推荐通过做一件事心得体会及感悟(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐通过做一件事心得体会及感悟一

经常警示自己，不断反省自己，严格要求自己，是最管用的思想武器。要拧紧信念的螺丝，时时校准前进的方向。有了明确的目标，工作就有动力，有奔头。要坚守思想定力、道德定力，修炼道德操守，提升道德境界，更加廉洁自律，更加模范遵守各项规章制度。要认识到差距，知不足而后进。我们的工作总有做不到位的时候，任何一项工作都有值得改进的地方，要时刻不忘政协机关是政协委员认识和评价政协工作的“窗口”、是市、县政协同志心目中的“标杆”，必须管好自己，不断提高自己。“最大的决心会产生最高的智慧”。社法委有决心通过“两学一做”学习教育让“四讲四有”在社法委党支部落地生根，开花结果。

党章党规是管党治党建党的总规矩和重要法宝，必须不断提高党章党规意识，时刻熟知铭记。习近平总书记系列重要讲话是我们进行理论武装的宝贵教材，要通过对系列重要讲话的学习，领悟重大思想理论观点，领悟科学的思想方法和工作方法，获得思想的启迪、知识的武装、能力的提高。

要在深入学、持久学上着力。 发扬好挤劲。坚持每天挤出一定时间来学习，把各种零碎时间利用好，边学习边思考，不断加深对中央领导集体执政理念、思路和风格的认识。 发扬好钻劲。反复读、仔细品，功夫下到一定程度，就自然体会出讲话的情怀、境界、智慧和力量，体会出解决问题的正确立场和科学态度。 发扬好韧劲。学习最可贵的是坚持，要孜孜不倦地学，把零散的认识系统化，感性的认识理性化，切实做到真学、真懂、真信、真用。

做合格党员，是党中央向全体党员提出的明确要求，也是“两学一做”学习教育的着眼点和落脚点。开展“两学一做”专题教育，就是要带着问题学、针对问题改，坚持以学促改、以知促行，引导广大党员做合格党员。学习教育方案对新形势下合格党员提出了“四讲四有”的明确要求，即讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为。每一名党员干部都要自觉践行“四讲四有”，以此衡量自己、检视自己，树立起共产党员的先锋形象。

具体怎么做?他认为要坚定信念，站稳立场。理想信念是党员干部的立身之本。如果党员干部理想信念丧失，就容易出问题。做一名合格党员，首先就要坚定理想信念，始终保持对党的事业的执着和热情。一个有信仰的人，才能受人尊敬。每一个党员都做到合格，我们的党组织才更具威信。

要遵纪守规，守牢底线。党员是有着特殊政治责任的公民，不仅要模范遵守国家法律法规，还要自觉遵守党纪党规。有的事情，普通群众做了没关系，但党员干部做了就是不行;有的事情，普通群众不做没关系，但党员干部不做就是不行。作为一名合格党员，要把始终严守党的政治纪律政治规矩作为“底线要求”，时时刻刻铭记党员身份，无条件遵照执行。

要担当尽责，奋力争先。温岭要想实现快速发展、争先进位，各级党员干部都要带头付出，担当尽责。担当尽责，要成为各级党组织在开展学习教育时的重点。广大党员干部都要有强烈的使命感、责任感，发扬“7+黑”精神，把温岭的发展当作自己的事业，把工作的岗位当作人生的舞台，以豪迈的激情干事创业，奋力争先。

要立德修身，锤炼党性。党员干部的道德品行，对整个社会的道德风尚具有重要的示范引领作用。我们要把提升道德品行、增强道德力量作为人生的必修课，传承党的优良作风，弘扬中华传统美德，不断追求更高的道德境界，做讲道德、有品行的典范，永葆共产党人的先进性和纯洁性。

要清白做人，干净做事。保持廉洁要靠组织监督、群众监督，但关键靠自己，每名党员干部都要明白“严以律己就是保护自己”。一些党员干部走上领导岗位，手中多多少少有了一些权力，但是千万不要有了权力就忘乎所以，迷失自我。特别是领导干部，不但要做到廉洁自律、管好自己，同时还要廉洁齐家、管好身边人。

推荐通过做一件事心得体会及感悟二

为了进一步提高自己的工作效率及工作能力，特制定以下工作计划：

一、 对销售工作的认识：

1、 不断学习行业知识、产品知识，为客户带来实用介绍内容，更好为客户服务，显得行业的专业性；

2、 先友后单：与客户发展良好友谊，转换销售员角色，处处为客户着想，把客户当成自己朋友，达到思想和情感上的交融；

3、 调整心态，进一步提高自己的工作激—情与工作自信心；百倍认真努力地对待每一天工作、每一个潜在客户的挖掘；

4、 去除任何客户拒绝的恐惧心理，对任何一个营销电话、任何一个潜在客户要自信专业性的进行交流；

二、 对销售工作的提高：

1、 制定工作日程表；（见附表）

2、 一天一小结、一周一大结、一月一总结；不断查找工作上的不足，及时纠正工作的失误，完善工作的整体效率；

3、 不断挖掘潜在客户、展示产品、跟进客户；乐观积极向上自信的工作态度才能拥有很好的工作成果；

4、 每天坚持打40个有效电话，挖掘潜在客户、每周至少拜访2位客户（此数字为目标，供参考，尽量做到），促使潜在客户变成可持续客户：

5、 拜访客户之前要对该客户做全面的了解（客户的潜在需求、职位、权限以及个人性格和爱好），并准备一些必要的话题或活动去与客户进行更好的交融及相应的专业产品知识的应付方案；

6、 对陕西盛山西盛江西盛河南省四大省市、县公路段单位负责人进行逐个电话销售，挖掘潜在客户，跟进并对相关重要客户进行预约拜访；

7、 提高自己电话营销技巧，灵活专业地与客户进行电话交流；

8、 通过电话销售过程中了解各盛市的设备仪器使用、采购情况及相关重要追踪人；

三、 重要客户跟踪：

1、 江西萍乡市公路管理局供机科林科长、养护科曾科长；

2、 山西、陕西、江西、河南各省市级公路局养护科；

3、 浙江省临安市公路局、淳安县公路段、昌化县公路段、建德县公路段的相关负责人；

4、 山西省大同市北郊区公路段桥工程乐；

5、 河南市政管理处的姚科长；

以上是我十月份工作计划，我会严格按计划进行每一项工作；敬请魏总对此计划不全的一面加以指点，谢谢！

推荐通过做一件事心得体会及感悟三

i am a person who has a persistent pursuit of the ideal. after graduating from college, let me in the planning area has been greatly improved, fluent and familiar with the media, advertising production and design work. warm, lively, generous, i am eager to learn, integrity, dedication, >

