营养餐活动十周年心得体会实用(大全8篇)

写心得体会可以使我们更好地发现自己的优点和不足，从而更好地提升自己。写心得体会时，可以根据读者的需求和背景进行针对性的思考和总结，更贴近读者的实际情况。通过阅读下面这些心得体会范文，我们能够更好地理解心得体会的写作方法和技巧。

营养餐活动十周年心得体会实用篇一

大家好：

泰戈尔曾说：世界以痛吻我，要我报之以歌。新中国70年的风雨历程，恰恰印证了泰戈尔的这句名言。

近代以来，列强的侵略瓜分造成了中国积贫积弱的困局，面对百年来层层累积的社会阵痛，新中国的们却能从中窥见革新民族、重塑国家的契机，于是报之以歌，持续不断地向对手，乃至敌人，学技术、学制度、学思想，遂有今日傲立东方之雄姿。

一跃成为世界第二大经济体后，老牌强国与昔日霸主不忍地位下滑，接二连三向中国发起贸易战、专利战。没有硝烟的战争给中国经济带来了一次又一次剧痛，但积极乐观的中华儿女依旧视痛苦为上帝之吻，将之视作倒逼自己提档升级的难得机会，于是报之以歌：在商业谈判中慢慢学会了国际贸易的游戏规则，在技术壁垒中渐渐找到了自己的核心优势。

在建国70周年即将到来之际，我当然要衷心祝愿我们的祖国风调雨顺，国泰民安，但我也清楚地知道，一个国家，一个民族的发展，不会永远一帆风顺，而新中国过往70年的发展经历也一再告诉我们：这是一个可以在痛苦中崛起的国家，更是一个善于借助痛苦，痛定思痛，突破自我，超越自我的国家。正因为这样，我们才能说出“多难兴邦”的自信话语，才能在痛苦到来时，将它看作命运的眷顾，乐观坚定地报之以歌。

有人说：世界都一样，风景各不同。呈现在我们面前的世界相差无几，但视野和境界的差别，却能带来不同的认知。70年的发展经历，让我们对民族之难、家国之痛，有了更为辩证的看法，我们善于挖掘苦难中的价值，并以此为促进，迫使自己日新月异。因此，我们珍惜所有痛苦，视痛苦为福报，为财富。

何须回避近40年来贫富差距所带来的社会阵痛，这何尝不是改革走向深水区，全中国迈向高水平小康社会的最后一里路?何须回避中国高科技质不如量的隐痛，这何尝不是推动科研体制转型、加强高新企业扶持力度的最迫切动因?一个从积贫积弱中崛起的国家，早已积聚了足够的智慧与经验来面对痛苦、转化痛苦，也就没有理由去逃避痛苦、隐瞒痛苦。

新中国建立将满70年，盘点历史，沉淀经验，这或许就是的献礼。

透过这波澜壮阔的70年，希望你我永远铭记：所有的痛苦，都值得珍惜。

70载，恢宏壮阔的发展画卷，中华厚重的历史影响着我，让我体会一个芸芸众生的卓著功勋;祖国明亮的眼眸牵引着我，让我感触一个泱泱大国的伟大时代。

当南海边上的紫荆花盛情绽放，《七子之歌》在人们口中传唱，五星红旗高高飘扬在港澳特别行政区，也飘扬在港澳人的心中。风骨遒劲的中华民族终于为台湾回归筑起了一座永不垮塌的桥梁。在那百花盛开的阿里山，一位位同胞们在尽情地欢唱。那时，无知的我懂得了，坚持“一国两制”的基本国策，我们一定能收复台湾，一定能完成祖国的统一大业。

当神圣的奥林匹克圣火第一次走进龙的故乡，四海宾朋相聚在古老的礼仪之邦，二十九个脚印大步迈向了鸟巢，也迈向了世界。坚贞不屈的中华民族终于为祖国赢得了国际社会的普遍尊重，信任与青睐。在那礼花高绽的鸟巢，一面面五环旗挥动着时代的节拍。那时，自豪的我看到了一个民族奔跑的姿态，见证了一个民族不息的辉煌。

当祖国点燃七十华诞的礼花和红烛，我要为共和国举杯庆祝，仪仗队奏响了雄壮嘹亮的《义勇军进行曲》，也奏响在每一位国人的耳旁。勇往直前的中华民族终于迎来了翘首期盼的祖国生日。在那金碧辉煌的*，一个个红灯笼诉说着不朽的传奇。那时，激动的我会知道，站在历史新起点的中国，是一个在和平走向伟大的中国，也是一个企盼与世界分享成功喜悦的中国，中国的发展离不开世界，世界的繁荣稳定也离不开中国。

历史的磨练就是成功的奠基石。去年初春的冰雪与仲夏的地震是大自然对中国的考验。我们形成了一个坚如磐石的，牢不可破的生命共同体，是万众一心，众志成城使中国人民抵住了迎面袭来的大风大浪。

今天，在中国这片辽阔的沃土上，诞生了一个又一个的奇迹：奥运会的成功举办，神七的顺利升空，军舰的南海护航!!充分地展现了中华民族的伟大与顽强。人们享受着从未有过的天蓝水绿，山清水秀。欣欣向荣，国泰民安正有力地诠释着共和国的太平盛世。中国不再清贫与自足，她用敏锐明亮的眼光眺望，以挑战者的形象出现，以征服者的英姿登场。用奥运会的金牌，体现一个民族的强盛;用崛起的跨世纪宣言，迎来整个世界羡慕的目光。但是，我们的宝岛台湾还没有收复，我们的*还被外国侵占，我们的、还存在着突发事件!!我们必须为祖国的繁荣富强而奋斗，我们必须为祖国的一切而奋斗!

中国五千年的岁月烙印着数不清的纷争，一次次不屈与战胜勾勒出不变的中华精神。古语有云，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。我们少年竖之栋梁，我们成长则国成长，我们进步则国进步!我们要带着这种不屈的精神进步，带着不屈的精神胜于欧洲，雄于地球!

我高赞唐代三彩永恒的文雅;。

我追忆汉白玉雕历史的渊源;。

我聆听战国编钟古老的天籁;。

我留恋万里长城雄浑的沧桑;。

我瞻仰神舟中华美好的未来!

风雨几重，春秋几度，日月流转，万象复苏。我与祖国一道迎来了五彩缤纷的时代，我与祖国一起跨进了一个崭新的纪元!我与胸前的团徽一起，沐浴着新世纪的和风为祖国祝福，祖国的明天更美好!

泱泱大中华，悠悠五千年。伟大的中华民族这一东方快车载着来自秦关汉月、唐疆元界震天的战鼓声;载着来自长江边高峡出平湖的澎湃诗篇;载着十三亿人民的喜悦和中华民族的憧憬;载着改革开放的旗帜和与时俱进的召唤正以惊人的速度飞奔向前。

爱恋生于斯，长于斯的中华故人，是炎黄子孙世世代代的共同感情，这种感情赋予我们民族巨大的精神力量，无穷的创造力和酷爱自由、坚韧勇敢的个性，使我们的民族历经磨难而不衰。心怀祖国，把它的博大，它的深沉，它的精髓化作一股温暖的潜流浸入。为什么我的眼里常含泪水?为什么我的心中如浪潮激荡着它的声音?因为我对伟大的祖国爱得深沉。

曾几何时，我们的祖国饱经沧桑，历尽磨难，她曾是帝国主义倾销鸦片的场所，她曾是军阀混战的战场，她曾是帝国主义瓜分世界的赌场，她曾是野心家们争权夺势的赛场。我们的母亲曾被搞得遍体鳞伤，千疮百孔。山河在呜咽，松涛在哀泣，每一寸土地都被烙上深刻的血痕，每一张容颜都布满了惊恐的阴霾。乌云笼罩下的中国在艰难的行进。

一声声呐喊，一股股豪情，一片片赤胆忠心，一首首慷慨悲歌。祖国呀，你凝结着多少代人的痛苦、辛酸、血泪、希望、信念、奋斗，为挽救我沉沦中的中华民族，多少仁人志士求索奋斗折戟沉沙，多少英雄豪杰浴血疆场马革尸还。是十月革命和南湖红船带来了胜利的曙光;是镰刀斧头和井冈山红旗唤醒了民众;是杆子里出政权的铿锵誓言，点燃了中国革命的星星之火;是“论持久战”的伟大战略，埋葬了外侮的嚣张气焰;是百万雄狮过大江，摧毁了蒋家王朝。*城楼的一声气壮山河，中国人民从此挺直脊梁站了起来。中华民族犹如一颗璀璨的明珠发出夺目的光芒。

盛世年华，喜浪千叠。回首七十年，伟大的祖国发生了巨大的变化，沧桑的岁月已留痕，繁荣的盛事正俱兴。胸怀祖国，放眼世界，我们的祖国是何等的繁荣昌盛。我的眼里总被抑制不住的泪水充盈，在心里默默祝福着：祖国万岁!

