第一次行使选举权心得体会 第一次参加人大选举的感受(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题第一次行使选举权心得体会一

那时我还在上二年级，那天中午放学之后我回到家，发现家里一个人也没有。整个家里冷冷清清的，我大叫了两声“爸”“妈”，可是没有人回应。

“他们应该还在地里干活。”我把书包往椅子上一扔，走进厨房，想看看厨房里有什么能吃的东西。

厨房里摆着一些新鲜的蔬菜，其余的就没有什么能吃的东西了。“老妈走的时候也不给我留些饭吃，太可恶了。”“算了，就算你们不给我留饭我自己也会做的。”

来到一棵大白菜面前，我准备先拿这棵大白菜开刀。

但这毕竟是我第一次做饭，心里多少还是有一些紧张。“别紧张，平时虽然没有做过一次饭，但好歹也是天天看妈妈做饭，我一定可以成功的。”我自己给自己鼓励。

很快，面前的这棵大白菜就被我用引以为傲的“天下第一刀法”给“收拾了”了，于是，我不慌不忙地进行着接下来的步骤。

我把菜倒进清水里，仔细地洗了起来，过了一会儿，菜被我洗得干干净净，于是，我生起了火，倒入了油，感觉油温已经到了最佳时候，把菜倒进了锅里，顿时锅里就响起了一阵“噼里啪啦”的响声，我迅速拿起锅铲开始有条不紊地炒了起来。

片刻过后，我感觉菜已经熟了，该放调料了，可是这调料该放多少呢？算了，凭感觉放吧，于是我随意放了调料，便把菜铲了起来，我把菜铲在一个盘子里，便开始尝了起来，虽然味道、口感不及妈妈做的好吃，不过我还是十分开心，因为第一次能够做到这种程度，自我感觉还是很不错的。

经历了这件事，我得到了一个启示：不管作什么事，都不要轻言放弃，一定要坚持到最后，胜利一定会属于你。

主题第一次行使选举权心得体会二

1880年6月27日，海伦?凯勒诞生于美国亚拉巴马州北部的一个城镇。她的一生为人们树立了与命运拼搏的榜样。

海伦?凯勒是举世敬仰的作家和教育家。尽管命运之神夺走了她的视力和听力，这位女子却用勤奋和坚韧不拔的精神紧紧扼住了命运的喉咙。她的名字已经成为坚韧不拔意志的象征，传奇般的一生成为鼓舞人们战胜厄运的巨大精神力量。

安妮?莎利文老师半个世纪一直与海伦朝夕相伴，用爱心和智慧引导她走出无尽的黑暗和孤寂。海伦一生创造的奇迹，都与这位年轻杰出的聋哑儿童教育家密不可分。海伦在她的名作《假如给我三天光明》一文中深情地抒发她对莎利文老师的爱：“假如给我三天光明，我第一眼想看的就是我亲爱的老师。”

莎利文到海伦家担任家庭教师的那一天，就送给她一个玩具娃娃，并用手指在海伦的小手上慢慢地、反复地拼写“d-o-l-l”(玩具娃娃)这个单词。海伦立刻对这种游戏产生了浓厚兴趣。她一遍又一遍地模仿着老师的动作，从此开始懂得世间万物都有各自的名字，开始知道自己的名字叫“helen keller”(海伦?凯勒)。此后，海伦陆续学习并掌握了法语、德语、拉丁语、希腊语。聋盲却能掌握五门语言，海伦的成功被称为“教育史上最伟大的成就”。

海伦的“哑”是因为丧失听力而造成，声带并没有受损。十岁那年，海伦开始学习说话，因听不到别人和自己的声音，只能用手去感受老师发音时喉咙、嘴唇的运动，然后进行成千上万次的模仿和纠音。当首次像正常人那样说出“天气真热”这句话时，惊喜之余，她和莎利文老师都意识到，在她们顽强的毅力面前，再没有克服不了的困难。海伦的一生中，在世界各地巡回演讲甚至成为她事业的重要组成部分。

她除了嗜书如命，还喜欢骑马、游泳、划船，酷爱戏剧表演艺术,靠着不屈不挠的意志，海伦学会了唇读，可以通过“手”听到马克?吐温为她朗诵的短篇小说，以优等的成绩完成了世界名校哈佛大学的学业。读书不但使海伦成为一个学富五车的学者，也陶冶了她美好的心灵。

马克?吐温称她和拿破仑是19世纪最杰出的两个人物之一。

她为了改善美国盲人的工作和生活条件四处奔走，为美国盲人基金会和美国海外盲人基金会(现名为海伦?凯勒国际组织)广筹善款，她创造了非凡的业绩，获得了无数荣誉。

她给世界以爱心，世界回报她崇高的荣誉。1919年，海伦的故事被好莱坞搬上银幕，由她本人出任主演。1955年，她荣获哈佛大学的荣誉学位，成为历史上第一个受此殊荣的妇女。

