生涯规矩心得体会和方法 生涯规矩心得体会和方法分享(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022生涯规矩心得体会和方法一

每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求;因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。

大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。

爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流;提高自己的语言表达能力;和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路;多参加体育锻炼;。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。

大二：本质转变期

大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。

在学习方面：学好各学科的课程;并充分利用多余时间学点课外知识(例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用);假如有机会再去选修一些课程;争取加入中国共产党。

在计算机方面发展，并拿到第二学位!而且争取通过国家英语等级考试四级。

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动;为班级、学院或学校集体完成某项服务活动;或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期积极参与社会活动(例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响)，争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。

大三：奋起直追

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习;提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;假如有时间就选读第二专业。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试;多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里

在学习方面：修满需要的学分;毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩;顺利毕业并且拿到“学士学位”(争取拿两个)。 在生活方面：作好求职预备;准确评价自己，制定就业目标;纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。

工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模仿面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

总结

在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划!并且利用一切可能利用的条件去实践!

在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯;

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会马上修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

这份职业生涯规划就是因为学习《大学生职业生涯规划与就业指导》书后有所感想才写的。通过对这本书的学习，我们应该懂得如何调适就业心理、发掘自我潜能、增强个人实力;大学生社会交往礼仪常识。

因此，我懂得大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标;了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。

我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会找到一份合适的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。

2022生涯规矩心得体会和方法二

前言

大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中

大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。

踏着时光车轮，我已走到20岁的年轮边界。

大学生职业生涯规划书驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

大学生职业生涯规划书身处信息世界，作为一名电子信息专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?

水无点滴量的积累，难成大江河。

人无点滴量的积累，难成大气候。

没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?

没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?

只有付出，才能有收获。

未来，掌握在自己手中。

大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我盘点

1.自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;

心中偶像 周恩来、比尔 盖茨。

2.自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3.自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4.自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5.自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6.生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7.生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

2022生涯规矩心得体会和方法三

访谈者：xx，系****大学**院学生。

理想工作是成为一名中学教师。

采访一：受访人：刘某，男，南京某中学数学老师，从事教育工作约4年，是名热爱教学、关心学生的教师。

问：刘老师，请问您从事这份工作多长时间了答：我是xx年从学校毕业的，第二年找到的这份工作，然后做到现在，差不多4年了吧。

问：您当初是通过什么途径找到这份工作的想从事教师这份工作又有什么要求或者说条件答：我上的大学是华中师范大学，而且读的就是师范专业，毕业后就是想做一个教师，后来选择回来找工作，也面试了不少学校，最后被现在这家录取。

我觉得想从事教师这份行业，首先需要热爱这份工作；其次要有好的修养，尤其是道德修养，我们学校的校训就是“德厚成人，学优成才”，我们教师首先就要以身作则；再然后你得有足够的知识储备，我就经常发现自己有时知识不够多，有些问题没找到好的方法，给学生讲的比较复杂，又有时候学生的一些问题解答不了，十分尴尬；嗯，还有就是书法得过得去，我当初就是没练好板书，现在我写的板书就得写得很慢才能让学生看得懂，这样太拖慢课堂节奏了。

（笑）问：作为一个学生，我能看到老师课堂上的工作，但对老师课下时间的工作不甚了解，您能描述一下通常情况下教师的工作时间和工作任务吗答：有句俗话说：台上十分钟，台下十年功。

这句话形容教师行业也是十分恰当的。

在讲台上授课45分钟，需要提前做好备课。

此外，批改作业、批改考卷，都是十分繁重的工作，都会花费大量时间。

我们学校教师工作时间规定的是8个小时左右，但常常需要花费许多额外的时间才能将工作做完。

尤其是我这样的才从事这门工作不太久的人来说，要学的东西很多，时间就越发不够了。

问：那么，您觉得这份工作的压力大吗有没有觉得很辛苦答：压力确实很大。

首先是学校方面的压力，我们学校对教师的教学工作有一定的指标，我们的教学工作必须达到指标才行；其次，还有学生本身对我们造成的压力，学生的未来很大一部分掌握在我们手中啊，教学水平的好坏影响着一个人的一生，我没办法不认真对待这份工作；而且我有点完美主义，要么不做，要做就想做到最好，这也是我努力工作的动力之一，也可以说是压力之一吧。

