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在家上网课心得体会一年级及感悟(优秀10篇)

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在家上网课心得体会一年级及感悟(优秀10篇)
2023-11-23 16:00:34    小编:ZTFB

心得体会可以帮助我们更好地总结和沉淀知识。结合自己的实际经历和感受,借鉴他人的经验,可以写出更具深度和广度的总结。以下是一些心得体会的整理,希望能够对大家的写作有所帮助和指导。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇一

2020年突如其来的新冠疫情,让我们的生活和教育都发生了巨大的变化。在疫情期间,许多学校和教育机构都纷纷启动了在线教育,以满足学生继续学习的需求。而在这场大变革中,家长也扮演着至关重要的角色。本文主要分享一年级上网课的家长心得体会。

1.上网课的好处。

一年级的孩子眼界还比较狭窄,上课的时候也容易分心,所以家长们原本担心他们是否能够充分专注于学习。但实践证明,网课的好处还是很多的。首先,网课为孩子提供了更为灵活的学习时间,家长们可以通过调整孩子的学习时间,更好地顺应孩子的生理特点。其次,网课能够更好地激发孩子的学习兴趣,让孩子们更加积极地参与到学习中来。最后,网课以多媒体的形式呈现教学内容,孩子们在视觉和听觉上能够得到更好的体验,也更容易形成完整的概念。

2.家长该如何辅导孩子。

家长在帮助孩子学习上也面临很多挑战。不少家长觉得上课的时候孩子注意力比较集中,但是在家里孩子很容易分心,情况不同了。因此,家长们要务必做好辅导工作。首先,一定要对孩子的上课时间进行合理规划。这样才能够让孩子在规定的时间内专注学习。其次,需要给孩子提供一个良好的学习环境,比如安排孩子独立的学习桌和椅子,使他们在学习时身心更舒适。最后,需要在孩子学习的过程中和他们进行沟通,及时了解孩子学习的情况和需求。

3.如何避免孩子上网沉迷?

家长们也需要格外注意的是,孩子在上网学习的过程中容易产生网络沉迷的问题。这个问题需得家长们引起重视。要避免这种情况发生,家长们可以采用“分时段”学习的方式,也就是让孩子每次只学习40分钟到1小时左右,之后让孩子先休息一会儿再进行下一轮的学习。家长还可以尝试与孩子一起完成有趣的家庭活动,如读书、做手工、绘画等,培养孩子的兴趣爱好,让孩子对网络沉迷有更好的规避意识,同时也可以增加家庭和孩子之间的互动时间。

4.帮助孩子建立自我学习的能力。

在网课的学习中,每个孩子都应该学会自给自足,这就需要家长们帮助孩子建立自我学习的能力。首先,家长们可以教孩子如何进行学习计划,让孩子逐渐具备规划学习的能力。其次,家长可以培养孩子自主学习的意识,让他们认识到只有自己坚持学习,才能够在学习中获得进步。此外,家长们还要鼓励孩子勇敢尝试新的学习方式,进行自主创新,提升自我学习的能力。

5.总结。

上网课对于小学一年级的孩子来说,不仅提供了更灵活的学习时间和多媒体的教学方式,同时还能够帮助孩子建立自主学习的能力。当然,它有一些困难和挑战,如避免孩子沉迷网络和帮助孩子建立学习计划等。对于家长来说,要遇事不惊、冷静处理。通过认真引导和解决问题,携手孩子一起度过这段充满挑战的学习时光。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇二

作为一年级的小学生,我们通常只是专注于学习和玩耍,很少有机会参与到家庭的日常事务中。然而,最近我们班级进行了一次特别的活动,让我们亲自体验了做菜的乐趣。通过这次活动,我们不仅学会了一些简单的烹饪技巧,而且还得到了很多宝贵的经验和感悟。

第二段:分享学习过程和技巧。

在做菜的过程中,我们学习了很多基础的烹饪技巧。比如,我们学会了如何选购新鲜的食材,学会了如何正确使用刀具和炉灶,还学会了如何调配各种调料。我们首先从简单的沙拉开始,学会了如何洗净蔬菜、切割食材和调制沙拉酱。接着,我们尝试了一些炒菜的方法,学会了如何掌握火候、翻炒以及加入适量的水分。通过不断地实践和尝试,我们渐渐掌握了基本的做菜技巧。