创先争优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现，同时又是保持共产党员先进性的必然要求。共产党员的先进性，是共产党员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。在实际工作中，表现为增强改革创新意识，把发展作为第一要务，立足于本职工作，兢兢业业，不怕苦不怕累，创先争优，创造一流业绩。身为一名粮食质量检验员，要坚持干实事，踏踏实实做好粮食的检验工作，为公司粮食的进仓把好第一关。创造求实效的良好风气，以实实在在的成效来体现和保持共产党员的先进性。在思想上是要有艰苦奋斗的作风。艰苦奋斗是我们党的优良传统，是党的创造力、战斗力和凝聚力的重要体现。要牢记毛泽东同志“两个务必”的告诫，树立长期艰苦奋斗的思想，坚持艰苦朴素、勤俭办事，自觉抵制享乐主义、拜金主义、极端个人主义的侵蚀，始终与人民同甘共苦，为我单位的发展而不懈努力。

通过创先争优活动的学习，不仅提高我对工作的责任感，同时领会到创先争优在各个岗位的重要性，身为一名普通的粮食质量检验员，面对国家粮食质量检验标准的不断变化和市场对粮食标准的重新规定，这就要求我们要树立终身学习的观念，永无止境的更新知识。一是要提高理论学习。认真学习和掌握有关粮食质量检验标准和法规;参加公司及有关部门的培训;二是要提高实践能力。在实践操作中要常向有经验的老同志学习，学习她们的技术和经验，并且在理论结合实践中不断积累经验，进一步提升自身的检验技能。三是提高操作能力。通过科学规范的检验操作，减少在实验过程中的数据误差，不断提高数据的准确性和可靠性，进一步提高自身的操作技能。

创先争优是各项事业兴旺发达的不竭动力，首先开拓创新是关键。勇于创新，事业就会前进，怯于创新，发展就会停滞，而我们是开拓创新的生力军。粮食质量检验工作虽是一个操作步骤强，技术含量高的工作，但在检验过程中也需要有创新精神，通过创新，引用新思路、新方法来提高工作效率。另外在管理协调中，在沟通交流中我们可以打破旧观念，发挥创新才干，改进工作方式，用新思路、新举措开辟新道路，这样检验工作才能得到更好的开展，工作效率也能得到明显的提高。

各位领导、各位同事，在今后工作中我将牢记使命、脚踏实地做好检验工作，努力成为一名合格的质量检验员，并在自己的工作岗位上贡献自己的光和热。

谢谢大家!

推荐通过做一件事心得体会及感悟五

今年以来，当阳市坚持将“两学一做”学习教育作为党建工作的龙头任务，准确领会学习教育的内涵和要求，夯实“学”这个基础，把握“做”这个关键，抓牢“改”这个重点，确保了“两学一做”学习教育扎实有效推进。

“学”字用真功，学深悟透

“感谢社区党组织上门送资料，通过学习，我们这些老同志发挥余热为人民服务的信心更强了。”连日来，熊家山社区老党员李永贵一直在家研读《党章》、《系列重要讲话读本》。

“两学一做”基础在学。围绕学习教育内容，当阳市细化学习方式，因人施教、精准施策。市“四大家”班子成员带头学习《党章》、《条例》及系列重要讲话精神，以上率下，在全市广大党员中形成了深学实做的生动局面。

为提升学习效果，打牢思想基础，该市坚持做到“规定动作不走样”、“自选动作有创新”。通过组建“两学一做”宣讲团，定期深入到基层党组织开展宣讲活动，示范引领传递力量，净化党员干部思想，让学习教育抓在日常、严在经常。同时，该市还采取“互联网+”学习教育模式，引导各级党组织和广大党员通过关注微信公众号，使用微信群、qq群等新媒体深化学习。同时结合“七一”慰问、党员关爱、结对帮扶等活动，组织年轻党员和志愿者走进家门，为年老体弱、行动不便的党员读党章党规、读系列讲话等，进行“一对一”辅导学习。

“做”字立标杆，躬身践行

今年入汛以来，多轮暴雨致使当阳受灾严重。灾情发生后，该市5000多名党员干部身先士卒，投身一线，积极开展恢复重建和生产自救，用实际行动践行“合格党员”标准。“两学一做”关键在做。该市将“两学一做”的着力点和落脚点放在“做合格党员”上，注重发挥先锋模范的标杆作用，在全市广泛开展“支部主题党日”、“五星级”党员创评、专题讨论、学习曾凡柏事迹等系列活动，用自身的感悟和事迹感染身边人、激励身边人，引领各个领域的党员，对照“四讲四有”审视自己，不断向合格党员靠拢看齐。在机关，推行带头提高素质、带头转变作风、带头服务群众活动;在农村，认真开展优秀基层党组织、“五星级”党员选树活动;在社区，推进和谐社区、平安社区创建活动;在事业单位，开展专业技能大比武、服务满意度测评等活动;在企业，开展党员示范岗创建、青年文明号评比等活动，使广大党员的党章意识、党员意识内化于心、外化于行，立足岗位争创一流业绩。

“改”字求实效，改促并举

“群益村班子成员年龄偏大，但你们还是要充分调动干部积极性，带动群众发展产业;精耀村当务之急是壮大集体经济，尽快甩掉后进的帽子……”日前，当阳市坝陵办事处针对该处19个村(社区)存在的问题，提出学习整改建议。“两学一做”重点在改。该市始终坚持问题导向，分类指导，紧扣不同领域党组织和党员实际，有针对性地提要求、定措施，实施整顿，补齐短板，促进党组织和党员干部展示新作为，始终保持昂扬向上的干劲韧劲。对各级班子成员以普通党员身份查找自身存在的问题进行梳理，对查找领导班子存在的突出问题，明确整改措施、整改时限、整改责任人。全市400多名党员班子成员通过自己查、群众提、领导点等方式，查摆“不合格”表现4000余条，列出立行立改清单400多份，对个性问题边学边改、即知即改，对共性问题上下联动、专项整治，以解决问题的成果来检验学习教育的成效，确保学习教育不虚不空。

