2023年三年级军训第一天心得体会总结(优质15篇)

通过不断的实践和思考，我逐渐领悟到了一些重要的道理。以清晰明了的语言表达个人的心得和感悟。如果你正在为写心得体会苦恼，不妨参考以下范文，或许能给你一些启示和帮助。

三年级军训第一天心得体会总结篇一

三年级军训，这是我们小学生涯中的一件大事。每个人都很期待，但同时也有些害怕和紧张。今天是军训第一天，我这个新生第一次感受到了什么叫做“打靶”的火热，也深刻地体验到了“军事素质”这四个字背后所包含的内涵。

第二段：打靶经历。

早上，我们首先进行了集合训练，紧接着开始了“打靶”，这让我倍感新奇。学校为我们准备了制式的军服，还有一把“枪”。我们根据指令依次排队，准备开始射击。我一边握紧枪柄，一边看着瞄准板上的目标进行调整。虽然我没有获得好成绩，但我发现，如果想要精准射击，就需要保持心态平和，以及高度的集中力和耐心。

第三段：体能训练的挑战。

下午，我们进行了体能训练。这是我第一次正式接触集体体能训练，我发现这是件非常痛苦的事情。体能训练涉及到了大量跑步和一系列的锻炼。我感到累得不行，脚底的磨痛甚至影响了我正常走路，但我知道这顶多只是磨破了鞋而已。我意识到，军训让我更加坚强，不仅意志坚定，耐力获得了强化，这也让我更加自信。

第四段：团队合作的意义。

在军营的日子里，人人都要是战士，意味着平等，但是这不代表不需要团队合作，相反需要有很高的协作精神。我们进行了很多合作训练，这让我感受到个人的力量是渺小的，唯有团结合作才能获得胜利。军训中无论是听从长官的安排，还是在训练中互相帮助，成为了我们必须遵循的规则。我开始意识到，在团队合作中，不但能给自己带来价值，同时也能为团队中的每一个成员创造机会。

第五段：总结。

军训让我更加强壮、更加自信，也让我更理解了团队合作和军事素质的价值。我逐渐意识到，只有将平时积累的技能加强到极致，才有可能在被需要的时依然能够保持自己的冷静和信心。通过这次军训，我明白了要如何通过运动和锻炼来强身健体。同时，我也懂得了这并不是一件单独的事情，而需要依赖于团队之间的紧密协作。我相信今后，我会把这些体验和观念融合在生活中的方方面面，成为我成长路上的一道风景线。

三年级军训第一天心得体会总结篇二

今天是我人生中第一次进行军训，一大早，我就被指派到了训练场上。当我穿上了新军装并且戴上了硬帽子，我感觉自己像是一个真正的士兵。不仅如此，我还第一次看到了真正的射击场，让我感受到挺拔的枪支仔细到火药味儿，让我完全进入这个训练中。

第二段：锻炼身体。

在接受军训的一天中，最令人印象深刻的是全天的训练。我们进行了长达三个小时的晨跑，众多的引体向上，那重复的瑜伽课，加上一些近身肉搏训练。这些体能锻炼活动完全让我们的身体处于非常紧绷的状态。但是，其中的企鹅步和站军姿等让人感到疲劳令人愉悦。

第三段：培养纪律性。

我们所经历的这些锻炼都是有目的的，它们不仅让我们的身体得到了锻炼，而且更重要的是让我们的奋斗精神被陶冶，树立了我们的士兵意识和纪律性。军训是一种战术训练，是一种精神面对沮丧或悲观。在这种环境下，我们必须保持秩序，遵守规则，以保障自己的安全，我们需要从自律中学习。

第四段：增强团队意识。

军训使我们学会如何与他人协作，一起提高我们的能力。在一个班级中，有不同的人，他们拥有不同的技能和弱点。为了使团队保持协调，我们必须相互配合，齐心协力，从而取得更好的成果。我们不仅可以在团队中获得群体认同感、责任感，还可以结交更多的朋友。

第五段：感悟和收获。

军训是一个非常艰苦的过程，但当我们完成一天的训练时，我们可以感受到自己的进步。我们不再是那个凭靠自己完成任务的人，而是成为了一个战斗团队的一部分。这不仅仅是对我们年轻人的挑战，也是对我们未来的挑战。它为我们带来了直接的学习机会，并加强了我们的意志力和执行力。此外，它也将成为我们日后职业生涯的基础。

