中小学生寒假心理心得体会(实用14篇)

每个人的心得体会都是独特的，因为我们每个人的经历和感悟都是独一无二的。心得体会的写作应当注重逻辑性，要有清晰的结构和条理，使读者易于理解和接受。小编为大家整理了一些值得一读的心得体会，希望对大家的写作有所帮助和指导。

中小学生寒假心理心得体会篇一

我们教育工作者有义务也有责任做好中小学生的心理健康教育工作。做好学生心理健康教育工作的途径包括重视教师自身修养，挖掘学生心理健康因素，设置心理咨询室，加强学校、社会、家庭的联系。

人是身心结合的统一体，心理健康与身体健康是相互促进相互制约的。人早期的心理健康，会直接影响其人格健康发展，而多项研究也证明，人成年期的许多心理健康问题都源于其儿童早期。近几年中小学生自杀等恶性的事件多发，这说明了一个问题——青少年存在着不同程度的心理健康问题。

“学高为师，身正为范。”教师要言传身教，以自身良好的心理素质来影响学生、带动学生，让具有良好氛围的课堂成为心理教育活动的主阵地。美国心理学家罗杰斯认为，成功的教学依赖于一种和谐、安全的课堂气氛。教师要缩小与学生之间的距离，就要把微笑与激励带进课堂，努力使课堂气氛和谐融洽。教师还应宽容地对待每一位学生，要以期待、信任、真诚的目光关注每一位学生的成长。因此，教师要不断提高自身的素养和心理品质，用自身的健康心理、高尚人格、优秀品质去影响、引导学生。

学生的学习成功总是同其良好的心理品质，诸如浓厚兴趣、正确动机和保持自信等联系在一起。课堂教学中蕴藏着巨大的心理健康教育资源，教师要善于抓住机遇。

1.创设情境，减轻学生的心理压力。教师可组织多种形式的活动，让学生获得成功的体验;也可运用幽默使学生摆脱心理困境。

2.给学生以正确的人生观教育，使学生从小懂得为什么活着以及应该怎样活着。引导学生树立正确的理想与追求，因为崇高的理想具有鼓舞人们前进和奋斗的巨大精神力量，可使人在艰难困苦中依然充满希望和信心。

3.培养学生良好的人际交往能力，使学生能够正确认识、评价和表现自己。通过交往准则和处理人际关系的技巧辅导与训练，掌握人际交往的技巧等。

4.使学生学会正确处理理智与冲动、挫折与磨砺的关系，从而形成正确的伦理道德观念，树立自信心，对不良品德进行矫正等。

21世纪到来，各种文化、情感交织，使得有少部分学生的心理出现了一定障碍，而这些学生在心理健康教育课上不可能得到一一辅导。因此，学校还必须设置心理咨询室，让他们随时有心理疑难问题，随时咨询解决。这种方式既能为学生保密，又能鼓励因各种原因不敢咨询的学生。其次，心理咨询室是心理健康教育的中心，学校要通过多种途径鼓励学生敢于进行心理咨询。这就要求学校通过组织活动，帮助学生了解心理咨询室的存在、用途，形成心理咨询的意识，从而充分发挥心理咨询室在学校中的作用。最后，心理健康教育专业的教师要根据不同阶段选择性地做一些专题讲座，来加大心理健康教育的宣传力度。

除了学校教育，学生心理健康的发展还受到其他因素的制约。其中家长作为学生成长与发展过程中的重要参与者，他们关于心理健康教育的认识和观念直接影响学生心理健康的发展和学校心理教育的开展。例如农村中小学学生的家长受教育程度偏低，在外务工占了很大的比例，他们对孩子的心理健康教育比较忽视。除此之外，各种社会现象、舆论、影视文化与传媒等，也直接影响学生心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。可见，心理健康教育不仅是学校任务，也是社会任务。因此，我们进行心理健康教育不仅要调动社会的力量，而且要获得家长的支持、参与。

我们要做一个“有心”的教师，随时注意孩子在成长过程中出现的思想问题，比如嘲笑同学，过分表现自己、随便拿别人的东西、自卑、乱发脾气等等。发现问题后先站在学生的立场上分析，然后再开展行之有效的教育。要学会尊重与谦恭，能够对学生进行耐心的指导，并且要及时做好家访工作，与家长沟通，取得家长的支持，和家长一起做好孩子后期的心理指导工作。在这其中要注意方式方法，重视引导与鼓励，消除学生对家访的恐惧心理，向学生明确地表达你的关心与爱意，从而达到更好的效果。

在这个丰富多彩的社会中，在人生这个漫长而又短暂的旅途中，我们教育工作者有义务也有责任做好中小学生的心理健康教育工作。生命对于每个人只有一次，我们有充分的理由相信在我们的努力下，学生的心理会像水一样纯净，他们的明天会像阳光一样灿烂。

中小学生寒假心理心得体会篇二

俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，能够参加20xx年xx月份心理健康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理健康教育的知识不是很了解，通过这二十多天的学习和交流，在听了几位名师们独到的见解和讲座，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对《心理健康教育纲要》的分析之后，知道了心理健康教育是素质教育的重要内容，开展心理健康教育意义重大。对于问题频出的小学生来说，如何开展心理健康教育？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。