推荐通过做一件事心得体会及感悟六

人类有两大财富永远不会被剥夺，一是装进脑袋里的知识，二是融入血液中的信仰。本次很荣幸参加了2021年度四川省中青班培训，不仅学习了知识，还筑牢了信仰，真是受益匪浅。学习期间，我始终保持着饱满的热情、良好的状态、积极的态度；担任班长，带头执行学习纪律，严格遵守规章制度，真正做到了学有所思、思有所悟、悟有所得。

百年党史，处处蕴含着治国理政的经验智慧、资政育人的宝贵财富、催人奋进的强大力量。今年是中国共产党成立一百周年，全党全面开展党史学习教育，参加青干班学习的我们也全身心参与了党史学习教育，深入学习了《论中国共产党历史》等指定书目，重温了党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史。学习百年党史，细细品味革命先烈们为民请命、为民谋利、解救民众于水火的责任与担当，感到与曾经的战火硝烟、浴血奋战相比，当前的工作上累一点、忙一点都不算什么。进一步认识到作为年轻干部，要增强政治判断力、政治领悟力、政治执行力，扛牢政治责任，坚决维护党中央权威和集中统一领导，做到不掉队、不走偏，不折不扣抓好党中央精神贯彻落实。主动向党中央看齐，向党的理论和路线方针政策看齐，牢记全心全意为人民服务的宗旨，始终把握历史主动、锚定奋斗目标，沿着正确方向坚定前行。

每一代人有每一代人的长征路，每一代人都要走好自己的长征路。本次培训还组织学员到阿坝“长征干部学院”开展党性教育，吃红军饭、穿红军衣、尝红军苦，重走红军长征路。深入体验艰苦的革命岁月，深切感受革命的艰难、胜利的不易，通过了解先烈们以身许党的崇高革命理想、革命意志和革命情怀，党的艰辛历程和光辉事业，震憾了灵魂、激发了斗志。我们认识到，党员干部干事业必须脚踏实地，抓工作落实要以上率下、真抓实干，敢于面对困难，敢于攻坚克难，特别是主要领导干部，既要带领大家一起定好盘子、理清路子、开对方子，又要做到重要任务亲自部署、关键环节亲自把关、落实情况亲自督查。我们认识到，要深入贯彻落实党的十九届五中全会和四川省委十一届八次全会作出的战略部署，坚定理想信念，强化使命担当，当先锋作表率，奋力走好新时代长征路。

始终做到初心如磐、使命在肩，就要不断叩问初心、守护初心，不断坚守使命、担当使命。培训期间，一批国内一流专家教授和学者型领导干部亲自授课，从政治、经济、社会、文化等各方面，深入分析国际国内、省内省外的基本情况和发展形势，介绍了最前沿的理论成果和实践情况，查找分析了当前实际工作中存在的思想认识和突出问题，每堂课都引人入胜、发人深思，让我们开拓了新视野、积累了新知识，积蓄了新能量。让我们对当前国际国内政治、经济情况有了比较全面的了解，进一步认清了形势，进一步认识到作为年轻干部，要广泛了解国际国内发展态势，争取站得更高、看得更远、思考更宽，在实际工作中，用科学方法、世界眼光、战略思维和全局观念去分析研究问题，不断提高敏锐洞察和解决问题的能力。就我职责所在的国企党建而言，就要紧密结合所学所思，着眼完善党的领导融入公司治理机制、推动国有企业党的组织体系建设、提升国有企业党员队伍建设质量、加强混合所有制企业党建和推进国有企业基层党建工作创新等九项重点工作，着力推动高质量党建引领国企高质量发展。

学而思、思而信、信而行。3个月学习期间，我们积极学习、取长补短、共同提高，回到工作岗位后，我们还将学以致用，继续努力，发扬敢闯敢干、勇于创新、抢抓机遇的精神，在新时代砥砺奋进，用知重负重、攻坚克难的实际行动，诠释对党的忠诚、对人民的赤诚、对事业的执着。作为年轻干部，我们还要不尚空谈尚实干，摒弃浮躁宁静致远，继续倍加努力提振精神，牢记初心使命，勇于担当作为，真正成为新时代的奋斗者和追梦人。

推荐通过做一件事心得体会及感悟七

同志们：

今年，中央部署在全党开展“不忘初心 牢记使命”主题教育，前几天中央办公厅印发了《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》，通过近段时间的学习思考，我就“如何做一名合格共产党员”，与大家探讨交流三个方面的问题。

思想是行动的先导。要做一名合格共产党员，首先就要在思想上正确把握，什么样的共产党员才是合格的共产党员，合格共产党员的标准要求有哪些。

对于合格共产党员的标准，我们历代党和国家领导人都专门做出过论述。

毛泽东同志曾指出，“一个共产党员，应该是襟怀坦白，忠实，积极，以革命利益为第一生命，以个人利益服从革命利益。无论何时何地，坚持正确的原则，同一切不正确的思想和行为作不疲倦的斗争，用以巩固党的集体生活;巩固党和群众的联系;关心党和群众比关心个人为重，关心他人比关心自己为重。这样才算得一个共产党员”。

周恩来同志曾强调，“一个同志一旦入党，那只是他在组织上入了党，思想上还不一定完全入党。每个党员都要长期锻炼，经过千锤百炼才能成钢，不是一下子就能成功的”。

邓小平同志强调，必须重视党员“合格”与“不合格”的问题，并且明确指出，“我们这个党要恢复优良的传统和作风，有一个党员要合格的问题。合不合乎党员的资格，合不合乎党员的条件，这个问题不只是提到新党员面前，也提到一部分老党员面前了”。党的十九大后，面对新的形势、任务和要求，

习近平同志指出，“全党同志要强化党的意识，牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，做到忠诚于组织，任何时候都与党同心同德。全党同志要强化组织意识，时刻想到自己是党的人，是组织的一员，时刻不忘自己应尽的义务和责任，相信组织、依靠组织、服从组织，自觉接受组织安排和纪律约束，自觉维护党的团结统一”。