祖国，我亲爱的祖国，我的跨越的脚步，是你胸膛内跳动的脉搏;祖国，我亲爱的祖国，我的满腔的热情，是你的身体里流动的血液;我愿做天上的一片云在你的广阔的土地上空自由地翱翔、欢快地飞越，从极北的漠河的苍茫雪原，到南国的群岛的无垠海波，从乌苏里江上最先升起的红日，到帕米尔高原满天闪烁的星座祖国，我亲爱的祖国，我走遍你的每一个角落;我在珠峰上停栖，看雪山高耸入云的气魄，那中间孕育着三江五河源源不断的水波;我在黄河上飘动听河水奔腾入海的欢歌，它两岸滋润着华夏民族亘古不变的魂魄祖国，我亲爱的祖国，我爱你千载沉淀积成的文化，我爱你万年魅力四射的山河，我爱你的博大精深，我爱你的伟岸壮阔，祖国，我亲爱的祖国，你是我心中——永远的寄托!

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们!

大家上午好!

今天我演讲的题目是《五星红旗，我爱你》。

“五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪!为你欢呼，我为你祝福，你的名字比我生命给重要。”一个个铿锵有力的音节，一首首慷慨激昂的歌曲，一段段美丽精彩的舞蹈，迎来了祖**亲xx岁的生日，在这个时候，每一位中国人的心情都无比激动，因为，在xx年前的十月一日，我国的第一任领导人毛主席站在*前的成楼上，宣布“中华人民共和国成立“之时，中国人民从此站起来了，中国渐渐地成为了亚洲东部的一颗璀璨的明珠。

建国之前，中国曾经经历了一段屈辱的近代史，以及抗日战争，解放战争等，在这些战役中，有许多民族英雄脱颖而出。这些英雄都具有一种顽强不屈的民族精神。捐躯赴国难，视死忽如归。血可以留，泪可以洒，但头不能低下，这就是中华民族的本色，中国人的血脉流淌着顽强不屈的精神!多少荣辱，多少艰辛，多少奋斗，多少牺牲，我们的先辈用血，用汗，用宝贵的生命铸就了东方大地不朽的中华魂!换得华夏大地的阳光灿烂。

自建国以来，我国在各个领域都取得了较大的进步。

在农业中，我国有名的杂交水稻之父袁隆平培育出了种植快，产量高等具有许多有点的水稻，使我国的粮食产量有了明显提高，如今我国不仅是自给自足，而且还向外国书出了大量的粮食。也证明了我国之所以被称为“农业大国“，并非徒有虚名。

在军事中，1960年11月5日，我国第一枚导弹腾空而起;1976年10月16日，壮观的蘑菇云在罗布泊上空升起，中国从此有了自己的*;建国50年大庆，我们又向世界展示了我国海陆空三军现代化的武器装备。这些都证明了我国事科技和武器装备有了很大的发展。

在科学技术上，“神九”飞天，“蛟龙”入海就是最有力的证明。

同学们，我们是幸福的新一代，也是有重大责任的新一代。我们的今天决定着中华民族明日的复兴。让我们弘扬民族精神，再现中华之雄魂。发扬“不怕苦，不怕累，勤学好问”的精神，学知识，练技能，强体魄，数爱国之心，立报国之志，时刻准备着：为我们伟大祖国的和平与发展贡献全部力量!

同学们，让我们纵情高歌“五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声多么响亮，歌唱我们伟大的祖国，从今走向繁荣富强!”

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

五千年漫漫征程，一路风雨一路行。回首历史，张骞出使西域，玄奘西行取经，郑和七下西洋，大禹治水三过家门而不入。四大发明曾一度是我们的自豪，但是到了近代，中国的封建统治者妄自尊大、闭关锁国、思想僵化。中国脱离了世界，世界甩落了中国。鸦片战争、中法战争、中俄战争，《南京条约》、《北京条约》、《马关条约》，太多的苦难。仰天长啸待时日，巨龙何时平地起?中国*领导中国人民站起来了，屈辱的历史一去不复返，辉煌的前景向我们走来。抗美援朝报国仇，让中国自力更生，内强国力，外接友邻。新中国以不屈的自尊，独立自主，攻破坚冰;以崭新的姿态，和平共处，走向世界，鲜艳的五星红旗终于在联合国庄严升起!

展望未来，中华民族“上下五千年”的道路是曲折的，但曲折只会让中国人民更加坚强!十年内乱后，党在*的领导下，改革开放;浦东开发区像一颗明珠点缀在长江巨龙的额畔;港澳回归;北京申奥成功;“神舟”号遨游太空;这一切无不在昭示着：中国巨龙的飞速发展和不断强大!

中华民族曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也有落后挨打的近代耻辱。前进的道路充满艰辛，但艰辛蕴含着希望。如今走向世界的中国，脚步迈得更加坚定、更加豪迈。民族复兴，指日可待;中华腾飞，势不可挡!

历史给我们以启迪：一个走向世界的民族，必须自尊自立，自信自强;未来给我们以召唤：一个走向世界的民族，必须胸怀宽广，博采众长，才能以昂然身姿挺立于世界民族之林。今天我们是祖国的花朵，明天我们就是祖国的栋梁!祖国永驻我心，我心属于祖国!

我的演讲完毕了，谢谢大家!

亲爱的同学，敬爱的老师：

大家好!

我今天演讲的题目是“祖国在我心中”。

梅兰竹菊画着中国的美景，笙管笛箫吹着中国的悠久，唐诗宋词诵出了中国的历史，北京的鸟巢点燃着中国的希望，天空中腾飞着中国的气派，*前飘扬着中国的骄傲!

我们的中国，一步步走向昌盛，一步步走向繁荣。还有很多为我铭家出力的运动员，他们也为我们的祖国增添了许多骄傲!

看!我们的“跳水女皇”——郭晶晶。她一次又一次的赢得了冠军，赢得世界冠军有三十四次。这就是我们祖国的骄傲，她用了二十多年的功夫，天天练习跳水。最后，功夫不负有心人，她赢得了奥运会上的分!看到你光荣的站在领奖台上，那靓丽的身影，和灿烂的笑脸，手里高高的举着金牌，都铭刻在我的心里。

北京的圆明园，是一座皇家园林，被人们誉为是当时的博物馆。可是在1860年的时候，遭到了英法联军的破坏，他们能拿走得都拿走了，拿不走的都用牲口拉走了，牲口也拉不走的，他们就放了一把火烧掉了。三千多名侵略军奉命在园内放火。大火连烧了三天三夜，颐和园都已变成了一片废墟，烟雾笼罩整个北京城。我国这一园林艺术的瑰宝、建筑艺术的精华，就这样被化为灰烬。就这样，多么美丽的颐和园就这么的毁灭了，多令人可惜啊!

我们的祖国是多么的浩然正气，是多么的雄伟啊!

站在长城上，向下俯视，看大中华的世界是多么的精彩啊!我热爱我的祖国，祖国是我的骄傲。祖国在我们未来的手中，我们要好好学习，天天向上。因为，祖国为我们骄傲，祖国在我们心中!

谢谢大家!

