冬奥防控心得体会一年级及收获(汇总10篇)

这段时间的经历让我更加清楚了自己的优点和不足。使用恰当的写作技巧，如使用比喻、排比和对比等，以使文中的论述更加生动有趣。以下是小编搜集整理的心得体会范文，希望能够对大家的写作提供一些帮助和启发。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇一

2022年北京冬奥会的举办，将为中国带来历史性的机遇和挑战。随着疫情的持续存在，冬奥会的防疫工作成了大众关注的焦点。作为一名一年级学生，我也从自己身边的防疫经验中，深刻认识到了防疫工作的重要性，也更加热切地期待着疫情早日结束，冬奥会能如期举办。

二、积极配合学校防疫工作。

自疫情发生以来，我们的学校就开始了全面的防控工作。在学校门口，配置了测温、消毒等设施，每天早晨还有老师对我们进行体温测量，发现体温异常的同学及时隔离并联系家长。在课间活动时，我们也积极配合学校的规定，不随意接触、不扔废弃物，妥善保管口罩等防护用品。通过这些措施的落实，我们班级一直保持着零感染的状态。

三、掌握科学的防疫知识。

在家中，爸爸妈妈经常会给我们上一些科学的防疫课程，让我们了解病毒的传播方式、预防措施等，从而能够更好地保护自己和身边的人。比如，我们知道了勤洗手和戴口罩的重要性，并掌握了正确的洗手、戴口罩的方法。在外出时，我们也会带上洗手液和酒精消毒喷雾剂，保持环境的清洁和卫生，预防病毒的传播。

四、关注国家疫情及疫苗进展。

疫情的结束，与每一个人都息息相关。我们关注国家疫情的进展，也积极关注疫苗的研发和推广。尽管我们还不能直接参与到疫苗接种中，但我们了解到疫苗的恢复性和安全性，也期待早日能够接种到疫苗，为打赢疫情防控的战争贡献自己的力量。

五、期待冬奥会的到来。

冬奥会的到来，是中国和全世界的盛事。我们期待着自己能够亲眼见证这一历史时刻，也期待着冬奥会的举办不会因疫情而受到影响。我们相信，借助国家和全社会的努力，通过科学的防疫工作，冬奥会能够顺利举办，同时也能够坚定我们的防疫信心和措施。

六、结语。

在一年级的学生中，我们可能还不能完全理解疫情防控的意义和压力，但我们也正在成长中，也需要逐步学会如何保护自己和他人。冬奥会防疫工作的落实，不仅仅是对国家形象和大赛顺利的保障，更是对每一个人健康和生命的关爱。我们应该坚信，在党和政府的正确领导下，通过全社会的努力和配合，我们一定能够打赢这场防疫攻坚战，让冬奥会成为一个值得铭记的历史时刻。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇二

2022年北京冬奥会即将举办，为了保证冬奥会场馆和赛事区的安全，全社会在疫情防控、安保等方面进行了多项措施。作为一名小学一年级学生，我积极践行防控措施，为这次盛会贡献自己的力量。下面我将分享我的一些心得体会。

二、注意个人卫生。

在冬奥会期间，身体健康是最基本的要求，因此我们需要多加注意个人卫生。首先要勤洗手，尤其是在接触公共设施后，要及时洗手。其次，要保持身体干净，经常更换衣服、洗澡等。这样可以降低被病毒或细菌感染的概率，也有助于我们保持健康。

三、避免人群聚集。

在冬奥会期间，场馆和赛事区的人流量非常大，为了避免人群聚集，我们要避免在高峰时段前往，比如平时的晚上和周末，在这些时间去看看比赛也是比较好的选择。另外，在场馆内也要注意保持安全距离，不要挤在一起。这样可以避免发生拥挤等安全问题，有助于保障我们的生命安全。

四、主动配合疫情防控。

在疫情防控方面，我们要注意配合工作。出入场馆前要进行体温检测，如有发热或身体不适等情况，要立即向工作人员报告，不要隐瞒。同时，在场馆内要佩戴口罩，注意咳嗽和打喷嚏时要遮住口鼻，以避免病毒传播。这样可以有效预防疫情的发生，做好个人健康的保护工作。