在加强党员队伍建设中，大家有责任坚持更高标准和更严要求，更加自觉、主动地加强党性锻炼，努力做一名合格、优秀的共产党员，为广大党员做榜样、当标兵。

(一)要坚定理想信念，确保精神“不缺钙”。在中国共产党走过的97多年奋斗历程中，之所以能有一代又一代的共产党人不惜流血牺牲、不惧千难万险，靠的就是坚定的理想信念。习近平总书记在中央政治局集体学习时强调，坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，始终是共产党人安身立命的根本;对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是共产党人的政治灵魂，是共产党人经受住任何考验的精神支柱;理想信念就是共产党人精神上的“钙”，没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。坚定的理想信念，是以坚强的理论武装为基础的，理论武装跟不上，理想信念就容易滑坡。

在群众路线、“三严三实”专题民主生活会和组织生活会上，许多党员干部在自我批评时点到理论学习不经常、不深入的问题。这一问题确实在许多党员干部身上不同程度地存在着。问题查摆出来了，就要制定措施，认真整改，努力补齐理论学习的短板。实践中，我们每一名党员都要充分认识加强理论武装的重要性，自觉把理论学习作为政治责任，在日常工作生活中，有目标、有计划地进行理论学习，多读一些原文、原著，多联系实际进行一些思考，日积月累，坚持不懈，不断改造提升个人主观世界。

加强理论学习，还要经常“回头看”，看是不是真正理解了、悟通了，是不是真正在实践中践行了。只有通过长期不断地加强理论学习，坚持不懈地在实践中检验、锤炼，才能不断加深对理想信念的理解认同，不断坚定道路自信、理论自信和制度自信，不断增强个人政治定力，在大是大非、错误观点面前保持政治清醒，在任何情况下做到政治信仰不变、政治立场不移、政治方向不偏，真正做到在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致。

(二)要加强党性修养，不断提升个人素质。从概念上来说，党性是共产党员特有的、也是必须具备的品质，是党员能够自我教育、自我改造、自我完善，自觉运用党性原则来规范自己的行为、克服抵制各种错误思想的修养。习近平总书记曾指出，衡量党性强弱的根本尺子是公、私二字。公款姓公，一分一厘都不能乱花;公权为民，一丝一毫都不能私用。大家工作在基层，每天可能都会遇到公权、公事与私事、私利的选择，有些可能是小事，但都能体现党性，考验党性。持之以恒，不放松一时一事，自觉加强党性修养，提升自身素质，是每名党员的份内事、必修课。

首先，要严格遵守党规党纪，做到慎微慎独。党规党纪严于国家法律，作为一名党员，不仅要模范遵守国家法律，而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己。尤其是新修订《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，把党章对纪律的要求细化整合为政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等“六大纪律”，成为全面从严治党背景下新的“党纪戒尺”。大家要认真学习领会，在工作、生活和言行中严格遵守，努力做到慎微、慎独，越是小事细节、越是在没有监督的情况下，越是公私分明，严格自我约束，守住底线、红线。

其次，要严格党内组织生活，用好批评和自我批评的武器。党内组织生活是党的政治生活的重要内容，是党组织对党员进行教育、管理、监督的重要形式。作为党员，大家都要认真参加党内组织生活，认真履行“三会一课”等制度，主动向组织汇报个人思想工作情况，自觉接受组织教育、管理和监督，努力通过严格的组织生活，锤炼党性、提升素质。要进一步增强党内生活政治性、原则性和实效性，进一步发扬整风精神，用好批评和自我批评的武器。批评和自我批评是我们党的优良传统和政治优势，在党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育中，广大党员都在各自单位、领域参加了专题民主生活会、组织生活会，会上大家结合自身实际，实事求是，认真开展批评和自我批评，取得了很好的效果。

第三，要加强个人道德修养，模范引领社会风尚。广大党员干部是各行业领域的先进群体，大家的道德修养在社会生活中发挥着重要的示范引领作用，是影响社会道德的关键因素。每名党员干部，不论处于什么岗位、职业，都要在社会生活中自觉加强个人道德修养，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德，在一言一行中展现党员先进性，在社会道德建设中发挥先锋模范作用。

(三)要强化宗旨意识，积极在实践中服务群众。中国共产党97多年奋斗历程的基本经验之一，就是始终牢记全心全意为人民服务的宗旨，紧紧地依靠人民群众，诚心诚意地为人民谋利益，从人民群众中汲取前进的力量。大家要做一名合格党员，就必须牢固树立群众观点，自觉践行群众路线，把全心全意为人民服务的宗旨贯穿于思想和行动的方方面面。

一要牢固树立正确的群众观。对人民群众的感情，能够直接检验一名党员干部境界的高低，也直接影响着党群干群关系。每一名党员，只有牢固树立了正确的群众观，心怀深厚的群众感情，在任何时候都坚持把群众当主人，视群众为亲人，把群众的事当成自己的事，把群众的所想所盼当成自己工作的目标和动力，才能更好地坚持宗旨意识，形成为民服务的思想自觉和行动自觉，在想问题、办事情、做决策的时候，充分考虑群众利益，真正做到为群众掌好权、用好权。

二要经常联系群众。基层干部工作在群众中间，与群众朝夕相处，与群众的联系应该是最密切的。但实际情况是，基层干部也存在脱离群众的问题，主要表现在，有的基层干部身在基层不懂基层，有的基层干部与群众共讲一口方言，却没有共同语言，等等。这种状况如果长期存在，基层干部就不能及时了解群众的愿望诉求，所做的决策、开展的工作就会跑偏，引起群众不满，严重的甚至会引发群体性事件。这方面有的地方教训深刻，一定要引以为戒。基层干部要把经常深入群众、联系群众作为一项基本功。要心里装着群众。要站稳“公仆”立场，对待群众和服务对象要热情、有责任心，认真落实首问负责、一次性告知等工作制度，我们“动”起来，让群众少跑腿、少费力。要主动创新服务方式和手段，进一步提高工作效率，缩短办事周期，提高服务质量，力所能及为群众提供最大便利。