第三段:体会做菜的乐趣和意义。

做菜不仅是一种实用的生活技能,还是一种提升自己能力的方式。在做菜的过程中,我们发现自己的动手能力得到了很大的锻炼,学会了如何灵活运用手指和手掌来完成不同的烹饪动作。同时,我们也发现做菜需要细心和耐心,要仔细观察每一道工序,确保每一步都做得到位。这种细致的观察和耐心的付出,不仅对做菜有帮助,也对我们的学习和生活有很大的启发。

通过一年级做菜的活动,我深刻地体会到了做菜的乐趣和意义。首先,做菜可以培养我们的动手能力和创造力,让我们更加独立和自信。其次,做菜需要耐心和细心,这也是一个很好的锻炼和提升自己的机会。最重要的是,通过做菜,我们还能学会如何健康饮食,了解食物的制作过程和营养价值,养成良好的饮食习惯。

第五段:展望未来和个人发展。

通过一年级的做菜活动,我对将来的学习和个人发展有了更清晰的认识和规划。我希望能够进一步学习更多的烹饪技巧,尝试更复杂和有趣的菜肴。同时,我也想把这些技能应用到我的日常生活中,为家人做出美味和健康的饭菜。我相信,通过努力和不断地实践,我能够成为一名出色的厨师,并为自己和他人带来更多的快乐和满足感。

总结:通过一年级做菜的活动,我们小学生不仅学到了简单的烹饪技巧,还感受到了做菜的乐趣和意义。这次活动帮助我们培养了动手能力、耐心和细心,也让我们更加关注饮食健康和独立能力的培养。相信通过不断的实践和努力,我们能够在做菜方面取得更大的进步,并为自己和他人带来更多的快乐和满足感。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇三

2020年,新冠病毒以前所未有的速度席卷全球,我作为一名小小一年级学生,亲身经历了这场突如其来的疫情。在这场抗击病毒的斗争中,我不仅收获了学习的知识,更获得了成长的历练。尽管岁月几乎被困在家中,但我通过在线学习和与老师同学的沟通,不断提升自己的学习能力和独立思考的能力。这段经历让我明白了困难不可怕,只要我们坚持努力,就一定能战胜一切。

第二段:远程学习下的快乐与挑战。

疫情期间,学校改变了传统的面授教学模式,改为了线上教学。远程学习成为了我们每天的新常态。虽然没有了学校里的欢声笑语,但这并没有让我感到寂寞和无助。相反,我学会了更多的自主学习和解决问题的方法。在家里,我可以根据自己的兴趣和节奏进行学习,没有了桌上厚厚的教科书,而是通过电脑和手机获取丰富的学习资源。这种自主学习的方式让我愉快地在知识的海洋中遨游,同时也开拓了我的视野和思维方式。

第三段:心灵的力量。

在这段时间的居家期间,我发现心灵的力量是无穷的。我学会了自我调节情绪,保持心情愉快。每天,我都会听音乐、画画、读书,让自己保持积极向上的心态。我还利用空闲时间与家人一起做手工、玩游戏,增进了我们的亲子关系。我也参与到帮助他人的行动中,和妈妈一起为附近的医院送去口罩和护目镜。这些经历让我懂得了与人为善的重要性,并且更加懂得了珍惜身边的人和事。

第四段:疾病的威胁与健康的重要性。

抗疫过程中,我意识到疾病对每个人的威胁是相等的。无论是孩子还是大人,只要我们不做好防护措施,就有可能受到感染。因此,我更加重视个人卫生习惯。每天洗手、戴口罩、保持距离成为了我生活的常态。我还开始关注饮食搭配和合理的运动,保证身体的健康。而且,我深刻意识到健康是最重要的财富,只有保持健康才能更好地去面对困难和挑战。

第五段:未来路上的奋斗与希望。

通过这次疫情,我认识到世界充满了变数和未知,困难和挑战时刻都可能出现。但是,我不会因此退缩,相反,我愿意积极面对未来的挑战。我决心更加努力地学习,提升自己的能力。我要牢记这段经历带给我的成长,将其作为自己的动力,追求更加美好的未来。我也希望每个人都能从这次疫情中吸取教训,用积极向上的态度面对生活中的各种困难,共同创造一个美好的未来。

