一日三餐心得体会范文 做三餐的心得体会(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐一日三餐心得体会范文一

住所地：

联系人：

联系方式：

乙方：

住所地：

联系人：

联系方式：

经双方友好协商，本着诚实守信、互利共赢的原则，依据《中华人民共和国合同法》及有关法律法规的规定，甲方同意乙方申请加盟，为明确双方在经营中的权利和义务，特制定本合同。

一、餐饮加盟的合同期限

1.本合同自xx年x月x日至xx年x月x日，期限为xx年。

2.如需续签合同，乙方在合同到期前一个月向甲方提出申请，双方经协商一致，另行签订书面协议。

3.合同期满，如乙方不再继续经营，则应全部归还自甲方处获得的一切资料、物品，包括但不限于经营信息、文件材料及所有带有甲方商标、标识的物品。

二、餐饮加盟的特许内容

特许内容：在合同履行期间，甲方特许乙方使用商标、服务标志及相关标签和招牌，乙方须按照本合同的规定，遵循甲方统一的营销模式，服从甲方的统一管理。乙方未经甲方许可，不得以擅自将甲方授予的连锁特许经营权以任何形式允许第三方使用或转让给第三方。

特许地域(特许经营店地址)：

三、费用支付

1.加盟费：元/年。共计元。

2.乙方应在合同签订后日内向甲方交纳本年度加盟费x元以及保证金x元。每一年度的加盟费应于每年月日前支付。

甲方账户信息：

账号：

开户行：

收款人：

3.合同有效期满，甲方应当将剩余保证金退还。

四、双方的权利和义务

(一)甲方权利

1.甲方有权根据市场发展变化情况对乙方的货物品种配备方案提供建设性、参考性意见;

2.甲方有权对乙方的经营状况、货品销售、库存、执行价格等情况随时进行检查核对，有权制定统一的销售价格。

(二)甲方义务

1.甲方应为乙方提供货源，并为乙方开店提供相应的文件、资料等;

2.根据需要向乙方提供一定的专业培训，包括加盟店实施标准化管理，向乙方提供宣传材料的制作和设计思路或模板，相关印制费用由乙方自行承担。

(三)乙方权利.

1.乙方有权向甲方提出合理进货要求;

2.有权要求甲方在一定区域内不得再授权于第三方同样的经营权;

3.有权拥有加盟店对外经营过程中所产生的一切合法权益;

4.负责加盟店的人员招聘、业务管理及对外销售、促销等;

5.有权依合同之规定维护自己的合法权益。

(四)乙方义务

1.遵循甲方制定的统一营运操作规程，且营业方法必须遵守甲方规定的要求和标准，积极维护品牌形象;

2.按时向甲方提供营业报告书及财务、货物库存报表等，与甲方保持经常性的商务沟通联系;

3.店面装潢应按甲方提供的统一装修设计方案施工，自行承担装修费用，工作人员着装及形象应符合甲方要求;

4.自行办理相关经营手续，合法经营，自主承担期间的一切民事法律责任;

5.对顾客的投诉应当正确和勤勉对待，对连锁店所售出的商品，如有质量问题，但并非在乙方店内购买，乙方有义务做好解释以及协调上报工作;

6.积极参与甲方安排的统一促销及其他活动;

7.为保证产品质量，乙方必须在公司统一进货，乙方不得擅自销售其它产品。

8.乙方对其自甲方处获得一切甲方未公开的信息负有保密义务，包括但不限于经营管理方式、宣传材料、产品信息等。

五、供货、换货、退货

1.甲方应保证提供货物的品质全部为合格品，在货源充足的情况下，甲方应在收到乙方进货要求后及时将货发出;

2.甲方向乙方供货时，由乙方承担运输费用;若乙方一次性进货达到元，则甲方应当承担运输费用;

3.乙方每次进货必须以汇款形式汇入甲方指定的账户或以现金支付给甲方，款到甲方发货，运费乙方承担;

4.为保证货物品种全面性，首批货物品种配备方案由甲乙双方共同协定，后期购货由乙方自主选择;

5.乙方经营期间原则上不得退换货品。但若货品质量出现问题，则乙方应在

甲方发货后三天内向甲方提出，经甲方确定该货物确实是存在质量问题，应及时为乙方进行退换;发货超过三天的，甲方不再接受退换请求。

六、违约责任

1.乙方应按时缴纳加盟费、保证金等费用，若未按时缴纳，则每迟延一日向甲方支付应缴纳费用%的违约金，最高不超过%;

2. 甲方应按照合同约定为乙方提供相关货物、材料及技术指导，违反合同约定造成乙方损失的，应承担相应赔偿责任;

3.在乙方缴纳保证金后，所有乙方应向甲方支付经催告后未支付的费用，甲方均有权自保证金中扣除;

4.在合同履行期间，若乙方违反本合同项下第四条的相关义务，经甲方催告后仍不履行的，甲方有权根据对应事项扣除乙方%的保证金，情节严重的，甲方有权解除合同。

5.保证金余额不满元时，乙方应在日内补交，保证金持续日不能达到本条约定数值，甲方有权解除合同并不退还保证金。

七、争议解决方式

本合同双方签字盖章后生效，如有争议可协商解决，协商不成的，任何一方均有权向甲方所在地有管辖权的法院提起诉讼。

八、其他

本合同一式两份，双方各执一份，具有同等法律效力。

(以下无正文)