她留给人们最大的启示就是，勇敢地接受生命的挑战就能够赢得生命中的光明。本书是对海伦?凯勒一生详细记述，被认为是文学史上最重要的两大贡献之一。

应该说在我小的时候，海伦凯勒曾给了我很大的影响，她是我们那个时代年轻人所追的“星”之一。所以我在准备这课书时自然就把情感态度价值观这一教学目标放在了第一位。

课前我将海伦凯勒的资料印发给了学生，并且提了几个问题，目的只有一个就是让学生了解海伦凯勒，让海伦凯勒打动学生，从而为课堂做好铺垫。

课前为了让学生读好书，我将学案发给学生，让他们带着问题去读书。

课上我精心设计了四个问题——

莎莉文是怎样教育“我”认识事物的?试举例说明。

幼年的海伦得病致残以后，愚昧而又乖戾，但后来却成为一个有文化修养的大学生。这个“再塑生命”奇迹的创造，在很大程度上，可以说是莎莉文老师隽永深沉的爱心和科学的教育方法结出的硕果。文中作者是怎样表达自己的感情的?

课文文笔优美，充满诗情画意。请学生再读全文，品评并积累文中优美而精警的语句。

在这些事件中，作者表现出来的老师是怎样一个人。请结合具体的语句进行分析。课文展示了儿时海伦的性格特点和人生起步的足迹。请学生通读全文，联系作者的生平经历，说说海伦性格中的特点。

这四个问题从宏观到微观，从抽象到具体，从事件到中心，从人物到情感，从情节到语言，层层深入，由浅入深， 便于学生的理解。

设计问题时要特别明确提问的目的是什么，学生理解的难度在哪里，因此不仅要追求问题的新颖性(激发学生的学习热情)，更要注意问题的梯次性，让学生像爬坡一样一点点的不知不觉中走到终点，不能在学生面前树立壁垒。

这些我懂，庆幸的是这节课我做到了，学生自然就表现的比较活跃。

遗憾的是在处理情节时有些拖沓，课没有完全讲完。

主题第一次行使选举权心得体会三

精选一次的演讲作文汇总六篇

在学习、工作或生活中，许多人都写过，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的一次的演讲作文6篇，希望对大家有所帮助。

一天，微量元素王国举行了一次演讲比赛，一次精彩的演讲比赛。参赛选手早早地来到了赛场，个个“荷枪实弹”。

主持人“钼先生”兴奋地说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛，现在开始！下面掌声有请1号参赛选手‘碘先生’上台发言。”

碘气宇轩昂地走上台。

“先生们女士们，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人体中最不可缺少的微量之一！当人体缺少我时，常常会发生种种状况，通常表现在：食欲好，但人体日渐消瘦，聋哑，瘫痪等症状。最主要的是影响儿童的脑发育，及儿童智力和体格的不正常发育！由此可见，缺少我是一件多么可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？当然不是。服用过的碘更不是一件好事。因为我是人体合成甲状腺的重要微量元素，过多服用我会导致人类死亡尤其是对婴儿，如果过多地服用我可以导致婴儿发育不量。长期过量地服我还会引发急性甲亢，严重的还可能引发甲状腺癌！所以大家一定要按剂量服用我：儿童限量为800微克，成人限量为1000微克，孕妊妇女限量为175微克，哺乳妇女限量为200微克。

希望这次演讲能给大家带来帮助。今后，无论是大人还是小孩，都要注意适量地服用碘。我的讲话到此结束，下面请2号选手‘铁先生’上台发言。”

2号选手‘铁先生’也是妙语连珠。后面的赛手也都不甘示弱纷纷登台。

演讲比赛在掌声中圆满结束了！主持人“钼先生”说：“第二届王国杯微量元素演讲比赛到此结束！下面公布获奖名单：‘碘先生’荣获一等奖，二等奖被‘铝先生’夺走。

9月9日 放学时，老师通知我明天是老师节，开学典礼，你代表全校同学在开学典礼上发言。那天我即高兴又忐忑不安，我能在老师和众多的同学们面前班门弄斧吗？

回家后，我迫不及待闭门书写演讲稿：敬爱的领导、老师和亲爱的同学们你们好……，今天是开学典礼，恰逢一年一度辛辛苦苦教育我们的恩师的节日……，写呀！写呀！花了一个多小时才把这个演讲稿写完了，接着我手拿话筒摇头晃脑的开始练习演讲，对着电视，并且要求弟弟、姐姐、姐妈等全家人都参加旁听，我演讲完之后，要求他们提出宝贵意见。爸爸说我讲得不错，但面部表情要自然一些。

第二天，我穿着整齐的校服，戴着鲜艳的红领巾来到学校，学校早以熙熙攘攘，同学们排着整整齐齐的队伍，等候开学典礼。接着鸣炮，升国旗，奏国歌。校长走向演讲台谈笑风生，洋溢着动人的演讲，同学们热烈的掌声欢迎。然后我上台演讲，虽然我昨天讲得很熟，但是面对这么多的人，我心里还是心惊胆战，因为我没有经历过二千多人的演讲场面，我的眼里好像麻痹了一样，不知用了多大的力量才站了起来。

