第一次换灯泡的心得体会如何写 自己在家怎么换灯泡(2篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022第一次换灯泡的心得体会如何写一

当老师公布了消息时，全班同学都炸开了锅。有人一脸迷惑的问同学怎么玩。也有人一脸惊讶，因为他不敢相信：能与老师对着干。特别是我，又惊恐又欢喜。惊是因为我怕难度太大，胜负不好把握，如果胜还好，可负的话就丢大人了。老师公布了规则，

第一，如果她说蹲下，那么同学(参赛者)就站起来也就是做与说的相反。

第二，如果做错或做的与老师说的一样。那参赛的同学只有一个悲惨的命运：淘汰!

第三，每个组坚持到底的同学进入决赛。

听到规则后，有人跃跃欲试，有人心惊胆战，还有人漫不经心。老师分好组后，a组同学昂首挺胸地上了讲台。一开始，老师说道：睁眼，闭眼，睁，闭，睁，闭……别看a组气势高，但水平超低。三回合下来后。许多人相斗败的公鸡一样气焰顿消的败下阵来。只有一个“幸存者”在一阵阵进攻中“活”了下来。

b组同学实力不可小觑，不过也还是经不起折磨一个个败下阵来。

c组张恒远终以险胜，坚持了下来。只见他在讲台上一心一意的全神贯注的做着动作。其他人手足无措，有人因为跟不上老师的节拍而急的抓耳挠腮。

终于轮到我们d组了。有的人昂首挺胸，有的垂拉着头，架势好像必负。老师滔滔不绝的说，我们在台上手忙脚乱地做着。最终我们以险胜幸存了下来。到了决赛是，四个同学站成一排，我心里似乎揣了只兔子“呯呯”直跳。老师口若悬河地发出指令，四个决赛参赛者一丝不敢大意到了“生死”关卡。也是到了最后关头当时空中充满火药味儿。老师一边说一边观察我们的动作。老师说“向前转”时。一个指令传入我的大脑，并得做出四肢应做的反应。于是我又“呼”的一下向后转了过去。而其他参赛者像木头人一样站立着。

老师大声宣布：王超然同学胜。不过有人说老师偏心，也有说我做错了。直到老师说明原因后同学们才恍然大悟。可还有人固执的说老师偏心。

最终，我们d组获胜，这个游戏让我明白了不可以对着干，不然就乱套了啊!

2022第一次换灯泡的心得体会如何写二

各位家长：

你们好！

本学年由于学校的安排，由我接任本班的班主任，兼任班级的语文教学，首先，我代表学校感谢你们能够在百忙之中，抽出宝贵的时间来参加本次家长会。同时感谢大家对我工作的理解和支持。

本次家长会我将对班级的第一次月考成绩及其他整体情况作一较为粗浅的分析：

一、月考成绩与上期期末成绩对比。

上期期末我班除物理取得了优异的成绩外，其他5科包括语文，数学，英语，历史，政治，均排在年级最后。这次月考大多数科目都有一定的进步，摆脱了倒数第一的位置。语文在平行班4个班中排名第一，物理排名第二，英语，政治，历史第三。说明在这一个多月内，同学们付出了一定的努力，有了一定进步，这是值得肯定的。

班级成员成绩分布情况。我班530分以上预测能上华中的只有xx一人，464分以上的预测能上一中的只有10人，有望冲击高中线的5—6人，高分断人数相对较少，而低分段380分以下的我班还有28人，低分段人数相对较多。说明在下阶段，我班前20名的同学还应该付出更多的努力，花更多的时间，提高薄弱科目成绩，争取进入华中，一中。低分段的同学应争取和其他同学缩小差距，争取进步，哪怕是上升10，20分，上升几个名次。

偏科现象严重。我班从第2名开始，大部分同学都存在着偏科现象，特别是数学和英语。很多都只能考30，40分，这样的分数自然就和优生拉出了差距。这就是造成我班高分段人数较少的一个原因。所以，这部分同学要想顺利的进入高中学习，那就必须把弱势科目补上来。，减少差距。

以上是整体的情况分析，而对于个人来讲，成绩的起伏、跳跃也是比较大的。全班有12位同学有明显的退步，15位同学有明显的进步，其中最大退步幅度达30名，而最大前进幅度也有29名，这些不稳定因素也会中考带来诸多不确定。

