高三学子健全心态心得体会范文 高三学生情绪管理心得体会(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于高三学子健全心态心得体会范文一

2、苦战题海，夺秒必争。

3、青春须早为，岂能长少年。

4、要成功，先发疯，下定决心往前冲!

5、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

6、感恩学习，拥抱高考。

7、信心百倍，斗志昂扬，破釜沉舟，铸就辉煌。

8、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

9、百日宣言，鸣惊天下。

10、天道酬勤，宁静致远。

11、往者不可谏，来者犹可追。

12、功崇惟志，业广为勤。

13、宁吃百日苦;不留终生憾。

14、争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。

15、概念常识，牢记不忘。

16、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

17、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

18、以克人之心克己、以客已之心客人。

19、昨日风雨，昨日喧嚣;今朝雄师，昂首咆哮。

20、同一个梦想，同一份汗水。

21、燃烧激情，把握机遇。

22、耕耘今天，收获明天。

23、蟾宫折桂，漫步霄汉!

24、苦战一百天，让血泪埋葬。

25、如火六月，决战沙场。

26、心无旁鹜，唯学是先。

27、乘风破浪，高挂云帆。

28、不苦不累，高三无味。

29、十年寒窗，功败垂成，在此一举!

30、一心一意搞好高考复习;奋战百日报答父母深恩。

31、含泪播种，含笑收获。

32、心存大志舒豪气，声声誓词冲云霄。

33、拼一载春秋，搏一生无悔。

34、勇学鸿鹄志高翔，百日争辉意气扬。

35、珍惜一百天，让智慧闪光。

36、蓄势待发，有备无患。

37、习惯改变命运，细节铸就终身。

38、百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

39、此心此行，天地共鉴。

40、人之所以能，是因为相信自己。

41、奋斗一百天，让梦想飞翔。

42、挑战自我，昂扬自信。

43、成功不等待佛系青年，高考只相信拼搏汗水。

44、养军千日，用于一战。

45、慎而思之，勤而行之。

46、我努力，我坚持，我一定能成功!

47、三年载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

48、不负恩师的厚望，不负青春的梦想!

49、奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌!

50、磨剑三年舍我谁与争锋，逐鹿百日唯我尽显风流。

关于高三学子健全心态心得体会范文二

高三学生评语大全

1、这学期来，你是老师们认可的好学生，都非常的喜欢你。你工作认真负责，知道上进，生活朴素且有几分活泼可爱，你热爱班集体，荣誉感强，热心帮助同学，积极协助老师做好班级工作，恰似空谷幽兰，默默无闻地绽放自己的幽香。希望你珍惜去学生会锻炼自己的机会，今后继续热心班集体工作，做得更好。梦想在你我心中，佳绩有待我们去努力!老师对你寄予厚望，你努力了吗?

2、你是个尊敬师长，团结同学的好学生。能严格遵守学校的各项规章制度，上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。老师知道在值日组长的工作中，你遇到了很大的困难，很高兴你能正视它，克服它，顺利的完成了任务。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，刻苦学习，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高!相信在你的努力下你会很快被团组织接纳的。

3、你是一个聪明、有才华的女孩。但性格上有点任性，常不考虑后果，对于你的发型，老师知道你不是故意，只是对美的理解还不够准确。希望你能正确的理解美的涵义，并积极去改变。对集体，对工作，你都能积极的参与且负责任，班级板报取得的成绩你功不可没，这点老师很为你感到骄傲。望你在今后的工作和学习中多总结和反思，保持积极向上的心态，把自己塑造的更完美。预祝新年你是最快乐的!

4、你的自我介绍给老师留下了很深的印象。老师觉得你是一个很可爱听话的女生，性格独立,做事踏实,有较强的责任心，应该能较好地完成学习、值日及班委工作，是老师的得力助手。能看到你热爱学校生活，乐于助人，学习上也比较主动，书写工整美观，能自己管理自己，老师希望以后你能更多地表现自己，能在工作上有所突破，锻炼自己其它方面的能力，争取以更好的成绩。

5、祝贺你光荣地加入团组织。这充分证明“有付出就有回报”的深刻道理。你在完成宣传委员和值日组长的工作中表现了较强的动手能力，学习上也能努力刻苦，严格遵守学校的各项规章制度，团结同学，热爱集体，受到同学及老师的认可。希望你不断完善自己，改掉不良习惯，做一个各科成绩优异、信心坚定的好学生，能够成为一个优秀的班长，我期待你的成功!