问：您觉得您所处的的教学环境怎么样答：我觉得不是特别好，我们学校不是那种特别好的，教育设施?和资源管理都不是很到位。

但是从全国范围讲的话，还是不错的。

当然，我觉得这也暴露了我们国家的教育环境普遍不是很好的问题。

问：那您是觉得我们国家教师行业当前的状况不容乐观吗那您觉得它的前景又如何答：确实。

相比其他国家，比如日本，我们国家的教育工作还急需改善。

不过我觉得教师的前景还是不错的，现在教师行业已经越来越被国家重视，教师成为像医师、律师一样尖端的行业也不是梦了。

（笑）问：我可以冒昧的问一下您的月薪吗教师的福利是不是很高啊答：呵呵，没什么。

我现在的月薪是5000左右。

国家出过规定，教师平均月薪不得低于当地公务员的平均月薪，从这上面你也能猜出教师的福利不错。

医保福利、购房福利都挺实惠。

问：您觉得做一名教师有没有满足感有没有感觉自己的价值得到了实现答：做一个教师还是很有满足感的。

看着一个个学生在自己的关注下成长，我十分高兴，这是其他任何工作都比不上的。

而且我觉得我的能力也不是很高，做不到“达则兼济天下”那种事。

（笑）我觉得现在的工作对我来说刚刚好。

问：感谢老师在百忙之中抽空接受我的访问，谢谢您对我的指导。

答：不用谢，你要是想做一名教师，那就努力吧。

（笑）采访二：受访人：王某，女，南京某中学班主任兼语文老师，教学水平很高，所教班级各科成绩均名列全校前列。

为人严肃，但也很热心肠。

问：王老师，请问您从事这份工作多长时间了答：十五六年了吧，具体记不清了。

问：请问您为什么选择了这个职业答：完全是出于兴趣。

我打小就像做一名教师，后来高考也没想太多，就报考了师范专业。

再后来我就工作了，先后在两个学校工作，一干就是这么多年。

问：教师这个行业需要什么技能想做一个教师的话得满足什么条件答：现在的话，第一你需要考教师资格证，没教师证就没法做老师；第二，喜欢和人交流，在讲台上发言不能怯场；第三，有为人师表的素质和心态，人格健全，要有责任心，对学生要有耐心；第四，要有一定的专业知识，同时要有一定的学习能力，不断学习该专业的新知识。