三年级军训第一天心得体会总结篇三

三年级的时候读了《小狮子爱尔莎》，本文主要讲了我驯养小狮子爱尔莎又把它还给大自然的过程，表达了我和小狮子爱尔莎之间的深厚感情。下面是本站小编为大家收集整理的三年级读书。

总结，欢迎大家阅读。

读了《苦练书法的王羲之》这个故事，我明白了一分辛苦一分才的道理。

王羲之是我国伟大的书法家，他的书法艺术达到了登峰造极的地步，被人尊称为“书圣”。他之所以能有如此大的成就，秘诀就在于他的刻苦和专注。他为了练书法，不仅经常忘记吃饭和睡觉，而且，竟然有一次把墨汁当成蒜泥，蘸馒头吃。

读完这个故事，我想了很多。如果王羲之没有那样全神贯注地刻苦练习书法，我们今天就没有办法欣赏他留下来的墨迹了，这将是多么令人遗憾的事情啊。而对于王羲之自己来说，如果没有他坚持不懈的努力，他就不会取得巨大的成就，他的一生，也就不会充实、辉煌，而变得懒散、平淡了。

我还想到了我自己。妈妈经常批评我写错别字，说是由于不专心，才会犯这样的错误。我还不服气，觉得那都是正常的，不用太在意。现在我明白了，专心，是成功的第一步。还有的时候，我下了很大的决心，有很美的愿望，但是就是懒于行动。读完《苦练书法的王羲之》，我明白了，成绩都是从行动中获得的。

我一定要改掉自己的坏习惯，做一个专心做事，持之以恒的人。

喜欢读书!书如甘泉，洗濯人们的灵魂;书如美食，净化人们的肠胃;书如人生，品味百种挫折……书，人们不可替代的朋友，知识的源泉。

读书，切不可如嚼蜡一般，不加细品，一翻即过。那样不禁品味不出书的精华所在，更是无用的读书。书，是我的朋友，我总是真情实意对待它，它也回报给我，我从它那里得到不少知识，不少学问净藏于此间，怪不得书无愧于人类进步的阶梯。

读书，要有三到。但不管怎样读书，总是要多读的。我总是翻我的书，结果翻出来不少学问，随着年龄增长，理解加深，每看一遍就有一遍的价值所在，每一次都能读出新的体会。这才是读书，百读不厌，细细品味，书中自有黄金屋。有时在脑子中把书发酵一下，就如陈年老酒一般，越来越浓，越来越香，越来越有味道了，这时再品味，就能品味到文章的美，文章的精华。

读书，总是有益的，并不能以一时的得失之患来评价它;读书，是一个沉淀的过程，只有读的次数越多，沉淀的越多，才能越精彩;读书，是一个升华的过程，只有读的越认真，越投入，才能让灵魂得到升华，让自己得到升华!

让我们携起手来，共同读书!

《海底两万里》。

这本书写的诗呈鱼型的钢造船艇，在深海处被人们认为是漂移的暗礁，最后法国人皮埃尔。阿龙纳，一位博物学家，应邀赴美参加一项科学考察活动，这时，海上出现了个怪物，在全世界闹得沸沸扬扬。博物学家正准备返回法国时，却接到美国海军部的邀请，参与“把那个怪物从海洋中清除出去!”的活动。可是，怪物没有被清除出去，博物学家和他的仆人康赛尔，包括鱼叉手奈德兰一起当了俘虏，过了几天，他们受收到一封。

邀请函。

邀请他们去森林散步博物学家认为是自相矛盾鹦鹉螺号的尼摩船长笑着回答他：是海底森林。他们穿了潜水服就出去了。过了几天他们来到太平洋驶了4000里又向印度洋出发在印度洋尼摩诃阿龙纳先生又做了一次海底旅行。他们冲破红海、海底隧道、地中海终于来到了南极点在南极他们遇上大冰障缺氧把他们折磨得不像样了最后他们在极其危险的情况下得救了继续向大西洋行驶在大西洋血战章鱼都马上要牺牲了时又一次得救了章鱼死了。在北冰洋刚开始没生么事可后来在那里产生了大风暴这时附近的渔民救了他奈德兰和康赛尔也没事这是一个神秘的、奇怪的、有趣的对他们有益的结局。

这本书的做家事儒勒。凡尔纳，他这个法国科幻小说家，是现代科幻小说的重要奠基人。他写过《折断的麦秆》、《气球上的五星期》、《卡尔巴阡的古堡》等等，其中《海底两万里》一炮打响，引起轰动，使他成了家喻户晓的人物，可以称是非常成功!