6、你待人有礼，聪明可爱，是一个明白事理的女孩。有集体荣誉感，乐于为集体做事。各科基础知识比较扎实,上课能专心听讲，学习刻苦，作业认真，书写工整。希望今后能保持已经取得的成绩，多问,多思,注意克服缺点，养成勤学好问的品格，成为一个全面发展的优秀学生!相信你的不断努力会迎来自己崭新的一页。

7、你性情温和，言语不多，但你待人诚恳、礼貌，思想上进，关心集体，与同学关系融洽，有明辨是非的能力。严格遵守学校的各项纪律，积极参加学校组织的.各项活动，认真完成老师布置的各项工作，老师非常感谢你为集体所做的贡献!愿你今后更注重基础知识的学习与训练，加强各方面能力的培养，做一个全面发展的好学生!

8、你平时能尊敬师长，团结同学，为人热情，更能识大体，遵从安排，配合老师的工作，这点老师很感谢你。不过，老师还希望你能注意小节，记住：上课时能注意听讲，尽自己最大的努力去学习。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，不断提高各方面的能力，争取在专业理论和技能方面有更大的提高，成为一名合格的学生。

9、老师眼里你是一个不爱言语、纯朴、稳重的女孩。对老师交给的事是能认真对待的。老师曾多次指出你自身的不足之处，是想看到一个努力上进、刻苦学习的你，成为一个知书达理，有一技之长的人。这样才不会辜负你的父母对你的期望。希望你多参与集体活动，锻炼自己提升自己，能改掉一些小毛病，把精力投入到学习中，取得更好的成绩，老师关注着你的进步。祝你新年愉快，永远开心!

关于高三学子健全心态心得体会范文三

各位老师、各位同学：

大家下午好！

记得上一次开年级大会时，我们被冠以“准高三”的称呼，而现在我们真真切切的成为了高三学生。

和大家一样，我在暑期参加了学校开展的紧张而着实有效的业余学校。在课堂上，我感受到了老师坚定的目光、与老练、专业的教学。特别是课前老师的例行检查令我印象深刻。这并不只是简单的作业检查，这更是一种学习习惯的引导：善于总结，注重细节，合理安排时间，劳逸结合……这些暑期间“习惯”的培养都可以为高三的学习打下坚实的基础。

新的学期又开始了，在我们每个人的面前都摊开了一张崭新的白纸，我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢？或许你会说：“纸的基本构造不同，我高一、高二的基础没打好。”但是如果我们一味的关注过去、一味的叹息时间已逝，那么时间就真的没了。你既然已选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望和收获；你选择了纪律和约束，也就选择了理智与自由；你选择了痛苦与艰难，也就选择了豁达与成熟；选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！

向各位提出以下两条建议：

经过各项考核的洗礼，我们明确了目标，了解到不足，但并没有熄灭进取的火花、丧失拼搏的勇气，一颗颗自强不息的心早就卯足了劲，向着理想进发。当我面对加试的科目过山车似的分数时，心中的后悔、郁闷是难以言表的。可是既然认准目标，就无所畏惧。毕近一分耕耘一分收获；但不耕耘就一定不会有收获。

我们常常盲目地害怕压力，逃避压力。其实，压力并不可怕，法国作家雨果说过“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂”，当我们面对学习生活的压力时，应尽量以乐观的态度去面对它，以积极的心态促使事物向好的方向发展。同时，在压力面前我们要增强忍耐力，能够忍受疲劳、艰苦、挫折，为实现即定的目标而持续努力拼搏。

最后，人生非坦途，高三的学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心、相信老师，与家人、好友、老师一同去迎接人生的成长礼。祝愿各位能在明年的六月收获到真正的喜悦！

谢谢大家！

关于高三学子健全心态心得体会范文四

我来自充满温情和水的城市——无锡。我的童年，是无忧无虑和充满欢乐的，那是一段在绿茵场上快乐奔跑、在蓝天下自由呼吸的难忘岁月。我喜欢篮球、足球、乒乓球，这让我拥有了一个健康的体魄;我喜爱书法，曾在市区比赛中多次获奖，也让我学会了在宁静中思考;我喜欢唱歌，这让内敛的我学会了在舞台上展现自我;我喜欢阅读，这让我在书海里愉悦的徜徉，三年级时发表文章让我崭露头角，五年级时获得市作文竞赛二等奖;每学期的“三好学生”，更是让我收获了自信。

