自我防疫心得体会范文(实用16篇)

撰写心得体会是培养自我反思和批判性思维能力的有效方式之一。为了写出完美的心得体会，我们可以先列出一份详细的观察记录和思考问题清单。接下来，我们一起来看看下面这些精选的心得体会范文，给自己一些启发吧。

自我防疫心得体会篇一

自2020年疫情爆发以来，全球各国都受到了前所未有的冲击。面对病毒的蔓延，保护自己的健康成为每个人的责任。在这个特殊的时期，我通过总结自己的经验，总结了一些自我防疫的心得体会，希望能够与大家分享。

首先，我意识到个人卫生的重要性。疫情发生后，我对个人卫生进行了全面的加强和改进。我坚持经常洗手，并注意正确的洗手方法。在外出时，我时刻携带消毒湿巾，并尽量避免触摸公共场所的物体。此外，我还特别注意保持室内通风和清洁，定期清洗、消毒日常物品，以减少病毒的传播。

其次，我认识到佩戴口罩的重要性。病毒主要通过飞沫传播，戴口罩可以有效阻挡飞沫的传播，减少感染的风险。因此，疫情期间，我始终坚持佩戴口罩，尤其是在人群密集的公共场所。我选择医用口罩，并定期更换，避免使用过期或破损的口罩，保证口罩的有效过滤功能。

再次，我重视个人健康管理。只有保持身体健康，才能更好地抵御病毒的入侵。因此，我坚持锻炼身体，保持良好的作息习惯和饮食习惯。每天都会安排一定的时间进行室内运动，增强免疫力。同时，我也注意了饮食营养的均衡，多食用新鲜蔬菜和水果，提高身体抵抗力。

另外，我学会了合理利用科技手段进行生活。随着疫情的发展，许多线下活动被取消或限制，人们更多地使用线上资源来满足日常需求。我也转变了消费习惯，学会了利用科技手段购物、学习和娱乐。通过在线商城购买日用品，通过在线课程继续学习，通过社交媒体与朋友交流。这不仅减少了与人接触的机会，也提高了我的生活效率。

最后，我深刻体会到人与人之间的关联性。疫情的爆发使我们更加关注他人的健康和安全。在这个时期，互相帮助和支持变得尤为重要。我深感身边的亲朋好友对我的关心和照顾，也在我力所能及地帮助他人。我相信，只有相互支持、共同努力，我们才能共同度过这个特殊的时期。

总之，疫情使我意识到了保护自己健康的重要性。通过个人卫生的加强、佩戴口罩、个人健康管理、合理利用科技手段以及关心他人，我提高了对抗病毒的能力。面对未来可能出现的疫情，我会继续保持警惕，坚持防控措施，保护自己和他人的健康。同时，我也呼吁大家共同参与到抗击疫情的行动中，用我们的个人努力保护整个社会的安全和稳定。

自我防疫心得体会篇二

自2020年初以来，全球范围内不断爆发的新冠疫情给我们的生活带来了巨大的变化。作为普通人，我们也需要承担起防疫的责任。作为一名大学生，在这次疫情中，我深刻体会到了防疫的重要性与困难之处。我愿意通过分享自己的心得体会，与大家共同思考如何更好地做好防疫工作。

第二段：增强个人防护意识的重要性。

在防疫工作中，个体的防护是最基本的工作。我意识到，只有自己做好了个人防护，才能更好地保护他人和自己。因此，我尽力提高自己的防护意识，在外出时戴口罩、勤洗手、避免接触可能带有病毒的物品，严格遵守社交距离等防护措施。这种做法不仅能够降低被感染的风险，也能为他人树立一个良好的榜样，提醒他们重视个人防护。

第三段：社区合作的重要性。

在这次疫情中，我深刻体会到社区合作的重要性。社区是我们生活的基石，而社区合作是抗击疫情的基础。在我们的小区，居民们积极响应政府的号召，自觉配合社区开展各项防疫工作。每日测量体温、填写健康问卷、接受核酸检测等已成为常态，而这也是我们筑起抗疫防线的基础。社区也积极组织志愿者，负责发放口罩、消毒物品等，为居民提供全方位的防护。这种社区合作的力量是无可替代的，也是我们抗击疫情的底气。

第四段：公共卫生教育与宣传的重要性。

疫情来临之初，许多人对此并不了解，有一些人甚至存在恐慌和误解。因此，公共卫生教育与宣传变得尤为重要。政府部门通过多种渠道，广泛传播防疫知识，提醒人们保持警惕。媒体也积极参与到疫情宣传中来，通过报道真实的情况和防疫事宜，改变了人们对疫情的认知，推动了更多人的参与。同时，学校也承担起了培养学生防疫意识的重任，通过家校合作，加强对学生的宣传与教育。所有这些举措的目的是提高公众的防疫意识，让更多人参与到防疫工作中来。

第五段：未来的展望。

疫情虽然给我们带来了巨大的痛苦和困扰，但也让我们对防疫工作有了更深刻的认识。我相信，通过这次疫情的锻炼，我们将更加懂得珍惜生活，更加重视公共卫生。未来，希望我们每个人都能时刻保持对防疫工作的警惕，养成良好的生活习惯，充分发挥自己的力量，为社会的安全做出贡献。