老师，同学们：

你们好!今天我要演讲的题目是：祖国在我心中。

因为这个词，曾经有多少人为它抛头颅、洒热血;因为这个词，曾经有多少人为了她同侵略者坚持到底;因为这个词，曾经有多少人为了它奉献出自己的生命。这个词就是——祖国。

翻开历史的昨天，多少中华儿女用自己的力量保卫华夏大地。爱国诗人文天祥留下“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的豪迈誓言，激励人们为正义而奋斗;七步成诗的曹植曾经说过：“捐躯赴国难，视死忽如归。”让我们明白，为了解除国难而献身，死亡在我们眼中也如同回家一样;“鉴湖女侠”秋瑾曾经写过这样一首诗：浊酒不销愈泪，救时应仗出群才。拼将十万头颅血，须把乾坤力挽回。这首诗让我们知道，为了祖国，上刀山、下火海也都是值得的。作家郭沫若写的《炉中煤》让我们知道了他那像炉火中的煤炭一样炽热的爱国之心;“女中豪杰”刘胡兰在威逼利诱前也不为所动，不向敌人屈服，最后慷慨赴死，年仅十五岁;爱国战士董存瑞、黄继光用自己的身躯抵挡敌人来保卫祖国。正是这千千万万的赤字撑起了我们民族的脊梁，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。

耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。如今的祖国，经济飞速发展，人民安居乐业。勤劳智慧的中华儿女，创造了举世瞩目的伟绩。神州飞天，百年奥运，站我中华雄姿;汶川地震，千年雪灾，显我华夏同心。中国正在与时俱进，正在飞速发展。目睹这一切，我无比自豪，因为我是中国人，我是中华的少年!

今天，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传。谱写中华更璀璨的诗篇，将落在我们中华少年身上。“少年强，则国强;少年富，则国富;少年屹立于世界，则国屹立于世界!”我们要像冰山上的雪莲，不怕风雪;像蓝天下翱翔的雏鹰，顶着风雨前进。我们要努力学习，勇敢拼搏，让祖国以昂然的身姿挺立于世界之林!

谢谢大家!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是祖国在我心中。

我们坐在教室中，认真听课，闻听小鸟的啼转，感受风儿的魔力。这都是无数伟大的先烈用鲜血换来的。望着墙上的五星红旗，我想到了960万平方千米神圣的土地，想到了现在祖国各方面迅速发展，在各个方面取得的优良成果。

我们祖国强大的背后，还有一段屈辱的历史。在这段历史中，中华人民彻底的觉醒，开始了反抗，其中有许许多多革命英雄。艰苦奋战的杨靖宇，不怕牺牲的狼牙山五壮士，机智勇敢的王二小，忠于革命的赵一曼……是他们，为了中国的平安与和平，献出了生命。

如今，我铭家的发展是步步高升。中是世界上经济增长最快的国家(1979-xx年)，xx年上半年中国gdp已超过日本，现居世界第二。于xx年在北京举行奥运会以51金、21银、28铜首次位列奥运会金牌榜首位。中国在1984至xx年的奥运会上，共夺得金牌163块。类似的例子还有很多，从这几个数据中也可见一斑了，中国的发展是如此的迅速。

在祖**亲的怀抱里，我们快乐的成长。作为祖国的花朵，我们要扎扎实实学好习，将来为祖国的繁荣富强、为祖国的发展做出贡献。成为新时代的接班人。

我们都是黄皮肤黑眼睛的中国人，一个有节气的中国人，我们都是龙的传人，让我们高呼：祖国在我心中!

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《祖国，我为你自豪》。

祖国，这是多么令人自豪的词汇!她值得我们去奉献青春，她值得我们去挥洒汗水。一个个奇迹了五光十色的王冠：珠穆朗玛峰，吐鲁番盆地，纳木错……更有“欲把西湖比西子，淡装浓抹总相宜”，“请到天涯海角来，这里四季花盛开”，“九曲黄河万里沙，浪淘风簸自天涯”。一座座美丽自然的山峰，一条条滔滔不绝的江河……我们的祖国正是大自然的恩赐，足以令我们为之惊叹。

我们的祖国之所以被评为文明古国，就是因为它凝结了所有中国人的智慧：李白，杜甫，刘禹锡……唐诗宋词伴随我们成长;三国时期，农民起义，家族兴衰，神话仙境，四大名著渲染了我们的童年。它们是永远不会磨灭的传奇，是我们中国人的宝贵财富。他们为我们的人生增添光彩，一个活泼可爱的方块字在黄纸上跳跃，嬉戏，祖国的博大精深，多么值得我们赞扬!

如今的祖国已是世界上的一条巨龙：她像我们的母亲，用饱经风霜的手为我们指引前进的道路，用坚定的步伐，为我们开辟通向幸福的未来。黑眼睛，黄皮肤，是我们的骄傲。当我们再一次取得世界的金牌，让我们对着五星骄傲地喊一声：祖国，我为您自豪!

谢谢大家!

大家好：

穿越血与火的历史烟云，您历经建设与改革的风雨洗礼，即将迎来了建国70周年生日。在您生日来临之际，缅桂花为您绽放，澜沧江为您歌唱，西双版纳4万6千多名党员为您庆贺，100多万西双版纳各民族人民为您祝福!而我作为一名普通的党员、一名战斗在最基层的大学生村官，要拿什么为我们伟大的党庆祝生日呢对!我要把青春献给党，要把我对党的事业的无限忠诚与执着、对做好农村工作、服务好群众的坚定信心都献给我们伟大的中国*!

李大钊先生说过：青年者，人生之春，人生之华，人生也!那么，青春是什么有人说，青春是浪漫的诗;有人说，青春是无悔的歌;还有人说，青春是雨后的春笋，是离弦的箭，是清晨初升的太阳……年轻的我常常在思考这样一个问题：青春的价值又是什么呢是无数*员凭着对祖国和人民的忠诚和热爱，为我们开创的一片沃土。

全面建设小康社会，是我国21世纪的奋斗目标，要实现这个宏伟目标，关键在农村，重点在农村。改革开放以来，国家对三农给予了极大的支持。农业税的免除、中小学生学杂费的免除、粮田直补资金的落实、新农合、新农保的建立、低保救助面的扩大等。这不仅大大减轻了农民负担，解决了农民的后顾之忧，而且极大地调动了农民的劳动积极性。农民收入逐年提高，生活质量不断改善，农村也正在进行着翻天覆地的变化。在这样的大好形势下，催生了一批优秀的大学生面向基层就业的战略决策，所以我来了。我正如一粒种子，带着思想，带着希望，将自己深深地埋在了这片广阔的田野中，在肥沃的土壤里，我茁壮地成长着。

就在我犹豫不决，不能安心工作的时候，身边的一位普通老党员让我打消了以上的种.种顾虑，让我对自己所从事的大学生村官工作有了更新的认识。

今年47岁的我们村委会曼戈龙村村长王阿三，乍一看就是一名普通的老百姓，可是在村里他却是老百姓眼中朴实、能干、敬业的好党员，勤劳、为民的好村长。他目前已经有了儿孙，应该是安享晚年的时候，但他却一刻也没有闲下来，十多年如一日把帮助老百姓办事放在了生活中的第一位。

从上世纪95年代起他带领群众发家致富，帮助困难家庭大面积种植芒果，推广先进科学种植技术;为了提高生产生活水平，他带领群众修生产路、村内水泥路，多年来，还陆续投入资金改造村道、排污设施、猪栏、牛栏。更值得一提的是，他和几个村干部向上级水利部门争取饮水工程项目资金，解决了96户400多人的饮水安全问题。

我清楚的记得有一次，我和阿三村长去村里收新农保资金时，有的村民不太配合，态度很冷淡，甚至不给我们好脸色看。他却依然面带微笑、苦口婆心地宣传国家的政策，经过多次努力，最终圆满的收齐了全部的资金。事后我问他，您这样是何苦呢王阿三村长的一席话让我至今难忘，他说：“干农村工作说难确实难，但要说容易也很容易，摆架子、显官威肯定行不通，只要你把老百姓当作自己的家人，谁家不会有点磕磕碰碰的，用真心换真情，什么问题都好解决”

听了村长的话我感到一阵阵的惭愧，当初入党时的誓词哪去了当初想在农村实现自己价值，想为老百姓办实事、改变农村现状的雄心壮志哪去了从那以后我在心里下定决心，要以村长为榜样，要以一名中国*的标准严格要求自己，在村官的岗位上实现自己的人生价值。

通过近2年的基层工作与实践，现如今，我走到曼戈龙村委会的每一个村民小组，村民都亲切地称呼我小何，村里的大姐们主动跟我掏心窝，村里的老大爷、老大妈遇到什么困难也会主动跟我说，谁家有点什么纠纷大家都会想到我，去找小何说理去，她最通情达理。有时候村民们送的几个鸡蛋或是几把新鲜的野菜，都让我无比的感动，像家人一样温暖。

通过与老百姓的朝夕相处，我深刻地明白了大学生村官就是需要做一块补丁，弥补村两委班子年龄、知识结构上的失调;我们要做一扇窗口，宣传国家新政策，展示农村新气象;做一座小石桥，当好村民和政府之间沟通的纽带;做一瓶润滑剂，促进农村发展;做一只小蜜蜂，让农村和谐之花绽放得更加美丽。

青春的我们是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我不会眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止前进的步伐，因为青春的路正长。在以后的工作中，我会更加努力，不断地提高完善自己，实实在在为农村农民多办好事、多办实事，争取做一名优秀的大学生“村官”。用实际行动、用我们的激扬的青春点燃新农村建设光明的未来!为我们伟大的祖国的70岁生日献礼!