上初中后，我刻苦学习、全面发展：校艺术节七项比赛六项获奖;区足球、乒乓球竞赛有我矫健的身影;《一本书的独白》征文曾获x省二等奖;《关于无锡农村废物污染情况及治理的调查报告》在国家核心期刊《中学生物学》(x9年12期)上发表。在学校组织的数学、化学、物理竞赛中多次获得第一名，初三六次大考连续获得年级第一名，学校综合素质评比第一名，第20届“国际科学与和平周”全国中小学生科学大众杯金钥匙科技竞赛二等奖，曾获“无锡市、锡山区三好学生”称号，中考以学校第一名的成绩，考入x省天一中学强化班。

上高中后，我把北大作为心中要攀登的那座山峰，为了这个理想，我不断挑战自我，勇攀学业高峰，成绩名列前茅，曾多次获得年级总分第一、第二名的好成绩，每学期都被评为校“三好学生”，被校团委推荐为“无锡市我身边的青春榜样”，x4年11月，代表学校参加教育部组织的“21世纪东亚青少年大交流计划”访日活动，x5年8月参加北京大学优秀中学生体验营。每年寒暑假，我积极参加学校的社会实践活动，在活动中，精心设计问卷，走访、调查、座谈，表现出较强的社会责任感和分析判断能力，曾连续获得学校社会实践活动先进个人称号。在家庭，孝敬父母，爱做家务;在班级，做老师的好助手，做同学的知心人。树立了当代中学生的良好形象。

高中阶段学科竞赛获奖情况：

高三：“苏教国际杯”x省第十一届中学生作文大赛特等奖(x省第二名)，获得省教育厅奖励免费去澳大利亚游学考察;

第25届全国中学生化学奥林匹克竞赛(赛区)一等奖;

x5年全国中学生数学联赛(赛区)二等奖;

第28届全国中学生物理奥林匹克竞赛(赛区)二等奖;

无锡市三好学生称号。

高二：“苏教国际杯”x省第十届中学生作文大赛一等奖;

20xx年x省中学生化学奥林匹克竞赛三等奖;

20xx年11月，代表学校参加教育部组织的“21世纪东亚青少年大交流计划”访日活动。

高一：希望杯全国数学邀请赛高一年级铜牌。

我向往北大、热爱北大，立志北大，这是我心中不变的理想。因为我深信：梦想有多远，就会走多远。追求卓越，勤奋踏实，明天一定会美好!

关于高三学子健全心态心得体会范文五

高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭，所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说，从现在开始就应该扎扎实实打牢基础，第一步就应从巩固课本知识做起。

新高三生可利用暑假最后一个月的时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标，

当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

在高考复习中，每个考生都会有自己的打算，有的打算放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩；也有的玩儿命补差科，抱着“硬骨头”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要经常做一些“瞻前顾后”的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间，对每个学生的情况知根知底。因此，在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见，及时进行调整，做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果达到最佳状态。

由于高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最后，即使有顽强的毅力，带病坚持到了最后，效果也不好。生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

关于高三学子健全心态心得体会范文六

本学期是高三关键阶段，在学生处的直接领导下，在科任老师的支持下，本人顺利地完成了高三班主任的各项工作:

一、高考复习仍要抓好常规

高三下学期是每个学生学习的最关键的一个学期，进一步规范每个学生的行为，养成很好的复习习惯更为很重要。因此，仍要抓好早自习及下午课前每天的提前十分钟到校，值日生早到校清扫卫生及督促保持整日卫生环境，每个学生都要穿好校服及每个男生都要按每月规定时间理发等尤为重要。坚持值周班长负责制，在良好的学习氛围中进行着紧张的高三复习和最后的高三冲刺。

二、高考复习仍要强调安全

安全重于泰山，这是班主任要经常叮嘱的大事，如交通、防盗、防火、人身安全，换季时的冷暖穿着，流行感冒及水痘的预防，晚自习路远的结伴而行，过马路的红绿灯，斑马线的过往，住宿生的理财，贵重物品的存放，放假乘坐运输公司的车，小心蜡烛电源等， 同时，结合新闻报道的安全事故，让学生牢牢记住安全第一。

三.高考复习仍要把握好每一个环节

1. 以辞旧迎新为契机，让同学们总结复习中的得失，并做出新学期的打算，大家慷慨激昂，计划着期待中的20xx，都写下了高三最后一个学期的复习及冲刺计划。

2.以白山统考为依据，让同学们分析自己的强弱科，并做出强科要更强，弱科要提高的具体计划，每天要拿出时间给弱科，让学科老师或同桌检查督促自己，在下一次统考中检验自己的提高情况。坚持下来，效果不错。