五、积极支持冬奥会。

冬奥会是一个国际性的大型赛事，我们要积极支持。支持可以有多种形式，比如观看比赛、参与志愿者服务等。无论哪种形式，我们都要尽自己最大的努力表现出良好的精神风貌，为冬奥会做出积极的贡献。通过这种方式，我们不仅能感受到冬奥会所带来的喜悦和热闹，还能锻炼自己的社交能力和团队协作精神。

六、结语。

作为一名小学一年级的学生，我也可以为冬奥会做出自己的贡献。通过注意个人卫生、避免人群聚集、配合疫情防控、积极支持冬奥会等方式，我可以为这次盛会的安全保障和顺利举行贡献自己的一份力量。我相信，在社会各界的共同努力下，2022年北京冬奥会一定会展现出中国的大国形象和世界的友好面貌。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇三

冬奥会是全球最重要的冬季运动盛会之一，也是各国运动员展示实力的舞台。作为一年级的学生，我有机会观看冬奥会的比赛，对此有着深刻的感受和体会。通过观看冬奥会，我不仅学到了许多关于冬季运动的知识，还感受到了运动员们的精神和毅力。以下是我对于冬奥会的心得体会。

第一段：了解冬奥会。

冬奥会是所有冬季运动的综合性比赛，包括滑雪、冰球、花样滑冰等项目。在冬奥会期间，全世界的运动员都会聚集在一起，为自己的国家争取荣誉。对于一个初学者来说，冬奥会是一个了解冬季运动的好机会。通过观看比赛，我了解到不同项目的规则和技巧，例如滑雪选手如何调整身体控制速度、冰壶比赛中如何利用战术获得胜利等。冬奥会为我们提供了一个更深入了解冬季运动的平台。

第二段：冬奥会的精神。

冬奥会不仅是运动的盛会，更是对于运动员精神的一次考验。在比赛中，运动员们常常会遇到困难和挑战，但他们从不退缩。无论是在雪地滑雪项目中，还是在冰上滑冰比赛中，运动员们都展现出了坚持不懈的精神和顽强的意志力。他们不仅需要有优秀的体能，更需要有坚毅不拔的心态。通过观看这些比赛，我深深被运动员们的拼搏精神所感动，他们的毅力和不服输的态度是我学习的榜样。

冬奥会不仅是各国运动员竞技的平台，也是一个国际交流的机会。在冬奥会期间，各国的运动员和观众都聚集在一起，分享彼此的运动文化和经验。我观察到，运动员们在比赛前后互相祝贺、交流，就算来自不同国家的选手，也能和平地相处。这让我明白了体育的力量，它能让不同国家的人们通过共同的兴趣和目标而团结在一起。冬奥会带给我一个多元化和开放的世界观。

第四段：运动的健康影响。

通过观看冬奥会，我不仅认识到运动的乐趣和挑战，还了解到运动对于身体和心理的健康影响。运动是保持健康与快乐生活的重要因素。运动不仅可以增强肌肉和增加体能，还有助于改善心理状态。在冬奥会的比赛中，我看到运动员们面对巨大的压力保持着冷静和自信。这让我明白到，体育可以帮助人们培养应对压力和挑战的能力，同时也能提高身体素质，让我们拥有更美好的生活。

第五段：我对冬奥会的期待。

通过观看冬奥会的比赛，我对冬季运动产生了浓厚的兴趣。我正计划参加学校的滑雪课程，并希望能够学会滑冰和其他冬季运动。我希望有一天能够参加冬奥会，为自己的国家争光。我也希望看到更多的中国选手在冬奥会上取得好成绩。我期待着未来的冬奥会，希望能够亲眼见证运动员们的辉煌表现，并为他们加油助威。

通过观看冬奥会，我不仅学到了关于冬季运动的知识，还被运动员们的精神所鼓舞。冬奥会不仅是一场体育盛会，也是一个国际交流和文化融合的平台。我期待着未来的冬奥会，希望能够亲身参与其中，感受冬季运动的魅力，并为运动员们加油助威。冬奥会让我明白到，只要有坚持和努力，每个人都有机会成为一个优秀的运动员。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇四

在一年级的秋天，我无比兴奋地迈着脚步踏进了这个新的学习环境，开始了我的小学生活。虽然新鲜感和好奇心驱使我一路前行，但在这一段时间的学习生活中，我也意识到了很多新的规矩和需要改进的地方。下面，我将分享一下我在这段时间积累的收获与心得。