乙方(盖章)： 法定代表人：

日期： 年月 日甲方(盖章)： 法定代表人：

推荐一日三餐心得体会范文二

学习《幼儿园一日活动保教常规操作手册》心得体会。幼儿园一日生活各个环节中对教师、保育员的行为提出了明确的要求，要求教师严格按照规范中规定认真完成好每项工作。常规的好坏将直接影响到各项活动的顺利开展及幼儿的健康成长，所以加强幼儿的常规教育和有效的常规教育方法是十分重要的。

在一日活动中，也要注重孩子的常规培养。

在生活常规方面：

生活常规包括幼儿一日生活中所有细节的规则培养。例如：盥洗的常规要求包括正确的洗手方法和入厕需要遵守的规则;并鼓励提醒幼儿按时喝水，在运动后还要解便、洗手、喝水以补充体内的水份等。进餐的常规要求包括饭前的准备(消毒、洗手等);吃饭时不挑食、细嚼慢咽、安静进餐等;指导幼儿正确使用餐具及饭后的漱口、擦嘴等。睡眠的常规要求幼儿能自觉地入睡，让幼儿养成正确的睡姿及良好的睡眠习惯，不蒙睡。

对照着自己的班级研究或讨论，边思考自己是怎么做，汲取好的方法进行自身的改进完善。班级老师相互交流，最近需要改善提高的地方。例如：在入厕习惯喜欢大声吼叫，洗手的时候，水花要溅出台面，滴落在地面上，尽管提了要求，孩子们还是发生同样的事情。

第二天李老师就利用餐前组织谈话活动给幼儿讨论入厕应该注意些什么问题?孩子们和老师就讨论出了一个(洗手间公约)，孩子们在想约定的时候，慢慢的就清楚了自己在洗手间应该怎样做。

我就带着孩子们再次回忆学习一下，新的洗手间的约定出来了，最后我们把洗手间的约定粘贴在了，我们的洗手间，秩序有所好转，但是还得继续加油!帮助孩子们养成良好的入厕习惯，及在规定的时间内，用正确的步骤将小手洗干净。

同时为了鼓励小朋友们喝水制作了尿尿自查表，小朋友们根据自己尿尿的颜色调整自己的喝水量。

一日活动常规培养要从点滴开始，周而复始、循序渐进的进行，对幼儿付出爱心，付出耐心……我会慢慢地从中吸取经验，一步一步的调整，踏踏实实的工作、学习。

推荐一日三餐心得体会范文三

各位老师、小朋友们：

大家好，今天我讲话的题目是《祖国妈妈的生日》。

我们的祖国叫中国，每年的十月一日是我们祖国妈妈的生日，今年的十月一日是我们祖国妈妈61岁的生日。

我想画一幅画送给祖国妈妈，画什么好呢?

我先画一棵美丽又奇怪的大树。树上的苹果、梨对我们微笑，葡萄、菠萝盖着绿叶睡濑觉，还有可爱的小西瓜在蹦蹦跳。

我想：祖国妈妈看了一定乐哈哈!

我还要画上一群黄皮肤、白皮肤、黑皮肤的小朋友在大树底下唱歌、跳舞做游戏。

我想：我们开心，祖国妈妈一定也快乐!

小朋友们，你准备送祖国妈妈什么礼物呢?请你好好想一想。

推荐一日三餐心得体会范文四

国庆xx周年的风雨兼程，说不尽的坎坷沧桑! 国庆xx周年的风云巨变，道不完的伟业辉煌! 穿越血与火的历史烟云，您历经建设与改革的风雨洗礼，迎来了国庆xx周年生日。在您生日来临之际，x桂花为您绽放，江为您歌唱，x4万6千多名党员为您庆贺，100多万各民族人民为您祝福!而我作为一名普通的党员、一名战斗在最基层的大学生村官，要拿什么为我们伟大的党庆祝生日呢对!我要把青春献给党，要把我对党的事业的无限忠诚与执着、对做好农村工作、服务好群众的坚定信心都献给我们伟大的中国共产党!

李大钊先生说过：青年者，人生之春，人生之华，人生之王也!那么，青春是什么有人说，青春是浪漫的诗;有人说，青春是无悔的歌;还有人说，青春是雨后的春笋，是离弦的箭，是清晨初升的太阳……年轻的我常常在思考这样一个问题：青春的价值又是什么呢是无数共产党员凭着对祖国和人民的忠诚和热爱，为我们开创的一片沃土。

全面建设小康社会，是我国21世纪的奋斗目标，要实现这个宏伟目标，关键在农村，重点在农村。改革开放以来，国家对三农给予了极大的支持。农业税的免除、中小学生学杂费的免除、粮田直补资金的落实、新农合、新农保的建立、低保救助面的扩大等。这不仅大大减轻了农民负担，解决了农民的后顾之忧，而且极大地调动了农民的劳动积极性。农民收入逐年提高，生活质量不断改善，农村也正在进行着翻天覆地的变化。在这样的大好形势下，催生了一批优秀的大学生面向基层就业的战略决策，所以我来了。我正如一粒种子，带着思想，带着希望，将自己深深地埋在了这片广阔的田野中，在肥沃的土壤里，我茁壮地成长着。

回首两年前，那时的我，正是带着满腔的热情、憧憬着丰盈的未来、扑向这建设社会主义新农村的火热生活当中。然而现实的环境并不如当初憧憬的那么美好，远离了上大学时所熟悉的干净的校园、轻松的学习环境、繁华的都市生活以及身边志向高远的同学，来到了各方面都比较落后的农村，心里产生了一种莫名的落差感。我在心里暗暗问自己在这样的地方能实现我的价值吗

