阳光权利心得体会及收获 阳光权利心得体会及收获怎么写(2篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于阳光权利心得体会及收获一

女：我是主持人文美琴。

男：我是主持人王厚杰。

女：今天，我们激情澎湃，传递社会主义核心价值观的正能量;

男：此刻，我们群情激昂，争做新时代最美小学生。

女： 国梦圆时家梦美;

男：炎黄子孙神采飞扬。

合：小曙河小学“践行社会主义核心价值观，做最美小学生”演讲比赛现在开始。

女：下面宣布本次演讲比赛评分细则

一.评分标准 1.演讲内容(3分)要求主题鲜明、观点正确、情理交融，说服力强.2.演讲技巧(4分) 普通话标准，口齿清晰，节奏富于变化，演讲语调抑扬顿挫切;能灵活地表达演讲内容和思想感情。3.演讲效果(1分) 演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，而且精神饱满，态度亲切。4.脱稿(1分) 表现熟练程度 5.演讲时间(1分)要求控制在(3到6分钟)

男：二.评分方法 评分采取10分制，前三位选手不当场亮分，待三人演讲全部结束后，由评委集中评议后亮分，其余选手演讲结束后逐一当场亮分，去掉一个最高分和一个最低分后的平均得分为选手的最后得分。 女：接下来宣布本次比赛的评委，他们是：罗主任、易主席以及一到六年级的语文老师。

男：让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

女：文明是什么?是相遇时的微笑，是自觉将垃圾放入垃圾箱，是爱护我们的校园。首先有请1号选手杨心熠给我们带来的《做一个文明的小学生》，请2号做好准备。

男：古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。是啊，良好的习惯是成功的一半!接下来有请2号选手上场，他演讲的题目是《养成好习惯，做文明小学生》，请3号做好准备。

女：祖国是我们永垂不朽的母亲，她为我们提供了衣食住行，我们无以回报。那么就让我们行动起来!为了祖国，做一个有用的人吧!下面有请3号选手给我们带来的《祖国在我心中》，请4号选手做好准备。

男：首先请评委们为前面的三位选手打分，请同学们为今天在班级比赛中脱颖而出的选手们表示祝贺，并预祝他们能够取得好成绩。(鼓掌)，各位评委老师辛苦了，让我们再次以掌声表示感谢。毛泽东说过，世界归根结底还是我们的，因为我们好像早晨八九点钟的太阳，祖国未来的希望寄托在我们身上。请听4号选手黄华荣的演讲《放飞梦想，放飞理想》，5号选手做准备。

女：1号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分;2号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分;3号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们，别吝啬我们的掌声，祝贺他们吧!同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!接下来5号选手周琴上场,他演讲的题目是《超越自我》，请6号选手做好准备。

男：4号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

谢谢黄华荣的精彩表现。那么如何让核心价值观在我们小学生心中中慢慢沉淀，6号选手李沣跟会给你一个满意的答案。请听6号选手给大家带来的《践行核心价值观》的演讲。7号选手辰做准备。

女：5号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。大家用掌声表示祝贺!

自古以来，书中自有千斤粟，书中自有黄金屋，是读书人的终极目标，那么新时期，我们的读书目的是为了什么呢?请听7号选手杨肖倩给大家带来的《为中华民族的伟大复兴而勤奋学习》 8号选手做准备。

男：6号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭喜他!

中国特色社会主义道路，是和谐、富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。作为祖国未来的希望，我们必须努力为建设中国特色社会主义而奋斗!下面请8号选手冯俊上场。她演讲的题目是《为建设有中国特色的社会主义而奋斗》，请9号选手做好准备。

男：7号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。祝贺她吧!

诚信需要智慧，更需要勇气。要我们每个小学生自觉的、高标准的去践行。下面请听9号选手文美琴上场，他演讲的题目是《做一个有诚信的人》，请10号选手准备。

女：8号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

谢谢评委老师和同学们的鼓励和认可。诚信是盛开的花朵，它绽放的美丽，舒展，绚丽多彩;诚信是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;诚信是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬。接下来有请10号选手王语瞳给我们演讲《诚信是美德》，11号选手准备。

男：9号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭喜恭喜啊!

“友善”是人际交往中必须具备的道德修养，如果人们都能以“与人为善“的态度，去处理日常生活中，各种各样的人际关系，我们的生活就会充满阳光。下面有请11号选手敖钰莹上场，她演讲的题目是《友善待人》，12好做好准备。

女：10号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们，千里之行，始于足下!让我们携起手来，从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让文明美德伴我成长。接下来有请12号选手王安萍上场，他演讲的题目是《帮助别人、 快乐自己》，请13号选手做好准备!

女：11号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。掌声祝贺!

是啊，“少年强，则国强，少年志，则国志” ，作为新时代的小学生，我们是祖国未来的希望，我们更应该去践行社会主义核心价值观。接下来有请13号选手王厚杰上场，他演讲的题目是《践行社会主义核心价值观，做一个文明的小学生》，请14号选手做好准备!

男：12号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭贺他吧!

正能量能让人积极、乐观、向上，下面请听14选手周渝檬给我们带来的《爱国小英雄》15号选手做准备。

女：13号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们用我们掌声对王厚杰表示恭喜!邓小平曾说过，我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民。爱国感情，是千百年来伟大而又高尚的情感。请听15号选手李小菲表达她对祖国的心声《为中华复兴而奋斗》。16号选手做准备。

男：14号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

让我们以热烈的掌声对这个可爱小弟弟的勇敢和自信表示祝贺!爱祖国要从爱家乡，爱学校，爱班级做起，我们每个人都应该时时怀着一颗爱心，处处撒下一片爱心，做有志向和气节的小学生。最后请16号选手闪亮登场，她演讲的题目是《做有志向有气节的小学生》，大家掌声欢迎。

女：最后一位选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

是啊，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球。今天选手们的演讲，精彩纷呈、热情洋溢、激情澎湃。各具特色独领风骚，此刻，激动人心的时侯到了，最后的荣誉花落谁家，大家拭目以待。下面就让我们以热烈的掌声请曾老师为我们宣布本次演讲的成绩。

女：今天我校十六名选手用饱满的激情为我们做精彩的演讲。让我们再一次感谢他们。

男：为民族立魂，众心齐向核心聚;

女：让人生出彩，我梦终随国梦圆。

男：作为新时代的好儿童，我们要以时代先锋为榜样，广泛接受正能量，时刻传递正能量。践行社会主义价值观，我们要树立正确的世界观、人生观，做一个有信仰、有理想、有操守的人

女：有梦想，就要信心百倍，大胆追求

男：有梦想，就要斗志昂扬，持之以恒

女：让我们向着梦想出发，走过流金岁月

(合)：走向我们美好的明天。

女：小曙河小学《践行社会主义核心价值观，做最美小学生》演讲比赛到此结束。

男：谢谢各位老师的指导、谢谢各位评委的辛勤工作、谢谢各位选手们的精彩演讲。

合：谢谢大家，谢谢。

对于阳光权利心得体会及收获二

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。