营养餐活动十周年心得体会实用篇二

在我们的社区中，营养餐活动已经成功举办了十年。为了庆祝这一里程碑式的事件，我们特别组织了一场盛大的庆祝活动。通过这十年的活动，我们帮助了许多社区居民改善了他们的饮食习惯，提高了他们的健康水平。让我们来回顾这十年来的营养餐活动，并分享一些心得体会。

营养餐活动对于社区居民的健康非常重要。这些活动提供了健康平衡饮食的可能性，尤其是那些在忙碌的生活中难以合理安排饮食的人。通过为居民提供定期的营养餐，我们帮助他们摄入更多的蔬菜、水果和高质量的蛋白质，同时减少了过多的盐、糖和油脂的摄入。我们还组织了一系列的健康讲座和烹饪工作坊，以帮助居民了解健康饮食的重要性，提高他们的营养意识。

第三段：活动的成果与挑战。

通过这些年来的营养餐活动，我们取得了很多令人骄傲的成果。首先，越来越多的社区居民参与到这个活动中来，意识到自己的健康状况，并主动寻求改变。其次，我们的营养餐品种越来越多样化，以满足不同人群的需求。另外，我们组织的健康讲座和烹饪工作坊也取得了很大的成功。然而，我们也面临着一些挑战。由于人手不足和资金有限，我们无法满足所有居民的需求。此外，营养餐的质量也需要不断提高。

通过十年的营养餐活动，我们从中汲取了许多珍贵的经验和教训。首先，团队合作是至关重要的。只有通过集体智慧，我们才能更好地满足社区居民的需求。其次，健康教育和意识的提高至关重要。我们通过讲座和工作坊向居民传授营养知识，帮助他们养成良好的饮食习惯。最后，我们需要积极寻求社区与外界资源的合作与支持。只有这样，我们才能有效地推动这项活动的发展。

第五段：展望未来与感谢致辞。

营养餐活动未来的发展前景无限美好。我们将在原有的基础上继续改进和创新。希望通过更加多样化的菜品和实用的健康教育，能够吸引更多的人参与进来。同时，我们也要感谢所有为这个活动付出过努力和支持的人们，你们的帮助无疑是我们成功的关键。让我们共同期待未来，为社区居民的健康和幸福而努力奋斗！

营养餐活动十周年心得体会实用篇三

敬爱的老师，亲爱的同学们:。

大家好!

祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该因为自己是一个中国人而感到骄傲。因此，我们要时常对自己说:“我是中国人，我为此而感到骄傲!”我坚信只有心系祖国，才会健康成长!”

我哑哑学语的第一个发音是“妈妈”，我首先认得词是“中华”，我会唱的第一首歌是《我爱北京天安门》……从那时起，稚嫩的心啊，就一心向着祖国妈妈，人生道路上15个春夏秋冬，我很幸运，时时充满欢乐，处处铺满鲜花，中华的历史告诫我们:没有祖国，就没有家，国家不强盛，落后就要挨打!祖国，是我们共同的母亲，是我们最亲最爱的妈妈!

我们的祖国历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。我们的民族精神就是以爱国主义为核心的，这是中华之魂，是光照千秋的高尚情操。而人类的精神世界好比是一座高不可攀的高山，我们每个人的责任就是做一个攀登者去攀登这座高山，因为山的顶峰有着伟大的中华民族精神!

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。”梁启超的《少年中国说》中这样说道。的确，中国的未来就属于我们，辉煌的成就已是过去，关键的是未来!

要想心系祖国，我们应该从小树立起爱国精神。主席主张学习要有崇高的理想和远大的目标。他曾经说过，有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己将来的穿衣吃饭，为了自己个人的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没有出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋学习，努力健康成长，才能为祖国做出贡献。

心系祖国然后要确立一个远大的志向，树立和培育正确的理想信念，对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成为物质文明，政治文明，精神文明的国家。因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，把自己的学习、成长同中国社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强紧密联系在一起，为祖国建设振兴中华做准备。

其次就要从小事做起，规范自己的行为。在升国旗时，少先队员要行队礼，不是少先队员的同学要行注目礼。平时日常生活中要爱护红领巾，应该为自己是少先队的一员而感到骄傲。在学校里要戴红领巾，上体育课时可以把红领巾摘下来，叠好放进书包。回到家里要把红领巾放在床头，以便第二天起来时佩带。红领巾要定期清洗，保持干净整洁。虽然这些只是日常生活中的一些琐碎小事，但是却充分的体现出了自己的爱国意识，只有爱我们的母亲祖国，才会健康的成长，为祖国献力。

最重要的还是要从提高自己的自身素质做起。要具有创造意识，效率意识，进取精神，科学精神，民主法治观念，劳动观念，自主能力和自我保护能力，全面提高思想道德素质，科学文化素质和身体素质，到那时，我们将真正成为保持蓬勃朝气，旺盛活力昂首向上的精神状态，勤奋学习，大胆实践，勇于创新的一代新人。

爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖过。让我们一起向着“心系祖国，健康成长”的目标前进吧!

建国70周年演讲稿：祖**亲。

大家好!

敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右韵由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十三年缤纷花季，在河之洲，水之湄，山之阳，海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题:祖**亲!

我们以《诗经》关睢的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词唱您历史恢宏岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河亮丽的风景。

我们以岳飞的一阕《满江红》，以文天祥的一腔《正气歌》，以鲁迅的一声《呐喊》，以朱自清的一道《背影》唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。

我们以瞿秋白手中的那束野花;以__身上的那份清贫;以杨靖宇腹中的那些草根;以刘志丹胸前的那块补丁;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上留下的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。

亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从天安门前走过，走过一队队雷锋，走过一队队徐洪刚，走过一队队李向群，走过一队队方红霄——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐;走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地、三峡工程，旷世神奇。

亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，七十周年年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不!”可以发言的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步，和平与发展是您热切表达的心声!您不卑不亢不躁不惊，以坦荡豁达和深邃、闲静，阔步在新世纪的黎明!在“”的东风劲吹中，新一代的中国领导人正继往开来带领着中华民族走向新的辉煌。

江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”明媚的缕缕阳光照在神州大地，鲜艳的五星红旗冉冉升起，祖国江山万里，尽显英豪。

看万里长城像巨龙穿行在祖国大地，连绵起伏、曲折蜿蜒;京杭大运河像一段银白的绸带装饰大地，银光闪闪、伸向天边……听长江黄河的波涛汹涌奔腾不息，像极了一群守卫祖国的铁马将士，他们气势磅礴，流行于广袤的神州大地。纵观“秀甲天下”的桂林山水;神奇隽美的九寨沟;烟云缭绕，雄险奇秀的三山五岳……真是数不清的风景秀丽，看不完的人间仙境。

“仰天长啸待时日，巨龙腾飞平地起。”中国共产党的成立带来了期望的曙光，解放战争的胜利标志着中国一百多年的屈辱和分裂的历史从此结束，社会主义建设取得一次又一次伟大成功，改革开放迎来了一次华丽的蜕变，再次向世界展现全新的中国。到此刻，一带一路战略的提出，天眼的启动……标志着中国正一步步走向繁荣。

中华礼貌，千秋万载;山河万里，尽显英豪!我，为伟大的神州大地高歌，为伟大的祖国点赞!

