四年来第一次晨练心得体会简短 早起晨练的感悟(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022四年来第一次晨练心得体会简短一

四年级第一学期期末考试，我的成绩达到了我给自己定的目标，并超出了我的想象。我的三科成绩分别为：语文98.5分、数学100分、英语100分。张老师告诉我，我考了第一名，我的成绩在年级里名列榜首。爸爸妈妈都高兴极了，因为我终于考出了全年级第一名的好成绩。但在我心里还是有点小遗憾：语文就差那么一点点就100分了呀！

啊！这个假期应该是最轻松的一个假期了。教育局规定小学生 “减负”，于是今年寒假没有作业了。因为没有作业，所以我可以自主地做我喜欢做的事了。

今年，我跟齐老师学习了软笔书法，并有了显著的进步。我要在今年寒假里把欧阳询的《九成宫醴泉铭》通临一遍，这一定会对今后的软笔书法学习有所帮助。

在我们班举行的20xx新年联欢会中，我和张津萌、刘明芮的合唱挺成功。这样，我更喜欢唱歌了。假期里我要练习更多的歌曲，充实每天的生活。

绘画是我每个假期必须要干的事情。每天画上一两幅画，仿佛整个人在那一刻都脱离了烦躁、乏味的生活。

今年寒假我还要做一件最伟大的事情。过去的一年里，我最喜欢看的一本书是《绿山墙的安妮》。这本书写得精彩绝伦，我总是看完了还想看，百看不厌。我想在完美的基础上再锦上添花，我要写这本世界名著的后续本。不管是与同学分享还是给自己解闷，我都要完美地完成它。因为写作时我会有一种莫大的喜悦感，这种喜悦是除我之外别人所感觉不到的。

又一个春节就要到了。它是一家人团聚的时刻。在欢笑声和礼炮声中，新年的钟声总是那么响亮、庄重。那“5、4、3、2、1”的倒计时声让所有的'中国人都感到振奋和喜庆。想到马年的到来，我既为过去的一年感到留恋，又对崭新的一年充满希望。在新的一年里，有什么样的挑战等待我呢？我拭目以待。

今年寒假，我会过得最精彩。

2022四年来第一次晨练心得体会简短二

本学期，在学校的统一领导下，在学生的积极配合下， 成绩完成了学校交给的四年级带班任务。班务工作即艰辛、又快乐;既光荣，又艰巨，各项工作千头万绪，今天总算圆满完成本学期的班主任工作。现在结合我班的实际情况，对本学期所做工作总结如下：

一个良好的班集体，必须有一个好的班级领导核心。这个核心，就是班主任领导下的班委会。本学期自开学来，我挑选了一些关心集体，团结同学，踏实稳重，有一定组织能力的学生来担任班干部。当班干部选定后，我便加强培养、教育、让他们开展工作，又根据实际加强指导。特别是对班干部的要求更加严格，要求他们以身作则，学习成绩优秀，团结同学，处处起模范带头作用，做老师的得力助手。经过不断的培养和努力，学生干部的工作能力有所提高，他们分工管理，逐渐形成具有本班特色的优良班风。

班集体的管理最重要的是要有良好的氛围和明确的目标导向。我班学生主要存在 “基础差，缺乏荣誉感，课堂纪律差，学生学习积极性不高，行为习惯差，学风差”等实际问题。针对学困生破罐子破摔、自暴自弃的现象。用“我并不比别人笨，别人能做到的，我也能做到”这种思想去开导学生，树立学生的自信心。其实，抛开成绩，每个孩子都是有自尊的，没谁承认自己比别人笨，只是在学校这个环境里，当成绩在老师、同学的意识中成了评价学生的主要标准时，成绩差的同学的信心就会失去支撑。有的学生因成绩差，经常受到批评，他的信心常受挫，便认为自己确实很笨，产生了强烈的自卑心理，如果当有老师不及时引导，他们就会认为自己一无是处，自暴自弃，这样要培养他们与班级荣辱与共的集体思想，可以说是不可能的。成绩好的同学常受老师的表扬，思想很容易引导，各种观念易灌输;而成绩较差的同学思想包袱重，就有一种事不关己，高高挂起的意识，甚至对集体有了本能的排斥、抗拒。针对这一点，抓好班级的工作基点在于如何维护每个同学的自尊，如何调动每个同学的内在积极因素。其实学生都有强烈的荣誉感，都渴望被承认，有时他们更在乎同学中建立的威信和得到的信任。比如有的同学球打得好，有的同学字写的好，有的画画较好，这些都能帮助他们建立自信，找到奋斗上进的精神支柱，为此我经常利用班会讲一些成功人士故事和当今社会上的一些不良现象，让每一位学生都有自己的目标，从而树立只有学习才有出路的决心，让他们都有建立自信的机会，热心班级活动，在这样的基础上，就容易树立学生的集体荣誉感。