这一天真是过得又开心，又紧张。谢谢老师给了我一次上台演讲的机会。下次一定会讲得更好。

林海音的长大，是在爸爸花儿落了的那一刻；同学的长大是在父母谆谆教导的那一刻；有些人的长大是在参加毕业典礼的那一刻。而我的长大是在鼓起勇气站上讲台演讲的那一刻。

记得三年级的时候，有一次学校开展读书节活动，要求每个班级选出一名学生写一篇读后感，到时候要上台演讲。当听到这个消息后，我紧张极了，不停地在心里默念：不要选我，不要选我。这时老师开始选了，班里的许多同学，一个个都举起了手争先恐后地喊：老师选我，老师选我！而老师的目光却穿过竹林的小手，选中了我，微笑着点我的名字：梓恒，你来。那时，我懵住了，简直不敢相信自己的耳朵。我十分不解，心想：老师明知道我很胆小，为什么还要选我呢？

回到家后，我把这件事情告诉了妈妈，妈妈微笑着对我说：老师这是在考验你呢，老师知道你胆小，让你锻炼锻炼，你要好好把握哦。我听完后，若有所思地点了点头，我认为这是一次锻炼自己的好机会。于是接下来的几天，我一直在为演讲做准备。我每天都对着镜子讲话，锻炼自己的胆量。我每天都在看书构思，希望能写出最好的作文。

就这样几天过去，读书节那一天终于到了。我怀着激动的心情来到学校，期待着演讲的开始。又过了一会儿，活动开始了，看着别班同学那澎湃激昂的演讲，我有点儿紧张，担心我讲的没有他们好。很快轮到我了，我紧张地走上去，刚准备开讲时，突然忘词了，我紧张得心都快提到嗓子眼上了，手心也冒出了汗，整个心脏像只小兔子一样一直跳个不停。我尝试着平复心情，慢慢地，我逐渐平静下来了，作文的内容也浮现在了我的脑海当中。我慢慢地念起了作文，渐渐地我越讲越流畅，到最后操场上都是我响亮而澎湃激昂的演讲声

雏鹰只有经历过无数次的试飞，才能变成雄鹰展翅高飞；钻石，只有经历过无数次的打磨，才能变得晶莹剔透；人亦是如此，只有经历过磨砺，才能长大成人，顶天立地。不经历风雨，怎能见彩虹？那一刻，我长大了！

赵老师别出心裁，让我们每个人都准备一次`一分钟的演讲。听到这个消息，我就充满了活力。我回到了家，反复修改，反复琢磨，终于写好了一份近乎完美的演讲稿。我拿着演讲稿，把它高声朗读了一遍，又认真地对着镜子，不厌其烦地练习了一遍，两遍，三遍。哈哈，我已经把它背得很熟了，信心满满地等待着演讲日的到来

时间过得真快，演讲日终于如期而至。这次演讲的顺序是按照学号来进行的。我的学号是36号，有点偏后。前面的同学，有的讲得十分流利，得到了同学们的一致好评。而有的同学，因为过度紧张而忘词卡壳，站在讲台上，十分尴尬。我感到压力更大了，万一我讲的没有他们好，怎么办？万一我像有些人人一样忘词了怎么？，我的心开始狂跳起来，就像是在敲着小鼓一样，咚咚咚。又好像是在开音乐会，各种声音吵个不停。我想让自己平静下来，做了几次深呼吸，可都无际于事。我想把演讲稿里的内容再背一遍，可脑子里一片空白。我绞尽脑回忆演讲稿里面的内容，一句也想不出。眼看马上就要轮到我了，时间不多了，我越来越紧张，急得我手脚一片冰凉，额头渗出了冷汗，腿也不由得微微发抖。我赶紧拿出演讲稿又看了一遍，把它深深地印在脑子里，这才微微放松了一点。35号同学上台了。糟了糟了，接下来就轮到我了，我真希望她的演讲慢一点，长一点。

该我上场了，我加快脚步，拿上演讲稿，跑上了讲台，倒吸一口冷气，开始有感情地背诵起来。一开始还算顺利，我讲得很有感情很流利，可是当我抬起头来，长长的扫视人群，看到了有几位同学正在捂着嘴巴偷偷地笑，我顿时慌乱起来，他们是在说我吗？难道我讲得不好吗？我正讲到最重要的地方，现在就像失忆一样，脑子里一片空白，我的脸像发烧一样难受，心里只有两个字，完了完了。冷静冷静，我沉下心，仿佛看到妈妈的微笑和同学们鼓励的目光，我重新拾回了信心，重新看了一眼演讲稿，里面的内容完全记起来了，刚才紧张慌乱的心情全没了。我一口气，没有停顿的继续讲完剩下的内容，然后朝大家深深地鞠了一躬。我回头看了一下赵老师，赵老师也以微笑的眼光看着我。这时，掌声四面响起，那掌声热烈持久，令我久久不忘。我以闪电般的速度跑回了座位。