祖国，我为你点赞!从地图上看，你犹如一只昂首高歌的雄鸡，屹立在世界东方。在你怀里，高原、盆地连绵起伏;山脉、河流纵横交错，构成了一幅又一幅秀丽的山水画卷:西域独特的大漠风情、江南的小桥流水、南疆的波澜壮阔、北疆的茫茫雪原。这一切都让人流连忘返，也难怪“引无数英雄竞折腰。”

中华五千年漫漫征程，一路风雨一路行。回看历史，中华民族有过强盛的汉唐辉煌，也有过闭关锁国落后挨打的近代耻辱。放眼古今中外，中华民族的发展之路可谓“路漫漫其修远兮。”张骞出使西域，开辟丝绸之路、郑和下西洋让世界认识到了中国，并带来了大发展。但到了近代，闭关锁国、思想僵化使中国脱离了世界，世界也甩掉了中国，中国开始经受落后挨打的日子:战争的爆发、财产的掠夺、不平等条约的签署……太多太多的苦难与枷锁。让人不禁发问:“东方巨人，你怎样了?”

营养餐活动十周年心得体会实用篇四

永远的爱人啊，看，全中国正以春天般明媚的心态为您庆祝65周岁寿诞呢。在这里，我要以满腔真诚为您献上火红的玫瑰。

俯首沉思，坎坷几多。

曾经，您好似一头睡狮。在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您听任了岁月的磨砺，但又不为之低下身躯。您经历了太多太多，经历了痛苦的洗礼，也经历了奋斗的欣慰;经历了成功的喜悦，也经历了等待的寂寞。但不管怎样，您是英雄。“雷霆之所击，您无摧折，万钧之所压，您无泯灭”!

因而，在您65岁诞辰上，我要为您献上65朵玫瑰，让每一朵玫瑰承载您的历史与记忆。

手起琴响，春雷轰鸣。

听，您的一颦一笑，就是一首《义勇军进行曲》，“起来——不愿做奴隶的人们——用我们的鲜血筑成我们新的长城——”再听，一声春雷，为您展开了新篇章。以前的一切悲哀被击得遍体鳞伤。您终于醒了，这一醒便注定了千年的美丽!

您的鲜血使荆棘开花，您的激情就像向日葵永远朝着太阳生长……今日，您是快乐的，我们是幸福的!

因而，在您65华诞上，我要为您献上65朵玫瑰，让每一朵玫瑰珍藏您的美丽与笑容。

风华正茂，挥出大手笔。

三叠九折，岁月无痕。历史永远是历史。

我们与您一起靠着传统农业走了，20世纪的最后里，我们与您终于开始了现代化的历程。20与无法比拟的速度。您的巨变让世人刮目相看，世界银行《的中国----新世纪本资料权属文秘资源网放上鼠标按照提示查看文秘资源网发展的挑战》研究报告中这样夸您说“中国只用了一代人的时间，就取得了其他国家用几个世纪才能取得的成就!”历史的今日，全世界人民亲眼目睹了您的成功，自豪与自信。港，澳的回归，标志了西方对亚洲殖民统治的彻底结束。的“绿色奥运”，更是体现了您的经济实力与国际地位。

21世纪里，我们在党中央的领导下，为您“研墨”，“蘸笔”，您泼墨而下，乘兴而起，在天地间笔如行云，锋似蛟龙，挥写着永远的明天。

因而，在您五十五岁生日的宴会上，我要为您献上五十五朵玫瑰，让每一朵玫瑰呼唤您的未来与希望。

永远的爱人，永远的玫瑰。

“碧海青天夜夜心”，我要为国庆献礼，献上永远的玫瑰。我要与亲爱的祖国一起去追溯，追溯“我们的未来不是梦”!

营养餐活动十周年心得体会实用篇五

中国近几十来的阅兵不少，这一次阅兵尤其主题突出，态度鲜明，寓意清晰。在建国70周年之际阅兵，更能够向全世界展示我们对于国际秩序、战争和平的鲜明立场。所以，这是一场史无前例的阅兵仪式。

最让我感慨的是，我们今天的强大与荣耀来之不易!自战争以来，我们曾经连续9世界第一的祖**亲惨遭列强蹂躏，受尽了屈辱。无数先烈前仆后继，共赴国难，抛头颅，洒热血，百折不挠，屡败屡战，直至抗战胜利才尽雪前耻，取得彻底胜利;直至新中国成立，中国人民才真正站了起来，不再受列强欺凌!

这次阅兵，中国向世界展示了先进的军事武器和建设成果，同样也展示了中国人民坚决维护国家安全和主权统一的坚定决心和强大力量，展示了空前的自豪感凝聚力。绝不让历史悲剧重演，是对当年为维护人类自由、正义、和平而牺牲的英灵、对惨遭屠杀的无辜亡灵的纪念，同样，也是中国向世界发出的掷地有声的郑重宣言，中华民族是一个不容欺辱的伟大民族，任人宰割、任人欺凌的历史一去不复返!这一切的一切，是那么的来之不易，怎不让人热血沸腾?怎不让人泪满衣襟!珍惜吧，同胞们!感恩吧，同胞们!奋斗吧，同胞们，为了中华民族的伟大复兴!

正义必胜!和平必胜!人民必胜!

举行阅兵式不仅能够凝聚人心，燃起中国人民的爱国热情，增强国人对国家和民族的认同感，还能够重振对中国道路的自信。

中国梦也是强军梦，在我们实现中国梦的道路上，也必须谨记历史，吸取历史经验和教训，不断开拓进取。国家强大，强大，国防巩固，民族复兴，人民生活富裕是我们共同的愿望。军事实力是现代国家竞争的最后的硬实力，所有的国家进行博弈、经济竞争，终归需要军事实力作为支撑，否则就无法进行大国博弈，就只能当大国博弈的配角。

阅兵不仅是为了纪念，把和装备亮出来，更是和平力量的展示，是对侵略念想的震慑。说，大江南北，长城内外，全体中华儿女冒着敌人的炮火共赴国难，千千万万爱国将士浴血奋战、视死如归，各界民众万众一心、同仇敌忾，用生命和鲜血谱写了一首感天动地的反抗外来侵略的壮丽史诗。

在建国70周年之际，举行了空前规模盛大的阅兵，向世界各国展现了中国的先进装备和中国的强大的军事力量，表明了中国正在向着强国强军的战略前进，当五星红旗缓缓升起的时候，我可以骄傲的对自己说中国变的更加强大了，每一个中国人真正当家做主，做和平年代的主人，享受着和谐中国带给自己的实惠和幸福感，我们从此不怕外国人欺负中国了，因为中国人有自信，有决心让中国成为世界强国。

在旧中国，落后就意味着挨打，我们不愿成为挨打的对象，我们必须强大，因为我们不愿成为别国的奴隶，在当今中国，中国的强大更加有利于各国建立互利互惠的政治体系，搭乘”一带一路“国际快车，让落后的国家，不再落后，让新的发展机遇共享世界各国，让发展共赢成为全球人民共同的期盼。让实惠和幸福感成为全球每个国人心中的梦想!

古往今来，中华民族从来都是爱好和平的。从郑和下西洋到如今，我们通过海洋的力量所争取的也都是正当的，不危害他人利益的和平的权益。而且在经济全球化的大背景下，只有一个强大的，一支有力量的才能支撑起一个蓬勃发展大国的重量。维护地区和平稳定也离不开人民。

营养餐活动十周年心得体会实用篇六

是全面贯彻中共十九大精神开局之年，也是改革开放40周年，在党和国家发展历史进程中具有重要意义。2月21日，全省组织部长会议在长沙召开，省委常委、省委组织部部长王少峰出席并讲话。他强调，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面践行新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线，强化政治担当，锐意改革创新，狠抓工作落实，为加快建设富饶美丽幸福新湖南提供坚强组织保证。

要认真开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，推动党员干部树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、坚决做到“两个维护”。持续加强党的创新理论武装，增强干部教育培训的时代性针对性有效性，着力提升执政本领。深化拓展政治建设考察，突出政治标准选人用人，打造忠诚干净担当的高素质干部队伍。坚持严管与厚爱相结合，为担当者撑硬腰鼓实劲，激励干部新时代新担当新作为。认真贯彻党支部工作条例、农村基层组织工作条例，扎实推进党支部“五化”建设，增强基层党组织政治功能和组织力。围绕“五聚焦五突破”，深入实施芙蓉人才行动计划，全面推进六项人才工程，集聚爱国奉献优秀人才。从严加强自身建设，让政治上绝对可靠、对党绝对忠诚成为组织部门鲜明特质。

作为一名基层的国家公务人员，我要把学习贯彻习近平总书记重要讲话精神作为首要政治任务，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，我也深知自己肩负着时代和人民的期望，在以后的为人民服务的过程中，要“不忘初心，牢记使命”，在工作中奋力开创新局面，以优异成绩迎接新中国成立70周年。

营养餐活动十周年心得体会实用篇七

秋风，送来收获的呼唤，也诠释着丰收的一年;阳光，播撒下温情的种子，也奉献着爱的乳汁;祖国，取得辉煌的成就，更寻求着长足的发展。下面是本站小编为大家收集关于建国七十周年活动心得总集，欢迎借鉴参考。

又是一年秋风劲，又迎一个国庆节。

金秋田野的颗颗果实，怎能多过华夏子孙今天的喜悦之情?三峡平湖的圈圈涟漪，哪能诉尽中华儿女今天的国庆感怀!