小学生处在儿童时期向青少年时期的转折，像我校中大部分学生是外来工，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教育是非常必要的。因此，在我们平时的教学中，通过学科渗透心理健康教育使学生认识到健康不仅指身体上的，而且是能正确的认识自我，接纳自我，调整和感受与他人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生安全感，归属感和自信心。作为一名小学教育工作者我们要做到：

（1）在教学中，为学生营造一个良好的心理健康成长的环境，一个和平，积极，温暖的学习环境，避免不利因素的出现。

（2）在教学中，有效的使用“成功教育”原则。使学生从被动教育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参与活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有成功的喜悦。

（3）在教学中，对学生进行心理教育辅导。让学生树立正确的学习态度。学好文化知识，长大了为国家和社会做出贡献。

教师心理是否健康，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的实践经验，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关心学生身心健康发展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析学习，对识别心理异常现象有了认识，也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到：

（1）尊重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，教师的情绪，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素质良好的教师，会使学生积极主动的学习，他们会在教师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的展现自我，并表现出对教师的爱戴和尊敬。教师也从而实现了“教书育人”的目标。

（2）乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系。

（3）要善于调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，多听少说，不要无故打断学生的话，，站在学生立场，舍身处地了解学生。在面对同事时，要给予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情绪。

（4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友；了解和掌握青少年学生在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培养学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为提高班级学生的心理健康教育而努力奋斗。

总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与思考，只能在以后的工作中，边实践边总结边反思，不断巩固所学知识，真正做到学用结合，学以致用，使学生了解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。

中小学生寒假心理心得体会篇三

寒假是中小学生们最期待的假期之一。寒假不仅给孩子们提供了放松休息的机会，也为他们提供了学习和成长的空间。在这个寒假里，我有幸能够领会到一些心理上的体会与感悟。以下是我的心得体会。

第一段：寒假是个珍贵的学习时间。

寒假是个珍贵的学习时间。这个假期让我们有更多的时间来充电、学习和提升自己。我想，我们可以通过各种方式来利用这段时间，培养自己的兴趣爱好，拓宽自己的知识面。比如，可以多读一些好书，提高自己的阅读能力和写作水平；还可以学习一门乐器，培养艺术修养；甚至可以通过网络学习一些有用的技能，提升自己的综合素质。寒假是个宝贵的时间，我们应该充分利用它，让自己在学习上有所收获。

第二段：寒假是个放松的时刻。

寒假是个放松的时刻。在这段时间里，我们可以远离繁忙的学业和压力，给自己充电，重新调整状态。可以和家人一起游玩、观光，增加亲子关系的亲密度；可以和朋友们交流、聚会，增进友谊；可以进行一些户外运动，锻炼身体，增强体质。这样的放松和活动可以帮助我们恢复精力，准备好迎接新的学习挑战。

第三段：寒假是个思考的时间。

寒假是个思考的时间。在这段时间里，我们可以回首自己过去的一年，反思自己的成长和不足之处。我们可以思考自己的学习方法是否科学，学习动力是否足够强烈，学习计划是否合理。还可以思考自己的行为是否符合社会道德和家庭期望，是否能够做到言行一致，做一个负责任的人。通过思考和反思，我们可以更加清楚地认识到自己的不足，为新的学期设立更高的目标。

第四段：寒假是个提升自我的机会。

寒假是个提升自我的机会。我们可以在这段时间里学习一些新的技能，提升自己的能力。可以报一些培训班，学习一门新的语言、一项新的运动或者一个新的技术。这样不仅可以增加我们的知识储备，还可以锻炼我们的学习能力和解决问题的能力。通过提升自己，我们可以更好地适应未来的学习和生活。

第五段：寒假是个幸福的时光。

寒假是个幸福的时光。在这段时间里，我们可以和家人一起度过温馨的时光，享受天伦之乐。可以陪伴父母，帮助家庭做一些力所能及的事情，体会家庭的重要和亲情的温暖。可以和兄弟姐妹一起玩耍，增加互动和沟通。这样的时光是珍贵且美好的，我们应该好好把握，感恩父母，珍惜家庭。

以上是我在寒假中的一些心理体会与感悟。寒假不仅是个放松和休息的时间，更是个学习和成长的机会。希望在未来的寒假中，我能够更好地利用这段时间，让自己在各个方面有所提升和进步。

中小学生寒假心理心得体会篇四

乡村教育一直以来备受关注，因为乡村教育环境的相对落后，乡村中小学生在心理上常常存在许多困扰和挑战。然而，正是因为这些困扰和挑战，他们也有了独特的心理体会和心得。本文将从家庭环境、学业压力、未来出路、成长与坚持、大爱奉献等方面探讨乡村中小学生的心理体会。

乡村中小学生乃至整个家庭多半生活在相对贫困的环境中，而这样的家庭环境对他们的心理成长影响深远。尽管生活贫困，但大多数乡村中小学生能够从家庭中体会到温暖和关爱。他们懂得珍惜来之不易的一餐饭，一次温柔的拥抱，一个包揽了家务的父母。在缺少物质的滋养下，他们的心灵更加坚韧，蕴藏着无限的希望和努力。在这样的家庭环境中成长，乡村中小学生不仅懂得感恩，更懂得珍惜每一个机会，以及自己每一份努力带来的收获。