总结：

通过这次疫情，我明白了个人防护意识、社区合作、公共卫生教育与宣传的重要性。我相信，在每个人的共同努力下，我们一定可以战胜疫情，重回美好生活的轨道。让我们心怀感恩，保持积极乐观的心态，共同迈向明天的阳光。防疫工作，需要每个人的参与，也需要我们坚定的信念和毅力。只要我们齐心协力，相信未来一定会更美好！

自我防疫心得体会篇三

新年新气象，今年不一样。本该是喜气洋洋，张灯结彩的春节，被一场来势汹汹的疫情改变了模样，武汉封城，全民战“疫”，人们对社会最大的贡献是宅在家中“静”候佳音。在这样特殊的春节，中国人民展现出了超越“小家”、成就“大家”的高尚境界。

疫情就是命令，“逆行者”无所畏惧。随着新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作全面展开，广大党员干部、医护人员等奋战在防控疫情斗争第一线，全国各地医务工作者成为这个春节最可敬的“白衣战士”。曾奉命赴北京小汤山抗击非典的南方医院医疗队主动请战，誓言“若有战，召必回，战必胜”，这不仅仅是一句口号，更是中国人民的责任与担当。社会各界积极响应国家号召，各行各业都有人放弃与家人团聚的机会坚守岗位，他们为防控疫情提供保障，为万家团圆守护希望。这些最美“逆行者”，为人们筑起一道健康防线，展现出坚守与奉献的力量。

防控就是责任，全中国万众一心。习近平总书记强调，疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持。目前，全国31个省、市、自治区启动重大突发公共卫生事件一级响应，制定落实社区的防控措施，各地各部门令行禁止、协调联动、步调一致，社会各界聚合力量，联防联控，形成强大合力。在基层，群防群治的力量被充分调动起来，普及防控知识、劝导聚会人员、硬核标语等等，无一不展现出中国人民万众一心，攻克艰难的决心。上下同欲者胜，同舟共济者赢。在防控疫情这一项系统工程中，始终坚持全国一盘棋，中国人民定能在疫情防控中抢占先机。

全员战“疫”，在这场没有硝烟的战争中，没有谁是“局外人”，没有事是“分外事”。“同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战!”是习近平总书记在中共中央政治局常务委员会议上的重要指示，为全国人民打赢疫情防控阻击战注入强大信心和力量。战以勇为主，以气为决。每个人都勇毅前行、奋力而战，就能为全国打赢疫情阻击战担一责、尽一份力。

的春节，中国人民携手铸就了抗击疫情的英雄群像，伟大的民族精神得到了又一次淬炼和升华。

自我防疫心得体会篇四

进入2020年，一场席卷全国的新冠病毒肺炎疫情打乱了每个人的日常生活，各行各业都受到极大冲击。把社区这道防线守住，就能有效切断疫情扩散蔓延的渠道。为加强社区一线疫情防控力量，我积极响应市委组织部和市局号召，主动报名参加疫情防控阻击战。按照解放区七百间街道办事处安排，我被分配到太行西路社区鑫诚小区疫情防控卡点值守。从2月4日清晨上岗，到2月22日晚上下岗，我始终坚守在疫情防控的一线，为打赢疫情防控阻击战尽自己的绵薄之力。

作为一名基层党员干部,我们要发挥党员的战斗堡垒作用,守住初心、汇聚民心、坚定信心，才能打嬴这场抗疫攻坚战。首先要守住我们作为党员干部的初心。这份初心表现在“关键时刻站得出来,危急关头豁得岀去”。自从站到疫情防控的岗位上，我就将此次抗击疫情工作当成组织对我党性品格的考验,始终抱着不辜负组织信任”的信念努力工作,将这份“初心”贯穿其中,这样方能起到表率作用。通过细致摸排，鑫诚小区共有住户144家，其中现有住户131家493人，临时空户11家，长期空户12家。我们根据疫情防控要求，对现有住户发放小区出入证131张，并严格落实“两天只允许一人外出购买生活物资”的规定。加强人员进出管理，所有进出人员必须进行登记，共完成人员进出登记1738人次。为防止人员聚集，在小区内不间断播放疫情防控知识，所有疫情防控通告、资料，第一时间告知小区居民，增强大家防控意识。其次要汇聚人民群众对战胜疫情的信心。在我们国家70年的辉煌历程中,全国人民与病毒进行的战斗数不胜数,在每一次的战斗中，我们都取得了胜利。2003年，我们战胜了非典。17年过去了，我们的国力今非昔比，科研实力大幅提高，应急制度不断完善。随着对新型冠状病毒认识的不断提高,病毒神秘的面纱逐渐被揭开，人们由开始的恐慌、不知所措，慢慢变得理性面对、主动配合防控工作。作为一名基层党员干部,我们要展现出战胜疫情的信心,让身边人理性认识病毒的危害，科学进行防范。2020年，让新冠病毒成为过往，我们的生活依然充满阳光!

通过这次下沉锻炼，我切身体会到了基层工作的艰辛。许多办事处和社区工作人员，不辞辛劳地奋战在疫情防控的一线。饿了，吃盒泡面;困了，就坐在椅子上迷糊一会儿。鑫诚小区的`防控人员，以本小区退休党员为主，认真把好疫情防控第一道关口。他们不求回报，只为一句“我是党员，理应冲在前”。他们的精神深深地感染了我，也必将激励我在以后的工作中牢记使命，始终以最饱满的工作热情、最坚实的工作担当面对挑战，无愧于“共产党员”这一光荣称号，交上一份人民群众满意的答卷!

