第一次拒绝双十一心得体会范文 双十一心得体会文章(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关第一次拒绝双十一心得体会范文一

乙方：受害人_______________________之第一顺序继承人______年_____月_____日_____时_____分许，“船号”在_______市_______水域航行时不幸沉没，船员_________失踪，已下落不明达______天，至今找寻不到尸体，已无生还可能，经双方协商一致，都认为应按船员_________死亡进行赔偿处理，现就相关的事项，自愿达成协议如下：

一：甲方愿一次性赔偿给乙方丧葬费，死亡赔偿金，被抚养人抚养费(和赡养费)，交通费，住宿费，精神抚慰金等合计人民币___________元。

二：付款时间及办法(含有关条件)：____________________

三：保险费事项：_____________________________________

四：工资事项：_______________________________________

五：向法院申请宣告死亡事项：_________________________

六：搜寻尸体事项：___________________________________

七：资料的提供事项：_________________________________

本协议书一式________份，双方各执一份，交有关部门若干份，经双方签字或捺指印后生效，双方当事人应以此为断，全面切实履行合同，不得再以任何理由纠缠。

甲方：________________

乙方：________________

年月日

有关第一次拒绝双十一心得体会范文二

孩提时，脑海里充满了对军人的崇敬和军旅生活的各种向往;学生时，军训因种.种原因与自己擦肩而过;然而，心中的橄榄绿一直不曾褪色。在百花争艳的五月里，组织给了我们这次机会，不但圆了我幼时的军营梦，填补多年的遗憾，还使我的人生路上多了一份淡定和从容。

这十天，我们体验着部队生活的“五味斋”：酸的是刻板的训练和不可商榷的时间表。早起，走队列，站军姿，集合吃饭，跑步锻炼，统一熄灯……我们一次又一次体验着疲惫和酸痛。甜的是集体生活的互助友爱和树荫下不经意的笑声。同学们的一句“累了吧，还行吗?”象兴奋剂一样赶走了一身的疲惫;班长有所保留的眼神象抓住偷吃奶糖的孩子一样抓住了一时的走神;偶尔一句“你实在太有才了”不时地从树荫下传来阵阵欢笑……我们一次又一次体验着友爱和欢乐。

苦的是每天的早起和越来越久的定型。五点半哨声一起，眯着眼睛、拖着鞋子，迅速到齐;远望小值离去，我等郁闷把型定，一分二分，慢吞吞;吱吱嗡嗡，肚咕噜……我们一次又一次体验着痛苦和困倦。辣的是格斗术的威武和射击的刺激。尽管我们的格斗术多少有些花拳绣腿，但一声“ha”顿时感觉自己就是除暴安良的豪杰和保疆卫家的英雄。尽管天公不作美，没来得及练习射击就直接考核，但莫名其妙中靶的感觉却让人兴奋不已……我们一次又一次体验着火辣和激情。涩的是别离时的不舍和军营生活的永诀。班长训练时严厉的教导和生活中细心的关照，司务长充满疑惑又可爱又稚气的表情，炊事班小弟们每天勤劳默默地为我们烧水煮饭……成了脑海中永不褪色的底片，闲暇时我们会一次又一次地拿出来放映和回味。

十天的部队生活象梦一样地飞逝，然而早晨的口哨声，行军中的口号依然在脑中回荡，在夕阳柔美洒落下的这个美丽军营我带不走，但它却给了我太多的感想、感悟和感动：

一是令行禁止，整齐划一。只有有令行禁止的意识，才有整齐划一的高标准。军营的第一堂课就使我们明白两者的深刻意义。令行禁止才能使我们在生活、工作中保持良好的秩序与纪律。整齐划一才能让我们认准同一个目标，齐心协力完成各项任务，充分体现自我价值。

二是快速反应，永争第一。服从是军人的天职，快速反应则是军人必备的素质。这次军营生活，我们经常需要接受真正军人一样的快速反应训练，这将使我们在未来竞争中抢占先机，领先一步，站立国际竞争的潮头。 。

三是团结协作，共同前进。每天齐步走，跑步走……不断重复，尽管是自己做好了也无法达到排面整齐，班长让我们不断练习，

四是增进感情，加强沟通。集体生活让我们有了更多的时间和机会沟通和交流，一起分享生活乐趣，一起交流工作经验，探讨工作中遇到的难题，摸索人生旅途的坎坷，让我们不再觉得是沙漠中的苦行者，不再感到孤独和寂寞。

这曾让我们困惑不已。但细想一下，其实练齐步跑步是在培养我们的团结协作精神，要把简单的齐步走和跑步走走好，不但要每个人不出错，还要保证大家协调统一。这将使我们在今后的工作中更加注重团队精神和相互间的配合。

十天的军训给了我太多宝贵的东西，应该感谢的人太多了。怀着一颗感恩的心，我将更有勇气“用狮子般的力量工作，用菩萨般的心肠待人”。

有关第一次拒绝双十一心得体会范文三

会议时间：

会议地点：

会议主持人：董事长

会议议程：

(一) 主持人宣布第一届董事会第一次会议开始

(二) 介绍参加本次会议的人员(有几人?出资人派董事应出席、拟聘高层管理者应列席、可选择列席的有监事和律师)

(三) 介绍会议议案

(四) 审议议案

(五) 董事对议案进行逐项表决

(六) 会务工作人员统计表决票

(七) (选择一位董事)宣读表决结果

(八) 当选董事长宣读董事会会议决议

(九) 与会董事(及董事会秘书)签署董事会会议决议与会议记录

(十) 公司第一届董事会第一次会议闭会

董事会

有关第一次拒绝双十一心得体会范文四

尊敬的各位家长：

大家好!

我是九年级x班班主任，今天在座的是我们九年级x班的学生家长，我刚才看了一下，大部分家长都来了，这是对我们的工作的支持。没有来到这里的家长，我也能表示理解，在此，我仅代表我们班的10位老师，代表62位同学，向在百忙中抽出时间来参加这次家长会的各位家长表示感谢，谢谢各位的光临。

各位家长今天来到x中，更多的是一种期待：自己的孩子在学校两年多了，希望通过今天的家长会，了解自己孩子在学习、生活等方面的情况。

大家都知道，九年级是潜心努力学习的时期，是一个产生剧烈变化的时期，也是一个危险的时期，更是一个爬坡的时期，很多孩子的命运将在这学期的最后，也就是中考中被改写。

在这里我有一句话要点明了：要把孩子教育好，仅仅依靠学校的力量是远远不够的，家长的积极配合也起着非常重要的作用。

召开这次家长会的目的就是为了加强老师与家长之间的联系，大家心往一块想，劲往一块使，同心合力，围绕“一切为了学生成长”这个共同目的和根本出发点，提高孩子成长质量和学习成绩，特别是学习成绩。我希望、也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功!

