高三学生十条建议心得体会实用 给高三学生的建议和忠告(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于高三学生十条建议心得体会实用一

大家上午好!我非常荣幸作为学生代表站在这里讲话。九月，是欢喜的，我们久违的朋友再次相见;九月，是新生的，我们又向前迈进了一步，开始新的征程。九月，我们此时欢聚一堂，庆祝开学典礼的召开!

借此机会，请容许我代表全体学生向辛勤工作在教育第一线，为我们默默奉献、付出的老师们，道一声：老师，您辛苦了!向各位帮助我们、管理着我们食宿、玩乐的那些后勤工作人员们，道一声：谢谢你们的付出!同时，我也向在场的诸位同学们致以最美好的祝愿，愿我们在本学年更上一层楼。

同学们，我们走过了多年的读书生涯，回首望去，我们收获了知识，收获了友谊，向成长与成熟一步步迈进。风霜雨雪里有我们上学的足迹，春雨夏雷中有我们欢笑的声音，秋风寒冬里我们在朗朗诵读……岁月如梭，报名时看着学校大门，我们仿佛在一瞬间又回到了那个懵懂的年代，睁着双大眼，带着抗拒又渴盼的心情来到学校。如今，年光流转，我们早已经不是那个什么也不懂的孩子了。

新的成长号令在向我们发出，同学们，新的学期我们应该有新的目标，新的成长感悟。

初/高一的同学们刚刚升上来，对新的学校还不够熟悉，心理也处在一个适应的过程中。作为学长/姐，我想对这些学弟学妹们说，大家好不容易才考上来，请不要放松自己，一定要坚持下去，从初/高一开始，为我们今后的中/高考做准备，让我们争取在三年后获得一个更漂亮的成绩。你们是打基础的一年，应该尽量平衡各科目，不要偏科。若是不喜欢的科目，也应该秉着认真的态度来学习，做好笔记，不懂就问，千万不要过分害羞，那只会害了我们自己。

同时，你们又是比较轻松的一年。在学习之余大家不妨抽空发展自己的兴趣爱好。学校成立了文学社、科技发明小组、英语角、趣味数学班、音乐社、美术社等，大家可以根据自己的爱好来选择加入相应的社团，丰富我们的空闲生活。

而对于初/高二的学生来说，我们是巩固知识的一年，许多有别于初/高一的新知识会出现在我们的课堂上，这就要求我们应该更加努力、专注地学习，不能过分分心，否则很可能就无法跟上老师和其他同学的步伐。对于不擅长的科目，大家千万不要气馁，我们可以问老师问同学，一定要争取把不懂的地方弄懂，为初/高三的好成绩做个铺垫。

在这一年，我们会发现自己的空闲时间越来越少，学习占了我们几乎全部的生活。有的同学会慢慢生出懈怠的心理，我希望这样的同学能够将自己的困惑和不满告诉老师或朋友，让大家来帮助你。我们是一个集体，请大家牢牢记住。

初/高三是特别紧张的一年，我们会面临更加难以承受的压力和期盼。中/高考是我们人生中的重要战役，想要赢得漂亮就应该严格自律，找出适合自己的学习方法和节奏。很多人认为只要多记多背多做就能够获得好成绩，这并不适用于所有人。我们慢慢长大，应该学会审视自己，学会找到属于自己的、独一无二的方法，这样学起来才会事半功倍。初/高三是巩固和复习的一年，在这一年里，希望同学们能够拿出争优创先的精神，好好学习，天天向上。

同学们，新学期开学是令人放松的，但我们应该尽快进入学习的节奏，以知识武装自己，提高自身素质和能力，应对将来更高的挑战!

最后，我再次祝愿学校全体教职员工与同学们，在新的学年中，身体健康，万事顺意!

谢谢!