四年级学生由于年龄小，自控能力差。我从培养学生良好习惯入手，利用班会课、思想品德课以通俗恳切的言语为学生解读家长的艰辛，知识的重要，做人的根本和人生的价值，促使学生明确学习目的，端正学习态度。改进学习方法，掌握学习规律。培养学习兴趣，激发学习潜能。制定学习计划，提高学习质量。注重学习效率，巩固学习成果。做好课前预习、课堂学习、课后练习、及时复习。并且在课后注意观察学生的行为，及时检查学生的学习和作业情况，根据学生的表现树立榜样。引导学生逐渐养成自觉预习、认真听课、认真作业、及时复习、讲文明、懂礼貌的好习惯。

转化后进生是班主任的一项必不可少的基本功。首先把真诚的爱给予后进生。做到思想上不歧视，感情上不厌倦，态度上不放弃，方式上不粗暴，用自己对差生的一份真诚的爱心，叩响他们心灵的门。其次，要发现他们的“闪光点”。比如，在课堂上给他们创造条件，鼓励他们大胆举手发言，并及时给予肯定、奖励。课外积极辅导、跟踪，多与家长联系，如电话联系、家访等形式，形成教育合力。再就是后进生违纪一定要预防在先。要将交流沟通与分析肯定他们的“闪光点”有机结合，提高他们认识自我的能力。

安全工作是班主任工作不可缺少的一部分，安全是成长的前提和保障。在日常教育工作中，学校经常利用例会、上级文件等强调安全事项，我也坚持做到警钟长鸣，加强安全管理和监察，教育学生增强自我保护意识，提高防范能力和辨别是非的能力，严格杜绝安全事故的发生。认真填写《班务日志》，严格纪律考勤制度，杜绝无故旷课，随意打架等事件的发生，做到预防为主，及时处理，确保秩序井然。同时，在学校的统筹安排下，与学生家长签订《安全责任书》，明确并夯实安全责任。卫生方面，坚持亲临现场监督指导，坚持保洁为主、打扫彻底，共建洁净卫生校园。

本学期班级的学生都能健康快乐的成长，学习成绩在原有基础上有所提高，但还不令人满意。班干部的管理能力有待于提高，早读及自习课老师还未到教室前的管理还不够完善。今后须加强学习方法、学习习惯、学习自觉性和自我管理能力的培养与指导。

总而言之，在班级管理中，坚持严中有爱、以人为本的思想，就能达到科学地管理班级，并能取得一定的成绩。班主任工作精心而又繁琐，是一个在广阔的心灵世界中播种耕耘的职业，我将继续耕耘属于我的那片园地，我热爱班主任工作。

2022四年来第一次晨练心得体会简短三

我的家乡在山丹，这里没有江南的青山秀水，也没有杭州妖娆的西湖，更没有惊涛骇浪的大海，但是它是一块人杰地灵、历史悠久的宝地，我热爱这片沃土。

我的家乡山丹是塞上明珠，丝路重镇。地处河西走廊中部，它东邻永昌，西连张掖，南接青海，北靠内蒙。它地域辽阔，山川秀美，物华天宝，历史悠久，早在西汉就是丝绸之路的重要城镇。

这里有人文遗产——大佛寺，始建于北魏，距今已有1500多年的历史。寺外环境优美，山水相依，寺内建筑独特，气势磅礴。在大雄宝殿中就供奉着“镇寺之宝”——坐佛，佛像金光闪闪，栩栩如生，十分雄伟，是世界屋内坐佛之最。

在民间流传着这样一个故事：三个和尚一起去修行，老大到达张掖后看到佛光瑞气，知道这是个好地方，便找借口说：“我困了，在此稍歇片刻，二位师弟请先行一步吧!’’说罢，头枕右手，面西而卧，这一睡竟成了永恒。走到山丹后，老二对老三说：“三弟先走，我在此等候大师兄”，说完就地而坐，再也没有起来。老三到达武威后，还不见二位师兄来，于是就站着眺望。这样就有了张掖的卧佛，山丹的坐佛，武威的站佛。山丹大佛寺历经沧桑，横遭兵祸战乱，但又多次重建，明英宗朱祁镇曾为该寺题名“土佛”，现在被海内外佛教人士誉为“天下第一佛”。

别看山丹是个小县城，它风光独特，充满了神奇，焉支风、马场梦、佛山缘、长城魂，艾黎情，各个都使它名冠天下。朋友们，要想了解我的家乡，请到山丹来!

