最新高三家长心理讲座心得体会报告(优秀12篇)

通过写心得体会，我们可以培养良好的思考习惯和学习方法。那么如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，要有一个明确的目标和主题，确定写作的篇幅和范围。其次，要注意言之有物，内容要具体、卓有成效，能够给读者带来启示和启发。另外，要注重细节和实例，通过具体的事例来支撑自己的观点，让读者更易理解和接受。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家带来一些启示和帮助。

高三家长心理讲座心得体会报告篇一

在校园中，由于考试压力、人际关系等各种问题的存在，学生们的心理健康备受关注。为了帮助学生更好地解决心理困扰，学校组织了一场精彩的心理讲座，通过该讲座，我受益匪浅，对自身的心理问题有了更深入的了解。以下是我对该讲座的心得体会。

第一段：介绍讲座的内容和背景。

这场心理讲座主题为“心理健康与自我调适”，旨在帮助学生了解并处理自己心理问题，提高心理调节与管理能力。讲座分别从心理健康的概念、常见的心理问题、调节的方法以及如何培养积极心态等方面展开。该讲座不仅由心理专家主讲，还有心理学研究生作为辅导员，采用互动性强的形式，以图文并茂的PPT介绍心理问题的知识，并结合实例进行案例分析，使学生更加容易理解和接受。

第二段：谈谈对常见的心理问题的了解和反思。

在讲座中，我们首先了解了一些常见的心理问题，如压力过大、焦虑、抑郁等。这些问题可能会对我们的学习和生活造成很大的困扰。当我了解到这些问题时，我反思自己在一些情况下，可能也会有类似的心理反应。例如，每次临近考试时，我总是感到非常紧张和焦虑，甚至失眠。通过这个讲座，我认识到这是一种正常的心理反应，并学会了一些应对的方法，比如深呼吸、放松训练等。

第三段：对其中的一种调节方法进行详细的分析和思考。

讲座中，我印象最深刻的是一种被称为“积极心态”的调节方法。讲座中指出，积极心态是一种正向的情绪态度，能够帮助我们更好地面对和处理困难。讲座通过具体的案例以及心理学的相关理论，详细介绍了如何培养和保持积极心态。例如，我们可以通过与积极的人交往、培养乐观的心态、制定合理的目标等方式来提高自己的积极心态。我深深地认识到，积极心态对于个人的心理健康和成功发展非常重要，我决心从现在开始，培养和保持积极心态。

第四段：展示对辅导员的钦佩和感激之情。

这场讲座的辅导员给我留下了深刻印象。他们用亲切、平易近人的语言与我们交流，让我们轻松地接受了心理知识。在案例分析的过程中，他们运用心理学的理论知识，深入浅出地分析了问题的原因和解决方法，让我对心理问题有了更加全面的了解。我非常敬佩他们的专业知识和丰富的经验，感激他们无私地奉献精神。

第五段：总结与展望。

通过这次心理讲座，我对自己的心理问题以及应对方法有了更深入的认识，也收获了一些解决困惑的技巧。我相信只要我们愿意，我们都可以成为心理问题的调解者和解决者。我希望将来能够继续参加这样的心理讲座，不断学习和提高自己的心理健康水平，也希望通过自己的努力，帮助更多面临心理问题的人。

总之，这场心理讲座为我打开了一扇了解心理知识的窗户，让我对自己和身边的人有了更深入的了解。我相信，在今后的学习和生活中，我将能够更好地面对和处理自己的心理问题。

高三家长心理讲座心得体会报告篇二

第一段引入：高三是每个学生都会经历的一个紧张而困难的阶段，为了帮助我和同学们放松心情，学校组织了一场关于高三放松心理的讲座。在这场讲座中，我学到了很多宝贵的知识和技巧，使我深受启发和鼓舞。

