做一个快乐运动员心得体会如何写 运动员个人训练感想(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐做一个快乐运动员心得体会如何写一

——题记

“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。是啊，这样的事例在生活中数不胜数，就拿我自己来说吧，我们这个单元楼里住着几位老人，无论春夏秋冬，他们总会在院子里锻炼，而且几乎都是天刚亮就出来了。好几次都是我早上一出家门，就听到楼道里响起脚步声，于是我就打开楼道门等一下这位老人，这位老人看到是我在那儿为他打开楼道门，于是对我说：“谢谢你啊，小伙子!”这时，我本应向老人说句“不用谢”的，但我的嘴仿佛被502胶水粘住了，怎么也说不出口，只好尴尬地笑一笑，老人也笑了笑。虽然当时很尴尬，但我的心里一直都是暖烘烘的。不为别的，就为那句“谢谢你，小伙子!”因为这句话使我感到我长大了。

当我考试没有考好时。妈妈总会安慰我，说一次成绩代表不了什么，要打起精神振作起来，这样才可以更好地迎接下一次的考试，并且会与我找到每一道题的错因，陪着我把每一道题都抄下来。重新做一遍，虽然只是短短的几句话，虽然这些话已听了很多次，但我的心总是一次又一次的被温暖。就算是寒冬，心里也好像有一个小炉子在燃烧，温暖了全身。

近年来跳楼自杀事件时有发生，而中学生的占比也非常大。导致这类事件屡屡发生的地点不外乎两个地方：学校、家庭。原因大都是学生忍受不了父母、老师的责骂，从而导致上述事件的发生。所以说恶语就像刀子一样，真的会伤人，严重的还会使世上少一个生动活泼的生命。

其实这些家长又怎会不爱自己的孩子呢?只不过是他们采取的方式不能使孩子理解，反而会伤害他们幼小的心灵，这样做不仅可能会使自己的孩子失去生命，家长也会懊悔一生。

所以我再次呼吁广大家长不要用极端的方式来教育孩子，而是要做一个有温度的人，使孩子感受到父母对自己的关心和爱护，也让周围的人感到温暖!

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，喜怒哀乐。是积极还是消极，一念之差就可能导致天壤之别。抱怨就像瘟疫一样会传染人，快乐也可以传染人，烦恼也是一样，积极是生命中的阳光和雨露，会使人乐观向上，在逆境中看到希望。所以要做一个积极向上的人。人生短暂，快乐第一。心态阳光的男人，给人安全靠山的感觉，心态阳光的女人，给人靓丽温情的感觉。

做一个有温度的人。温度不高不低，对世事关注有自己的思想，对朋友亲人以及陌生人亲切和坦坦荡荡，对生活心境明亮保持微笑，对未来充满乐观。这样的温度正好。

记得那次，我走在街上。因为那天的天气十分炎热，街上也没有往日的热闹。而在一个偏僻的小巷里，躺着一个白的像雪似的白发，近处一看，原来是一个无助的老奶奶在呻吟。看她的样子像是脚扭到了，又十分痛苦，希望有人可以帮助她。我犹豫了，因为有新闻上报道：有一位小伙子扶了一位躺在路边的老奶奶，没想到老奶奶竟然恩将仇报，污蔑他将她推倒。

我十分想去扶她，可又怕她会恩将仇报。正当我发愁时，我看见了一位小姑娘轻柔地将老奶奶扶起，并亲切地问：“老奶奶，您没事吧?”“啊，好心的姑娘，谢谢你。”“不用，您没事就好!”她面带着微笑。

我被眼前的一幕惊呆了，这位小姑娘居然不怕这位老奶奶恩将仇报。但我立刻又醒悟了，因为她善良，因为她乐于助人，因为她是一个有温度的人。在生活中，我们要帮助别人，要做一个善良，乐于助人，有温度的人。要善待每一个人。

心态阳光的人，知足常乐，总觉得自己是幸福的。是啊，阳光照射到的地方，乌云必将消散，生活也必将会美好幸福起来。而这一切的改变，只缘于我们有一个阳光般的心态。其实，幸福一直是跟随着我们的，关键是你是能有一颗能感悟到幸福的心。

康德的一句话曾经感动过无数心灵，世界上微友两样东西，让我们深深感动，一是我们头顶灿烂的星光，一是我们内心崇高的道德。是啊，阳光照射的地方，乌云必将消散，生活也必将幸福美好起来。而这一切的改变，只缘于我们有一个阳光般的心态，其实，幸福幸福一直是跟随着我们的，关键是你是否有一颗感悟到幸福的心。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，喜怒哀乐，是积极还是消极，一念之差就可能导致天壤之别。