问：那么教师行业对于性格有没有什么要求答：性格要开朗，我前面说了，要能和别人交流，善于沟通协调。

问：教师行业对于学历有没有什么要求答：这个没有一定的标准。

不同的学校侧重也不一样。

原则上讲?通常要有本科以上的学历吧学历更高当然更好。

问：现在本科毕业，我们面临着深造和工作的抉择，如果我们下决心做教师，你觉得我们该如何抉择答：如果可以的话，我建议继续读下去。

现在招收的教师，很多都是硕士生，本科生与他们竞争，除非能力超群，否则很难脱颖而出。

问：作为一名教师，工作内容都有哪些工作时间紧张吗答：主要的工作内容也就那几样——备课，讲课，批改作业，出考题，批考卷。

不过要是想做到出类拔萃，这些都需要下工夫。

一个普通老师和一个优秀老师的区别就在于他对教学工作花费心思的多少。

就我而言，我每天为了学生从早上5点忙到晚上11点，有时尚且感到时间不够。

要想做好老师，必须呕心沥血。

问：当您从事这个工作时，最为关心的问题是什么答：学生的身心健康，学生的学习成绩。

问：您会不会感到工作有压力答：这是一定的，压力无时不在。

但压力就是动力，正是压力让我不断提高自己的教学水平。

像你们这样的年轻人不能怕有压力。

问：嗯，我记住了。

那您对您所处的工作环境满意吗答：我对我们这家学校还是很满意的。

我们教师需要的学校都提供了。

而且学校的风气很好，这一点非常重要。

问：您觉得教师的社会地位如何教师行业的发展前景又怎么样答：教师的社会地位并不像人们想象的那么高。

许多人都或明或暗的嫉妒教师或诋毁教师，尤其是确实有一些教师没有师德，导致了人们对教师行业的不良印象。

教师行业的前景还是可以的，将来说不定教师会成为令人尊敬、羡慕的职业，但不是现在。

问：老师，问您一个比较私人的问题，你的工资很高吧答：还好，月薪六千多一些。

问：那教师的福利待遇怎么样答：相比之下还可以。

医保、社保都有。

问：再问您最后一个问题，您觉得这份工作给您带来了满足感吗答：是的，我对这份工作很满意。

我觉得教书育人，是一份很伟大的工作。

没做过老师的人是体会不到的，我也是成为老师后才渐渐爱上这份工作的。

问：老师，谢谢您能抽时间接受我的采访。

答：没事，没关系。

采访三：受访人：孙某，女，蓬莱市第四中学的一名物理教师，毕业于曲阜师范学院。

曾经教过我物理。

采访方式：电话采访。

问：老师，我想知道您是不是工作7年了啊答：是的。

问：你当初为什么选择了教师这个职业呢答：我是莫名其妙地喜欢上了这个职业。

我上初中那会儿，我的物理就学的不错，然后我的物理老师很看重我，经常让我上讲台解一些题或者讲一下自己的思路，甚至有一次老师临时有事让我代她讲了一节课。

就这样，我慢慢喜欢上了站在讲台上的感觉，喜欢上了老师这个职业。

现在想想我自己都觉得莫名其妙。

问：那您是怎么找到现在这份工作的呢答：是你们语文老师应聘的时候拉着我过来的，结果我们俩同时通过了。

问：老师，您觉得如果想应聘教师，首先都需要什么条件啊答：条件还是有不少的。

第一要喜欢这个职业，这样才能真正踏踏实实地把这份工作做稳、做好；其次呢要有从事这门职业的资格，要通过教育学、教育心理学等考试，取得教师证，并且还有体检、普通话测试；第三呢要品学兼优，这和对学生的要求是一样的（笑）；第四要会用电脑啊等电子设备，许多老师讲课都是用ppt讲课的，不过你们数学可能不是很侧重这一块；第五要有良好的人际交往能力，不论是和学生还是和同事，这一点很重要。

问：一般情况下，您一天差不多要工作多久啊答：白天是八个小时工作时间，晚自习的话可以去可以不去，不过通常老师都会选择去，当然不是为了奖金而是为了学生。

（据我了解老师确实不会是因为奖金，因为一小时只给一元钱，而一晚上三个小时的自习）问：我采访的其他老师通常都会用自己的业余时间处理学生的事情，诸如作业、考卷之类，老师您有没有这种时候您觉得这是不是一件有必要做的事情答：我也是有这种情况的。

毕竟有时候作业要批改的太多，上班时间无法全部批完，而又要赶时间，那么就只好在用自己的业余时间来处理这种事情了。

我只在自己的任务在上班时间完成不了的时候才会这么做，因此我不认为这是一种需要常态化的事情。

问：那么您的工作压力不是很大咯答：不，有时候还是很有压力的，尤其是在和其他班级比较的时候。

其次当你们的考试成绩不理想时我的压力也蛮大的，给你们批试卷，一道道红叉让我的心情十分恶劣，同时也感到很有压力。

此外，我不想在业余时间工作，就得在工作时间提高效率，讲课备课也是很有压力的。

问：那么您工作的时候就没有感到愉悦的情况吗答：有，其实也是蛮多的。

每当你们考得好成绩时，我就很欣慰。

其次有时候和你们课下聊聊天，感觉也很好。

再就是有时候你们会变得很乖巧，真的让我很感动。

问：那么您对教师这个行业很满意咯答：确实很满意。

这就叫痛并快乐着，这才叫作人生嘛。

问：老师您对教学环境怎么看?答：还不错吧，虽然我们学校的“硬件”相比一中差了很多，但“软件”很好。

就是说，我们学校的校风很好，这一点是最重要的。

一个学风浓厚的场所，虽然设施落后，但也比那些装饰堂皇却风气不正的学校让人舒适的多。

问：老师，从现在的这个社会看，您觉得教师这个专业就业前景如何答：据我所知，国家现在招收好多师范生，就是要扩大师范资源，我觉得吧，这就说明了现在教师这一专业是很欠缺人才的，因此我还是很看好教师这一职业未来的发展的。