对于高三学生十条建议心得体会实用二

高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也就应和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是理解各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚资料。

上午9点-11点：试验证明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验证明，此时长期记忆效果十分好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人状况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每一天6:00起床，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排；中午午休；下午2:00-4:00复习化学，4:10-6:10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

对于高三学生十条建议心得体会实用三

回眸20xx，这一年的学习生活注定是我人生中非常重要的。因为我经历了高考，高三的生活是紧张而充实的。，在备战高考的过程中，成绩一直起伏不定，我的情绪也随着紧张。但是自己有也认真总结了，这不是因为我不够努力，而是因为卷子的难易程度是有差别的。所以虽然成绩不稳定，但是名次还是相对稳定的，省考时考了600分，自己也是怀着信心走进高考的考常

高考成绩出来时自己也并没有太惊讶，因为跟自己的实力差不多。唯一遗憾的就是英语了，因为高三自己用了至少一半的学习时间来读英语，可是最终只考了个100分，还不及平时的考试。但总的来说，这次高考对我来说是比较成功的。因为预期目标达到了。

对我的人生最重要的一件事莫过于我选择了国防生，这是我所梦寐以求的。军人是我崇拜的职业。经过面试，体检，又经历了对我来说漫长的等待。录取结果终于出来了，我幸运的实现了自己的这一阶段的梦想。20xx，应该是我的幸运之年。

进入了大学，心情很复杂，有期待也有不安。大学的一切对自己来说都是充满新鲜感的，学期刚开始时，学习并不是抓的很紧，甚至说有点放松自己了。但是随着时间一天天的流逝，期末考试悄然来临。在主任，干事的号召带动下，全连也及时进入了一级备战状态，自主，互动学习，优势互补。期末复习工作紧张而有节奏的进行着。“俗话说天道必然酬勤”。期末考的成绩也达到了预期的目标。

训练方面

回眸20xx，既然成为了一名国防生，必要的训练是必不可少的。新生入学军训给我留下了深刻的印象。军训让我的队列动作和体能都有了一定的提高，也为以后的训练打下了基矗都说体能是逼出来的，之前高中的时候，一千米跑下来就感觉身体受不了。但现在5000米跑来感觉还不错，俯卧撑，仰卧起坐也做的还可以。自己觉得比较不足的是自己身体的柔韧性不够，做立位体前屈的时候做的比较勉强。队列训练，自我感觉动作还是比较协调的，就是正步踢的不行，扣腕，出腿不够迅速，一直困扰着我。希望在以后的训练中能加强，使动作达到标准。教学法是这段时期训练的重要内容。这是一门学问，学起来不比队列动作轻松。教学法，顾名思义，不仅自己要会，还要教会别人。今年的新生军训我们要带新生训练，教学法的学习绝对是当务之急。

生活方面

回眸20xx，在备战高考的那个阶段，生活方面基本上就是吃饭。读书，睡觉。连喜欢的篮球都比较少打。任它窗外的烟花怎样绽放，自己的思维还是随着眼前的那条抛物线划出的轨迹而动。

那进入大学之后，除了军政训练和文化学习之外，自己还加入了几个社团，培养自己的兴趣爱好，锻炼口语表达能力和交际能力。闲暇的时候到图书管去看自己喜欢的书籍，还经常跟同学们在一起打篮球，感到日子过的比较的充实，可以说大学生活是丰富多彩的。

我觉得不足的地方是与领导缺乏主动交流，主任和干事都是经验丰富，能力过硬，可以跟学员们“打成”一片的人。与他们多交流不仅能解决很多困扰自己的问题，还可以长见识。通过他们多了解军营文化，为以后尽快适应部队生活是有利的。

对于高三学生十条建议心得体会实用四

尊敬的各位家长：下午好!

还有一个月，我们就开始高考征程了，现在是最后的冲刺阶段，今天约大家一齐来，目的是向大家汇报下我们高三级复习阶段的情况以及跟大家探讨下，在贵子弟最后复习阶段我们作为父母需要注意的一些事项。

(一)、以教师为主导，通过“三个加强”来全面落实和完成高考攻坚阶段的教学任务

一是加强班主任主观能动性的发挥和创造性的激发，自己做到以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。

二加强任课教师群体的优势与合力的形成，做到统一认识、统一步调，心往一处想，劲往一处使，齐心协力，和衷共济。只有这样，众人的合力才能形成，集体的力量才能体现，大家的努力才能转化为累累硕果。

三是加强各学科的作业及考练检查，全面督促学生投入学习。

(二)、以学生为主体，通过“三个树立”来全面迎接和驾驭备考阶段的学习挑战

一是树立纪律观念。越是临近高考，学生的思想越容易受到各种影响而出现波动，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，所以更要加强纪律教育，严格管理，考前适当放松不等于放纵。通过耐心细致的思想政治工作，要求学生严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、学风浓、班风正。

二是树立时间观念。对于高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够的休息时间和必要的体育锻炼时间的情况下，督促学生抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。同时强调要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重时间的有效性，力争时时有收获，天天有进步。