三要坚持群众满意工作标准。把群众满意作为工作出发点和落脚点，以群众满意为标准检验工作成效，是树牢群众观点、践行宗旨意识的有力保障。实践中，要善于听取群众意见，充分尊重民意，对群众满意的坚持做好，对群众不满意的积极改进;要善于换位思考，主动从群众立场来谋划思考问题，自觉做到想群众所想、急群众所急、解群众所困;要善于问计于民，遇到困难和问题虚心向群众请教，用群众的办法解决服务群众的问题。

(四)要强化党员意识，时刻不忘严格自我要求。广大党员的党员意识强弱，直接关系着党员先锋模范作用的发挥，影响着党组织的凝聚力、向心力和战斗力，决定着党组织事业的兴衰成败。从某方面来说，党员意识淡漠，就相当于党性思想的“水土流失”，任其发展，后果不堪设想，国际共产主义运动史上一些大党、老党之所以走上解散、衰败之路，很重要的一个原因，就是广大党员的党员意识淡漠，使党失去了执政的根基。

比如苏联共产党在宣布解散的时候，就没有一名党员站出来反对，被称为“平静的葬礼”，这就是广大党员丧失党员意识的可怕后果。相反，中国共产党能够团结带领广大人民不断取得革命、建设、改革的伟大胜利，根本就在于有一大批党性坚定、意识坚强，能够主动为党分忧、为国献身的共产党员。所以，要做一名合格党员，就必须强化党员意识，时刻不忘党员身份，不忘以身作则、率先垂范，以在党爱党、在党为党的实际行动，引领群众干事创业，向组织靠拢，为党的建设添砖加瓦，进一步打牢共产党执政的群众基础。坚强的党员意识需要坚持不懈地锻炼、锤炼。

要按照正在开展的“不忘初心 牢记使命”主题教育要求，深入学习弘扬我市建国前老党员“一心向党、公心为民、用心实干、清心律己、热心传承”的本色精神，真正做到入耳入脑入心，使思想得到洗礼，觉悟得到提升，党员意识得到回归。要时刻不忘严格自我要求，经常自我反思、自我查摆，看看自己的言行是不是符合党章要求，自己的表现能不能体现共产党员的先进性，自己的行为是不是能对广大群众起到示范引领作用，是不是能够带头支持各级党组织工作，是不是真正在政治上思想上行动上与党中央保持高度一致，发现问题和不足，及时制定措施，认真加以整改，确保在工作生活各个方面当标兵、做表率，在时时处处能够看得出是党员。

(五)要持续改进作风，以好的作风赢得民心、树立形象。习近平总书记曾指出，工作作风上的问题绝对不是小事，如果不坚决纠正不良风气，任其发展下去，就会像一座无形的墙把我们党和人民群众隔开，我们党就会失去根基、失去血脉、失去力量。近年来，党中央以上率下、从我做起，严格实行“八项规定”，在党内开展群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育，“四风”问题有效遏制，“不严不实”问题进一步整改，各方面作风都发生了实实在在的转变，工作成效显著，群众满意度进一步提升。改进作风关键要领导带头、以上率下。党中央强调抓作风首先从中央政治局做起，为全党做出了表率，我们基层各级党组织书记、优秀党员也要主动担当，切实在改进作风上先行一步、走在前面，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己坚决不做，以实际行动发挥带头作用。改进作风贵在坚持，要持之以恒，经常抓、抓经常，努力将好的作风内化为习惯、自觉。要坚决防止作风建设一阵风，那样失去的不仅是好的作风，还会失去群众的信任。改进作风重在真抓实干，要求真务实，不搞形式，不坐而论道，把心思用在干事创业上，把精力用在抓好落实上，切实把“谋事、创业、做人要实”的要求落到实处。

(六)要发扬认真精神，把“认真”落实到工作生活学习中。毛泽东同志说过，世界上怕就怕“认真”二字，共产党就最讲认真。战争年代，共产党能够以落后装备、劣势兵力，战胜国内外武器先进、兵力优势的敌人，除了正确的战略指导思想，各级指战员靠前指挥、认真负责、精益求精的战斗作风也是至关重要的原因。要做一名合格党员，就必须充分发扬认真精神，把“认真”二字贯彻落实到工作生活学习的一点一滴之中。工作要认真，无论是想问题、做决策、干事情，都认认真真，真抓实干，不摆花架子，不做表面文章，扎扎实实，履职尽责;要有事业心、责任感，把工作当成事业，主动谋划，积极推进，防止推一推动一动，做一天和尚撞一天钟。学习要认真，少一些无谓的应酬，静下心来多一些学习思考，注重学理论、学政策、学业务，学经济社会发展方方面面的知识，通过学习不断解放思想，增长见识，开阔视野，提高素养，增强宣传、组织、引领和发动群众的能力和水平，保持党员先进性。生活中也要发扬认真精神，充满“正能量”，保持积极乐观的生活态度、健康向上的生活情趣，踏踏实实，勤勤恳恳，尊老爱幼，邻里和睦，切实在社会生活中做践行“爱国、敬业、诚信、友善”社会主义核心价值观的楷模，用模范行为影响和带动群众。

每名党员都是党的肌体的一个细胞。党的执政使命要靠千千万万党员卓有成效的工作来完成，党的先进性和纯洁性要靠千千万万党员的先进性和纯洁性来体现。这次培训班上的全体学员，都是各行业领域的优秀分子、先进分子，要真正做一名合格优秀的党员，大家还要立足岗位、职责，坚持更高标准、更严要求，在履职尽责中充分发挥先锋模范作用。

(一)要切实履行好基层党建第一责任人职责。对党委书记来说，要做一名合格优秀的共产党员，就必须立足岗位，从严从实落实好基层党建各项工作任务，切实履行好基层党建第一责任人职责。