然而，乡村中小学生的学业压力却常常堪比城市里的孩子。在学校教育资源相对匮乏的情况下，他们常常需要通过自学和额外的努力来弥补不足。课堂上没有先进的教学设备，没有丰富的课外活动，他们只能通过自己的努力来提升学习质量。然而，他们也正是因为这样的压力，培养出了自主学习、勇于担当的精神。他们学会了自立自强，学会了如何做计划和安排时间，学会了克服困难和挫折。他们懂得在艰难的学习路上坚持不懈，为自己创造更好的未来。

对乡村中小学生来说，未来出路是一个让他们忧心的重要问题。乡村教育的相对薄弱，他们常常担心自己能否有机会上大学，能否逐步改变自己的命运。然而，正是因为这样的担忧，他们更加坚定地努力学习和追求自己的梦想。他们明白只有通过知识和能力的积累，才能打破成长的固有桎梏。他们相信，只要能够拼尽全力，未来就会因此而改变，所有的努力与汗水终将得到回报。

在乡村的成长过程中，乡村中小学生也学会了坚持和不放弃。他们身处艰苦的环境中，懂得了面对困难坚持走下去的重要性。他们也明白，只有坚持不懈地努力，才能改变自己的现状。在生活中，乡村中小学生互相联系起来，相互鼓励，形成了良好的团队精神。他们懂得倾听和帮助他人，也明白只有共同努力，才能使整个乡村变得更好。

另一方面，乡村中小学生也是大爱奉献的表率。在家庭和学校双重压力下，他们依然能够抽空关心他人，献爱心，积极参与社会公益活动。他们从小就懂得与人为善，懂得帮助他人，从而培养出众多有爱心和责任感的乡村中小学生。他们的奉献精神不仅感染着身边的人，也为整个乡村带来了希望和改善。

总而言之，乡村中小学生在面临诸多困扰和挑战的同时，也有了独特的心理体会和心得。他们从家庭环境中懂得感恩和努力，通过学业压力培养了坚韧和自主学习的精神，面对未来出路担忧时找到了坚持和追求梦想的动力。在成长过程中，他们学会了坚持不懈和团队合作，同时也传递出大爱奉献的精神。乡村中小学生的心理成长之路虽然坎坷，但他们的付出和收获也让人感动和鼓舞，为我们呈现了一幅幅真实而温暖的乡村画卷。

中小学生寒假心理心得体会篇五

寒假是中小学生们期盼已久的假期，也是他们恢复精力、放松心情的宝贵时光。在这段时间里，他们不仅仅是要好好放松，还需要调整好心态，为下一个学期的学习做好准备。以下是我对中小学生寒假心理的心得体会。

首先，寒假是恢复精力的最佳时期。长时间的学习和考试压力给中小学生们带来了很大的压力，寒假是他们休息和恢复精力的最佳时期。我认为，在这段时间里，他们应该充分的利用时间休息，尽量远离学习的压力。这样，他们的身心都能够获得放松和恢复，更好地应对接下来的学习和考试。

其次，寒假是丰富自己的最佳时期。寒假有很长的时间，学生们可以利用这段时间充实自己，丰富自己的知识和经验。他们可以选择参加一些兴趣班或者社区活动，学习一门新的技能，或者参加一些志愿者活动等等。这样不仅仅可以丰富自己的知识，还可以培养自己的兴趣爱好，提高自己的综合素质。

第三，寒假是改变心态的最佳时期。寒假是一个转变心态的好机会。在这段时间里，学生们可以冷静下来，审视自己的学习和生活状态，找到自己的不足之处并进行改变。他们可以反思过去的失败和错误，总结经验教训，为自己下一个学期的学习制定合理的目标和计划。只有在改变自己的心态，才能更好地面对学习和生活的挑战。

第四，寒假是规划未来的最佳时期。寒假是学生们规划未来的好时机。他们可以思考自己的梦想和目标，为自己的未来进行规划。他们可以制定长远和短远的目标，并制定出实现这些目标的具体计划。这样，他们才能够更有方向性地学习和生活，为实现自己的梦想做出更好的准备。

最后，寒假是建立良好生活习惯的最佳时期。学生们在寒假期间有更多的时间来建立好的生活习惯。比如，早睡早起的习惯、坚持锻炼的习惯、培养阅读兴趣的习惯等等。这些良好的生活习惯对学生们来说非常重要。建立好的生活习惯不仅能够提高学生的学习效率，还能够培养他们的自律和坚持的能力。

综上所述，寒假是中小学生恢复精力、放松心情的宝贵时期。他们在这段时间里应该好好休息、调整好心态，为接下来的学习做好准备。同时，他们还要充实自己、丰富自己的知识和经验，并且规划自己的未来。最重要的是，他们要建立良好的生活习惯，这将对他们的学习和生活有着长远的影响。希望每一位中小学生能够在寒假中收获满满，成长为更好的自己。