通过这段时间的疫情防控工作，我深深地到体会到，任何困难也阻挡不了我们坚定前进的步伐，我们伟大的祖国将更加繁荣昌盛!

当然，通过一段时间的接触，我们看到，尽管大部分党员冲锋在前，但也有个别党员以身体不好、年纪大为由，不愿意参加疫情防控工作，背离了入党初衷。因此，要加强基层党建工作，进一步提高基层党员宗旨意识、责任意识，始终保持共产党员本色。

自我防疫心得体会篇五

随着新冠疫情的爆发，医护人员不仅承担着救治患者的重任，还需要保护自己的安全。为了有效地进行自我防疫，医护人员必须采取一系列的防护措施。在这个过程中，他们积累了许多宝贵的经验和体会，本文将分析并总结医护人员在自我防疫方面的心得体会。

首先，医护人员普遍认识到正确佩戴防护装备的重要性。一开始，由于缺乏经验，一些医护人员可能没有正确地佩戴防护口罩、护目镜和手套。然而，经过反复的实践和培训，他们逐渐意识到它们对防止病毒传播起着至关重要的作用。因此，他们学会了如何正确佩戴这些装备，并要求每次接触患者之前确认自己的装备是否完整无缺。

其次，医护人员发现了保持良好卫生习惯的重要性。在疫情中，频繁洗手成为了医护人员的日常。他们清楚地意识到经常用肥皂和流动水洗手的重要性，并根据需要补充使用消毒液。此外，医护人员通过维持清洁的工作环境，消除任何潜在的传染源，保障了自己和同事的健康。

此外，医护人员积极维护自己的身体健康。他们意识到保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动对于提升免疫力起着至关重要的作用。因此，他们尽力安排好自己的作息时间，遵循健康的饮食规律，并利用空闲时间进行适度的运动。通过这些努力，他们不仅能够更好地应对疫情的压力，还能够更好地保持身体的健康状态。

与此同时，医护人员主动加强了个人防护意识。疫情爆发后，医护人员普遍增加了对自己身体情况的观察。他们关注自己是否出现了症状，并及时在发现不适时与主管医生联系。同时，他们定期接受病毒检测，确保自己没有潜在的感染风险。所有这些措施都有助于及早发现自身感染的可能性，并防止疫情通过医护人员进一步传播。

最后，医护人员增强了团队合作的重要性。在面对重大疫情时，医护人员纷纷主动展现出团结协作的精神，彼此携手共同战斗。他们相互支持，互相鼓励，并及时分享经验和知识。这种积极的团队合作不仅提升了他们的工作效率，还增强了他们克服困难的信心和勇气。

综上所述，医护人员在面对疫情时，通过自我防护积累了许多宝贵的经验和体会。他们深刻认识到正确佩戴防护装备、保持良好卫生习惯、维护身体健康、加强个人防护意识以及团队合作的重要性。这些心得体会为他们及其他人提供了有力的指导，并在有效抗击疫情中起到了积极的作用。希望这些经验能够广泛传播，使更多人受益。

自我防疫心得体会篇六

自我防疫成为了当下每个人必须面对的一项重要任务。面对新冠疫情，我们每个人都需要做好自我防护，不仅是为了保护自己的健康，也是为了保护他人的生命安全。在这段时间里，我深刻体会到了自我防疫的重要性，并积累了一些心得体会。

首先，养成良好的个人卫生习惯非常重要。每个人都应该洗手勤，特别是在接触过外界环境后，及时佩戴口罩、清洁双手。疫情期间，我每天养成了洗手至少五次的习惯，而且用手消毒液进行彻底清洁。此外，我还在家中特意准备了一瓶消毒湿巾，定期对常触摸的物品进行擦拭，确保环境的清洁和卫生。

其次，减少外出是避免感染的关键。在这个特殊时期，外出次数应尽量减少，只有在必要的情况下才出门。我尽量不去人员密集的地方，避免与他人有过多的接触，减少感染的机会。与此同时，我还积极配合政府的要求，参与到居家办公、网上学习等活动中，最大限度地减少了与外界的直接接触。

再次，保持良好的生活习惯对提高免疫力很有帮助。在抗击疫情的过程中，我坚持每天充足的睡眠，保持良好的作息时间，这样可以提高免疫力，更好地应对病毒的侵袭。此外，我还坚持每天锻炼身体，增强体质，通过适当的运动能够更好地消除压力，增强心理健康。

另外，科学、理性地对待疫情信息也很重要。在疫情期间，我们每天都会接触到大量的关于疫情的信息，有些信息是不准确甚至是虚假的。因此，我们必须保持对疫情信息的敏感性，辨别真假信息，避免不必要的恐慌和焦虑。我通过选择正规媒体渠道获取疫情信息，相信科学的、权威的消息源，这样既能了解到疫情最新动态，又能避免信息干扰对自己的不利影响。