做一个有温度，对身边的不理不睬，只徘徊在自我的狭隘里，或像今年这个燥热难耐的酷夏，用超过一百度的温度蒸腾起那么多失望和悲愤。

我记得那一次，我放学回家。在马路边，我看到一位已经头发苍白，半过半百的老奶奶刚买完菜，正要过马路。看上去马路上的车好像很多，那位老奶奶很无奈，只能在原地徘徊着。过了一会了，我看到有很多从那位老奶奶沈国走过。虽然他们都看见那位老奶奶了，可他们好像并没有想法要扶老奶奶过去。好像很担心那位老奶奶会讹诈他……突然有一位年轻的小伙子从老奶奶身边走过，对老奶奶说：“老奶奶，我扶您过马路吧!”说着，他便一手拿着刚买的菜，一手轻轻地扶着老奶奶的手。我看到这一现象之后，心中一下子对那位小伙子起了敬佩之心，我很佩服那位小伙子。因为他当时没有想到老奶奶会不会说她，而是直接想到要不要扶老奶奶。旁边的那些人看到了，都个个低下了头。而我当时就想这位小伙子看上去跟平常人一样，但他却有着跟别人不一样的心，我就想要跟他一样，成为一个做认识事都非常积极。

的确，抱怨就像瘟疫一样传染人，快乐也可以传染人，烦恼也会一样。积极是生命阳光和雨露，会使人乐观向上，在逆境中看到希望。

经过这件事之后，我就决定做一个积极的人，一个乐观主义者，一个有温度的人，对世事关注有自己的思想，对朋友亲人以及陌生人亲切温和坦坦荡荡，对生活心境明亮保持微笑，对未来充满难得糊涂的乐观的人。

近年来，社会上的消极新闻越来越多。“是不是应该扶倒地的老人”一度成为最火爆的舆论话题。而不少人认为，多一事不如少一事;因此当他们面对有困难的人的时候，他们选择逃避。我想，这种行为是令人感到寒心的吧!

虽然社会中确实存在令人消极的新闻，但是，那些令人振奋积极的新闻也有许多。比如，当九寨沟地震发生后，中国各省的人民都纷纷伸出援助之手，为灾区中的人们送去了食物，衣物……最重要的是让他们感受到了温暖。另外，这个夏天最火热的一个词应该还有《战狼二》这部电影了。许多观看了这部影片的观众都纷纷说：这部片子让他们呢感受到了“温度”，令人沸腾的“温度”!的确，我也感受到了“温度”————是演员吴京爱国的温度!我想，这些都是有“温度”的人会去做的和能够感受的到的吧!

我想，那些有“温度”的人具备的品质中就都有一个“善”字!

从前有位农夫在回家途中，看到一个孩子在泥潭中挣扎。他立刻上前将那孩子救起。作为回报，那个孩子的父亲答应提供农夫的孩子免费上学。后来，这个农夫的孩子成为了伟大的科学家，发明了可以救活千万人的青霉素，他就是本杰明·富兰克林;而那个被救的孩子便是二战时期的英国首相丘吉尔。也许连那位农夫也没想到，自己一个小小的善举却造福了整个世界!因此，我认为，对于“是否应该扶倒地的老人”这个问题，我的回答是，扶!因为我相信这个世界是有“温度”的，即便世界将会遍布人工智能，但他依旧存在着“温度”!

或许正因如此，苹果公司总裁库克才认为，“我不担心人工智能会让计算机像人类一样思考，我更担心人类像计算机一样思考，失去了价值观和同情心，罔顾后果。”

当然，我们在做有“温度”的人的同时，还需切记，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。当我们看到关于“犯罪”这类词的时候，大多数人会认为他们是可恶的。但是，那些人生来便是一个令人憎恶的人吗?他们生来便是罪犯吗?有一个故事：从前有一孩子，他还很小的时候，他偷了其他小朋友的一个玩具，回家给妈妈看，他的妈妈并没有骂他，而是夸他。后来，长大了些，他又忍不住偷了同学的钱，拿回家给妈妈，他妈妈依旧表扬他。工作了，他偷的不仅仅只是一个几块钱的玩具，同学的十几块钱，他偷了公司的钱，被抓了。进监狱前，他对他的妈妈说：如果我第一次偷东西的时候，你打我骂我，那么我今天就不会来这。可见，一个人的恶与善不是一日而成，一个人的“温度”也不是生来就有的。

总而言之，我认为，在这个世界上，善多于恶，有“温度”的人占绝大多数。所以，做一个有“温度”的人，让这个世界成为一个有“温度”的地方吧!