今天的会议有四项议程：一、分析当前形势和招生情况;二、概括当前班级状况和学生学习状况;三、我们采取的措施;四、给家长的几条建议。

一、分析当前形势和招生情况

一是社会大形势。当今社会科技高度发展，社会对人的需要不再是靠数量取胜，而是以质量谋发展;人们的工作不再以体力劳动为主，而是以智力、能力求生存。所以我们不能早早的将孩子投入到劳动力市场，而是应该通过学习来提高他们的生存素质。对于一个家庭而言，孩子教育的好坏将决定整个家庭的未来。我在学生会上说过这么几句话：人活着并不一样，层次不一样，境界也不一样，生活的质量更不一样。

我举几个例子，一个成功的企业家、一个公务员，一个大街上扛着铁锨卸沙子的民工，一个捡垃圾、乞讨的乞丐，还有咱们学校东面段里村那个每天不是抱着一抱棒秸就是抱着几个砖头还冲谁都乐的家伙，大家都活着，但生活质量一样吗?答案很明显是否定的。所以我想我们必须让我们的孩子要树立远大的志向，要志存高远。

我们的目标就是重点高中，将来就是重点本科、名优院校。唯有如此，只有他们通过努力成功了，才能真的海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，从而给自己，也给家人一个高质量的人生。有的家长可能会认为，我也听见过我班的某一位家长说过这句话：我玩命挣钱，我家不缺钱，孩子足够花了。

我当时听了心里发冷，我真想当时问一句?古人说过，“富不过三代”是什么意思?你能给孩子金钱，你能给孩子高素质吗?你能给孩子找好的工作，甚至给孩子一辈子花不完吃不尽的荣华富贵，你能给孩子把你家的荣华富贵传下去的本领吗?你能给你家孩子在将来的高素质体系中如鱼得水的本领吗?如果答案是不确定，那我只能说，你真的只是一个现代土豪而已，仅此而已。

对于金钱和家庭来讲，家族的传承才是世代相传、永不熄灭的圣火，才是照亮家庭未来的指路明灯，而担起这个重任的不是在座的各位，是你的孩子，他们才是家庭、乃至家族的未来。希望某些不太明白的家长能清楚地认识这一点。

二是课程进度。当前阶段，新课已经进行大半，各科年底之前可以基本结课，然后马上进入对三年来的知识进行系统整理和复习的阶段。所以说，目前的课程真的很紧，真的没有玩的时间。只要你的孩子没在学习，只能说玩心战胜了学习的要求，开始状态不稳定了，成绩就要出问题。

三是学生情况。目前学生中存在一些不良现象。存在比较多的问题是，只谈不良现象和问题：

①部分同学自信心严重不足，没从根本上认识到学习的重要性。还有不到60天本学期就结束了，还有不到150天就是中考，可以说迫在眉睫、眨眼就到，老师们心急如焚，班会一次次的开，思想工作一次次的做，机会一次次的给，甚至违了纪、我们还要想办法不能让学校过多追究，就是为了别耽误孩子们学习，还要想方设法为他们创造安静、温馨的学习环境，但是部分学生还是我行我素、混天度日，完全没有冲刺的感觉。

②有的同学学习不主动，要靠老师天天管，不积极回答问题，不懂也不问，部分同学的责任心有所下降，进取心也不如过去。对于老师布置的工作不认真对待，甚至不完成作业，或作业书写潦草，屡教不改。这部分同学不是智力不行，是缺乏学习主动性，容易自我满足，但成绩较差。

③少数同学虽守纪律，但由于学习不刻苦、基础差或没有掌握好的学习方法，导致成绩较差。

④个别同学对待老师的批评教育显得不耐烦，个性较强，逆反心理严重。

⑤部分学习缺乏具体目标。缺少具体目标，等于没有目标，所以只能是浑浑噩噩，当一天和尚撞一天钟，最终落得来也匆匆、去也空空。

⑥大部分同学什么道理都懂，也想学好，就是毅力不够，自控能力差。下的决心很坚定，可惜只有一天的热度;定的目标很明确，可以抵制不住玩的诱惑;对于部分学生来讲，我都已经丧失了信心，为什么?很简单，我天天与其谈话，人家是天天改天天犯，很有一些烂泥扶不上墙的感觉。

到现在为止，除了xx2人外，大部分200名以内的学生已经基本换了个遍，总是在300名以内穿插，甚至个别学生已经退步到了300以外，而一部分学生却是迎头进步，比如等，进步势头很猛，已经成为班里进步最大的学生。

在第一次月考结束后，我们暂时，请您记住，是暂时，确立了四个梯次，是第一批次，全力备战一中，这些同学暂时成绩排在前134名。您可记好了名次，一会儿有大用。等为第二批，全力备战一中火箭班和奥赛班，这些同学暂时成绩排在前230名。等为第三批，全力备战一中普通班，这些同学暂时成绩排在前349名，其余同学均是有待提高。

有的家长可能会说，你当老师的怎么可以把学生分成三六九等呢?不是，我刚才说了，这只是暂时的，因为每次考试成绩都在变化，所以每次的批次人选均会不同，按成绩排批次。比如，按照现在的进步速度，如果他能够尽全力的话，下次一定会进入第二批次，如果这次考试后不再进取，翘了小尾巴，则下次就只能成为后备力量。希望大家明白。为什么要这么划分，一会儿我会解释。

四是家长情况。说实话，对于各位家长我真的接触不多，只有有限的20来位位家长接触较多，另外的大部分家长，我不但不认识，甚至有一半的家长，我连声音都没听过，所以，对一半的家长而言，我真的不知道你对孩子的态度。

但是从孩子的表现来看，我不敢抱太乐观的态度，因为我连续发了七个月的校讯通，很多学生，其中大部分为走读生，一小部分为住宿生，学习习惯和作业完成情况没有丝毫长进，到现在，还是玩起来昏天黑地，“学习”这两个字，对于这部分学生来讲，那只是在梦中会出现的一个词汇而已。

但对于一小部分家长来讲，我看到的是对孩子的严格要求和殷殷期待，所以我管得也上劲，管的也比较狠，生怕耽误了孩子的前程，因为我知道，无论我怎么管，这部分家长都支持我，绝对不会连我的电话都不接，这也是我对全班学生来讲不敢放开手脚的主要原因。

下面我再来说一下今年的中考形势，这就是为什么刚才说要把学生分成四个批次的原因。

1、先说第一批数字。

现在中考各学校实行名额配给制，就是说一中按分数线录取，一中按名额录取，综合这两年来的情况看，因为学生人数的增加，每年给我校的名额总数呈递减状态，去年给了我校毕业生390多个名额，今年毕业生给了306个名额，按照咱们这一届的学生总数，结合比例，你们所面临的将是210——250之间的名额，加上一中录取人数，要想继续上高中，你的孩子最低名次应该在300以内，这就意味着，班里的大部分同学，必须战胜三分之二的同学才能拿到高中录取通知书。这是第一批数字。你的孩子你明白，请问，除了督促孩子全力以赴、奋力拼搏以外，我们还有别的选择吗?

2、下面列第二组数字。

中考时，语、数、英、综文、综理，5科总分600分，每科120分，地理、生物2科每科20分，体育和微机、理化生实验共60分，合计总分700分，而沧州一中的录取分数线在580左右，一中的最低录取分数线在470左右，七中和四中的录取分数线在390分左右，现在请大家按照自己孩子的平均成绩分析一下，你自己的孩子现在是什么程度?距离高中录取分数线还差多少?我们在这个差距面前应该做些什么呢?你们想过没有?

3、黑马是如何产生的。

历届中考中，有很多中等生考上一中火箭班、奥赛班的例子，也有很多成绩较差的学生在一年中进步三四百名的例子，这些学生后来都上了比较理想的高中，这些人统称为“黑马”，综合这些“黑马”的共同点，就是充分认识到了学习重要性，在这最后一年里，踏踏实实，每天忘我的学习，成绩才有了如此大的进步。

所以，那些目前成绩不在前300名的学生家长，请千万不要灰心丧气，在最终结果没有出来以前，胜负未分，谁是最终的胜利者还没有确定。

请记住：一分耕耘不见得有一分收获，十分耕耘必有收获;只要功夫深，铁杵磨成针!前三百名的学生家长更要注意了，别以为现在你已经高枕无忧了，你们的孩子随时都有被超越的危险，特别是想考一中的学生，一中可是在整个招收70人，不是在中招70人，你们的孩子的对手是整个中学生，你只有站在整个xx7000名九年级学生的最前列，才能帮自己的孩子实现高中梦，才能向着理想的大学挺进。

二、当前班级状况和学生学习状况

本班学生62人，其中学习比较好的有：共25人。其余的我没有分类，因为目前的主要任务就是提高学生学习成绩。

三、我们在一些问题上的做法和需要采取的措施

最主要的还是培养积极心态。以下所说内容您回家之后要和孩子认真谈谈。

问题一、现在最重要的问题是什么?如何解决?