中小学生寒假心理心得体会篇六

网络时代互联网对中小学生产生了巨大的影响，我们必须对中小学生的心理特征进行分析，探究网络时代学校如何对学生进行健康教育。中小学时期是青少年心理健康的重要阶段，学校应该从专业课程、老师素质、提高学生自身素养等几个方方面对学生进行心理健康教育，为国家未来的发展，提供心理素质优良的全面人才。

随着信息技术的进步，互联网成为日常生活不可缺少的工具，人们已经全面进入网络时代。随着网络在生活中各个方面的不断深入，不仅给成年人的生活带来了很多便利，越来越多的中小学生也接触到网络，并且对他们的心理健康产生了很大影响。由于中小学生正处于青少年阶段，心理和思想都处于一个形成和发展的阶段，具有很强的可塑性。他们大多数渴望接触新鲜的事物，探究周围的世界。同样，他们大多数也一样没有丰富的生活经验和明辨是非的能力，往往容易受到外界不良思想的诱惑，对成长产生不良影响。

在高速发展的信息时代，中小学生接触网络、利用网络进行学习和社交是十分正常的事情，我们不应该把网络视作影响孩子健康成长的洪水猛兽。要想让孩子在网络时代能够全面健康地成长，就要从以下几个方面做好他们的心理健康教育，使他们懂得合理地利用网络。

在中小学生成长的过程中，学校的心里健康教育是不可或缺的一个重要环节，在对中小学生心理健康形成巨大挑战的网络时代，学校的心里健康教育显得尤为重要。学校应该根据中小学生的心理特点，运用有关的知识和方法，培养学生的良好的心理素质。

1.要对学校的所有学生进行心理健康教育，使学生能够不断地正确地认识自我、学会自我心理调节，增加他们的承受心理压力和适应环境的能力，形成良好的心理品质。

2.善于发现学生在成长中产生的心理困扰和心理障碍，并且及时地对学生进行引导，及时摆脱心里障碍，提高心理健康水平，形成良好的心理素质。学校应该在原有的基础上，设置固定的心理辅导课程，聘用专业的心理教育老师来对学生进行心理学教育，通过有规律的、合理的教育，全面提高学生的心理素质，保证学生的心理健康。

中小学生在成长的过程中，由于心理不够成熟，在面对丰富多彩的网络信息时难免会丧失判断能力，不知如何取舍。这时，老师应该引导学生正确地使用网络资源，告诉学生怎样辨别网络上的不良信息。

老师是中小学生成长过程中心理健康的重要监督者，一定要对网络环境中，学生心理成长、道德建设、道德行为的发展特点和成长规律，有效地指导学生正确地辨别网络信息，善用网络资源，吸取对成长和学习有用的信息，自觉摒弃不良信息。

引导学生要学会把日常的学习与网络有机联系起来，促进学习的进步，使学校教育与网络更好地联系在一起。

要使中小学生能够正确地使用网络，保证其心理健康，就要端正中小学生的上网动机，使他们使用正确的态度面对网络。俗话说“动机导致行为，行为导致结果”，只有使他们的上网动机端正，才能够使中小学生在接受网络信息时，产生自我心理保护意识，自觉形成正确的人生观、价值观。

学校要充分利用计算机课程、宣传栏、黑板报等各种形式对学生进行网络使用安全教育。另外，老师也应该在教学的过程中加强对学生的思想品德教育和文明上网教育，让学生对网络文明和网络安全有充分的认识，使他们树立正确的上网动机，使用正确的态度面对网络。在网络与生活不断深入渗透的时代，学校在学生教育的过程中应该在学校内部营造一个大的氛围，对学生进行全方位的网络心理健康教育。在教学的过程中，不仅要重视学生心理素质的的建设和提高，还要在其他的教学科目中对学生的网络道德建设进行渗透，使学生能够产生正确的上网动机，端正上网态度，正确地使用网络。

总之，“少年强，则国强”，我们的民族要想有一个光辉灿烂的未来，就要重视青少年的全面发展。良好的心理素质是未来人才竞争中不可或缺的因素，因此，在青少年成长的过程中一定要注意心理健康的培养。中小学时期是青少年心理素质发展的重要时期，同时也是一个极不稳定、容易受到不良影响的时期。网络时代的到来，对中小学生的心里健康成长提出了更多的挑战。这需要更多的教育者对这一领域有更多的关注和探索，不断提高自身的素质，为中小学生的心理健康教育做出更多的贡献。

中小学生寒假心理心得体会篇七

充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。

为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看；使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的了解。

5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱他人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理健康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满结束。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学了解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子，使我们更深刻的意识到了保护、调节心灵健康的重要性。

5月25日各班出一期a3纸大小的心理健康教育主题“关爱自己，关爱他人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次a4“认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集a4“我的家庭”画。我的家庭（家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度）。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集a4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比如心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友情故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱他人”呵护心灵，珍爱生命的内涵；同时进行心理漫画展。

5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及部分班主任参加县寄校举办的“学校心理健康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理健康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校教师进行了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进行互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用，提升了广大师生的人际关系处理能力。

