2023年初中心理第一课心得体会范文(精选8篇)

写心得体会能够提高我们的思维能力和表达能力。怎样才能写出一篇有深度和内涵的心得体会呢？以下是小编为大家整理的一些心得体会范文，供大家参考借鉴。每个人的心得体会都是独特而珍贵的，只有通过不断总结和分享，我们才能互相学习，共同进步。让我们一起来看看吧。

初中心理第一课心得体会篇一

一弹戏牡丹，一挥万重山，一横长城长，一竖字铿锵。宫商角徵羽，琴棋书画唱，深爱这土地，丝路到敦煌——“龙文”短短的几句歌词却足以表现中国语言。汉字的博大精深。

中国话要讲究抑扬顿挫，字正腔圆。最标准的要数普通话了，普通话最练舌头的功夫，如“十四是十四，四十是四十”中的“四si”是舌前音，“十shi”是舌后音，要想说好中国普通话可要下一翻功夫的。中国有五十六个民族，这些民族有着不同的民族语言与文化。生活在西玛拉雅山脚下，住在布达拉宫的西藏人民说的是藏语，“扎西得勒”的汉语意思是“吉祥如意”。生活在大草原骑在马背上飞弛的人——蒙古族人们所说的蒙语。但随着中国经济的发展，少数民族与汉族互相融合，自己民族的文化也已失传，比如黑龙江省的赫哲族，现在只能是口口相传为教授本民族的语言，而文字却已失传，为此我感到很遗憾。

“龙文百斛鼎，笔力可独扛”，这是韩愈的一句赞美中华文字的名言，今天，我们所书写的汉字已经很简便了。从仓颉造字到甲古文，再到我们今天的汉字，经历了四千多年的演变。中国的汉字如同天上的星星一样多，用气势磅礴，生动形象，古色古香，耐人寻味来形容中华汉字。有一句古诗是“天门中断楚江开”中的“断”字，可以理解为楚江把天门山拦腰劈开，水再凶涌也劈不开山，但在古诗中用“断”字代表着水的一种超常的力量，可见汉字的气势是那么磅礴!汉字中还分为多音字，记得我五六岁的时候，我看到街面上“大连活海参shen”的牌匾，而当时我却读成了“大连活海参can”，惹得...

初中心理第一课心得体会篇二

开学第一课，仿佛是一扇通往全新世界的大门。初中生活，对于我这个六年级的小学生来说充满了期待和想象。然而，当我真正踏入初中的校园，在第一次的心理健康教育课堂上，我的内心却被深深地触动了。这一课，让我深刻认识到了心理健康的重要性，也让我了解到了自己在人际交往中该如何表现和处理。

【第二段】。

在这一次的心理健康教育课堂上，老师为我们播放了一些关于人际交往的片段。人们的相处之道有很多，我们看到了有的人为了保护自己而抵触人际交往，也看到了有的人为了感受自己存在，而不断地追求别人的认可。我深深地感到，人际交往的复杂性是无法简单地用一句话来概括的，需要我们在实际生活中不断去探索和理解。

【第三段】。

除了对人际交往的认识，这一课程还让我对心理健康有了深刻的认识。我们经常忽略自己心理健康的问题，以为自己脑海中纷繁复杂的想法是正常的，没必要去找人倾诉、寻求帮助。但是，这种思想是伤害了我们自己。听老师谈及这些情况时，我感受到了心灵的直击。我意识到，当我们自己的内心出现了问题，需要及时的关注和疏导，不能盲目地忽视，更不能用压抑的方式去处理。

【第四段】。

通过这一次课程，我意识到深受关注和重视的心理健康教育，与我们的学习、成长及未来息息相关。在这个快速发展的社会，我们面对的挑战也越来越多，需要我们有一个强大的内心和心理素质。我相信，同学们都会认真的学习这门课程，树立正确的心理观念，有有益的心理管理方法。