对策：现在最重要的是让学生学会自己控制自己，学生缺少自控能力是现在成绩不好的根本原因。具体做法是：必须让学生充分认识到目前学习的重要性和紧迫性，学会自己强制自己学习，每天制定学习目标和计划，每天必须强制自己完成。走读生家长要每天监督和督促，为了你的孩子，相信你会不辞辛苦。

为了提高孩子成绩，不但要严格完成老师布置的各项作业和背诵任务，在学有余力时，还要加大对以前知识的系统复习。历史在不断的证明：谁复习抓得早，谁抓的扎实，谁的中考成绩就高。另外，为了学生提高成绩，还要不间断地进行大量的习题训练。

无论在课堂上学生掌握的多好，没有不断地练习也是不行的，所以各家长要给孩子多买一些复习资料，特别是试卷，要求孩子不断做练习，做完之后，先对答案，看对错。对的放过，错的要重做，实在不会第二天问老师，但千万不能放过一道错题，因为做错了就意味着你没有掌握这个知识点的运用。

每次考试完毕要让孩子把试卷拿回家，帮助孩子一起分析丢分原因，然后让孩子把错题再做一遍，看能有多少错题可以做对了，让后再把做对了的错题分数加上，那就是你孩子最真实的成绩，这样就能最大限度的督促孩子学习并帮助他们树立自信心。

问题二：“距中考还有150多天，在这么短的时间内成绩还能提高吗?

对策：“还能提高吗”这个问题只有自己能回答自己。让孩子知道，如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那怎么提高?如果继续努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高几十分不容易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说不行。

问题三、“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”

对策：告诉孩子，学习过程中，出现一段时间成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。

问题四、“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”

对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。

让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。

在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。

一位高考状元说“有5个小时，我会用4小时学习1小时运动，而这4小时所学知识要比我用5小时学的多，因为4小时的全心投入大于5小时焦躁情绪下的学习效果”。

问题五、“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”

对策：如果你的孩子也有类似的担心，请让孩子把所有担心的方面都写出来，然后让他自己问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给孩子几点建议：

关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善学习焦虑的最好途径。

关注成功，不要关注失败。让孩子静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，还是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败?在看到自己不足的同时，我们更需要让孩子关注自己的成功和进步，这样才能更有信心地投入学习。

关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高的方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。

四、 希望和建议

学校教育的形式是群体性的，我们的每一位老师至少要负责130个学生的教育教学工作，所以学校不可能象父母那样有足够的时间和精力，把教育的对象，集中在一个学生身上，从教育的全过程来看，无论是在教育的时间和精力上，还是在教育的对象和情感上，家庭教育始终占有特殊的优势地位，其潜在能力是巨大的。为此，我们必须在以下几个方面形成共识。

1、正确认识家庭教育的作用和地位。

未来社会若不具备一定的知识储备和能力，就难于在激烈的竞争中维持自己。人生最大的烦恼莫过于儿女的不成器，为人一生最大的欣慰莫过于孩子德才兼备。

作为家长，首先明白，孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的，人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的，学校只是接过这块毛坯进行继续加工，从家庭，学前班，小学到初中，这已是第四棒，在学校塑造和加工的全部过程中，离不开正确家庭教育的配合。

你想，同样一个教师在同样一个班级上课，为什么有的学生学习成绩好，而有的学生学习成绩差一些呢?其中关键在于家庭教育。千万不要把教育全交给学校。

2、多关心子女的学习和生活。

同子女多一些交流、沟通，及时了解他们的心理动向，而不是一味的打骂、威胁。要让孩子感到你们的关心是发自内心的，你们的要求是合情合理的，对他们是理解尊重的。

对学生不光是管吃饱穿暖，还应关心他们的课余活动是否健康，结交的朋友是否正派。让孩子参加健康有益的活动，拒绝不正当的游戏与活动(例如在校玩手机、听mp3、校外沉迷于聊天游戏)。

3、合理安排好课余学习。

进入九年级了，学习任务较重，学生在家期间，要加强对他们的管理，要让他们在家做作业或复习，不要随意到外面玩耍、长时间看电视，影响学习。比如排一个作息和学习时间表，严格执行，形成规律。

4、多与学校、老师联系。

要经常向班主任和任课老师了解孩子的在校情况，向老师反映学生在家的表现，以达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。

5、要配合老师的工作，支持学校的决定。

首先，大家要相信我们的老师，我们所做的一切，其出发点和归宿点绝对和你们是一致的，都是为了教育好你们的孩子，也是为了我们的学生。我们不可能，也绝不会有意来为难学生，刁难家长。然而，有时候我们的工作得不到个别家长的理解与支持。如我们的老师有时请家长到校，个别家长就不理解。

有人说中考不仅考学生，也在考家长。的确如此，家长的心态和教育方式会直接影响孩子的学习和考前心态。家长都是望子成龙，全心全意为孩子忙里忙外的，但教育不仅需要爱，更需要智慧和理解支持。

学生成绩的进步，能力的提高，离不开老师和同学们的共同努力，也不能缺少家长对子女的关心和教育。欢迎家长们多多来校交流情况，指导工作!也欢迎家长们及时了解孩子情况!

我希望广大家长能和我们携起手来，相互配合，力争把本届毕业班工作搞好，让你们的孩子得到全面的发展，为升入理想的学校和步入成功的人生打下坚实的基础。

最后，在这里我谨代表12班的全体师生祝各位家长身体健康、工作顺利，家庭幸福，再次感谢你们的支持，愿我们班向着各位家长希望的方向发展，愿我们的学生蓬勃向上，全面发展，人人都能成“龙”成“凤”。对你们的到来，再次感谢!如有不当之处请多指正。

谢谢大家!

有关第一次拒绝双十一心得体会范文五

人生中有很多个第一次，比如：第一次上幼儿园、第一次写字、第一次做饭，而有一些的第一次他会给你很多的乐趣，会给你一些启示，也会深深的烙印在你心里。记得一天晚上，我去五一广场上玩，突然看见了几位同学，周长生、张佳乐、翰佳怡、苏毓婷、孙文倩这些女同学们手里都大包小袋的装了一些书，难道是新买的?不对，这些书看样子是旧的，我过去打听了一下才知道，她们五个再卖书，我也想去卖书，于是急忙跑回了家拿了十多本已经不爱看的书准备去卖。去的路上心里还美滋滋的想说不定还能赚几个钱。到了那，我就把书和她们一起摆到地摊上了，广场上的人逐渐多了起来。因为我们是小孩子，所以很快吸引了“一批”顾客，是一位阿姨带着一个小弟弟，我们每人拿了一本故事书推荐给了阿姨，那位阿姨最终选中了我的书，是一本我不爱看的新书，就20元吧，可旁边的苏毓婷竟替我说“十块。”阿姨拿了十元钱塞在我的手里，算了好歹也赚了十元。