推荐做一个快乐运动员心得体会如何写二

亲爱的老师们、亲爱的同学们：

所谓道德，是指必须社会、必须阶级向人们提出的处理个人与个人、个人与社会之间各种关联的一种特殊的行为规范。这一概念说明，道德是以善恶为标准，调节人们之间和个人与社会之间的关联的行为规范，道德总是扬善抑恶的。

在选拔人才时，坚持德才兼备、以德为先，既重德也重才。以德为先，“德”为前提、“德”为先决，失去“德”，就失去了提拔重用的基本资格。意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人能够用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”咱们能够看出“德”的重要，“道德”的重要。

做一个有道德的人，是党和国家对广大未成年人的殷切期望。做一个有道德的人，是未成年人健康成长、全面发展的根本利益所在。做一个有道德的人，也是亿万家庭对未成年人的心愿。

在中共中央频发了《公民道德建设实施纲要》，提出了“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的20字公民基本道德规范以来，咱们包头市透过群众推荐、严格审核、媒体公示、群众投票、评委评选等程度评选出：文光学、张凤、陈允光、沈富财、田林森、刘嗣东、张庆杰等30名道德模范。

透过树立先进典型和其他有效手段，开展以“社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德”为主要资料的道德实践活动是咱们包头市的传统，也是咱们包头市思想道德建设的特色。这也是咱们包头市被评为礼貌城市的一个亮点。

做一个道德高尚的人是需要勇气的，有时还需要付出很大的代价。在刚刚结束的第28届奥运会上，中国户外健儿们不仅仅在金牌数上取得了突破，而且表现了道德风尚，受到了世界人民的好评。给我印象很深的中国男子花剑团体的户外健儿们和俄罗斯体操户外员涅莫夫在户外场上所表现出来“一切服从裁判”的道德行为，告诉每了一位户外员和咱们这样观众这样一个道理：只要表现出高尚的道德风尚，那么虽然可能会失去项目上的金牌，但必须会得到观众心中的金牌。

人是需要完善自我的，社会也是需要完善的。有了职责和良知的人，是有道德的人了。但咱们需要的不是一个人的道德，咱们需要的是全社会的道德，需要构建稳固、持久、健康和用心的社会道德体系，使社会道德成为推动社会进步和发展的重要力量，成为每一个人愉悦和愉悦的内在力量，那么，这就需要每个人能自觉地把自身的境界提高作为生活和工作的主要目标。在经济水平和生活水平已经提高的同时，咱们要发奋提高自我的精神境界和道德境界。不仅仅要成为认真履行职责和富有良知的人，更要使自我成为一个远离庸俗和低级趣味的人。

亲爱的同学们，党和政府在关心着咱们的成长，父亲母亲在期盼着咱们成才，咱们在为现代化建设而发奋领悟文化知识的同时，咱们还要明白自我在道德建设中所肩负的重要使命。让咱们从这天开始，从此刻开始，从自我开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和扞卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人!

多谢大家。

推荐做一个快乐运动员心得体会如何写三

通过阅读这本书，我深深的体会到：要把读书当作终身学习的任务，养成终生学习的良好习惯。读专业书、读文学书、读经典书，使自己的知识面广博起来，才能开阔自己的专业领域，才能开拓自己的视野，才能为自己积蓄能量。第二是要保持良好的心态，守住心灵的那份宁静。要正确的看待工作和人际交往中出现的一些问题。对荣辱得失要看得淡一些。要对自己保持一种期待花开的心态，等待着自己自然成熟、自然绽放，不要浮躁，不要催熟。对安排的一些工作任务要抱着一种肯定的态度，不牢骚、不埋怨、不怨天尤人，那是对自己的工作能力和修养的一种磨砺。我们还要养成良好的习惯，并且把这习惯坚持下去。持之以恒必有收获。要养成买书读书的习惯，养成写反思写体会的习惯，养成写博客和交流的习惯。要向书本学习、向同事学习、向名师专家学习、向社会这个大百科全书学习。只有耐得住、守得住、挺得住，在自己的专业成长道路上，才能开拓出一片属于自己的个性蓝天。其实幸福就是一种快乐心情，是一种催人向上的心态、幸福也是品味生活的一种感受。让我们快快行动起来，与书为伴，向着学习型、研究型教师努力，但愿我们的老师能在理智与激情中工作，在激情中创造我们的幸福之路!用阳光心态享受教育，享受生活!

