大学生健全人格的心得体会实用(汇总15篇)

写心得体会是对过去一段时间的回顾，也是对未来的规划和思考。在写心得体会时，可以通过列举具体事例，来支撑自己的观点和感悟。以下是我为大家收集的一些优秀心得体会范文，供大家参考。

大学生健全人格的心得体会实用篇一

文章就如何重视培养学生的运动兴趣和终身体育意识,谈了谈自己的一些认识和看法.

作者：范德康作者单位：乐清市北白象镇中学,浙江,乐清,325000刊名：华章英文刊名：huazhang年，卷(期)：“”(12)分类号：g633.96关键词：体育运动兴趣终身体育意识

大学生健全人格的心得体会实用篇二

第一段：引言（150字）。

自我认识是人生旅程中最重要的一项任务。一个健全的人格是我们成功和幸福的基石。通过了解自己的优点和缺点，我们能够更好地发展自己的潜力，更好地理解自己和他人。在这篇文章中，我将分享我在认识自我和建立健全人格方面的心得体会。

第二段：了解自己的优点和缺点（250字）。

首先，在认识自我方面，我发现了自己的优点和缺点。通过反思和观察，我意识到自己具有坚持和乐观的品质。这种坚持不仅体现在我对目标的追求上，也体现在我在困难和挫折面前的坚持和持久。同时，我也意识到自己有时会过于自信和固执，这可能会导致我忽视他人的建议和意见。这个意识让我认识到自己的优点和缺点各有利弊，而我需要在正确的场合加以运用。

第三段：发展自己的潜能（250字）。

在认识自我的过程中，我也发现了自己潜在的能力和潜能。通过尝试不同的事物和挑战自己的极限，我逐渐发现了自己的才华和特长。例如，在参加戏剧演出时，我意识到自己有表达和演绎的天赋。这个发现让我更加自信并愿意面对新的挑战。同时，我也注意到自己在组织和领导方面的天赋，这让我更加积极地参与班级和社区的活动。通过发展自己的潜能，我感到自己的人格变得更加丰富和完整。

第四段：理解自己和他人（300字）。

认识自我的过程同时也促使我更好地理解他人。当我开始意识到自己的情感和需求时，我也开始观察和理解他人的情感和需求。通过换位思考和倾听他人的故事，我逐渐学会与他人建立真正的连接。我认识到每个人都有自己独特的价值观和经历，尊重他人的不同是建立健全人际关系的关键。这种理解也帮助我培养了同理心和社交技巧，使我成为一个更好的团队成员和领导者。

第五段：结论（250字）。

通过认识自己和建立健全人格，我发现自己的生活变得更加充实和有意义。通过了解自己的优点和缺点，我能够更好地利用自己的优势，并努力改进自己的不足。发展自己的潜能帮助我在不同的领域发挥自己的才华，并对自己有更多的信心。最重要的是，通过理解自己和他人，我建立了更健全和积极的人际关系，这在实现个人和职业目标上起到了重要的作用。

通过这篇文章，我希望能够启发读者们去认识自己、发展自己的潜能，同时也去理解和尊重他人。认识自我，建立健全人格是一个持续的过程，我们应该坚持不懈地追求自我提升和完善。

大学生健全人格的心得体会实用篇三

体育在培养大学生社会适应能力方面具有独特而重要的'作用.体育教师应以体育教学为载体,通过多种有效途径培养大学生的社会适应能力.

作者：曹清作者单位：江西财经大学,体育学院,江西,南昌,330013刊名：考试周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：2009”“(5)分类号：g80关键词：体育教学大学生社会适应能力培养途径

大学生健全人格的心得体会实用篇四

作为大学生，我们的目标不仅仅是获得专业知识，更重要的是培养健全的人格。健全的人格是大学生成功的基础，它是我们在社会生活中获得尊重与认可的关键。在大学生活中，我积累了一些关于如何健全人格的心得体会。

第二段：才德兼备。

健全的人格需要才德兼备。在大学期间，我们应该注重学业，掌握专业知识，提高自己的才能。同时，在学习之余，我们也应该培养自己的道德修养，学会待人接物，养成良好的品质与习惯。通过才德兼备，在将来的社会竞争中能够有更大的优势。

第三段：勤奋与努力。

健全人格需要勤奋与努力。大学生活充满了各种可能的诱惑和课余活动，追求享乐成为一部分大学生的目标。但是，我们应该保持自律，明确自己的目标，并为之努力。勤奋是一种习惯，而努力是一种坚持。只有通过不断的努力和付出，我们才能够实现个人价值，拥有健全的人格。

第四段：与人为善。

健全人格需要善待他人。大学生活是一个社交的过程，我们需要学会与人相处，建立良好的人际关系。世界上没有一个人是可以独立生活的，我们需要与他人合作，共同前行。要做到与人为善，我们需要关心他人，善于沟通，学会倾听和尊重他人的意见。通过与人为善，我们能够帮助他人，同样也能收获他人的帮助。

第五段：自律与坚持。

健全人格需要自律与坚持。大学生活中，我们需要学会自律，约束自己的行为与言语。自律是对自己的要求，是培养良好习惯的基础。同时，我们也需要学会坚持，无论是在学业上还是社交上。在困难面前，坚持是我们迈向成功的能力。只有通过自律与坚持，我们才能够培养出健全的人格。

总结：

大学生健全人格需要多方面的努力与付出。通过努力学习，培养自己的才能，我们能够做到才德兼备。通过勤奋与努力，我们能够保持自律，实现个人价值。通过与人为善，我们能够建立良好的人际关系，帮助他人同时也获得他人的帮助。通过自律与坚持，我们能够培养出健全的人格。作为大学生，我们应该不断地完善自己，培养健全的人格，为自己的未来奠定坚实的基础。

大学生健全人格的心得体会实用篇五

大学是一个人从青少年蜕变为成年人的过渡时期，是人格塑造的关键时刻。在这个阶段，大学生正积极适应新环境，学习新知识，建立人际关系。在这个过程中，健全人格成为了大学生们追求的目标之一。在我个人的经历中，我体会到了健全人格的重要性，并从中收获了一些心得体会。下面将从懂得尊重他人、强调内在修养、注重自我反思和不断学习进取等四个方面进行论述。

首先，我认为尊重他人是健全人格的重要组成部分。大学生活中，我们与各种不同性格的人相处，他们有着不同的背景、观念和思想，我们要学会去欣赏和尊重他们。尊重他人不仅体现在日常的言行举止上，更要从心底里理解并包容不同的观点和意见。每个人都是独立的个体，我们应该坦诚相待，相互尊重，做到宽以待人，温以细声。这样的做法不仅可以增进我们与他人之间的关系，还有助于我们拥有一个健全的人格。

其次，强调内在修养对于大学生的人格塑造至关重要。内在修养是指修炼个人的心性，培养良好的品德和习惯。大学生身处于一个知识更加广阔、自由度更大的环境中，我们应当心怀敬畏之心、谦虚之态度。只有具备内在修养，我们才能做到收敛自己的焦躁和浮躁情绪，处理好自己与他人的关系。同时，内在修养也要求我们要有一颗善良的心，对他人有爱心，乐于助人。只有具备善良的内在，我们才能以高尚的品德塑造自己的人格。