我在心中暗暗称赞阿龙纳先生，仆人康赛尔和鱼叉手奈德兰的勇敢、机智、聪明、最让人羡慕的是他们那如梦般的机遇更让我赞叹不已。在他们的世界里，有惊险、有快乐、有悲伤、有无奈，他们凭着自己的聪明，逃了出来，最后把这件事公示与众。这就是儒勒。凡尔纳笔下的奇妙科幻小说!

《小狮子爱尔莎》。

本文主要讲了我驯养小狮子爱尔莎又把它还给大自然的过程，表达了我和小狮子爱尔莎之间的深厚感情。本文告诉我们，动物是人类的朋友，应该和谐相处。把饲养在家的野外动物全部放入大自然。

为什么课文中的“我”和小狮子爱尔莎相处的那么好，却执意把它放生到大自然里?因为它是属于大自然的，应该把它放生，应该从哪儿生的回哪儿去。

读了这篇课文，我学到了：野外动物需要自由，在人类居住的狭小房屋是远远不够的。如果自己家里有野生动物，应该把它放生到生活资源丰富的地区再离开。人类没有把野生动物放生，是因为自私，希望大家都像课文中的“我”一样，把它们放生。

三年级军训第一天心得体会总结篇四

作为一年级学生，第一次进入高中校园，我们迫不及待地期待着一切新奇的体验。而今天，我们经历了一种全新的感受——军训。作为全面深化教育改革、提高国民素质的重要手段，军训在高中生涯中占据了极其重要的地位。

第二段：学习的意义。

在第一天的军训中，我们认识到了学习的重要性。军训让我们体验到了我们的身体和心理限制，让我们认识到速度、距离、力量和时间等因素的重要性。军训不仅让我们锻炼了身体，更重要的是让我们学会了面对挑战和困难的勇气。

第三段：团队协作。

军训教会了我们团队合作的精髓。比如为了训练集体意识，我们经常进行集体跳远、集体步进和合唱训练。在这些练习中，我们体会到了团队协作的重要性，懂得了人们在相互协作下可以做到更好和更多的事情。

第四段：纪律。

作为一个独立的人，我们必须清楚自己应该做什么，什么是不应该做的。每当我们听到教官的口令时，我们必须迅速地行动，直到完成这个行动。听从命令也是一种自觉性，我们必须遵守它，符合规定成为更好的人。

第五段：总结。

综上所述，军训是一次非凡的体验，不仅锻炼了我们的体魄，更重要的是让我们学会了许多技能和知识。当我们艰苦卓绝时，我们更能够感受到胜利和成功的重要性，更加懂得生命和人生的真谛。希望在今后的学习生活和实践中，我们能够把所学应用到实际中去，成为一名有责任心的青年，为祖国的繁荣与发展做出我们的努力和贡献。

三年级军训第一天心得体会总结篇五

在我的记忆里，三年级的第一天军训是特别难忘的一天。那是我第一次参加军训，也是我第一次穿上军装，感受到了许多以前未曾有的体验，下面我来给大家介绍一下这次军训的心得体会。

一、一开始的紧张和不适应。

早上六点的军号把我从睡梦中惊醒，略微摆脱了迷糊，我打开窗户时，一股微凉扑面而来，让人不由地打了一个寒战，但还是懒懒地从床上爬起来。穿上军装的那一刻，我感到了优雅与不凡，但同时也充满了紧张和不适应。我第一次在阳光下穿着军装出门，听着隆隆的军号，看着队列整齐划一而行，心里不禁充满了敬意和荣誉感。

二、教官的言传身教。

活动开始后，教官向我们讲解了一些军队中的基本礼仪、武器使用、军旅生活以及队列的组成部分，让我们明白了身为学生也应该具有基本的军事素质。在这一过程中，教官不仅传达了他富有经验的知识，还以言传身教的方式教我们如何使用器材和举行仪式。这样的教育方式，让我深切体会到了一个好教育者对学生的启迪与引导。

三、坚韧与团队精神的培养。

军训也让我意识到了坚韧和团队重要性。在训练中，我经常觉得自己应该停下来歇一会儿，但每当我疲劳并几乎不能继续训练时，教官总会给我士气鼓励，让我再度振作。同时，与我的队员们一起训练，我也认识到了团队精神的力量，因为所有的成员都在为着一个共同的目标而努力，所以我不再是单独行动，而是与众多志同道合的同学们一起前进。

