推荐自己实习心得体会及收获(实用15篇)

心得体会是对过去一段时间的工作和生活进行回顾和总结，有助于我们认识自己的成长和变化。怎样注重总结的个性化，让自己的总结更加独特？推荐一些非常有见地和有思想深度的心得体会，真正让人受益匪浅。

推荐自己实习心得体会及收获篇一

第一段：介绍实习的目的和重要性（200字）。

实习是大学生提升自己专业能力、了解社会实践、拓宽人际关系的重要途径。通过实习，我们能够将理论知识与实际操作相结合，培养解决问题的能力，增加就业竞争力。实习不仅可以帮助我们了解自己的专业，还能让我们更好地适应工作环境、熟悉行业规则，为将来的职业发展奠定基础。

第二段：实习经历中的挑战和应对策略（300字）。

在实习过程中，面临各种挑战是不可避免的。首先，我发现自己所学的理论知识与实际工作的差距较大，需要进行弥补。为此，我主动请教同事、寻求经验分享，不断学习和实践。其次，工作中的压力和责任感也给我带来了一定的困扰，但我学会了适应并解决问题。我利用午休时间进行放松和休息，保持积极心态，提高工作效率。最后，人际关系的处理也是一大挑战。在与同事相处过程中，我积极倾听、尊重他人意见，尽力融入团队。通过沟通和合作，我逐渐建立了良好的工作关系。

第三段：实习中的收获和成长（300字）。

通过实习，我不仅学到了专业知识，也获得了很多实际工作经验。首先，我学会了如何更有效地进行时间管理。在实习期间，我经常面临多任务处理的情况，通过合理安排和优化时间利用，我成功地克服了这个困难。其次，我提高了自己的沟通能力。我学会了倾听他人，理解他人的需求，并通过清晰而明确的表达来传递信息。与此同时，我也学会了合理表达和解决不同意见之间的冲突。最后，实习还让我意识到了自身的不足之处，并激励我积极改进和提升自我。

第四段：实习对个人职业发展的影响（200字）。

实习对个人职业发展有着重要的影响。首先，通过实习，我更加明确了自己未来职业发展的目标和方向。实践让我更好地了解了自己的兴趣和能力，并激发了我进一步深入学习和发展的动力。其次，实习也增加了我的就业竞争力。实践经验和专业技能的提升使我在毕业后能够更快速地适应到工作岗位上，并能够更好地胜任工作。最后，实习也为我与用人单位建立了良好的沟通和联系，为将来的求职拓宽了渠道。

第五段：总结实习收获并展望未来（200字）。

通过实习的经历，我不仅学到了专业知识和实践能力，也得到了诸多宝贵的人生经验。我明白学习只是人生的一部分，实践才是最好的老师。在未来的职业发展中，我会继续保持积极进取的心态，不断学习和成长。我相信，通过不断地实践和努力，我能够提高自己的职业能力，追求自己的理想目标，并为社会的发展做出自己的贡献。

通过实习，我意识到只有不断地学习和实践，才能更好地适应社会的需求，实现个人的职业发展。实习收获的心得体会将伴随着我未来的成长，成为我迈向职业成功的基石。

推荐自己实习心得体会及收获篇二

写生的日子——是美好的日子，也是我难以忘怀的日子。我班与另外四个班的同学一起，在五位老师的带领下在x市x县x，x，x村，x，我系的实习基地进行了持续x天观摩写生实习。我们开始了大学的第一次实习生活。本次实习是围绕着徽派建筑的风格和特点而进行的。我们在xx老师的带领下来到了位于x省x市x县的皖南古村落——x村。

x月x日早上，我们带着对x村的无限憧憬与向往，来到了这个充满艺术气息的天堂。当到达黟县境内，已是傍晚了，看到那一座座连绵的山，那绿色，那天然的景像就深深地吸引了我们。我们一路上就说说笑笑，时间很快就过去了。到达目的地已经是x点的样子，老师安排好休息后，我们渐渐的稳定下来。在那里聚集了好多院校的学生：有x的，x的，x的，还有其他学院学习建筑、设计、摄影等专业的学生也是比比皆是。

在刚刚到达x村的那一刻，我仿佛就感受到了它的魅力。虽说已是傍晚，但是仍然可以体味到浓浓田园风情，加之细细的雨洒在石板路形成若隐若现的倒影，更给x村增加了神秘感，宛如桃源仙境一般，给明天的行程增加了更多期待。