第三，注重自我反思是健全人格的重要环节。时常用心反思自己的言行举止、思想观念、处事方式，来不断总结经验并不断提升自己。人的成长是一个不断调整和改进的过程，只有时刻保持对自己的反思，我们才能更好地认识自己，找到自己的不足之处，并且对自己的未来有一个明确的规划和目标。同时，自我反思也是对自己人格形成过程中各个方面的调节，可以促使我们改掉一些不好的习惯，发现自己的不足之处，并找到解决问题的途径。

最后，健全人格需要我们不断学习进取。大学是知识的殿堂，我们需要不断学习新的知识，不断提升自己的能力和素养。大学期间，有课堂上的学习，也有社团、实践活动等丰富的课外拓展。我们要积极参与其中，运用所学知识解决实际问题，培养自己的动手能力和实践能力。同时，我们还要保持对新知识的好奇心和求知欲，不断拓宽自己的知识面，丰富自己的阅历，以适应社会的发展与变化，成为全面发展的人才。

总之，健全人格是大学生们追求的目标之一，而实现健全人格需要我们尊重他人、强调内在修养、注重自我反思和不断学习进取。通过对这些方面的思考和实践，我认识到身为大学生要不断地提高自己的人格修养和素质，完善自己，为将来的社会生活打下坚实的基础。人的成长是一个综合素质的发展过程，我们要相信自己的潜力和能力，用积极向上的心态迎接未来的挑战，成为一个有健全人格的大学生。

大学生健全人格的心得体会实用篇六

人格是一个人在思维、感情和行为方面的特点和形象的综合。一个健全的人格是一个人成长和发展的基础，对于个人的人生道路及与他人的互动都起着至关重要的作用。而要认识自我健全人格的形成，需要通过一系列的思考和实践。在我的成长过程中，我也逐渐认识到了自己的人格构建的重要性，并且总结出了一些心得和体会。

第一段。

人是在不断发展和成长中的动态存在，因此人格的形成也是一个渐进的过程。人的思维、感情和行为受到自身生理、心理、社会环境等多种因素的影响，个体差异也使得人格形成的道路各不相同。在我的成长过程中，我开始关注自己的思维方式、情绪表达和行为模式，并且与他人进行对比和沟通，逐渐认识到自己的特点和优缺点。我明白了只有通过对自己进行反思和整合，才能够逐渐形成健全的人格。

第二段。

人格的形成不仅是对自我认识的过程，也是与他人相互作用的结果。每个人都是在社会中生活、学习和工作的，我们需要与他人相处、协作、交流。而人格与人格之间的交流互动，对于人际关系的建立和维护，至关重要。通过与他人的交往和观察，我认识到了自己的性格特点和优劣势。我意识到自己在与人沟通时的一些不足，比如缺乏耐心和理解别人的观点等，这也促使我努力改善自己的缺点，提升自己的人格魅力。

第三段。

在认识自我健全人格的过程中，我也深刻体会到了人格的价值和意义。一个健全的人格不仅能够让自己更好地面对人生的挑战，还能够帮助自己与他人建立良好的关系。通过对自身人格的了解和重塑，我能够更清晰地认识到自己的长处和短处，并且在与他人相处中更加自信和坦诚。同时，健全的人格也有助于提高自己的综合素质，提升自己的职业能力和社交能力，为自己的未来发展打下坚实基础。

第四段。

人格的建设是一个长期而又细致的过程，需要坚持不懈地进行思考和实践。在我的心得体会中，我发现自我反思和总结是认识自我健全人格的重要途径之一。我会定期回顾自己的思维方式、价值观和行为习惯，寻找其中的不足和改进的空间，并且制定具体的改善计划。另外，与他人的交流和合作也对我人格的发展起到了关键作用。通过与他人互动交流，我不仅能够看到自己的不足之处，也能够学习和借鉴别人的优点，为自己的人格建设提供了宝贵的机会。

第五段。

在认识自我健全人格的过程中，我也更加明白了人格的重要性和可塑性。每个人都可以通过不断地思考、实践和改进，逐渐形成自己的健全人格。我们应该保持积极向上的心态，勇敢面对自己的不足和缺陷，同时也要相信自己的潜力和成长空间。通过持之以恒的努力和不断的实践，我相信我能不断提升自己的人格，为自己的人生增添更多的精彩和价值。

总之，通过对自我健全人格的认识和体会，我明白了人格的形成是一个渐进的过程，需要我们不断地进行反思和实践，与他人的交流和合作也是认识自我健全人格的重要途径之一。同时，人格的价值和意义也得到了更加深刻的理解和体会。我将继续努力，通过持之以恒的努力和不断的实践，为自己的人格建设贡献力量，为自己的未来发展打下坚实基础。

大学生健全人格的心得体会实用篇七

高校体育作为国民体育的基础与核心,应为终身体育服务.普通高校的.体育改革已开始突破一贯旧的教学模式,逐步发生了从观念、内容到方法、手段的全方位的变革,为终身体育打下了良好的基础.

作者：李开宾作者单位：山东省青州市宋池初级中学,山东,青州,262516刊名：青年文学家英文刊名：theyouthwriters年，卷(期)：”“(12)分类号：g807关键词：高校体育终身体育体育意识

大学生健全人格的心得体会实用篇八

（塔里木大学经济与管理学院，新疆阿拉尔843300）。

摘要：培养创新人才是新时期提高高等教育质量的迫切要求，高等院校只有不断创新，在教学中不断融入创新理念，才能优化人才培养模式，培养创新人才。本文重点分析高校教学创新对培养大学生创新能力的影响，并在教学创新方面提出相应的对策建议以提高大学生创新能力培养。

关键词：教学；创新；能力；培养。

基金项目：教育部人文社会科学研究项目（11yja790127）。

作者简介：石晶（1977-），女，河南中牟人，副教授职称，塔里木大学经济与管理学院教师。

创新是一个国家和民族竞争力的决定性因素，如何培养创新人才是教育界普遍关注的问题。高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才，促进社会主义现代化建设。创新能力培养是一项长期的系统工程，高等院校不断创新，用新的思想、新的手段、新的技术，在理论教学和实践教学中不断融入创新教育理念，有利于培养大学生的创新能力，优化人才培养模式。

一、教学中缺乏创新制约大学生创新能力的形成。

创新能力就是创造新的思想、将新的思想付诸实践创造一个新的事物的能力。教学模式的单一与教学方法的陈旧不利于大学生创新能力的培育。

1.教学模式的单一不利于大学生创新意识的形成。传统教学模式中，教师决定教学的内容、进度，教师是知识传授的主导，学生是知识输入的对象，教师是课堂教学的主导者，学生是被动的接受者。这种被动的教学模式中，知识传递是单向的，考试成为老师衡量学生掌握知识的“法宝”。这种教学模式，虽然提高了知识传递的速度，但忽视了知识传递的效果，忽视了知识传递的双向交流，不利于学生的主动性的发挥，限制了学生的创新意识的形成。

2.教学方法的陈旧不利于大学生创新思维的形成。教学中有不少教师采用的教学方法比较陈旧，他们注重讲课，重视教法，重视理论教学而忽视提高学生动手能力的实践教学，不重视大学生创新能力的培养。这种教学方法不利于学生创新思维的培养，在很大程度上制约了学生能主动获取知识、应用知识、解决问题的能力，极大影响着高校教学质量的提高。