第二段讲述讲座内容：讲座首先介绍了高三阶段常见的心理压力和焦虑症状。进一步，讲座向我们介绍了放松心理的重要性，并提出了一些有效的放松方法。其中有自我调节的技巧，如深呼吸、肌肉放松、积极思考等。讲座还向我们介绍了其他一些方法，如运动、音乐、阅读等，它们可以帮助我们减轻压力，愉悦心情。

第三段讲述自己的感受：听完讲座后，我对放松心理有了更深的理解和认识。在高三期间，我常常感到焦虑和紧张，这让我很困扰。通过讲座，我学到了许多可以帮助自己放松的技巧。例如，当我感到焦虑时，我会进行深呼吸，这可以帮助我调整呼吸和心态。此外，我还发现运动对我也非常有效。每天都抽出一段时间去锻炼身体，让自己放松放松，帮助我缓解压力。在讲座之后，我开始认真实践这些方法，并发现我的心情有了很大的改善，我能更好地处理高三的压力。

第四段谈谈同学的反应：我注意到，在讲座期间，同学们非常专心地听讲，并积极参与。讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅。有的同学表示，在听完讲座后，他们意识到了自己在高三阶段的压力是可以缓解的，他们将会尝试这些放松技巧。还有同学表示，讲座让他们明白了高三的压力不是无法承受的，只要有一颗坚强的心和正确的方法，就能够度过这个阶段。

第五段总结：通过这场关于高三放松心理的讲座，我对如何处理高三阶段的压力有了更深入的认识。这些通过讲座所学到的心理调节技巧不仅可以帮助我放松心情，还可以提高我的学习效率。我相信，只要我坚持实践这些方法，并保持良好的心态，我一定能够度过这个困难的阶段，并取得优异的成绩。同时，我也想将这些知识分享给我的同学们，希望他们也能从中得到帮助，一起共同进步。

高三家长心理讲座心得体会报告篇三

第一段：“高三家长心理讲座”是当今社会为推进素质教育而开展家庭教育服务的一种形式。讲座还包括心理学方面的培训。在此背景下，我有幸参加了学校组织的“高三家长心理讲座”。

第二段：在讲座中，讲师重点介绍了面对孩子高考期间的压力时，家长应如何应对，如何在孩子们考试的同时，保持自己的精神状况，以保证孩子能够顺利完成高考。讲座的理论非常丰富，包括高考对孩子的影响、家长需要保持的心态和方法论等等。

第三段：在听讲座过程中，我深感到讲师的专业程度和助人为乐的热情。讲师的话语洋溢着真正的情感和真实的热情。讲师不仅深入浅出地讲解理论，而且给我们提供了多种实用化的方法和技巧，我们可以随时运用这些技巧和方法，与孩子共同度过高考面前的艰难时刻。

第四段：通过讲座，我认识到了作为家长自己需要“种好责任感的种子，让它在孩子日后的成长过程中扎根生长”。一方面，作为家长，我们需要为孩子在今后的学术发展中做出更多的努力和付出，另一方面，我们还需要在孩子心理成长的过程中给与足够的爱和安全感，让孩子尽情地追求自己的梦想和成长。

第五段：总之，参加高三家长心理讲座，让我收获颇丰。我不仅深入了解了家长对高考过程的掌控，也懂得了高考过程中的衡量标准，更深刻体会到了家长可以掌握精神力量，鼓励家长在自身的成长过程中为孩子们做出更好的示范。在此，我期待有更多的家长能够参与此类讲座，共同为孩子的全面成长和教育培训做出巨大的贡献。

高三家长心理讲座心得体会报告篇四

心理讲座家长心得体会网课是一个关于如何培养孩子健康心理的网上课程。这个网课不仅提供了专业的知识和技巧，还让家长从他人的经验中汲取智慧，以更好地应对孩子的心理问题。作为一个参加过这门课程的家长，我深受启发和感动。在这篇文章中，我将分享一些我在这个网课中学到的重要经验和体会。