一要突出党建主业。责任就是使命，就是压力。要时刻把党建责任扛在肩上、抓在手上，切实树立抓好党建是最大政绩的理念，强化“抓好党建是本职，不抓党建是失职，抓不好党建是不称职”的责任意识和主业意识，在任何时候不忘记自己是党的基层组织的书记，在党的基层组织建设中首当其责、责无旁贷。要在其位、谋其政，把主要精力用在抓好党建上，带头研究部署、亲自谋划推进基层党建工作各项任务，把基层党建作为考核硬杠杠、发展硬指标，以党建工作为统领，统筹推进经济社会各项事业全面发展。要建立完善基层党建工作“三项清单”，根据上级部署和本地基层党建工作重点任务，列出党委书记抓基层党建“责任清单”，对照基层党建述职评议中自己查摆的问题、上级点评的问题以及基层党建群众满意度“双评议”中反映出的问题列出“问题清单”，制定“整改清单”，对照清单任务，一项一项、扎扎实实地抓好整改、抓好落实，确保抓一项成一项，抓出群众满意的成效。

二要从严带好队伍。这是热情关心、落实待遇与严格监督管理两个方面相结合的问题。一方面，要在感情上关心基层干部。基层党组织是整个党组织的“神经末梢”，承担着推动党的路线方针政策落地生根的重要职责。另一方面，“严管就是厚爱”，要加强监督管理。要下功夫抓好支部书记这支队伍建设，通过开展述职评议考核、加强教育培训、经常性调研、定期沟通交流等措施，既传导压力、压实责任，又上前指导、具体帮教，着力形成一级抓一级、层层抓落实的良好工作机制。要注重加强规范化管理，认真落实党员议事学习日、活动一小时、积分制管理、村干部坐班值班、经济责任审计等制度，探索建立农村干部小微权力清单，划出“红线”、明确“底线”，进一步规范、约束党员干部行为。

(二)要在建设坚强战斗堡垒上下功夫。党的基层组织是党全部工作和战斗力的基础，是团结带领群众贯彻执行党的路线方针政策、落实党的任务的战斗堡垒。在农村，基层党组织建设得怎么样，经济社会各项事业发展得如何，关键就在于支部书记。别看支部书记“官”不大，肩上的担子却很重，一头是上级党委的信任，一头是全村百姓的希望。今天在座的农村支部书记，都是各区县、乡镇选派的优秀支部书记，大家更要在工作中带好头，做好表率，努力把村党支部建设成坚强战斗堡垒。一方面，要注重加强支部班子建设。在我市出台的关于进一步加强基层服务型党组织建设的《实施意见》中，对基层党组织提出了有坚强有力的领导班子、有本领过硬的骨干队伍、有功能实用的服务场所、有形式多样的服务载体、有健全完善的制度机制、有群众满意的服务业绩等“六有”目标，之所以把坚强有力的班子放在第一位，就是因为支部班子是一个村所有工作的基础，班子强，发展才能强。作为支部书记，必须强化班子建设的意识，带头维护班子团结，“大事讲原则，小事讲团结”，靠公心、靠诚意，把支部一班人团结在一起，拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使;要带头执行民主集中制，凡事班子成员多商量，不能搞一言堂、一个人说了算;带头落实村级议事规则和决策程序，搞好党务、村务和财务公开，让群众明白、干部清白，凡事把“公平公正”摆在第一位;要带头学习，提高个人综合素质，正确理解把握上级政策、精神和工作部署，防止思路和工作“跑偏”。另一方面，要注重做好群众工作。村里稳定了，群众生活才能安定，在外工作、务工、经商的乡亲才能对家里放心，村里的工作也才能顺利开展。有时候工作上碰到的一些钉子、障碍，根源还是生活中的一些矛盾纠纷。支部书记是“父母官”，对做好群众工作、维护村庄稳定，负有不可推卸的责任。同时，支部书记都是村里的党员投票选出来的，是全村党员群众信任的，家长里短、矛盾纠纷，大家有义务去协调解决。做群众工作，要耐心，主动换位思考，急群众所急，把群众的事情当成自家的事情来解决;对村里的一些苗头性问题，要及时了解，主动上门，早做工作，争取大事化小、小事化了。支部书记只要有了做好群众工作、维护好村庄稳定的责任心，许多问题都是有能力、有条件解决好的。

(三)要在提升服务水平上下功夫。社区是党在城市联系群众的最基层单位，社区工作是城市工作的最基本单元。在这种时代背景下，当好社区党支部书记，提升社区服务水平，重点要树立“三个意识”。

一是树立“主角意识”，凝心聚力。社区就是个小社会。在这个区域范围内，既有我们的居民小区，还有企业、个体工商户、各类社会组织以及驻区单位等等;既有社区党支部，还有社区居委会、业主委员会以及物业公司等。在这里面，主体多、涉及面广、任务量大，很多情况交织在一起。但无论多少主体、多少参与者，社区党组织都处于核心地位，其他各类组织都要在党组织的领导指导下开展工作，这一点不能动摇。所以，社区党组织书记要树立“主角意识”，要认识到我们既是社区党建工作第一责任人，也是社区工作的带头人，学会抓协调、抓整合，充分利用各方资源、调度各方力量。希望大家进一步发挥这种“主角意识”，学会用大党建的思维来开展工作，积极探索社区“大党委制”工作模式，把我们的社区党建、“两新党建”、在职党员进社区等工作统筹推进，努力形成工作合力，为社区党建打造更大的平台。

二是树立“创新意识”，提升工作质量。近几年，我们在城市社区党建上投入的精力、物力、财力比较大。目前已初步解决了主城区每个社区20万元的为民服务经费、每千户2万元的运转经费问题，帮助8个社区购买、租赁、扩建了办公场所。应该说，城市社区为民服务的硬件保障已基本到位。既然我们已经有了这个条件，下步大家要注重加强软件建设，树立“创新意识”，积极探索方式途径，看怎么才能把经费花出质量、花出效益来。比如，现在一些社区也都开展了独具特色的活动，像邻里节、左邻右舍、放学来吧等，但很多比较初步，活动开展得也不经常、不规范，现在我们有力量了，那么我们的社区书记就要开动脑筋，积极去研究新路子、解决新问题，去健全完善、丰富提高，努力打造出自己的党建服务品牌。