我的家乡龙岩永定大溪坑头村，群山环绕，山上长满了郁郁葱葱的树。

有一座古老的桥，一头连着村子，一头通向外界。一条溪水从桥底下流过，溪边的岸上有人在玩耍。河里有几十只鸭子，它们在水里自由自在的游来游去。

村子里很多人们住的都是土楼。土楼像一朵大蘑菇，也像一个城堡。这些土楼都有上百年的历史。方形圆形的土楼，各有不同的建筑造型，一般都有三层楼高。它们具有很高的抗震强度。

我回到老家，住的也是土楼。

回到老家最大的乐趣就是打羽毛球了。从早上吃过饭开始，打到中午，吃过午饭又开始接着打。我打羽毛球，一整天都不会累。而我的对手们却一直换来换去轮流上场。

夏天的傍晚，我们还在打羽毛球，有一只蝙蝠从我的头顶上擦过去，似乎是在攻击我。再一看，蝙蝠满天飞舞，成群结队。有一只蝙蝠像箭一样的直冲进我们的羽毛球阵地，贴着我的羽毛球拍飞过去。它们在空中飞来飞去，好像是我们侵占了它们的地盘，它们要赶我们走。

除了打羽毛球，还有就是看戏了。村子里过节时会请人来演戏。我有时候也会去看戏。戏台上，演戏的人们穿着戏服走来走去地唱着戏，后台的乐队敲锣打鼓，“咣咣当当”的响着，震耳欲聋，吵得我受不了。我回家去看动画片了。看完动画片，我就上床睡觉。

乡村的夜晚多么宁静，我渐渐进入梦乡。早晨一醒过来，就听见哗哗的溪水声，潺潺的溪水，带着村子里人们的梦想，一直流淌向远方。

回到阔别已久的家乡，却发现，我已全然不认识它。乡间小径已被厚重的水泥压了下去，小土楼也个个翻新变作了郊区的小洋楼一般模样。

我从未想到到过，几年的离别，它便已经与我生疏了。想着这一点，我不由得心里生出一丝悲凉来。

我顺着幼时记忆的方向，却走在陌生的道路上，迷茫地寻找着不知藏在哪条路上的家。

小时候的我格外喜欢在家乡的山路里四处乱窜，每一次找到一条陌生的小径，便有如哥伦布发现了新大陆般的雀跃，兴致冲冲地在那绵延的小路上探寻着美丽的风景，新奇地摘下一大把叫不出名字的花来。

在蜿蜒的小路上，我四处转悠着，走到二姨家了，便在二姨家歇一歇;到方姨家了，便在她家门口坐一坐，吃个果子，再抓把糖。他们也高兴着，拉着我唠嗑，打趣着。然后，又在糊里糊涂中，兜兜转转一大圈，又回到那闪着橘色灯光的小茅草屋，看见外婆站在门外乐呵呵地笑着，

“快来吃饭了。”

而如今，我走在这陌生的小路上，还能顺着这条路，找到和蔼的家乡人吗。还能看见那暖暖的灯光吗。

我落寞地转悠着，找到了记忆中门口的果树，陌生地小洋楼下仍闪着熟悉的光，外婆仍处在那光辉之下。

“不须携酒登临。问有酒、何人共斟。变尽人间，君山一点，自古如今。”

虽然隔得很远，但我知道，这里就是我的“君山”，我自古如今的“君山”，我又何须管着变尽的山水?我又怎么能忘了，故乡从不是一片山水，故乡，是一群人。

“欢迎回家。”

周围的一切都在变化着，我们义丰的变化更是突飞猛进。

在我们义丰有一座美丽的开放式公园，里面的小桥流水、树木花草、假山土丘……给了义丰人无限的惬意。

正对主入口的是圆形的广场。九条白石龙柱威武地立在西半圆，这些龙栩栩如生，形态各异。有的面目威武，仰天长啸;有的两条龙互相缠绕、嘶咬着;有的身体舒展，腾云驾雾……广场东边是一条半圆的朱红色的长廊，茂密的藤蔓给游人留下了一片荫凉。年轻的妈妈正笑容满面地看着可爱的孩子灵活地玩着滑滑板。哎哟，不小心滑了一跤!不碍事，再来!