不管这次的演讲是失败还是成功，我都觉得，是这次演讲，给了我的勇气，更大的进步空间，让我能够沉着冷静地面对困难和挑战。

在我成长的记忆中，有许多的第一次，如：第一次画画、第一次写字、第一次溜冰、第一次买菜……其中第一次演讲，让我刻骨铭心。

四年级的一次语文课上，金老师布置我们准备一则寓言故事，在课堂上进行一分钟演讲。我回家开始积极准备，找到了合适的寓言故事，在家反复练习，然后讲给妈妈听。妈妈听后说：“讲得不错，你演讲的时候要镇定自若，不要紧张，正常发挥，一定会很棒的`。”

这天，终于轮到我了，我往讲台走去，心里紧张极了，犹如十五个吊桶打水——七上八下。心里忐忑不安：万一讲不好，同学们会不会嘲笑我？老师会不会对我失望？

这时我想到了妈妈对我说的话，又想到金老师平时对我们说的“相信自己，你们是最棒的”，于是我深深吸了一口气，开始了我的演讲。慢慢的，我没有那么紧张了，声音也越来越洪亮。演讲结束时，讲台下爆发了雷鸣般的掌声，金老师也表扬我：“杜牧远不鸣则已，一鸣惊人。”

第一次演讲做了充分的准备，又克服了胆怯的心理，挑战了自我，取得好的成绩，得到老师和同学们的肯定，我收获了成功的喜悦！

通过这次演讲，我明白了：机会都是留给有准备的人，无论做任何事都要做好充分的准备；要相信自己，才能不断地超越自己，创造奇迹，取得更大的进步。

今天，对我来说，是一个非常特殊的日子，因为我在今天又迈出了一个“第一次”。

一大早，我就来到了学校，跟以往一样，坐下来读书。直到早自习的时候，班主任陶老师对我说：“听袁老师说，你有一篇好文章，是有关环保的。你快点准备一下，等会升旗时去演讲。”我一听，顿时傻了眼，要知道，我的朗读水平可不怎么样。这次难道要轮到我“出丑”吗？这时，陶老师把我拉到教室外面，让我朗读这篇文章，当我读到第二段的时候，心里开始紧张起来，慢慢的，紧张的程度增加了，读起来有点不顺。最后，我的心完全被“紧张”所覆盖了。陶老师听出了我有些紧张，于是就说：“你不要紧张，毕竟是“第一次嘛！”经陶老师一鼓励，我的心中的大石慢慢有些下降了。

突然，喇叭里响起了做广播体操的声音。顿时，整个校园都轰动，同学们排好了队伍，整整齐齐地来到了操场上，而我也来到了校长室门口，等待我的是即将开始的国旗下讲话。时间一分一秒的过着，我一句一句不断地对自己说：“这有什么紧张的，只不过是演讲而已，放轻松点。”忽然，“石璞”两字把我从寂静的深渊里拉了回来，我走上去，拿起话筒，就在开始演讲的那一刻，我的再一次被“紧张”征服了，怎么办呢？旁边没有了开导我的陶老师，我只好故作镇定往下读。读着读着，我的心开始放松，读起来顺口多了。总算一字一句把文章读完了，最后还不忘加了一句“谢谢，同学们！”听到了同学们鼓掌的声音，我的那颗悬着的心才放了下来。

显然，今天的“第一次”演讲并不完美，那是因为平时缺少准备。俗话说：“万事开头难”，相信有了第一次也会有第二次，第三次，让我好好准备，努力做到一次比一次进步，一次比一次完美。

主题第一次行使选举权心得体会四

今天是9月26号，再过三天我们就要进行本学期的第一次考试了。在此之前，我们已经在考场上身经百战，并且也可以想象的是，在接下来的求学日子里，我们还会经历大大小小各种各样的考试。这样看来，好像这一次被冠之以“月考”之名的考试并不是太重要，或者说在百校联考、广州一模、甚至到最后的高考对比之下，显得小巫见大巫。你们真的会这样想吗?抱着这样想法的同学，你们可能会在每天的浑浑噩噩和麻木中不知不觉地掉队。

在我看来，每一个同学都应该好好珍惜人生中遇到的每一次“考试”。

放在高中来看，大到每次的联考统考，小到周测和课堂测验。我们首先要明白考试的存在和意义是什么：考试是为了让你更清楚地明白自己在上一个学习阶段中的得与失，从而更从容地调整自己往下一个阶段出发，不断地推进，变成更好的自己。每一次的考试都能够帮助我们查漏补缺，同时也能肯定自我的付出和努力，这是我们珍惜考试的意义。

另外，还有一个很现实的理由：有同学会说：“高考离我还很远，我只在乎高三的几次大考。”其实我们心里都清楚，高三的我们还会有几次考试呢?对于高中学习想要在最后的几次考试中就把自己的能力证明出来，这显然是不现实的。荀子曰：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。”量的积累可以引起质的飞跃，要想实现高三的质变，实现高考的理想，我们必须要重视每一次的可以检测自己的机会。

这次月考是高一同学的高中第一次考试，是高二同学进入高二新阶段的第一次考试，而高三的学长学姐也会在接下来的时间遇到更多的挑战。让我们在考试来临之前就认真做好备考工作，把握考试给予我们进步的机会，在考试的时候沉着应考，戒骄戒躁。如果我们内心对自己即将面临的考试足够珍惜，那我们复习的时候就会足够用心，这样我们在考试中才会收获更多的知识。长此以往，我们的知识会越积越多，我们面对考试也会更加得心应手。

放远来谈考试，我相信，经过在用冷静从容的心态去经历学生时代考试磨炼的我们，也必将会成为更成熟笃定的人去经历以后人生更多的挑战。

中庸有言：“人一能之，己百之;人十能之，己千之。” 大意是：人家一次就学通的，我如果花上百次的功夫，一定能学通。人家十次能掌握的，我要是学一千次，也肯定会掌握的。 时间随着我们努力拼搏的岁月流走，大浪淘沙之下，能被肯定的一定是能够以勤奋踏实努力的姿态面对每一次考试和挑战的我们。

最后，祝愿同学们能考出理想的成绩!