我打算去喊一喊，招呼一下顾客，可是每当要喊时，却怎么也喊不出口，怕喊的不好听丢脸。我又尝试着喊，可每次话到嘴边又咽了回去。这时，旁边的张佳乐喊了一句，我也鼓起勇气喊了出来，接下来，我开始一字一句的喊话招呼客人，可能是因为我喊的很卖力，在我们摊上买书的人又来了很多，我也因此赚了九元钱，心里别提多高兴了。做事应该大方一点，只要鼓起勇气用心去做就不会给自己丢脸，迈出了第一步接连也会有迈出第二步的勇气。当你用自己辛勤的汗水和自信的勇气换来成功的果实时心里就像一朵花，络绎不断的喷出了蜜，浓浓的糊在了心头。

在一个阳光明媚的春天，我拥有了第一辆自行车。于是吃完早饭过后就和妈妈一起去小区广场上面学习骑自行车。

刚上自行车，我就发现骑好的自行车并不是意见容易的事情。但我还是骑上去了。刚上自行车由于龙头不稳的原因，自行车跟着左右晃动了起来。我害怕地一直惊叫到：“救命啊。”可叫得再大声也没用。我还是连车带人狼狈的撞在了一块大石头上面，自行车往一侧倾斜，跟着，我也重重地摔在了地上。

突然，迎面而来的一位大哥哥看到我摔在地上，便哈哈大笑了起来。仿佛在说着：“不会骑就别骑啊!”那一阵嘲笑声让我刹那间脸红了起来。我感到所有的人都在嘲笑着我，使我不敢抬起头来。就在这时，妈妈见状走了过来。把耷拉着脑袋的我和摔倒在地上的自行车扶了起来。并且微笑着对我说：“不要放弃，每个人都不是天生就会骑自行车的，都是自己在摔倒和嘲笑中磨练出来的。再来一次。”

听了妈妈的话，我再次尝试了起来。再一次跨上了我的“黄龙马”。眼里闪烁着一股坚定的眼神。于是我再次握紧龙头，深吸一口气，心里有股力量在告诉我“加油，你一定能行的!”

过了没一会儿，我成功地骑了20m，我兴奋得一蹦三尺高，大叫一声：“我成功啦——我成功啦——”那时，我的心跳前所未有的快，因为我没有半途而废，更没有在跌倒摔疼时选择放弃。这所有的一切也要感谢我的妈妈。是她，在我最想放弃的时候帮助我，鼓励我，给我自信和力量。并且，也让我懂得了：只要坚持不懈就一定能够成功!

过去的日子中，我有过很多的第一次，就如同天上的星星，数也数不清;就像海里的珍珠，珍贵而又美丽，让人难以忘怀。这些第一次中，让我最难忘的，还是第一次骑自行车。因为它让我学会了坚强。

那是一个阳光明媚的日子，有很多小伙伴飞快地骑着自行车自由自在地穿梭在乡间的小路上。我也想像他们一样骑着自行车在小路上穿梭。于是，我去找妈妈，对她说：“妈妈，我也想学骑自行车。”妈妈笑了笑，说：“我一会儿就去给你买一辆自行车。”我一直在窗边等妈妈回来，天快黑时，妈妈回来了。我连忙跑了出去，一辆崭新的自行车出现在我面前，好漂亮啊!

第二天，我早早地起来了，推出自行车就开始学。我骑上车，把一只脚放在地上，一只脚踏在脚蹬板上，坐在车座上一点儿一点儿地蹬着车前进。渐渐地，我把另一只脚也放在脚蹬板上，可是没过多长时间，由于太害怕，就跳了下来，车子倒了，摔在地上，发出很大的声音。爸爸被这声音“叫”了出来，看到我和身边倒着的车子笑了起来，边笑边对我说：“我来帮你。”就这样，爸爸扶着自行车推着我骑了一圈又一圈，爸爸的额头上流下了一滴滴汗。我看到爸爸很累就对他说：“你去休息一会儿吧，我自己骑一会儿。”爸爸一松手我就摔倒了，真有点儿不想学了，可这时我的脑海里浮现出一句话“世上无难事，只怕有心人。”我又爬了起来，经过一天的努力，我终于学会了骑自行车。

通过这件事让我知道了只要努力，什么事都可以成功，只要坚持，就可以学到很多东西。

在我无数的“第一次”经历里，有许多令人难以忘怀，它们就像一粒粒璀璨无暇的珍珠光彩夺目。打开记忆匣子，它们便蜂拥般地滴落在我眼前——第一次被大伾山陡峭崖壁上的顽强生命所震撼，第一次目睹海驴岛上的人鸥和谐之奇观，第一次感受古诗古韵的国学诵读表演获得第一名桂冠时的激动，特别是那次难忘的第一次长箫考级。

那是去年冬季，我与箫结下了不解之缘，每每沉浸在长箫唯美独特的乐境中总是流连忘返。转眼半年时间，由起初的单调音符，到现在优美婉转的完整乐曲，我的水平有了明显的提高。因此，当琴行老师通知我可以申报四级长箫的考试时，我二话没说，立刻报名参加。

那天早晨，我把长箫仔细地擦拭了一遍，温习了几遍乐谱后，便来到了考场。我是第二个考级选手，在场外等候的时候，我的内心有一个微细的声音：不要紧张，相信自己一定行!没错，那些音符旋律就像一枚枚印章，早已烙进了我的脑海里，只要按照老师教导的方法吹奏，就一定会成功。

于是，我便胸有成竹地走进了考场。给四位导师报幕后，我便摆好架势，双手按住箫孔，开始吹奏考级曲目《茉莉花》。正当我在吹奏g调最高潮的时候，突然呼吸有些急促，仿佛感到换气失去控制的样子，我连忙用腹式呼吸法进行调整，尽量使吹奏速度保持平稳。一曲吹罢，四位考官对我露出了赞许的目光和肯定的笑容。呼，好悬啊!

时隔两周，当琴行老师将四级证书交到我手上时，我欣喜不已。轻轻抚摸证书，我仿佛又看到了自己日复一日地练习，仿佛又感受到了鼻尖上滚落的汗水，仿佛又听到了考级时忐忑不安的心跳。有了这第一次的考级经历，我知道：惟有用心付出才会有所回报，我要更加勤奋练习，向十级的终极目标前进!

有关第一次拒绝双十一心得体会范文六

干粉灭火器应每个月都进行一次外观检查，主要检查压力表，当压力表指针低于绿线区时，应立即充压维修；新购买的abc干粉灭火器罐体应5年水压测试1次，第一次检测后，以后每2年水压测试1次，罐体强制报废期限为10年。

灭火器应定期检查压力表，当压力表指针低于绿线区时，应立即充压维修，一般灭火器瓶压有效期限在1年半至2年，要定期充压或更换。灭火器应放在清洁干燥的地方，严禁爆晒和靠近火源；应妥善保管，严禁拆动。

干粉灭火器：

干粉灭火器是灭火器的一种，按照充装干粉灭火剂的种类能够分为：普通干粉灭火器和超细干粉灭火器。

干粉灭火器内部装有磷酸铵盐等干粉灭火剂，这种干粉灭火剂具有易流动性、干燥性，由无机盐和粉碎干燥的添加剂组成，可有效扑救初起火灾。

干粉灭火器可扑灭一般火灾，还可扑灭油，气等燃烧引起的失火。干粉灭火器是利用二氧化碳气体或氮气气体作动力，将筒内的干粉喷出灭火的。干粉是一种干燥的、易于流动的微细固体粉末，由能灭火的基料和防潮剂、流动促进剂、结块防止剂等添加剂组成。主要用于扑救石油、有机溶剂等易燃液体、可燃气体和电气设备的初期火灾。