第一段：开端引言。

我一直以来都非常关注孩子的心理健康问题，因此当我听说有一门关于这个主题的网课时，我感到非常兴奋。我立刻参加了这门课程，并在学习过程中收获了很多宝贵的经验和知识。这门课程对于我来说真的是非常有意义的，因为它让我更加了解了孩子的内心世界，为我解决了很多困惑和问题。

第二段：理论知识的学习。

在这门网课中，我们首先学习了一些心理学方面的基础知识。这让我们能够更好地理解孩子的行为和情绪反应，从而更好地应对他们的问题。我们学习了一些孩子常见的心理问题，如焦虑、抑郁和注意力不集中等，并学习了如何识别和处理这些问题。这些理论知识为我们提供了理性和客观的视角，让我们能够更好地帮助孩子。

第三段：案例分析和经验分享。

除了理论知识，这门网课还提供了很多实际案例的分析和经验的分享。在这些案例中，我们可以看到其他家长是如何解决孩子心理问题的，他们的成功和失败的经历，让我们受益匪浅。通过这些案例的学习，我了解到每个孩子都是独特的，他们的问题也各不相同。这让我明白了不能以同样的方式应对不同的孩子，而是要根据他们的个性和需求来制定个体化的解决方案。

第四段：实践操作和反馈。

学习理论知识和案例分析只是第一步，真正的改变和提升需要付诸于实践。这门网课也鼓励我们在日常生活中实践所学，然后进行反馈和讨论。我记得有一次，我尝试了网课中提到的一种沟通方式，结果真的很奏效。孩子开心地与我分享了他的烦恼，并与我一起找到了解决办法。这种实践和反馈的循环让我不断提升我的育儿能力，并为我在与孩子交流中获得了更多的信心和理解。

第五段：总结感言。

参加心理讲座家长心得体会网课是一次非常宝贵的经历。通过这门课程，我不仅学到了理论知识，还学到了很多实践经验。这门课程的灵魂在于它融合了理论和实践，让我们能够真正从中受益。我非常感激这个网课，它不仅提供了知识和技巧，还给予了我信心和智慧。我相信我可以更好地应对孩子的心理问题，并在他们的成长中给予他们更好的支持和关爱。

高三家长心理讲座心得体会报告篇五

最近，我们学校组织了一场关于疫情家长心理的讲座，我深受启发，了解到许多关于疫情下的家长心理，也收获了一些对应的缓解建议。

疫情期间，许多家长对孩子的安全非常担心，尤其是对学生的学习情况。讲座中，主讲人表示，家长的忧虑是可以理解，但需要注意控制情绪，以及认识到只要严格遵守各项防疫措施，孩子是非常安全的。

另外，疫情下的居家学习也成为了一大焦点。主讲人建议，学生和家长可以制定一个详细的日程安排，以确保学生有足够的学习时间，同时也要注意放松和休息，避免过度压抑或自暴自弃的情绪。

在与疫情作斗争的过程中，家长们也扮演着重要的角色。例如，主讲人提醒，家长应该时刻关注社交媒体上的谣言，避免因不实消息而引发的恐慌情绪，在家庭中教育孩子时，也需要务实与“中立”。

总体来说，这次讲座增长了我的见识，了解了在疫情下家长的心理状态，并提供了一些具体的应对建议。希望在我们迎接下一个挑战的时候，我们都能够做好自身的充分准备。

高三家长心理讲座心得体会报告篇六

心理健康意识在现代社会日益增强，心理学作为一门学科也受到了广泛关注。近日，我有幸参加了一次心理讲座，并从中获得了许多有益的启示和体验。在此，我将分享我对这次心理讲座的学习收获与体会。

首先，在心理讲座中，我了解到了心理学的基本概念与分类。心理学不仅仅是一门科学，更是关于人类思维和行为的研究。讲座中提到了心理学的几个主要分支领域，如临床心理学、教育心理学和社会心理学等。这让我对心理学有了一个整体的认识，更加明确了心理学的研究方向和应用领域。