主题第一次行使选举权心得体会五

今天，作文课上热闹非凡，怎么回事呢?嘿嘿，告诉你吧，我们的翟老师又带着我们做游戏啦!

老师让我们分成三组，每组两人，一人比划一人猜，我和我的好朋友自信满满地走上了讲台，形成了第一组，不一会儿，其他两组也组合好了。猜的东西分三类，水果类，食品类，成语类。其中成语类是最难的。我们都不想抽到成语类，不料，我运气不好，还是抽到了成语类。

第一组上场了，吴彤和赵娅琪上场了，第一个词语是“红烧排骨”吴彤一看到这个词，灵机一动就想到了，“谁跟彩虹的虹同音?”赵雅琪说：“红烧茄子?”这下吴彤可着急了，急忙喊道：“肉，肉!猪肉!”“啊!我知道了，红烧排骨。”终于第一局有惊无险的过去了。

第二轮游戏开始了，词语是“苹果”，徐波和席志远上场了，席志远说道：“长在树上，脆脆的!”“桃子!”席志远眨了一下眼睛之后，说："不对，不对，被咬了一口的手机!”“啊!我知道了，苹果!”“哈哈……”全班哄堂大笑，席志远可真聪明啊!

到我和李胤玮上场了，第一个词是“入木三分”我不禁皱起了眉头，这个词怎么比划啊?对了，这不是关于大书法家王羲之的成语吗?我叫道：“大书法家王羲之写字什么?”“入木三分!”第二个词：“翻天覆地”。我把手往上一指说：“上面是啥?”“房顶呗”“房顶上面是啥?”“天!”

我又把手往下一指，说：“下面是啥?”“地!”“翻天覆地!”但这可不是李胤玮说的了，心直口快的赵娅琪一下子说出了答案，结果她们组反而被倒扣一分，哈哈哈，这下就是我们组第一了。

这真是一次有趣的游戏，让我知道了团队合作的重要性。

主题第一次行使选举权心得体会六

【推荐】一次演讲作文5篇

无论是在学校还是在社会中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的一次演讲作文5篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

随着主持人齐声说“本次演讲，到此结束”，我校第十六届演讲比赛拉上了帷幕，望着手中沉甸甸的“一等奖”荣誉证书，过往的一幕幕涌上了心头。

想起在积极备战日子里。父母每天晚上给我当听众，静心听我演讲，给我建议，给我录音、录像和我一起分析研究。每天上语文课前，老师都要我面对本班同学试讲。同学们认真聆听了无数遍演讲，还不厌其烦，真诚地建议我：“你的手势可不可以加一些？目光不要定在一处……”老师一遍遍声情并茂地给我示范，教我深呼吸，忘词时淡定地跳过去，勉励我尽最大努力就好，看淡比赛结果……

想起刚才进入比赛场地时，选手们个个紧握演讲稿，口中念念有词，我们都在尽自己最大的努力。

“有请一号选手上台演讲！”我们紧张地观望着，学习着。看到有的选手站在台上战战兢兢，声音发抖，说着说着突然忘了词，场面十分尴尬。我提醒自己千万不要犯同样的错误。我拿起那已被揉得皱皱巴巴的演讲稿，做着最后的准备。

二号、三号、四号……终于到九号了。

我平静地深呼吸，用冰凉的手指抚摸我滚烫的脸颊。尽管以前有着许多上台的经验，但在这样的场合，还是非常紧张。虽然比赛前早已做好了充足的准备，但心中依旧有隐隐的担心。

“下面请十号选手……”

“豁出去了，背水一战！”我从容地站起身，暗暗告诉自己。随即大步流星地走上演讲台，开始了我的演讲：“尊敬的各位老师，亲爱的同学们……”

“我的演讲结束，谢谢大家！”我如释重负地走下台。上帝保佑！我没有忘词，没有卡壳。一切都比较顺利，耶！分数名次什么的，都交给评委吧！我愉快地想着。津津有味地欣赏接下来的演讲。

当主持人宣布一等奖获得者的时候，我们班同学们的欢呼声响彻报告厅，我心里一阵狂喜！我掩饰不住笑容，步调轻快地迈向领奖台。

一本红色的荣誉证书，凝聚着父母对我的理解和支持，凝聚着老师对我的精心辅导，更有同学们的真诚建议和热情鼓励。

这份荣誉，这份情谊，铭记我心！

去年，演讲比赛的时候，我荣幸地被选为学校演讲比赛的选手。作为一名演讲者，我欣喜万分，因为我还从来没有当着全校师生的面来说话呢。所以我觉得自己的声音通过演讲让全校师生听见，一定会很有意思。

