第一次参加运动会心得体会实用 第一次参加运动会心得体会实用一句话(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关第一次参加运动会心得体会实用一

活动开始了，我们满心欢喜地洗好手，端正地坐在座位上，不时互相交谈一两句，有的同学好奇，还跑上讲台用手沾一沾做蛋糕用的奶油，放进嘴里细细品尝。待我们安静下来，烘焙老师开始给我们演示怎么做蛋糕，只见他轻轻地用勺子把巧克力粉放到小塑料杯中，铺匀，然后将奶油挤到巧克力粉上面，这样一层一层地铺，铺到第五六层时，加上一层巧克力粉，放上剪下来的薄荷，点缀几颗石头糖，“盆栽蛋糕”就制作完成了。

只见材料在烘焙老师手上仿佛听话的娃娃，老师想让它变成什么样，它就会变成什么样。巧克力粉和奶油层次分明，搭配起来口感极佳，加上装饰点缀，更是让人垂涎三尺，简直和蛋糕店里做的没什么两样。

老师做的蛋糕引来了同学们的数声惊叹，收到了同学们的好评。接下来，我们也要亲手做蛋糕了。我把装着巧克力粉的袋子打开，迎面而来的香味使我忍不住尝了一口，巧克力饼干的香味在口中化开，美味极了。

我轻轻地把最底层的巧克力粉铺平，又拿起奶油小心翼翼地挤上一层，在我铺第二层巧克力粉的时候，我突然发现第一层的奶油铺得太薄了，以致于被第二层巧克力粉覆盖时，无法从侧面看出层次感。开始铺第二层的奶油了，我发现了一个“秘诀”，用力挤奶油，奶油就会一圈一圈地连起来，形成好看的“花边”，再用巧克力粉铺上去时，就不会被盖住“层次”了。最后，添上“石头”和“小草”，盆栽蛋糕就大功告成了，虽然我做得不怎么好看，但这是我自己一步一步做成的，还是很有成就感的。

再看看其他人：xxx不小心把蛋糕弄到了地上，正在尽力“补救”中；xxx觉得自己做得不好看，干脆把材料搅在一起吃了下去；xxx正在专心致志地添加装饰；xxx试图把奶油加在石头糖和薄荷旁边……

我喜欢这次“盆栽蛋糕”制作活动，也希望以后能有更多的类似新活动！

有关第一次参加运动会心得体会实用二

自从《爱在记忆中找你》后我都没有写过什么大作，记得当年跟无奈同学，须佐能乎的宇智波亮写下了很多家喻户晓，脍炙人口的名作，如《十分恨》，《凤凰五重奏》，《时光机的承诺》等，本来想写《明天以后》讲述一个迷途小男孩，被大灰狼吃的故事，但是故事的主人公要我写到他人又帅，又高大，又有钱，有机智勇敢，又不给我在后面写上一句，本故事纯属虚构！所以就没写了！本来想为毕业写一篇文章，记录我们大学时代的点滴，但是不知道怎么写都写不好，所以都没有写了！

回到正题，自从从祥仔同学一齐听《第一次的亲密接触》后，貌似自己爱上了一样，已经听了四五次了，每当睡觉的时候都会听，听到睡着为止！《第一次亲密接触》是讲述一段网络情缘，走向现实，最后走向悲剧的一部小说！虽然好伤感，却有很多值得回味的地方！

男主角赖皮蔡（痞子蔡）是一个水利工程的研究生，一直都没有尝试过恋爱的滋味！他正是我班男同学的缩影，其实我班的男同学很多条件都十分好，但是很多都是一直都没有女朋友，可能就是因为读理科读得多，什么都讲求逻辑，什么都讲求证明，但是须知道爱情这样东西，根本不能用严格的逻辑证明去解释的，而女生一般都爱浪漫，而理科生很多都不浪漫，他们不能说出那些如果把整个太平洋的水倒出，也浇不熄我对你爱情的火焰，等恶心的说话，因为在理科生的脑中，在假设条件不成立的时候，得到的结论是狗屁不通的，例如考虑太监生男的概率比生女的大，都是毫无意义的，《第一次亲密接触》读后感，读后感《《第一次亲密接触》读后感》。 可能因为我们没有文科生的虚情假意，也没有想文科生那样淹没在女生的海洋中，以至于很多理科男生一直都......！

女主角轻舞飞扬，都算是个悲剧的人物一个遗传性红斑狼疮的美丽女孩，她希望让生命更多一点亮色，与赖皮蔡网路相逢之后，倍感知心。两人相见之后，积蓄多时的情感更是不可抑制，青涩的爱情品出一丝丝的甜蜜…… 世事难料，轻舞飞扬的生命不期然地结束了！悲剧收场吗，她是一个我认为最挣扎的人物，一方面渴望拥有一段刻骨铭心的爱情，但又深知自己却不久于人世（有点像我《爱在记忆中找你》的女主角李风霜不过她没有李风霜那么伟大，或者说她还希冀这最后一刹那的温暖）！如果我是她的话，大概会像李风霜那样从沉默中死去，不再令赖皮蔡有任何的幻想！