第二天，我们自己跟着导游在x村里转了一圈，使我们真正的了解了x村。x村始建于南宋，距今约有x多年的历史，因村中屡遭火灾又请风水大师重新设计，依照仿生学原理，按照“牛”的形象规划整个村落布局，山为牛头，屋为牛身，人工凿湖为牛肚，村前的两颗x多年历史的老树为牛角，引山泉为牛肠，尤其牛肠最为精妙，清澈地山泉潺潺的流过每一条曲折幽深的石巷，既可以做生活用水，又可做消防之用。在这个古老的村落里，至今仍保留着许多古色古香的气息，马头墙，铺著石板的小巷，精美无比的砖雕石雕和木雕，另外这里川眉山秀，湖光山色，气候宜人，独领神韵，美丽的景色可遇而不可求。

一天的时间熟悉环境，接下来就应该步入正轨了，我们开始写生了！由于我们在学校过惯了安逸的生活，连速写都快不会画了，所以第一天在那里画真的`是不尽人意，就当是练练手好了，不过收获还是有的，也算知道了自己来x村的目的。我画画喜欢安静的环境，我画画不喜欢喝大部队一起走，我就一个人呆在比较安静的地方画画，画了几天总算有些收获，有点长进，对于技法等的掌握也有了一定的提高，有的时候还感觉自己画得不错，不过经常有一些别的学校的同学和好奇的游客在旁边观望一下，当然也免不了评论一下，听到的话也是有好有坏。最难忘的就是x月x号去xx了，我们早上x点多就起床了，吃了早餐之后就准备出发到x去观摩，不同的地方虽然建筑风格大相径庭，但是，每个地方各有自己的灵魂之处。

在这里的确很适合搞艺术，本人也深有体会，在写生的这段时间里自己的身心一直都处于一个很放松的状态，感觉非常的惬意，抛开一切的烦心琐事，仿佛回到了自己的孩童时代。通过写生实习，我的速写及色彩都有较大的提高。构图决定了一幅画面给人的第一感觉，很重要，所以首先要有美的构图。其次就是色彩的搭配与表现，那是要有一双“明亮”的眼睛来表现色彩，因为自然界的颜色实在是太多了。在宏村画建筑速写简直太适合不过了，高高的马头墙，曲径通幽的小巷，还有满目的绿色，完整的徽派建筑。速写的一开始不是太顺利，总是停留在那黑瓦上，更像是去表现一种肌理效果，用线也不是太灵活。到后来就好多了，线也比较自然流畅，透视也没有很大问题了，原来速写中存在的问题也得到了解决，真受益匪浅啊！在这期间我还接触了很多人，见识了很多事物，学会了很多东西。在这次安徽宏村下乡写生的过程中，同学们团结友爱，相互照顾；在学习上，相互督促，相互交流，共同进步。

经过短短的x天写生考察课程，同学们了解到了许多，也认识到了许多，为这里的风景、建筑、街道所迷恋，为这里的人文、历史所感慨。写生留下了许多美好的回忆，不仅仅在我心中，也深深印在这些充满希望的年轻人心里。

推荐自己实习心得体会及收获篇三

所谓实习，就是将我们在校园中所学的知识、经验、本领都真正的在社会中实践起来，了解自己能用这份知识在社会中做出的怎样的表现和成绩！

回顾自己此次的实习，虽然只有短暂的三个月时间，但在自己的经历中，我却将自己三年来的努力都真正实践并吸收，让自己能顺利的融入社会，适应社会。并能在社会岗位上发挥本领，运用自身的专业知识去做好专业岗位的工作任务。

在这段实习体会中，我感受到了很多的事情，不仅了解了曾经陌生的社会环境，也认识了很多学校没有，甚至自己不知道的事情。这次的实习体会对我而言实在是一次珍贵的成长和收获经历，在此，我记录自己的感受和收获如下：

刚开始实习的时候我感到很紧张，虽然说只是走出校门，但却像是跨过学生和社会人士之间的分隔一样的，让我不得不小心翼翼的行动，并观察着身边的变化。

但社会其实并不像我想象中的那样复杂，经历了社会的生活和工作体验后，我越是深入社会，就越是对这个环境感到熟悉、期待。社会中的生活虽然辛苦复杂，但也给我们带来了许多的机遇和挑战，这让我们这些的默默累积了四年的xx学子们都迫不及待的在社会中大展身手，并从中渐渐适应了社会的环境。