通过本次活动，广泛宣传普及了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识，陶冶了情操；活动帮助学生们树立了正确的心理健康观念，建立了自信，提高了人际交往能力，提升了心理健康水平与心理素质，倡导了一种健康的生活理念，有效促进了心身健康，最大限度的使每个学生都达到认知正常、情感协调、意志健全、个性完整和适应良好的健康生活状态，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的发展与变化的需要。

最后要说的是：本次活动虽然圆满结束，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理健康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析的技巧学习，由面及点展开更深入的工作，将心理健康教育与学生思想政治教育有机结合起来，让每一个学生都能成长为身心健康的合格人才，让我们每一批新生代学生都能沐浴到最灿烂的阳光。

中小学生寒假心理心得体会篇八

近年来，乡村教育逐渐受到社会的关注，乡村中小学生心理问题也逐渐浮出水面。乡村中小学生由于环境和教育资源的局限性，面临着诸多挑战和压力。然而，他们的心理乃至人格的塑造，也在不同程度上使他们体验到了成长的喜悦和成就感。本文将着重聚焦乡村中小学生的心理体验与感悟，并探讨解决此类问题的途径。

首先，乡村中小学生常常面临资源匮乏的问题，这也是造成他们心理压力较大的原因之一。相较于城市的学生，乡村中小学生在教育设施、师资力量和外部的扶持上都处于不利地位。他们只能利用有限的资源勉力学习，这无疑让他们更难以获得优秀的学业成绩。然而，在艰难的环境中，乡村中小学生也发现了难得的机会。他们在学习中必然需要更多的自主学习和动手实践，这锻炼了他们的独立思考和解决问题的能力。这一切都在推动着乡村中小学生的成长，使他们对于学习和生活充满了探索的乐趣。

其次，乡村中小学生的心理体验也受到了家庭环境的影响。由于家庭经济困难、父母缺乏教育意识以及家庭人们事务繁忙，乡村中小学生常常面临着无人照料的状态。这让他们感受到了孤独和无助。然而，在这样的处境下，乡村中小学生反而发展出了更强的自理能力和责任心。他们学会了照顾自己和他人，学会了分担家务和关心弱势群体。这种自强与担当的心态，也是乡村中小学生的一种宝贵心理财富。

此外，乡村中小学生在日常交流中还常常面对种族、地域和社会地位的歧视，这对他们心理成长造成了障碍。对于乡村中小学生而言，他们总是在努力争取自己的尊重和平等。然而，在逆境中，乡村中小学生也锻炼出了坚韧不拔的意志和乐观的心态。他们变得更加珍视友情，培养出团结合作的精神。这也是他们心灵驱动力的一部分。

最后，乡村中小学生在心理成长过程中充满了希望与机遇。尽管他们面临很多困难与挑战，但他们的心智成熟和积极乐观的心态上升了不少。他们的心里也饱含着对未来的信心和向往。他们希望通过学习和努力改变命运，为自己和家乡带来更多的希望。

面对乡村中小学生心理问题，在全社会的关注和呵护下，可以从多个方面为他们提供支持。首先，加强乡村教育的力度，增加教育投入，改善教育资源不足的问题。其次，引导和培养乡村中小学生的独立思考能力和解决问题的能力，提升他们的学习成果和心理素质。第三，加强农村家庭教育，提高家长的教育意识和参与度，为孩子提供更多的关爱和关注。最后，建立支持乡村中小学生的心理辅导机制，提供必要的心理咨询和帮助，使他们能够更好地面对和解决心理问题。

总之，乡村中小学生的心理体验与感悟在成长过程中扮演着重要的角色。尽管他们经历了很多困难与挫折，但他们心智上的成熟和积极乐观的心态使他们能够在逆境中变得更加强大。通过社会的关注和支持，我们可以为乡村中小学生提供更好的教育环境和心理援助，使他们能够拥有更美好的未来。

中小学生寒假心理心得体会篇九

《幻城》，这个名字令人向往、令人遐想，这是当代作家郭敬明创作的首部长篇小说。以下是小编为大家整理的关于小说《幻城》读后感，欢迎大家前来参阅。

幻城，是一个拥有无数幻术师、巫乐师、巫医师等等的幻雪帝国。

二百多年前，在幻雪帝国里冰族与火族发生的那场悲剧，死伤无数，我觉得这是一个极其悲惨的悲剧，却又是一个略显慈悲的寓言故事。

文中的主人公——卡索，就是继承幻雪帝国的王，他还有一个弟弟，叫樱空释，卡索与樱空释从小相依为命。一直跟着他们的婆婆——个老得让人无法记得年龄的巫师，卡索与樱空释从小在雪雾森林长大，雪雾森林也自然成为了他们眼中最温暖，最美好的地方。

在幻雪帝国，只要长到130岁，他的容貌便会从小孩子的模样直接变成成年人的模样。

卡索十分渴望自由，他的弟弟樱空释十分爱他的哥哥，她十分想让他的哥哥得到自由，便说自己要当国王，而且还伤害了卡索最爱的两个人，最后卡索把樱空释给杀了。杀了后卡索才懊悔不已，才明白世界上有一个这么爱自己的弟弟，于是他决定不惜一切代价去采隐莲救回自己的弟弟。

于是，他们出发去了幻雪神山，途中遇到东、南、西、北护法，前三个护法，东、南、北好对付，可西方护法没人能及，在西方抗法的领域中，卡索的人死得越来越多，可是没有人会想到西方护法竟然会是星轨，星旧到了西方护法的领域，说他不肯原谅星轨，星轨就自杀了。

过了几天，他们就见到渊祭了，其实她就是莲姬，渊祭给了卡索隐莲，卡索静静地等待。

一百多年后，又发生了战争，冰族全军覆没，可是罹天烬竟然是樱空释，眼见自己的哥哥因为失败而自杀，他也自杀了。

郭敬明告诉了我，这个世界上只有亲情才是最宝贵的，无价的!