十二生肖像可爱地排列在主通道的两侧。鼠像的尾巴细细的短短的，身子团成了一团，像个大肉球。牛像的两个角很粗也很尖，眼睛像铜铃，肌肉发达，怪不得有成语“力大如牛”……不说了，生肖像正欢迎你去参观呢!

公园东边的荷花池也吸引了不少的游客。满池的荷叶翠得让人心醉。在大玉盘之间不时冒出几枝荷花，五彩缤纷，有红的，有白的，有黄的……就像是亭亭玉立的小姑娘。有的全展开了，有的鼓着圆溜溜的肚皮，还有的躲在荷叶下乘凉呢!“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”就是对这座荷花池最恰当的描写。

每当到了早晨、傍晚，人们或倘佯在小桥流水间，或漫步于林荫小道上，或玩弄玩弄体育器材……欢声笑语淹没了整个公园。

2022四年来第一次晨练心得体会简短四

当我写这一篇文章时，我已经是××××大学的一名学生了，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。

在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴！"学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么？"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么？但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？很少有！即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。

各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。

希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航。

2022四年来第一次晨练心得体会简短五

不知不觉地，进入大学的第一年已经快要完了。回顾这开启我人生新篇章的一年，从充满新奇到现在的习惯，从刚进校的不知所措到现在的目标清晰，这一年，是我真正成熟、真正成长的一年。尽管从专业知识上来说，我的学习成绩并不突出，但对我来说，我真正学习到最重要的东西是对人生的自主安排，最大的成绩是找到了未来的目标。

一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里；但是在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我也能够很自然地去表现自己，能够放得开。

我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。

读到大学，尽管在成绩上不算突出，但在英语及公文写作方面仍有一定的能力，同时，在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性。

但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。

我最想从事的行业是运动服饰业，我的职业目标是建立一个自己的公司，来打造一个属于中国自己的，有很强中国特色的，最适合中国消费群体的运动品牌，其中，重点我会放在街头运动服饰这一类。

其次，如果我选择就业，我希望能做企划方面的工作，为企业的理性决策提供按效益化原则设计的方案。

再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。

优势（s）：这是我本身的兴趣与志向所在，有很高的创业激情，能充分地激发我的潜能。其次，现在有一定自己设计以及创造品牌的经验，因为已经有将自己设计的东西投入市场进行销售。还有就是以前就经常看这方面的书籍，对目前那些已经成功的公司的产品特点及其优缺点有一定的了解。在产品形象设计方面，我已经有了一个合作了较长时间的团队，团队的时尚意识及创新观念比较强，能充分挖掘出市场需要的产品特性，能够很好的保持与消费群的沟通联系。

劣势（w）：作为自主创业，我首先要面临的就是资金上的不足，尤其的品牌服饰这样一个对资金要求比较高的行业来说，资金来源是我的第一大命门。其次这个行业里已经有很多成功的企业，国外的耐克、阿迪达斯、kappa、and1、k1x等，国内有李宁、安踏、361°、匹克、鸿星尔克等，行业竞争巨大。另外，作为一个运动品牌，不仅要有外表的时尚，内在的科技内涵也是十分重要的，而我现在还没有一个能够适应市场需要、能够自主研发的这样一个科技团队。还有就是现在缺乏对这类企业的管理及其运营模式的了解，在市场及营销决策方面还经验不足。

机遇（o）：到目前为止，中国市场上的运动品牌在价格上都比较高，其市场重心往往都在大中型城市，而我的企业在最开始的时候是主要面向小城镇的消费群众，尤其是在现在的西部，小城镇众多，他们的购买力有限，不能承担过高的价格，但仍然有较强的时尚观念，尤其的广大的青年学生，仍然是一个巨大的消费群体、消费市场，我的企业在初期的竞争优势就主要集中在价格及时尚的外形设计上。此外，现在中国还没有一个属于自己的街头品牌，所谓街头品牌就是要价格上十分平民化，实用性很强，并且风格上很自由设计新颖。而这也正好就是我们的团队现在正在努力的目标，今后我们企业的业务重点也会放在这一点上。