三是树立“服务意识”，做群众贴心人。社区工作很具体、很繁杂，像困难群体救助、社会劳动保障、惠民政策宣传等，事情看似不大，但件件都关系到居民群众的切身利益，很大程度上影响着群众的幸福感，影响着群众对党委政府的感情。小事处理好了，群众满意了，社会和谐也就有基础了。所以做好社区工作，必须要有“服务意识”，没有这个，做好社区工作是不可能的。工作中，希望大家把尊重群众、方便群众作为第一要求，带着感情、带着责任、带着追求，深入了解居民“所急、所需、所盼”，及时解决居民的热点、疑点、难点问题，始终不渝地把党和政府的关怀送到居民的心坎上，当好居民的贴心人。要努力提高服务本领，积极学习研究探索新时期社区服务管理中的新特点、新问题，准确把握社区群众的需求，把所学知识和服务管理工作紧密结合起来，提升服务水平，推动社区党建再上新台阶。

(四)要在实践中努力发挥先锋模范作用

一要立足实际做好表率。大家的岗位不同，职责不同，共同的是大家都要积极在各自的岗位、领域创先争优，做好表率。工作生活中人们常说，“党员看支部、群众看党员”。这个看，既是看党员的思想觉悟，也是看党员在日常工作生活中的业绩和表现。是党员就要能看出来。工作上，大家要有责任心、事业心，踏踏实实、爱岗敬业，勤奋努力、积极上进。“三百六十行，行行出状元”，要干一行爱一行，努力在各行各业干出成绩，成为行业领域的专家里手。生活中，作为党员也要更加注意自己的言行，在一些方面的自我要求要更高，不该说的话不说，不该做的事不做，不该去的地方不去。

二要带头支持党组织工作。当前，在各个行业领域，党员带头支持组织工作的意识都明显增强。在到农村基层的调研中，有许多支部书记说过，现在村里一些群众一时不理解、推进有难度的工作，都是靠党员干部带头，只要党员干部带头了，工作就容易做了。比如，环境卫生综合整治、沿街探头房清理、土地调整等一些工作，牵扯到家家户户的利益，有些群众一时想不通，有观望思想，这些时候，都是村里的党员干部带头，拆房先拆党员的，调地先调党员的，甚至有的村在分配楼房的时候也是让群众先选党员干部再选。党员的带头，既支持了组织工作，也树立了组织威信，赢得了群众的信任。广大党员，不论是机关干部、企业职工、个体工商业户还是无职普通党员，都要以支持组织工作为己任，带头把各级组织的部署要求、政策精神贯彻落实好，为党的工作做出自己应有的贡献。

三要密切联系群众。毛泽东同志说过，我们共产党人好比种子，人民好比土地，我们到了一个地方，就要同那里的人民结合起来，在人民中间生根、开花。这段话既深刻又生动地说明了党员要与群众打成一片的道理。党来自于群众，植根于群众，群众就是党执政发展的根基和力量源泉，脱离了群众，就失去了生命力;而党植根群众，生机蓬勃，靠的就是每一名党员置身群众，联系群众，团结群众，就像大树的生长靠每一条根须吸收水分一样。大家要在工作生活中密切联系群众，有一个“四到户”的做法大家可以借鉴，即上级政策宣讲到户、支部决议传达到户、公益活动发动到户、意见建议征求到户，真正做到“党的声音进万家”。要注重在服务中联系群众，多了解群众疾苦，力所能及地帮助解决生产生活中的难题，尤其是生活困难群众，更要让他们感受到组织的温暖。这些也都是每一名党员的责任和义务，大家要认真做到、做好。

中央部署开展“不忘初心 牢记使命”主题教育，目的是为了深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性。目前，关于“不忘初心牢记使命”主题教育，我市各级已经全面部署开展，各方面工作正全面有序推进。对广大党员来说，这次学习教育是进一步加强党性锻炼，不断自我完善、自我革新、自我提高的一次重要机遇，大家一定要高度重视，用心用力，抓细抓实，确保把个人思想政治建设抓在日常、严在经常。

一要端正学习态度。这次学习教育的内容非常明确，学习方式主要是个人自学和集体学习相结合。学习效果好不好，态度很关键，主动学和被动学虽然都是学，但结果截然不同。有什么样的学习态度就有什么样的学习效果。学习中，一定要端正态度，静下心来认真学。自觉制定学习计划，明确学习目标，保证学习时间，确保学习效果。习近平新时代中国特色社会主义思想要用心研读，深入思考，系统把握丰富内涵和核心要义，深刻领会贯穿其中的马克思主义立场观点方法，进一步坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信和制度自信。要认真参加讨论，结合个人学习心得体会，结合思想工作生活实际，讲真话、发真言，在相互讨论中交流启发，碰撞思想，进一步深化认识，找到差距，明确努力方向。

二要坚持问题导向。巩固拓展群众路线教育实践活动、“三严三实”、“两学一做”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，是这次学习教育的重要目的之一。在学习教育中，大家一定要牢固树立问题导向，一方面对照上级点出的问题，切实把自己摆进去一一对照查摆，看有没有、存在不存在;另一方面，“最了解自己的人是自己”，要勇于结合个人实际，自我查摆，自我剖析，进一步把问题查深、查准、查实。针对查摆的问题，要逐一建立台账，制定针对性、操作性强的措施，一条一条推进整改，确保整改到位、有力有效。近期，各支部要召开专题组织生活会，组织开展民主评议党员，大家要把握机会，深入系统进行党性分析，实事求是进行自我评价，相互之间提出批评意见，进一步加强党性锻炼提升。

三要层层落实责任。认真组织开展“不忘初心 牢记使命”主题教育，是各级党组织的重大政治责任，各级党委书记都是第一责任人。各级要以党支部为基本单位，以“三会一课”等党的组织生活为基本形式，以落实党员教育管理制度为基本依托，充分结合实际有针对性开展学习教育。学习教育中，基层党委责任重大，要对所辖党支部进行全覆盖、全过程的现场指导，帮助支部制定学习教育计划，派员参加支部各项活动。在座的各位乡镇党委书记一定要认清责任、担当责任，认真谋划、精心组织、靠前指挥，确保把学习教育抓到位、见实效。大家要切实负起组织学习教育的主体责任，在上级党委的具体指导下，结合实际作出具体安排，尽心尽力把本支部的学习教育组织好、发动好，把各项任务落实好。各位优秀党员也要积极尽责，充分发挥示范带头作用，认真学、带头学，积极参加学习教育各项科目，切实做好真学真懂真用的模范。