3.以考试进取为出发点，每次都会针对每个学生的成绩，结合学习现状，找每个学生谈话，有鼓励、有指导、有批评、有规定、有要求。让不同层次的他们都整理错题集并有所收获。

4. 加强尖子生的辅导与督促

本班集中了理科尖子生，在好好督促、多多关心、与任课老师多多沟通，尤其是对偏科的尖子生要格外关注的前提下，做到落实到位，如，贾全宁、唐培结的语文、英语，让他们在完成老师布置的任务的同时，可以利用课间操的时间找老师问问题，这样，坚持下来，弱科没有拽后腿，他们高考成绩分别为618和610，名列县前茅。

5.本学期，除了学习之外，带领学生积极参加了校政教及校团委组织的各项活动。消防演练、食品安全、间操比赛等等，让同学们多关心国家大事，特别是关注党的文件精神，积极靠近党组织，班级又有10人递交了入党申请书，体现了当代青年为实现梦想的积极追求。

四.高考复习更要与家长齐心合力

上学期曾对家长们提出了中肯的建议：一是后勤保障，二是多鼓励，三是倾听孩子的诉说，四是学会调节孩子的心理。共同的目标：让每个考生考上理想的大学。这学期，与家长最好的沟通方式就是手机了，做到发现问题及时解决，如，对情绪波动大的同学可适当给点放松的时间。

对信心不足想家的住宿同学放假两天回家看看再战;对经常开夜车的同学让家长保证其营养;对厌学逃课甚至离家出走的同学不放弃;与家长共同商量对策，一点点找回信心-----从成都找回来的李佳蓉高考461分，圆了她上本科大学的梦!

总之，在高三复习的这半年，师生们一起努力，高考取得了令人满意的成绩，参加高考49人，19人进重点线，26人进本科县，其余进三本线。

这一路走来，既紧张又忙碌，既劳心又充实，既劳累又享受。

是啊，不管你的年龄大小，教师这个职业永远会让我们定格住年轻的心理，因为你身后永远是充满活力的孩子!

关于高三学子健全心态心得体会范文七

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张、彷徨、忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。寒假了，还是赶紧为自己订个详细的学习计划吧。

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给高三学生的八点复习建议

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，给大家提几点复习建议。

每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内); 2.学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

3.制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

4.晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

5.每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

6.不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

7.有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

8.每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划!

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三类高三考生备考指南

分析与定向

在制定寒假复习计划之前，要科学、准确地自我解剖、自我分析高三第一学期的学习状态、状况，包括平时测试、期中考试成绩、期末考试成绩，其中以期末考试成绩为主，因为期末考试的可信度比较高。

自我分析的目标包括两个方面，一是定位，二是定向。所谓定位，就是说期末考试后，每个学生都可以知道自己总分的位置，你处在一个什么位置上?心里要十分清楚，这基本反映了你的实力。 定位不必过细，一般分为上、中、下三个等级。“上”指的是成绩优秀的考生，“中”指的是成绩一般的考生;“下”指的是基础薄弱考生，这是定位。所谓定向，就是说你的优势学科是什么?你的弱势学科是什么?薄弱环节在哪儿?优势学科的优势原因是什么?

三类考生具体复习建议：

优秀考生

认真反思每一学科的失分点，如果是中低档题失分过多，一定要引起考生的警惕，这是优秀生高考大忌!

关于高三学子健全心态心得体会范文八

6：00~8：00。

头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的资料。

例如，能够利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会十分明显，而且记住的东西不容易忘掉。

8：00~9：00。

人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚资料。如记诵文言文。

9：00~11：00。

短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。

13：00~14：00。

这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。但是午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。