今天，我初读了郭敬明的《幻城》，这是一本玄幻小说，可是里面并不像其他小说那样胡编乱造，还是有理可循的，一拿起《幻城》，我就津津有味地看起来，如痴如醉，想放也放不下，因为情节一环扣一环，很紧张。于是我一口气看完了这本名叫《幻城》的小说。

《幻城》里有许多令人感动的爱和情，星旧对星轨的亲情，梨落、岚裳对卡索的爱，老皇帝与母后对卡索的期望以及亲情，还有皇柝和月神等等……最令我动容的是卡索与樱空释这对兄弟。他们一直相依为命，在圣战结束后逃亡，来到了凡世，辛苦万分，总是饥一顿饱一顿，还得逃避火族的追杀。卡索对樱空释说：“释，没有人可以杀了你，我会用我的生命保护你，因为如果我死了，你就是未来的王。”卡索还为了保护释不受到伤害，用幻术刺穿了那个人的胸膛，这是卡索生平第一次杀人，为了释……可是，释在会议上抢夺卡索的王位，还杀掉了反抗他的泫榻巫师。接下来一件件离奇事件就令卡索大吃一惊，简直出乎意料。先是释住的宫殿幻影天燃起熊熊大火，宫女们都融化了，变成了水。释也艰难地用幻术支持着。卡索在所不惜。接着，卡索从人鱼宫迎来拥有纯正血统以及美妙绝伦、倾国倾城的女子——岚裳。岚裳就在自己要成为皇后时，又发生了意外。这一切，都是樱空释做的。因为岚裳的决定会影响到老国王的选择。在卡索极度愤怒下，他杀死了自己曾保护过的释。

当卡索走进释的梦境时，一切恍然大悟：卡索曾说过，他不想当王，他想要自由。于是释想用争夺王位来替换自己最爱的哥哥，给哥哥以自由。

哥，请你自由地遨翔于天空之上吧!

《幻城》是一本很好的小说，它不包涵了珍贵的亲情、爱情!让我们很容易走进书中去探索一个个奥秘!

“哥，有我在的地方，你永远都不会寒冷。请你自由吧!这么凄凉的结局使我心里感到一阵空虚。

我喜欢星旧与星轨他们俩兄妹，不是因为他们是占星师，而是因为他们之间的兄妹情把我深深打动着。星轨陪伴着卡索一起对付了前三个护法。我看到这些时，心里想：“不愧是星旧的妹妹，”都忠于皇。可是后来星轨死了，别说，我心里还有些难过。到后面，突然发现星轨是西方护法时，我的身体像是被石头压着，喘不过气来了，心缩成一团，好像已经死了。我突然皱起眉头，仇恨起星轨来，大家那么宠她、信任她，她却杀死了辽溅，叛变。可是我又有一丝担忧，因为西方护法是暗杀高手。我担心他们敌不过星轨。正在他们打得激烈时，星轨突然停手了，因为她的哥哥星旧正看着她。

你不要管我是怎么出来的，星轨，告诉我你真的是西方护法吗?她低着头问：“哥，如果我是，那么你会原谅我吗?”不会，为什么?哥，我只在乎你，你真的不愿意原谅我吗?对，我不会原谅你，星旧转过身去背对星轨，我看到他脸上落下的眼泪，大颗大颗地掉在草地中。

星旧对自己的妹妹星轨说话中，我明显体会到了星旧那种恨铁不成钢的心情。毕竟，他根本没想过自己最亲的妹妹自己最心疼的妹妹竟然是西方护法。星轨也同样爱着他哥哥，因为她希望得到星旧的原谅，可星轨终究还是自杀了，因为她活着是为了星旧，可现在星旧都不原谅她，她活着的确没什么意思了。可是那也是她该有的下场。这种虚伪并且背判家族的人应该遭到的报应!

当星旧抱着星轨离开大家时，我知道，虽然星旧曾经恨过星轨的，因为他们是最亲的兄妹，是有着血缘关系的兄妹，他们最终都会走到一起!