总结:

抗疫让我收获了很多,不仅有知识,更有成长和感悟。通过远程学习,我学到了自主学习和解决问题的能力;通过心灵的力量,我学会了保持心情愉快和与他人相互帮助;通过疾病的威胁,我意识到健康的重要性。在未来的道路上,我将保持奋斗的姿态,用积极向上的态度迎接挑战,为创造一个美好的未来而努力。同时,我也希望每一个人都能从这次疫情中获得成长和启示,共同努力创造一个更加美好的世界。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇四

第一段:冬奥课程的开展与体验(介绍)。

冬奥心得体会感悟一年级是我作为一名一年级学生参与冬奥课程的一次深入体验。这门课程为我们提供了一个全方位地了解冬季奥运会的机会。在课程中,我们学习了有关冬奥的历史、奖牌、运动员以及体育场馆等各个方面的知识,并亲自参与了一些冬季运动项目。通过这门课程的学习和体验,我产生了许多对冬奥的心得体会与感悟。

第二段:认识到冬季运动与友谊的重要性(观点)。

在冬奥课程中,我了解到冬季运动不仅是一项竞技活动,更是一种积极向上、团结友爱的价值观的传承。冬奥会是各国之间友好竞争的舞台,同时也是不同民族、不同文化之间交流与沟通的重要平台。通过观看运动员的比赛和交流,我意识到友谊和尊重是冬奥会最核心的价值观。在冰雪运动中体验友谊与竞争、团结与合作的时刻,让我深刻认识到冬季运动不仅仅是为了金牌和战胜对手,更是为了加强国际友谊和促进世界和平而存在的。

第三段:感受到冬奥精神对自己的影响(观点)。

参与冬奥课程让我深刻感受到冬奥精神对自己的影响。冬奥精神体现在竞争、合作、团结和友谊中,这些在我个人的成长过程中也同样起到了积极的作用。我在课程中学会了面对挑战时的勇敢,通过与同学合作培养了团队精神,并且尊重和欣赏他人的才能和能力。冬奥精神启发了我坚持不懈、勇往直前的品质,在个人、家庭和学校生活中都能够有所体现。

第四段:冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面的意义(论证)。

冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面有着重要的意义。通过参与冬季运动项目,我培养了好的身体素质,增强了体能和耐力。在冰雪运动的过程中,需要付出更多的努力和坚持才能够取得较好的成绩,这对于我们培养毅力和意志力非常重要。同时,通过体验冬奥课程,我也认识到了合理锻炼和健康生活的重要性,这将对我今后的生活方式和健康发展产生深远的影响。

第五段:冬奥课程对整个学校和社区的意义(总结)。

冬奥课程不仅仅对个人有重要的意义,也对整个学校和社区产生了积极的影响。通过冬季运动的学习与体验,学校可以营造出积极向上、勇于挑战的氛围,激发学生们的学习兴趣和对运动的热爱。同时,冬奥课程也带动了社区的运动风气,吸引了更多的人参与到冰雪运动中来。冬奥课程不仅让我们对冬季运动有了更深入的了解,还促进了整个社区的和谐发展。

在这一年级的冬奥心得体会感悟中,我深刻体会到冬奥的重要性,认识到冬奥精神对自己的影响,同时也意识到了冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面的重要意义。冬奥课程不仅仅是一门普通的课程,更是一次生动的学习与体验,为我们打开了了解冬季运动和冬奥会的大门。我相信,在今后的学习和生活中,冬奥精神将继续激励着我们,指引我们勇往直前。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇五

第一段:介绍一年级做菜的背景和目的(150字)。

作为一年级的学生,我们有幸能够参与到学校的一项有趣活动——做菜。这个活动的目的不仅是让我们学会做饭,更重要的是培养我们的动手能力和团队合作精神。在这一年的实践中,我收获了很多,也发现了自己的成长。

第二段:讲述一开始的困惑和经验积累(250字)。

刚开始做菜的时候,我感到很困惑,完全不知道从哪里下手。但是我们的老师和同学们都很热心,大家一起学习,相互帮助。通过老师的指导和同学们的经验分享,我学会了基本的切菜技巧和烹饪方法。我们每个人都轮流担任厨师、传菜员和洗碗工作,这让我体会到了团队合作的重要性。