其次，通过参加这次心理讲座，我加深了对自我认知的理解。在讲座中，讲师讲述了自我意识的重要性，并介绍了一些自我认知的方法和技巧。我意识到要全面了解自己的个性特点、优点和缺点，才能更好地与他人相处，更好地进行自我管理。此外，讲座中还提到了如何认知自己的情绪，并适当表达情绪的重要性。这对我来说是一个启示，让我明白了情绪的管理对于人际关系的重要性。

第三，心理讲座还让我了解到了心理健康的重要性。在现代社会，压力成为了大多数人无法避免的问题，而压力过大会给人的身心健康带来负面影响。讲座中，心理专家分享了一些缓解压力的方法，如运动、放松训练和沟通等。这些方法不仅能够帮助人们减轻压力，更能够提升人们的心理素质和生活质量。

此外，这次心理讲座还给我提供了一个了解心理疾病的机会。在现代社会，心理疾病的发病率越来越高，而对于心理疾病的认识和关注程度却相对较低。通过这次讲座，我了解到了一些常见的心理疾病，如抑郁症、焦虑症和强迫症等。同时，讲座还介绍了这些心理疾病的症状和治疗方法。这让我深刻认识到了心理疾病的严重性和治疗的重要性，也加深了我对于心理健康的重视。

最后，这次心理讲座帮助我认识到了我对于心理学的兴趣和热爱。通过学习和了解，我意识到心理学的研究对于人的生活和社会的发展起到了至关重要的作用。而我作为一个社会成员，也应该为心理健康的普及和推广贡献自己的力量。因此，我决定将来深入学习并投身于心理学的研究和实践中，为人们的心理健康贡献自己的一份力量。

总而言之，这次心理讲座为我打开了一扇通往心理学的大门，让我对心理学有了更深入的了解。通过学习心理学的基本概念和分类，我对心理学的研究方向和应用领域有了更明确的认识。同时，通过了解自我认知、心理健康和心理疾病等方面的内容，我对于心理健康的重要性有了更深入的认识，并决定将来投身于心理学的研究和实践中。这次心理讲座让我受益匪浅，将成为我人生道路中的重要一步。

高三家长心理讲座心得体会报告篇七

高三是每一个学生都会经历的一段时期，对于家长来说，他们的心理也是难以避免的会受到影响。为此，我们学校特意邀请了心理专家开展了“高三家长心理讲座”，希望能够解除家长们的焦虑和心理负担，让他们更好地陪伴孩子走过这段路。

第二段：主题叙述。

在讲座中，心理专家从家长的情绪、家庭沟通、对孩子的期望等方面入手，对家长们的心理问题进行了详细的讲解，为大家提供了针对性的解决方法。

第三段：家长情绪管理。

讲座中，心理专家首先提到了家长情绪管理的重要性。他解释说，在面对高考的紧张压力时，家长往往也会感受到与孩子一样的情绪波动。但是，家长的情绪如果没有得到有效的管理和调节，会让孩子感受到更大的压力，对孩子的情绪和状态产生影响。要解决这个问题，家长们需要正确认识自己的情绪和焦虑，及时寻求帮助，并采取积极有效的方式来管理和调节自己的情绪。

第四段：家庭沟通。

家庭沟通也是讲座中的重点内容之一。心理专家指出，家长与孩子之间的沟通是十分重要的，不仅能够增强彼此的信任感，还能够在孩子遇到困难时给予支持和帮助。正确认识家长与孩子沟通的方式和方法，尤其是尊重孩子的意愿并将自己的建议以一种不强制的形式呈现出来，这对于孩子聆听家长的意见起到了很好的引导作用。

第五段：对孩子的期望。

最后，讲座也向家长们提出了对孩子期望的问题。心理专家指出，家长们在对孩子产生期望的同时，也不能忽视孩子的个性特点和能力水平，并且要尊重孩子自己的选择。此外，家长还要对孩子进行正确的引导，给予他们充足的自由和空间，正确对待高考的结果和成功与否。