【第五段】。

初中生活是一个全新的开始，我们需要去适应、学习、发展和成长。在这一过程中，必要时要学会寻求帮助，更要学会成为他人倾诉的对象。我们要学会坦诚、包容、理解、欣赏和同情，用心去关爱他人，做一个有情感和品格的初中生，走向一个更美好的未来。开学第一课，对我而言已经不仅仅是学习心理健康知识的开始，而是一个通向人生成功路途上的里程碑。

初中心理第一课心得体会篇三

近年来，随着互联网和信息技术的快速发展，线上教育逐渐兴起并广受欢迎。线上心理课程作为线上教育的一个重要组成部分，具有灵活性和便捷性的特点，越来越受到人们的关注和追捧。我有幸参加了一门线上心理课程，以下是我的心得体会。

首先，线上心理课程带来的最直观的好处是时间和地点的自由。想象一下，在线下学习心理课程，我们得提前到达课堂，而且要抽出时间赶去上课，十分不便。而线上课程则完全打破了这种限制，我们可以在家中或者任何有网络连接的地方学习，省去了路途奔波的麻烦。同时，线上心理课程通常具有弹性时间，学员可以根据自己的时间安排灵活安排学习时间，无需受到固定的上课时间的束缚。这样的便利性让我感到非常喜欢线上学习。

其次，线上心理课程还提供了与优秀教师和同学互动的机会。通过线上教学平台，我们可以与来自各地的优秀教师进行交流和学习，为我们的学习带来了更多的可能性和更广阔的视野。与此同时，我们还可以与其他来自不同背景和经验的同学进行互动，相互讨论和分享学习心得。这种多样性和开放性的学习环境让我们能够更好地理解和掌握心理知识，同时也能够拓宽我们的思维和观念。

第三，线上心理课程也提供了多样化的学习资源。通过在线教学平台，我们可以获得丰富的学习资料，包括文字、图片、音频、视频等多种媒体形式。与传统课堂相比，线上课程更加灵活和多样化，让我们能够根据自己的学习风格选择适合自己的学习方式。这些多样化的学习资源为我们提供了更多学习的机会和选择，让我们能够更加深入地理解和学习心理知识。

另外，线上心理课程还具备自我管理和独立学习能力的培养功能。在线上学习的过程中，我们需要自觉安排学习时间，学会自主学习，培养自我管理和自我约束的能力。这对我们的成长和发展非常重要。通过线上心理课程，我学会了制定学习计划、高效阅读、自主思考等一系列的学习技巧，提高了我的学术成绩和学习效果。

最后，线上心理课程还提供了学习反馈和评估机制。在线上学习平台上，我们可以参加课程测试、提交作业、参与讨论等，接受老师的评估和指导。这种学习反馈和评估的机制可以帮助我们及时发现学习中的问题和不足，并做出及时的调整和纠正。通过这样的反馈和评估，我能够更好地了解自己的学习情况，发现自己的优势和不足，进而更加有针对性地学习和提高。

总之，线上心理课程给我的学习生活带来了很多好处。它打破了时间和地点的限制，提供了自由的学习环境；提供了与优秀教师和同学互动的机会；提供了丰富多样的学习资源；培养了自我管理和独立学习能力；并提供了学习反馈和评估机制。这些优势使我更加热爱线上学习，更加愿意把线上心理课程作为我提升自我的一个重要途径。通过线上学习，我相信我会在心理学领域取得更多的进步和成就。

初中心理第一课心得体会篇四

每年的《开学第一课》都是我必看的节目。就在刚刚，我看完了今年的《开学第一课》。看完以后，有一种气息涌荡在心口，久久无法散去。

感动，感恩是第一篇和第二篇主题带给我的感受。

理想是火，点燃革命热血。烈士蓝蒂裕在狱中写给儿子的家书，让我深受感动，那是革命先烈未竟的理想，就像火种一样，传给下一代。“愿你用变秋天为春天的精神，把祖国的荒沙耕种成为美丽的园林”，这句话深深震撼着我。正是这种精神，才有了如今万亩荒沙变园林的美景。

理想是石，铺就奋斗征程。都尔汗·拉齐尼讲述的她爸爸守边的故事，看得我热泪盈眶。他们家族世代守卫祖国边界的的精神让人敬佩感动。再恶劣的环境，也一步步用理想铺就了前进的路程。