第三段:描述进步和技能提高(300字)。

随着时间的推移,我逐渐不再像最初那样手忙脚乱,反而开始享受做菜的过程。在每次活动结束后,老师会帮我们总结经验和不足之处,这让我意识到自己的进步。我学会了掌握火候、增加调料的正确比例,做出了更加美味的菜肴。在慢慢摸索的过程中,我发现自己对食材的挑选也有了更多的了解,知道如何根据不同的食材搭配出不同的菜品。

第四段:探讨做菜对我们的影响(250字)。

通过一年级做菜的经历,我发现此过程不只为了满足我们的舌尖美味,更多的是对我们的成长产生了深远的影响。做菜需要我们细心、耐心和责任心,这些品质在生活中也同样重要。而且,做饭也需要动脑筋,例如菜肴的搭配和创新,这锻炼了我们的思维能力和创造力。此外,通过做菜,我们还学会了节约粮食、控制饮食均衡,养成了良好的饮食习惯。

通过一年级的做菜活动,我不仅学会了做菜的技巧,更重要的是体会到了团队合作的重要性和品质的培养。做菜不只是为了填饱肚子,更是一种培养情操和品味生活的方式。通过做菜,我锻炼了自己的动手能力、思维能力和创造力,养成了良好的饮食习惯。我相信这些技能和品质将伴随我一生,让我成为一个更成熟、更全面发展的人。

总结起来,一年级做菜活动是一次难忘的经历,我从中不仅学到了做菜技巧,更重要的是培养了团队合作精神和品质培养。这次经历让我成长了许多,不仅在做菜方面有了进步,也培养了我在日常生活中的品德修养。我相信这些宝贵的经验将会对我的未来产生重要的积极影响。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇六

随着新冠疫情的持续发展和教育系统的调整,越来越多的学校和家庭选择了线上教育,尤其是小学一年级的孩子们。听从学校的安排,我也在过去一年中帮助我的孩子们完成了一年级的网课。从我的经验和体会中,我总结了以下五种看法,来分享我作为家长在这一过程中学到的重要知识和思考。

第一段:提高家长对孩子在线学习的指导和支持。

首先,作为一个家长,我必须接受事实:过去的网课教学和现实面对面的教学是有很大区别的。通过网课,小学生可能会变得更加沉闷、孤独和压抑。因此,家长需要在家中为孩子们创造更多的机会来锻炼他们的社交技能和掌握他们的情绪管理方法。此外,鼓励孩子们通过主动提出问题,求助老师等方式来积极参与网课,不仅能够促进孩子们的学习进程,还能够加强家长与孩子之间的互动。

第二段:制定合理的在线学习计划。

其次,在线学习的计划对于保持小学生的学习掌握至关重要。孩子们的精力和专注力很难在网课中得到有效地管理。因此,作为家长应该在家中设立一个合理的行程表,帮助孩子们高效地利用他们的时间。从周一至周五在同意时间段完成相同的上课任务,让孩子们知道他们应如何报告和记录他们的学习进度。此外,让孩子们自己安排一些小课题和项目可以培养孩子们的自我管理能力。

第三段:发挥技术创新的作用。

第三,网课技术的使用。我必须承认,自己在这一方面还有很多需要学习的地方。我发现,利用这些在线技术工具,如白板、讨论论坛和在线教育游戏等,可以为孩子们提供最高效和最有趣的学习体验。此外,我还发现,通过数码平台,我也可以参与到孩子们的学习过程中,帮助他们了解需要改进的学科知识,让他们的需要得到及时的回应和支持。

第四段:积极推动小学生的自我教育。

第四,小学生们的自我教育。在线学习机会不仅帮助我了解了孩子们的教育,在许多地方也使我意识到了孩子们自我教育的重要性。对于孩子们来说,自我教育意味着通过谷歌搜索知识,阅读综合材料以及自然教材来学习新的知识。在这个过程中,孩子们需要获得家长和教育者就如何确定有效的信息提供方法以及推广行动计划的指导。这种自我教育精神可以使孩子们更独立、更负责、具有更高的成功率。