四、对军人职责的敬仰。

在军训过程中，我也碰到了真正的军人，他们体魄强健，精神高昂，严谨有序的组织感和执行力不禁令人敬佩，我感受到了他们的职责和责任心，深入认识到了我们仿佛远远不可及的繁荣与和平的背后需要的出奇制胜的坚定意志。这样的观察不但构建了对军人的尊重，同时也让我碰到了自己的沉静内省，确定了自己的目标和未来。

五、今后的学习与挑战。

回想起军训的过程，我意识到了军训对于我们未来的重要性，因为这不仅是一种好的锻炼方式和学习机会，也可以激发我们的潜力和动力。在今后的学习与挑战中，坚韧、团结和勇气是我需要时刻提醒自己要注意的素质。同时，我也想告诉自己,虽然我现在还很年轻，但我也应该珍爱身体，努力奋斗，晋升未来的自己!

这次军训历经寒暑，虽然有很多困难，但也给我留下了深刻的体验和感受，和同学们一起经历军训也让我学到了许多从而顺利度过了劳累和紧张。三年级的军训第一天，在我的记忆里永远是特别而难忘的一天，期待未来的军训和飞跃坎坷，为祖国和人民贡献力量。

三年级军训第一天心得体会总结篇六

昨天，我们开始了为期五天的军训，说实话，我很激动也很紧张，因为这是我第一次军训。昨天是军训的第一天，我们来到了田田素质教育中心。这个地方和我想象中的军训基地有很大的差别，来到这里的第一件事当然就是开营。我们的开营仪式简单而不失大气，看到我们的教官一动不动的坐在前面，我顿时心生敬仰，并且下定决心我练坐姿的时候也要做到纹丝不动，这样才算对得起我们的教官。中午，我从五连分到了六连，六连的教官说能进这个连的都算是各连的精英，既然是精英，你们就要能吃苦耐劳，这个连是要和别的学校比赛的，就注定要比别的连更苦更累，听到这里我明白了这个连的重要性，我更知道我要为校争光。晚上，我们看了电影《冲出亚马逊》，这部电影让我领略到了中国军人的风采，更明白了军训的意义。

三年级军训第一天心得体会总结篇七

早晨，我们照例跟随教官浩浩荡荡地走向操场进行那枯燥乏味的军训，军训虽苦，但我们还是兴奋不已，余热不散。

“向右看齐!”教官高亢的高音右催促着我们，这条必经程序我们已再熟悉不过，但倪文蔚的表现还是令我忍俊不禁：她明明已经很对齐了，可还是拼命跺脚，加强效果，这致使她脸上的肉不停地晃动，衣服是的拉链也蹦了个“欢畅淋漓”。再加上教官说话时腔调之怪，我控制不住的笑意喷发出来，只得低着头，紧咬下唇才将笑憋了回去。

汗水流淌，阳光灼烧，也许这就是军训……。

三年级军训第一天心得体会总结篇八

今天是军训的第二天，我们在体育组_x老师优美动作的示范带领下，继续学习了广播操，今天学的是从预备节到第二节，我练得满头大汗，毫不夸张的说：“这可是我自出生以来出汗最多的一次啊!”

可既然是军训，怎可能单单学习广播操呢?这不!就连军校的教官也来到了我们学校。我们班的教官个子高高、有着一双炯炯有神的眼睛，看起来威武极了。我们在他的指挥下，复习了队列和原地转法。“向后——转!”伴随着教官响亮有力的口令，同学们迅速作出了反应。可怎么有些不对劲?原来有的向左、有的向右，一点儿都不整齐。教官马上指出我们的错误，并强调必须从右侧向后转。经过反复练习，我们终于整齐一致地从右侧向后转，成功地完成了这一练习。每个同学的表现都非常整齐，教官笑着说我们就仿佛是一个个从军营里走出来的`小军人!