那是个星期五下午，我怀着既高兴又紧张的心情在一遍又一遍地背诵着演讲稿。

随着老师把规则宣读完毕，演讲开始了。选手们读得朗朗上口。我倒是开始担心起自己来了：讲不好怎么办呢？此刻我的心里像揣了只兔子似的怦怦直跳。时间就像和我作对似的，一会儿就轮到我了。我站在演讲台上开始了我首次为大家的演讲。

我的心都快要掉出来了，当我演讲到“我是一个黄皮肤、黑眼睛的中我人”时，下面的同学一个个哈哈大笑起来。当时我真想像孙悟空一样能够找个地缝钻进去。正在这时我的一位好朋友在下面提醒我不要紧张，像朗读课文似的读。于是我采取了他的意见，像读课文一样顺利地演讲完了。

演讲比赛结束了，同学们都说我讲得很好。于是我暗自下决心今后一定要克服自卑心，努力锻炼自己的勇气。

本周该轮到我们班在国旗下演讲了，蝴蝶老师几天前就把这个艰巨的任务交给了我。为了能演讲好，我在家反复地练习，把稿子都快磨破了。

星期一的早上，我怀着激动而紧张的心情来到了广播室。这是我第一次进广播室，我既好奇又紧张，广播室里摆放着各种仪器，我看着老师正忙着做准备工作，我的心也随着剧烈地跳动起来，感觉嗓子好像有什么东西在里面堵着一样，快说不出话来了，我紧张地要命。升旗仪式在一项一项地进行着，我忐忑不安地坐在一旁等待着。这时老师说：“现在开始进行演讲。”说完后，把话筒递给了我，我一下子蒙了，大脑一片空白。老师看出了我的紧张，用鼓励的眼神冲我点点头。我鼓足勇气，双手有点哆嗦地拿着稿子，对着话筒念了起来。尽管在家练了好多遍，熟悉的都快要背下来了，可此时的我还是显得不那么自信，声音也不是太大，生怕念错了哪个地方。随着演讲的进行，渐渐地我忘记了紧张，忘记了周围的一切，我非常投入地念着，好像自己在家练习一样。当我演讲完后，头上出了一头的汗，悬着的心也像石头落了地似的'，好轻松呀，我长长地吐了一口气,心想:哦，总算顺利过关了。以前总以为演讲简单，有啥不敢的，这下我可算是知道了，我终于体会到了紧张是啥滋味了，看来什么事都不是那么好做的，都要经过锻炼才行。

我知道这次演讲讲的不是很好，感情也不是很好，有点慌，但我相信，如果下次再让我来，我一定会讲的比这次好，也不会在那么紧张了。

在上个星期五，我们班举行了竞选班长演讲比赛，我有幸也能参加这次比赛。赛前我做了充分的准备，真希望通过演讲能当上班长。

比赛快开始了，我反复默读着演讲稿，熟练地读着。

过了几分钟，比赛正式开始了。我们按次序上台演讲，我是最后一个。我想：轮到最后一个也好，恰好借此看看他们是怎么演讲的。只见第一个上台的陈奕颖胸有成竹的演讲着，把自己最好的一面呈现在大家眼前，赢得了一阵热烈的掌声。啊！终于轮到我了！我战战兢兢地走上台，身体不由自主地发抖，手心渗出了冷汗，心里一遍又一边的提醒自己：不要紧张，不能紧张！我深深地吸了一口气，然后滔滔不绝地演讲了起来。

演讲结束了，同学们深深地被我的演讲打动了，一致赞同我来当班长。我如愿以偿的当上了班长，心中默默的感激同学们。

这第一次演讲，我不仅如愿地当上了班长，也使自己得到了一次锻炼，真是一举两得啊！

在人生的道路上，我享受过成功的喜悦，也品尝过失败的辛酸。回想生活中的酸甜苦辣，失败的时候总有一句话伴随在我的耳边——从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。

“下面请董虎威同学上台演讲。”主持人说。

我的心一下蹦到了嗓子眼，心里像十五个吊桶打水——七上八下：怎么这么快就轮到我了？

我缓慢地走向主席台，每一步都感觉到危险向我逼近。可是我无法停止自己的脚步，有那么多同学的期待，有那么多评委的目光，尽管这是我的第一次登台演讲。

站在讲台上，我看到了黑压压的人群。评委的目光，老师的鼓励，同学的掌声，这使我更加紧张了。

“大家好，我……我的名字叫董虎威。”结结巴巴中我开始了我的演讲。

开场白就十分不顺利，中间的演讲想不起来了。望着台下，我心急如焚。同学们把稿子递给我，鼓励我勇敢地讲下去。我颤颤巍巍地拿起稿子，一口气把稿子读完了。没有激昂的语言，没有蓬勃的气势，我清楚地知道：我失败了。

