做一个快乐运动员心得体会实用 运动员感想总结(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新做一个快乐运动员心得体会实用一

“思想道德修养与法律基础”课是一门融思想性，政治性，知识性，综合性和实践性于一体的课程，涉及内容十分广泛，现实性，针对性都很强。首先进入大学在知识上与我们高中就不同，学习的内容，形式和要求都发生了变化，因此要树立自主，全面，创新，终身学习的理念。从我们以前的“要我学”变成“我要学”，而且在面对问题时要虚心求教，细心观察。综合性和实践性也是一个重要组成部分，任何能力都是在实践中积累起来的，加上大学活动特别多，所以要大胆实践，不断积累生活经验。

第一章 追求远大理想 坚定崇高信念

本章分为三节，理想信念与大学生成长成才;树立科学的理想信念;架起通往理想信念的桥梁。理想是一种精神现象，我们每个人都有理想，它具有一定的时代性，阶级性，实践性，实现可能性和超越性。所以我们要树立正确科学理想信念，认清实现理想的长期性，艰巨性和曲折性，为实现理想而奋斗。

第二章 继承爱国传统 弘扬民族精神

爱国主义是中华民族的优良传统，作为一名当代大学生，“以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻”这是我们的职责。爱祖国的大好河山，爱自己的骨肉同胞，爱祖国的灿烂文化等这都是我们做一个忠诚爱国者的基本要求。悠久的中华民族生生不息，全世界著称的礼仪之邦，我们爱好和平，勤劳勇敢，自强不息，如此优秀的民族文化都值得我们每个人去弘扬，也值得我们去做一个忠诚的爱国者，为维护国家利益，促进民族团结，祖国统一去贡献我们的力量。以振兴中华为己任，尽自己所能，为国家和人民作做出力所能及的贡献，努力学习，用自己的真才实学报效国家。

第三章 领悟人生真谛 创造人生价值

我们每个人都有不同的人生观，而人生观主要通过人生目标，人生态度和人生价值三个方面体现的。我们要以认真的态度对待人生，严肃思考人的生命应有的意义，明确我们的生活目标和肩负责任。大学生要正确认识和处理人生中遇到的各种问题，不能得过且过，放纵生活，否则会虚度光阴。要对自己负责，对国家和社会负责，自觉承担应尽的义务，投身于生活，学习和工作中，在为国家发展和社会进步贡献力量的过程中实现自己的人生价值。

第四章 加强道德建设 锤炼道德品质

道德影响着我们的意志，行为和品格，也深刻影响着社会的存在和发展。它是一种更高的精神境界，为此，我国还印发了公民道德建设实施纲要，明确提出“爱国守法，明理守信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”的公民基本道德规划。对提高我们的道德具有重要意义。社会主义道德建设的核心是为人民服务，它的原则是集体主义，进一步加强社会主义思想道德建设，就必须树立社会主义荣辱观，推动和谐文化建设，巩固社会和谐的思想道德基础。我们还应该以“八荣八耻”为座右铭，时时处处对照检查自己的言行举止，做一个有内在的人。

第五章 遵守社会公德 维护公共秩序

公共生活是我们必不可少的一种生活方式，因此自觉遵守社会公德维护社会公共秩序是我们的义务。为了我们的公共生活更便利，也出了一些对应的法律制度。比如治安管理处罚法集体游行示威法环境保护法道路交通安全法等等，这些都告诉我们怎么样养好良好的文明行为习惯，加强我们的道德修养。

第六章 培育职业精神 树立家庭美德

职业活动是我们人生必须实践的一项活动，而职业道德是我们工作中必须遵守的，爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会。广大人民拥有劳动合同法劳动法公务员法律师法等等，这些对我们求职就业都有十分重要的意义。树立正确恋爱婚姻观，这当中要尊重人格平等，做到相亲相爱，尊老爱幼，家庭和睦等家庭美德，塑造一个完美幸福家庭生活。还要懂得婚姻法，主要包括1，结婚2，家庭关系3，离婚。道德和法律是社会生活的两种重要调控手段，它们从不同角度保护婚姻家庭这个人生的港湾。

第七章 增强法律意识 弘扬法治精神

大学生既要具备良好的思想道德素质，也应具备相应的法律素质，树立“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”的观念。我国的法律分为宪法及宪法相关法，民法商法，行政法，经济法，社会法，刑法和诉讼与非诉讼程序法七块，宪法是国家的根本法。我们要树立社会主义法治观念，坚持党的领导。要有依法享有和行驶自由的观念，法律面前人人平等。还要有公平正义和权利义务的观念。党通过这些法律依法治国，依法执政建设更美好的中国。