干粉灭火器维修与报废规程

根据《灭火器维修与报废规程》(ga95-2007)：

灭火器在每次使用后，必须送到已取得维修许可证的维修单位检查，更换已损件，重新充装灭火剂和驱动气体。

灭火器不论已经使用过还是未经使用，距出厂的年月已达规定期限时，必须送维修单位进行水压试验检查。

手提式和推车式1211灭火器、手提式和推车式干粉灭火器，以及手提式和推车式二氧化碳灭火器期满一年必须进行水压试验等检查。

手提式和推车式化学泡沫灭火器、手提式酸碱灭火器期满二年，以后每隔一年，必须进行水压试验检查。

灭火器存放时应放在干燥清洁的环境中，严禁暴晒和靠近火源；应妥善的进行保管，严禁拆动。

干粉灭火器有效期

灭火器的有效期有两个方面，一个是灭火器本体，按照国家相关规范，干粉灭火器的强制报废年限是8年，也就是你说的8年有效期；另外一个方面，干粉灭火器的灭火剂也有一个有效期，各省市的具体情景不一样，一般来说灭火剂的有效期为1到2年，通常灭火器在重新重装时，厂家都会贴上灭火剂的有效期，也就是说多数情景下干粉灭火器在8年有效期内，每年都需要重新重装灭火剂，大概也就是所谓的年检吧。

干粉灭火器怎样使用

首先需将它用力摇晃一下，这样能够让罐体内部的干粉变得松动，以免干粉凝固在一齐无法喷出；其次将它的铅封取掉，拔下保险栓，用左手拿住喷管，右手则摁住它上头的`压把；最终由人站在离火源2米之处，对准火源用力按下干粉灭火器的握把，把喷管对准火源来回喷洒，直到火焰完全被灭即可。

使用灭火器怎样保存

1、在运输中，要将它水平置放，要避免倒放、斜放，不可被太阳暴晒和雨淋，更不能接触具有腐蚀性的物质。

2、平常要把它放在干燥通风处，室温应在-10-45度之间，并要定期对它检查。

使用根粉灭火器的注意事项有哪些

1、我们在使用干粉灭火器的时候，必须一次性将灭火器里面的粉用掉，如果一次性没有使用完，灭火器是不能够留在下一次再使用的，能够说第二次使用的时候也喷不出干粉来了，一次使用了之后，需要去进行充粉才能够使用第二次。

2、因为干粉灭火器是一次性的，在使用干粉灭火器的时候，必须要一次性使用完，不然会造成后期的浪费。

3、再使用肝粉灭火器的时候，尽量让它处在一个阴凉的地方，平时不要让它在高温的环境下长期待着，这样会对根粉灭火器的寿命，带来威胁，从而还会对我们的人生造成危害。

有关第一次拒绝双十一心得体会范文七

同志们：

今天，市委召开全市领导干部警示教育大会，这是贯彻落实党的、十八届三中、四中、五中全会精神和系列重要讲话精神的重要举措，也是市委履行党风廉政建设主体责任，落实党要管党、从严治党要求和“两手抓两手硬、双促进双落实”重大战略部署的具体行动。主要目的是运用发生在身边的反面典型，深刻触动、强烈警示，教育全市各级领导干部警钟长鸣、严格廉洁自律，既管好自己，又带好队伍，深入推进党风廉政建设和反腐败斗争，努力实现干部清正、政府清廉、政治清明。

刚才，市纪委、市检察院的同志剖析了今年我市查处的典型腐败案例和违反中央八项规定精神的典型案例。听了之后，令人痛心，发人深省。同时，会议还印发了市纪委编印的《违反八项规定精神典型问题通报汇编》。全市广大党员干部特别是领导干部，一定要以案为鉴、深刻反思，进一步增强拒腐防变的自觉性和坚定性，从严律己、筑牢防线，坚守担当，落实主体责任，以实际行动担负起时代和人民赋予的历史重任，为全市转型跨越发展营造风清气正的良好环境。

今天会议剖析的几起典型案例，虽然违纪违法形式各有不同，但深入分析，根本上都是理想信念不坚定、自身要求不严格，特权思想严重、权力监督缺失，导致“衣冠”不正、行为失范，最终滑向深渊、身败名裂。教训沉痛，必须深刻吸取。

一是理想信念动摇必然滑向腐败。崇高的理想信念是共产党人的精神支柱，是站稳政治立场、抵御各种诱惑的决定性因素。指出，理想信念是共产党人精神上的“钙”，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。不论是今天剖析的典型案例，还是各地查处的腐败案件，都强烈警示我们，腐化堕落是从精神防线失守开始的。有的党员干部背离了党的宗旨，背叛了入党誓词，一味谋求个人升官发财，置党的事业、人民的利益于不顾;有的党员干部特权思想严重，私心作祟、私欲膨胀，把个人私利融入公共权力运行之中。凡此种种，都始于理想信念的不坚定甚至缺失，根本在于世界观、人生观、价值观发生扭曲，最终失去拒腐防变的免疫力，坠入腐败深渊。这些案例深刻告诉我们，理想信念的动摇是最危险的动摇，理想信念的滑坡是最危险的滑坡。党员领导干部一旦丧失理想信念，就会利欲熏心，在金钱女色面前打败仗;就会急功近利，贻误事业;就会违反党规党纪、触犯法律，成为人民的罪人。面对反腐败斗争的新形势，坚定理想信念对我们党员干部显得极为重要。

二是不正之风滋生必然走向腐败。不正之风不仅直接毁坏党的形象，而且如果不能及时解决，就会演变成腐败问题。多次指出：“不正之风是滋生腐败的温床”。玩物丧志，奢侈堕德。很多腐败行为就是在吃喝玩乐、觥筹交错之中发生的，很多腐败分子的蜕化变质正是从不正之风开始的。一些党员干部，正是在追求体面、阔气、享乐中，不知不觉落入圈套，坠入浮夸、堕落、腐败的行列，成为腐败奢侈、欺上压下、不知廉耻、庸碌无为的贪官、恶官、昏官、庸官。我们近年来查办的腐败案件和违反中央八项规定精神的案件，都充分印证了这一点。违法犯罪的党员干部都是从收受三五百元的红包、接受吃请开始，逐步走向置党纪国法于不顾，行贿受贿、插手工程招标、贪污项目资金的。有的也曾在自己的工作岗位上做出过成绩，但在沾染了不良习气后，生活上开始腐化堕落，经济上变得贪得无厌。这些事实无不警示我们，小洞不补、大洞吃苦，“四风”问题不除，必然走向腐败。

三是违规行使权力必然导致腐败。权力是党和人民授予的，只能用来为人民群众谋利益。权力是法律法规授予的，必须依法依规行使，必须接受人民群众监督。无数腐败案件表明，腐败行为虽然表现各异，但无论涉及副国级、省部级高官，还是科级以下干部，无论是贪污侵占，还是收受贿赂，本质上都是违规行使权力。领导干部一旦把权力当作个人谋取私利的工具，就会决策搞“一言堂”，花钱搞“一支笔”，任人唯亲，以权谋私、权权交易、权钱交易、权色交易也就成了家常便饭;一旦失去依法依规用权的观念，就会凌驾于法律和纪律之上，拒绝监督、独断专行、妄自尊大，滥用职权、“暗箱操作”、恣意妄为也就习以为常。如果领导干部过不了权力关，在权力面前经不住诱惑，那就别当领导。因为你成了贪官，必有牢狱之灾，身败名裂，只是时间问题!这些案例无不警醒我们，巨大权力中的人性高尚往往靠不住，一旦缺少监督，权力被滥用常常是一种本性。权力不受监督，必然导致腐败;干部规避监督，迟早要出问题。