回到教室，我谁也不想理，一个人愣愣地坐在自己的椅子上。不知不觉中，我的眼里噙满了泪水，我咬住嘴唇，强忍着不让眼泪流出来。正在这时，有人拍了拍我的肩膀。回头一看，李老师正关切地望着我：“没关系，从哪儿跌倒，从哪儿爬起来”。

那次糟糕的演讲让我明白：从哪儿跌倒，从哪儿爬起来。

主题第一次行使选举权心得体会七

尊敬的各位家长：

晚上好！

首先让我代表莲东中学20xx届全体老师，对各位家长在百忙之中参加家长会表示热烈的欢迎和衷心的感谢！这是进入初三毕业班以来的第一次全体学生的家长会。召开这次家长会的目的是为了加强家校之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便学校、老师能够及时调整工作思路，提高教育教学质量。本次家长会议程有三个：首先由年段对九年级学生的在校情况做简单介绍、并由刘新刚校长与家长谈话，第二个议程家长与班主任和科任老师进行交流，第三议程欢迎家长对年段教学和管理提出建议。

首先，我很高兴能有这样一个平台，由我对九年级学生的在校情况做简单介绍并和家长们一起来交流如何教育孩子。莲东中学是一所新办的初中校，今年20xx届的莲东学子是第一届的毕业生，在学校的正确领导下，通过初三师生的共同努力，取得了优异成绩，一、二中上线率达40，名列新罗区同类校前茅。现在中考接力棒已传到20xx届的学生，20xx届学生在七、八年级第二学期期末考试中，学生们诚信考试，用心答卷，较好地反应出了真实成绩。在城区片同类七所学校名列第二，获得教育局表彰为学校争取了荣誉。八年级时的地理、生物小中考双a率达57.1，可以说有一个比较良好的基础。成绩是属于过去的，现在我们所有的学生、老师和家长们都共同面对明年20xx年的中考，面对决定我们孩子人生道路的关键性选择。

各位家长需要了解和做到的三个方面。

1、时间紧迫

中考一般在每年的六月下旬，从今天开始算，扣除寒假期，扣除双休日，孩子在校学习时间只有不到两百天。所以我希望家长们从今天起，思想上要重视起来，督促孩子的学习。家长们，你们没有什么，但千万不要没有时间。要告诉孩子珍惜时间，使他们能在第一次决定命运的人生转折点上，把主动权掌握在自己的手里。

2、竞争激烈

我们这一届新罗区的初三毕业生一共有5000多名，从以往的中考来看，一、二中上线人数大约为1600名。这是包含定向和缴费生的数字。所以我们将要面对的中考，是一次非常激烈的竞争。明年中考的分值是这样计算的：

语文、数学、英语各150分，

物理、化学共100分，总分是550分。

体育等其余各科按卷面分值换算成abc的等级。

语数英计算入总分外还要换算成等级，加上八年级考过的地理、生物一共十个科目，10科全拿a，中考总分加5分。那么中考其实就是一个所有学生按分数排队的情况。排在前面名次的，就可以上重点高中。1分可能就会差距30名左右。本届毕业班现有学生378人，整体水平参差不齐。经过初中二年的学习和竞争，和九年级毕业班的三个月学习，学生之间的心理，智力和个性差异日趋明显，就学习状况而言，大致可以分为三类：1、成绩优秀，有望考取重点高中的学生。2、成绩不稳定，时有反复的临界生。3、成绩差，得过且过只求毕业的学生。（学困生、思困生）希望家长们根据自己孩子学习的实际情况，与班主任和科任老师多联系，对孩子的发展有一个比较清晰的了解和明确的目标

3、孩子毕业的评定，除了学业分数上的合格外，在思想品德上还要强调一个操行等级，如果没有达到良好以上，这类学生是不能报考二级以上达标学校。没有合格，是不能毕业的。学校从新生入校就非常重视养成教育、八年级时期年段学生会比较动荡，进入九年级目前年段学生的表现比较平稳，但学习上两级分化比较严重。做事、学习缺少自觉性、主动性。老师推一把，向前走一步，老师不推，原地不动的临界生多，还有一些厌学学生得过且过只求毕业。

如何通过全体师生的努力，继续在明年的中考中取得好成绩，对我们老师来说将是艰巨的任务和严峻的考验。开学初，学校领导对毕业班的工作给予了高度的重视，成立了毕业班领导小组，在师资的配备上也尽了最大的努力。年段现有教师24人，全部都是极富责任心和丰富的管理教学经验的老师。力求最大能力把我们的孩子送上高一级的学校。相信全年段教师一定能群策群力，发扬拼搏精神，全面做好初三的各项工作。九年级毕业班可以说时间紧，任务重。年段在开学初就制定了明确的工作计划和安排，加强年级组及老师教学方面管理，安排了下午第七、八节（语、数、英）的辅导课，开始了学生的体育训练工作（课间跑操）。在第七周完成了第一次月考。第十三周完成了期中考试。

2、加强对学困生、思困生的管理。我们在对尖子生优秀生进行跟踪的同时，并没有忘记我们的。年段的所有老师都和1—2个后进生结对子，上课提问，课后谈心，家访，我们不会放弃每一个孩子的进步。