第八章 了解法律制度 自觉遵守法律

中华人民共和国宪法是我国的根本法，是治国安邦的总章程，是保持国家统一，民族团结，经济发展，社会进步和长治久安的法律基础，是中国共产党执政兴国，团结带领全国各地人民建设中国特色社会主义的法制保证。根据宪法规定，我国公民的基本权利有以下几点：平等权，政治权利和自由，宗教信仰自由，人身自由权。而我们的基本义务有：维护国家统一和全国各民族团结，遵守宪法和法律，维护祖国安全荣誉和利益，保卫祖国，依法服兵役和参加民兵组织，依法纳税，其他义务。

以上就是我对每一章的总结和回顾，以及我自己的一些体会和想法，“思想道德修养与法律基础”是我们必不可少的一门课程，它帮我们塑造良好的思想，帮我们了解我们人生的经历，带领我们走向更美好的未来。

上赵老师的课也将近一个学期了，老师上课比较贴合生活案例，使问题更加明朗易懂，使课堂不会那么死板，让我们觉得比较有趣味，不是书上的条条框框，我们都能接受。而且活动比较多，可以丰富我们的课堂教学。我的老师的一点建议就是：可以更加严格要求我们，继续保持这种教学风格。

最新做一个快乐运动员心得体会实用二

尊敬的评委，亲爱的同学们:

大家下午好。

今天，我演讲的题目是“让学习更科学，让生活更健康”。调查结果显示，与往年相比，小学毕业生的水平略有下降，身体素质得分明显下降。这意味着今天的学生必须科学地学习，健康的生活是一项紧迫的任务。

进入21世纪，是经济全球化和科学技术快速发展的时代。知识的更新是如此的积极，即使你接受了高等教育，仍然是不够的，所以未来需要会学人才。

如果你想学，你需要有一定的方法，方法得当，可以达到“事半功倍”的效果。否则，我们就会陷入“死读书、读死书、读书死”的困境。

合理安排学习时间，合理规划学习任务，及时总结自己的学习方法，合理利用时间，要持之以恒，若学学停停，三天打鱼，两天晒网或“临阵磨枪”将无法学成，这样的学习态度只能装“半瓶水”。

从某种意义上说，态度决定人们的生活质量，态度决定学业成绩的优劣，态度决定事业的成败，态度决定人生。

在学习知识的基础上，把所学的知识转化为实践，在理论和实践中找到自己的立足点，学习知识、学习技能、学习方法三个层次，如此，才能举一反三，成为学习的强者。

俗话说:健康是革命的资本。只有拥有健康的身体，我们才能应对生活和学习的挑战。面对现实，我不禁发出一种感慨。“我们曾经的斗志上哪里去了，是什么让我们变得如此的懒散?”

为什么我们不出去走走，呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽呢?合理安排工作时间，形成良好的作息制度，养成良好的饮食习惯。“学学习之余参加一些文体活动”不仅可以缓解刻板紧张的生活，而且可以放松心情，增加生活的乐趣，而且有助于提高学习效率。

作为年轻人，我们必须用一颗成熟和活泼的心态面对生活。生活习惯代表着个人生活方式。良好的生活习惯不仅促进个人的身心健康，而且对个人未来的发展有间接的影响。所以我们要活着、健康的活着、有品位的活着。

以更认真的态度，更鼓舞人心的精神，让我们真正学会做人，学会学习，学会生活，让“科学学习，健康生活”成为自己的自觉追求，帮助我们成人成才。

同学们，让我们那颗年轻的心，科学学习，健康生活，做一名走向世界的当代学生。

我的演讲结束，谢谢大家。

最新做一个快乐运动员心得体会实用三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。我是五年级（2）班的学生，我叫**。今天演讲的题目是“做一个文明诚实守信的好学生”。

做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都被赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。用《小学生日常行为规范》和《小学生礼仪常规》来鞭策和约束自己。按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。正如教育家陶行知所说：“千学万学，学做真人”。