二、对于成绩背后的分析

首先，我不得不承认，虽然这次月考我班有了一点进步，但我们班目前和其他班级相比还有一定的差距。虽然xx取得了687分的高分，（最高690），年级第2的优异成绩，但这毕竟是凤毛麟角，我班第2名已经是全年级第95名了，总分只有527分，而且总分平均分，我班只有385分，仍排在年级最后，距倒数第二也有11分的差距。这个结果我确信在一定程度上是并不是偶然的，而是必然的结果，是在意料之中的结果。因为班级还存在着许多问题：大部分同学学习态度不端正，行为习惯较差。1。个别同学仍存在上课睡觉的问题、一部分同学上课精神萎靡不振，早上到校就想睡觉。甚至有时干脆直接趴在桌上就睡着了，老师多次提醒也无济于事。2。上课不能集中精神听课，或根本不听课，老师讲的什么内容完全不知，上课讲话，课堂上不记笔记，一本书上的笔记寥寥无几，课后作业一点做不来。比如数学，后面计算题，大题一分没得的大有人在。特别是每科只能考几分，10几分，20几分的同学，可以说连最基础简单的问题都没做对，我想这不应该是智力的问题，关键是学没学的问题，学习态度的问题。一部分同学抱着读书无用论，考不考高中无所谓，或者我再怎么努力也考不起高中的思想，所以放弃学习，对学习不认真，造成考试成绩较差。3。同时一些同学学习习惯，行为习惯较差，早上到校不张嘴读书，该打扫清洁时不提前到校，一个早上的晨读都用来扫地了，根本没时间读书，放学回家不背书包，不带书本，不完成作业，早上到校后赶抄作业，特别表现在周末，和节假日返校时，赶抄作业，不交作业地现象更为严重，希望引起各位家长重视。希望有以上问题的家长加强对学生的监督管理。

下面我介绍一下近一阶段表现突出的学生：

进步较大的学生：

然而有一部分同学退步也较大：

目前在学习上最大问题是学习方法。绝大部分同学所用的学习方法，都是小学生式的：“老师怎么说，我就怎么做；老师不说，我就不做，甚至老师说了的，反复要求了的，我也不做”。我对你们学习的建议，其实很简单，“珍惜时间，做好每一道习题”。如何利用好时间呢？我认为，

第一，上课45分钟尽量提起精神。课堂上的内容都是老师们经过精心准备过的，是教材内容的精华，如果没有利用好这45分钟的话，课后有可能4小时都不能完全补回，可谓是“得不偿失”。

第二，晚上保证充足的睡眠时间。身体是革命的本钱，只有得到充足的休息，才能保证高效率的学习。我个人觉得，晚上10点左右就应该上床睡觉，而早上6点左右就可以起床。

第三，充分利用课间、中午、习会的在校时间。我们可以利用这段时间积极向老师寻求解疑。老师讲解总比同学讲解全面，当面讲解总比电话讲解清楚。

第四：充分利用放学后的在家时间。我们知道光是用在校时间肯定是不够的。很多知识点，很多该记该背的知识需要我们晚上花时间去复习巩固。晚上不上自习，相对来说我们的学习时间久少了2个小时，所以家长要监督孩子晚上在家的学习时间。

第五，制定一份个性化的学习计划，学会“化整为零”。对这次考试的结果，我们都应该进行认真分析，找出各科存在的薄弱环节，可以是分章进行，也可以按题型考虑。参照这些薄弱环节，自己制定一个“个性化”的对策，计划要“罗列细而机动性强”。

初三的学习时间的确很紧张，越到最后就越讲究学习策略，如果对待作业，习题都是马马虎虎的话，那纯粹是浪费时间。

那怎么才能算是做好每一道习题呢？

第一，“看书不做题，做题不看书”。作业，就是为了检验当天学习掌握的情况，加深其记忆。在我平时观察发现，有很多同学在做习题的时候，喜欢把参考书、课本、笔记摊开在一起，遇到公式、概念等需要识记的部分，脑筋都不动得照搬。其实他这样就白白丧失了一次记忆的机会。对于数学、物理、化学等学科中的一些概念多用一下，就能自然而然的记住了，根本不需要刻意专门划出大段时间来背诵。