前车之覆，后车之鉴。我们一定要从这些案件中深刻汲取教训，高度警醒、引以为戒，举一反三、对照检查，时刻保持清醒头脑，切实规范从政行为，决不能重蹈覆辙，步人后尘。

党的以来，以同志为的党中央坚持从严治党、严明党纪，高度重视党风廉政建设和反腐败工作，坚定不移改进作风，坚定不移惩治腐败，不断深化党风廉政建设和反腐败斗争，在全面深化改革的新起点上，开启了强势自我纠错、强效自我革新、强力自我净化的新征程。全党反腐败斗争形成了一种立体式、全方位的新态势，提振了全党的信心，增加了党的威信，赢得了群众的信任和拥护。

近年来，市委认真贯彻党中央、省委的部署和要求，坚持以踏石留印、抓铁有痕的劲头狠抓作风建设和反腐败斗争，20xx年为“作风建设年”，20xx年开展“提质增效”活动，20xx年开始实施“效能风暴”，20xx年开始贯彻落实“八项规定”，20xx年开展群众路线教育实践活动，下大气力解决形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，以零容忍的态度严惩腐败、严抓作风、严管干部，收到了明显效果，教育了全体干部，也保护了一批干部。全市党风、政风和社会风气得到进一步好转，风清、气正、劲足的干事创业氛围日益浓厚。但我们也要清醒地看到，滋生腐败的土壤依然存在，一些不正之风和腐败问题影响恶劣、亟待解决，一些领域的腐败问题尚未得到有效遏制，反腐败斗争形势依然严峻复杂。一是“四风”问题仍未根除。一些地方“贪假懒庸”现象虽然有所收敛，但仍未杜绝，不作为、乱作为、慢作为等问题依然突出;一些党员干部为官不为，只要不出事、宁愿不干事，不吃不喝也不干;有些违规问题由公开转向隐蔽，公款吃请由明转暗，送礼收礼花样翻新;有的人在观望风向会不会转，有的人在怀疑能不能抓到底;顶风违纪问题仍然时有发生。“四风”病源还在、病根未除，仍停留在“不敢”层面，“不能”、“不想”的问题远远没有解决。二是腐败问题仍然多发。一些重点领域、重点岗位腐败问题仍然突出，一些党员干部依然我行我素，不收敛不收手，顶风违纪，甚至变本加厉，贪污受贿、以权谋私等案件时有发生。值得警醒的是，我们一些干部、特别是有的领导干部，仍在时不时插手或变相插手介绍施工队伍、推销工程材料，从中牟利，以身试法!还有一些腐败案件手段隐秘，尚未及时发现查处。有的人心存侥幸，认为自己年近退休，谋求“安全着陆”。还有一些不法分子，自以为多年编织了关系网，上面有人说话，仍在行贿腐蚀，谋求暴利。还有的企图以诬陷他人而转移视线，梦想逃脱惩处。今年1—11月，全市纪检监察机关共立案查处违纪违法案件269件、404人，立案数和查处人数分别比去年同期增长47.8%和61.6%;检察机关共立案查处职务犯罪案件62件、105人，立案数和查处人数增长55%和19.3%。这一方面说明我市查处腐败的力度不断加大，另一方面也暴露出遏制腐败的任务依然艰巨。三是主体责任仍不到位。有的党组织和党员领导干部落实主体责任的政治意识、责任意识和主动性不强，压力递减、上紧下松的问题较为突出;有的党组织认为经济发展是“硬指标”，党风廉政建设是“软任务”，人为把二者对立起来，没有把党风廉政建设与经济社会发展放在同等重要的位置，仍然存在“一手硬、一手软”的问题;有的党组织重视程度不高，抓党风廉政建设还处于一般化层面，措施不具体不实际，甚至照搬照抄，“上下一般粗”，工作流于形式;有的党组织主要负责人片面地认为党风廉政建设是纪委的事的观念还未完全改变，看到党风廉政建设方面的文件直接批给纪委，有关党风廉政建设的会议一律由纪委书记参加，甚至将放心放手让纪委抓工作错误理解为是党委的信任和支持;有的班子成员认为主体责任是主要领导的事，抓分管范围内党风廉政建设的自觉性和主动性不强;更有个别领导干部只表态、不行动，说一套、做一套，甚至带头搞腐败，严重破坏了制度的有效执行。

党的十八届四中全会对全面推进依法治国作出了部署，在十八届四中全会重要讲话中强调，要深入推进反腐败斗争，持续保持高压态势，做到零容忍的态度不变、猛药去疴的决心不减、刮骨疗毒的勇气不泄、严厉惩处的尺度不松，发现一起查处一起，发现多少查处多少，不定指标、上不封顶，凡腐必反、除恶务尽。中央反腐败，不仅打老虎、拍苍蝇，而且猎狐狸、追捕外逃贪官。终身追究，对已经退休的腐败分子，仍然严厉查处，彰显出反腐败全方位、立体式、深入持久的巨大决心。全市党员领导干部必须清醒地认识党风廉政建设和反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，准确把握形势，高度警醒，保持政治定力，坚定必胜信心，切实把思想和行动统一到中央和省委、市委关于党风廉政建设和反腐败斗争的各项部署要求上来。把抓好党建作为最大的政绩，始终坚持严格自律，始终筑牢思想防线，始终坚守责任担当，推动党风廉政建设和反腐败斗争不断深入。

干部清正作为廉洁政治建设的三个基本要素之一，具有基础性和根本性作用，是实现政府清廉、政治清明的基本保证。每一个党员干部特别是领导干部，都要自觉践行“三严三实”要求，笃行焦裕禄精神，坚定信念、信守宗旨、心存敬畏、慎独慎微，讲政治、懂规矩、守纪律，在加强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高中筑牢拒腐防变的思想防线，树立领导干部的良好形象，自觉做到廉洁奉公、清白做人、干净干事。

一要坚定理想信念，常补精神之钙。理想信念是一个政党的精神旗帜，决定政党的生命。崇高的理想信念，既是共产党人的立身之本、前进动力，也是我们党团结带领全国各族人民为完成党的执政使命而共同奋斗的思想基础。党员干部做到严格自律，坚定理想信念是决定性因素。每一名党员干部特别是领导干部，都要始终保持理论上的清醒，牢牢把住世界观、人生观、价值观这个“总开关”，坚持用中国特色社会主义理论武装头脑。特别是要深入学习党的、十八届三中、四中全会精神，深刻领会和全面掌握系列重要讲话精神，进一步增强道路自信、理论自信、制度自信，做到为共产主义事业奋斗终生矢志不渝、走中国特色社会主义道路坚定不移。要站稳政治立场，严格按照党的组织原则和党内政治生活准则办事，旗帜鲜明地抵制各种错误思潮的影响，努力做到在路线原则上立场坚定，在大是大非面前旗帜鲜明，在关键时刻经得起考验，始终在政治上、思想上、行动上同党中央保持高度一致。要坚决贯彻省委、市委的决策部署，决不允许有令不行、有禁不止，决不允许各自为政、阳奉阴违。要始终坚持崇高的精神追求，带头抵制腐朽的生活方式，陶冶高尚情操，培养健康情趣，脱离低级趣味，升华思想境界，始终坚守共产党人的精神家园和政治本色。