在实习的工作中，我学习并实践了xx专业的知识，并且在独特的公司环境中，我也学会了如何遵守公司的纪律，并能积极主动地为公司做出一份贡献。

作为公司的一名实习生，我从这次的实习中深深的体会到了自身能力的不足，并以此认识到了如今社会竞争的严峻。作为即将毕业的实习大学生，这些经验能给我带来很大的帮助，并让我更好的面对今后的工作任务。

社会的生活中，我体会到了复杂的生活琐事，但同时也渐渐学会渐渐提高自己的生活独立能力。生活中我遇上了很多友好的'人。得到了大家不少帮助的同时，我也努力帮助了大家，并加入到了这些团体中。

此次实习，我首先收获了对社会的认识，提高了自我的思想，并完善了对职业生涯的计划目标。另外，也累积了丰富的工作和生活经验，能独立自主的照顾自己，并完成xx岗位的工作任务。

这些收获，在大学是难以发取得的，有了这样的收获，相信在未来我也能更好的进步发展，在今后取得更大的进步和成长！

推荐自己实习心得体会及收获篇四

xx届毕业生即将走出大学的校门，在走出校门之前，大学生们最后一项作业就是写一份毕业实习报告。那么毕业生实习报告格式、范文是怎样的呢？一下来看一下：

xx公司（elec—tech international co。，ltd）成立于1996年，是一家专业从事智能化家用电器产品开发、设计、制造和销售的企业。公司的产品全部销往美国、加拿大和欧洲等发达国家和地区，是珠海市最重要的出口创汇企业之一。我们的目标是“成为全球最具竞争力的智能型家用品供应商”。

实习期间，我在实习工厂的注塑车间（部门）工作，注塑部门主要从事于在生产第一线生产并简单加工产品。我被安排在该部门的一个小组工作，该部门有经理1名，主管1名，拉长2名。车间的各个生产小组有组长1名，技术员1名，加料员1名。每个生产小组有生产员工10多名左右。

感谢xx公司珠海制造中心给了我这样一个实习的机会，能让我到社会上接触学校书本知识外的东西，也让我增长了见识开拓眼界。……毕业生实习报告范文：文章《大学生实习报告》毕业实习心得体会（最新范文）

个人情况：本人xx年至xx年年就读于山东南山学院机电工程学院。在校期间曾任班长，团支书等职，并多次被评为优秀班干部和三好学生。xx年12月至今，实习并就职于昆山中发六和机械有限公司。实习期间任生产技术，现任生产技术担当。主要负责本公司和设备维护与管理，新产品的投产准备工作和产品品质问题的分析与解决。公司规模：本公司位于江苏昆山出口加工区。公司成立于xx年9月。占地23750平方米。从业人员约400人。本公司是由日本中央发条株式会社（80%）和昆山六三机械工业有限公司（20%）共同投资900万usd兴办。本公司主要产品为汽车用控制线缆：包括门锁线缆，开启线缆，窗户控制器线缆，停车制动器线缆。本公司生产线主要分dl线（短线）和openner线（长线）。dl线又分open线和lock线。公司已由最初的1条dl线（包括1条open线和1条lock线），发展到今天的4条dl线和2条openner线。二期工程正在筹建中。工作业绩：本人从事工作以来，除了日常设备维护与管理，保证生产线的正常运行外，主要负责了第三、四条dl线和openner2线的投产准备工作（主要是设备的安装与调试，投产新产品的试生产）并分别于xx年6月和12月顺利投产。

时间过的真快，转眼间，在海规生物科技有限公司的实习马上要接近尾声了。在这半年多的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。做为一个刚踏入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在老师和师姐的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基矗s0100这次在海规生物技术（上海）有限公司为期7个月的实习生活，对我而言有着十分重要的意义。它不仅使我在理论上对生物技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正地做到了学以致用。刚接触论文课题时，我对自己能否完成它曾表示怀疑，也为自己长期存在的惧怕动物的心理所左右。可是，现实的脚步声却是那么地清晰、有力。在海规公司实习的这段时间，我懂了不少东西。大人们都说刚毕业的学生身上总存在着许多让公司老板头痛的“特点”，现在我终于亲身体会到了。

推荐自己实习心得体会及收获篇五

第一段：“实习的重要性和意义”

实习是大学生学习和成长的重要途径之一。通过实习，可以将学校所学知识与实际应用相结合，提升专业能力和实践经验。实习使我们置身于真实的工作环境中，在实际工作中解决问题、反思思考，从而增强自己的应变能力、团队合作能力和自我管理能力。实习也是了解行业、明确职业发展方向的机会，可以帮助我们更好地规划自己的职业道路。因此，每一次实习都应该倍加珍惜，认真对待。