第二，“合理安排时间，独立完成作业”。平时的家庭作业，一般来说，都是比较基础的，应尽力经过独立思考而完成，让自己切身体验思考的过程。尽管通过他人的帮助，能够较快的完成作业，节省了不少时间，可每次考试过程中都只能依靠自己的能力，如果你缺少了平时的经验，那就要在考场上补回这段时间，这就表现为“解题速度慢，来不及完成”。因此，我们在平时的做作业的时候，就应当以应考的心态来面对。

第三，“重视结果，更要注重过程”。或许是学习压力大，学习时间紧，让学生们不得不抓紧时间去完成每天的作业，有时太注重了完成的数量，反而忽视了完成的质量，以“完成任务”的心态来面对。只讲究完成作业，只要答案对了就算结束，甚至答案错了也无动于衷。这些都是错误的做法。从老师的观点来看，除了检查答案是否正确之外，更注重学生解题的思路是否清晰，过程是否规范，可这些在许多作业的页面上很难体现出来。所以，请各位家长帮助我，提醒各位学生，在平时完成作业的时候，对于解题不顺的地方，一定要主动去询问老师或同学。

第四，“学会订正，懂得归纳总结”。对于每次批改中出现错误的地方，一部分同学不能够自觉地去订正。错了的题仍然错在那里，下次交上来是仍然是错误的，或者直接把这正确的答案照搬在下来，甚至就是老师评讲订正后仍然不改，所以，我们很多平时做过的题，老师反复订正过的问题在考试时仍然做错。是这些错误的题目并没有真正的理解，当再次出现的时候还是会错。我们应该遇到错误，不能放过，自己找出问题的所在，而后有目的的去查找资料，多做一些类似的习题，通过针对性的练习，尽快弥补这块漏洞。

进入初三，对于每一个学生和家长来说，真是一个关键的时刻。如何看待成绩，家长在看自己孩子的成绩时要横纵向比较。主要看孩子的进退。正确对待孩子的进退。分数反映学生态度。态度决定一切。我们不比基础比进步，不比聪明比努力。同时家长要对子女正确定位

一、家长心态的定位1、接受子女的成绩。 2、认清形势不是各个能进高中3、学做人比学习更重要。

二、家长对子女升学目标的定位：1、认清形势，了解子女成绩。 2、合理定位，增强子女的信心。我们的建议前10名：求稳，要注重细节，冲刺华中，一中。前20名同学：通过方法的改进，尤其是弱科的强化，冲刺一中。380分以下的同学，要尽量争取多得分，缩小和其他同学的差距，并做好两手准备，建议可读一中高职班，华蓥职中。明年的招生形式我简单介绍下，今年总分720，华中录取线483，一中435，华中线下生140人，一中40人，明天起将取消线下生，不能进入普通中学的学生，国家将大力发展职业教育，让不能升入普通中学的学生到职业学校继续学习专业知识和技能，这样为就业提供保障，能更好的就业。文化课也相对较少，难度较低，学生也会更愿意学习，更有兴趣。基础、态度决定今后我们该怎么做？但升学的巨大压力，绝不可过早的施加于学生的肩上，现阶段每一个家长都应放稳心态，在这段时间最主要的是要关注孩子的思想动态与身体状况。初三上学期这一阶段，主要的任务是要让学生从心理上逐渐适应初三这紧张的“应试教育”。家长最好每天能够抽一定的时间与孩子交流，倾听学生的诉苦，要让你们知道他们最近都在想些什么？做些什么？都和谁在一起？我觉得，当你的孩子不再愿意与你交谈的时候，这就是危险的信号，一定要加以重视。我个人觉得成绩的好坏其实是次要的，最重要的是，一个人的思想与身体的健康，人生观的积极向上。在与学生的交谈中，我们和家长的心态一样，应尽力去发现孩子的优点，由此为出发点，鼓励他努力克服自己的不足，让他感觉到，你是站在他一边，保护他，爱护他的。

最后给各位家长提几点具体的要求要求：

一、希望家长严格控制：监督学生课余上网吧、游戏室、看课外读物，耍手机，看电视等现象，要求学生在家合理利用时间，坚决不看电视。更要注意孩子与哪些人交往，星期天除了做作业外的行为，及时发现苗头加以制止。