多读书，勤读书。谁都知道书中自有黄金屋的道理，但我们往往工作中读书却少了些!在读过陶继新老师的《做一个幸福的教师》后。真的得到了启发和马上去读书充电增加知识储备的热情。本书中深克并很自然的表达出读书给予我们的，和不读书我们得不到的。特别是读书的走向取法乎上一讲，让我有着有舍有得的看法和品味。

是的，读一天书容易，读一本经典名著也不难，每天坚持读就艰难了。或许这并不是我个人的感受。也许有时我们会为自己找各种借口说：我备课批改作业要花很多的时间，几乎没有时间看书，下班回去要做家务辅导孩子等，这不是你不读书的理由。课备不好，课也就教不好，如此下去的结果，将是一种恶性循环!越是读书少，备课所需的时间越多，而且课也就越教不好。因为没有文化积淀!相反，你看的有益书越多，你积累的知识也就越多，备起课来就会得心应手，创造性的教学设计会如汩汩的泉水，上课时你会妙语如珠，旁征博引，进入“教学如有神”的境界，正如陶继新老师所说“读书破万卷，教学如有神”，此时就形成了良性循环。

我有幸拜读了陶老师的《做一个幸福的教师》一书，感触颇多。

拿到这本书，首先映入眼帘的是有一张灿烂而纯净的笑容，霎时便有了独到幸福的感觉，待读完这本书，我感觉真正走进了一个高尚的灵魂，字里行间流落着从容淡定，破你故意亲近;包含着慷慨大器、恢弘深刻的思想。书中那一个个鲜活的事例，一句句警言箴语，一段段经典释义，给了我很多人生启示。

作为一名小学教师，教师的幸福来源于哪里?是来源于自身的成长与学生的发展所带来的教育成功，还是来源于教育智慧?面对现在的孩子，面对他们千奇百怪的想法，需要教师在精神和心灵上与之沟通、交流，让学生拥有丰盈的知识与智慧，拥有健全的人格。

其实幸福离我们这么近，可是谁遮挡住了我们寻找幸福的眼睛?是觉得付出与收入不成正比的不满足，还是为班上那些不听课的孩子，亦或是为了那大大小小应付不完的检查?当我们每天在抱怨累死了、气死了的时候，幸福已如肥皂泡般无奈的破灭了。

教育是一个需要爱心和激情的活动，是一个需要参与者全身心投入的活动，没有教师对教育发自内心的热爱，就不会有真正的教育;没有教师在职业生涯中自我实现的成就感、满足感和幸福感，也不会有真正的教育。教育的目的是培养幸福的人，只有幸福的教师才能培养出幸福的学生。

幸福还在于心理快乐之法，面对物质和精神，我们能够坦然对待一切名利，带着一种平常心去面对身外之物。“快乐，是种与生俱来的权力，而不是取决于你所完成的成就。”“要快乐地去完成事情。”我们应从关注身边的事情开始，要多留心，多思考。做生活的主人，幸福的主人，懂得自己决定用什么方式来回应生活中发生在自己身上的事情。”

在平时的书法课堂中，我尊重学生的自觉参与，把习书法、练书法的主动权交给学生，创造出完全属于学生自己的幸福书法氛围。我常常在想如果在学校里，只局限在文化课及作业束缚中的学生，就如同生长在阴暗角落里的花草，虽也生长但不茁壮，是环境使他们“营养”不良。因此，学校要让学生“营养均衡”，就要提高他们的综合素质。在我们的校园里，孩子们把练书法当作一件幸福的事情来做，每周的书法课成了孩子们最期待的事情。书法修养的迅速成长，让孩子们获得了赞美，重新认识了自我，重拾起自信，感受到学习生活并不是枯燥的，有一线温暖的阳光照射到自己的心坎上。孩子们在自觉练习书法的行动中，收获了快乐，找到了感觉，改善了精神状态和发展状态，让童年灿烂地开放在人生之路上。其实对于教师来说，是否能处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有幸福的教师才能塑造出幸福的课堂，才能培养出幸福的学生，才能营造出幸福的氛围。

总之，享受教育的每一天吧!幸福是一种态度，只有想不想幸福，没有幸不幸福，决定权掌握在自己手中。成为一个幸福教师，并将幸福的源泉挥向祖国的未来吧!