结尾。

此次高三家长心理讲座，让我们不仅对于自身的情绪和心理问题有了更好的认识，同时也了解到了在陪伴孩子迈过高考这道坎儿时，我们家长应该如何正确向孩子引导和给予支持。希望我们能够将讲座中的思路和方法付诸实践，让自己和孩子都能够在这个高考的历程中实现更好的成长和进步。

高三家长心理讲座心得体会报告篇八

高三家长心理讲座于今日在我所在的学校落下帷幕。在讲座中，专业的心理学家给我们传授了许多有关高三家长们的各种心理问题的解决方法与知识。我对于这场讲座的收获颇多。在下面几段文章中，我将分享一下我个人的体会与感受。

第一段：感受到的疑惑。

讲座中，讲师提到的问题里有许多都是我心中的疑惑，比如家长们的过于焦虑，孩子因此的受挫感，进而影响到学业的问题。为什么家长们经过多年的教育工作后却很难在个人学生的成长过程中做到正确引导呢？在讲座过程中，我听了讲师的精彩讲解后，逐渐明白了什么因素在其中起着推动作用，也从理性的角度对高三阶段的学生及家长做出了更为客观的判断。

第二段：提高了对家长的理解。

在上课的时候经常会听到同学们对于家长的各种抱怨，但是讲座中多次强调了家长的心理状态的复杂性，他们也是有很多承受压力的地方，只是表现出来的方式和学生不太一样。对于家长们来说，学生的好成绩不仅是面子问题，也是实质的利益问题。而高三阶段恰恰也是学生成长的转折点，他们倾注了太多的时间与精力，自然希望取得好结果。因此，作为学生，我们要多多体会家长的苦衷，换位思考。

第三段：压力巨大的高三阶段的确是不容易的。

讲座中还提到了许多关于高三阶段的重要性以及其中的各种压力因素。作为学生，这种压力也是我深有感受的。当然，家长们在这个阶段也会承受更多的压力。讲师建议家长们要做好充足的准备，包括更好的规划、精选有力的教育资源，以及常态化的情绪管理。同时，也了解到了一些高效的学习方法，讲师系统地解决了我们的疑惑。他的一番讲解，小学生都听懂了。

第四段：方法论的思考。

建立正确的方法论是非常重要的。讲座中，讲师为我们梳理了多种高效的方法与技巧，其中每一点都是深入浅出的，我很受用。有时候，作为学生，看到了那么多需要完成的任务，会感到心慌意乱。讲师提到，把这些任务分解成小的部分，一步一步的完成，然后再逐个汇总起来做出一个完整的计划。这种方法不仅可以降低我们的焦虑程度，同时也会对高三家长们的心理状态产生积极的影响。

第五段：给家长的建议。

讲座最后是专家们针对家长们的问题做针对性的解答。建议家长们要在孩子学习中避免情绪反应过激，尽可能的和孩子沟通，并且要对孩子的成绩做到理性看待。讲座中的很多建议不仅是为了完成学业有所帮助，同时也是为了保持家长们个人的稳定，因为家长的情绪也会对孩子产生影响。而作为学生，则应该更好地合作，发扬团队精神，较大程度地降低所有人的压力，共同成长。

如上所述，高三家长心理讲座对于我个人来说是十分有收获的。听到了讲师的授课后，我掌握了一些很实际的方法，更明确了自己的学习目标；对于父母，我感受到了更大的理解和尊重。我相信经过这次学习和分享，大家对家长应该有了更好的理解和协调，学生也会有更多的收获。我非常感谢学校组织这样一次主题讲座，希望以后还会有更多的机会，分享更多的成长体验。

高三家长心理讲座心得体会报告篇九

最近我有幸参加了一场关于家长心理的讲座，该讲座是由专业心理学家主持，主题是如何理解和迎合孩子的心理发展需求。在这次讲座上，我不仅学到了很多关于儿童心理的知识，还深刻感受到了作为家长应该具备的心理素养的重要性。今天我想和大家分享一下我在这次家长心理讲座中的收获和体会。