就在我犹豫不决，不能安心工作的时候，身边的一位普通老党员让我打消了以上的种种顾虑，让我对自己所从事的大学生村官工作有了更新的认识。

今年47岁的我们村委会x村村长，乍一看就是一名普通的老百姓，可是在村里他却是老百姓眼中朴实、能干、敬业的好党员，勤劳、为民的好村长。他目前已经有了儿孙，应该是安享晚年的时候，但他却一刻也没有闲下来，十多年如一日把帮助老百姓办事放在了生活中的第一位。

从上世纪95年代起他带领群众发家致富，帮助困难家庭大面积种植芒果，推广先进科学种植技术;为了提高生产生活水平，他带领群众修生产路、村内水泥路，多年来，还陆续投入资金改造村道、排污设施、猪栏、牛栏。更值得一提的是，20xx年他和几个村干部向上级水利部门争取饮水工程项目资金，解决了96户400多人的饮水安全问题。

我清楚的记得有一次，我和xx村长去村里收新农保资金时，有的村民不太配合，态度很冷淡，甚至不给我们好脸色看。他却依然面带微笑、苦口婆心地宣传国家的政策，经过多次努力，最终圆满的收齐了全部的资金。事后我问他，您这样是何苦呢x村长的一席话让我至今难忘，他说：“干农村工作说难确实难，但要说容易也很容易，摆架子、显官威肯定行不通，只要你把老百姓当作自己的家人，谁家不会有点磕磕碰碰的，用真心换真情，什么问题都好解决”

听了村长的话我感到一阵阵的惭愧，当初入党时的誓词哪去了当初想在农村实现自己价值，想为老百姓办实事、改变农村现状的雄心壮志哪去了从那以后我在心里下定决心，要以村长为榜样，要以一名中国共产党的标准严格要求自己，在村官的岗位上实现自己的人生价值。

通过近2年的基层工作与实践，现如今，我走到x村委会的每一个村民小组，村民都亲切地称呼我，村里的大姐们主动跟我掏心窝，村里的老大爷、老大妈遇到什么困难也会主动跟我说，谁家有点什么纠纷大家都会想到我，去找说理去，她最通情达理。有时候村民们送的几个鸡蛋或是几把新鲜的野菜，都让我无比的感动，像家人一样温暖。

通过与老百姓的朝夕相处，我深刻地明白了大学生村官就是需要做一块补丁，弥补村两委班子年龄、知识结构上的失调;我们要做一扇窗口，宣传国家新政策，展示农村新气象;做一座小石桥，当好村民和政府之间沟通的纽带;做一瓶润滑剂，促进农村发展;做一只小蜜蜂，让农村和谐之花绽放得更加美丽。

青春的我们是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我不会眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止前进的步伐，因为青春的路正长。在以后的工作中，我会更加努力，不断地提高完善自己，实实在在为农村农民多办好事、多办实事，争取做一名优秀的大学生“村官”。用实际行动、用我们的激扬的青春点燃新农村建设光明的未来!为我们伟大的中国共产党九十五岁生日献礼!

我的演讲完毕，谢谢大家!

推荐一日三餐心得体会范文五

那么，作为一名幼儿教师，如何在实际的工作中与幼儿建立平等和谐的师生关系呢?我在实际工作中有几点体会：

一、师与儿童的对话关系，是对“以教师为中心”“以儿童为中心”的一种批判

教师与幼儿在活动中应是共同参与、相互合作、彼此投入，就像一家人平平常常的过日子一样，从而把所有的教育融入生活的点点滴滴中，师幼间的对话不仅仅是指二者之间的狭隘的语言的谈话，而是指双方的.“敞开”和“接纳”是对“对方”的倾听，是指双方共同在场，互相吸引互相包容，共同参与的关系，这种对话更多地是指相互接纳和共同分享，指双方的交互性和精神的互相承领。

二、真诚的面对幼儿，是师幼实现对话的基础

真诚就是认真、诚恳、关切、不欺骗、不虚假――真诚地对待孩子的提问，真诚地对待孩子的“告状”，真诚的对待孩子的表达，甚至是孩子的每一个眼神;每一个表情;每一点变化，作为一名幼儿教师应毫不吝啬的给予每个幼儿肯定的态度，关注的目光，鼓励的话语，卢梭认为儿童具有不同于成人的精神生活“儿童具有他特有的看法，想法和感情的;如果想用我们的看法，想法感情去代替他们的看法、想法和感情，那简直是最愚蠢的事情……

三、重视一日生活中每一次与幼儿对话的机会

从早上的第一缕曙光到晚上的最后一抹夕阳，这之间的每一分每一秒都为师幼提供了对话的平台，这就要求教师有敏锐的目光，有对话的意识。

(1)日常生活中的对话

幼儿园的教育是“为幼儿一生的发展打好基础”，教育，尤其是在幼儿园这个特殊阶段，培养良好的生活习惯就显得更为重要。例如在培养小班幼儿洗手常规时，我并没有专门的去说教洗手的好处，应怎样洗手等。而是该洗手时候我和孩子们一起洗，开始孩子们会看着老师洗，后来我们会像家里人一样一边洗一边聊天。一天，小杜说：“徐老师，你一会又不吃饭，为什么也洗手呀?”我说：“因为我要帮你们盛饭，如果小手脏了碰到你们的碗你们会生病的。”“噢!”他的样子似乎明白了什么，一会儿站在旁边的朵儿说：“老师你也是手心、手背、手指缝、小手腕都洗呀?我妈妈就不像你这么洗?”“那一会儿你看看我这样洗的干净还是你妈洗的干净好吗?”“好”。“徐老师，我们俩比赛吧，看谁洗的又干净又快!”“好!……”如此生活式的“聊天对话”形式使幼儿更易于接受，也能够引导幼儿思考与尝试，更能引发出许多新的问题。

