我的一天的活动心得体会和感想 我的一天的感悟(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关我的一天的活动心得体会和感想一

您好!

今天上午，我迟到了，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。

对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。

一方面，这反应了一个员工的对于公司规章制度的重视程度，对工作的认真负责程度，另一方面，这会给同事和部门带来了不好的影响。更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。

我已深深地觉悟，深深地唤醒了我的良知，今日之举，实在愧对公司和您的苦心栽培。谢谢您给我这样忏悔的机会，我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。深入贯彻您的指示精神，要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力做到三决一保政策，决不迟到，决不违反公司规章制度，决不让领导失望的事我决心，从思想上重视公司的规章制度，提高自己的思想觉悟，每天努力工作，做到爱岗敬业，希望领导及各位同事能够接受我真诚的歉意，并能来监督我，指正我。

如果再出现类似迟到的事情，我甘愿受到公司规章制度的处分。

检讨人：

年 月 日

有关我的一天的活动心得体会和感想二

1、认识13个生字。会写10个字。

2、正确、流利地朗读课文，体会小作者的激动、紧张和对邓爷爷的崇敬之情。

3、激发对计算机的兴趣，认识自己肩负责任的重大。

识字写字，朗读感悟文意。体会小作者的激动、紧张和对邓爷爷的崇敬之情。

理解重点语句，体会小作者的激动、紧张和对邓爷爷的崇敬之情。

第一课时

一、谈话导入新课：

同学们，在你记忆中，最难忘的一件事是什么？为什么难忘？（自由地交流）好，下面我们就来看看小作者难忘的一天。板书课题。

二、学习新课：

借助拼音自由读课文，读准字音，标出自然段号。

再读课文圈出本课生字和新词，反复认读。

三、识字

读准字音。重点指导读准“算、怦、容、灿”几个字。

识记字形。鼓励学生自主识字，交流识字的方法。

识字方法举例：

（1）用熟字带生字的方法识字。

十—计目—冒官—馆平—怦

谷—容田—奋山—灿屋—握

（2）组词竞赛识字。如，紧—紧张、紧急、紧要、赶紧……普—普及、普通、普通话、普遍……将学生口头组的词语写在黑板上，多次重现生字，便于学生识记。

四、朗读感悟

范读课文

学生自由练读

指名读，边读边指导。

引导学生重点围绕下面问题进行理解和感悟。

“我”为什么一开始比较紧张，后来一下子就平静了下来？

文题对照，说说“我”为什么忘不了这一天。

围绕第一个问题，着重体会“我”紧张而激动的心情和邓爷爷的和蔼可亲，抓住“怦怦地”、“慈祥的微笑”、“高兴地”、“紧紧地”、“和蔼可亲”等词语进行品读。

围绕第二个问题，着重体会“我”在这一天的最大收获是得到邓爷爷的鼓励，认识到肩上责任的重大。引导学生朗读课文，谈谈自己的看法或进行小组讨论。从“见到了邓爷爷”、“邓爷爷和蔼可亲”、“我受到了邓爷爷的称赞”等比较表面的理解，上升到“忘不了肩上担负的责任”；注意抓住“沉着地”、“顺利地”、“仔细地”、“赞许地”、“兴奋地”、“计算机的普及要从娃娃抓起”等词句进行品读。对于“肩上担负的责任”，只需懂得要从小学好计算机，从小树立远大理想就可以了。

从“天，仿佛格外的蓝；阳光，仿佛更加灿烂”这句话里体会到什么，我的心情格外——。（自由谈）然后读读这句话。

第二课时

复习导入

指名认读本课生字新词

指名读课文

精读课文，指导学生联系上下文阅读

（一）在阅读实践中体会联系上下文阅读的重要性

读第二自然段，想想为什么“我”的心会“怦怦地跳个不停”？

学生自主探索，独立发表意见，教师相机引导：心怦怦跳→紧张激动→马上要见到邓爷爷→邓爷爷是国家领导人→原以为国家领导人是尊严的。

（二）自读领悟联系上下文阅读的方法

读第三自然段，想想为什么“我紧张的心情一下子就平静了下来”？

学生独立思考后，在小组内合作探究。（心情平静→和蔼可亲→慈祥微笑、高兴点头、紧紧握手）

有关我的一天的活动心得体会和感想三

“天空的雾来得漫不经心，河水像油画一样安静……”哼着蔡依林的《日不落》，我早早地来到学校，因为今日我当值日班长。

“咚咚咚”跑上了三楼，走进教室，哈哈，已经有这么多同学了。他们也来这么早，为我高兴吧？“最终轮到我当班长了，我必须好好表现。”