追忆那一刻的振奋啊，又怎能忘记1920xx年的7月，也是一个动人心魄的季节：时光掠过嘉兴南湖，风雨中驶来一页小舟，舟上承载着一个灵魂，一个在欧洲大陆上飘过的灵魂，一个准备附着在被列强所谓的东亚病夫身上的灵魂。这是一个民族的灵魂，这个灵魂的诞生，使这只普通的小船成了悠悠五千年中国历的一座丰碑;这个灵魂的诞生，使中国之船在风雨飘摇中看到了前进的航标。

穿过历史的风雨，跨过时间的长堤，小舟上的灵魂飘荡于祖国的千山万水，镰刀和铁锤发出的金色光芒，照过古楼门洞，照过山涧小道，照过草地上的草根，照过雪山上的雪坑，照过大渡河上的铁索，照过延河边上的宝塔，照过古都西安的城墙，照过横渡长江的千帆。终于，照亮了紫禁城上的红瓦，照亮了*前的广场，也照亮了祖国的城市乡村。南湖小船上的舵手，又掌握着新中国巨轮的航向。

当春天的故事从南海边讲起，中国这只巨轮又开始了新的航程。从此，古老的山村收获着小康的梦想，开放的城市演绎着新的加速度。那是好事多多呀，目不暇接，那是喜事连连呀，应接不暇：港澳回归，申奥成功，apec会议召开，wto加入，“神七”上天……，一个个美丽的神话在雄鸡版图上诞生。中华民族在*的领导下，书写着新世纪的鸿篇巨著。

尽管还有国际风云的千变万幻，尽管还有日本鬼子的亡魂飘散，但过洋走世界的中国，仍然并且还要更好地担当着国际舞台上的重要角色。

1949年10月1日，当我们的第一面五星红旗在*前冉冉升起，隆隆的礼炮声伴随着新中国成立的祝福，一起升上了新中国的上空。肃立在红旗之下，万众瞩目。时间停了，声音停了，剩下的只有人民激动的呼吸。这片古老的土地，记载了中国几千年的历史;这片湛蓝的天空，容纳了战火的硝烟;这漫长的时间，正推动着中国奋进的希望。

新中国的成立是中国最伟大的转变。中国人民从革命的战争一路走来，为的是新中国成立的一天，早日从战争带来的痛苦中挣扎出来。

散文。

激情澎湃地写起，我们赞美你!伟大的你，奉献的你，为炎黄子孙创造了无限美好的未来，正是你才哺育了民族儿女。千言万语抵不过一句：我们爱你!

“新中国成立70周年以来，特别是改革开放以来，国家面貌发生了翻天覆地的变化。中国从一个军阀混战的国家，变成了一个安定团结的国家;从一个积贫积弱的国家，变成了一个欣欣向荣的国家;从一个备受列强欺凌的国家，变成了一个在国际上享有崇高地位的国家。回顾建国55年的历程，我们对作一个中国人感到骄傲。”这是中国驻英大使查培新在招待会上的致辞。这是新中国成立的真正意义，也是中国人民所向往的。如今，我们的百年梦终于实现：中国人民走向了独立、民主、统一的阳光大道，向世界呼吁：“我们中国站起来了!”

国庆节，它永远永远都刻骨铭心得在炎黄子孙的心里。中国啊，祖国啊，母亲啊，它是一个欢呼的节日，是一个庄严的节日，是一个伟大的节日!

可在70年前的今天，这一切都改变了。当时间凝聚在1949年10月1日，当第一缕阳光晒在巍峨的华表上，当那用无数革命鲜血染红的国旗冉冉升起，当毛主席宣布“中华人民共和国成立”，希望之光终于普照大地!那一刻你笑了，因为4万万人民可以从此当家作主而笑，因为一个民族终于可以找回自己尊严而笑!一个伟大的国家终于在慢慢觉醒!

这一时刻轰鸣的礼炮响彻*广场的上空，这一时刻轰鸣的礼炮响彻九百六十万平方公里的中国的大地，这一时刻礼炮的鸣响与每一个中华儿女的心跳同频，这一时刻礼炮的震撼让每一个中华儿女的热血奔腾。当隆隆的炮声鸣响在和平的天空，我们可以告慰那些用生命铸就新中国的英灵。当共和国的武装力量踏步在祥和的广场，我们可以告诉全世界中国人自尊、自信、自强的宣言高亢、嘹亮。从人民英雄纪念碑到五星红旗升起的地方，带着先烈的祈望走向崭新的希望，新中国的每一步都曾留下坚实的声响。从1949年到20xx年，七十年，越过一个甲子，新中国的每一年都拥有喜悦变化的景象。为了新中国发奋图强的目标，我们携手同心，为了新中国更加灿烂的明天，我们迈步前进。勤劳勇敢的中国人，五星红旗就是前进的方向。激情澎湃的中国人，始终走在实现远大理想的大路上。

70年的艰苦奋斗，70年的拼搏创新，造就了70年后繁荣昌盛的中国。祖国啊!今天我们以自豪伴随你的喜悦，明天我们将以奋发图强奏响你的复兴凯歌!

祖国，当我呱呱坠地，你就多了一个黄皮肤、黑头发的女儿。从此,我就与你如影随行。在呀呀学语中，我第一个学会的词语是“妈妈!”，因为祖国，你就是我们所有中华儿女的妈妈!

祖国，在你的怀抱中我一天天长大，脚步越发稳健。春天，我在你的怀抱里寻找花香;夏天，我在你的脚底边聆听虫鸣;秋天，我在你的肩头上享受果实;冬天，我在你的后背上亲近白雪。

渐渐地，我到了上学的年纪。在歪歪扭扭中，我学会了写“妈妈”、“祖国”等字眼，在一遍遍的练习中，我写的字越来越方正，我知道了“汉字”是祖国文化的精华;在翻看地图中，我知道了祖国像一只傲立的雄鸡，有着960万平方公里，在一次次的游览中，我领略了祖国旖旎的风光、壮丽的山河，我知道了黄河、长江是祖国母亲的生命之源。

在书海遨游，仰望人类文明的圣坛，祖国的四大发明熠熠发光，我知道了祖国是文明古国、礼仪之邦，祖国儿女勤劳智慧，深深陶醉于祖国丰厚的底蕴;倾听历史的涛声，我知道了祖国是一条腾飞的巨龙，穿越历代兴亡，洗刷百年屈辱，五星红旗终在华夏大地飘扬，时时感叹于祖国不屈的风骨。

亲历当代，改革开放四十年，神州大地全变样：人民实现了由贫困到温饱，再由温饱到小康的历史性跨越，过上了穿得亮丽、吃得丰富、住得宽敞、行得便捷、玩得精彩的生活;加入wto和奥运会成功举办，让世人看到东方巨人正阔步走向世界;神七飞天，宣告一个科技强国的到来;雪灾、地震考验，让祖国儿女紧紧相连......放眼全球，当别处战火不断、人民流离，祖国，你仍在为我们创造一个和谐、平安、幸福的学习生活环境。躺在你的怀抱里，祖国，我真为是你的儿女而感到骄傲!

祖国，你是一位出色的妈妈，女儿在你的耳濡目染、精心呵护下，沐浴着改革开放的阳光，一天天茁壮成长。我将继续见证你的努力、你的发展、你的未来，并决心好好学习，报效祖国，衷心祝福：亲爱的祖国妈妈越来越强大!祖国的明天更加美好!