二要树牢宗旨意识，着力改进作风。全心全意为人民服务，是我们党的根本宗旨，也是检验干部作风的首要标准。“党执政后最大的政治优势是密切联系群众，最大的危险是脱离群众”。历史反复证明：“一切为了群众，一切依靠群众”的群众观点和“从群众中来，到群众中去”的群众工作方法永远是党的传家宝。每一名领导干部都必须充分认识到，为了人民、依靠人民，是全党一切事业的出发点、着力点、落脚点。只有一心想着群众、为了群众、服务群众，才能得到人民群众的有力支持，脱离群众，脱离基层实际，党的执政基础就会发生动摇。要巩固和发扬党的群众路线教育实践活动取得的成果，坚持不懈贯彻落实中央八项规定精神和省委、市委“双十条”规定精神，坚决反对“四风”，不断改进作风。要始终坚持立党为公、执政为民的政治本色，牢记全心全意为人民服务的根本宗旨，用足用好“联村联户、为民富民”行动这个载体，保持与人民群众的血肉联系，扑下身子接地气，一心一意为人民，坚决摒除作风之弊、行为之垢，切实把全心全意为人民服务的宗旨落实到具体行动上。特别是要站在群众的立场上看问题、办事情，换位思考，将心比心，始终把人民群众当作我们的衣食父母，把人民群众对美好生活的向往作为我们的奋斗目标，把群众满意不满意作为检验我们工作的最高标准，听民声、察民情、解民忧，动真情、用真心、下真功，不折不扣落实各项富民惠民利民政策，坚决纠正损害群众利益的突出问题，千方百计帮助困难群众排忧解难，真正以亲民爱民的实际行动取信于民。

三要增强党性意识，严守党的纪律。严明的纪律是我们党的政治优势，是不断从胜利走向胜利的可靠保证。多次强调，遵守党的纪律是无条件的，说到就要做到，有纪必执，违纪必查，不能把纪律作为一个软约束或是束之高阁的一纸空文。十八届四中全会《决定》明确指出“党规党纪严于国家法律，党的各级组织和广大党员干部不仅要模范遵守国家法律，而且要按照党规党纪以更高标准严格要求自己”。作为党员领导干部，要时刻绷紧纪律这根弦，把严守党的纪律作为为官从政最根本的规矩，牢固树立党的意识，增强党性观念，坚守党性原则，敬畏党纪国法，自觉抵制各种诱惑和腐蚀，始终老老实实做人、清清白白为官、干干净净做事。要加强对党纪条规的学习，熟知党规党纪的内容，掌握行为规范，筑牢党纪防线，争做“明白人”，不做“糊涂人”。特别要牢记“党规党纪严于国家法律”，在政治上讲忠诚、组织上讲纪律、行动上讲服从，做党规党纪和国家法律的模范遵守者，给群众作出表率。要严格执行党的政治纪律、组织纪律、工作纪律、财经纪律和生活纪律，坚决克服组织涣散、纪律松弛问题。坚决杜绝批评的：“有的干部信奉拉帮结派的"圈子文化’，整天琢磨拉关系、找门路，分析某某是谁的人，某某是谁提拔的，该同谁搞搞关系、套套近乎，看看能抱上谁的大腿。”的行为发生。牢记“党内决不能搞封建依附那一套，决不能搞小山头、小团伙那一套，决不能搞门客、门宦、门附那一套，搞这种东西总有一天会出事!”的要求，党内决不能搞利益集团，上下级不能搞成帮派关系。要严格执行请示报告制度，该请示的必须请示，绝不允许自行其事，该报告的必须报告，绝不允许欺瞒组织。要严格执行《廉政准则》“8个严禁、52个不准”的规定，严格遵守纪律作风规定，坚决反对特权思想和作风，坚决拒绝特殊和超标待遇。最近，市委会否决了一份提交审定拟出台的文件，一个主要原因就是把地级干部列为干部保健重点的首要对象，从制度上为领导干部谋求特权。我们一定要坚持自重自省自警自励，管好自己、管好亲属、管好身边人，努力做到自身清、家属清、亲属清、身边清。

四要坚持依法用权，保持清正廉洁。权力是一把“双刃剑”，用权为公，能赢得民心，带来荣誉;以权谋私，定会带来罪恶与镣铐。作为党员领导干部，一定要在思想上强化对权力的敬畏感，常怀敬畏之心、常存戒惧之意，切实把权力作为一种责任，时刻牢记权力是党和人民授予的，只能用来为人民谋利益，决不能变成谋取私利的资本和工具。要严格遵守领导班子议事规则和决策程序，凡是重大问题决策、重要人事任免、重大项目安排和大额资金使用都必须经过集体研究决定;凡属于部门和下级审批的事项，一定要把权力下放;凡是涉及群众切身利益的决策都必须充分听取群众意见。要依法依纪审慎用权，始终坚持秉公用权、依法用权、阳光用权、廉洁用权，不超越边界、不任意妄为、不逃避约束，防止因一念之差开启贪欲腐败的大门，防止因一时失足走上违纪违法的道路。要深入学习贯彻十八届四中全会精神，牢固树立法治观念，自觉运用法治思维和法治方式解决问题、推动工作。要学法纪、懂法纪，弄清楚哪些事可为、哪些事不可为，坚持依法决策、依法行政，严格按照有关法规确定的权限和程序办事，自觉在法律法规和有关制度规定的范围内活动，切不可越雷池一步。要有主动接受监督的胸怀，把监督看作是一种约束，一种爱护，一种警戒，严格按照《党章》和《党内监督条例》要求，自觉接受监督，摆正个人和组织、权力和监督、自律和他律的关系，常听“批评语”，常敲“廉政钟”，争做自觉接受监督的表率，不做不受监督的“特殊党员”，切实做到清正廉洁。

五要加强道德修养，保持立身准则。道德水准的高低，道德修养的好坏，是衡量一名共产党员人格品质的标准之一，也是共产党员区别于普通群众的重要尺度，更是党的先进性的伦理基石。我们党一贯高度重视党员干部特别是领导干部的道德修养，一直把道德建设作为加强党的先进性建设的重要内容。指出，“面对纷繁复杂的社会现实，党员干部特别是领导干部务必把加强道德修养作为十分重要的人生必修课，自觉从中华优秀传统文化中汲取营养，老老实实向人民群众学习，时时处处见贤思齐，以严格标准加强自律、接受他律，努力以道德的力量去赢得人心、赢得事业成就”。在新的历史条件下加强党的建设，必须把道德建设摆上更为突出的位置。作为一名党员领导干部，必须自觉加强思想道德修养，坚持“三严三实”，着力提高改造主观世界的能力，拓宽眼界、开阔胸怀，不断自我教育、自我提高，注重加强人格修养，树立高尚的人生追求，培养高尚的人品和官德，升华共产党人的思想道德境界。特别是要摒弃低级趣味和庸俗行为，不要八面玲珑、处处卖好。貌似关心爱护干部，实则积习成疾、养痈成患，坑害干部。要带头弘扬社会主义核心价值观，始终保持高尚的精神追求，注重培养健康的生活情趣，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德，切实把精神追求转化为个人修养的内在底蕴，转化为建功立业的强大动力，以求真务实、真抓实干的良好状态去谋划和推动工作，真正做到无愧于党的事业、无愧于群众期望、无愧于岗位职责、无愧于职业操守。

党风廉政建设和反腐败是一场输不起的斗争。面对依然严峻复杂的形势，必须以改革创新精神强力推进，进一步加大正风肃纪、惩治腐败力度。各级党委和领导干部要坚持“两手抓两手硬，双促进双落实”，严格落实责任，勇于担当、主动作为，全力推动党风廉政建设和反腐败工作取得新成效。