第二段：对家长是如何影响孩子心理发展的认识。

在讲座中，主讲人详细解释了家长对孩子心理发展的影响，并提供了实际案例来加深我们的理解。我意识到了自己在教育孩子过程中的一些不足之处。例如，有时候我会以自己的意愿来安排孩子的生活，而忽视了他们的心理需求。通过这次讲座，我明白了与孩子沟通的重要性，要倾听他们想要表达的意见和想法，以帮助他们建立信任感和自信心。

第三段：了解孩子在不同年龄阶段的心理特点。

讲座的另一个亮点是主讲人对孩子在不同年龄阶段的心理发展特点进行了深入剖析。我得知了幼儿时期孩子主要通过感知和行动来认识世界，因此需要家长提供丰富的感官刺激和积极的亲身参与。而在青春期，孩子面临身体和心理上的许多挑战，他们需要被尊重和理解。了解这些年龄特点，我能够更好地适应和引导自己的孩子，使他们的心理发展更加健康。

第四段：掌握与孩子建立积极关系的技巧。

讲座上，主讲人还分享了一些与孩子建立积极关系的技巧。我深刻体会到了尊重孩子的意愿和选择对他们心理健康的重要性。我发现，通过提供积极的反馈和表扬，可以增强孩子们的自信心和学习动力。此外，主讲人还强调了家长要以身作则，给孩子树立榜样。这些技巧对于我和其他家长来说都是非常有指导性和实用性的。

第五段：结语。

通过这次家长心理讲座，我不仅加深了对儿童心理的理解，也掌握了一些实用的技巧来与孩子建立和谐的关系。作为家长，我们要时刻注意自己的行为和言语对孩子的影响，并关注他们的心理需要，给予他们足够的支持和关爱。只有真正理解孩子的心理发展需求，我们才能成为合格的、有意识的家长。我相信通过这次讲座所学到的知识和体会，对我今后的家庭教育将起到积极的影响，让我们能够更好地培养出健康、自信的下一代。

高三家长心理讲座心得体会报告篇十

为进一步转变广大家长的教子观念，提高家长的教子能力，幼儿园专门请来幼教专家为家长开设家教讲座。

20__年10月21日晚7时，幼儿园600多位家长，围坐在幼儿园的操场上，聆听中国教育学会幼教专家苏琳老师的《亲子教育》家教讲座，会前，黄三英园长致辞，代表全园师生和全体家长，对苏琳老师等教育学会幼教专家莅临我园表示热烈欢迎，对广大家长在百忙中来园参加活动表示衷心的感谢。

紧接着，苏琳老师以通俗易懂的语言、深入浅出的案例，向家长们介绍了亲子教育的方式方法，多幅与学校、家庭教育有关的图文并茂的漫画，使家长受到了教育。

苏琳老师特别强调家庭作为孩子成长发展的第一环境，对孩子的健康成长所起的作用是十分重要而深刻的，其中，家长的正确教养观念起着关键的作用，她将家长们关注的家教问题一一作了耐心解答，她最后的结尾语，相信能带给有心的家长们很大的触动：父母好好学习，孩子才天天向上。

苏琳老师的讲座联系实际，具有科学性，可行性，更具说服力，让在座的家长充满了信心，确信自己的孩子通过努力也一样可以成为天才，同时也为今后的家校教育打下了良好的基础。

曾经有一个教育者说过：“教育始终应该是一个付出和学习的过程，也是一个感悟和享受的过程!”今天听了深圳市幼儿教育专家李春玲的讲座之后，对这句话理解更深刻。作为一个老师的确需要不断地的学习，及时充电，也要无私的奋献、付出，最重要的是学会感悟!。李教授的“跳出传统思维做促进孩子发展的教育”和“让环境说话”这两个主题的讲座真的是让我感悟颇深，受益匪浅。