就这样一个半小时的时间一晃而去，我们的第二个课程也告一段落。我们马不停蹄地进入了第三个课程——听讲座。今天的内容是解读并学_小学的校内规定。第一个规定就令我们所有的女生大吃一惊，不准佩戴饰物。要知道我们从小都是爸爸妈妈的心头肉、掌上宝，我们也从小就佩带一些吉祥物，看来_小学真的是截然不同，我决定回家后就把我的平安金马手链摘掉，严格遵守校规。第二个规定是早上进入教室，交完作业后自己看书进行复习或预习。这又和_小学有所不同，在_小学，老师每天都会很早出现在教室里，有时甚至比任何学生都早，等待我们到校并督促及时上交作业或进行订正等等，绝不会让我们自己看书，要知道，这可是对我们每个人自觉与否的考验。随后老师还一一告知了我们一些其他的相关规定与要求，听完讲座后的我真心期待_小学学习生活的真正开始，_小学的一切引起了我极大地兴趣，我觉得我的_小学生活一定会过的非常有趣和好玩。

时间总是以飞奔的速度前行，半天的军训很快过去。虽然广播操的学习有时会让我感到“手忙脚乱”;虽然教官指挥的队列练习会让我感到“气势如洪”;虽然我流了认为至今为止最多的汗水;但是我很快乐、也很充实，我知道现在的苦和累都算不上什么，那是对我们的考验，是在锻炼我们的意志，因为老师的话语时常萦绕我的耳边：“今天我以_小学为荣，明天_小学以我为荣!”

三年级军训第一天心得体会总结篇九

才军训了几天，我们已经黑了，也瘦了，可想而知这几天的军训有多么的累啊！我们累成这样，教官只会比我们更累。

这几天的军训，我们进行了很多的训练，就比如站军姿，这是一个很简单的动作，但不是每一个都能做好的，它要求我们必须在烈日下站着一动不动，而且要持续很长时间，训练很多次，知道让教官满意为止，我们的队伍里有一大半都没办法坚持下来，只能说平时的锻炼还是太少了。

当然还有其它的军训内容，像稍息、原地踏步走等等，每一项都是非常的考验我们的意志，如果我们的意志不够坚定，那很可会得到教官的惩罚，比如做俯卧撑。军训除了要锻炼我们的身体，还要锻炼我们的意志和态度，能不能成为一个合格的.军人，从我们的训练中就可以一目了然。

军训是一项非常好的锻炼方式，认认真真的完成军训的每一项内容，对我们来说只有好处，没有坏处。

三年级军训第一天心得体会总结篇十

“一二一，一二一……”我们喊着响亮的口令踏入了园山青少年活动中心。到了那我们听着教官的指挥穿好军装在自强不息的牌子下集合等待着教官。“教官来啦!”有一位同学喊到。教官往那一站就开始教我们站军资，军资的要求是：昂首挺胸、抬头。我们按照这个要求站好，生怕“男生加一个俯卧撑。”“女生也加一个俯卧撑。”免得让我的手受罪，所以我们就站得端端正正，教官表扬了我们，我的心里美滋滋地。

我喜欢的项目是吸管建高塔。因为可以让我的创造能力提高，这些活动都是女孩子的`强项啦!我还喜欢闪电报数，因为可以培养我们的团结和精力集中，如果没有这些就根本做不好，也部能把数字报的又快又准确!

我比较不喜欢的是那些军事动作的训练，每一个动作都要大大声声地喊口令，人家的嗓子都哑了还要喊，真讨厌，这就是我不喜欢的理由。

啊!三天的时间过的好快啊，一下就要回家了，我在这里仿佛玩的更开心，睡的更香，我真不舍得，虽然我要回家了，可我还想待在这儿，教官的凶我也习惯了，朴素的生活也习惯了，也许通通都习惯了。我踏着沉重的脚步做出了门口，回头再回头，然后才上了车。车，开慢点儿，再开慢点儿，再开慢点儿……我真想留在这儿。再见了园山。再见了教官，再见了辅导老师，再见……我永远了不会忘记这次军训的我会深深的记在脑海里，希望能再次遇见你们。

三年级军训第一天心得体会总结篇十一

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我久有的`梦想。

来到三年级，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训的艰苦是我所料不及的。一天中大部分时间都在训练。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站十分钟军姿。十分钟是平常很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我眼里是冬季。太阳火辣辣的烤着大地，双脚并拢，成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，有时我实在忍不住想动了，就会在心里念：“坚持就是胜利……”时间一长，脚发麻，头冒汗。“解散”，大家顿时兴高采烈。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们学会了坚强。