诚信，就是诚实守信用。是公民的社会公德，作为学生，只有做到诚信，才能把知识和技能掌握扎实，适应时代、社会的需要，社会的各行各业，都需要诚信作为保障，才能有远大的前途。它是我们立人之本，成功之本，快乐之本。只要人人都讲诚信，文明之花就会开遍全社会。那么我们小学生应该怎么做呢？

我希望同学们从小做起，从现在做起，从一点一滴、一言一行做起，逐步养成文明礼貌，团结互助，诚实守信，遵纪守法，勤俭节约，热爱劳动的好品德，努力做一个高尚的人，纯粹的人，有道德的人，脱离低级趣味的人，有益于人民的人。

在这里，我以五（2）班少先队中队的名义呼吁：行动起来，少先队员们！争做一个文明诚实守信的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公共财物，不乱写乱划。

从一点一滴做起。例如自己捡到了钱物，要主动交给失主或老师。考试不好时，要实事求是的告诉家长，不能弄虚作假，别人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到等，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。

同学们，你能做到吗？说得到做得到！今天，就是检验我们行动的大好时机。让我们全体行动起来，比一比，谁才是真正的说到做到的文明诚实守信的好学生。

同学们，加油吧！相信自己，你一定行！

最新做一个快乐运动员心得体会实用四

翻开目录，好多话题我们都很熟稔，好多做法我们都是奉行了多年。如今看来，不至于全然舍弃，却也实实在在有必要重新思考。教育的复杂性，诚然不是能听风就是雨的，教无定法，不是吗？

书中言：迷信说教，迷信嘴皮子功夫，迷信“动之以情，晓之以理”，是教育界的流行思路。很多语言已经形成了套路，自动化了，教师只要一张口，那些东西就会沿着固定的河道奔腾而下，学生都快把这些说辞背下来了。

诚然，要说现在的学生，写保证书，写认错书时，多半思如泉涌，格式规范，随手拈来。作为中学教师，越来越觉得语言教育的无力感了。

教育的关键是体验，亲身的体验。作为一个真正优秀的教师，要把主要精力放在设计教育情境上，而不把主要希望寄托在自己的＇三寸不烂之舌上。要知道，孩子主要是在行动中，而不是在言论中成长的。

书中言：大批家长、教师的思维方式是针锋相对的和学生较劲，进攻到底，不带妥协的。攻不上去怎么办？宁可败退，也不主动撤退。失败了还不承认，也不接受教训，下次继续搞不妥协主义。但这种“冲冲冲”的办法往往只能用来对付胆小的、年龄小的孩子。万一孩子横竖不吃，你会看到家长和教师完全变了一副面孔，成了迁就主义者和逃跑主义者。他们会对孩子做很多无原则的让步，处处哄着孩子。从一个极端跳到了另一个极端。这是败退，不是撤退。

这两年，敢于“直言不讳”的学生日渐多了起来，“惟命是从”的学生少了。铃声响了，你想拖堂几分钟完成教学任务，会有学生当面抗议，提醒你下课铃已经响了。学生上课看课外书，你想没收，会有学生质问，我的书，你凭什么没收。面对做出这样抗争的孩子，硬顶根本不管用，可一味退让，也无疑不利于班级建设。

教与学这一活动，是通过无数的冲突与妥协才得以实现的，它绝不是作为理想环境中的纯粹的过程展开的。教师要懂得妥协的艺术，做一个聪明的撤退者，知道分寸，知道撤退路线，而且知道何时反击。当然，妥协是有原则的，底线不能突破。

书中还有很多鲜活的案例和王老师鞭辟入里的分析，不做赘述。诚如王老师所说，他想以这样的方式来提醒每位教育者“解剖自己“，形成独立思考的思维习惯，而不是拿来主义。但愿自己在今后的教育生涯中，能做一个敢于反思自己教育思维的老师，而不是一味的复制他人思维方式的老师。

最新做一个快乐运动员心得体会实用五

最近看了一本小书《追梦》，其中《墨之德》篇深深地触动了我。主人公丁京华因触电而截去了双臂，面对这突如其来的灾难，小京华绝望过，自卑过，但很快就振作了起来。从那一次次坚持不懈的练步，到那一幕幕发奋求学的片断，再到那一张张苍劲有力的书法作品，让我明白了成功属于坚持梦想的人。他虽然残疾，但他心中有梦想，面对困难，他却如此坚强，他与命运搏斗，与常人争雄，最终他成功了，他是绍兴青年残疾书法家，他是江南四大残疾才子之一。