3.教学内容更新少不利于大学生创新能力的形成。一些高校教师的教学内容以教材为主，按照教材进行照本宣科，不对教材内容进行综合和提高，缺乏对教材内容的更新与突破；有些教师每次上课总拿着老教案授课，教学内容陈旧，新知识和新信息少。对学生来说，这种缺少更新的授课内容难以激发他们的听课的兴趣，还会养成不愿动脑的思维惰性，阻碍了创新能力的形成。

二、大学生创新能力的构成。

大学生是社会建设的栋梁，是推动科技创新、经济发展和社会进步的重要力量。创新能力就是创造新的思想、将新的思想付诸实践创造一个新的事物的能力。

行成于思，创新能力始于思维的创新，具体表现为行为的创新，所以创新能力主要是由思维创新和实践创新构成。

创新思维能力就是产生新的思想的能力，思维的创新是行为创新的开始。新思维的产生来源于知识、逻辑思维能力和非逻辑思维能力等，主要是包含了突破以往的新智慧的形成和思维出现的新变化。实践能力是一种能够对实际问题解决过程中的方式方法上起到控制及调节作用的心理特征和生理特征的综合，具体包含了个体在实践中解决问题所需的智力因素和非智力因素。

从创新思维能力来说，一般说来，大学生掌握的一般知识和专业知识是比较多的'，但比较欠缺的是运用知识指导实践，以及加工处理信息解决问题的能力。由于运用知识的能力不足，就极大降低了对知识的创新思维。就创新实践能力来说，由于大学生大多时间在学校，()工作实践的磨炼较少，解决实际问题的主动性和能动性较弱，大学生创新能力中发展得很不够的是创新实践能力，对于大学生来说，应该有更多的创新机会，加强创新实践能力的培养。

创新教学是教学改革的核心，教学创新的目标是培养创新型人才，旨在提高学生独立思考能力和科学研究能力，要通过教学模式不断优化，调整教学目标以及管理方式实现培养创新人才的目标。学生的创新能力的形成是大学生主动地获取知识信息与应用知识信息去解决实际问题的具体体现。教学创新注重发挥学生的能动作用，提供更多学生主动探索的机会。创新教学以促进学生的创新为宗旨，以改变学生单纯地、被动地接受知识传授的学习方式为着眼点，形成一种开放能动的学习环境，让学生更多参与实践的过程，培养学生独立思考能力，从而提高其解决实际问题的能力。

1.教育观念的创新有利于学生创新理念的形成。随着年龄的增长，大学生受到思维惯性影响越来越严重，并在人际与社会关系制约下，降低了想象的积极性，想象的意识大幅下降。教育思想和观念创新的核心是要把培养人的创新精神、创新能力放在突出的位置，重视和加强对学生实践意识的培养和动手能力的锻炼。注重发挥教师的主导责任和学生的主体作用，以促进学生的个性发展为宗旨，构建一种开放的学习环境，在对学生进行课堂学习的同时，提升学生直接探索的兴趣，提高其想象思维，增强其解决实际问题的能力，形成创新理念。

2.教学方法的创新有利于学生创新思维的形成。大量记忆和题海战术式的训练，学生的主动性、能动性会大大地降低。教学方法的创新主要是开发和发展学生的创造性思维能力，强调学生的主体意识，破除封闭注入式的教法方法，增加启发开放式教法方法，充分调动学生学习的主动性和学习的自觉性，变被动性为积极参与性，激发学生积极思维和创新的激情。教学中依据学生的特长，关注其创造潜能的开发，着力于发展学生独特的品质和风格，逐渐形成自己的特长。这些都有利于学生创新意识、创新能力和创新行为的培养。

3.教学考核体系的创新有利于培养学生的创新精神。以纯知识性为主的考试会使学生应试倾向明显，思维僵化，因此，教学考核体制的改革也是教学改革的重要内容。考试要体现学生创新能力培养的过程，在考试内容方面要有更多开放性内容，不仅有知识记忆方面还要包括实践应用和能力提高内容。考试形式要灵活多样，改变单一考试形式，构建笔试、口试、实践操作等多样多形式考试形式。成绩评价方式除了教师评价外，还可以采取学生自评、学生互评、小组评价等多种形式。通过各种有效的考核形式，指导和帮助学生在平时的学习中积极思考，积极实践，促使学生开放性个性及创新精神的养成。

4.教学内容的创新有利于提高学生创新实践能力。高等教育的最终目的是培养“社会人”，学校毕业的大学生可能具有较高的理论基础，较丰富的专业知识，但由于社会实践活动较少，实践能力较低，以至于大学生一旦离开校园步入社会，就会表现出应用所学知识能力差，难以适应工作环境的现象。因此在大学生创新能力培养中应突出对其创新实践能力的培养。教学内容创新的主要工作是建立以培养学生独立思考独立实践能力为中心。培养学生的科学质疑能力和独立思考能力。为适应社会经济发展的客观要求，高等教育课程要以“学生为本”，注重学生的全面、充分和自由发展，在课程内容中，使理论知识与实践能力融为一体，拓宽学生的知识面，增强学生的动手能力，提升学生的综合素质。

1.优化整合教育资源，突出创新意识培养，完善实践环节。优化整合教育资源，在高校教育中形成创新教学育人的机制，在人才培养模式中构建从基础到应用，再到创新的发展模式，形成理论创新教学与实践创新教学互相融合的人才培养新模式。以创新能力培养为主，创新教学环节，重在培育学生的创新意识，提升开展实践教学环节，以实际应用为主重在熟练学生的综合技能。

2.改革教学模式中贯穿研究性教学模式。根据学生思维发展各阶段的特点，将研究性学习与创新性实践合理地配置到大学阶段各个学期，在教学中形成研究性教学模式，可以更多应用启发式、探究式教学方法，通过科学研究的一般过程，帮助学生形成创造性思维，并通过研究的开展与实施以锻炼学生实践创新能力。

3.构建本科生导师制度，创新教学环节。以提高学生创新思维和创新实践能力为目标，各专业根据学科特色和学生能力要求，构建本科生导师制度，导师全面参与学生创新教学环节的实施过程。在教师的指导下制定符合自身特点的个性化成长方案，导师指导学生选修课程和实践环节，培养学生自主学习和实践的能力，引导学生参与科研课题，开展创新实践活动和研究性论文，增强学生研究与创新的能力。

4.形成完善的创新奖励机制。良好的创新激励环境是实现教学创新和人才创新的基本前提。为鼓励学生参与创新的积极性，在评分制度中加入创新考核内容，根据学生投入创新实践活动的参与程度和取得的实际成果，记入创新分数，对创新学分不达标的同学要求从修其学分。对教师的教学的创新也必须有正确的评价机制，根据教师在教学创新环节中的参与程度为依据，根据学生创新内容的结果，通过学生评教等手段评估工作绩效。对在创新实践活动取得优秀学术成果，对参加人给予奖励；对创新活动中表现突出的学生给予奖励，并对突出成果进行公开展示。