三年级军训第一天心得体会总结篇十二

早上七点三十左右伴着微风来到了学校，即将启程去往历下区素质教育实践中心，进行为期五天的培训，我们知道在这五天的军训生活里是枯燥和乏味的。可是我们要在这五天里我们要学会自主自立，八点左右来接我们的车来了，约二十分钟左右我们都乘着车去往向往已久的“历下区素质教育实践中心”。

一路上我们心情舒畅，摆脱了家长的唠叨，来到教育中心，进行五天的`军训，这的地方很小，不是我们想象中的一样，第一天训练的是站军姿，我们大家腿疼的要命，晚上去四楼学了歌，有《团结就是力量》这首歌让我们懂得了要团结。友爱。互助，只有团结起来才能克服一切困难。《一二三四歌》让我们懂得了祖国的强大将来要靠我们，为xx而读书。《打靶归来》为自己取得的好成绩而高兴，用自己的汗水创造的好成绩值得骄傲。

军训结束了，大家依依不舍的离开教育基地和陪伴我们军训生活的教官。军训让我知道了：做事情要靠自己，不要依靠别人来完成，还要尊敬老人和师长，和同学搞好关系。

三年级军训第一天心得体会总结篇十三

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻4天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要明白军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放下呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到这天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就到达了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的.脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到群众的温暖。在那里，我们大声欢呼，在那里，我们大声的笑，在那里，我们留下了我们最完美的回忆!

三年级军训第一天心得体会总结篇十四

三年级军训第一天，作为一名小学生，我兴致勃勃地来到了操场。这是我第一次参加这样严肃的军事训练，我对此充满好奇，并且期待着收获新的经验和知识。在这个过程中，我收到的启示不仅仅是如何锻炼自己的身体和精神，更重要的是如何在未来的学习和生活中取得进步和成功。

第二段：体能训练。

体能训练是我们今天的第一个任务。在这个过程中，我深刻了解到体能训练的重要性，以及坚持不懈的意义。我们首先进行了热身，随后进行了各种不同的运动项目，例如腹肌训练、平衡练习、协调训练等等。当然，这些训练不仅对我们的身体有好处，同时也有助于我们提高对自己的掌控和自我调节能力。在整个训练过程中，我深刻意识到：要想达到自己的目标，就必须不断努力和坚持。

第三段：纪律要求。

纪律，是一个军人最基本的要求。在军训中，我看到教官经常要求我们排成整齐的队列、做好军姿，严格遵守他们的规定和要求。我们要紧跟节拍，注意缺勤和迟到，保证全身心地投入训练。这些要求不仅让我们更加有条理和组织，同时也加强了我们的意志力和责任感。今后，在学习和工作中，保持坚定、严谨的态度是非常关键的。

第四段：战术实践。

与体能训练相伴的是战术训练，这也是我所向往的部分之一。在战术训练中，教官教给了我们一些基本的战术要领和知识，比如如何协作、如何分工和如何行动。在应对模拟危机和矛盾时，我们需要相互配合，互相帮助，并且时刻谨记紧迫性和信念。在日后的学习和生活中，这种理念也将有助于我们快速适应新环境并解决问题。

第五段：感悟与反思。

整个军训收获颇丰，我体会到坚持、自律和团队合作的重要性。我们必须为了自己的梦想而努力，不断挑战和超越自我。同时，我们也需要注重他人的需求和意见，牢固树立团队意识和责任感，以便于更好地完成集体目标。时刻保持智慧和谦逊的态度，加强自身素质的提高，这样才能成为更优秀和有力的挑战者。

三年级军训第一天心得体会总结篇十五

早上八点钟，我们这批同学去参加未成年人素质教育校外实践。在去实践基地的途中，我们还参观了鳄鱼谷。在进鳄鱼谷的门口，我们遇见了来迎接我们的教官。他们来自炮兵部队。我们被分为第五中队，教官姓李，大家都亲切的叫他：李教官。

我们由李教官带领参观鳄鱼谷。同学们在学校都很随便，现在还讲个不停，李教官一吼，没有一个人敢说话了，教官果然名不虚传——非常凶。我们继续向前参观，途中看到了很多的：鸭、鸡、鹅……当我们来到鳄鱼池前，池里的鳄鱼一个也不动，好像在和我们玩木头人的游戏。不知不觉中，我们走出了鳄鱼谷。

李教官带我们乘车来到了基地。还没放下书包，就要开始学习内务和队列，看着教官们表演队列和内务的时候，才感觉自己的知识是那样的少。

就这样，军训的生涯开始了！