(2)教育活动中的对话

在教育活动中，如果师幼之间的“对话”激发出新的矛盾，产生出新的问题，则更加体现了“对话”的重要意义，这些新出现的矛盾和问题为进一步“对话”留下了空间和余地。我们应尽量避免一般性的心不在焉的指导方式和话语，使教师对孩子的指导能够切实引起孩子产生一定的感受。例如在主题活动《小手真能干》中，请幼儿用小手蘸上颜料，印手印，班上的幼儿感到即新奇，又高兴都大胆的印着。这时张雨恬“哇”的一声哭了起来，说：“老师，我不敢”，这时坐在她旁边的陈澳说：“别怕，我来教你，印手印可好玩啦!”我一边向张雨恬投向鼓励的目光，一边说：“好啊，陈澳哥哥可勇敢了，你来当小老师吧!”过了一会当他们的作品完成的时候，我又用鼓励的话说：“恬恬的小手印真漂亮，象一片片小落叶”。陈澳的小手印还穿上了漂亮的衣服。我的话刚说完，他们俩抬头看着我笑了。我的话让孩子们感受到了我对他们的尊重和重视，我们的关系更近了。

师幼对话的形式是多种多样的，关键是教师首先要树立师幼对话的观念。就像瑞吉欧幼儿教师们说的那样“接住孩子抛过来的球”，使每个幼儿在活动中都能够获得体验和切身感受。

推荐一日三餐心得体会范文六

通过这次一日常规的学习，让我感觉到幼儿园常规是复杂琐碎却具体详细的。慢慢的静下心来仔细阅读，其中的每个环节，都是相关联而紧凑的。从晨间接园到幼儿离园，生活常规在幼儿一日生活中占有重要的地位。在工作上，每个细节都需要老师的耐心和细心。一日常规的内容一共分为十一个，是幼儿在园内的一日生活的流程，流程连贯、能更好的培养幼儿的行为习惯。

教师来园首先要开窗通风，做好消毒工作。

幼儿进园时老师需热情的接待。教师需认真做好早操前的准备工作等。在教育活动过程中，积极思考，培养幼儿动脑与动手的能力，教师要有亲和力。

其中的生活常规活动包括：用餐、就寝、入厕等很多小的细节。这些活动是我们工作的重中之重。在我们小班就应该时刻抓常规，其中主要包括教孩子们如何上厕所、认识自己的物品等。由于他们刚接触幼儿园的生活，很多常规都是需要教师一个一个的教。

其次，在愉快的游戏活动如何中树立常规。

小班自我意识不强、行为表现中处处以自我为中心，我们可以引导幼儿在游戏中认识自我，自我协调。让幼儿对待事情有一种正确的态度，慢慢的形成常规意识。这就需要培养幼儿良好行为习惯，以便提高一日生活活动质量，促进幼儿和谐发展与健康成长。在班上的老师都要求要一致配合默契。我们在培养幼儿常规时教师的配合要一致，一人在组织集体生活与教学活动时另外一名教师在旁边配合，及时发觉到幼儿的问题，经过一段时间的锻炼，幼儿逐步的养成良好的常规。

最后，做好家长的思想工作，形成教育合力。

在幼儿园形成的良好习惯，往往回到家里就不再坚持。因此幼儿生活自理能力的培养，行为习惯的培养，需要有家长的支持和配合，才能收到良好的效果。家庭是幼儿园重要的合作伙伴，我们要本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。

常规培养要从点滴开始，周而复始、循序渐进的进行。总之，尽自己最大的努力照顾好每位幼儿，要细心、耐心的帮助每个幼儿提高生活自理能力。

推荐一日三餐心得体会范文七

想必大家都去过动物园吧！那里面的小熊猫一定可爱极了吧！还有那里最美丽的孔雀呢，还有森林之王老虎······

那天，阳光明媚，我怀着喜悦的心情来到了动物园。还未进入动物园，却已发现外面早已是人山人海，到了里面，我们沿着小路来到可爱的大熊猫面前。

熊猫有几分像熊，也有几分像猫，怪不得我们都叫它熊猫。胖胖的身体，肥肥的四肢，最有趣的是它那特大号的墨镜，当时我想：可能是因为熊猫经常熬夜，所以才出的黑眼圈吧！熊猫的毛非常的细滑，毛茸茸的耳朵不时的伸缩，好像在倾听我们说话一样。看着熊猫憨态可掬的样子，不是地觉得它很搞笑，但仔细一看又觉得它十分地可爱，怪不得它是我们的国宝呢！熊猫吃竹子是，现是紧紧的抓住，好像生怕有人要抢了它的似的。接着它左一口，右一口，吃得津津有味。不愧是一个吃货啊！

看过了可爱的大熊猫。，我们又来到调皮捣蛋的猴子面前。猴子的外形十分有趣，一张桃子形的面孔上，嵌着两颗闪着金光的眼睛在不时的打着转，好像在想什么鬼点子似的，那小小的鼻子，但鼻孔却很大，大大的鼻子下面有一张尖尖的嘴巴。看着可爱极了！看它活动的时候又蹦又跳，有和小伙伴追逐打闹的情形你就知道它平时是多么的顽皮了。但猴子也是十分聪明的。要不然也不会有这么多的鬼点子了。