参考文献：

[1]姚永志，吴杨。高等教育的重要使命：培养和造就大批领导人才[j].黑龙江高教研究，，（12）。

[2]张爽，沙飞。高校教师创新教学行为与大学生创新能力的关系研究[j].教学研究，，（5）。

[3]余华东。大学生创新能力的构成要素探究[j].太原师范学院学报：社会科学版，，（5）。

[4]刘靖。新经济形势下高等教育创新的思考[j].教育探索，，（8）。

[5]舒晓波，杨艳红。创新型人才培养与高等教育创新[j].职教论坛，，（8）。

[6]乔建永。构建“创新教学环节”突出创新能力培养[j].中国高等教育，，（5）。

大学生健全人格的心得体会实用篇九

高校学生基本都处在17~23岁的这个年龄阶段，这一时期是学生个体社会化发展的关键，通常是学生逐步综合有关自己对自己以及他人对自己的知觉认识，确认个人与周围世界的关系，进而形成自我意识阶段，学生在这一时期通过扮演各种各样的社会角色，以“他人为镜”而提出“关于我在别人看来是怎洋的，别人是如何评价我的能力的”，由此而产生一种自豪或自卑的自我感觉，在学生还未完全置身社会以前，模拟扮演社会角色的有效尝试途径之一就是参与体育活动。事实上，任何一种体育活动特别是集体项目的活动或游戏，都是由一定的活动或游戏角色，以及角色之间相互作用构成的，这些角色除了游戏活动本身特定的意义外，还有某种社会角色符号或模拟意义，如足球运动有前卫、边锋、后卫、防守以及主力队员与替补队员、裁判员和教练员之分，场上每一成员都有各自不同的角色规定如身份、地位、职责、工作目标及任务等，成功地承担角色任务，要求角色的扮演者准确地把握这一角色同那一角色的区别和关系，将自己的行为置于特定角色规定的价值标准中，并受到一定的角色的团体的评判。如此，每个人都可能因为自己的努力，完成集体对自己所扮演的角色的期望或对集体有意义的任务而受到称赞和表扬。

反之，也可能因为自己怕过时和疏忽，给游戏活动带来损害而受到职责和批评从而得到一种鲜明的情感体验和道德认识。学生通过体育活动和游戏伙伴这面“镜子”看到自己的形象，萌发了自己对自己以及自己与集体的意识，进而可得到进一步的自我肯定和确认。由此看来，体育作为学生扮社会角色的尝试，对学生自我意识的发展和自信心的培养是有着良好的促进作用的，并且参与体育活动所获得的角色心理习惯，也可能沿袭到走出校门以后从事的事业活动中，进而为下一步成功地承担社会角色打下稳固的基础。

二、体育有助于满足学生精神需要，调节心理平衡。

为了满足个性发展的需要，当代学生在掌握自己专业技术知识和物资生活基本满足的基础上，迫切需要更高层次的精神生活的享受和发展，并把精神生活的追求作为生活目标的主要内容。学生在追求学业成功的同时，努力追求业余生活的丰富多彩及开阔自己的视野。体育，作为社会文化的重要组成部分，在丰富精神和物质文化，满足身心健康发展需要等方面起着其他教育形式所不能替代的作用。体育游戏活动由于具有假想世界的活动性质，在这些活动中能够体验到在现实生活中不能实现的极其协调的整体生活，又由于它技术的高难性，造型的艺术性，配合的默契性和易于接受的朴素性，因此使它成了学生余暇生活的一个重要组成部分。一些杰出的运动员能够在一定的空间时间中把身体控制到尽善尽美的程度，是健、力、美高度统一起来，加上和谐的韵律，鲜明的节奏、微妙的配合，表现出抒情诗般的戏剧性艺术造型，使人们观看比赛时产生一种犹如欣赏最优美的舞蹈，线条明快的雕塑，犹如摄影艺术一般，产生对协调的美的生活的喜悦之情，使人在现实生活中也开朗起来。另一方面，体育竞赛结果的不确定性，不仅能引起广泛的社会关注，而且使人产生强烈的感情刺激和感性体验。比如中国女排第一次战胜强手获得世界锦标赛冠军时，各校学生热烈高呼“振兴中华”的欢呼声、敲锣声、鞭炮声响成一片，那激动人心的场面至今难忘。体育竞赛制造了无穷的奥秘，而无穷的奥秘又制造出了妙趣横生的事态，吸引学生不仅观赏体育竞赛，而且积极参与体育活动。通过各种体育游戏能够在身体完成各种练习，在征服自然障碍和同伴的默契配合中，获得一种非常美妙的快感和享受，使由于学习所带来的紧张和疲劳得到调节和放松，同时，通过体育竞争使人们的斗争欲望得到积极、健康的发泄，游戏活动便成为被阻止的欲望的一个安全的放出口，从而恢复情绪的安定，重新产生对生活的`乐趣和力量。

三、体育是学生早期了解社会文明和人们共同活动准则的途径之一。

一个人被社会所能接受的程度是他道德认识和社会适应性的反映。而社会传统文明和道德行为的教育和熏陶又是个体道德认识的来源。体育，作为人类社会几千年来积累的精神文化财富，是一种有着丰富的精神内涵的社会活动，把全世界青年聚集在奥林匹克五旗下的力量，不仅是体育或奥运盛会为人们提供了锻炼身体和创造人体运动记录的机会，而更重要的是奥林匹克精神以及体育所代表的人类和平意愿和人类共同活动准则的感召。事实上，体育活动中的公平竞赛原则，本是人类理想的人际关系和社会公德的反应，而那些为使各项活动有章可循地进行的各项体育规则和裁判方法，更是社会法规和人类共同活动规范的模拟和缩影。学生通过参与体育活动，认识和遵循体育活动特定的规则和公平竞争原则，违反规则受罚，创造成绩受奖，也是对社会契约精神文明及其文明生活方式的了解和模仿过程。因此，对所有学生而言，参与体育活动都是一种良好的社会适应性学习过程。试想每当学生在优美和谐的音乐旋律声中做操，再配上整齐舒展的动作造型，便会给人一种轻爽愉快的美感和享受，使学生既得到精神上的放松和审美观的培养，又自然养成有秩序、守纪律的生活作风，产生积极向上的社会效应。另一方面，学生道德认识的发展或社会适应性的增强，还需对其社会道德行为的认同和内化，因为学生随时都处在理智与情感、愿望与义务、自我与社会的矛盾之中，对社会道德行为的认同和内化，除了借助道德认识本身的提高外，更依赖于个体履行道德义务所需的自我控制力的发展和稳定的心理定势。就体育的具体活动过程和特点看，对学生这种自我控制力的发展也有良好的作用。如在一场争夺激烈的球赛中，在双方比分不分上下的时候，参与者个体所表现出的各种态度和采取的各种行动及行为都是一个很好的锻炼过程。任何一种体育教学、训练及比赛活动都伴随着严肃的组织性和严格的练习、要求以及统一而准确的行动方式。学生在参与体育活动过程中，可深切地感受到集体活动对个人行为的要求，以及完成特定的练习任务或取得良好运动成绩所需的意志努力或精神与身体两方面的自我控制。因此通过体育活动的教育和熏陶，可有效地增进学生遵守社会活动规范与纪律的行为习惯，从中了解社会文明和人们共同活动的准则。