今天，我就和大家交流到这里。

推荐通过做一件事心得体会及感悟八

通过昨天市场开发进展，kh医院g科z主任听了我对产品的介绍后，虽然没有表示出浓厚的兴趣，但最后他听说我可以提供试用品先帮助他们解决目前他们病人出现的难治愈的症状时，他同意我先放一支给他们试用，如果效果好再进一批来用，听到这个消息，我很开心。我觉得至少他没有拒我于门外，而且是可以接受这个产品的。他让我把产品拿给陈医生的病人先试用。

今天是我开始做医药代表的第三日，现在我带上“dml”试用品兴致勃勃的来到kh医院直接找到陈医生，我要求观察下病人创口的情况，再根据病情指导用药。他叫我穿上白大卦，跟随他一起进病房去换药，这是我第一次穿上神圣的白大卦以一个天使的身份走近病人身边，近距离的探查病情，内心一直在砰砰的跳，手脚都有点置无可处的感觉。

来到病房，看到那一张憔悴的面容和面部略带痛苦的表情，让我不敢再抬头去正视病人的脸。当陈医生掀开被子时，眼前的一幕让我差点昏玄过去，虽然在进病房时我心里一直在叮嘱自己不要紧张不要害怕不要颤抖，做好充分的心理准备，但眼前的一切还是超乎我的想象情形：整个女人的裸体爆露在我的面前，枯瘦如柴，下半身左右大腿全是刚植皮后恢复过程中的紫红色和焦碳色，左腿上打着坚固的钢钉和钢支架给我的感觉想象是混凝土里浇灌的钢筋和梁柱。阴道口插着一根长长的引流管往外排体内的屎尿，由于受肛门和阴道口细菌的感染，腹股沟里粘绸状的胧液黄黄的粘连着枯黄的阴毛向外渗着液体，看起来真的让人恶心。当在家属的配合下掀起他的左半身看到臀部更加让人颤栗，屁股平贴着骨架，大面积的血红色和几排针缝线，有一处缝线处形成一蚕豆大的窦孔，向外渗着脓液，看得我心里酥麻酥麻的。

而我带来的产品就是为了解决创口的问题，查看完病人的情况，我现场告诉陈医生应该怎么使用时，说话还在打着哆嗦，平时擅长言谈的我在面对医生时，深怕自己有些班门弄斧，所以不敢言之过多，干脆叫医生照着说明书使用，最后只强调我们要来跟踪服务。陈医生接受了我拉产品准备开始用药，我退出了病房，还没来得及脱下白大卦，迫不及待的就给领导打电话汇报这一好消息。心想只要试用成功，产品打进医院只是时间的问题，我好象看到了希望。领导也很开心的说我们的产品只要医生愿意试用，那就非常ok了，他会很快见到疗效的，只能用“神奇”二字来形容它的好，最后领导说要我去叮嘱医生，一定要用纱布包扎，不能让创口像我见到时的那样裸露。当我正准备进入病房时，陈医生出来了，他很遗憾的告诉我说，病人拒绝使用该产品，她说她不愿意做医院的试验品，感觉好象是在拿她的身体做试验。所以我只好带走样品。所谓的可怜之人必有可恨之处，我以为我的产品可以帮助她解决这样的痛苦，让她早点恢复健康，她却认为我在拿产品在她身上做试验。所以这样的雷锋我想做也做不了。我承认我做产品肯定也是要赚钱的，但是这并不影响产品给你带来的疗效，更何况这是你不用花钱试用的，已经是经过无数次的试验证明过它的效果了。就这样我带着我的样品离开了g科室，虽然我有点灰心，更为病人感到遗憾!

出来已经是午饭时间，我坐在医院的来宾就餐区，并没有一点食欲。呆呆的坐了半个钟，有点茫茫然，不知道下午又将何去何从，找谁去谈才是关键。我拿出笔记本开始翻看昨天走访时记录的情况，重新摸排第二轮的拜访对象。突然想到趁着医院午休时间，不会引起别人的注意，四处转转，再次熟悉各科室的具体位置和主要负责人，并看看各住院区的入住人数。后来发现这个想法很好，这一个小时的工作效率特高，我跑遍了几个住院区。把每区的入院人数都从小黑板上悄悄的统计过来了，并了解到一般主任查房的时间段。做完这些工作，已经到了两点的上班时间了，虽然这些达不到我的主要目的，但作为一个刚从事医药工作的门外汉来说，我感觉是实实在在的，只有做好点滴的积累，才会有日后的突破，为下次的拜访节约了时间和走弯路的过程。

下午，我有目标性的去找几位科室主任介绍我的产品，可时间不巧，不是在做手术就是下午不在办公室，这是最常见的事情。当我准备打道回府时，我在下电梯的过程中再一次的告诉自己，再去多见一个主任，也许就多一次机会，如果他不在，我再回。就这样，我来到了zxmr科，看到墙面上挂的主任介绍照片和名字，哇!竟然和我同一个姓，我姓祁。心中窃喜，护士长却微笑着告诉我说，我要找的人已经调离本院了。我只能找g主任，情绪即刻低落，而老天有时真不负有心人，说曹操曹操到，g主任刚好走过，听到在提他的名字，就顺便问了句什么事，我屁溜屁溜的跟在他的身后来到他的办公室，拿出资料直入主题的介绍起产品，没想到他人还蛮好接触的，没有像其他医生那样摆着高姿态的恩啊应付，而是很详细的看了一遍资料，然后说了下目前医院已经有类似产品的一些记不住的名字，最后才说肯定有难度。不过他给了我一个很好的提议，让我去找谁比较有效，如果产品进了医院，他会考虑使用。我感觉像上帝给我开了一扇窗，让我看到了希望。我谢过之后喜气洋洋的离开了，开始坐在休息区记录刚才的情况，突然想起忘记留一电话，以便日后沟通，于是再次返回找到g主任，很礼貌的希望他留个电话给我，他犹豫了一下，但还是报给我他的手机号码。临走时，我说改天跟领导一起再过去拜访他，并提前给他打电话。

就这样，我长长的舒了口气，走出医院的大门，一股热浪扑面而来，才想起这是广州的七月，如同我心中的希望，酷热似火。一天的工作就这样结束了，坐在回来的公交车上，我舒舒服服的睡了一觉，到点了司机过来叫我才知道醒来，幸好东莞的治安已经很好。