阿泰，男人中的典范人有靓仔，又叻仔，又高大，读书又劲！自从被蛇咬之后，就学会，剥蛇皮，吃蛇羹！不过我反而觉得距其实好可怜噶，可能这样就永远失去了真爱的权利！我发觉他与某人十分相似，不过某人就不算靓仔，不算叻仔，不算高大，但都是浴血修罗！阿泰的金句绕梁三尺啊！

里面的东西太发人深省了，例如如果我是柠檬我就应该去欣赏自己的酸味，而不是去羡慕水蜜桃的甜味！大部分的人总会羡慕别人拥有的东西，不知道的的是别人也许也会羡慕着你，人就应该要发现自己的优点，发扬自己的优点！而不是去羡慕别人的优点！

虽然青蛙也好，恐龙也罢，其实都是拥有追逐幸福的权利，也有得到幸福的机会，即使命不久矣也是！

好想问个问题，其实女人是不是真的有浪漫情节？

怎么写都写不出自己的思绪，这悲剧，为了不影响期末考试，就写这么多，以后再补



有关第一次参加运动会心得体会实用三

天边布满了乌云，使人的心里蒙上了一层阴霾，但在这样恶劣的天气下，却有着令我感动万分的事。

今天下午有一节微机课，本来课表安排在第三节课，可因某种原因，调到了第二节。当我听到这个消息时，第一反应是惊愕，而后是是深深的无力感——我又上不了课了！自小我的腿脚就不方便，不能自己独立上下楼，几年来都是母亲接送并帮助我。

下课铃响，同学都在忙着从教学楼赶往实验楼，我望着行色匆匆的他们，一种复杂的情愫蓦然从心底升腾，有伤心、失落，更有一丝无奈吧。我静静地坐着，突然，身旁窜出来几位同学，我茫然地望着他们，他们也不给我反应的机会，一边拉着我，一边喊道：“走走走！我们扶着你去上微机课。”我连忙答道：“不用不用！你们去吧！”他们却丝毫不理我，反而拉得更起劲了，我拗不过他们，只好被他们搀扶着走了。

我走在楼道中间，两边有同学搀扶，前面有一位同学替我开道，后面还有人帮我拿文具。因为此时是下课，小同学们都在楼道上打闹，他们害怕有人碰到我，便把我围在圈中，一边前进，一边小心翼翼的关注着周围的动静，我也不再恐慌，突然觉得同学围成的那圈牢不可摧，可以抵挡一切冲击。

不知过了多久，终于来到实验楼前，楼梯口已近在眼前。一位高大的同学，扶着我的胳膊对我说，“我扶你上去。”我有些犹豫，他仿佛看出我心中所想，又补充了一句：“我能扶好你，放心。”说着把外套脱下，扔给另一位同学，又将胳膊上的袖子向上挽了挽。见此，我不好再拒绝。

他一手扶墙，一手扶着我的胳膊，腰半弯，眼睛目视前方，脸上有着前所未有的认真，他一只脚踩在上一级台阶，而另一只脚则在我所在的台阶，撑起我的一大半重量，就这样，我们一步步往楼上走去。

到了教室门口，他擦了擦头上的汗珠。见此我问道：“你累吗？”“我不累，你又不重。”我知道他一定是累了，因为他虽然高大但很瘦削，而我虽然不高却有些微胖。

我坐在微机室里，但内心久久不能平复。向外望去，太阳已将乌云驱散，温暖的太阳光照耀着大地，生活如此温暖而美好。

有关第一次参加运动会心得体会实用四

一次次的失败，又一次次的站起来，我以高傲的姿态面对未

来。

——题记

世界是“黑暗”的

很久很久以前，我的世界一片“黑暗”，毫无生机。没有一个朋友，只有我独自在角落里哭泣。每当有人靠近我时，我便像一只刺猬，用自身唯一的利器保护自己。同时，也拒绝了别人的好意。

捕捉“光明”

直到我上小学的那年，班里的“陌生人”使我感到害怕，满身刺直立起来。突然一个女生向我走来，拉起我的手，说：“以后我们就是朋友了”。我瞪大眼睛，满脸疑惑的看着她。刚想说话，就被她打断了：“既然你不说话，那我就当你答应了”!说完，就拉着我去玩了。那是我第一次交朋友，也是第一次遇到这样的朋友。

“乌云”密布

我和她成为了无话不说的闺蜜。但后来，我和她因为一些小事而闹到绝交的地步，我也曾试与她和好，但她似乎不领情。于是，我又成了一个人。可能是因为她太热情的缘故，我也开始变得热情起来。