四、体育是学生个体参与社会群体、发展良好人际关系的有效途径之一。

对于刚刚离开家庭、离开父母兄妹，开始独立步入集体生活的高校学生来讲，他们有一种既向往集体生活，又害怕与陌生人交往的感觉。体育作为人们生活中的一种基本娱乐活动，在引导学生克服恐惧心理，积极参与社会活动满足其交往心理起了一定的作用。体育活动在许多场合通常成员之间是自由组合进行的，这些参与者通过彼此在活动中的联系而构成了一种特殊的社会群体。在活动中人们的交往较为直接、随意，并在一种友爱的气氛中进行，很容易消除学生交往的紧张心理，因此这种游戏群体使学生个体所参与的脱离家庭以外的、最初的借以学习生活知识和技能并得到个性方面陶冶的社会群体。因此，通过游戏群体及活动扩大了交往的范围及其与周围生活的联系进而也增大了个人从外界获得各种对自己有意义的信息和机会，扩大了学生的知识面，增强了智力的发展并在游戏竞争中培养了对待别人的态度。二是通过游戏活动克服个人独立于家庭之外，步入社会的焦虑和不安全感，一方面集体活动为学生提供了交往的机会，另一方面通过游戏群体中成员对体育活动共同的行为倾向和价值观，使学生们的内心世界彼此沟通，进而有自己属于“这一群”的感受和彼此友爱的心理倾向，这既有利于减轻个人孤独感，又有利于良好的人际关系的建立。三是游戏群体及其活动也有陶冶学生性格的作用，活泼欢快的集体游戏本着明显的心理保健和情绪调节功能，也是避免人格偏差，增进学生对群体生活的适应性的良好手段。

五、体育有助于培养学生坚强意志和良好的适应环境的能力。

体育作为一种具有丰富强烈的情绪体验的活动，也是帮助学生克服困难、培养坚强意志、获得进取奋发的有效手段。首先，体育活动的竞争性，决定了参与者必须勇敢、顽强、在行动中果断做出决定，有时还需在恶劣的环境下作战，如田径、足球赛的风吹日晒，越野赛的艰难险阻，要求参与者必须具备很好的毅力和克服困难的意志才能达到目标。其次，体育运动所要求的追求胜利和成绩的精神有助于激发学生的进取心和自尊心。任何一种比赛，参与者都可能不知不觉地受到竞赛特有规律和气氛的感染，当发现自己处于不利地位时那种渴望胜利和荣誉的心理以及改善场上处境所做出的努力过程。这些无疑对培养学生坚强意志和对环境的适应能力都是很好的锻炼。另一方面，老师在体育教学和训练中通过增大教学难度和变化教学环境来有意培养和发展学生的意志和适应环境的能力。

六、体育有助于鼓励和培养学生创造性心理特征。

人类知识的更新和发展，使学生的成长已经不能简单地依赖已有知识的传承，而有赖于学生创造性能力的培养和发挥。学生个性发展即为创造性的确立人格的过程。体育作为学生早期社会化的实践方式之一，对学生的创造性特征起着培养和促进性作用。首先，体育运动本身就有一种更新和创造精神，使体育运动几千年来赖以生存和发展的根本所在，正是人们不断地挖掘自身运动潜力，创造新的运动记录，进而迎接新的挑战这一特征。金牌和成绩，象征着学生在体质和精神上的每一步成长，对任何一种新记录的褒奖，实际上都是对人们创造性特征或能力的确认和鼓励，而竞技规则(社会既定的行为规范)的一再修改，事实上也是对人们竞技行为符合现代道德观创造性突破的肯定。其次，追求优异成绩的刻苦训练过程，本是一个不断谋求技术上的突破创新的过程。如武术、艺术体操等套路的创编，球内、田径运动技术动作改进等都是对原有技术的改造和新的设计过程。设想完成复杂而艰难的技术动作没有大胆的想象和丰富的创造力是根本不可能的。同样，即使是一个在班级之间的比赛或一般体育活动中的获奖者，也是在自身技术水平上不断提高和创造的结果。由此看来，体育的特征与学生对未来事业的创造特征是相通相契的对体育活动的参与认识，鼓励和培养学生的创造精神，使体育构成了无穷的魅力。

大学生健全人格的心得体会实用篇十

摘要：在小学阶段，体育教学不但承担着促进学生掌握运功技能的任务，而且担负着培养学生健全人格的重任。通过参阅大量文献资料，并在不断研究与总结的基础上，依据体育教学的现状，探讨在小学体育教学中，如何通过体育教育的作用来影响小学生健全人格的养成，为同仁提供参考的依据。

人格教育是一种着眼于发展受教育者心理品质的活动，具体来说是指促进人的知、情、意、行统一协调发展、完善人的心理品质的过程。体育作为教育的三大支柱之一，在培养学生健全的人格方面有独特的作用，因此，体育应在体育教学中贯彻人格教育的思想，关键要在完善自身人格的基础上，加强引导，以培养学生健全的人格，最终能够完全适应社会的发展。因此说，体育教学以其独特的教育魅力影响着学生健全人格的形成。

一、人格的概念。

“人格”也称个性，此概念源自希腊语persona，原指演员在舞台上表演佩戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来在心理学中借用这一术语来说明：在人生的大舞台上，人要依据社会角色的不同来更换不同的面具，这些面具所代表的就是人格的外在表现。个人显著的特征、性格、习惯或态度的有机结合，是指人的性格、气质及能力等特征的总和，也指个人的道德品质和能作为权力、义务的主体的资格。

小学体育教学不但肩负着培养学生运动技能的`艰巨任务，而且承担着培养小学生健康人格的重要任务，因此，要通过体育教学来积极促进学生健全人格的形成，从而为我国体育教育事业的发展做出应有的贡献。

1、提高学生的身心素质。

通过体育活动，不但可以使学生身体的协调性得到增强，而且能使学生脱离紧张的学习环境，在心情放松的同时不知不觉掌握了运动技能，使体质得到增强。体育课堂在学生的心目中不再是枯燥的，而是多彩有趣的。通过体育课堂教学，使学生找到参与运动的快乐，并乐于与周围的人分享运动的欢乐，促进学生的身心健康。另外，体育教师要正确地指导学生进行体育活动，来提高他们的身心素质。

2、提高学生的团队意识。

体育运动具有提高学生团结意识的作用。小学生由于学习任务的逐渐加重，学生参与体育运动的时间大打折扣，同学间的交流变少，通过接力跑、足球比赛等集体性的体育项目，让学生在游戏或比赛中通过互相切磋、交流、对抗、合作等，促进其人际关系的紧密，很好地加强学生间的交往，促进学生的团结协作意识，培养他们积极的生活态度，增强其集体荣誉感，加强其社会适应能力。

3、培养学生的创新意识。

传统的体育课堂教学，一般是教师讲解，学生听讲并进行练习，是一种被动接受体育知识的过程。在素质教育大力实施的今天，体育教师要积极创新，同时要注重学生创新意识的培养，教师要给每一个学生锻炼的机会，让其在体育教学活动中能够尽其所能，敢于尝试，用于创新。以此来帮助学生积极寻求多元的学习目标和方法，体育教师要积极采纳学生的意见并做出反馈，这样非常有助于学生创新意识的培养。