但你可曾知道?在这万众人景仰、无限荣耀的光环背后，小京华所受的苦和付出的艰辛无疑是常人无法想象的。他是真正的生活强者，是我学习的楷模。

丁京华是个残疾人，经过自己的努力，都能做出这样的成绩，而作为健全人的我，怎么能不去做出更好的成绩呢?想到自己，在学习中，尤其在兴趣班的学习上，从幼儿园到现在，我不知上过多少个不同类型的培训班了，但总是嫌这个太累，嫌那个太枯燥，或太伤脑等，结果都是半途而废，不能坚持到底。我成了父母眼中真实版的“小猫钓鱼”。现在我明白了：我一事无成的原因是，我有梦想，但不能坚持。在生活中，每当遇到一点小挫折，我不是怨天尤人，就是“哇哇”求助爸爸妈妈。“求人不如求已。”“君子求诸已，小人求诸人。”这些道理我都懂，可我却不能像小京华一样运用到实际行动中。记得在一月前，我因为发烧而住院一星期，在住院期间，我脑子里胡思乱想，自暴自弃，害得大人们都很担心。小京华面对“失去双臂”这么大的遭遇都能很快振作起来，去追求自已的梦想，我的这些挫折还算什么呢?

记得书中丁京华的恩师胡雄老师说过这样一句话：“身体残疾了不要紧，心灵残疾了，那人真的完了。”是啊，我们应该做个心灵阳光的人，做个坚持不懈的追梦人。心中有梦想，就有希望;心中有梦想，就有未来。

梦想是船，勤奋是帆，毅力是风，让我们从小荡起梦想之舟，驶向梦想之海的彼岸。

人生像一列急速开动的火车，梦想就是终点站，而路上未知的一切，我从来就没有在乎过。

这是一个阴雨蒙蒙的下午，黑色的乌云翻滚着，把天空渲染成了一副水墨画。不一会儿，一颗颗雨滴似珍珠般滴在充满污水的路上，显得分外显眼。而此时的我，正在昏暗的考场中，做着考卷……

时间一分一秒地过去了，经过两个小时的耐心等待，考试合格的名单出来了。我迫不急待地飞奔过去，从上往下地寻找着我的名字。随着我一遍一遍地寻找，我的心跳得越来越快，手也不自觉地握成了拳头。当我的目光搜寻了几遍之后，心逐渐被失望和不甘所占据，听着身边同伴入选的笑声和欢呼声，似一把把利剑刺穿了我的心……

我低着头，失落地走在泥泞的路上，任由小雨滴在我的身上，心中充满了不甘，整个世界都变得灰暗。

突然，一片泥水溅到了我的鞋上，我正想发火，转过头去，见到一个穿着黄色雨衣的小女孩倒在地上。她正吃力地想站起来，我赶忙走过去，想要扶她起来，可她却连忙向我摆手，用略显稚气的声音说：“不用帮我，我的腿刚做完手术，需要做康复训练，医生说这几天只能靠我自己。”果然，我看见一根拐杖在她不远处躺着。

她用手撑着地，慢慢地站立起来，脸上到处都是泥水，可她却很开心，笑着说：“爸爸妈妈说过，虫蛹只有靠自己的努力和不放弃，最终才会化蛹成蝶，变成美丽的蝴蝶。”

是啊，要永不言弃，纵然千难万险，我都要劈波斩浪，无所畏惧。想到这里，我抬起头，挺起胸，大步向前，做一个勇敢的追梦人。

岁月调侃着我的年轻，嘲笑着我的幼稚，却对老沉者肃然起劲!我曾说，年轻真好，因为年轻，我充满朝气，因为年轻，我充满活力，因为年轻，我能彻夜不寐给自己爱的人亲手制作礼物，因为年轻，我能和朋友把酒言欢，不醉不归。

年轻时，我们需要一颗成熟的心;成熟时，我们需要一颗年轻的心。命运总是喜欢和我们开玩笑，拥有的似乎永远都比不上渴望的，失去的，也总是最美的。而我们愚昧地认为事实确是如此，就这样，我们拥有的，渐渐也理所当然成为了失去的，就是这样，失去后才珍惜，才发现，失去的已经不能挽回。

曾经的我嫉妒，羡慕那些高大俊朗的人，认为俊朗的外表能给你巨大的社会优势。而如今，我却坚信，上帝给你关上了一扇门，一定会给你打开一扇窗，也许窗外的风景，远比你想象中的唯美!完美的人也许存在，但你羡慕又能挽回什么?在你自嘲命运弄人的同时，命运也就真的把你好好愚弄了一番!我们所能做的，就是把握拥有的资源，做一个命运的弄潮儿，做一个风口浪尖的水手，风雨中这点痛算什么?