问：老师，您可不可以悄悄告诉我，您的薪水是多少啊答：哈哈，差不多月薪4500左右吧。

问：老师，再问您一个问题，您觉得作为一个老师，最大的收获是什么答：见证并参与了许多人的成长。

我觉得我很幸运。

问：老师谢谢您。

不好意思耽误了您这么多时间。

答：没事没事，就是要多联系才好啊！（笑）感受：通过这次的职业生涯人物访谈，我明白了教师这个行业的基本情况，也明白了自己仍是任重而道远。

想要做一个优秀的教师，路还长着呢。

就目前而言，能做到的有以下几方面：1.学好专业知识。

专业知识是一切的本钱，没有本钱又如何赚取人生的第一桶金呢毕竟能力越高，竞争力才会越强嘛；2.要积极和其他人交流。

对我而言，内向是硬伤，而且是不得不克服的硬伤。

唯有真正的外向、开朗，才具有从事教师职业的可能；3.熟练运用多媒体工具，要会熟练操作一些常用的办公软件，毕竟这是一项职场的基本技能；4.不妨有空的时候旁听一些有用的课程，多学点东西总是好的。

2022生涯规矩心得体会和方法四

方向：临床医生

总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上研究生

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。

2、医生职业特殊社会环境：

现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。

1.个人分析：

(1)自身现状：

有较强的学习愿望和学习能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。

2.角色建议：

父亲：“要不断学习，不断充实自己” “任何时候都不能骄傲也不能气馁”

母亲：“要学会宽容 ”

老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”

同学：“有较强的学习能力，适合学医，做医生”

职业目标：一个优秀的妇产科医生。

1.20xx-20xx年：

完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。

2.20xx—20xx年：

边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫

3.20xx—20xx年

到一家医院实习，，通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即

使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。

差距：1、作为临床医生所必须的理论和实践能力;2、快速适应能力欠缺;3、身体适应能力有差距。4、社交圈太窄。

1.教育培训方法

(1)充分利用本科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

(2)充分利用学校给学生提供的实习和见习机会，争取更多的学习机会。

(3)攻读硕士研究生学习机会

2.讨论交流方法

在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

3.实践锻炼方法

(1)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

(2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

本人对于职业生涯规划的看法：

1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当警察，后来想当医生，所以觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。

2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。

2022生涯规矩心得体会和方法五

如果你不知道你自己今后要到哪儿去，通常你哪儿也去不了。哈弗大学对大学毕业生进入职场的收入变化进行了长期研究，83%的人对职业发展没有设定过目标；14%的人对职业发展有清晰的目标，他们的工资是前者的3倍；3%的人对职业发展有清晰的目标，并记录了下来，他们的收入是第一类人工资收入的10倍。可见，有清晰明确的目标，对以后的人生是多么的重要。以下是我的职业生涯规划书。

（一）个人基本特征

生活中的我，是一个性格乐观的人，不喜欢接受规范，也不想被约束，对有兴趣的事很入迷。我喜欢紧张，所以我每天的活动都会排得满满的。我喜欢交朋友并乐于倾听他们的事情，我对人热情、友善、有爱心更有耐心，很难拒绝有求于自己的人，更不会直接向别人表达自己不满的情绪。我对艺术有着浓厚的兴趣，从小热爱绘画。我的穿着打扮会显得非常有创意，每天的风格都会不一样，不在乎别人的意见。我的爱好广泛，外向，友好，喜欢置身于人群当中，善于用话语抓住人们的注意力。

（二）性格特征

通过测试，显示我的性格类型是：公关型——天下没有不可能的事

我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我崇尚和谐善意、情感丰富、热情、友好、体贴、情绪强烈，需要他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。总是避免矛盾，更在意维护人际关系。我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于运用情感作出判断，决策时通常考虑他人的感受。我有丰富的想象力，善于创新，自信，富有灵感和新思想，善于寻找新方法，更注重理解，而不是判断。我喜欢提出计划，并大力将其付储实施。我特别善于替别人发现机会，并有能力且愿意帮助他们采取行动抓住机会。

（三）职业兴趣

根据霍兰德模型，我属于社会型、常规型。

我非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作环境轻松，人际友好，能与不同特点的人一起工作，避免冲突和矛盾。

我希望的工作是充满乐趣，可以自由发挥灵感和创造力。可以创造新的想法、产品、我喜欢帮助别人，然后看到计划变为现实。我不是很喜欢工作处理太多的重复性、程序性、常规性、琐碎的事物。我乐衷的活动或课程：财经类、文秘类。