4、培养学生的坚韧品质。

在体育教学中，体育教师要因异施教，也就是要根据小学生的不同水平设置不同的教学目标，采用不同的教学方法，确立不同的教学重点、难点，让学生通过持续不断的努力来完成这些教学任务。要想达到体育教学目标，要求学生必须具备必胜的信心与顽强的意志品质，不轻易放弃。所以说，实现体育教学目标的过程，就是培养学生坚韧品质的过程，这是体育教师义不容辞的责任与义务。

5、培养学生的成功观念。

学生在进行体育活动的过程中可以进行相互交流与切磋是体育学科最主要的特点。体育运动中的竞争是人们之间身体、心理和智慧的对抗，也是技战术的对抗。正是由于体育运动的这一竞技特征，才出现了胜利者与失败者。在体育教学中，学生既可以通过体育比赛获得竞争得胜后的喜悦，激发他们的求胜欲望，又能促进学生在轻松愉悦的气氛中完成体育锻炼的要求，增强其竞争意识与进取精神，这些优良的个性品质为终身体育意识的养成提供了素材。同时，教师要引导学生正确看待体育运动中的成功与失败，促进学生正确的成功观念的形成。

6、培养学生的审美意识。

体育教学的主要形式为身体活动，不仅能对生理因素产生好的促进作用，还伴着情感体验等一系列的因素。例如，在枯燥的广播操练习中，为了使学生对其产生兴趣和美感，就需要教师不断深入地挖掘此活动中的美感体验因素，让学生不断体验到美感。此外，教师要注重愉悦学习氛围的营造，同时播放优美动听、有节奏感的音乐，培养良好的气质，让学生通过展示形体美来抒发内心的喜悦情感，达到陶冶情操及增强审美意识的教育效果，促使学生健康人格品质的形成。

总之，体育教学在培养健全人格的过程中，发挥着举足轻重的作用。体育教育的职责是不仅要让学生掌握必备的体育基础知识、基本技术与技能，增强身体素质，还要能促进学生的心理健康，培养其顽强的竞争意志品质、成功观念、团队合作意识及审美意识等良好的道德品质，这些都是小学体育教学中促进学生健康人格养成的策略与方法。另外，值得一提的是，体育教师应以促进学生身心的全面发展为主要目标，以适当的引导为方法，注重体育练习过程中的教育性与实践性的有机结合，这样才能真正实现学生完美人格的养成，从而为我国培养更多的优秀建设人才打下坚实的基础。

参考文献：

靳玉乐。现代教育学。成都：四川教育出版社，2006。

马启伟。体育心理学。高等教育出版社，2005。

大学生健全人格的心得体会实用篇十一

在高等学校的体育教学中，往往缺乏对教学的足够重视，甚至没有充足的了解和积累有关终身体育教学的理论。由于缺乏对于终身体育思想的充足的宣传和普及，以至于很多老师和学生对于有关终身体育思想的概念比较模糊，与此同时高校的实施动力也相对缺乏。在高等学校范围里，大多数学生对专业课程的学习比较集中，而对于非专业课程，特别是像体育课这样的娱乐性比较多的课程就不会有过多的关注。由于没有严格的监督机制，所以学生在参与体育教学中靠的是个人的兴趣爱好，如果老师不能更好的来吸引学生参加，那么学生对课堂的认真态度和投入状态就会不好，学习成效也不会很好的表现出来。绝大部分的学生对体育课程的开展只是抱着敷衍了事的态度，因此会严重缺乏对体育课程的深入领会和投入的积极性。

(二)教育教学单一高等学校体育教育教学模式单一。

枯燥，体育课目相对比较少，大多集中于散打、乒乓球、羽毛球、足球、篮球、健美操等。反而拳击、游泳、舞蹈、大众健身等深受学生热爱。因此有些学生学习社会上的体育锻炼。高等学校体育教育教学单调，新鲜方式的教学接受匮乏，因此传授传统教学方式学生接受能力差。总而言之，学生的需求老师关注缺乏，老师与学生的沟通不够，体育教学模式落后，与现在的教学模式不符。

(三)硬件设施配备不齐。

在高等学校的体育课程教学中，所需的教学设备与教学工具往往不全，在低成本的'体育活动和项目中给予较多的配备，而不采购价格相对来说比较昂贵的体育工具和设备。由于日常教学的工具和设备得不到有效地维护与保养，也不能保证硬件条件的质量，这样就容易导致体育器材在教学运用时存在一些障碍。而且，由于体育硬件设备的不足，就不能有效地实施多样化的体育活动，导致老师的创新型教学不能有效的发挥，老师与学生教学的开展也会受到教学设备不足的阻碍。甚至可能由于最基本的安全教学设备的不足，导致体育教学中存在的比较多的安全隐患。

(四)体育课程安排相对不科学。

高等学校体育课开设当中，大多数集中于大学一二年级，每周大约1到2节课，因此体育课程远不如其他课程数量多，进而导致体育课明显下降。因此不能被完全领会到终身体育的思想。与此同时，这个过程是崎岖漫长的，不能仅靠体育课让学生领会终身体育思想。对于学生来说终身体育思想认识欠缺，在体育教育教学当中欠缺好的体育运动指导方法，项目内容单一，学生长时间体育运动得不到充分的满足。乃至在高一点的年级没有了体育课，进而停授体育课会使学生对体育课淡漠，进而体育运动的习惯下降甚至停止。因此会使以前学的体育运动被遗忘，达不到终身体育思想的养成。

二、对于终身体育思想视角下的我国大学体育教学改革。

(一)增强对体育教育教学的认识。

我国要认识到国民身体素质要在终身体育思想上建立改善，在改善终身体育思想的同时能培养出优秀的人才，提高大学生的身体素质，同时让大学生的整体形象在社会上得到认可，让高校生变得积极向上、乐观。只有这样才会让社会赞成大学生，给学校带来良好形象。高等学校要加大大学体育教育教学支持和帮助，改善当代高校的教育教学。以人们一生参加体育锻炼为目的的才是终身体育思想的最重要的目的，让高等学校大学生亲身认识并且体会到对增强体育教育教学的认识的重要性。

(二)增添体育教育教学内容和增加授课次数。

体育课程作为基础课程，应增添体育授课内容，增添大学生喜欢的内容，因此会让学生增加对体育的热爱，对终身体育思想的了解形成运动的好习惯。体育课程可以依照国家要求的开设基础课程内容。在实践运动中，让学生愿意选择体育运动，进而导致运动空间增多。有需要时能在高校里开设体育运动社团，以社团的方式吸引大学生，通过参与体育运动来丰富社团内容，让学生养成良好的运动习惯。比如，很多荧光夜跑的群体，在学生当中也可以组织类似的活动，激励学生积极参与其中，多接纳外界的新事物。在教育教学以外的内容很重要，高校学生的参与度高，按照学生的需求来改革创新教育教学内容。可以在课外的教育教学当中改善创新，正常教学以外的内容有效，可以添加到正常教学当中，因此有利于教育教学的改革创新。教育教学的改革应该在实践中探索，只有在探索中才能促进改革的有效性。可以在少数高校内探索，总结经验，最后在大部分高校实施达到全面改革［1］。

(三)体育教育教学改革评价。

高等学校应该建立改善教育教学体系。高校的体育教育教学评价应该多方面的评价，评价要有老师对学生体育情况考核，并且大学生也要对老师考核，要从多方面进行教育教学结果的改善。要让学生对体育课程产生浓厚的兴趣，要让学生热爱体育课程。最重要的是通过教学改革引导学生兴趣爱好，来让高校的体育教育教学顺利改革评价。综上所述，高等学校体育教育教学改革与时俱进往前发展，同时还有很大提升空间。时代在进步，年代不同学生对体育的需求不同，学生对体育课程的要求不同，教育教学应适应时代的进步与时俱进跟随时代发展。各大高校应根据各自的情况制定相应改革，完善体育教育教学的改革。

参考文献:。

大学生健全人格的心得体会实用篇十二

在注重学生素质教育的`今天,重新审视蔡元培健全人格教育思想,探索其体育思想对培养当代大学生终身体育习惯所带来的有益启示:转变体育观念,提高教师自身素质;改革体育教学内容,优化项目设置结构;激发学生锻炼兴趣,培养学生体育能力.