三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平还不是百分之百相同，就一定存在着竞争。所以，在复习备考阶段，在对学生正确进行生理、心理指导的同时，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进整体高考水准的提高。

本学期本般学生参加了两次模拟高考，根据学校划定的分数线，高三(23)班在一本线(480)以上有46人;二本线(430)以上有64人;总分在500分以上30人。

(四)、考前冲刺及高考中家长应该做些什么

随着高考日期的临近，大多数孩子会或多或少地出现紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降、头痛、失眠等症状。这时候，家长不管暗地里是如何的心急如焚，表面上你都得扮演的轻松愉快。做为孩子的父母，在这一阶段应该注意些什么?怎样才能为孩子提供良好的生活、学习环境?

下面仅围绕学生心理素质谈谈我的想法：作为高三学生家长首先要了解高考不是单纯的知识的考试、能力的考试，是全方位的素质考验。知识、能力仅是考好的必要条件，但不充分，考试的成效还取决于第三因素——心理素质。每一位家第都要高度重视决胜高考的第三因素——心理素质。因为：

1.高考是难度的考试，是速度的考试，——紧张快速之中能否静心思考是心理的考试。

2.高考是考生向自己极限的一次冲击，——所以考生除了要具备一定的智力因素，还要具备非智力因素：心理、意志、品质、习惯、情操。达到知识、能力、心理的完美结合才能超越自己的极限。

3.高考是选拔考试，高考追求的是区分度，因此不是每一道题都是为每一个考生预备的。——所以考生遇到不会做的题要能坦然处之。

4.高考复习的过程，考试的过程实际上是考生知识的能量、心理的能量同时释放的过程。而心理能量释放的过程是知识能量释放过程的基础，催化剂。

对于高三学生十条建议心得体会实用五

进入高二了，心里难免会有些焦虑和急躁紧张，因为高二毕竟是个很重要的阶段，在高中三年，高二可以说是一个过度学期，总结高一，并且也是高三复习作下铺垫，现在文科生学习形势是很紧张的，必需付出更多的努力，才能有所收获。

首先，要想学习好，必须有一个好的学习环境，然而在学习环境中最重要的就是纪律，纪律的好坏可以直接看出一个班的班纪、班规、班风，所以我在以后的学习期间在纪律方面就要做到上课不说话，不做小动作、不打闹、不违反课堂纪律、课后不干扰同学，不破坏公物、不破坏校纪校规。

然后，就是学习方面，在学习上要讲方法，要有计划，并且只有找到适合自己的学习方法，这样学习结果才会事半功倍、才会有效率，成绩进步得才快，所以我在学习方面上粗略地拟了一个计划：

1、首先，要把当天学习的内容，当天就要理解消化。

2、在学习期间制定一个时间安排表，即每天每时看什么书，都要有一个计划。

3、学习时，要多做些练习题，在数学、英语方面。

4、在需要记、读时，要掌握大意，来记住它。

5、文科生要多读课外书籍，多积累字、词、句、文，来开拓自己的视野。

6、在学习时，有不懂的一定要及时问，不能让问题越集越多。

这就是我简要的学习纲领，在逐渐学习的课程中在加以改正，使它变得更好，学习效率更高。

在学习期间，要劳逸结合，不能一昧的关注重学习，也要经常参加一些劳动或课外活动。劳动(打扫卫生)对我们的学习环境有很大帮助，环境好了，学习效率才会好，经常参加课外活动，可以锻炼自己身心、胆量，也可以使自己在课外活动中获取一些知识、道理，并且为我们将来出身社会时作下了铺垫。

一个班集体是由多个个人组成的，个要积极维护集体的荣誉和利益，为班级体争光，班集体也要保护个人的利益和安全、个人和班集体是侵害不开的，是相辅相成的，每个人都要爱护班集体，班集体是我们每个人的家。

对于高三学生十条建议心得体会实用六

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

我是来自高三五班的冯悠扬，今天我们在这里，吹响一百天决战冲锋的号角。暮然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志，书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们越战越勇，我们的目光从来没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨剑十年，今将试锋芒。

如果说之前的十二年是漫长的马拉松，那么现在我们已进入那最后的冲刺，如果说从前的付出是勤恳的耕耘，那么现在我们已面临夏秋之交的更迭，我们早已拉满弓，上好剑，我们唯一差的，就是这最后一百天的努力，最后一百天的挥汗如雨。