正是这些先辈们用热血浇灌了理想之花，一代代人的努力，才有我们如今的安稳幸福。我们应该感党恩，把先烈精神传承下去。

自豪、骄傲，是第三篇章和第四篇章带给我的感受。

理想是路，开启幸福生活。

我国。

开展的扶贫攻坚计划，一对一帮扶政策。让我们国十四亿人口基本脱离了绝对贫穷，实现了衣食无忧的小康社会。民亦芳止，汔可小康。惠此中国，以绥四方。两千年前的祖先们的的夙愿得以实现，我们如今幸福的朝前走着。

理想是光，照亮复兴之路。东京奥运会上的运动健儿夺金的辉煌时刻，党的百岁华诞上飒爽英姿的何晓莉姐姐领航的“71”造型的歼10战斗机飞过天安门广场上空，6月17日三位宇航员叔叔搭载神州十二号飞到了太空，实现了中国人第一次入住了自己的空间站。这些看得我激情澎湃，为祖国感到无比自豪。

感动，感恩，骄傲，自豪，少年强则中国强，让我们用理想照亮未来，不负青春，不负韶华，争做时代先锋!好好学习，强国有你，强国有我!

初中心理第一课心得体会篇五

201。

4年中央电视台“开学第一课”于9月2日晚在中央一台上演，今年的开学第一课共分四堂课，每一节课都精彩纷呈，第一课“孝”、第二课“有爱”、第三节“礼”、第四课“自强”，自强不息的行为习惯，教育我们，孝敬感恩，团结友爱，礼貌礼貌传承中华传统美德。

第一节，“孝”，孝敬父母，以身作则，请来的是童话大王郑渊洁讲过的孝敬父母的小故事，在哪个特殊的年代里，买到一个大件电视机，不是搬到自我家里去看，而是送到爷爷、奶奶家，还对自我儿子说：“以后我们看原子弹电视的机会都有”。他儿子从爸爸身上学到“孝”，他让爸爸吃大虾还说：“我将来有吃原子弹虾的时候”。

第二节，“有爱”，黑豹乐队主唱秦勇为了儿子大珍珠的故事，为儿子付出全部的父爱。改变了他儿子的病情。爱，父母、爱自我、爱别人，团结友爱。有付出就有爱的回报。

第三节，“礼”青年歌手容祖儿将为我们上第三节课“礼”。礼貌不是一天能学会的，礼貌待人，“礼”要从小事上点点滴滴做起，好的家教好的习惯，让人受益一生。

第四节，“强”在最后的尾声环节“强”我们听到来自震后藏区孤儿的讲述，在“张爸”的鼓励下，他变得自信坚强，而且有了新的梦想，当志愿者像“张爸”那样用爱去帮忙更多像自我一样的孤贫儿童。

看了让我很感动，以后我必须要做一个“有孝心”懂得感恩，“有爱心”“有礼貌”的三好学生。

初中心理第一课心得体会篇六

作为一名初中生，在开始新的学年之际，我们参加了思想政治课的第一节课。这节课围绕着“学会做人，做一个有价值的人”这一个主题展开了讨论和探究。在这节课中，我们学到了许多有关于做人的指导思想，让我深刻地认识到了做人的重要性。以下是我对这节课的心得体会，望能带给您一些启示和感悟。

第一段：认识做人的价值。

在课堂上，老师让我们反思自己铲除心灵污点的经历。在这个过程中，我发现了自己的一些缺点和弱点。通过学习，我认识到做人的价值，并明确了我可以在未来做什么来成为一个有价值的人。我明白了做一个有价值的人不仅仅是面貌端正，更重要的是品德高尚、做事有责任感、热爱生活，有百折不挠的勇气与决心。

第二段：了解做人的重要性。

当我们讨论做人的重要性时，我们发现它比我们通常所想的要复杂。做人不仅仅是遵守社会规则和道德准则，更是要时刻考虑自己行为的影响。在我们的人生中，做人的能力和品质是我们最珍贵的财富。我们需要通过学习，去领悟这个理念，进而为未来起到很好的指导和帮助。