推荐做一个快乐运动员心得体会如何写四

对共产党员来说，“讲奉献、有作为”是其应有的底色。

从《党章》中解读——“讲奉献、有作为”

《党章》中明确规定了党员的基本义务。其中，第二条是这样要求的：“贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用”——这就是讲共产党员要有作为。第三条规定：“坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献”——这就是要求共产党员要讲奉献。

在身边寻找——“讲奉献、有作为”

我们曾听闻不少爱岗敬业、忘我奉献的党员先锋模范。远有英年早逝战“三害”的焦裕禄、献身科技舍小家的屠呦呦，近有扎根黔江边远山区一心扑在教育事业上的刘红廷、退而不休创建“六和”社区治理经验的陈绍和，他们都是无数优秀共产党员中的典型代表，是时间长河中的明星，更是我们学习的榜样。今天，我要分享的两位身边党员，则是身体力行讲奉献有作为、带给我一生有益影响的人。

这是我的父亲，一名老党员，退伍后从事金融工作。在我的记忆中，父亲白天候柜台，晚上守金库。我们一家人团聚的时间就是吃晚餐。小时候，我特别不理解，甚至埋怨他：“为什么你要天天值班”?父亲说:“全公社的钱都在信用社。其他叔叔离家远，值班不方便。爸爸是共产党员，也是领导，这是我的责任。我要睡在那里才放心。”父亲朴实的语言，让我对共产党员有了不一样的感受。

那时候发放助农贷款，要提着现金去一村一村地走、一户一户地发。没有交通工具，父亲全凭双腿走完所有村落;没有电脑，父亲起早摸黑手工记清全部账务;没有武装押运，父亲就用军人的身板和勇气背着一摞摞现金走在冷清崎岖的山路上。父亲说：“每当身上背着巨款的时候，其实也有些怕”。当然他不是怕蛇怕虫，他是怕国家的财产有个闪失，怕群众一年的收成一下落空，因为他背负着的是国家的惠民政策和几个村村民的家庭希望。

父亲很平凡，但他踏踏实实做事、清清白白做人、无怨无悔竭诚为民的举止，让我明白了：这，就是奉献!

那是我曾经的班主任梁瑛老师——市级高中语文骨干教师，被聘为西南大学名誉副教授。今年八月，梁老师就要退休了，但她仍战斗在高三语文教学岗位上。老师每天早上五点五十起床，六点四十到达学校，无论寒冬还是酷暑，风雨无阻。一天下午，我看见她在校门外的小吃店，很惊讶她狼吞虎咽的样子。原来，老师不忍心推迟学生请教问题，耽误了吃饭时间。我不禁想起：当年的她，不也是这样的吗?她用挨饿受冻、晨起暮归的付出换来了我们的茁壮成长，她所任教的班级，成绩总是名列前茅;那些不被常人看好的学生也都一个个成了才。顽皮的徐国胜如今走上单位管理岗位，几度辍学的陆荣备顺利地完成了大学学业…就在她任教的中学，有很多优秀的中青年教师也都是她当年的学生。

岁月轮回中，我终于明白了：教师讲奉献、有作为的体现就是教出了一大批讲奉献、有作为的学生，就是培育出了更多更优秀的中国特色社会主义建设者和接班人!

从现在做起——“讲奉献、有作为”

习近平总书记曾说：“我们共产党人讲奉献，就要有一颗为党为人民矢志奋斗的心，有了这颗心，就会‘痛并快乐着’，再怎么艰苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不会患得患失。这才是符合党和人民要求的大奉献。”这些话看似平常，却发人深省。共产党员的奉献与作为，是党永葆蓬勃生机与活力的根基。强化党员的奉献意识与担当情怀，是成为合格党员的必要条件。

不论职务高低，不分行业差异，每一位共产党员都要有朝气、有正气、有勇气，努力把自己分内之事做到极致——那些以国家安危为己任是讲奉献有作为，以科学与技术进步为己任是讲奉献有作为，以职业与事业为人生目标的爱岗敬业是讲奉献有作为，在危难关头挺身而出、牺牲小我是讲奉献有作为，热心公益与爱心资助、心中有爱也是讲奉献有作为……

人们常说：不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼;不去奋斗，不去创造，再美的人生也结不出硕果。作为新时代的党员教师，就是要严格按照习近平总书记提出的“四有好老师”“四个引路人”的要求，把爱岗敬业当成一种习惯，把任劳任怨当成一种信条，忠于事业，勤于岗位，把党和人民的信任转化为坚定不移、历久弥坚的理想信念，转化为爱岗敬业、无私奉献的高尚情怀，转化为任劳任怨、服务群众的实际行动，转化为创新创业、创造佳绩的满腔热情，把工作做小做细、做深做实，做到精准、做到极致，以实际行动做一名讲奉献、有作为的合格共产党员!