第一，学习要有条不紊。在这个新的学习环境中，我们每天都要面对大量的课程内容和学习任务。如果没有一个良好的时间安排，就会拖延时间，半途而废。因此，我学会了将学习任务拆分成小块，逐步完成，而非一次性解决。这样不但可以让学习更加有条不紊，而且可以让我更好地管理自己的时间。

第二，学会与人交往。在一个新的班级中，我认识了许多新同学，他们来自不同的家庭、不同的城市，但他们都有着同样的目标：学好知识。在与他们的相处中，我学会了如何与他人进行友好而有效的交流。比如，我学会了如何倾听别人的意见和建议，并善意地提出自己的想法。

第三，大胆尝试新事物。在这个年级，我们的教师引导我们在不同的方面进行尝试和探索。例如，在绘画方面，我们可以放开手脚大胆创作。在音乐方面，我们可以大声唱歌，不需要拘谨。在这个过程中，我逐渐放下了一些拘谨和保守的想法，学会了更为勇敢和开放的态度。

第四，要有耐心。在学习的过程中，我遇到了许多挑战和困难。有时，我会因为一些细节问题而感到沮丧和疲倦。但是，我意识到这些困难是必须克服的，因此我学会了在面对这些问题时保持耐心和冷静，一步一步地克服这些问题。

第五，珍惜时光。这个学期很快就结束了，感觉好像只有刚开始。学习生活也是如此：时间飞逝，很难回头。因此，我学会了珍惜时间，充分利用每一分钟，让每一个学习时段都变得有意义。

通过一年级秋天的学习生活，我学会了许多东西，但最有价值的是这篇文章所描绘的几个方面。我深信，在今后的学习生活中，这些认知和技能将对我产生巨大的帮助，让我变得更加自信、更能有效地管理时间和人际关系，并在新的事物中更加勇敢地尝试和探索，这些都将为我未来的成长积累宝贵的经验。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇五

冬奥会作为全球最重要的冬季体育盛会，吸引了无数观众的目光。作为一年级的小学生，我也有幸观看了这次盛会。在这里，我想和大家分享一下我对冬奥会的心得体会。

第一段：冬奥会给我带来的欢乐。

冬奥会是一个极具欢乐氛围的盛会。我在电视上看到了许多运动员在比赛中顽强拼搏、追求梦想的场景，也看到了他们在胜利后展现的喜悦和动力。这让我明白了一个道理，无论是在学习还是在生活中，只要我们努力奋斗，就有可能获得成功。同时，我还看到了各国选手之间的友谊和团结，这让我深深感受到了体育的力量，它可以将人们的心连在一起，无论国界和肤色。

第二段：冬奥会让我了解到更多的冬季项目。

通过观看冬奥会，我了解到了许多以前从未接触过的冬季项目。比如，滑雪、滑冰、冰球等。在比赛中，我看到运动员们在险峻的山坡上滑行，他们用平衡和技巧展示着滑雪的魅力；我也看到他们在冰面上舞动着优美的身姿，用轻盈的步伐展示着滑冰的魅力。这使我对冬季项目有了更深的了解，也让我想要亲自体验一下这些项目。

第三段：冬奥会激发了我对体育的兴趣。

通过观看冬奥会，我对体育产生了更深的兴趣。我开始更加关注体育课上的各项运动，也开始积极参与学校的体育活动。我觉得体育不仅能锻炼身体，还能培养我们的团队精神和毅力，让我们更加健康和快乐地成长。因此，我决定加入学校的运动队，努力训练，争取在未来的冬奥会上代表中国参赛。

第四段：冬奥会让我懂得团结和合作的重要性。

冬奥会中，我看到了各国选手之间的团结和合作，无论是在比赛场上还是在赛后的庆祝活动中，他们始终紧密合作，互相鼓励。这让我明白了一个道理，那就是只有团结合作，才能够取得更好的成绩。这次冬奥会，让我明白了一个人的力量是有限的，只有和他人携手合作，才能够实现更大的目标。因此，我会更加注重与同学们的团队合作，相互帮助，共同进步。

第五段：冬奥会激发了我追逐梦想的勇气。

冬奥会是一个追逐梦想的舞台，每个运动员都努力拼搏、奋勇争先，追逐着自己的梦想。通过观看他们的比赛和背后的故事，我深深地被他们的精神所感动。他们告诉我，只要敢于梦想，并为之付出努力，就一定能够实现自己的理想。因此，我也要勇敢地去追逐我的梦想，将来成为一个优秀的运动员，为国家争光。