风险（t）：目前，这一行业的竞争十分激烈，小型企业始终都会面临被大企业排挤、吞并的危险。另外，在运动产品的科技开发上，我们也很难与那些大企业相抗衡。并且就目前来看，消费者对产品科技含量的要求越来越高，科技研发的竞争力直接就影响了产品竞争力。再有就是，那些已经发展起来的企业都已经有了一套趋于完备的分销系统，已经建立起较为固定的客户群，对于同类产品的需求量就相对减少了。

优势（s）：这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论的国企、民企、还是外企都需要。而且，随着各类企业数量的增加以及企业对竞争力的要求的增高，这一行业的就业发展前景目前比较看好。也正是由于企划人员对企业的重要性，其薪酬方面也相当可观。

劣势（w）：这一行业的专业性较高，对专业知识的学习就十分重要，而我目前的专业与这方面的要求又有出入，在基础理论方面就缺乏竞争力。目前，公司的发展要求更多的是要求全员企划，对公司的每一个经营环节都要进行企划，因而就要求企划人员要有较强的沟通能力以及对这一行业的各个经营环节都要有所了解，而对你自己主要负责的那个环节更要了如指掌。另外，现在的公司在招收企划人员时，对工作经验的要求较高，而工作经验的积累又是件不太容易是事。

机遇（o）：目前，国家对自主创业的扶持力度在逐渐加大，各类企业数量也在逐年增加，相应的，企划人员的需求数量也在逐渐增加。加上目前企业改革的范围正在逐渐加大，各类企业的重组改建工作也正好是企划人员发挥作用的良好契机。

风险（t）：目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

（3）公务员

优势（s）：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本性上面。

劣势（w）：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。

机遇（o）：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。

风险（t）：目前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。

在理论方面，由于专业学习的原因，我现在对企业的经营管理理念理论上接触得还不是很多，同时，对市场营销的理论建设也还不足。在实战方面，目前我自己的那个项目还处于一个很小的规模，所接触的正规完整的市场竞争还很少，也缺乏对大规模企业生产管理的实际操作。（创业 ）再次，在我自己的创业团队建设上，目前还未完成，团队的组成结构还不是很合理。

目前最大的差距在理论知识上，并没能接触到这一行业应该学习的那些理论知识。同时要想成为一名好的企划人员，自己的交际能力仍然还需要提高。

我现在还未针对公务员考试进行过准备，也还不了解公务员考试会考些什么，另外，我也还为到任何的公务机关去实习过，不了解他们具体的工作环境、工作职责。也还不知道公务员是否真的适合我。

在大一的这个暑假，我回去我们家乡当地的政府实习，去了解一下作为一名公务员他的职责到底是那些，去感受一下公务员的工作环境，以帮助我判断这一职业是否适合我自己。

在大二的时候，除了学习好本身专业的东西外，最应当注意的就是我的英语的实际交流能力，继续参加一些外国朋友的活动，在实际的交流中提高，还有就是要考到英语四级证书。同时我还会学习韩语作为我的一门第二外语，我想这应该也能够成为以后就业时的一种优势，在学习方式上，在大二的时候，主要以自学为主。另外，在公文写作方面，尤其是学术论文的写作上，应该加大力量去学习，学习的方式主要是同老师交流及实际的写作。如果还有更多的时间，我希望能接触一些管理类的书籍，提高自己的理论修养。在大二的寒假，我会回到家乡，去市中心做一次市场调查，了解市民对运动服饰的品牌意识以及实用效果的要求。在暑假的时候，我会呆在北京，报一个韩语学习班，提高口语及考试的能力。另外，也会在北京找一份兼职的工作做，以培养自己对职场的适应能力。还有一件很重要的任务：拿到计算机二级证书。

在大三的时候，由于课业的压力，在课外学习的时间就很有限了。但我会继续我的韩语学习，争取在大三的时候参加一次韩语等级考试，拿到等级证书。还有就是要接触一些人力资源管理累的书籍，以帮助我以后的企业管理。

大四的时候，自然会走出校门去实习，到于此同时，我仍然会继续我自己的创业项目，并会在大四的时候，找到一两个成功企业的管理人员，向他们取经，借鉴成功经验。同时我会开始去准备公务员的考试，学习相关的书籍。

在写这份规划的时候，我真的感觉到了规划的重要性，也体会到我自己规划能力的有限，真正地感受到了未来的不可预知性以及能够计划性。我相信，只要能够按照我自己的规划，走完大学的四年时光，即使没能到达预想的效果，我也就真的没有什么遗憾了。