一要坚守责任担当，落实主体责任。落实党风廉政建设主体责任是对党章的重申，是职责所在、使命所系，是我们责无旁贷的政治任务。各级党委要牢固树立不抓党风廉政建设就是严重失职的意识，按照省委王三运书记“夯实基本功、追求无愧感、打好整体战、抓住关键点”的要求，牢牢抓住主体责任这个“牛鼻子”，认真贯彻落实省委《实施意见》和市委《实施办法》，自觉履行好党风廉政建设党委主体责任，坚定不移地做党风廉政建设的领导者、执行者、推动者。要按照“4883”主体责任体系的总体布局，进一步健全完善“统一领导、分工负责、相互协调、齐抓共管”的领导体制和工作机制，切实做到党委“不松手”、主要领导“不甩手”、班子成员“不缩手”、纪委“下狠手”。各级党委主要负责人要强化抓党风廉政建设第一责任人的意识，既要“挂帅”，更要“出征”，切实发挥牵头抓总、统筹协调、组织推动、监督检查的作用，做到党风廉政建设和反腐败重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协调、重要案件亲自督办。要加强对班子成员和直接管辖领导干部的廉政教育、日常管理、监督约束，强化压力传导、责任传递，以上率下带动下一级党组织积极承担主体责任。其他班子成员要认真落实职责范围内的党风廉政建设领导责任，当好“责任人”，不做“局外人”，严格落实“一岗双责”，既抓业务，又抓党风，真正做到守土有责、守土负责、守土尽责。各级纪委要履行好监督责任，进一步转职能、转方式、转作风，突出主业主责，抓好监督执纪问责，加强对干部纪律作风的监督检查，严肃查处各类腐败问题。要严格责任追究，对落实责任不到位的，严格按照《市党风廉政建设责任追究办法》，坚决责任倒查，“真兑现”、“硬挂钩”，既追究当事人的责任，又倒查追究相关领导责任，发现一起、查处一起，绝不迁就姑息，决不能让制度成为纸老虎、稻草人。

二要巩固活动成果，深化作风建设。作风问题具有反复性和顽固性，抓一抓就好转，松一松就反弹。要坚持“作风建设永远在路上”的态度，巩固党的群众路线教育实践活动取得的成果，牢固树立打持久战的思想，坚持抓常、抓细、抓长，以锲而不舍、驰而不息的决心和毅力，持续努力、久久为功，推进集中反“四风”改作风转为经常性的作风建设，形成作风建设新常态。要严格执行民主决策机制、集体领导与个人分工负责相结合的制度、请示报告制度，严肃党内政治生活，坚决克服自由主义、分散主义、好人主义、个人主义，解决党内生活质量不高、流于形式、难以发挥作用的问题。要继续加大正风肃纪力度，以最严格的标准、最严厉的措施整治作风问题，形成有力震慑，彻底打消一些人的观望侥幸之心。要继续深入贯彻中央八项规定精神、《党政机关厉行节约反对浪费条例》和省委、市委“双十条”规定精神，坚决反对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风，以踏石留印、抓铁有痕的劲头，抓住重要时间节点，强化督促检查，严肃执纪问责，加大惩戒力度。要重点查处后、八项规定出台后、群众路线教育实践活动后仍然顶风违纪的行为，越往后执纪越严。要进一步解决好教育医疗、污染治理、安全生产等领域的焦点问题，加大专项治理力度，重点整治拖欠群众钱款、克扣群众财物、侵害群众利益等突出问题。要强力推进效能风暴行动，坚决查处吃拿卡要和“只要不出事、宁愿不干事”等乱作为、不作为、慢作为行为。要坚持严管干部、善待群众，认真落实领导干部带头改进作风、深入基层调研、直接联系群众制度，严格执行财务管理、临时出国境管理办法等制度，健全中央和省上有关法规的配套制度，建立长效机制，做到有章可循，推进作风建设规范化、制度化、常态化。特别要持续加大问责力度，对违反制度踩“红线”、闯“雷区”的行为零容忍，发现一起、查处一起，快查严处、深挖细查，点名道姓通报曝光，严肃追究单位主要负责人的责任，坚决杜绝“破窗效应”，以强力问责促进作风持续好转。

三要保持高压态势，严厉惩治腐败。惩治是反腐败最有力的手段，强调指出，从严治党，惩治这一手决不能放松。各级纪检监察机关要把查办案件放在更加突出、更加重要的位置，坚持“老虎”、“苍蝇”一起打，以零容忍的态度坚决惩治腐败，使党员干部形成“不敢腐”的强大心理威慑。要坚持打持久战、攻坚战、歼灭战的决心，坚决查处腐败案件，始终保持惩治腐败的高压态势。要坚持党纪国法没有例外，对于腐败分子，无论是谁，不管有多大势力、多硬的后台，都要一查到底，严惩不贷、绝不手软、绝不姑息，真正遏制腐败问题多发态势。要坚决查处后不收敛不收手，问题反映集中、群众反映强烈，现在重要岗位且可能提拔使用的干部。要加大对领导机关和领导干部违纪违法行为的查办力度，紧盯权力集中的部门和岗位，紧盯扶贫开发、施工招标、工程建设、土地出让、矿产资源、政府采购等领域，紧盯巡视线索、审计线索、信访举报线索，严查贪污贿赂、权钱交易、徇私枉法、腐化堕落、失职渎职等案件，严查群体性事件和重大责任事故背后的腐败案件，真正使腐败行为成为高风险、高成本的行为，震慑腐败分子的侥幸妄想。要加大对发生在群众身边的不正之风和腐败问题的集中整治力度，依法依纪严肃处理涉案人员，切实净化社会风气、形成新风正气。市纪委、组织部、检察院和公共资源交易中心要联合建立“行贿犯罪档案库和信息查询平台”，使行贿者政治上升官无望、经济上无路可走!要坚持抓早抓小，本着对党和人民事业、对干部高度负责的态度，切实加强干部的日常监督管理，全面掌握干部的思想、工作、生活情况，对苗头性的问题及早约谈、函询，加强诫勉谈话工作，力求做到早发现、早提醒、早纠正、早查处，决不能养痈遗患。

四要加强教育监督，规范权力运行。加强廉政教育和权力运行制约监督是党风廉政建设的一项治本之策，是预防腐败的源头性工作。要健全完善廉政教育机制，探索提升廉政教育实效的方式方法，加强理想信念、宗旨意识、群众路线、廉洁自律教育和警示教育，引导党员干部践行“三严三实”要求，笃行焦裕禄精神，强化“不想腐”的思想意识。严格执行领导干部廉政法规知识考试制度，考试成绩不合格者不予提拔。进一步完善县区和市直部门主要负责人“四述”制度，强化各级党委主要领导的主体责任意识。要坚持以制度管权管事管人，扎紧制度“笼子”，强化对权力运行的监督和制约，强化党员干部“不易腐”的制度保障。严格落实主要负责人不直接分管人事、财务、行政审批、项目招投标、物资采购等制度，特别是要解决名义上不分管，实际上不松手的“隐形揽权”问题。要提升完善行政权力网上公开透明运行系统，拓展运用范围，强化电子监察。严格落实权力清单制度，进一步清理精简行政审批、证照办理和收费事项，依法公开职权目录和权力运行流程，着力加强后续监管，坚决查处变相审批、明取暗留等违规行为，促进权力规范运行。强化对制度执行情况的监督检查，严肃查处违反制度的行为，提高制度的执行力，不断减少新的腐败和违规违纪行为的发生。

同志们，反腐倡廉任务艰巨，领导干部责任重大。我们一定要进一步增强政治意识、责任意识，切实把思想和行动高度统一到党的、十八届三中、四中全会精神和系列重要讲话精神上来，统一到省委、市委的部署和要求上来，坚持拒腐防变警钟长鸣，坚持反腐倡廉常抓不懈，从严律己，奋发进取，努力为我市经济社会转型跨越发展做出新的更大的贡献!