作者：张龙栓阳红林作者单位：张龙栓(平顶山工学院,467001)。

阳红林(新乡医学院,453000)。

刊名：中国成人教育pku英文刊名：chinaadulteducation年，卷(期)：“”(21)分类号：g72关键词：蔡元培健全人格终身体育

大学生健全人格的心得体会实用篇十三

当谈论大学生健全人格时，我们首先需要明确人格的概念。人格是一个人的思想、情感、行为等方面的综合体现，是一个人与众不同的独特特质和风格。大学生是社会的希望和未来的栋梁，他们的人格健全与否对个人和社会都有着深远的影响。在大学生活的四年中，我有幸得到了一些关于健全人格的宝贵心得体会。

首先，大学生要树立正确的价值观和信念。在面临各种诱惑和困惑的时候，一个人的价值观和信念就是指引他们前进的明灯。在大学生活中，我们要明确自己的目标，追求真理和美善，坚守道德底线，培养健康的兴趣爱好，并意识到人与人之间的关系是相互连接的。只有心怀正义和善良，我们才能在大学生活中做出正确的选择，才能成为对社会有价值的人才。

其次，大学生要注重自我认知和自我完善。人格的健全是一个不断成长和改进的过程。我们应该不断探索自我，认识自己的优点和缺点，接纳自己的不完美，但也要积极追求自己的突破和进步。通过参与各种社团和社会实践活动，与不同背景的人交流和合作，我们可以更好地理解自己和他人，培养自己的领导能力和团队合作精神。同时，我们还需要坚持个人成长的自主性原则，积极学习和提高自己的专业知识和技能，做到知行合一，努力成为全面发展的人才。

第三，大学生要注重情绪调节和心理健康。大学生活本身是一个充满各种挑战和压力的过程。在这个阶段，我们需要学会认识、管理和释放自己的情绪。过度压抑或放任情绪都会对人格造成负面影响，因此，我们应该积极参与体育锻炼、音乐、书法等活动，舒缓压力，保持积极向上的心态。同时，我们也需要学会寻求帮助和支持，倾诉心声，不要让问题内化，可能的话，可以寻求专业的心理辅导服务，保持良好的心理健康状态。

第四，大学生要注重社会责任和公益意识。人格的健全不仅表现在自我的完善上，也需要与社会的需要和发展相结合。通过志愿者活动和社会实践，我们可以更好地关注社会问题，在实践中提升自己的责任感、公民意识和社会参与能力。大学生的人格健全与否，不仅影响个人的成长和发展，也关系到社会的和谐与进步。作为大学生，我们要积极承担社会责任，为社会做出贡献。

最后，大学生要注重道德品质和职业道德的培养。道德是一个人人格的基础，是一个人品行的准则。在大学生活中，我们要自觉遵守法律法规，培养正确的道德观念和行为习惯。在学术研究和职业生涯中，我们要具备批判性思维和创新精神，真诚做事，诚信待人，保持职业操守和专业精神。只有在道德品质和职业道德上做到正确和坚守，我们才能取得真正的成功和成就。

总之，大学生健全人格是一个长期而全面的过程。通过树立正确的价值观和信念，注重自我认知和自我完善，注重情绪调节和心理健康，注重社会责任和公益意识，以及注重道德品质和职业道德的培养，我们可以更好地健全自己的人格，成为社会所需要的优秀人才。大学生时期是我们成长的黄金时期，相信只要我们付出努力和坚持，一定能够健全自己的人格，为社会做出重要的贡献。

大学生健全人格的心得体会实用篇十四

人格即我们通常所说的人的品格操守，它是人的本质特征的综合反应，其内涵丰富，性质独特，且具有稳定性、功能性及统合性等特征。一个具有健全人格的人在对社会方面持开放的态度，愿意吸收各类知识及经验;在与他人交往过程中能实现关系融洽;在对待生活目标方面能以正面的态度应对;在面对困难与挫折时能积极乐观，具有良好的情绪状态。当代大学生正处于社会转型加快的特殊时期，在其社会交往及学习生活过程中出现各种各样的人格特征问题，因此在大学教育方面应着重培养学生健全的人格。而大学体育教育作为高等教育当中一个重要环节，其在培养全面发展的并具有健全人格的合格大学生方面也应起到相应重要作用。

1.初步形成思考加怀疑的个性，力图用新观念去化解旧思想带给他们的冲击。由于社会经济技术水平的突飞猛进，使得社会对人才的需求也越来越高，然而在教育观念方面则有着强烈的矛盾冲突，其双方分别为现代教育思潮与传统的教育观念。而大学生正处于不成熟向成熟发展阶段，新观念与旧思想矛盾冲突必然会对其产生较大的影响，这就使得大学生们需要重新对其世界观和价值观进行定位。大学生在学习和对外界社会的接触过程中，借助其丰富的书本和课堂知识，逐步建立自身的价值标准，并以据此对外界事物予以评定和判断，从而处理与其相联系的各种关系。

2.普遍比较以自我为中心。被喻为天之骄子的大学生普遍具有强烈的自尊、自立和自强的精神，而提供给其相对较宽松和舒适的校园环境也使其束缚大大减少，这就使得一旦出现问题，要依靠其自身的标准去判断和完成，这也培养了大学生的相对独立意识。因此，在大学生的学习生活及社会生活方面，特别是在处理人与人及人与社会的关系上，都会形成其独有的思考和行为方式，正是这些独有的思考和行为方式成为了大学生处理各种矛盾的最重要的依据，强化了其作为社会个体在新的社会环境中的独立性。

3.过于张扬的个性和强烈的表现欲。当代年轻人由于家庭环境及社会环境的影响，普遍比较自我，再加上大学这个激情活跃而又开放澎湃的环境，更易助长大学生们张扬的个性。大学是个精彩的舞台，它时刻充满诱惑，只等大学生们随意挥洒，这也催使着强烈表演欲望的形成，这种欲望也影响着每一个人。现代社会中物欲横流，让大学生们越来越深切体会到自我推销的重要性，他们不放过任何一个展示其才华的`机会，以期在这个充满机遇与挑战的社会中脱颖而出，突出其个性，实现自我的人身价值。