第三段：增强做人的实践能力。

在课堂中，老师引导我们从日常生活中寻找例子，认识到做人的复杂性。这让我感到很受启发，使我能将思想落实到实际生活中。我们应该通过努力和实践，不断提高自己做人的能力，使自己成为一个真正有用的人。同时，我们需要注重道德和品德的培养，学习如何更加自信和积极地面对生活中的各种挑战和困难。

第四段：发挥团队合作的重要性。

在课堂上，老师强调了团队合作在做人中的重要性。他说：“如果我们能够团结合作、互相帮助、给予支持，努力探究做人，就可以取得较大的进步。”这让我怀疑我以前的想法，我们并不是孤立的个体，而是彼此联系的成员。所以，我们必须发挥团队合作的重要性，实现我们自己与集体的共同目标，就能不断提高自己的实践能力。

第五段：总结。

总之，在这节思想政治课上，我们深刻认识到作为一名初中生，要做一个有价值的人是多么的重要。我们应该认识到做人的价值，加强做人的实践能力，体会到团队合作的重要性。我们将会在这个过程中迎接到许多的挑战和困难，但只要我们认真学习，坚定信念，付出努力，我们一定能够成为带领未来的领导人。

初中心理第一课心得体会篇七

这是欢庆胜利的夜晚，这是铭记历史的夜晚。

9月3日晚，北京人民大会堂内灯火辉煌，激情燃烧。乐曲声中，全场观众肃立鼓掌，70位抗战老战士入场。这掌声，蕴含了后人对他们流血牺牲捍卫国家尊严的崇敬;这掌声，充满了对这些年事已高的老人们的感恩和祝福。

在刚刚举行过大阅兵的北京，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年文艺晚会《胜利与和平》隆重上演。当年那血与火的悲壮，胜利的骄傲与荣光依然在亿万华夏儿女的胸膛激荡。让我们在今夜，共同缅怀苦难的历史，重温胜利的喜悦，展望复兴的未来!

胜利是光荣的，更是凝重的，血与火的历史需要重温，更必须铭记。

时空陡转，“九·一八”事件再现舞台。轰炸、警报声响起，日本侵略者的铁蹄践踏中华大地，激起了黄河的惊涛骇浪。伴随着《怒吼吧!黄河!》的合唱，人民大会堂穹顶奔流而下咆哮的黄河，雄浑的壶口大瀑布成为整个舞台的背景。这创意和气势赢得了观众持久的掌声。

面对强敌入侵，中国人民誓死不当亡国奴。在白雪皑皑的深山密林间，东北抗联英雄赵尚志、杨靖宇、冷云、赵一曼们奋起抗敌，舍生忘死，再现了一个民族面对强敌的风骨。中国共产党提出并坚持全民族抗日统一战线和持久战的战略总方针，成为中国人民抗日战争的中流砥柱。中国工农红军汇聚成铁流滚滚北上抗日，“工农兵学商”纷纷拿起武器奔赴前线。

88岁的八路军老战士杜立祥胸前挂着勋章，他曾在华北与日寇浴血奋战。“看到八路军英勇抗战这一段，我很激动，因为我参加过战斗!”他动情地告诉记者，“你知道国旗为什么是红色的?那是用烈士们的鲜血染红的，胜利得来不易啊!”

天空阴云密布，一道闪电划破南京城门。凄厉的枪声中，无辜的少女扑倒在血泊中，怀抱幼儿的母亲泣血控诉。一双双不屈的手臂伸向天空，面对灭绝人寰的屠杀，中华儿女殊死抗争。

攻城池、炸碉堡、拔据点、破要道，在《八路军军歌》旋律声中，105个团与日寇展开了生死搏斗。面对敌人疯狂的扫射，八路军战士前仆后继，用生命冲锋，用鲜血浇灌胜利之花。最终，红旗插上了制高点，嘹亮的军号声宣告了我们的胜利!