看完了调皮可爱的猴子，我们又来到了凶猛的老虎面前。老虎可不像猴子那样调皮，也不像大熊猫那样可爱。老虎，有着大大的眼睛，发达的四肢，强健体魄以及惊人的速度。老虎头上烙有天然的王字，嘴上的胡子翘的老高，令人胆寒的炯炯有神的双眼不停的向四周张望，它身上金黄，还有一道道的黑色的斑纹，看上去，十分地凶猛可怕。虽然它被关在铁笼子里，但它依然是一个威风凛凛的大王。

看完了令人胆寒的老虎，我们又去看了高高的长颈鹿，还有可爱的金鱼，美丽的孔雀······

这次的动物园一日游给我的印象最为深刻，那里的动物，仅很可爱，有的还很调皮。我觉得动物园就是一个美丽的大森林。

推荐一日三餐心得体会范文八

小班一日活动计划

小班一日活动计划

一、晨间自由活动：自选玩具

活动目标：

1.培养幼儿积极参加晨间活动的兴趣。

2.乐意和同伴合作游戏，体验交流分享的乐趣。

活动准备：桌面玩具、小脸盆

活动过程：

1.热情接待幼儿，做好幼儿的二次晨检工作。

2.引导幼儿自由选择桌面玩具，和同伴一起玩耍。

3.孩子玩玩具的情况教师随时关注，并引导孩子们互相交流和分享，如果有时间随时记录孩子的表现。

4.点评总结：某某某玩玩具有自己的想法，和好朋友合作的很棒，以后玩这种玩具时多用心一定能玩出更有创意的方法，我们要给*** ***贴上红点！

5.教师和幼儿一起收拾整理桌面玩具，引导幼儿将玩具摆放整齐。

二、早锻炼：跳圈

活动目标：

1.练习双脚立定跳远，锻炼幼儿的腿部肌肉力量发展幼儿的协调。

2.培养幼儿的创造性，体验一物多玩的乐趣。

活动准备：体操圈若干（同幼儿人数相等）

活动过程：

1.开始部分：

幼儿跟随教师两手握圈开汽车进入活动场地，做圈操及活动关节的准备动作。

2.基本部分：练习立定跳远动作

（1）教师讲解。示范动作。（要领：屈膝摆臂。蹬地起跳，轻轻落地。保持平衡）

（2）教师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。

（3）教师带领幼儿集体练习和四散练习，重点纠正个别幼儿动作。

3.游戏：小兔跳圈

（1）教师讲解并示范玩法：幼儿将圈摆成一条长龙，幼儿双手做小兔的耳朵，一个接一个的连续跳圈。

（2）幼儿跟着教师一起扮演小兔跳圈。

4.结束部分

（1）圈的一物多玩：教师鼓励幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。

（2）幼儿拿圈开火车下场。

三、晨间谈话：春天来啦

活动目标：

1.利用生活经验和所学知识表达自己眼睛里的春天。

2.知道春天里开花、发芽的植物如：柳树、桃花、油菜花、豌豆花等。

指导要点：

1.引导幼儿说说上学路上和小区里树木、花草的变化，能用语言表达眼里看到的春天。

2.和孩子们讨论一下春天里有哪些花和树，他们是什么样的。

四、集中教育活动：小班数学活动《朋友你好》

设计意图：本教材选自小班主题《好伙伴》，(^.q

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u4m小班幼儿的好奇心较强，对新事物的探索欲望较强，由此，我根据我班幼儿的年根据《新纲要》中，教师要引导幼儿在良好的环境中，积极地，主动地去探索各种事物，促进幼儿身心和谐发展的一种教育活动。由此，我根据小班的年龄特点，设计了一堂《朋友你好》的数学活动，让幼儿能够大胆地参与活动，积极地投入到实践中去。小班下学期，幼儿通过数学活动的学习，已初步掌握了点数5以内的数。但小班小朋友他们的思维是具体形象的，在学习过程中要着重于感知事物的明显特征，这就要求活动要尽量与他们自身的日常生活经验结合起来，虽说幼儿运用视觉感受数量的能力比较强，但其他感觉器官感受性相对较弱。针对这一情况，我设计了这一课程。以游戏找朋友引起幼儿的兴趣，引导幼儿关注、捕捉生活中能触及的数字信息，使幼儿自然、轻松、愉快地获得数学经验，全方位地运用各种感官感知数量，用所学的数学知识解决问题。