环顾整个教室，大家都各忙各的，有的津津有味地读书，有的下位置交作业，有的正三五成群地讨论着作业中的难题……。我被这浓浓的学习气氛感染了，也赶紧放下书包，开始自我一天的工作。

刚拿起就餐记录表要填，忽然记起今日周一，要举行升旗仪式。升旗仪式一结束，教师说：“各位组长把饭费交齐！”苍天呢，我还没来得及收呢！……

为了使今日的学习效果更好些，我想了一个异常的奖励办法：把认真读书的同学的姓名写在黑板给予表扬，并给最好的小组画上小红花。效果还真不错，看来大家的上进心还是很强的嘛，关键看我们如何调动同学们的学习进取性。

上课，下课，维持纪律，检查卫生，还要检查作业，oh！mygod，我完美的课间又没有了，怎样这么多事儿啊？谁说当班长尽是威风？

午休铃声一响，我大吼一声，班内鸦雀无声，“嘿，当班长的感觉太爽了！”我正美着呢，同桌小声提醒我：“你值日班长的记录表填了吗？”，哎呀，还没呢，我用力拍了一下脑门儿，一边填表，一边嘀咕：当个班长怎样这么多事儿？

时间老人好像故意把时钟调地很快，我的“班长瘾”还没过足呢，就放学了。伴着夕阳，走在回家的路上，回想一天的工作，我深刻地体会到学校举行这个活动的良苦用心。

我真期望再让我当一回班长。

有关我的一天的活动心得体会和感想四

尊敬的领导：

您好！

由于上个月的多次迟到，故写此检讨书，以表歉意和检讨，这对我来虽说是件不好的事，但对公司来说是个不好的影响。准时上下班事情虽小，但却彰显了立身职场的态度，和注意细节。

有句名言：“天下大事必作于细，天下难事必作于易”。要成就一番大事业，要有所作为，要获得硕大的胜利果实，就要从身边的小事做起，把一个个小的胜利果实聚集起来，才能获得更大的成功。

一、迟到原因

我们总是把个人的困难凌驾于公司规章制度上，置广大公司员工的集体利益于不顾，置公司领导的威信尊严于不顾；自我放纵、丢弃原则。这是很不应该的，我应该以此为戒，努力做到不再犯这种错误。

1、客观原因

由于晚上玩的太晚，闹钟没调好，至于身体不适、时间不好掌握等等就另当别论。

2、主观原因

这件事，虽然是一件不太好的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，这种不良思潮的最直接表现就是工作生活中的细节方面！思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足，就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。根本原因是因为本人对他人尊重不足。

通过此事也说明我的工作态度还不够认真，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。没有把自己的工作做好，只顾自己，置公司规定的原则于不顾，自私自利。我对我个人犯下的这个错误感到后悔与遗憾。我应该把所有能阻碍自己准时到达公司的情况都考虑到，这样才不会迟到。

二、后果

1、对公司的后果

无论开会上班迟到反应了对于公司规章制度的重视程度表现，对工作的认真负责程度，我这种行为在公司造成及其坏的影响，破坏公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，由于我一个人的错，有可能造成别的同事的效仿，影响公司纪律性，也是对别的同事间接的一种不负责任，不利于公司发展。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议或工作上，大家都迟到一会儿，那怎么能及时把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中形成了这种无组织，纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的。

2、对个人的后果

这种不良习惯会影响到我的积极性，因此会影响自己的前途。

影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高。如果我们每天都这样，那我们一年的工作也就不要干了。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向！如果放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。我对我个人迟到所犯下的这个严重错误感到痛心疾首，感到无比遗憾，感到非常可耻，感到无以复加的后悔与悲痛。

三、决心

总结下来共有以下几点供以后改进：

我决定，从思想上重视公司的规章制度，提高自己的思想觉悟，保证以后准时上下班。严格按照公司制度开展工作。并保证每天努力工作，做到爱岗敬业，希望领导及各位同事能够接受我真诚的歉意，也希望广大员工以我做反面教材，检查自己，在以后的工作中不要再出现类似的错误，并能来监督我，指正我。

通过这一次迟到，我会以此次的检讨书作为一面镜子，时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力做到决不迟到，决不违反公司规章制度，决不做让领导失望的事，同时提高我的思想认识，强化我的时间观念，我会认真反省，深刻思考。