首先，让我真正理解了什么是教育?教育是一种平衡!儿童发展领域的平衡、教师教育手段的平衡、教育环境创设的平衡，教师应努力实现儿童自由学习和成人指导或帮助两者之间最优平衡。我们的教育如果出了问题，没关系，只要我们静下心来思考一下及时改进还是会有所发展的!看了国外的有些教育图片,让我感到平时对自己孩子或者学校孩子的教育中大人包办代替太多了!孩子会做的让他们去做吧!要相信孩子，他们有能力做的事情为什么大人去干扰呢?作为老师或家长要有耐心，孩子就是慢点还是让他们把自己愿意干的事情慢慢做完吧!其次，让我知道布置环境不是单一的美化和装饰更重要的是让环境“会说话”《指南》指出给孩子创设宽松愉悦的环境、有教育意义的环境。环境是重要的教育资源，课程的有机组成部分，是幼儿的第三任老师，也是教师的好助手。

让环境“会说话”常规教育无形中会形成，如孩子排队抢着往前站、吃饭时乱撒、区域活动时大声说话等等，如果我们贴有相应的标识标志孩子就不会抢着喝水、站队，上厕所，也不会把不爱吃的东西乱撒，会自觉排队，不喜欢吃的东西放在规定的地方，养成安静地进行区域活动或集体活动。让环境话“会说话”幼儿在无意注意中识很多字和认识很多数字，如在椅子上、杯子架、床头上贴有自己的名字和学号，慢慢的他们无意识的认识了自己的名字，还有布置环境墙上的很多字他们慢慢的也会认识。

让环境话“会说话”幼儿园五大领域的内容就会展现在脸前。环境是实践一日课程的重要手段，如果我们把课程渗透在区域活动中，幼儿就能在轻松的氛围中愉快的了解探索简单的科学知识、喜欢用语言表达自己看到的或发生的有趣的事情，善于模仿或表演社会知识和舞蹈音乐，并能用手工或绘画表达自己的想象力和创造力.。

以上是我对这次听幼儿教育专家讲座的点滴感悟，有不成熟的地方希同行们提出宝贵的建议。

高三家长心理讲座心得体会报告篇十一

心理讲座是近年来备受关注的话题，人们对心理健康的重视度逐渐提高。我有幸参加了一场由心理学家主讲的心理讲座，通过他的讲解和互动，我获得了许多心得和体会，对于心理健康有了更深刻的认识。

第二段：讲座内容与主题。

在讲座中，心理学家首先介绍了心理健康的定义和重要性。他强调了心理健康对于个人和社会的影响，指出心理健康不仅指的是没有心理问题或疾病，更应该包括积极的心理状态和良好的心理适应能力。接着，他详细讲解了一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力等，并提供了一些应对策略和方法。最后，他介绍了心理疾病的预防和治疗，以及心理咨询的重要性。

第三段：获得的收获和体会。

通过这次心理讲座，我对心理健康有了更深刻的认识。我意识到心理健康不仅仅是没有心理问题，更重要的是要与自己的内心和谐相处，能够积极应对生活中的各种压力和困难。我学到了一些有效的应对压力和焦虑的方法，如运动、放松训练和寻求社会支持等。这些方法不仅可以帮助我自己，也可以与身边的人分享和帮助他们。此外，我还了解到了心理咨询的重要性，通过与专业心理咨询师的交流，人们可以找到解决内心问题的途径，获得更好的心理健康。

第四段：改变与行动。

这次心理讲座让我意识到在现代社会，心理健康的重要性不可忽视。在以往，我常常忽略自己的情绪和心理需要，过于关注外界和工作压力，导致内心的不平衡和不安定。但现在，我会更加重视自己的心理健康，保持平衡和积极的心态，及时调整自己的情绪，避免出现心理问题。同时，我也希望能够将学到的知识和方法与身边的人分享，帮助他们解决他们的内心问题，提高整个社会的心理健康水平。