鲜红的终点在前方真真切切，成功从来没有如此贴近我们年轻的生命，在未来的一百天里。

我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。

一百天，给自己一个目标，让激情为他勃发，让生命为它燃烧。

一百天，我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

同学们，冲锋的号角在耳边响彻，波澜壮阔的画卷已经尽情铺展。

永不言败的信念，可以让脚步更加坚定;踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著。 请学校放心，请老师放心，请家长放心，我们会以最饱满的热情、最良好的状态，去奋斗一百天，这一百天我们一定全力以赴，我们会以一百天诠释“挑战极限”。

同学们，让我们奋斗一百天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放;奋斗一百天，未来与希望就能在六月美丽夺目;奋斗一百天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。为了不辜负老师与家长对我们的期望，同学们，我们一起加油!

对于高三学生十条建议心得体会实用七

走高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄;譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方!

应求“精”《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在 “看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查!陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

高三要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的。因此，背诵时应背诵(看、背结合)——一小时后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种“死”的东西造成失分，不会觉得不甘心吗?所以，老老实实地背吧!

在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来!补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三 “玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力;听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差;看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。常被人问起：“有没有什么学习捷径?”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。开学后，高三将进入集中复习阶段，作为过来人，我想谈谈我的感受。我们通过调查各类学生的学习方法，总结成下表，供学生借鉴。

对于高三学生十条建议心得体会实用八

尊敬的党组织：

当我用颤抖的笔写下“入党申请书”这几个字时，心中不禁涌起阵阵激动，一种至高的崇敬的心情充满了心胸，作为一名共青团员，一名时刻要求进步的年轻人。像所有敬仰敬爱的党组织的先进青年一样，时刻向往着至高无尚的殿堂——中国共产党组织，追求着一个鲜时的人生目标。——作一名共产党员。从学生时代起，就耳闻李许多感人至深的共产党员的足迹，从刘胡兰，方志敏、毛泽东、周恩来等，革命先烈，革命伟人到陈秉正，张存厚等身边的劳模。无一不在给我树立学习的榜样，成为我前进的动力，当上小学时，作为第一批预备队员，戴上红领巾时，渐渐的明白自己的下一个奋斗目标是加入共青团员时，我不仅有了一次思想上的成就，更有了一次认识上的提高。作一名共产党员成为我国工人阶级的目标与追求，在学习中，我认识到中国共产党是我国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义工业的领导核心，也明白了党的最终目标是实现共产主义社会，马克思列宁主义毛泽东思想是中国共产党永不改变的行动指南。

成为一名共产党员的想法时刻闪耀在脑海中。从实际出发一点一滴努力是我对自己的要求。我常告诉自己来到这个世上，就要为自己的信仰和最求而奋斗，无论在什么时候，都要坚信自己的追求和信仰是伟大的中国共产党，我信仰中国共产党，即拥有千万共产党的圣神殿堂，也要清楚的知道，党对一名共产党员的要求是很高的，宽以待人，严于律己。时刻用一个共产党员的标准来衡量自己，要求自己，是我取得进步的根源。实实在在的去干，去努力。充满信心的去奋斗，有什么实现不了的人生价值，有什么实现不了的目标与追求。记着：“世上无难事，只怕有心人的古训。”让自己的信仰在奋斗中实现。

我是一名高三年级的学生，自入学来，我严格遵守学校各项制度，尊重领导，团结同学，关心集体，乐于助人，积极参加学校里的各项活动，我学习刻苦并能牺牲自己的时间帮助同学，现通过自己的努力在班级里担任班长，这是我至高的荣耀，这同样也是我内心中那份信仰和追求，所不停勉励的结果，我有志向和信心像为新中国成立繁荣桌出伟大贡献的革命先烈们看齐！

敬爱的党组织，我迫切要求组织吸收平凡但追求执羞得我为一名共产党员，是我无法用文字的排列组合来演绎的挚诚心愿，扑进党组织的怀抱，做千万党员大军中的一员，是我坚定不移的信心和决心。如果组织吸收了我拿我一定会严格履行党员的义务，认真积极地完成党分给我的任务。

执着追随共产党，已无法再用苍白的语言来陈诉，让行动来证明我——一名信仰中国共产党的热血青年时这样追随共产党的，信仰共产党的，热切期盼着佳音的早日到来，衷心希望自己能早日投入组织的怀抱。

此致

敬礼！

申请人：xx

20xx年x月x日