15：00~16：00。

休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17：00~18：00。

这一阶段得头脑再度清醒的时刻，是进行复杂计算和有难度作业的好时间。

8月初60天第一轮：梳理学习思路，回顾以前学习过的知识，做到“明白自己学过什么”。

9月初。

10月20天第一轮：梳理知识点和知识体系，梳理高中阶段所有知识点，按照前一阶段确定的学习思路落实每一个知识点。

10月中。

11月60天（自主招生）有意参加自主招生的同学，需要做好准备高三第一学期学期末之前，知识结构至少到达高考考查要求；检验复习效果。

12月。

1月30天第一轮：梳理知识点和知识体系，构成自己完整的知识体系。

2月30天第一轮：高考压轴题提升难度的同时，巩固之前阶段的基本复习成果。

3月60天，高考一模第二轮：强化训练熟悉经典的解题方法，从解一道题升华到解一类题，从解一类题到看穿命题意图。

4月。

5月35天，高考二模第三轮：调整训练全真、模拟题训练，找感觉的同时全面订正错题，做的万无一失。

6月高考，准备充分，简单应对。

关于高三学子健全心态心得体会范文九

今天，我很幸运代表高三全体老师为行将走向考场的同学们加油助威。

同学们，你们知道近日在日本正举办着第50届世界乒乓球锦标赛，昨天有一场跌荡起伏、出色异样的男单1/8决赛，有我国名将、北京奥运会冠军马琳对决日本90后小将松平健太，年仅18岁，与你们同龄。现在想和同学们一起分享现场的赛况。

首先，马琳在前四局中以3：1领先。第五局比赛，马琳加快了比赛节奏，松平健太显得应答不足，在2—5落后时罗唆要求暂停。暂停后，后果吹糠见米，被松平健太连续追分，竟然8—6逆转。关键时刻，松平健太的发球多变起到作用，最后以11—8再扳一局，将局分改写为2—3。

第六局，马琳在盘踞自动情形下失误丢掉第一分，随后松平健太一鼓作气持续拿分，很快以7—1当先。最后松平健太以11—8顽强的将局分追成3平。

决胜局比赛，松平健太率先拿下第一分，并以一个领先发力迫使马琳回球出界2—0开局，并很快将比分改写为4—1，马琳见势不妙即时要求暂停与指导教练刘国梁商讨对策。暂停后，马琳在一次精彩的相持对拉中艰巨拿下一分，随后松平健太又一个小球处置不佳让马琳再得一分，并依附一个直线正手位得分将比分追成5平。

比赛进行到这儿，你们猜一猜：谁会是最后的赢家呢?在胶着状态下，马琳的两次斜线球得分起到关键作用，将比分改写为9—7。松平健太最后阶段仍不废弃，但跟着马琳一记发球后抢攻到手，志在全满贯的马琳11—9博得决胜局，从而惊险升级男单1/4决赛。

同学们你们说说看，老将马琳最后的胜利，取决于什么呢?你们可能会说姜仍是老的辣，可我认为他在关键时刻贯彻始终敏捷调整好自己，克服了自我。那么松平健太输了吗?我感到他在过程中表示出了最佳的状态，面对曾经的奥运冠军，并不自甘落伍，而是倔强的抗争和拼搏，虽然比赛输了，但我以为他赢了。因为他面对强劲的对手不怕失败，坚持到底直到最后仍坚强的拼搏，关键时刻施展出了最佳的状态和程度，而且赛后被评为本届世界杯最大的黑马。

现在，我们正面临着高考，关键时刻能不能掌握好，最后的冲刺阶段很症结，只有坚定不移地斗争，调剂好最佳的状况，才干决胜高考。

在决战高考的进程中，良多人可能在几回挫折中迷失了自我。曾经听到有些同窗在交谈中感慨：“只剩30多少天了，能不能上线，终局已经注定。”也常常有同学埋怨：“我已经很尽力了，付出了许多，成就却居后不前。”眼光中充斥无奈跟怅惘，甚至想“这样一天一天的的煎熬，还不如来日就高考。

正确的说，当初离高考还有三十三天了，然而不是真的什么都不能转变，本人真的只能等候运气的部署甚至接收命运的宣判吗?作为与同学们一起阅历高中三年风风雨雨的老师，我想要告知你们的是在你们经由十几年寒窗苦读，读过沉积如山的书籍，做过漫天飘动的试卷，无数次刻画过幻想蓝图之后，高考是你们人生这项长跑竞赛中横在你们眼前的最激荡人心的最主要的一次撞线，它将打开你性命簇新的一页。咱们每个人都妄想过并正幻想着，而这所有要成为可能，都须要我们从今天的最后冲刺做起，充足应用这比比皆是、一日千金的要害时刻。

三十三天固然弹指一挥间，但我们必须意识到：人是不可能被注定的，往往最后的一点坚持，会让你看到别人看不到的景致;越是濒临目标的时候，越能考验一个人的意志。坚持，咬着牙坚持到最后，是我们现在份量最重的一块砝码。坚持的气力可以让鹰站在金字塔尖远望尼罗河的俏丽的景色，坚持的力气也能够让蜗牛爬到金字塔顶欣赏狮身人面像的宏伟厚重。即便是一枚石子，只有有了坚持的愿望，也能成绩不凡的梦想。