2022四年来第一次晨练心得体会简短六

物华苒苒，岁月无痕。弹指一挥间，转眼就到大四了，又到了人生中的重要关口，于今想要说些什么，我却突然不知从何开口。四年对于一个人来说，说短不短，说长不长，但对于每个大学生来说当是人生中最风华正茂、最美好、最值得怀念的时光。从进大一的懵懵懂懂到大四的后知后觉，似乎还没有完全做好到社会上拼搏的准备。尽管从过去的不知天高地厚、初生牛犊不怕虎转变到现在敏锐多思、稳重淡定，可是从心底里还是有一种畏惧。因为不清楚自己的实力和潜力，倏然有种脚踏半空的感觉，所以对未来有一种既新奇又害怕的心理。

但不管怎样，我们到了这个十字路口，就必须选择一条路继续前行，这样才是一个准职场青年应该有的决断和勇气。孔子曰：吾日三省。我想在这花花世界、滚滚红尘中，如果我们能做到每日一省就很不错了。大学四年教会的不是我们学到了多少书本知识，而是学以致用，自学为先，兴趣第一。然，这其中最关键的两点就是心态和思维。快要毕业了，要做的事情很多，要说的话也很多。在此，我想对自己过去的四年做一下简单的总结，也不枉了这四年的锦瑟华年。

第一、在学习上

学习乃学生之本务，所以无论是哪个地方哪所学校，都会始终强调学习的重要性。知识就是力量，不学知识就等于在削弱你未来的力量。从小到大，我对这一点倒是挺自觉的。小时候，觉得学习是件快乐的事情，因为学到了很多自己不知道的知识，而且学习的过程也是一种享受。但从高中开始，我认为学习是一种负担，各科布置的作业很多，每天都有做不完的题，每天的睡眠质量都很差。虽然各科表现不俗，可是我却怎么不快乐，感觉这是一种应付，不是真正的求知。尽管平时各科成绩都不错，可是高考却出乎意料又在意料之中名落孙山了。从刚进大学开始，我迷茫彷徨了好一阵，一再地质问自己。虽然这个校园不大，也没多大名气，但是它唯一的好处，就是能让自己慢慢磨练自己的韧性，能够静下心来学习和思考。上了大学之后，我发现自己的思维发散了许多，不是关于幻想，而是关于理性。慢慢地习惯了在老师讲解的时候，能够更多地灌注自己的想法，学习的重点不是在于多，而是在于精，这一点至今仍需努力。

所谓“学到老，活到老。”然而，同一个人在不同的阶段应该学习本阶段该学的和未知的知识。大一到大四，我们还是学了不少课程，文学课能够提升一个人的内在素养，专业课能够让我们了解一点职业领域的常识，公共课能够让我们知道时下应该关注的事情。大一大二课程不多，可那时却是最勤奋最静得下心来学习的时候，因为到了陌生的环境，只有自己沉静下来才有适应的能力。那时每天认真地学习英语，背诵单词短语，浓厚的学习氛围，让自己能有一种安定之感。大一大二为英语四六级、计算机二级努力的学习，所幸在大一下学期提前考过了英语四级，之后报考的六级要么是考场发挥失误、要么就是没时间复习准备。计算机二级也是考了两次才通过，第一次是因为笔试差两分重来，第二次那一个月可是打起十二分的精神学习，不敢有丝毫的怠慢。以为大一大二把过级考试考完之后，可以轻松许多，没想到大三大四又要为专业课而繁忙，虽然学得不是很精，但是能够了解基本的知识就够了。每科表现差强人意，还缺乏“温故而知新”。最重要的是要学以致用，把所学知识能够和实际结合起来，比如广告学、摄影摄像这两门课，尽管没有那些专业的学生学得精深，但这确实很考验自己的实际操作能力，我觉得这样才有趣有用，所以每次题目设计花的力气不算小。

第二、在思想上

令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再是觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐，不会去想做好自己的事情，别人的事情少管。并且一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

第三、在生活上

我非常感谢学校能够提供给我助学的信贷，缓解了我的经济压力。我利用课余时间和假期时间在外面找兼职、做家教，也锻炼了我的社会交往能力。好几年都没见到父母也让我更加的坚强，让我学会了合理的自理生活。同学们都说我是一个很会理财的人。

作为一名20__年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。