一想到这些，我的心就会一阵阵酸楚……。

中小学生寒假心理心得体会篇十

随着社会的不断发展，我们的生活和学习压力也越来越大。中小学生在成长过程中，面临课业压力、考试焦虑、人际关系等各种问题，很容易出现心理问题。因此，提高中小学生的心理素质显得尤为重要。本文将分享我个人在中小学生心理素质方面的心得体会。

一、建立正确的心态非常重要。

在中小学生的日常学习中，建立正确的心态非常重要。有时候一些固定的观念和思维方式会束缚我们，让我们难以进步。我们需要摆脱这种思维的固定性，给自己一个积极向上的心态。比如，学习时遇到困难，不要一味地抱怨或者选择逃避，而应该主动寻找解决方案，从中学习，这样才能不断提高自己。

二、适当压力可以激发自己的潜能。

在中小学生学习生活中，适当的压力往往可以激发自己的潜能，但过度的压力可能会让我们产生焦虑和恐慌。所以我们需要正确地看待压力，把它变成一种激励，而不是束缚。当压力达到一定程度时，我们可以通过放松身心的方式来舒缓自己，比如多运动、听音乐、看电影等等。这样可以放松身心及时去调整自己。

三、心理疏导可以有效缓解压力。

人永远都是有感情的生物，随纠纠碎心事的积累，心理压力也会越来越大。在面对生活中复杂的情绪时，中小学生可以通过与家长、老师或心理咨询师沟通，分享自己的烦恼和困惑，逐渐减轻负担。同时，我们还要培养一些自我疏导的能力，比如写日记、听音乐、看书、写诗等等，这样可以有效地缓解自己的压力，让自己处于一个良好心态的状态。

四、建立积极的社交关系。

中小学生正处于性格形成阶段，那么人际关系的处理问题显得尤为重要，友谊和亲情直接影响课外和课内的情感变化。我们需要建立积极的社交关系，与优秀的同学们互相学习，调节自己的情绪和心态。而且回馈自己在健身中的弊端还可以更好地与父母密切合作，加深亲情，感受到家庭之间的温暖和爱。这些积极的社交网络不仅可以帮助我们提高学习成绩，还可以让我们获得心理上的支持和安慰。

五、坚定自信和勇气。

在成长的道路上，我们需要有足够的自信和勇气去面对困难和挫折。在学习生活中，我们也需要保持积极的努力和坚定的决心。当我们克服了一次次的挑战，看到了自己的成长和进步，自信心和勇气就会不断增强，让我们走得更加自由和坚定。

总之，中小学生在心理素质方面需要重视自己身心的健康。建立正确的心态、适当承受压力、进行有效的心理疏导、建立积极的社交关系以及坚定自信和勇气这些方法可以帮助我们鼓起精神，应对更多挑战，成为一个在心灵上充满阳光和力量的中小学生。

中小学生寒假心理心得体会篇十一

学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。

一、青少年进行专门的心理健康教育。

在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。

二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。

由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。

三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。

研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。

以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!

中小学生寒假心理心得体会篇十二

人的心理素质是人们在面对生活中的各种压力和挑战时所表现出的心理状态，包括情绪稳定、自尊自信、逆境应变等方面。对于中小学生而言，心理素质的培养非常重要。在此，我想分享一些我在中小学生阶段积累的心得和体会，希望能对诸位读者有所启发。

一、关注自身情绪，及时缓解压力。

学习与生活中难免会遇到各种不顺心的事情，这时候我们要及时关注自己的情绪变化，采取适当的方法缓解紧张的情绪。例如，可以通过听音乐、看电影、做运动等方式来转移注意力，减轻压力。同时，还可以通过与朋友家人交流，倾诉自己的内心，缓解压力，舒缓情绪。只有及时应对情绪问题，我们才能更好地调整自己的状态，面对未来的挑战。

二、培养自信心，树立正确的生活态度。

自信心是人们在面对挑战时最为重要的素质之一，对于中小学生来说更是不可或缺的。在这个社会中，成功需要具备不断超越自己的能力，而这种能力的来源往往就来自于自信心。因此，我们要积极培养自己的自信心，在生活中展现出积极向上的心态和态度，树立起正确的生活态度。这样不仅可以促进个人的成长，同时也能引领身边的人更好地发挥自己的潜力，激发出他们自信和勇气。

三、学会独立思考，动脑解决问题。

在学习和生活中，我们会遇到各种问题。有些问题因为我们的认知和知识水平限制，需要去寻求他人的帮助；有些问题则需要我们自己去动脑思考，独立完成。当我们面临问题时，首先要调整自己的心态，避免盲目听从他人的建议、过分依赖别人，而要学会独立思考，动脑解决问题。这样不仅能锻炼我们的思维能力和解决问题的能力，还能提高我们的判断力和决策力。

四、积极参与社会活动，增强社会责任感。

中小学生要学会如何积极参与各种社会活动，参与到各种公益事业中，特别是那些为社会做贡献的活动。这样一来，我们不仅能在实践中锻炼自己的能力，更能增强我们的社会责任感。同时，勤劳肯干、积极进取、关注社会和他人的良好习惯也将在这个过程中形成。

五、学会心理调适，保持心态平衡。

在学习、生活中，我们有时会碰到挫折和失败，这时候需要学会心理调适，保持心态平衡。当我们遭遇挫折和失败时，我们要认真分析原因，振奋精神，克服困难，不屈不挠。同时，我们要时刻保持自己的心态平衡，保持情绪稳定，这样才能有一个更好的发挥和人生的进步。