我的祖国!您是一个拥有五千年悠久历史和灿烂文明的古国，您地大物博，山河壮美，56个少数民族的兄弟姐妹生活在您的怀抱里，和睦相处，亲如一家人。

您经济发达了，城乡面貌发生了翻天覆地的变化，人们的生活水平如芝麻开花节节高。乡村的泥泞小路变成了平整的水泥路，低矮的草房变成了宽敞明亮的大瓦房、楼房，乡下人也用上了高档电器，开上了汽车、摩托、电动车……城里高楼林立，宽阔的马路纵横交错。大街上车水马龙，人来人往，热闹非凡，天天像过年。

如果没有繁荣富强的您，也就没有我们今天幸福的生活。我们是您的希望和未来，我们要自强不息，要用实际行动来热爱您，要努力学习回报您，用我们自己的双手去创造您更加灿烂、美好的明天!

我爱我的祖国。近几年来我国的城乡面貌发生了翻天覆地的变化，20xx年8月8日我国成功举办了奥运会，神七圆了我国人的天梦实现了。

我们的祖国越来越强大了，祖国是我们大家共同的家园让我们大家来爱护我们共同的家园，让我们的家园变成一个令人向往的地方。

黄土之辽，沟壑如峦。咆哮黄河，是你奔腾的血脉;。

青藏之寒，雪域之巅。珠穆朗玛，是你不朽的高度;。

东海之滨，碧海似天。无垠海域，是你宽广的胸怀;。

南沙之光，群岛如珠。椰林沙滩，是你婀娜的丰姿;。

漠河之远，北国之边。冰封雪飘，是你纯洁的灵魂。

唐诗。

宋词，各领风骚;亦有郑和扬帆，乘风破浪，汉使西域，驼铃声声。既有圆明园之耻，卢沟桥兵变;亦有秋收起义，燃起星星之火，攻克南京，百万雄师过长江。历史不会被时间风化，那些或繁荣或动荡的时光，如屹立千年的长城一样，早已成为了你生命中不可或缺的记忆。可是，那些年月我不曾经历，亦不曾见证。最让我引以为傲的，不是那些已过去的辉煌，而是在众多磨难与曲折中浴火重生，涅盘腾飞的新中国!

遥想七十年前的十月，朱红城墙之上，浓浓的湘音庄严地宣告了你的诞生。从此，世界知道，已没有什么能阻挡你前进的脚步。虽然，你曾走过歧途，遇过坎坷;也曾经历右倾错误，十年浩劫，但你蓬勃而坚强的心又怎会因此而停止跳动?在社会主义探索的道路上，你大步向前，高举中国特色社会主义伟大旗帜，一路高歌猛进，留下世人无数惊奇的赞叹。七十年光景，从无到有，你完成了华丽的转身;四十年岁月，从贫穷到富庶，你实现了彻底的质变。生活在你的怀抱，我们深感幸福!黄土高坡，安塞腰鼓跳跃的红，舞出人们对你的感激;内蒙草原，仰天放歌袅袅余音，唱出人们对你的热爱。

你呵护着你的儿女，你的儿女为你奉献。在你向新的高度而奔进的道路上，我亦愿成为这千万人中一粒渺小的尘土，随风追逐着你的脚步。你若是大树，我便是开在绿荫下的野花，花蕊就是我的心;你若是江河，我便是静躺在河底的蚌贝，珍珠就是我的心;你若是天空，我便是自在漂浮的那一片云，雨滴就是我的心。青春似火，燃尽黑暗，献给你光明;青春似水，淘尽沙土，献给你真金;青春似风，吹尽雾霭，献给你曙光。我愿守卫你的国土，无论身在何处;我愿铸就你的辉煌，无论心在何方。

我的祖国，我的家。我将青春献给你，我将一生献给你!

营养餐活动十周年心得体会实用篇八

在世界的版图上，有一只叫中国的“雄鸡”;在这块版图上生活着华夏五千年历史的中国人。这几天来的国庆让我们全班都为之激动，为什么?因为祖国它70岁了。

祖国啊，你经历了多少风风雨雨，也许在外人看来这只是简简单单的一个历史过程，可——在我们中国人心中它是伟大的，是刚毅不屈的!

唐朝时期，中国的所有科技都达到了世界顶峰，这令所有外国人咂舌——中国，果然是个强国。当时，唐朝商业在当时是最发达的，长安城是最繁华的地方，来自波斯、等中亚、西亚已经东南沿海的各地商人汇集于此，做着各种贸易，他们带来他们当地的特产到长安的市场贩卖，然后买进中国的特产和丝绸倒卖到欧洲那些富裕的贵族手里赚取大量的金币。

从繁华昌盛转变为战乱频繁，人们名不聊生，家破人亡。1840年——蓄谋已久的鸦片战争终于爆发了!此后帝国主义的不断入侵，使清政府与外国侵略者缔结了一系列不平等条约，如《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》等，强迫清政府割地赔款，开放通商口岸，中国逐步沦为半殖民半封建地社会，中国的主权受到严重损害。19，八国联军侵华，中国似乎已经成为了案板上的一块鱼肉任人宰割。19，孙中山领导辛亥革命，结束清政府的统治，中国迎来了一丝曙光。但是辛亥革命最终的结果是以失败告终的，这是谁也没有料想到的，但这为以后中国的革命奠定了坚定的基础。人们都意识到了自己的爱国意识在不断萌发，这时，中国人民都站起来了，谁也打不垮这个民族，他们是顽强的，这个国家是欣欣向荣的!此后中国再次和世界接上了轨，完成了一个又一个奇迹。1949年，毛主席站在*前宣布中华人民共和国成立了，这使所有人都振奋不已，用一个词语说，我们的英雄们“浴火重生”了。

历史见证了一个不朽国家的风雨，这个国家叫“中国”，这个名族是炎黄子孙的后代，是黄河母亲养育了我们，是英雄们的鲜血创造了所有的辉煌，才有了现在的成就。让我们为代表自己祖**亲的国旗致敬，是他们造就了一切。

又是一年秋风劲，又迎一个国庆节。

金秋田野的颗颗果实，怎能多过华夏子孙今天的喜悦之情?三峡平湖的圈圈涟漪，哪能诉尽中华儿女今天的国庆感怀!

追忆那一刻的振奋啊，又怎能忘记19的7月，也是一个动人心魄的季节：时光掠过嘉兴南湖，风雨中驶来一页小舟，舟上承载着一个灵魂，一个在欧洲大陆上飘过的灵魂，一个准备附着在被列强所谓的东亚病夫身上的灵魂。这是一个民族的灵魂，这个灵魂的诞生，使这只普通的小船成了悠悠五千年中国历的一座丰碑;这个灵魂的诞生，使中国之船在风雨飘摇中看到了前进的航标。

穿过历史的风雨，跨过时间的长堤，小舟上的灵魂飘荡于祖国的千山万水，镰刀和铁锤发出的金色光芒，照过古楼门洞，照过山涧小道，照过草地上的草根，照过雪山上的雪坑，照过大渡河上的铁索，照过延河边上的宝塔，照过古都西安的城墙，照过横渡长江的千帆。终于，照亮了紫禁城上的红瓦，照亮了*前的广场，也照亮了祖国的城市乡村。南湖小船上的舵手，又掌握着新中国巨轮的航向。

当春天的故事从南海边讲起，中国这只巨轮又开始了新的航程。从此，古老的山村收获着小康的梦想，开放的城市演绎着新的加速度。那是好事多多呀，目不暇接，那是喜事连连呀，应接不暇：港澳回归，申奥成功，apec会议召开，wto加入，“神七”上天……，一个个美丽的神话在雄鸡版图上诞生。中华民族在*的领导下，书写着新世纪的鸿篇巨著。

尽管还有国际风云的千变万幻，尽管还有日本鬼子的亡魂飘散，但过洋走世界的中国，仍然并且还要更好地担当着国际舞台上的重要角色。

1949年10月1日，当我们的第一面五星红旗在*前冉冉升起，隆隆的礼炮声伴随着新中国成立的祝福，一起升上了新中国的上空。肃立在红旗之下，万众瞩目。时间停了，声音停了，剩下的只有人民激动的呼吸。这片古老的土地，记载了中国几千年的历史;这片湛蓝的天空，容纳了战火的硝烟;这漫长的时间，正推动着中国奋进的希望。

新中国的成立是中国最伟大的转变。中国人民从革命的战争一路走来，为的是新中国成立的一天，早日从战争带来的痛苦中挣扎出来。

千千万万句我的中国，我的祖国，我的母亲，我们敬仰你!千千万万个歌曲振奋人心地唱起，诗歌慷慨激昂地读起，散文激情澎湃地写起，我们赞美你!伟大的你，奉献的你，为炎黄子孙创造了无限美好的未来，正是你才哺育了民族儿女。千言万语抵不过一句：我们爱你!