第五段：总结和展望。

通过这次心理讲座，我不仅了解了心理健康的重要性，还学习到了一些应对压力和焦虑的方法，以及心理咨询的重要性。这些知识和方法对于我个人的成长和发展具有重要的意义。未来，我将继续深入学习心理健康知识，不断提高自己的心理素质，为自己和他人创造一个更加健康和积极的心理环境。同时，我也希望能够参与更多的心理健康活动，为推动社会的心理健康事业做出自己的贡献。

通过这次心理讲座，我深刻认识到心理健康的重要性，以及对个人和社会的影响。这次讲座让我明白了如何保持良好的心理状态和心理适应能力，并提供了一些有效应对心理问题的方法和建议。我对心理健康有了更深入的理解，也对自己和他人的未来发展充满了希望和激情。

高三家长心理讲座心得体会报告篇十二

作为一个家长，我时常忧心忡忡，不断地思考如何正确地教育孩子，如何帮助他们健康成长。为了解决这些疑问，我参加了一场家长心理讲座。通过这次讲座，我获益匪浅，深深地感受到家庭教育的重要性，并学到了许多宝贵的经验和技巧。

首先，讲座中强调了沟通的重要性。家庭沟通是家庭教育的核心。在讲座中，讲师提到，父母与孩子的交流方式应该是平等、尊重、理解和合作的。这使我深受触动。过去，我常常以父权的身份对待孩子，指挥他们，不给他们发表意见的机会。从讲座中，我明白了只有真正倾听孩子的心声，理解他们的需求，才能更好地引导他们正确认识世界。因此，我决定改变自己的态度，和孩子平等对话，多听取他们的想法和建议。

第二，讲座中强调了父母自身的情绪管理。作为家长，我们的情绪容易波及到孩子身上。当我们心情不好时，往往会对孩子发脾气，情绪失控。通过讲座，我明白了情绪管理对于家庭教育的重要性。只有保持平静、冷静的心态，我们才能恰当地处理家庭矛盾，更好地引导孩子。因此，我决定学会放松自己，积极寻找缓解压力的方法，如参加瑜伽课程、经常锻炼身体等，以提高自己的情绪稳定性，为孩子树立一个好榜样。

第三，讲座中强调了家庭价值观的建立。家庭是孩子最初的社会，也是孩子价值观形成的关键环境。通过讲座，我意识到我们需要明确和传达家庭的价值观，让孩子明白什么是对错，什么是重要的。讲座还提到了家庭共同活动的重要性。我决定与孩子一起定期参加一些志愿者活动，参观博物馆，或者做一些力所能及的公益事业，以培养他们的社会责任感和人文情怀。

第四，讲座中强调了教育的方式和手段。讲师提到，家庭教育中应尽量采用积极的教育手段，如鼓励、表扬和奖励。这些方式能够增强孩子的自尊心和自信心，激发他们学习的兴趣和动力。通过讲座，我学到了许多鼓励和表扬的技巧，比如用肯定的语言鼓励孩子，提供具体的反馈等。我决定在日常教育中更加注重夸奖和鼓励，用心理正向激励的方法来引导孩子的行为和学习。

最后，讲座中强调了家庭教育的长期性和耐心。教育是一个长期而持续的过程，没有捷径可走。通过讲座，我明白了教育孩子需要付出艰辛的努力和耐心，需要从容面对他们的成长过程中的各种困难和挑战。我决定坚持不懈地教育孩子，给予他们足够的关爱和支持，不放弃他们，帮助他们变得更好。

总而言之，这次家长心理讲座让我深刻认识到家庭教育对孩子成长的重要性，并学到了许多实用的经验和技巧。沟通、情绪管理、家庭价值观的建立、教育方式和手段以及长期的耐心都是成功的家庭教育所需具备的要素。我相信通过付出努力，我能够成为一个更好的父母，建立一个更加和谐和健康的家庭。