“这是整台晚会中最具震撼力的舞蹈，场面恢弘，动作刚烈而独特，表现技巧难度非常高。”晚会总撰稿王晓岭说，“我们想用最震撼的演技来纪念那场铭记史册的‘百团大战’，纪念那令日寇闻风丧胆的铁血雄师。”

英雄、历史、和平，是纪念的主题。中华民族能够屹立于世界民族之林，正是有千千万万个英烈前赴后继，正是因为世界反法西斯力量的有力支持。“看着当年的艰难抗争，我从心底深深地崇敬那些先烈们。我们今天的幸福生活都是他们用血肉之躯换来的，我更加珍惜现在的和平生活，为祖国的繁荣昌盛感到自豪。”62岁的退休职工张华非常感慨。

硝烟弥漫中，一架钢琴缓缓升起，激昂的《义勇军进行曲》再次奏响，庄严宣告中国人民经过14年艰苦卓绝的抗战，取得了百年来抵御外侮的第一次全面胜利。

鲜艳的五星红旗迎风飘扬，新中国屹立在世界的东方!“风雨压不垮，苦难中开花，天耀中华，愿你平安昌盛、生生不息……”女声合唱唱出了对《天耀中华》的期盼。

铭记历史是为了开创未来，走过苦难更珍爱和平。在《和平之路》的.歌声中，大屏幕上，彩虹环绕着蔚蓝色地球，“一带一路”的宏图向前铺展。在和平发展的旗帜下，中国人民愿与世界各国人民一道，坚持和平发展、共建美好家园。

“中国实力日渐强大，让我们海外华侨华人十分自豪。今天主席宣布裁军30万，充分表明了中国坚持和平发展的决心，和平崛起的中国愿与世界各国共同繁荣。”文莱华侨洪瑞泉说。

“晚会太激动人心了，‘九·一八’事变、‘七七’事变、‘南京大屠杀’等惨剧，提醒年轻一代必须铭记历史。维护和平是每个人的责任，作为运动员，我们要顽强拼搏，为国争光。”29岁的北京棒球队运动员杨洋说。

和平从来不是从天而降的，也非祈祷来了。共享和平，每个人都要扛起自己的责任。“整场晚会让我感觉非常震撼!很多场景我都流泪了。这不是普通的晚会，而是一部史诗!看到激情澎湃的地方，全场观众都会长时间地鼓掌，这是我们心底共鸣着的爱国情感。”观正会计师事务所董事长张丹表示，“每个人都该做好本本职工作，为祖国繁荣昌盛贡献自己的力量。”

初中心理第一课心得体会篇八

九月金秋的登台，代表着热热夏日的退场，也表示我们将迎接新学期的到来。

每年九月一号的开学季晚上，央视教育类节目《开学第一课》都会在八点准时开播，每年的节目都向我们展示了不同的主题，今年的主题是：理想照亮未来。对于学生和老师而言，都是一场意义深重的教育课堂。

当我看到74年前，革命烈士蓝蒂裕被关押在渣滓洞，用最后的力气给儿子“耕荒”留下的74字遗言时，泪水奔涌而出。“愿你用变秋天为春天的精神，把祖国的黄沙耕种成为园林……”蒂裕爷爷，满街狼犬，遍地荆棘的岁月已经不复存在了，您放心吧我也会用变秋天为春天”的精神时刻勉励自己、提醒自己：我是中国的少年，中国的未来您放心吧!

当我看到李大钊同志的孙子-李宏塔、李亚中两位老人时，我被深深地感动到了。我仿佛在两位老人的脸上看到了李大钊同志的正气和无私。李大钊同志被国民党实施绞刑后，他给家里仅仅留下了一元大洋。每个月200多块大部分都给了更需要帮助的朋友和学生。是啊，大钊同志虽然没有留下太多的钱财，但正是因为他无数的中国人才从迷茫中看到希望，找到挽救国家的道路!他没有留下多少钱财但却给天下人指引了“家”的方向!

时代需要英雄，民族需要榜样。历史不会忘记，我们必将铭记!