第二段：“实习前的准备工作”

在实习前，我们应该积极做好准备工作。首先，要了解实习岗位的具体要求和工作内容，明确自己应该具备的专业知识和技能。其次，可以通过查阅相关文献、咨询老师或学长学姐，深入了解所要实习的企业或机构的背景、文化和行业发展趋势，为实习做好充分的知识准备。此外，提前了解实习公司的规章制度和用工政策，提前准备好所需要的文件和证件等，以便顺利进行实习。

在实习过程中，我们应该虚心学习，勇于实践。首先，要主动与师傅、领导和同事沟通交流，了解工作流程和规范，及时纠正自己的错误，提升工作效率。其次，要注重团队合作，学会相互协作和倾听他人意见，提高团队的整体协作能力。此外，还应积极参与工作中的创新和研究，提出自己的观点和建议，为企业的发展贡献自己的力量。在实习中，要有观察力和思考力，关注行业动态和企业发展趋势，学会从实践中思考和总结，不断完善自己的知识结构和能力体系。

第四段：“实习中的收获与经验”

实习是一个难得的机会，通过实习，我们能够更好地了解专业知识在实践中的应用，提高实践能力和解决问题的能力。实习也是锻炼自己的机会，可以培养语言表达、人际交往和团队协作能力。同时，实习还可以拓宽自己的人脉资源，结识更多的同行和专业人士，为自己的未来发展打下基础。最重要的是，在实习中，我们能够真实地感受到所学知识在实践中的价值和重要性，从而更加坚定自己的专业选择和发展方向。

第五段：“实习对未来的影响和启示”

实习的经历对我们未来的职业发展有着重要的影响和启示。通过实习，我们可以更好地了解自己的兴趣爱好、擅长和短板所在，明确自己的职业目标和发展方向。同时，实习也可以为我们提供宝贵的实践经验和成功案例，丰富我们的简历和求职经历，提高个人竞争力。此外，实习还可以帮助我们建立起良好的职业素养和职业道德观念，培养自我学习和进取精神，为未来的职业发展奠定坚实的基础。因此，我们应该将实习经历视为一种宝贵的财富，认真总结和思考，不断完善自己，为未来的职业生涯做好准备。

总结：“实习是大学生发展成长的重要机会”

总而言之，实习是大学生发展成长的重要机会。通过实习，我们可以将学校所学知识与实际应用相结合，提升专业能力和实践经验。实习使我们处于真实的工作环境中，在实际工作中锻炼自己的技能和思维能力。通过实习，我们可以获得宝贵的经验和启示，明确自己的职业方向和发展目标。因此，每一次实习都应该珍惜和重视，通过深入思考和反省，不断完善自己，为未来的职业道路奠定坚实的基础。

推荐自己实习心得体会及收获篇六

在这短短的实习时间中，我学到了很多，也锻炼了自己。从前在学校里面只接触了书本上的知识，从来没有实际的在现实中运用过。就算偶尔会有一些实训过程，但是都不需要结合实际去做，只要把想法通过文字表达出来，让老师明白你想做的是什么就可以了。所以这可以说是我第一次把学到的知识结合实际，在实际的场景中运用出来。

学校组织我们实习的目的就是为了让我们把书本上的知识理解的更加的透彻，然后运用到实际当中去，从而避免我们毕业之后去工作的时候什么都不会，像从来没有学过一样。帮助我们在毕业之后更好的适应工作的节奏，不要跟实际脱节。因为老师也只是根据书本上的.东西在传授我们知识，老师也没有实际的操作过，所以难免会跟现实脱节。通过实习，能够让我们看到理想与现实之间的差距，在以后的工作中，更好的上手。

在经过这次实习之后，我发现我之前在实训的时候的那些想法是真的太不切实际了，根本不可能完成。我的那些想法就像是凌驾于空中的一样，根本就落不到地面。我想的那些活动也是根本不可能完成的，就算能够实现，付出跟回报根本不成正比，只能够给公司带来损失，不能带来利益。

推荐自己实习心得体会及收获篇七

作为一名合格的施工员，就是在项目经理和施工负责人领导下，负责所承担的作业区、段内的施工组织安排和施工管理工作。(换句话就是盯现场!)协调施工，管理施工质量，现场资料，跟踪施工进度，报物资材料消耗，上报需要的材料，协调监理，做好设计变更，现场合同外工程量确认等。