好育园博客(u/j7}7b#`f4rd q活动目标：

1.尝试用一一对应的方法比较5以内两组物品数量的多少，学习用“去1”、“添1”的方法使两组物品一样多。

2．乐意大胆的表达自己的发现，体验数学操作活动的乐趣。

活动准备：

教师用：黑板、小羊和草、小熊和鱼的图片各5张。

幼儿用：贴有小猫的盘子12只，小鱼夹子若干，点心操作材料12份，胶水若干。

活动过程：

一.给猫妈妈送礼物

1.引导：猫妈妈生了几只猫宝宝，我们每人准备两盘香喷喷的鱼作礼物去她家看望猫宝宝吧！（每盘夹四条鱼）

指导语：小猫吃三条鱼，大猫吃五条鱼，看看你得盘子上有几个点，你的猫就吃几条鱼。

2.教师检验是不是人人都数对点数和小鱼了，体验一一对应。

二、猫妈妈请朋友吃点心

1.引导：绵羊一家来了5只小羊，猫妈妈请他们吃草，猫妈妈咚一下放下了草，就去招待别的客人了（小羊整齐的排列，骨头无序的摆放）（5只小羊、4丛草）

2.幼儿操作：请一个小朋友帮猫妈妈把草分分好。一一对应排列，引导幼儿比较，发现少了一丛

提问：猫妈妈拿来的草和小羊一样多吗？怎么办？

引导幼儿观察尝试用 “添1”的方法使小狗和骨头一样多。

3.狗熊一家来了4只小熊，猫妈妈为他们准备了鱼。猫妈妈咚的一声放下鱼，又去招待别的客人了。（熊有序排列，鱼无序摆放）

幼儿操作：请一个小朋友帮猫妈妈把鱼分分好。一一对应，引导幼儿比较，发现多了一条。

提问：猫妈妈拿来的鱼和小熊一样多吗？怎么办？

引导幼儿用观察尝试用“去1”的方法使小熊和鱼一样多。

三、帮猫妈妈分一分

1.出示粘贴板，教师介绍规则

师：猫妈妈还给客人准备了礼物（出示黏贴板），给小动物准备了食物、还有小盘子装礼物，让小朋友来看一下猫妈妈分对了吗？是多了还是少了？教师边说边演示介绍材料。每个盘子放一个点心。

2.幼儿操作，教师巡回指导。

师指导语：有几个盘子就要装几份礼物；有几个小动物就要给几份食物，数一数，一样多了吗？请检查好的小朋友把猫妈妈的礼物放到黑板上，可以等小动物来拿。

3.完成的幼儿将点心放到黑板上，教师与幼儿共同检验。

师：小兔来了；来看看他们的礼物，一个盘子一份礼物，四个盘子四分礼物；一只兔子一个萝卜，四个兔子四个萝卜，都对了，谢谢小朋友帮助猫妈妈。

四、回家帮助妈妈整理。

今天我们学会了帮毛妈妈整理物品，回去也帮妈妈整理整理吧！

五、课间操：

活动目标：

1.学习听着音乐有节奏的模仿老师的动作，知道动作有力与大家保持一致。

2.积极参与做操，体验早操活动带来的乐趣。

指导要点：

1.教师用语言动作提醒幼儿积极参与做操，感受活动的乐趣。

2.能仔细听音乐并模仿老师做动作，在做早操的时候能做到动作有力、整齐，与同伴保持一致。

六、生活活动：

活动目标：

1.继续学习饮水机取放温开水的方法，能有序地排队喝水。

2.知道洗手前应推高袖口，以免水弄湿衣物，洗手时应放小水，不浪费水。

指导要点：

1.提醒幼儿接水时，注意冷热水量和先后的控制，以免烫手或喝不完浪费水。

2.观察幼儿洗手情况，是否手心手背搓干净，是否在水槽中将水甩干等等，并随机指导。

七、游戏活动：音乐游戏《碰一碰》

活动目标：

1.会唱歌曲《碰一碰》，能听音乐合拍地游戏。

2.启发幼儿创编不同的相互触摸的动作，体验游戏的乐趣。

活动准备：

《碰一碰》音乐、韵律音乐磁带活动过程 ：

活动过程：

一、韵律活动：《幸福拍手歌》。

教师：“音乐已经响起了，小朋友快快站起来，我们一起做游戏吧！”

二、尝试与同伴进行互动游戏，体验身体接触的快乐。

1．教师：老师今天想和你们玩一个“碰一碰”的游戏。这个游戏要两个人才能玩，所以我要先找一个好朋友。

教师唱：“找一个朋友碰一碰，找一个朋友碰一碰”。

（唱完后叉腰站到某一小朋友面前。）

教师：现在，谁是我的好朋友？

（教师右手叉腰，伸出左手来问“碰哪里”，鼓励幼儿回答“小手碰小手”。）

教师：我的小手已经伸出来了，怎么碰呀？

（教师和选中的幼儿相互拍一下手。）

2.再次示范。

教师再一次找新朋友。教师停在某一幼儿面前时，故意停顿，让全体幼儿问“碰哪里”，教师回答“小手碰小手”，并与幼儿互相拍一下手。

（重复第三次游戏。）

3.交流小结。

教师：刚才老师是怎么玩游戏的？我们先是唱“找一个朋友碰一碰，找一个朋友碰一碰”然后是你们来问我“碰那里”，老师来回答“小手碰小手”。这样我们就可以碰一碰了。“那你们会玩这个游戏吗？谁来试一试？”

4.个别幼儿尝试。

在提问、回答处暂停，让全体幼儿分清楚谁问谁答。教师可请幼儿换一个朋友再玩，结束时，可突然改变口令如“鼻子碰鼻子”。（提醒幼儿来问“碰哪里”，教师回答“鼻子碰鼻子”）

5.再次交流小结。

教师：一开始的时候老师和你们玩的是“小手碰小手”，后来是怎么玩的？（鼻子碰鼻子）。在我们玩“鼻子碰鼻子”时，是谁来问？（小朋友）是谁回答？（老师回答）。

6.全体幼儿尝试。

教师:你们想玩这个“碰一碰”的游戏吗？请你找一个好朋友一起来玩一玩。找到好朋友以后，你们一起问“碰那里”，听到我的回答后，你们可以碰一碰。

（播放mp3音乐，幼儿一起玩游戏两遍，鼻子碰鼻子）

三、探索各种用身体接触的方法。

1.讨论交流。

教师：刚才，我们玩了碰一碰鼻子的游戏。那么，我们还可以碰身体的哪些地方？

2.幼儿自由交流、探索。

幼儿每讲到一种游戏方法，教师就带领幼儿一起尝试，并强调游戏规则和说出完整的句子。如：膝盖碰膝盖、小脸碰小脸、小脚碰小脚等。

3.幼儿自由尝试。（播放伴奏磁带，幼儿一起玩游戏两遍。）

四、完整欣赏歌曲并游戏，进一步体验同伴间身体接触的乐趣。

教师：鼻子碰鼻子的时候，我们要注意些什么？屁股碰屁股有点难，不容易碰，谁能想出好办法、、、、小结：刚才小朋友想出了许多游戏方法。我们的鼻子是凸出来的，可以轻轻地碰一碰，不能太用力，不然的话会受伤、流鼻血。我们的膝盖如果弯一弯，也能够碰一碰。如果我们转个身，把屁股撅起来，就能玩碰一碰的游戏了。