第五段:家长的角色和责任意识。

在最后,领悟家长的角色和责任是每个家长应该关注的一个重点。从我的经验中,我发现在家庭教育中,家长的作用和责任大于老师或学校。在这一过程中,家长应该担任起积极的家庭教育指导角色,密切关注孩子们的学习状态和情况,并适时调整孩子们的学习方法和战略,保持最佳效果。同时,在家庭教育指导中牢记情感和爱心的重要性,让孩子们感受到家庭是学习和成长的支持中心。

总之,通过这一年的家庭网课体验,我逐渐认识到了家长在学生在线教育中的角色和责任。管理好自己的计划、加强孩子们之间的互动和自我教育,鼓励孩子自主掌握和进步,为孩子们提供合理的教育方案和机会,以及温暖支持,这些都可以让我们的孩子们度过一次有意义、成功和愉快的网课。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇七

随着互联网的普及,越来越多的人开始在网上进行各种活动。而作为一名一年级的小学生,我们在使用互联网的时候也需要注意安全。经过一年的学习和总结,我认为安全上网需要遵循以下几点心得体会。

第一段:保护个人信息。

在使用互联网的过程中,我们需要保护自己的个人信息,尤其是隐私信息。比如,在进行注册账号时,我们需要填写一些个人资料。这些信息可能会被不法分子利用,所以我们必须要做好保密工作。我们可以选择使用假名或化名来注册,也可以不填写敏感信息。同时,也不能轻易地将自己的个人信息透露给陌生人。

第二段:选择正规网站。

在使用互联网的时候,我们需要选择正规的网站,避免进入恶意网站。有一些网站可能会盗取我们的个人信息或者安装病毒,导致电脑受到攻击。所以,在使用搜索引擎的时候,我们需要谨慎选择搜索结果,并且最好使用正规的软件和浏览器。

第三段:防范网络欺凌。

网络欺凌是现代社会中常见的问题,也给很多人带来了困扰。在互联网上,我们需要注意自己言行的举止,不要在网络上侮辱和攻击别人。同时,也要注意自我保护,避免自己成为网络欺凌的受害者。如果遇到网络欺凌,我们可以选择求助老师、家长或调解人。

第四段:合理使用互联网资源。

互联网资源的使用不仅仅包括信息的获取,也包括使用时间的掌控。孩子们容易沉迷于游戏、短视频等,长时间的使用互联网会对身体和心理造成负面影响。因此,在使用互联网的时候,我们需要合理安排时间,充分利用互联网资源,不要让网络成为一个负担。

第五段:增强网络安全意识。

最后,我们需要增强自己的网络安全意识。互联网是一个开放的平台,存在着很多不安全因素。我们需要时刻警醒,对于不明来历的邮件或信息应该保持警觉,避免被诈骗。同时,我们也要加强对自己的监督和约束,不要轻易向网络上的陌生人透露自己的信息,也要时刻保持警惕。

总之,安全上网是我们作为小学生应该了解和掌握的一项基本技能。我们需要时刻关注自己的上网安全,加强网络安全意识,保护自己的信息安全,避免遭受网络欺凌。同时,我们也需要合理使用互联网资源,让网络成为我们学习和生活的助手。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇八

互联网的发展,为人们的生活带来了便捷和乐趣,但伴随而来的是网络安全问题。我是一名一年级的学生,上网的时间虽然不长,但我也深深感受到了网络安全的重要性。在这一年的学习和成长中,我积累了一些关于安全上网的心得体会。

第二段:加强网络安全意识。

稳定的网络环境是安全上网的前提,但是我们不能只依赖学校或家庭提供的网络安全保障,更要提高自己的安全防范意识。我会经常向老师请教关于网络安全的问题,例如如何避免电脑中病毒的侵害,如何正确设置隐私设置等。我还会采取一些实际的行动,例如定期更换网络密码,并保存在安全的位置,同时定期删除垃圾邮件和不必要的个人账号。

第三段:避免不良信息的影响。

网络上的不良信息往往会对孩子的心理和行为产生不良影响,例如暴力、色情、赌博等内容。因此,我们必须避免接触不良信息,同时在家庭和学校的引导下,树立正确的价值观和道德观。我会时常和同学分享有意义的网页和有趣的游戏,尽量保持一个良好的互联网环境。