通过观看冬奥会，我收获了许多。冬奥会给我带来了欢乐，让我了解到更多的冬季项目，激发了我对体育的兴趣，让我懂得团结和合作的重要性，激发了我追逐梦想的勇气。我相信，在未来的日子里，我会继续努力，为实现自己的梦想而奋斗！

冬奥防控心得体会一年级及收获篇六

冬奥精神是指国际奥委会对于冬季奥林匹克运动的核心理念和价值观。作为一年级的学生，我也深深感受到了冬奥精神的魅力。在过去的一个学期里，我们通过学习和参与各种活动，逐渐了解并体会到了冬奥精神的深刻内涵。

第二段：团结合作。

冬奥精神中最突出的特点之一就是团结合作。正如冬季奥林匹克运动需要各个国家和地区的运动员共同合作参与，我们在学校里也切身体验到了团结合作的重要性。在班级里，我们经常分组合作完成各种任务，从做小组报告到共同参与班级活动，每个人都能发挥自己的特长，互相支持、互助进步。通过这样的团结合作，我们学会了倾听他人的意见，学会了相互信任和尊重，也更加意识到了团队合作的重要性。

第三段：追求卓越。

冬奥精神的另一个重要方面是追求卓越。冬季奥林匹克运动的运动员们都是经过长时间的努力、训练和挑战才能达到顶尖水平的。我们在学校里也要追求卓越，无论是在学习方面还是在其他活动中。每次考试前，我们都会认真备考，努力提高自己的成绩。在班级的各种比赛中，我们也会全力以赴，争取取得好的成绩。追求卓越不仅能够让我们在学习中取得好的成绩，还能培养我们的毅力和坚持的精神。

第四段：友谊互助。

在冬奥精神中，友谊和互助是无可替代的重要价值观。在冬季奥运会上，各国选手之间都会彼此尊重，友好竞争，并且在需要的时候相互帮助。我们在学校里也要培养友谊和互助的意识。无论是在课堂上还是在操场上，我们都要友好待人，乐于助人。每当有同学遇到困难时，我们会伸出援手提供帮助，这样的友谊互助精神使我们的班集体更加融洽和谐。

第五段：和平与友谊。

作为奥林匹克三原则之一，和平是冬奥精神的重要组成部分。在冬奥会上，各国选手不分国界、肤色和种族，通过竞技来促进和平与友谊的发展。我们也要在日常生活中弘扬和平与友谊。尊重和理解他人的差异是和平与友谊的首要条件。无论是与同学相处还是与老师交流，我们要相互尊重、理解和包容。只有在和平的环境中，我们才能更好地学习和成长。

结尾段：总结感受。

通过学习和体验冬奥精神，我明白了团结合作、追求卓越、友谊互助、和平与友谊的重要性。这些品质不仅适用于冬季奥林匹克运动，也是我们作为学生应该具备的美德。我相信只要我们始终坚持冬奥精神，我们的学习和生活一定能够取得更大的进步，并且变得更加美好。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇七

假期是学生们青涩的年华中的小小福利，是放松身心的时刻。在一年级的假期里，我度过了美好而有意义的时光，不仅收获了知识，还培养了许多好的习惯和兴趣爱好。以下是我对一年级假期收获的心得体会。

首先，我在语文方面收获颇丰。假期中，我每天坚持读书，丰富了自己的词汇量，并通过总结、整理归纳等方法提高了自己的表达能力。我还经常跟爸爸妈妈一起看电视节目，让他们给我解释一些生词，从而提高了自己的阅读理解水平。在写作方面，我也在假期里获得了进步。我每天都坚持写日记，记录自己的生活点滴，提高了自己的书写能力。语文的进步让我在一年级开学后更有自信，更能积极参与课堂活动。

其次，我在数学方面也有了很大的收获。假期中，我和爸爸一起玩了很多数学游戏，通过游戏的形式巩固了自己在一年级的数学知识。我还参加了学校组织的数学角逐比赛，拓展了自己的数学思维能力和解题能力。在假期中，我通过大量的反复练习，学会了一些辅助计算的方法，例如“串联计算法”，让自己在做加减法时更加得心应手。这些数学技巧给了我很大的帮助，让我在一年级数学课上学得更轻松、更快乐。