四、惩罚

我现在已经从内心深处深刻认识到：我所犯的错误是巨大的，后果是严重的，教训是深刻的，代价是惨重的！为了严肃法纪，杀一儆百，也为了让公司广大员工从此不要再走我的老路犯下如我一样的罪行，特地写下这篇上班迟到检讨，唯有如此，才能够真正做到执法公平，同时，也可以达到惩前毖后治病救人的崇高目的。最后，我再次衷心希望公司全体员工以我为反面教材，拿我做一面黑色的镜子，每天对照自己、检查自己。倘能如此，我想今后类似的悲剧就不会再上演，倘能如此，则吾幸甚，公司幸甚！

五、感想

最后，我想说，我怀着愧疚和懊悔给写下这份上班迟到检讨书，表示我对迟到的不良行为，已经有了深刻认识改正错误的决心！在写这份检讨书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！这次的事件我真的感到抱歉，希望领导可以原谅我，可以认可我认错的态度，也希望同事也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大。

让我感悟：细节决定成败，态度决定一切。具体到每一件事，具体到与事有关的每一个人，渗入到我们的工作和生活之中。态度来源于个人所具备的素质，是企业文化理念在员工身上的体现。小事成就大事，细节成就完美，态度反映品格与素养。在我们企业进入发展初期，需要我们每一位员工，既要树立远大目标，抓住机遇，又要从工作作风、工作态度上进一步提高，把每一件简单的事情坚持很细致地做到位，把每一件平凡的工作坚持很认真地做到。“海不择细流，故能成其大；山不拒细壤，方能就其高”，只要我坚持下去，养成良好习惯，一定会大有作为！

检讨书：第一范文网

20xx年xx月xx日

有关我的一天的活动心得体会和感想五

今天清晨，我还在迷迷糊糊的睡觉呢。忽然，一个温柔的声音从窗台那边传来：“钰儿，快来！”我睁开眼睛，到窗台那边去拉开窗帘，我看到一个仙气飘飘的女人站在我面前，我天，神仙下凡了？我又仔细看了看，哦，是嫦娥！她对我笑了笑，说：“钰儿，你不认识我了？”我连忙回答道：“当然认识，你是嫦娥！但你是怎么来到这的？”

“嘘！”嫦娥把一根手指放到我嘴前，“我的时间不多，你想去哪玩？”我百思不得其解，但很想和她玩，所以我决定和她到月亮上去玩。

嫦娥拉起我的手，向天空飞去。只见一团团云聚拢起来，变成了一张柔软的床。我跑到边上，向下看，哇，世界都变小了！房子都变成了火柴盒，汽车都变成了走动的方块，我们都变成了蚂蚁……我越来越靠近边，一不小心滑了下去，我吓“死”了，嫦娥连忙下去抓我的手，把我拉到云床上，说：“下次小心点，别再掉下去了。”此时我的眼睛一半充满了恐惧，一半充满了欣慰。

终于到月亮上了。我看见一群月兔在做月饼，我想了想，哦，今天是中秋节！月兔把做好的月饼给我们吃，我吃的津津有味。还有其他我在家里从没吃过的佳肴，吃的满嘴流油。接着，月兔们又吱吱吱的唱歌，为我们表演节目。玩了好一会儿，都到下午了。我和嫦娥还在品茶呢。

我和嫦娥品完茶后，就要去环游世界了。一会儿飞到了珠穆朗玛峰，一会儿飞到了西湖，一会儿飞到了大森林……

到了晚上，嫦娥把我送回家，我们互相告了别，其实我还有话想说的，但她忽然消失不见，回到神话故事里了。

今天和嫦娥玩得真开心！真希望还能再和她玩！

有关我的一天的活动心得体会和感想六

今天是军训的第一天。早晨，阳光慵懒地照着大地，一中新高一全体同学整齐有序的来到操场，站在各班的指定位置，等待开训式的举行。

开训式上给我留下印象最深刻的是教官演练。他们穿着一身洁白的军服，整洁而又鲜亮;他们迈着规范的步伐，整齐而又坚定;他们喊着响亮的口号，铿锵而又高昂。他们矫健的身姿、整齐的动作和强烈的团队意识，深深吸引着我，使我对军训充满了好奇与憧憬。

开训式完毕，我们见到了我们13班的教官。他叫马强，个子高高的，十分挺拔，瘦瘦的，动作十分灵活。他的皮肤黝黑、黝黑的，大概是常年训练风吹日晒的缘故吧。帅气的军帽下有一双小却有神的眼睛，能够明察秋毫;高挺的鼻梁下有一张不善言谈的嘴巴，嘴唇薄薄的，上嘴唇向前伸出，看上去十分滑稽，嘴巴一张一合，响亮的口号便迸发出来，在偌大的操场上回响。