最后，我想强调的是，自我防疫是一个长期的过程，而不是一时的行动。疫情结束不代表我们可以放松警惕，反而需要更谨慎地加强自我防护。我坚信，只有每个人都做好自我防疫，才能真正保护好自己和他人的生命安全。

总结起来，面对疫情，良好的个人卫生习惯、减少外出、保持良好的生活习惯、科学理性对待疫情信息以及长期的自我防护都是必不可少的。只有这样，我们才能真正做好防疫工作，并帮助打赢这场病毒的战役。让我们每个人都积极行动起来，做好自我防护，为全球疫情早日结束贡献自己的一份力量。

自我防疫心得体会篇七

中央组织部2月3日在京召开电视电话会议，中组部部长陈希出席会议并讲话，要坚决贯彻落实习近平总书记关于打赢疫情防控阻击战重要指示精神和党中央决策部署，强调组织部门在打赢疫情防控阻击战中要积极主动履职，有效发挥作用，各级组织部门要把党的政治优势、组织优势和群众工作优势转化为防控工作优势，统筹调动整合力量资源，共同做好防控工作，发挥好组织部门的战斗堡垒作用，凝聚打赢疫情防控阻击战的强大合力。

组织部门要围绕强化组织能力，充分发挥党组织在疫情防控工作中的战斗堡垒作用。协调各方，依靠各部门各级别党组织，尤其是基层党组织，基层党组织离群众最近，处在疫情防控的最前沿，一些最真实最前沿的工作和信息都来自于他们。要利用好这些优势，积极引导基层党组织和广大党员坚定站在防控工作第一线，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用，充分了解掌握各领域基层党组织推进疫情防控工作情况，及时发现问题，做好组织协调工作。全省各级组织部门要强化指导，压实责任，推动各领域基层党组织立足各自职能优势和特点，发挥强大组织能力，把广大人民群众充分动员起来，把各种社会力量和社会资源充分调动起来，构筑起疫情防控的坚固城墙。

组织部门要围绕强化政治功能，充分发挥党组织在疫情防控工作中的战斗堡垒作用。强化领导、带头担当作为，树立典型、宣传先进事迹。越是关键时刻，广大党员干部越要带头冲锋在前，坚守岗位。在防控疫情斗争中经受考验，深入防控疫情第一线，及时发声指导，及时掌握疫情，及时回应群众关切，及时采取行动。加大关心关爱干部力度，慰问战斗在疫情防控一线的医务工作者和基层党员、干部，帮助有实际生活困难的党员，解除他们的后顾之忧，支持基层党组织开展疫情防控工作。同时要及时发现、宣传在防控工作中勇于担当作为、做出突出贡献的先进典型，引导党员干部学习先进人物的优秀事迹，形成团结一心、攻坚克难的强大合力，更好的发挥组织部门在防疫阻击战中的作用。

组织部门要充分发挥自身优势，在防控疫情战役中做好中流砥柱，发挥好战斗堡垒作用，不负人民、不负职责、不负使命。

自我防疫心得体会篇八

近年来，新型冠状病毒的爆发给全球范围内的人们的健康和生活带来了巨大的挑战，各地的医护人员成为了这场战“疫”中最英勇的战士。在与病毒的长期搏斗中，医护人员总结出了许多自我防疫的心得体会，以保护自己和他人的健康。本文从个人防护、心理调节、科学知识普及、团队合作、科技应用等五个方面，探讨医护人员如何有效地保护自己。

首先，个人防护是医护人员自我防疫的首要任务。在接触患者和疑似患者时，医护人员必须全程佩戴防护用具，如口罩、护目镜、防护服等。这些防护用具能够有效地隔离病毒，降低感染的风险。此外，医护人员还需注意个人卫生，勤洗手、勤消毒，为自己创造一个干净、无菌的工作环境。这些个人防护措施的严格执行可以最大程度地减少感染的可能性。

其次，心理调节对于医护人员来说十分重要。面对每天不断增加的患者和床位不足的情况，医护人员常常需要承受巨大的工作压力和精神负担。在这样的环境下，医护人员需要学会放松自己的情绪，调整心态。例如，在工作之余，他们可以通过与家人聊天、看书、听音乐等方式来转移注意力，缓解压力。此外，与同事间的交流沟通也是非常重要的，他们可以互相鼓励、支持和分享，共同度过这个难关。

第三，科学知识普及是医护人员自我防疫的关键手段。在面对新型冠状病毒这样的传染病时，医护人员需要了解最新的疫情动态和防控要求，以便更好地开展工作。因此，医护人员需要及时关注相关政府、医疗机构发布的通知和指南，并将这些信息传达给患者和公众。同时，他们还需要通过各种媒体平台宣传科学防控知识，提高公众的防护意识，避免流言蜚语的传播。

第四，团队合作是医护人员自我防疫的重要保障。在抗击疫情中，医护人员往往需要在高压下长时间工作，这时团队合作就显得尤为重要。医护人员需要相互协作配合，共同应对工作中的各种困难和挑战。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以减轻个人的压力和负担。此外，在紧张的工作之余，医护人员还可以组织一些活动，如开展聚餐、运动等，增进团队成员之间的感情，共同度过这个艰难的阶段。