五、结束环节。

教师：刚才我们和小朋友一起玩了“碰一碰”的游戏，真开心。我们身上还有好多地方也可以碰一碰，那我们就和更多的小朋友一起玩“碰一碰”的游戏吧！

八、户外活动:朋友蹲

活动目标:

1.根据听到的名词，练习幼儿的反应能力。

2.调动幼儿在体育活动中的主动性和积极性，增强幼儿动作的准确性。

活动准备：

不同种类的动物头饰，在活动室地板上画出各小组的区域。

活动过程：

1.老师先在教室内说明游戏规则。

（1）幼儿分组，给每个小组的幼儿发一种头饰。

（2）教师示范游戏一遍：教师说：“小猫蹲，小猫蹲，小猫蹲完小狗蹲。然后代表西瓜的那个小朋友就要接着说：“小狗蹲，小狗蹲，小狗蹲完xx蹲。依次轮流下去游戏。直到反应过慢或反应错误，删除游戏的幼儿，游戏才结束。

2.老师带领去户外场地进行游戏。

3.请幼儿分组练习一遍，再进行游戏。

4.教师指导：没轮到的小朋友应保持安静；游戏的幼儿在做下蹲动作时要做到位。

5.多次游戏后，可加大难度，即加快说话的速度，接不上的幼儿则淘汰。

6.游戏次数可根据幼儿兴趣曾减。

7.教师小结，游戏结束，幼儿开火车回教室。

九、进餐活动：

活动目标：

1.进餐姿势正确，就餐时尽量保持安静，学习细嚼慢咽，不浪费饭菜。

2.餐后能尝试整理桌子、饭碗，在老师的提醒下独立漱口。

指导要点：

1.能一口菜一口饭，饭菜多咬咬，并做到饭菜不掉出小碗。

2.饭后自己整理桌面卫生，把小碗、调羹送回桶里。

十、餐后自由活动：

活动目标：

1.引导幼儿餐后安静活动，自由选择玩具获书籍游戏，学习与同伴友好交往，体验自由交往的乐趣。

2.指导轻拿轻放小椅子，不大声说话，幼儿学会玩完自己把玩具收好，养成良好的活动常规。

指导要点：

1.提醒幼儿在选择活动材料时，可以选择自己喜欢的玩具，也可以选择和同伴合作的材料活动。

2.引导幼儿互相交流分享，轻轻的说话，学习整理自己的物品。

十一、午睡及点心活动

活动目标：

1.安静入睡，睡姿正确，学习自己穿脱衣裤和鞋子。

2.能吃完自己的一份点心，知道点心后漱口、擦嘴。

指导要点：

1.提醒幼儿进午睡室做到轻声说话，并能正确迅速有序地上厕所。

2.在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。

3.提醒幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。

4.独立用完点心，能有序排队漱口，漱好口将杯子放在在指定处。

十二、区域活动：重点观察区域《美工区》

活动目标：

1.尝试运用水粉笔大胆装饰背心，会选择自己喜欢的颜色和图案进行装饰。

2.初步学习与同伴两两合作，能用自己的语言和别人交流，进一步培养良好的区域活动常规。

材料投放：

1.提供作品范样、裁成各式背心的白纸、操作盒、各色颜料、毛笔、汤匙等。

2.提供报纸和挂历、胶水、牙膏盒。

指导要点：

1.指导幼儿自由选择背心穿上，在选择自己喜欢的颜料进行涂画，引导他们画各种图案和花纹，提醒幼儿互相合作。

2.将幼儿制作的花背心送与表演区的幼儿进行表演。

3.指导幼儿正确撕纸的方法：双手食指、拇指捏住报纸的边沿，然后两手前后用力，撕出人体各部位的图形，撕得力度要小一些，将撕下的圆形、长方形等人体部位图形组合成人的整体形象粘帖在牙膏盒上。

4.让牙膏盒竖立起来，与同伴的作品摆放在一起，呈现多个好朋友手拉手的场景。

十三、离园自由活动

活动目标：

1.愉快地参与区域活动，遵守规则，离园前把活动材料收放整齐。

2.能有礼貌的道别，并注意离园安全

指导要点：

1．提醒幼儿整理自己的仪表，带好自己的物品，不是自己的东西不拿。

2．主动向老师、小朋友及其他家长道别。

3．不独自离开幼儿园，不跟陌生人走；与家长手拉手出校门，不在马路上乱跑。

推荐一日三餐心得体会范文九

一、饮食礼仪内容

餐桌礼仪在中国人的完整生活秩序中占有一个非常重要的地位，他们认为，用餐不单是满足基本生理需要的方法———也是头等重要的社交经验。为此，掌握某些中式餐饮规则的知识便显得特别重要了，无论你是主人，抑或只是一位客人，都必须掌握一些规则。

礼仪规则

中国人乃礼仪之帮，民以食为天，用餐岂能没有规矩!虽然说讲不讲究都是一日三餐，但是知道总比不知道好吧!