训练时，教官十分严格，每一个动作都要求到位，就拿站军姿说吧，挺胸、收腹、双脚张开60°，脚后跟并拢，膝盖向外顶，手的中指贴裤缝，大拇指贴食指的第二关节处，脖子挺直，下巴微收，目视前方，一动不动……每个环节教官都会仔细查看并严厉的纠正。如果有人违反了规定，就会被罚跑圈或做俯卧撑，这时候的教官是最严厉的。

上午训练时，一阵小雨突然降临，紧锣密鼓地滴在了我的头发、衣服和眼镜上，转眼间浑身都布满了小雨滴。我心中一喜，心想这下可以放假休息一会了，一上午，腿都直了，可是没想到，教官依然在认真严厉地带领我们训练，丝毫没有休息的意思，这让我失望极了，甚至有些抱怨，但当我看到眼前的教官，在雨中忙碌的身影时，我的内心又增添了一丝敬佩与惭愧，军人这种不怕吃苦、勇于牺牲的精神使我无比敬佩，而我的娇生惯养使我无比惭愧，于是我又马上认真的训练起来。

然而，外表严厉的教官也有柔情的一面，上午有一名女生因为没吃早饭而体力不支，动作有些不规范，受到了巡视教官的严厉批评和责罚，她感到十分委屈，就小声抽泣起来，马教官闻声赶去，一改刚才的威严，温声细语地安慰她，像一个细心的大哥哥，他说：“不要哭了，就这么点苦都吃不了?别哭了。”是啊，这点苦算什么呢?

通过一天的训练我感触颇多，亲身的经历使我深深地认识到，表面上英姿飒爽的军人背后所付出的努力之多，也开始了解他们的辛酸苦辣。他们严明的纪律、深刻的团队意识和吃苦耐劳的精神是我们学习与奋斗的目标和榜样。

我坚信：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。未来几天的军训一定很苦很累，但是我们不怕，我们一定会努力地、用心地学习与训练，六天后的我们一定会是更加成熟、更加干练、更加优秀的一中新成员，更加精彩的未来等待着我们去书写!

有关我的一天的活动心得体会和感想七

世界著名数学家和数学教育家弗赖登塔尔指出，数学的学习方法是实行再创造，也就是由学生本人把要学习的东西发现或创造出来。根据这个指导思想，我认为数学教学在关注知识和技能的同时更应注重学生“亲历性”、落实教学“主体性”，关注学生“学数学”、“做数学”的过程。以上教学过程打破了传统的课堂教学结构，注重培养学生的创新意识和实践能力。整个过程学生从已有的知识经验的实际状态出发，通过质疑、猜想、例证、观察、交流、归纳，亲历了探究加法交换律和乘法交换律这个数学问题的过程，从中体验了成功解决数学问题的喜悦或失败的情感。

1.注重教学目标的整合化。

根据时代的发展和要求，数学教学的价值目标取向不仅仅局限于让学生获得基本的数学知识和技能，更重要的是在数学教学活动中，了解数学的价值，增强数学的应用意识，获得数学的基本思想方法，经历问题解决的过程。在教学中要处理好知识性目标和发展性目标平衡与和谐的整合，在知识获得的过程中促进学生发展，在发展过程中落实知识。

在“交换律”这节课中，教师在目标领域中设置了过程性目标，不仅和学生研究了“交换律”“是什么”，更重要的是让学生体验了数学问题的产生、碰到问题“怎么办”和“如何解决问题”。花更多的时间关注学生的学习过程，有意识地引导学生亲历“做数学”的过程。引导学生用数学的眼光看待身边的事情并提出疑问：这种交换位置、结果不变的现象在我们的数学知识中有没有呢?激励学生从已有的知识结构中提取有效的信息，加以观察、分析，主动获得“加法交换律和乘法交换律”，在问题解决的过程中既获得了解决问题的方法，又体验了成功的情感。

2.注重教学内容的现实性。

教学时，应根据学生的年龄特征和教学要求，从学生熟悉的情境和已有的知识出发进行调适，开展教学活动”。这为我们的教学改革在操作层面上指出了方向。“交换律”这节课在以下几个方面进行了尝试。

(1)找准教学的起点。对学生学习起点的正确估计是设计适合每个学生自立学习的教学过程的基本点，它直接影响新知识的学习程度。加法交换律和乘法交换律在浙教版小学数学教材中分别安排在第七册和第八册，而在过去的学习中，学生对加法和乘法交换律已有大量的感性认识，并能运用交换加数(因数)的位置来验算加法(乘法)，所以这节课教师把重点放在引导学生发现并用数学语言表述数学规律和总结怎样获得规律的方法上，使学生的认识由感性上升到理性。