一个人的时候，总在思考，自己该做些什么?其实，自己曾有过很多追求，而就在自己为自己的追求苦苦策划时，你追求的，也就从你的身边悄悄溜走。有时候规划再多，也比不上付诸于行动那一瞬间给你的灵感。也许考虑太过周到，思考太多，思想的重负会让你胆怯，失去最初的梦想，失去本该有的无限动力!举个引用了千百回的例子，爱迪生的点灯可不是仅仅思考就能发明成功的。

说了这么多，我只想说，不管你曾经有过什么梦想，因为什么搁浅了，那么如今，如果你还是觉得，梦想还在，哪怕有多少艰难险阻，只要踏出第一步，你会看见，前方已经隐隐约约出现了你前进的轨迹!

在娇艳的花丛中，从嫩绿的小草中，从碧蓝的大海里，升起来了，升起来了梦。蓝色的梦啊!

它对着花微笑，飘呀，飘呀......飘进作家的窗户，像神丹妙药，使作家笔下生花;飘到枝条上，像轻风伴着绿叶起舞;飘入广袤的天宇，给晴天披上蓝色的纱衣，蓝天笑盈盈地注视大地，是那样的温柔真挚......

梦，雪色的梦啊!我追着你我，在雪地里吟唱，在麦田里萌发，展开婆姿的舞姿，接受着春姑娘的洗礼。

追着蓝色的梦，走进渴盼温暖的心灵。卖火柴的小女孩拭去那辛酸的泪，在追着的梦中微笑。好望见了装着铜脚把手的大火炉，冒着香气的烤鹅，美丽的圣诞树和慈爱的外祖母......梦落在她那披在肩上的金黄色的卷发上。追着蓝色的梦，又潜入那多愁善感的少女的心扉，让她吐露初开的情怀。

梦，追着蓝色的梦呵!

让它轻悄悄地拂去人们心中的忧愁和烦恼，在大地健壮的肌肤上，祈盼喜悦和欢乐的金色秋季。

它像春雨一样的及时。

它像春风一样的柔和。

它像夏兰一样的`温馨。

飘啊飘啊!梦，追着的梦呵!蓝得那样广阔，蓝得那么神奇，蓝得那样美丽，蓝得那样迷离。

最新做一个快乐运动员心得体会实用六

亲爱的老师们，同学们：

大家好!今天，我演讲的题目是《让道德之桥联结着每个人的心房》。

“道德”是什么?道德是一座大桥，架起人与人之间美好的友谊;道德是一把火，点起道德之光;道德是一条路，引导人们走向灿烂辉煌——但是，当明白了“道德”的真正含义之后，又有多少人自觉地去做道德的事呢?这是个值得深思的问题——

每次做公交车，车上都是“座无虚席”，尽管有的座位上贴着“老人、小孩、孕妇、残疾人专座”的标语，但好像是一张张被人们遗忘掉的废纸。有一次，我看见一位拄着拐杖的的老奶奶一步三摇地上了车，我本以为会有人给她让座，哪知霸占着专座的那几位身强力壮的年轻人却个个视而不见。我的心里一阵发酸。要是我有座位的话，我一定会给老奶奶让座的，唉!——现在的人们，道德到哪里去了。

给我印象最深刻的还是这样一件事：暑假里的一天中午，太阳炙烤着大地。人们都躲在家里，懒得出来。我透过窗户，隐约可见：一位衣衫褴褛的老伯伯正吃力地打扫着道路，好不容易把这块地方打扫干净了，只见隔壁的王阿姨又把垃圾随手一扔，便转头走了。我很吃惊，就离垃圾桶这么点距离，走几步，扔到垃圾桶里，不是轻而易举的事嘛!唉!——现在的人们，道德到哪里去了?

如今，我终于明白：道德比什么都重要。无论是在公交车上把座位让给特殊人群，还是把垃圾扔进垃圾桶里，都是一种道德。那么，从现在开始，做一个有道德的人吧!让道德之桥联结着每个人的心房，让我们一起手拉手，共创一个充满爱与道德的和谐家园!!!

谢谢大家!