第四段:保护个人隐私和信息安全。

网络时代的隐私泄露和信息窃取层出不穷,因此我需要采取有效的措施来保护个人隐私和信息安全。我会提高自己的密码安全性,并不轻易向任何人透露个人信息。同时,在上网时,我会选择安全的网站,避免向不可信的网站泄露信息。

第五段:结尾。

作为一名学生,我认为网络安全意识非常重要。只有保持安全的网络环境,才能更好地发挥网络的作用,带来便利、乐趣和价值,在未来的学习和生活中扮演更加重要的角色。我的安全上网心得体会虽然仅仅只有一年级的经验,但我相信随着学习的深入和成长的加速,我能够在网络安全方面做的更加优秀。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇九

一年级的小朋友们,你们是否知道什么叫做“安全上网”呢?安全上网就是在使用互联网的过程中尽可能地保护自己不受到网络上的攻击和侵害,保护自己的个人隐私和安全。我们一起来分享一下安全上网的心得体会吧。

第一段:加强自我保护意识。

小朋友们,在使用互联网的过程中,我们要时刻加强自我保护意识,保护自己的隐私不被泄露出去。如果发现了陌生人添加你的好友,或者有类似于诈骗的信息要求你点击链接或者输入个人信息,你一定要保持警惕,不要随意点击,更不能给出个人信息,及时向家长或者老师进行报告。

第二段:遵守网络安全规则。

在使用电脑、手机等电子设备上网时,我们要遵守一定的网络安全规则:不随便点击陌生链接、不打开垃圾邮件、使用过程中禁止泄露个人隐私信息等。

第三段:保持良好的网络习惯。

好的网络习惯能够保护我们的电子设备和数据安全。良好的网络习惯包括:长时间使用电子设备后休息眼睛,不用手机时要关机或者锁屏,不在公共场所接受陌生人的USB设备等。

第四段:正确使用网络工具。

在使用互联网的过程中,我们要学会正确使用网络工具,包括网络搜索、聊天工具、游戏等。例如在使用网络搜索时,我们要使用可靠的搜索引擎;在使用聊天工具时,要选择与亲友、熟人相互添加好友;在使用游戏时,要注意游戏内容是否适合自己。

第五段:警醒网络风险。

我们要警醒网络风险,不断更新自己的知识,了解最新的网络安全情况,避免成为网络犯罪的受害者。同时,要与家长、老师保持沟通,及时报告遇到的网络安全问题,奉劝身边的同学,不要沉迷于网络游戏,不要随意接受陌生人的好友申请或聊天请求。

总之,安全上网是我们在使用互联网的时候必须要重视的问题。小朋友们,让我们一起从小学习安全上网的知识和方法,养成良好的网络习惯,远离网络陷阱,享受更健康、更愉快的网络生活。

在家上网课心得体会一年级及感悟篇十

最近,因新型冠状病毒的肆虐,我们不能去学校上课,就连出门,也要戴上防护口罩。但是,我们没有因为病毒,而停下学习的脚步。我们积极响应“停课不停学”的号召,在家里学习!风,毫无预兆地席卷整片旷野,撩动人的思绪万千。

网络学习十分有趣,新颖的上课形式、精彩的课堂瞬间,无不吸引着我们。老师通过录播的方式,给我们传授知识。我们不仅可以认识新的老师,还能走近其他学校,学习别人的长处……线上学习也十分方便,不用出门就可以上课。

线上学习虽然好处多多,但也存在不足之处:

一、身边没有“同桌的你”,缺失同伴集体生活的成长环境;

二、不是直播,而是录播,降低了课堂互动的趣味性;

三、课程较少,无法综合性学习,不够充实;

四、长时间盯着屏幕,对我们的视力可能会有影响;

五、老师不在现场监督,无法及时了解学生的思维动向,同学们也容易走神,不够自觉……

我觉得,线上即好也坏,其实更重要的还是在于自己的学习态度,你有多自律,就有多优秀!相信自己!非常时期,大家一起攻坚克难!为你我加油、为武汉加油、为中国加油!寒冬必将过去,静待春暖花开!

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