最后，科技应用在医护人员的自我防护中起到了重要的作用。例如，通过使用远程诊疗平台，医护人员可以避免与患者直接接触，减少感染的风险。此外，医护人员还可以利用智能手机等设备，通过在线学习平台学习新的知识和技能，提高自己的专业水平。科技的发展不仅为医护人员提供了更多的便利，也为他们的自我防护提供了更多的选择。

总而言之，医护人员在疫情期间面临着巨大的风险和压力，但他们依然坚守在一线，默默地保护着公众的健康和安全。通过个人防护、心理调节、科学知识普及、团队合作和科技应用等手段，医护人员有效地保护了自己，并为抗击疫情做出了巨大贡献。值得我们敬佩和感激的是，他们用实际行动践行了人道主义精神，展现出了医者仁心的职业精神。希望我们每个人都能够向医护人员学习，做好自我防疫，共同战胜这场疫情。

自我防疫心得体会篇九

新冠肺炎疫情发生以来，来自各行各业的无数志愿者战斗在各地的疫情防控一线。哪里缺人手，他们就出现在哪里;哪里需要补充物资，他们就送到哪里。他们凭着一腔热血和高度责任感使命感，积极投身疫情防控的人民战争、阻击战、总体战;他们不怕牺牲，各展所长，辛勤付出的涓涓细流汇聚成抗击疫情必胜的磅礴力量。

“您好，请配合量一下体温，需要办理出入证和开具健康证明的居民请到这里登记……”3月4日清晨，在安徽省合肥市滨湖世纪社区琼林苑小区门口，志愿者___忙着为小区进出人员登记、量体温，有居民前来咨询，她也耐心解答。

这是___坚守在社区疫情防控一线的第41天。她是滨湖世纪社区的热心居民，长期在社区从事志愿服务，协助社区做网格管理工作，还担任过楼栋长。

新冠肺炎疫情发生后，合肥对所有居民小区实行了封闭式管理，小区一部分老人和部分居家隔离人员不能外出，保障这些人正常生活的工作，就落在了社区工作者及志愿者身上。“我们利用党建引领社区治理一体化智慧服务平台，同时联合社区服务中心对辖区内人员进行了摸排，了解他们的需求后成立了‘代购小分队’来解决居民基础物质需求。”滨湖世纪社区琼临网格负责人张义千说，___就是最初报名的8人“代购小分队”志愿者之一。

“您好，我是社区志愿者___，这次给您拨打电话是了解到您在居家隔离，想确认您的健康状态和生活需求。”每天，___都要与隔离居民、孤寡老人等特殊群体通话，摸排情况的同时劝导居民在疫情期间不出门、少聚会。“疫情初期，为了提高居民防疫意识，我们每人每天大概要拨150多通电话摸排情况，至少完成5户至8户居民代购任务，同时还要承担宣传等工作，但是让人欣慰的是，很多楼栋长、党小组长迅速加入了我们的队伍。”___说。

“疫情期间，有近900名志愿者先后报名参加了疫情防控志愿服务，这些社区工作人员、网格员、居民骨干、党员干部、青年志愿者等，化身‘代购员’、小区‘守门员’、防疫‘宣传员’，积极参与防疫宣传、爱心关怀、巡查劝导、信息摸排等工作，成为防疫工作的重要力量。”滨湖世纪社区党委委员汪伟红告诉记者。

为了全身心投入防疫工作，___从1月25日起就将孩子送回家中，由父母照看。“防疫责任重大，没有过多精力照顾孩子，而且我每天在外面跑，和孩子隔离开，对他也好。”

___所在“网格”还有一些孤寡空巢老人，疫情也给他们的生活带来了不便，为此，___和志愿者们每人包联几位老人，定时上门了解老人的身体状况，帮助代购生活用品。

从1月24日至今，___已经连续奋战在防疫一线40多个日夜，先后执勤于辖区9个小区。随着辖区金融港、写字楼、购物中心等企业相继复工，做好企业复工防疫及相关政策服务的工作逐渐增多，___又一次加入了社区新成立的便企服务“春风小分队”，每天穿梭于社区与辖区企业之间，“现在的工作比以前更累了，但每次听到居民、企业工作人员的一声‘谢谢’，就给了我们坚持下去的力量”。

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自我防疫心得体会篇十

由于疫情的原因，我4们开学变成了延期开学、线上自主学习。而我也从不习惯、烦躁不安的状态而慢慢习惯、平和默默努力。每天起床都激励自己：努力,我要努力,燃烧我的学习力!我认为，我最大的收获就是明白学习是自我的学习。只有去行动，才会进步，才能遇见更好的自己。从上大学的第一天，我心里就埋下一句话：我虽然没有上清华北大的好大学，但我会好好上大学。作为大三刚实习结束的我，时间是真输不起，这个假期长而非凡，我想好好珍惜还是学生的时光，好好升华，过得无悔充实而美好。

我把我的线上线下学习总结以下三大模块：

一、线上学习前的准备完成时。

1.学习时间的准备。合理的学习时间安排。在家不比在校，没有规定上下课时间，会合理安排以避免受到不必要的干扰。为了避免课程时间的遗忘可以定闹钟(提前十分钟)、贴课表哦。