1.体育教育有利于提高学生心理素质。一个健全的人格往往需要具备一个基础和前提，那就是要有良好的心理素质，而现代大学生们其心理压力不仅来自学业方面，更重要的是来自越来越残酷的就业现状，让其不堪重负。而正是这些巨大的心理压力让许多大学生思前虑后，反而无法将本身所具备的能力水平充分发挥，这会影响大学生们的学习状态和学习效果，从而阻碍其得到更进一步的发展。体育教育则是解决这一类问题的好办法，能在消除紧张情绪、缓解心理压力等方面发挥较大的积极作用。大学生们的日常生活往往都是在宿舍-教学楼-图书馆三点一线中完成，单一的生活状态往往会给学生带来一种无形的压力，压抑了学生的性情，也加重了大学生们的心理负担。若能在体育教育课堂上为学生营造一个轻松愉快的学习环境，使大学生们能摆脱教室里紧张压抑的气氛，用轻松灵活的体育活动来取代压抑繁重的课堂学习，以学习环境、学习内容和学习方式的改变来改善大学生们的心理感受。

2.体育教育有利于培养学生的团队精神和协作能力。大学生健全的人格一项核心内容，就是团队精神和协作能力。现代大学生中独生子女的比率更高，由于家庭和社会环境的影响，使得大学生们往往比较自我，个性比较强。一些在校学习成绩优秀、业务水平较高的大学毕业生往往由于个性较强，不愿意与他人合作，缺乏团队协作精神，制约了个人的发展。因此如何使大学生从学校起就具有良好的团队精神已成为很多学校急于探讨的问题，而体育教育在这方面具有其独特的优势。

运动项目中的大部分均为团队项目，为了赢得比赛，学生们必须结合成一个个小集体，并且齐心协力，并肩作战，这自然而然加强了学生的团队意识，最终演变成为一种团队精神。另外，从各项比赛中提升的还有个体之间协调合作的能力，在体育比赛中，各成员之间必须有良好的沟通，这样才能把握比赛节奏，争取最后的胜利，因此体育比赛的过程就是一个提高学生组织协调能力和团队交流能力，这也是在以后社会环境中相当关键的一项能力。

3.体育教育有利于提高学生的审美观。大学生健全的人格还有一项重要内容就是正确的审美观，体育运动本身的特质决定了其具有一种释放青春的活力，大学生们在进行体育运动的同时，必然会被这种奔放的活力所感染，从而激起他们对这种活力的热爱与向往，进而培养他们追寻美的意识。其次，体育教育可以提升大学生们欣赏美、鉴赏美的能力。在目前体育竞技环境日益成熟的情形下，各类体育赛事已走入人民群众的娱乐生活，通过观赏各类赛事可令人体会美的感受，如果由于体育知识的缺乏而影响了人们观赏比赛，这不能不说是一件憾事，因此体育教育的存在可以填补人们观念中对体育知识的空白。通过对运动历史、运动规则等多方面的了解，不仅可以拓广大学生的知识面，更使得他们能看懂比赛、爱看比赛，并能从欣赏运动之美的角度去获得更多美的体验，进而提高鉴赏美的能力。

1.大学体育教育应注重培养学生健康积极的生活态度和集体主义荣誉感。体育运动对于我们个人而言，其作用不仅仅在于增强自身的体质，更重要的是为了培养积极乐观的健康生活态度及协同合作的团队精神。体育是一种社会现象，也是一种既常用又独特的社会交往活动，是整体社会在赛场上的缩影，发展体育运动，不仅是为了增强人民体质，而且是为了培养健康积极的生活态度和团结合作的精神。我们要让大学学生在体育活动中去认识体育的本质，从而达到认识人生、认识社会的目的。在体育活动中让大学生学会竞争，增强拼搏进取的意识，在体育相互交往中学会尊重、学会合作，增强学生的集体荣誉感。

2.大学体育教育应注重培养学生积极参与意识。年轻人都有争强好胜、表现自己的心理特点，体育课堂给他们提供了一个充分展现自我的舞台。在这个舞台上，在“规则”允许的范围内，可以根据自身的特长尽情地表现自己。无论是个人项目或是集体项目，都要让学生在体育活动中学会尊重自己和尊重别人，懂得讲究个人行为的规范性和道德性，培养良好的道德风尚，充分发挥学生的个人特长及个性，培养学生的自主精神和独立人格。

大学生健全人格的心得体会实用篇十五

人的一生，是一个不断成长和完善自己的过程。而健全人格的建设，则是成为一个理智、稳定、善良、自信的人的必要条件。在这个过程中，认识自我是至关重要的。通过认识自我，我更加清楚自己的优点和不足，找到改进的方向，进而成为一个更好的自己。下面，我将分享我对认识自我与健全人格的一些心得和体会。

首先，认识自我是认识自己的人生观、价值观和目标的基础。每个人的人生观、价值观和目标都是不同的，这是因为每个人的经历、教育和环境都不同。通过认识自我，我深入思考了自己对人生的看法，发现了自己真正关心和热爱的事物，并明确了自己的目标。例如，我通过反思自己的成长经历，发现自己热爱帮助他人，于是我决定将来从事公益事业，为社会做出一份贡献。这样的认识使我更加坚定地追求我的目标，并不断努力去实现它。

其次，认识自我是明确自己的优点和不足的前提。没有人是完美的，每个人都有自己的优点和不足。通过认识自我，我能够更加客观地审视自己，发现自己的优势和长处，并在这基础上做出正确的选择和决策。同时，我也深知自己的不足之处，如缺乏耐心和自制力等。在认识到这些问题后，我努力学习和改进，不断弥补这些缺陷，使自己更加完善。

第三，认识自我是培养自信心和积极心态的关键。自信心和积极心态是健全人格的必备元素。通过认识自我，我逐渐发现了自己的优势和潜力，相信自己可以做到更多。每当面临压力和困难时，我通过回顾自己的成绩和经验，找到自信的来源，并给予自己积极的鼓励。这种自信和积极心态使我能够更好地应对挑战和困难，不被外界因素所左右，始终坚定地朝着目标前进。

第四，认识自我是建立良好人际关系的基础。在与他人交往的过程中，了解自己的性格特点和行为习惯，可以使我更好地适应和与他人相处。通过对自己的观察和反思，我发现自己偏好安静，善于倾听，这进一步加深了我对自己的认识。在与他人交流时，我更多地倾听对方的意见和需求，更善于理解和关心他人，从而建立起良好的人际关系。这种认识自我的成长，使我能够更好地与他人协作，提高团队合作能力，从而取得更大的成功。

最后，认识自我是塑造个人品格和道德的核心。一个人的品格和道德水平直接影响着他的行为和为人处事的态度。通过认识自我，我知道了自己的原则和底线，并坚守这些原则。例如，我坚信诚实是做人的基本准则，因此在任何情况下我都会秉持诚实，不撒谎、不诈骗。这种对自己和他人的要求，使我树立起了良好的品格和道德，成为一个受人尊重和信赖的人。这也进一步推动了我在追求事业和生活目标上的成功。

总之，通过认识自我，我发现了自己的优点和不足，并找到了改进的方向。我也更加坚定了自己的目标和信念，不断学习和成长，塑造了健全的人格。在这个过程中，我为自己积攒了自信和自觉，学会了正确面对困难和挑战，建立了良好的人际关系，同时也锻炼了自己的品格和道德。认识自我是一个漫长而持久的过程，我相信只要坚持不懈地去思考和反思，我一定能成为一个更好更健全的人。