我特别钟爱的专业有：文秘、财经等。备选的职业有：会计、银行职员、客服人员、空服人员、秘书、保险等。我对经济性事务不感兴趣，不好说服、影响和领导他人，因此，在职业生涯规划过程中，我要避免一些对领导力要求较高的发展方向，如经营管理、政府官员、外事外交等。

（三）职业价值观

支持满足3。2

赞誉赏识2。0

工作条件8。8

注重关系5。3

崇尚独立6。5

追求成就6。7

我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。

工作条件：我希望获得有充分保障的工作，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。我希望的工作是：

1。内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；

2。有保障的，稳定的；

3。能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；

4。拥有一个自由、舒适的环境；

5。有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；

追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。

把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1。能够比较充分地展示自己的独特之处；

2。能够充分感受自己完成任务后的成就体验；

3。能够提供自我提升与发展的空间与机会；

4。通过自己的努力付出，得到应有的成果。

2022生涯规矩心得体会和方法六

1.自我评价

优：乐观积极,,有上进心,有责任心;良好的沟通能力,人际关系良好,具团队精神和协作能力,有较强的创新意思,有很强的动手实践能力及自学能力。

缺：优柔寡断。

2.环境分析

机遇：

一是预计今后5年，我国经济将继续以7%左右的速度增长。这给大学毕业生就业提供了很大就业空间，就业总体形势较好.

二是中国加入世贸组织后，与世界的一体化进程将加快，国外的资本、技术介入将加大对高层次人才的需求，将有利于吸引大学生就业.

挑战：

一是国际经济面临衰退的严峻形势使全社会的整体就业压力加大，高校毕业生就业同样不容乐观;

二我国连续扩大招生规模，使毕业生数量跳跃式增长，而社会有效需求在短期内增幅有限.

3.职业选择 这里有三个方向：营销，文秘，公关，广告方向的工作。

下面根据自身情况进行分析：

营销方向(营销助理，营销策划)

专业知识：

-系统掌握市场营销知识和技能熟悉销售管理的具体操作过程.

-具备扎实的国际、国内贸易和网上贸易的理论基础，熟悉基本的贸易操作过程.

-市场调研、市场开发进行了系统的理论学习和具体的实践锻炼.

-全面掌握了企业cis导入的操作过程.

实践经验：做过促销，网站宣传等有关工作.

其它：

-具有良好的交流技能和协作能力，人际关系良好。

-熟悉网络和电子商务，熟练运用网络获取和发布重要信息。

-独立制作并管理个人网站，并参与本系网站的制作。

文秘及行政方向(秘书，行政助理，商务助理)

相关技能：

-优秀的英语阅读和听力理解能力,良好的商务英语写作和口语表达能力.英语过cet4，cet6。参加商务英语和口语培训，能够进行流利的商务对话。

-擅长撰写和回复中英文商业信函，熟练运用网络查阅相关英文资料并能及时予以翻译.

-熟悉网络和电子商务.精通办公自动化.能独立操作即使高效完成日常办公文档的编辑工作.

-良好的交流技能和协作能力.

所获证书：国家秘书资格证书;公关资格证书 实践经验：在校内外各大型活动担任礼仪，并负责接待工作。

公关，广告方向：(广告策划，广告助理，公关咨询)

-广告是营销的一个部分，广告的基本理论知识在课堂上已经学过。

-熟悉photoshop,coreldraw,dreamweaver等软件,擅长图形处理和主页制作，制作并管理个人网站。

-思维活跃，具有创造性思维和丰富的想象力。

-良好的交流和沟通技能。

-拥有公关资格证书

4.职业生涯路线选择 由于所学专业为非技术型专业，因此决定走行政管理发展路线。

5.短期目标: 大学毕业在(外企，合资，国企或私企)找到一份有发展前途，待遇丰厚的工作。(eg.营销助理，营销策划，秘书，行政文员，广告助理等。)

工作初期最主要的任务就是学习,学习各种工作实务和技巧,积累经验.

长期目标：在5年内能达到部门主管的位置,(eg.营销主管，行政经理等。)提升自己的社会地位和生活水平。

6.行动计划与措施

-对所从事的工作也认真负责，做好吃苦的准备，活学活用，提高自己分析和解决复杂问题的能力。

-要强化英语，计算机和专业技能这三方面的知识，平时可自学或者参加培训班，并参加一些具有挑战性的考试。英语和计算机作为工具，是最基础的能力，必须能非常熟练运用;而强化专业技能是要使自己更专业化。