冬季温泉心得体会实用 夏天泡温泉的感受(2篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐冬季温泉心得体会实用一

紧张而有序的xxxx年冬季田径运动会，在全体师生的大力支持下，在全体运动员、裁判员以及班主任的共同努力下，已实现了“文明、热烈、精彩、圆满”的目标，今天就要胜利闭幕了。我谨代表大会组委会向取得优异成绩的各班集体和运动员表示热烈的祝贺！向为本届运动会取得圆满成功付出辛勤劳动的裁判员、工作人员表示衷心的感谢！

本届运动会历时两天半，比赛期间，各参赛同学秉承奥运、亚运健儿在赛场上的奋勇拼搏，为校争光的精神，不畏强手，奋勇争先，勇创一流。本届校运会，发扬了“健体砺志、合作超越”的精神，这次运动会高潮迭起，异彩纷呈。我们看到的不仅是运动场上的汗水和掌声，更看到了奥运竞技精神在所有同学身上的体现。体育运动本身就是一个不断挑战自我的过程，不断的磨练就是不断的成长。大家要向所有获得名次和没有获得名次的运动员学习，总结经验，努力拼搏。在赛场上，裁判员和工作人员，坚守岗位，公正执法，令人敬佩。班主任、科任教师认真组织，精心布置为使同学们度过一个难忘的运动会而呕心沥血。各个班级潜心准备，为大会营造了和谐、健康的氛围。一篇篇通讯报道里洋溢着令人羡慕的青春的自信和豪情，一个个响亮的口号，一句句温暖的话语，一双双挽扶的手，展现了同学们的风采。

现在，我校运动会的所有活动已经划上了一个完满的句号。在本届运动会的活动中，全体裁判员始终严格要求自己，认真负责，坚持标准，以身作则，以公平、公正、公开的工作作风，保证本届校运会的圆满完成。广大教师和学生在活动中积极参与、主动服务，做了大量的工作，这种团结协作、顾全大局的集体主义精神，非常可贵，希望能够在今后的教学工作与学校其他各项活动中得到大力发扬。在两天半的竞赛活动中，我们的同学们以抖擞的精神、严明的纪律、积极向上的精神风貌充分展现了振戎中学学生积极上进、乐观进取、奋力拼搏的青春风采！老师们、同学们，运动会已经结束，但我们的工作却刚刚开始。让我们把体育运动中顽强拼搏的精神和勇于吃苦的作风用到学习上，共同创造我校辉煌的未来！

本届运动会的成功举办，不仅丰富了广大师生的课余生活，更为校园营造了热烈气氛。对于进一步推动学校全面贯彻德、智、体全面发展的教育方针，进一步促进同学们身心健康发展，进一步增强全校师生的体育意识，进一步促进我校体育工作的改革和发展，将起到积极的推动作用。

同志们，本次运动会是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。

它既展示了我们学校素质教育硕果满枝的辉煌成就，又展现了我们振戎学子朝气蓬勃的精神风貌，更昭示了我们学校事业兴旺发达的美好明天！让我们内强素质，外树形象，迈出坚实的步伐，向着更高、更快、更强的目标奋进吧！最后，在辞旧迎新之际，我祝愿全体教师在新的xxxx年中健康生活、工作顺利，合家幸福，祝愿全体同学学习进步、健康成长、承担责任，勇创佳绩！现在，我宣布：xxxx县xxxx年冬季田径运动会胜利闭幕！

推荐冬季温泉心得体会实用二

活动目标

1、知道在下雪天要注意的安全常识。

2、在成人的鼓励下，愿意尝试解决下雪天遇到的小困难。

活动准备

1、恐龙玩具一个、动画故事《小恐龙的一天》;

2、收集人们在雪天活动的图片。

活动过程

一、谈话导入

师：小朋友们，你们知道现在是什么季节?那，你们喜欢冬天吗?为什么?小恐龙也很喜欢冬天，尤其是喜欢下雪的天气，但是，下雪却给它的生活带来了很多的麻烦，让我们一起去看一看吧!

二、讲述故事《小恐龙的一天》，使幼儿了解在雪天活动时，可能出现的不安全事项。

提问：

1、森林里下雪了，小恐龙感觉非常非常冷，怎样让它暖和起来呢?

2、恐龙宝宝在玩打雪仗的游戏，发生了什么事情?

3、恐龙又到冰面上玩，接着又发生了什么事情?

4、小恐龙做的对不对?那么你们在下雪天是怎样做的呢?引导幼儿结合自己，谈谈自己在下雪天会遇到的困难，以及解决的。方法。

三、出示“人们在雪天活动”的图片，让幼儿判断对错，并说出理由。

1、打雪仗时，往同伴的头上、脸上扔。

2、独自到冰面上玩，追逐打闹。

3、下雪后，在马路上奔跑。

4、玩雪后，直接将手放进热水里泡。

5、下暴雪后，在大树下、广告牌下面玩耍。

6、不戴帽子、手套，外出玩耍。

教师小结：下雪天，可以堆雪人、打雪仗，但是也要注意安全。下雪天出去玩，要注意穿上防寒保暖的衣服，戴上手套、帽子、围巾，以免冻伤。小朋友不能独自到冰面上玩，以免发生危险。打雪仗时，不要往别人的脸上、头上扔，以免打伤。玩玩雪后，一定要搓搓手，不能将手直接放进热水里。

四、教师示范讲解冻伤、摔伤后怎么办。

1、冬天，手冻伤了怎么办?

在寒冷的冬季外出活动，常常冻得手脚发僵。手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。那么，什么是正确的方法呢?

(1)回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。

(2)如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来。

(3)最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进血液循环，恢复正常。

2、雪天滑倒，怎么办?

不小心滑倒，我们不要用手腕着地，用手掌着地，那样容易会把手腕扭伤。如果摔得严重时，要赶紧拨打急救电话，住院治疗。

3、师生制作“防滑”标志，在幼儿园的楼梯口、容易滑倒、摔伤的地方张贴。

五、学习儿歌：《雪天安全歌》

下雪天，要慢走，躲让汽车保平安。

湖面结冰要离远，路上打闹有危险。

人生命，大于天，时时刻刻重安全，这样人人才平安!

六、教师小结：

今天，我们了解了有关下雪天的安全常识，希望小朋友们在下雪天，都能加强自我防护意识，能够安安全全、快快乐乐的度过整个冬天。

七、活动结束。