除此之外，我还培养了许多良好的习惯。在假期期间，我养成了每天早睡早起、坚持锻炼的好习惯。每天早上我都会按时起床洗漱，然后做一些简单的运动，比如晨跑、太极拳。锻炼身体不仅能让我保持良好的体魄，还可以让我在一年级学习中更加专注。此外，我还加强了对卫生的重视，每天都会认真整理自己的书包，保持课桌的整洁。这些良好的习惯让我的生活更加有序，也让我更加自信和自律。

最后，我在假期里培养了一些有趣的兴趣爱好。在假期中，我喜欢唱歌、画画和阅读。我发现这些爱好不仅能让我放松身心，还能培养自己的兴趣和审美能力。我每天都会找一段时间来唱唱歌，画画，或者阅读一些寓言故事来丰富自己的文化知识。通过这些有趣的兴趣爱好，我能够更好地发现自己的兴趣，并培养自己对美好事物的欣赏能力。

总之，一年级的假期是我成长道路上的一次重要的阶段。在假期中，我不仅收获了知识，还培养了良好的习惯和兴趣爱好。这些不仅让我变得更自信，更有动力去面对新的一年级学习，也让我体会到了假期的美好和意义。我相信，通过这一年级的假期收获，我会在新的一学年中继续努力，取得更好的成绩。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇八

冬奥会是每四年一次的国际性冰雪运动比赛，参赛选手来自世界各地，包括滑雪、冰壶、冰球、花样滑冰等项目。冬奥会历史悠久，第一届冬奥会于1924年在法国夏蒙尼举行，至今已经举办了23届。今年的2022年北京冬奥会将在中国举行，为中国创造的历史性时刻是不仅是一个盛大的冰雪运动盛会，还是向世界展示中国文化与成就的重要机会。

第二段：对冬奥会的期待。

冬奥会的举办不仅是一个运动节日，更是一个国家形象和全球影响的展示平台。对于我们一年级的小学生来说，冬奥会是一次极好的机会来丰富我们的生活经验，并为我们了解和学习各个国家和地区的文化开辟道路。同时，冬奥会的举办也可以让我们生动地感受到奥林匹克精神的价值和意义，激发我们热爱运动的热情，传承中华民族的体育精神，增强我们的爱国主义情感。

第三段：收获的经验和感想。

对于我们一年级的小学生来说，对冬奥会的了解与体验也是一项有益的学习过程。在我们参加冬季体育课程的过程中，我们可以意识到需要注意安全，了解如何防止受伤，在不同的冰雪运动项目中发现自己的兴趣爱好和特长，提高了我们的运动技能和意识、增加我们对体育运动的认知和参与积极性，还培养了我们的团队合作、集体荣誉感和自信心。

第四段：国际化意识的拓展。

冬奥会也是一个打开世界视野的机会。在我们通过多种媒介关注冬奥会的时候，我们可以了解各个国家和地区的文化、风土人情、历史和背景，在此过程中也可以扩展我们的世界观和国际化视野。通过了解各国选手的故事和背景，我们可以更好地串联起课本中学到的各种知识，更好地理解全球的多样性和文化交融。与此同时，我们也可以了解并学习他们的精神和积极向上的进取心。

第五段：展望未来。

随着冬奥会的举办，我们一年级小学生也将逐渐走进运动的舞台，成为金牌未来的可能性，更重要的是我们会培养我们身体素质和健康生活方式以及社会责任感。正如冬奥会所代表的一样，我们希望把这种向上的精神带到未来的学习、生活和工作中，以此促进国家的建设和发展。希望我们也能继续关注、发掘并发展我们的个人才能和潜力，把这些积极能量转化成我们未来持续做好事情和建设国家的动力，以此向着更加美好的未来前进。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇九

第一段：冬奥课程的开展与体验（介绍）。

冬奥心得体会感悟一年级是我作为一名一年级学生参与冬奥课程的一次深入体验。这门课程为我们提供了一个全方位地了解冬季奥运会的机会。在课程中，我们学习了有关冬奥的历史、奖牌、运动员以及体育场馆等各个方面的知识，并亲自参与了一些冬季运动项目。通过这门课程的学习和体验，我产生了许多对冬奥的心得体会与感悟。