中小学生时期是人生中最动人的青春时光，一段充满机遇和挑战的历程，也是一个塑造心理素质的时期，正因为如此，我们在这个阶段要及时调整适应自己的生活环境和信息化社会，努力提升自己的心理素质，让自己在逆境中成为一名真正的优秀舵手。

中小学生寒假心理心得体会篇十三

寒假是学生们期盼已久的假期，他们可以好好休息、玩耍、学习，但同样也需要注意自己的安全问题。为此，我在寒假过程中总结出了一些安全心得体会，以保证自己度过一个平安、快乐的寒假。

第一段：守终日如同守时钟，遇事象狮子，据官网一月三日的统计数据显示，每个假期20家传统媒体公司产生数百篇报道，各类传统媒体同样也在官网上刊发了数百条报道，因此要牢记安全第一，一定要特别注意人身安全。当外出旅游时，一定要遵循交通规则，如过马路时不乱穿马路、不闯红灯等。在旅游园区要注意防止被他人乘机盗窃，随身携带贵重物品时要放入安全的包内，并随时保管好自己的财物。

第二段：假日不放假，学习更要继续。在寒假期间，我们有很多时间可以利用，特别是学习时间。学习是寒假期间的重要任务之一，但不少学生都存在学习方法不当，容易出现学习疲劳的问题。所以在学习上，一定要合理安排时间，保持适当的休息时间，避免长时间连续学习，否则容易把自己累坏。并利用好各种假期活动，如去图书馆、参加文化课辅导班等以提高自己的学习效果。

第三段：水满掉荷叶，总有穿草鞋。寒假期间，天气寒冷，我们容易感冒，所以要注意保暖。要根据气温变化，及时增减衣物，穿好外套、羽绒服等防寒衣物。此外，还要保持室内通风，避免感染上呼吸道疾病。在寒冷天气中外出时，要注意脚的保暖，穿好鞋子防止感冒。同时，不宜长时间接触冷风或待在寒冷的环境中，以免引发寒冷性病变。

第四段：视力健康，重中之重。寒假是孩子们用眼过度的时间段，而不少孩子会养成玩手机、电脑游戏等长时间注视屏幕的习惯，对眼睛造成伤害。因此，在寒假期间，要注意保护好自己的视力健康。每天要定时、有规律地休息眼睛，避免长时间注视电子设备。此外，可以经常远眺远处，也可以进行一些眼睛保健操。平时还要养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。

第五段：家门牢房碧瓦簿，锁不可重复密码。寒假期间我们大多数时候都是在家中度过的，所以家庭安全也是非常重要的。我们要加强家庭的安全意识，保证家庭成员的安全。要保持家门的关闭，特别是晚上睡觉时。同时，还要注意保管好门锁的钥匙，不可随意外借给陌生人，以免引发安全隐患。家中的电器设备要定期检查，确保安全使用。此外，家庭成员之间要互相关心、关爱，多沟通交流，共同维护家庭的和谐安全。

总结：寒假是一个充满乐趣与学习的时刻，我们应该充分利用好这个假期，同时也要关注自己和家人的安全。只有保证自己的安全，才能愉快地度过假期。希望大家都能在寒假中，注重安全，度过一个快乐、健康的假期。

中小学生寒假心理心得体会篇十四

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。近几年学生心理健康问题呈上升趋势。主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等;如果学生心理不健康，他们的思想就会偏离轨道，这些对学生的学习、生活都受到一定的危害。现在学校心理健康教育越来越被重视。可是，学校的健康教育只是单一的，影响学生的心理健康因素还有家庭、社会。

1、家庭教育不当，造成心理隐患。

家庭是社会的细胞，是孩子成长过程中的一所学校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成长，而家庭的教育不当则很容易造成孩子的心理隐患。

2、学校处理不当，造成心理失调。

学校是学生学习、生活的主要场所，学生的大部分时间都在学校度过。学校或教师在教育思想、方法上的不当或失误也会影响学生身心健康。

3、社会负面影响，造成心理障碍。

现实社会的万紫千红、五彩斑斓，以及现实生活中存在的物欲诱惑、不健康的思想、情感、行为，都严重地毒害着学生的心灵。特别在当前，各种社会的传媒，信息化的作用等负面的影响，都会加重学生心理负担和内心矛盾，造成心理障碍。这些不良的影响，会引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。因此心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能。

二、心理教育培训对于教师自身的重要性。

情绪对人的心理健康起着核心作用。健康的情绪能引导人积极向上，不良的情绪则会阻碍人的健康成长。学生拥有乐观、稳定的情绪是与教师分不开的。情绪有着极强的感染性，如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，告诉自己，"一定要微笑"，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，以此来感染学生的学习情绪。教师乐观积极地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

三、提高心理健康的时效性。

在新形势下，学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。建立学生的心理档案，目的是通过分析评价了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育发展。

四、家校结合，共同关注学生心理健康教育。

今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响被越来越多的人所重视，学生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康教育，老师与家长广泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩子交流，及时地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时，我们学校利用家长学习、家长开放日、家长会等途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展家庭心理健康教育，效果很好。

学习已结束，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习心理健康教育理论，并将所学运用到实际工作之中。