“白云”朵朵

后来，我上了初中，也开始尝试着去交朋友，去和大家融入一起。也因此，我交到了许多新朋友。之后一年里，我都是在欢声笑语中度过的。

“阴雨”蒙蒙

到了第二年，那些所谓的朋友因为喜新厌旧，我又成了自己一个人。从那以后，我厌倦了朋友，我害怕了交朋友。但是，有人跟我说：“人都是群体动物，不可能你这一生就你一个人。所以，再去试试，大不了摔倒了再爬起来，只有爬不起来的人，才感受不到王者的荣耀”。于是，我又开启了交朋友之旅。

尽管受到一次次的挫折，我也会高傲的站起来，迎接未来。人生亦是如此，磕磕碰碰的摔倒，跌跌撞撞的爬起来。

有关第一次参加运动会心得体会实用五

前几天，我们学校组织四。五年级去园山基地军训。

刚刚拿到通知单时，我们都开心的不得了，一蹦三尺多高，我们都以为军训很好玩，但是又有人说军训很苦的，我的心情真是复杂，而且这是第一次军训，不知是去还是不去好啊，最后还是决定去。

刚去的第一天“暴雨骤至”，教官就给大家一个下马威——站军姿30分钟，我们又兴奋又难过，没有想到艰难的生活已经朝我们“走”来了。第一天中午我们野炊，说是野炊，其实是在一个大广场上，自己烧火做饭。虽然做的饭，看相不是那么好看，味道不是那么美味可口，但是我们还是吃的津津有味，因为这是我们自己做出来的饭。到了晚上，我们就更加兴奋了，我们是第一次和同学们同一个寝室睡觉，第一次在离开了父母，第一次离开了温暖的家。

第二天，我们学习了军人的五个停止间动作。当时，我们本以为是按照学校以前学的动作去做，原来与学校学的动作一点儿也不一样。我们学会了五个停止间动作就更像一名小军人了。我们表现的不错，教官就给我们自由活动一会，那天还是我们班的一位女同学生日，她的名字叫作：刘小灵，教官叫我们唱《生日快乐》歌给她听，她感动的哭了。第二天我们还是过得比较轻松的。

在军训中的三天里，我觉得最有意义的就是第三天中的活动了。

第三天，我们的爸爸。妈妈中午要来看我们的军训效果怎么样，参加我们这次活动的结营仪式。

结营仪式在园山基地的大广场上举行，主席台上方挂着深圳市“布心小学阳光少年社会实践活动结营仪式”的横幅。主席台的布置庄严。隆重。严肃。

上午十点钟，结营仪式开始了。我们迈着整齐的步伐，抬头挺胸来到了大广场。这不仅仅是结营仪式，还是领导力与责任心的训练。主持人说完要求，我们就听着总教官的口令做动作，做错一个，教官纠错，做错的那个人大声喊：“对不起，我错了”只要我们有人做错一个动作，选出来的领袖就要帮我们认错，跑一圈。他们为什么要帮我们认错呢?为什么要帮我们跑呢?因为他们现在是领袖，要担当起当领袖的责任，他们要为我们负责，所以他们心甘情愿的为我们认错，为我们跑。教官依然在发口令，我们依然在做动作，领袖们依然在跑，有人依然做错动作。我们看着领袖们一圈一圈地跑，眼泪也忍不住流下来了，领袖们一圈一圈地跑，主持人就在一旁说令人感动的话，我们心里很感到很内疚，我们就哭的更厉害了。主持人问我们谁要和领袖们一起跑，我们都争先恐后地举起了手，我们的领袖却把我们的手一个一个放下了。还对我们说着安慰的话，继续跑了起来。从这次活动中，我明白了什么是责任，什么是负责，我们长大了，该自己去承担责任了。不能在依赖别人了!

第三天下午，我们有一个活动是“《飞夺泸定桥》”，

“《飞夺泸定桥》”其实就是爬山，训练我们的耐力与坚持，还有团结。我们五年级六个班比赛，我们从山脚出发，看看哪个班先到达山顶，然后又下来，哪个班最先到达，哪个班就赢。我们班得了一个第一名。还知道了什么是真正地互相帮助，知道了什么是真正的团结。

通过这三天的军训，我懂得了自爱、自理、自立和自强，我们不应该再依赖父母了，因为我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在生活与学习中，我们应该认识自己，提高自己，完善自己，这样我们的路才会越走越远，越走越宽，眼前才会展现出美好的未来。只有这样我们才会感受到幸福。感受到快乐。不然，我们的前途将会是暗淡的，理想将会是遥远的。我相信总有一天，我们一定会有出息，梦想一定会实现，总会有出人头地的一天!