第二段：认识到冬季运动与友谊的重要性（观点）。

在冬奥课程中，我了解到冬季运动不仅是一项竞技活动，更是一种积极向上、团结友爱的价值观的传承。冬奥会是各国之间友好竞争的舞台，同时也是不同民族、不同文化之间交流与沟通的重要平台。通过观看运动员的比赛和交流，我意识到友谊和尊重是冬奥会最核心的价值观。在冰雪运动中体验友谊与竞争、团结与合作的时刻，让我深刻认识到冬季运动不仅仅是为了金牌和战胜对手，更是为了加强国际友谊和促进世界和平而存在的。

第三段：感受到冬奥精神对自己的影响（观点）。

参与冬奥课程让我深刻感受到冬奥精神对自己的影响。冬奥精神体现在竞争、合作、团结和友谊中，这些在我个人的成长过程中也同样起到了积极的作用。我在课程中学会了面对挑战时的勇敢，通过与同学合作培养了团队精神，并且尊重和欣赏他人的才能和能力。冬奥精神启发了我坚持不懈、勇往直前的品质，在个人、家庭和学校生活中都能够有所体现。

第四段：冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面的意义（论证）。

冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面有着重要的意义。通过参与冬季运动项目，我培养了好的身体素质，增强了体能和耐力。在冰雪运动的过程中，需要付出更多的努力和坚持才能够取得较好的成绩，这对于我们培养毅力和意志力非常重要。同时，通过体验冬奥课程，我也认识到了合理锻炼和健康生活的重要性，这将对我今后的生活方式和健康发展产生深远的影响。

第五段：冬奥课程对整个学校和社区的意义（总结）。

冬奥课程不仅仅对个人有重要的意义，也对整个学校和社区产生了积极的影响。通过冬季运动的学习与体验，学校可以营造出积极向上、勇于挑战的氛围，激发学生们的学习兴趣和对运动的热爱。同时，冬奥课程也带动了社区的运动风气，吸引了更多的人参与到冰雪运动中来。冬奥课程不仅让我们对冬季运动有了更深入的了解，还促进了整个社区的和谐发展。

在这一年级的冬奥心得体会感悟中，我深刻体会到冬奥的重要性，认识到冬奥精神对自己的影响，同时也意识到了冬奥课程在培养健康体魄和意志力方面的重要意义。冬奥课程不仅仅是一门普通的课程，更是一次生动的学习与体验，为我们打开了了解冬季运动和冬奥会的大门。我相信，在今后的学习和生活中，冬奥精神将继续激励着我们，指引我们勇往直前。

冬奥防控心得体会一年级及收获篇十

（引言段）。

2022年北京冬奥会已经结束了。作为一名小学一年级的学生，我很幸运地参与了这次历史盛会。在这场赛事中，我学到了很多知识和技能，也收获了不少感悟和启示。

（主体段1）。

首先，冬奥会让我明白了拼搏精神的重要性。那些运动员们在赛场上的拼搏，让我深感钦佩。他们不断训练，克服困难，一步步实现自己的梦想。我开始意识到，只有勇敢面对挑战，不畏艰辛，才能获得成功。

（主体段2）。

其次，冬奥会也让我明白了团队合作的价值。在冰上曲棍球比赛中，我发现每个运动员都起着至关重要的作用。没有一个人可以独自斗争，只有大家一起协作才能取得胜利。这启示我在日常生活中也要和同学们互相帮助，彼此理解，形成一个团结协作的班级。

（主体段3）。

同时，冬奥会也让我体会到了尊重对手的态度。尽管大家都是竞争对手，但运动员们互相尊重、互相鼓励。这让我明白到，对手并不是敌人，而是共同进步的伙伴。在日常生活中，我也应该尊重他人，与别人和睦相处，不要以输赢为唯一目标。

（主体段4）。

此外，冬奥会也给我带来了对环保意识的反思。比赛期间，我看到各种材料的回收处理非常严格，可以说是零废弃。这让我体会到环保对于未来的重要性，教会我珍惜现有的资源，为环境保护出一份力。我会从现在开始，养成环保习惯，减少浪费，降低对环境的影响。

（结论段）。

在这场冬奥会中，我不仅见证了顶尖的运动员们的拼搏，也深刻体会到了他们的精神与信念。我将永远铭记这些体育精神所带来的力量，这是我成长过程中永不褪色的宝藏。我相信，从今往后，我会在每个方面更加用心，为实现自己的目标而不懈努力！