2.学习环境的准备。家庭相对于学校是一个非常舒适的环境，有很多受干扰的因素。所以请一定要建立一个安静良好的学习环境，是准备上好网课的重要法则(心到)。

3.学习工具的准备。除了准备记录本之外，还需要准备至少三种不同颜色的笔，可以用于做课堂笔记，这样之后也利于备考。

4.学习状态的准备。正所谓“凡事预则立”，在学习前请先将学习的内容进行预习(总统的过一遍)，不至于网课进行时手忙脚乱。

二、线上学习中的观看进行时。

1.学习的目标理清看。在线上学习的开始、最后，老师往往会给出今天的学习目标、自我检测题，这就是在告诉我这是这节课学习的重点或是你必须要学会的，我会先暂停看清目标后再继续，方便针对学习目标进行内容的学习。

2.不懂的地方反复看。在学习的过程中，你一定会遇到这样那样的问题，这时微课的优势就显现出来了，微课可以随时反复看，甚至在手机端进行暂停后的观看与思考。你可以在这样的反复过程中，记录下自己学习理解的过程，便于自己的复习。

3.笔记的记录方便看。如不懂的地方用红笔打问号，如有收获的地方用蓝笔划波浪线……以自己习惯的方式来记录，用不同的颜色来标注，那等下次打开记录本时，所有的重难点一目了然。

三、线下复习进行时。

1.微课视频反复看。微课学习的优点就是不受时间和地点限制，随时随地都可以调取观看学习。

2.检测作业按时交认真做。线上学习后，老师都会有针对性地布置一些习题给大家，此时，我会认真完成且按时上交，我认为每一位老师都会非常认真地对上交的作业进行逐一的批改，如果我不上交，那就失去了查漏补缺的机会了，记住“你是学生，做错题是正常的，但一定要及时的上交与订正，不再犯相同的错误”才是真正的学习之道。

教师推荐语：当优秀成为一种习惯，那么，实现梦想将会越来越现实，哪怕是环境发生变化的背景下，对她来讲，世界上还会有难事吗。老师的寄语：勤于思，敏于行。

任课教师：朱庆钢。

3.优质资源自主学。线上的学习往往是由学科老师推荐的，一项资源很难兼顾到所有的知识点，因此老师建议可以自主选择一些网络上相配套的优质资源再次进行补充式的学习，以丰富自己对学习内容的理解。

这段时间的线上自主学习，让师生们在网络中彼此问候，学术教授，让这一场隔空相聚显得更加亲切、温暖，让我们对于新学期的居家学习要求也更加明确。新冠肺炎病毒的肆虐，把我们变成了战役中的一员。虽然我们不能像白衣战士一样冲锋在前线，但居家隔离、好好学习一样是为这场战役做出奉献。学习是我们的“天职”，努力就是我们的“贡献”。相信等疫情结束，我们重新相聚在云南工商学院的那一天时，每个人都可以自豪的说：“新学期，新面貌，好开头!”因为是自主学习，所以我必须学会自己安排时间，自己制定计划，自己进行控制和评价，需要坚持，需要耐得住寂寞，由易到难，按部就班进行。我坚信只要坚持，必有收获!

最后，真挚而怀敬意的对老师们说一声：

老师：您们辛苦你了，谢谢您们!

自我防疫心得体会篇十一

随着新冠疫情的全球爆发，医护人员成为了抗击病毒的最前线。为了保护自己和他人免受感染的风险，医护人员必须时刻保持警惕并采取恰当的自我防疫措施。在这场抗疫战斗中，他们积累了许多有关自我防疫的心得和体会。

首先，医护人员强调正确佩戴个人防护装备的重要性。戴口罩、戴手套、穿隔离衣、戴护目镜，这是医护人员的基本装备。正确佩戴个人防护装备不仅可以有效阻止病毒的传播，还能保护医护人员的健康。在佩戴过程中，医护人员必须注意细节，确保装备完全覆盖面部和身体，并正确使用。他们经常检查装备的完整性，如口罩是否有破损，手套是否紧实等。此外，医护人员还在佩戴前后进行手卫生，以防止交叉感染。

其次，医护人员非常注重个人卫生的保持。在面临病毒传播的威胁下，保持良好的个人卫生习惯变得至关重要。医护人员强调频繁洗手的重要性，特别是在接触患者或任何可能被病毒污染的物体后。他们使用肥皂和清水洗手，确保每次洗手至少持续20秒，并彻底清洗双手的每个角落。此外，医护人员还注意避免用手触摸面部、眼睛、口鼻等易感染的部位，并经常更换干燥的口罩。

此外，医护人员也强调保持良好的体力和心理状态对自我防疫的重要性。面对艰巨的工作任务和巨大的心理压力，保持良好的体力和心理状态对于医护人员来说至关重要。他们明白只有保持身体健康和积极的情绪，才能更好地抵抗病毒侵袭的风险。因此，他们每天保证充足的睡眠时间，合理的饮食结构和适量的体力锻炼。此外，他们也注重心理疏导，通过与同事和家人交流，寻找支持和理解，以减轻压力。

最重要的一点是医护人员强调团队合作和互相保护的重要性。在抗疫战斗中，医护人员从来不是单独作战。团队合作是取得胜利的关键，而互相保护则是团队合作的基础。医护人员之间相互监督，互相提醒佩戴个人防护装备，遵守专业行为规范，以确保每个人的安全。他们也互相支持，关注团队成员的身心健康，并就工作中的难题和困惑进行沟通。这种团队合作和互相保护，不仅有效地防止疫情的蔓延，还增强了医护人员的凝聚力和战斗力。