(2)找到生活的原型。加法交换律和乘法交换律的实质是交换位置，结果不变，这种数学思想在生活中到处存在。本节课教师首先引导学生用辨证的眼光观察身边的现象，渗透变与不变的辩证唯物主义的观点;然后采撷生活数学的实例：同桌两位同学交换位置，结果不变。引导学生产生疑问：这种交换位置结果不变的现象在我们的数学知识中有没有呢?你能举出一个或几个例子来说明吗?这样利用捕捉到的“生活现象”引入新知，使学生对数学有一种亲近感，感到数学与生活同在，并不神秘，同时也激起了学生大胆探索的兴趣。

(3)改进材料的呈现方式。教材只是提供了教学的基本内容、基本思路，教师应在尊重教材的基础上，根据学生的实际对教材内容进行有目的的选择、补充和调整。本节课在教学材料的处理时，改变了把课本当作“圣经”的现象，让学生参与教学材料的提供与组织，给学生创设了一个创新和实践的学习环境，既激发了学生的学习动机和探究欲望，又使学生的身心得到了一种成功的体验。另外在材料呈现的顺序上，本节课改变了教材编排的顺序：在第七册教学加法交换律，在第八册教学乘法交换律，而 是同时呈现，同时研究。因为当学生在已有认知结构中提取与新知相关的有效信息时，不可能像教材编排的有先后顺序之分，而是同时反映，充分做到了尊重学生的认知规律。

3、注重教学过程的探索性。

在“教学要求”中，增加了“通过观察、操作、猜测等方式，培养学生的探索意识”的内容;在“教学应注意的几个问题”中，专门把“重视学生的探索意识和实践能力”作为一个问题进行论述，要求教师“依据学生的年龄特征和认知水平，设计探索性和开放性的问题，给学生提供自主探索的机会，让学生在观察、操作、讨论、交流、猜测、归纳、分析和整理的过程中，理解数学问题的提出，数学概念的形成和数学结论的获得，以及数学知识的应用”，“形成初步的探索和解决问题的能力”

在交换律这节课中，教师鼓励学生根据自己的“数学现实”理解情景，发现数学，打破封闭式的教学过程，构建“问题——探究——应用——新问题——再探究”的开放式学习过程，体现学生是学习的主人，教师是教学活动的组织者、引导者和参与者。

(1)创设生活情境，激励探究欲望。本节课，首先引导学生用“变与不变”的眼光观察身边的教学环境，进而采撷现实生活中的一种有趣现象，让学生初步感知问题，从而引起认知冲突，激发学生探究欲望。这样安排，既帮助学生消除了思维上的心理障碍，为新知的获得切实做好了心理和知识、能力的双重准备，又达到了激活学生原有知识、引起注意期待、诱发学生参与意识的目的，使教学始终处于学生思维的最近发展区之中。

(2)引导学生探索，开发创造潜能。教师巧妙地利用生活原型，激活与新知学习有关的旧知，引导学生从原来的知识库中提取有效的信息，通过自组算式，整理、观察、分类、交流，逐步抽象概括、形成结论，并进行应用。在这个过程中，通过学生探索与创造、观察与分析、归纳与验证、矫正与调换等一系列数学活动，自主发现、自主探索加法交换律和乘法交换律，使学生感受到数学问题的探索性和挑战性，并从中认识到数学思考过程的条理性和数学结论的确定性。

(3)反思探索过程，体验成功情感。问题解决后，引导学生对探究学习的活动过程进行反思：面对一个实际问题，我们是怎样来解决的?从中提炼出解决问题、获得新知的数学思想方法和有效策略，并自觉地将思维指向数学思想方法和学习策略上，从中获得积极的情感体验。

(4)提倡教学相长，鼓励开拓创新。在本节课的最后，教师有意识的空出一定时间让学生来质疑问难。一方面让学生对本节课不懂的知识提出疑问，在师生帮助下及时解决;另一方面，让学生提出有价值的问题，既培养了学生提问题的能力，又能使学生的认知心理产生新的“不协调”，形成一个再探究的氛围。

总之，本节课在教学过程中，突出了知识的系统性，学生的亲历性，尽量培养学生的主体意识，问题让学生自己去揭示，方法让学生自己去探究，规律让学生自己去发现，知识让学生自己去获得。课堂上给学生以充足的思考时间和活动空间，同时给学生表现自我的机会和成功的体验，培养了学生的自我意识，发挥了学生的主体作用。