3、第二学期初年段将会开展培优班课程。挑选出了年段的尖子生60名，优秀生60名，主抓数学和英语这两科，我们的老师会尽心尽力为这些尖子生开小灶，多上课，提前做中考题。关于这一点我希望家长们要有所了解。趁现在鼓励孩子要努力打好基础。以备年段选拔。

一部分学生，学习习惯很差，如：抄作业，上课走神，注意力不集中，听课效率低，课后作业没法完成，又不能科学高效的安排学习时间，对学习不够重视，学习十分被动。在课间体育训练中，我们也发现有些孩子体质差，无法完成体育训练的项目。跑步跟不上队伍。

教育是一项艰巨的任务，家长和学校要形成教育的合力。孩子在同样的年龄段里，同时走进同一所学校，在同样的班级里学习，教育的环境是一致的，然而接受教育的效果却截然不同，这种分化的原因，并不在于学校教育质量，而在于家庭教育的配合上。

第一、转变观念。

过分放手：很多家长认为，孩子上了学，吃穿问题由家长解决，而教育问题全部由教师去管。我们当中可能有的家长快三年了还不知道你孩子在校两年多的班主任是谁，姓什么。甚至开家长会一次机会，都会说我很忙，需要请假。龙初的班主任最怕考试，因为考试一结束，电话都会被打爆。相比之下说明了我们家长对孩子读书的重视程度还很不够。有些家长甚至认为，老师是孩子的保姆，你帮我看着，成绩差一点，学习不好不要紧，只要他人呆在学校，不去学坏就行了，混个初中毕业证书以后好打工就达到目的，这种观念也是不正确的。这样的家庭教育下的孩子成绩自然不好。成绩不好的孩子往往和不良的学习习惯、行为习惯、生活习惯是分不开的，这都是相辅相成的。

过分迁就型：现在的孩子比较娇贵。说不得、骂不得。和父亲吵架不来校上课、一点小病就请假，切不可迁就孩子的细微变化，偏袒孩子。

第二、积极配合学校，主动与班主任、任课教师交流、沟通。方法很多，比如平常你们可以到学校找找班主任，也可以和老师们通过电话进行联系。每次考完试后，你们可以问一问孩子的的学习情况，乃至孩子在学校的表现情况、学校的各项要求。只有家长和我们互相配合好了，才能教育好孩子。当孩子与老师发生冲突时，在教育孩子时希望家长坚决站在老师一边，试想如果老师对你的孩子在教育上束手束脚，那损失是谁的呢？毕业班的老师压力大，工作量大，需要家长们的理解和支持。每节辅导课，实际上都是老师们的无偿付出。当家长们在校外接送、家里等孩子时，我们的老师也一同和你们的孩子在一起努力。

第三、在生活上安排好孩子的一切，特别是孩子的早餐。现在我们的孩子上午上四节课，中间课间操时间还要体育锻炼，可以说强度很大。所以希望家长们一定要早点起床安排好孩子的早餐，不要让他到外面吃。初三是关键的一年，要加强营养。还有就是尽量不要让孩子带手机到学校来，现在的手机功能很多，放在抽屉里孩子的心痒痒的，虽然你可能告诉他上课不要玩，可是放在抽屉里他会很想玩。下课拿出来会吸引一堆的孩子过去看，影响很不好。

第四、多和孩子进行真诚的交流、培养孩子良好的学习生活习惯，对孩子的学习方法进行正确的监督和指导。随着年龄的长大，孩子并不仅仅满足家长物质上的给予，更要精神上的鼓励。让孩子感受到家长对其学习的关注，而不要事事都不关心他的父母。另外要正确的引导，这就需要家长不断监督，帮助孩子养成良好的生活、学习习惯。帮助孩子正确对待考试成绩；一是分清态度与能力，二是分数与平时的付出。成绩理想，表扬，鼓励保持；不理想，因不努力，严肃批评改正，加强监管；不理想，但已很努力了，此时不可责备，而应安慰、找出问题所在，树立信心，再次努力。

第五、帮助孩子定学习计划，补缺补漏、多加督促。根据自己孩子的学习成绩，要尽早的定下目标，是考一中还是二中，还是普通高中，还是有另外的安排。进入九年级，学习任务较重，双休日及节假日督促好孩子的学习时间的安排，要让他们在家做作业或复习，不要随意到外面玩耍、长时间看电视，玩电脑、玩手机影响学习。要帮孩子补缺补漏（不要让孩子输在起跑线上）。等到初三下，时间紧你要补也来不及了。

时间不多了，初中三年只剩半年多了，孩子们马上面临着人生至关重要的转折点。一生关键的转折点就那么几次，走不一样的道路决定你不一样的人生。所以希望家长们重视起来更好地指导自己的孩子走一条正确的道路。

各位家长，我们的目标是统一的，我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生，您的孩子，培养成学习勤奋，品质优良的人，为将来的升学、就业、乃至整个人生的发展打下坚实的良好的基础。

最后祝各位家庭幸福、工作顺利，祝您的孩子不断进步，健康快乐！

谢谢大家！