综上所述，医护人员对于自我防疫的心得体会可以归纳为正确佩戴个人防护装备、保持良好的卫生习惯、关注体力与心理健康，以及团队合作和互相保护的重要性。这些心得和体会不仅对于医护人员在抗击疫情中起到了至关重要的作用，也对于我们每个人在日常生活中的自我防护提供了宝贵的借鉴和参考。只有通过我们每个人的努力，才能达到最终战胜病毒的目标。

自我防疫心得体会篇十二

自新型冠状病毒感染肺炎疫情发生以来，习近平总书记作出重要指示强调：“各级党委和政府及有关部门要把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。”

近日钟南山院士在媒体面前多次强调，这次新冠肺炎疫情需要经历两个重要的时期。第一个时期：从1月23日武汉封城开始至2月6日为第一个14天。从2月7日开始再过14天，至2月20日，如果没新增上升，疫情才算控制了，所以，第二个14天的防疫工作至关重要。

真情相拥，同心同行。新型冠状病毒肺炎疫情发生以来，全国上下一条心，坚持“一盘棋”的思路，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，坚决遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战。一方有难八方支援，在这场疫情防控阻击战中，有一线医护人员冲锋陷阵、有党员干部的义无反顾投身到战疫中、有各行各业人员的无私奉献，有钱的出钱，没钱的出力，还有菜农捐出自己种植的蔬菜瓜果等等。是党的坚强领导与后方援助筑起了疫情防控的“铜墙铁壁”。第二个关键时期，广大党员干部、各界组织和人士必将更凝聚一起，携手向前，战胜“疫”情。

众志成城，同担风雨。在这场没有硝烟的战争中，我们要充分发挥人民群众的力量，采取“群防群治”的有效方法，带着一颗真心和诚心，与人民群众加强沟通交流，让他们接受制定的防控策略。让广大党员干部得工作激情，感染身边的每一位普通的群众，使他们也积极投入到这场战疫防控阻击战斗之中。在第二个关键时期防疫工作中，党员干部要带头采取有效的宣传，特别强调不外出，不乱走，不聚集，不串门等方面的宣传，让人民群众越发自觉。

隔绝的是病毒，凝聚的是真情。在疫情防控的关键时期，全国广大党员干部、各界组织和人士，在党中央的坚强领导下，全民参与，齐心协力，在祖国的各个角落承担着属于自己的职责和使命，贡献着爱与力量。万众一心，守望相助，共抗疫情，相信祖国一定能攻克难关，战胜疫情。

自我防疫心得体会篇十三

医务工作者坚守医疗一线，为病人患者击退病魔。在祖国人民最需要的关键时刻，医务工作者们递出“请战书”，冲锋在前。一个个顽强的身影，夜以继日地坚守病房，不分昼夜守在抗疫一线，用生命为人民群众构筑“护城河”。医疗资源吃紧，他们选择少吃饭喝水上厕所，只为节省本就不多的口罩和手套。他们与时间赛跑、跟病毒搏击，在病毒面前筑起一道道健康防线。

党员干部下沉基层一线，为街坊邻里排除隐患。战“疫”面前，广大党员干部深入社区一线，在劝阻群众注意安全的同时，自己却冒着风险，走遍每一个小区，踏过每一条楼道，只为摸清情况、防控疫情。他们没有制服、没有隔离衣、没有救援服，也没有“n95”，有的只是一只普通的口罩和居民们熟悉的脸，却在身边服务着、保护着居民群众，为居家隔离的群众送气必要的物资，默默地做着人民群众的“隐形守护者”。

交通工作者把守道路一线，为人民群众保驾护航。交通工作者坚守道路一线，为最大限度防止疫情扩散，阻断疫情传播，二十四小时值守每一个路口，重复着成千上万遍的检查，一个接着一个引导车辆，一人接着一人检测体温。疫情就是命令，防控就是责任，交通执勤工作者坚守在凌冽的寒风中，制服早已冻透，手指早已僵直，却仍旧面朝疫情，为人民群众站岗。

疫情终将过去，春天必会到来。在党中央的坚强领导下，在“逆行者”们的共同奋斗下，在广大人民群众的团结努力下，我们一定能够打赢这场疫情防控阻击战，守护好人民群众的生命安全和身体健康!

自我防疫心得体会篇十四

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。”面对新型肺炎凶猛来袭，中国人再次表现出强大的团结力量，万众一心、众志成城、团结一致、抗击疫情。

新中国成立后，我们遇到过不止一次的自然灾害：特大洪水，非典入侵，的“5.12”汶川大地震……都是罕见的重大灾难。中国人没有退缩，没有向灾难低头，没有被灾难吓倒，而是用团结就是力量的豪气，用坚韧创造历史的骨气，用百折不挠、永不服输的勇气，战胜了巨大困难，取得了战胜洪水、抗击非典、抗震救灾的伟大胜利。同样，面对此次重大疫情和灾难，全国各族人民能够将困难变成无声的号角，让每个人迅速行动起来，大力支持和帮助疫情地区共同面对危难，最终凝聚成战胜一切困难的磅礴洪流。