二、家长要多一些时间和耐心去和孩子交流。多抽一些时间监督孩子的学习。孩子并不仅仅满足家长物质上的给与，学生需要的是和家长的真诚交流。往往一个学生学习的动力来源与家长的期望，家长要经常性的了解学生的学习情况，在学校表现情况，和学生共同制订学习目标。家长要更多一点的投入精力关心学生的学习。对学生的学习过程进行管理，了解知道孩子什么时间该上学，什么时间放学，一天学习多长时间，完成没完成老师布置的作业。这样，孩子感受到家长对其学习的关注，当然在学习上就会非常用功，努力把学习搞好。否则孩子们就会认为我的家长都不关心我的学习成绩，考好多分就无所谓了，孩子们渐渐的就会放弃学习。有的家长总是说，工作太忙，我说，家长再忙，又是为了什么？现在有许多的家长把精力用在为孩子攒钱，为孩子攒这个，为孩子攒哪个，那你有没有想过用你现在的精力去为孩子攒个大学文凭，攒个孩子将来吃饭的好饭碗。再说你一生又能有多少时间用来陪子女呢家长对教育的投资是最明智的投资，是回报率最高的投资，所以我认为家长同志应该和孩子共同努力，把精力更多的投入到关心孩子的学习中去，把孩子培养好。即使你少挣了点钱，少打了机场麻将，少看了一会电视，每晚少睡了1，2个小时的觉，可这些与孩子们一辈子的前途相比，你不觉得你的付出是值得的吗？所以，再次，我希望我们的家长当孩子不懂得珍惜学习机会，不认真对待自己的前途时，我们的父母就应该即使提醒他们，教育他们，免得长大后后悔莫及。

三、家长要言传身教有些家长常常对孩子说，快毕业考试了，不能看电视，而他们自己却在看电视、打麻将，打牌，不但容易引起孩子的反感，也影响孩子的学习。

四、要给孩子创造一个良好的学习环境。可能家长要问，你让我们更多的关心孩子，但我们不缺他的吃穿，学习上我们有使不上劲这不是为难我们么？我说不是这样，学生学习的好坏关键是我们能不能给他提供一个好的学习环境。有人说教师的孩子往往读书会很好，其实教师的孩子在智力上根本没有优势，关键是当教师的父母往往更注重孩子的家庭教育，往往注重给孩子创造一个学习的良好环境。

五、在学生的学习方面多与教师进行交流。家长了解学生的学习情况往往不如教师了解得多，何况有的学生向家长汇报假情报，不说真话。所以要想家庭和学校双方面共同对孩子的教育有所促进，家长同志们就要更多的和我们的教师进行交流。有的家长问：你们不开家长会，我们怎么来？其实家长和教师进行交流的方法很多，不如平常你可以到学校找找班主任，也可以和教师通过电话进行联系。每次考试完后，我们都要问一问学生的学习情况，乃至学生在学校的表现情况。家长和教师进行的交流会直接影响孩子的学习积极性。

六、要重视心理健康。有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。思想道德素养非常重要，有专家指出：“学习不好是次品，身体不好是废品，心理不好是危险品，思想不好是危害品”。

七、不要过分娇惯孩子。我觉得过于娇惯孩子怕孩子吃苦，这是家长的共性。事实上学生的学习确实很苦，但有几个不靠吃苦考上重点的天才呢？况且你有没有想过这样孩子眼前确实是不吃苦，不受累，不缺钱花了，可是孩子缺少与困难抗争的经验和能力，将来遇到困难怎么办？面对竟争激烈的现代社会，没吃苦精神的人将来能在社会中站稳脚跟吗？并且学生手里的零用钱多了，往往会用于上网、打游戏，抽烟，买衣服，买零食等等。所以对孩子的零用钱家长要有所控制。另外，有关安全问题，有必要提一下，早晚路上和在家都要注意，不要因为一时大意而后悔莫及，影响你们孩子的中考甚至生命安全。

家长同志们，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生，您的孩子，培养成学习勤奋，品质优良的优秀人才，为将来学生的升学、就业、乃至整个人生的发展打下坚实的良好的基础。