“新中国成立70周年以来，特别是改革开放以来，国家面貌发生了翻天覆地的变化。中国从一个军阀混战的国家，变成了一个安定团结的国家;从一个积贫积弱的国家，变成了一个欣欣向荣的国家;从一个备受列强欺凌的国家，变成了一个在国际上享有崇高地位的国家。回顾建国55年的历程，我们对作一个中国人感到骄傲。”这是中国驻英大使查培新在招待会上的致辞。这是新中国成立的真正意义，也是中国人民所向往的。如今，我们的百年梦终于实现：中国人民走向了独立、民主、统一的阳光大道，向世界呼吁：“我们中国站起来了!”

国庆节，它永远永远都刻骨铭心得在炎黄子孙的心里。中国啊，祖国啊，母亲啊，它是一个欢呼的节日，是一个庄严的节日，是一个伟大的节日!

金黄的季节走来，我们没有理由不为那沉甸甸的丰收歌唱：从那镰刀斧头光芒指引的大道上走来，我们没有理由不为那红火火的事业歌唱。那南湖游船、井冈翠竹、皑皑雪山、光辉延安在我们的梦乡中越来越近，几回回，那北国飘香的麦穗、南国早春的莺花、东部城乡的日夜繁忙、西部沃土的苏醒，燃烧起我们所有的激情和快乐，在十月的节日里为您大声放歌，祖国啊，母亲!愿您永远繁荣、昌盛、文明、富强!

在这个伟大的节日里，您的宽广胸怀充满了力量：从南昌起义黎明的那第一声枪响，到遵义会议上那划时代的抉择、延安窑洞和西柏坡燃起的预示着新中国即将在这里诞生的长明油灯，无数的革命先烈、无数的*人都是这样前赴后继、一往无前地实践着真理，求索着天下劳苦大众未来的光明呀!皑皑的雪山不会忘记，茫茫的草地不会忘记，杨家岭成长起来的孩子不会忘记，西柏坡的苍松翠柏也不会忘记，那个在峥嵘岁月、血火洗礼中诞生的名字，那个始终以为人民群众谋福祉为宗旨的政党，她猎猎飘扬的旗帜是一种怎样的吸引，是一种怎样充满感召和鼓舞的神奇力量，引领亿万中国人从贫弱走向强大，从封闭走向开放。站在新世纪的起跑线上，重温历史，让我们信心万丈!

在这个伟大的节日里，我们为自己是您的儿女感到无比的激动和自豪：从战斗年代的董存瑞、黄继光、邱少云，到和平年代的雷锋、焦裕禄、孔繁森，从激情燃烧的年代的东北大庆到改革开放时期的粤海深圳……在每一个成长的日子，在每一寸被镰刀斧头覆盖的土地上，时时都充满生机，处处都沾满惊喜。历史证明：那个流淌着祖先殷红的血脉、具有创新意识的民族是个不屈的民族、优秀的民族，那条腾飞在东方的巨龙，目光深邃瞩目美好未来，它的儿女勤劳聪慧、勇敢自强。站在过去和未来的交汇点上，拥抱着香港和澳门这两个迟归的孩子，重温那个7月13日10时09分国人为奥运不眠的沸腾之夜，还有什么语言可以替代你的自豪和升腾不息的梦想!

在这个伟大的节日里，我们为您的光辉事业充满无限景仰：从新中国成立时，一句“中国人民站起来了”传递着无限情思，到十一届三中全会上那句铿锵有力的“实事求是是检验和实践真理的标准”，再到新时期新形势下的蓬勃发展，祖**亲永远都是那么青春永驻、活力四溢。她以海的胸怀、光的速度、钢的品质容纳世界，独立自强、捍卫自己的宁静家园。她以手中放飞的圣洁白鸽呼唤友谊、和平;她以绿色的橄榄枝呼唤人道、尊严，抚慰那些在野蛮和苦痛的战争边缘挣扎着的受伤的心灵。

成长在你的红旗下，我们走向世界，世界给我们一片掌声，阵阵喝彩。在十月的节日里为您放歌，祖国啊，母亲，祝福您永远美丽、年轻!

亲爱的祖国，让我们以采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江成海的喉咙，在金黄季节里黄金般的早晨，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。

2019年10月1日，是中华人民共和国成立70周年纪念日。如今，中国已经迈入新的阶段，13亿人民在实现“中华民族伟大复兴梦”的感召下，迸发出极大的热情和力量，正在努力实现中华人民的全面崛起。回首70年，我们走得气势磅礴，每一步都充满了苦难与艰辛。

今天，我激情满怀，今天，我深情歌颂，歌领我伟大的祖国，祝福我伟大的祖国，在新时代的每一天更加繁荣富强。

谢谢您，我的祖国，谢射您，我敬爱的党，是您让我们幸运地实现了“知识改变命运”的愿望;是您让今天的学生们更幸运、更幸福地享受着接受教育的机会;是您让我们拥有看优越的物质条件和现代化的学习手段;是您关爱与资助着贫困的学生走好求学路。

纵观当今世界，我国正面临百年难得的战略机遇。70年的积累，让我们处于一种主动的态势，必须抓住机遇，加快发展。一个国家、一个民族要想始终昂首挺立于世界民族之林，就一刻不能放松。我国人民已在中国*的带领下，奋发图强，为中华民族的伟大复兴做出了杰出的贡献。瞩望未来，我们更加信心满怀，让我们紧紧抓住眼前的历史机遇，万众一心，在建设中国特色社会主义的伟大征程上阔步前进!

祖国，我的母亲，在欢庆您诞辰70周年之际，我热血沸腾，思绪澎湃。70年间的种.种变化让我感慨多多，而我感悟的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影，千言万语道不尽对您的爱，表不尽对您的情。请允许我以共和国女儿的名义，真诚地道出13亿人民的共心声：“谢谢您，我的祖国!我爱您，中国!

1949年10月1日，当我们的第一面五星红旗在*前冉冉升起，隆隆的礼炮声伴随着新中国成立的祝福，一起升上了新中国的上空。肃立在红旗之下，万众瞩目。时间停了，声音停了，剩下的只有人民激动的呼吸。这片古老的土地，记载了中国几千年的历史;这片湛蓝的天空，容纳了战火的硝烟;这漫长的时间，正推动着中国奋进的希望。

新中国的成立是中国最伟大的转变。中国人民从革命的战争一路走来，为的是新中国成立的一天，早日从战争带来的痛苦中挣扎出来。

千千万万句我的中国，我的祖国，我的母亲，我们敬仰你!千千万万个歌曲振奋人心地唱起，诗歌慷慨激昂地读起，散文激情澎湃地写起，我们赞美你!伟大的你，奉献的你，为炎黄子孙创造了无限美好的未来，正是你才哺育了民族儿女。千言万语抵不过一句：我们爱你!

“新中国成立70周年以来，特别是改革开放以来，国家面貌发生了翻天覆地的变化。中国从一个军阀混战的国家，变成了一个安定团结的国家;从一个积贫积弱的国家，变成了一个欣欣向荣的国家;从一个备受列强欺凌的国家，变成了一个在国际上享有崇高地位的国家。回顾建国55年的历程，我们对作一个中国人感到骄傲。”这是中国驻英大使查培新在招待会上的致辞。这是新中国成立的真正意义，也是中国人民所向往的。如今，我们的百年梦终于实现：中国人民走向了独立、民主、统一的阳光大道，向世界呼吁：“我们中国站起来了!”

国庆节，它永远永远都刻骨铭心得在炎黄子孙的心里。中国啊，祖国啊，母亲啊，它是一个欢呼的节日，是一个庄严的节日，是一个伟大的节日!