在这次抗击疫情工作中，最令人感动和难以忘怀的就是团结的力量。不分男女老少、不分军人百姓、不分干部群众，大家心往一处想，劲往一处使，哪里有疫情，他们就赶往哪里，哪里有需要，他们就出现在哪里。在这突入其来的疫情面前，全国上下的齐心协力，紧密团结和鼎力支持，使抗击疫情拥有了不竭的力量源泉。国务院总理来了，部队官兵来了，全国各地的医疗队和救援物资来了，他们就像一条条溪流，从四面八方汇集到_，形成一股不可抗拒的力量。这就是团结的力量，胜利的力量。正是因为有了这种团结的力量，鼓舞起了亿万人民的斗志，凝聚起了亿万人民的心;正是有了这种团结的力量，它促使我们每一个人在疫情面前，勇于承担社会道义和社会责任，互相关爱、彼此温暖;正是有了这种团结的力量，它让我们在疫情面前更加坚定信心，更加众志成城，这种力量可以让每一个人的微薄之力凝聚成强大的动力，使被感染者充满对祖国的信任，对生命的渴望，对胜利的憧憬和对未来的希望。

疫情就是命令，防控就是责任。这是一个没有硝烟的战场，再大的苦痛也挡不住口罩后的笑容，这也是一场只会赢不会输的战斗，因为强大的祖国在背后支撑，团结一致、众志成城是战胜疫情的巨大力量。这种力量将在疫情防控战役中再次激情迸发，中国人民有信心、有决心取得抗击疫情的最后胜利。

自我防疫心得体会篇十五

组织部门要围绕强化组织能力，充分发挥党组织在疫情防控工作中的战斗堡垒作用。协调各方，依靠各部门各级别党组织，尤其是基层党组织，基层党组织离群众最近，处在疫情防控的最前沿，一些最真实最前沿的工作和信息都来自于他们。要利用好这些优势，积极引导基层党组织和广大党员坚定站在防控工作第一线，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用，充分了解掌握各领域基层党组织推进疫情防控工作情况，及时发现问题，做好组织协调工作。全省各级组织部门要强化指导，压实责任，推动各领域基层党组织立足各自职能优势和特点，发挥强大组织能力，把广大人民群众充分动员起来，把各种社会力量和社会资源充分调动起来，构筑起疫情防控的坚固城墙。

组织部门要围绕强化政治功能，充分发挥党组织在疫情防控工作中的战斗堡垒作用。强化领导、带头担当作为，树立典型、宣传先进事迹。越是关键时刻，广大党员干部越要带头冲锋在前，坚守岗位。在防控疫情斗争中经受考验，深入防控疫情第一线，及时发声指导，及时掌握疫情，及时回应群众关切，及时采取行动。加大关心关爱干部力度，慰问战斗在疫情防控一线的医务工作者和基层党员、干部，帮助有实际生活困难的党员，解除他们的后顾之忧，支持基层党组织开展疫情防控工作。同时要及时发现、宣传在防控工作中勇于担当作为、做出突出贡献的先进典型，引导党员干部学习先进人物的优秀事迹，形成团结一心、攻坚克难的强大合力，更好的发挥组织部门在防疫阻击战中的作用。

组织部门要充分发挥自身优势，在防控疫情战役中做好中流砥柱，发挥好战斗堡垒作用，不负人民、不负职责、不负使命。

自我防疫心得体会篇十六

疫情像是一张灰色的巨网，笼罩在城市上空。看不见的病毒，让人心惊胆战。一场特殊的战争，拉开20xx年的序幕：不见战火硝烟，却有生死冲锋;没有前方后方，只因全民皆兵。

疫情之下，中华儿女用实际行动展现出同舟共济、守望相助的家国情怀，彰显出迎难而上、不屈不挠的民族精神。中国力量、中国担当、中国速度，为世界抗疫提供了范例。

大国重器，国士无双。当这场战疫自中华腹地、九省通衢的湖北武汉，蔓延至全国各地，在人心惶惶、众说纷纭之际，84岁的钟南山院士挺身而出，奔赴疫情一线。他曾在非典期间明言:“把最重的病人送到我这里来。”这一次，他重新披挂上阵，迎战疫情。有人问他为何如此坚守，他答道:“医院是战场，作为战士，我们不冲上去，谁去?”

前路虽未知，勇者亦无惧。

青年栋梁，逆行担当。当武汉告急，湖北告急……在万家团圆时刻，一批批青年医护背起行囊，无畏地喊出“我无牵挂，当为城墙阻病毒。”95后护士朱海秀是广东省援助湖北医疗队队员，电视台记者请她在镜头前向爸妈报平安时，她拒绝了，“我不想哭，哭花了护目镜就不能做事了。”我们的`青年医务工作者，在国难之时、大疫面前，不畏惧、不退缩，他们全副武装，在方舱中奋战的身影如此鲜活，令人动容!

除夕夜半，火神山医院工地鏖战正酣、口罩工厂通宵达旦生产、全国各地防疫物资紧急调配支援湖北……人们抛下新春团聚，撇去焦虑慌张，奉己之力共筑长城万里，只为再现中华河清海晏，国泰民安。

无论黑夜多么漫长，黎明终将到来。待黎明破晓，寒夜尽退，我们的国家，依然是五岳向上，江河滚滚东流，万物祥和平安!