1、请客要早通知，6：00入席，5：50才叫客人来，不合适。

2、主人家不能迟到;客人应当迟到5-10分钟，这是非常体贴的客人哦，注意掌握，自然宾主皆欢。

3、要是坐圆桌子，对着大门的是主座，或是背靠墙、柜台的;讲究些的饭店，会用餐巾予以区分，餐巾最高大的位置不能随便坐哦，除非你打算好请客喽：

4、主人右手边的是主客，左手边的是次重要的客人;门边面对主人的，自然是跑腿招呼的陪客坐的啦。

5、做客人的不能直接向点菜员吆喝指点，应该乖乖坐等主人家点菜;如果客人确实有严重的忌口或爱好，应当轻轻告诉主人家，主人自然要替他做主，满足客人小小或大大的要求。

6、主人家，不点或少点需要用手抓或握着吃的菜，比如蟹、龙虾腿、排骨等等。一顿饭来上三个这样的菜就没治了。还有什么礼仪可讲!

7、不勉强也不反对别人少量饮酒，无酒不成宴嘛!

8、上酒水上菜了!老外喜欢自夸手艺，国人可不作兴吹嘘自己点的菜，主人家细心观察凉菜上齐、每位杯中都有酒水后，当立即举杯，欢迎开始之类的，转动圆盘或是示意右手边的主客动第一筷。主客可别推让太久哦，大家肚子都饿了，就等你开吃了!吃了的别忘了赞美一下哦。

9、之后的每道菜一上来，虽然服务员与主人还是会转到主客面前，但并不用太拘泥啦，如果正好在我面前，又没人转动圆盘，我也会先夹一小筷子尝尝的!

10、主人家要常常转圆盘，照顾到绝大部分客人;陪客则补充招呼服务一下;客人的手能不碰圆盘而吃完整餐，则宾主又皆欢啦。

11、如果没有服务员分菜或是公筷、公勺，夹菜的时候可要先看好，切不可用自己的筷子在盘中挑来拣去，甚至搅拌!不是每个人都像爱人一样不介意你筷子上的口水的!通常看准了拣距离自己最近的那部分。

12、最好让筷子上的食物在自己的接碟中过渡一下，才送入口中。可以使吃相看起来不是那么急切。

13、食物在口中咀嚼时，切记的大事就是闭紧双唇，以免说话、物体掉落、汁水外溢，以及免得发出"骠叽骠叽"的倒胃口声响。

14、无论是用餐期间或用餐前后，都应当背部挺直，尽量往后坐椅子而不。用餐期间，基本上双手都在桌面以上。

15、一个太好胃口的主人，和正在减肥的客人，不适宜这样的饭局哦。

容易忽视的注意事项

餐桌上有许多应注意的礼仪，而这些礼仪常被忽视。

(一)就座和离席

1、应等长者坐定后，方可入坐。

2、席上如有女士，应等女士座定后，方可入座。如女士座位在隔邻，应招 呼女士。

3、用餐后，须等男、女主人离席后，其他宾客方可离席。

4、坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。

5、在饭店用餐，应由服务生领台入座。

6、离席时，应帮助隔座长者或女上拖拉座椅。

(二)香巾的使用

1、餐巾主要防止弄脏衣服，兼做擦嘴及手上的油渍。

2、必须等到大家坐定后，才可使用餐巾。

3、餐巾应摊开后，放在双膝上端的大腿上，切勿系人腰带，或挂在西装领 口。

4、切忌用餐巾擦拭餐具。

(三)餐桌上的一般礼仪

1、入座后姿式端正，脚踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌缘，或将手放在邻座椅背上。

2、用餐时须温文而雅，从容安静，不能急躁。

3、在餐桌上不能只顾自己，也要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾。

4、口内有食物，应避免说话。

5、自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。

6、必须小口进食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。

7、取菜舀汤，应使用公筷公匙。

8、吃进口的东西，不能吐出来，如系滚烫的食物，可喝水或果汁冲凉。

9、送食物入口时，两肘应向内靠，不直向两旁张开，碰及邻座。

10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话或敬酒。

11、好的吃相是食物就口，不可将口就食物。食物带汁，不能匆忙送入口，否则汤汁滴在桌布上，极为不雅。

12、切忌用手指掏牙，应用牙签，并以手或手帕遮掩。

13、避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏、怄气。万一不禁，应说声“对不起”。

14、喝酒宜各随意，敬酒以礼到为止，切忌劝酒、猜拳、吆喝。

15、如餐具坠地，可请侍者拾起。

16、遇有意外，如不慎将酒、水、汤计溅到他人衣服，表示歉意即可，不必恐慌赔罪，反使对方难为情。

17、如欲取用摆在同桌其他客人面前之调味品，应请邻座客人帮忙传递，不可伸手横越，长驱取物。

18、如系主人亲自烹调食物，勿忘予主人赞赏。

19、如吃到不洁或异味，不可吞入，应将入口食物，轻巧的用拇指和食指取出，放入盘中。倘发现尚未吃食，仍在盘中的菜肴有昆虫和碎石，不要大惊小 怪，宜侯侍者走近，轻声告知侍者更换。

20、食毕，餐具务必摆放整齐，不可凌乱放置。餐巾亦应折好，放在桌上。

21、主食进行中，不宜抽烟，如需抽烟，必须先征得邻座的同意。

22、在餐厅进餐，不能抢着付帐，推拉争付，至为不雅。倘系作客，不能抢付帐。未征得朋友同意，亦不宜代友付帐。

23、进餐的速度，宜与男女主人同步，不宜太快，亦不宜太慢。

24、餐桌上不能谈悲戚之事，否则会破坏欢愉的气氛。