首先是要把图纸看好看懂，对工程实施要心里有计划，然后依靠图纸按图施工，其次要掌握施工各阶段的施工工艺及控制施工质量和进度并协调搭配好人、材、机的现场管理。我在现场施工工作中主要负责施工工艺、施工质量、施工进度，负责施工安全，协同材料检测、协同专业监理人员的现场管理。下面就工作做一简单的介绍：

现场施工工艺中我知道工人们一般施工工序是：

1、按先地下、后地上、先主体、后围护、先粗装修后精装修的原则组织施工，及时进行结构验收，尽早形成工作面，组织主体交叉作业，有利缩短工期。柱、墙模板的配置考虑使用5—6次。特别屋面混凝土的施工按照要求不留设施工缝。

2、在工程施工时，要安排好各工序搭接的同时按照工序需要作好所须资源的全面就位。

3、在土方开挖阶段及时组织足够的劳动力修理边坡，确保基坑槽的边坡不塌方。如基坑槽的验收不受相关条件的限制，基础土方与砼垫层施工采取交叉作业，各区进行清土、验槽、浇砼垫层，以保证持力层基底土不被雨水浸泡受扰动或是人为的扰动。

4、本工程为高层建筑物，可考虑对结构工程进行中间结构验收。结构施工中，合理安排工序穿插及预埋件的埋设。

5、水电、设备等预留、预埋安装时，要紧密配合土建施工进度，积极组织穿插交叉作业，做好水、电管线的预埋预留工作，在装修阶段做好安装调试工作。

施工质量管理中主要就是针对一些容易犯又经常犯的错误，比如：地基基础不均匀沉降由于地基土的质量因种类的不同而有很大差别，不少为软弱土和不良土。因此在工程建设中常会遇到不良地基、砖砌体和构造柱之间的裂缝、屋面漏雨和厨房卫生间的渗漏、预制钢筋砼板缝裂等要进行及时的纠正和更改，以确保工程的质量达标。

建筑工程管理中安全管理问题越来越成为建筑业一个不可忽视的要素，而建筑安全管理又是施工企业管理组成的重要部分，是一门综合性的科学。质量和安全往往是分不开的，安全是质量的重点或主要内容，甚至可以说，质量就是安全，安全就是质量。在施工现场管理过程中，我们在在工程醒目的位置挂放安全标语及警示牌、定时向工人宣传安全知识和开展工程安全教育活动、规范现场施工用电：

重视采用tn—s系统，确保专用保护零线备用电设备使用，重视“三级配电二级保护”和落实“一机一闸一漏一箱”，重视总配电房的规范设置，重视漏电保护装置参数的匹配。要保持设备的良好状态，提高它的使用期限和效率。加强和规范现场文明施工，重视文明施工意识宣传，抓现场场容场貌、硬地化、通道、材料堆放、工完场清、排水系统、封闭治理，高度重视和规范生活设施。

重视安全隐患分析建立各级安全生产责任制、积极采用新工艺、新设备等不断提高的工程质量，使的工人对管理有了进一步的了解。制定合理的施工安全管理制度与控制措施，在确保施工安全的前提下，追求最优的工程质量。

协同材料检测我们主要要做好材料、构配件进场检验记录说明，如：钢结构材料中“钢构件、焊接材料、连接用紧固件及配件、防火防腐涂料、焊接(螺栓)球、封板、锥头、套筒和金属板”、各种砌体、模板等等要做好各种材料的规格、品种以合理安排堆放在施工现场。

同时配合材料员，施工现场各种材料的存量既需要量，以备后期施工不会因为材料短缺而停工造成工程损失和人员窝工。及时了解工地现场各种机械损耗程度何做好维修准备，使工程在工期内顺利完工。

一个好的施工管理者既是一个勤奋家也是一个亲善家。配合监理管理工程施工，要了解施工中各施工工艺及施工方法管理和督促好各是施工班班组及时完成该完成的任务及清理现场施工的各施工班组所辖范围内的施工肥料既生活垃圾，使施工工地更文明更和谐、以人为本。迎接各相关单位的检查及指导工作让工程施工工地真正成为构建和谐城市的一部分。

推荐自己实习心得体会及收获篇八

毕业实习是每个学生走向社会和就业的重要环节。通过实践报告了解社会，我学到了许多在课堂上学不到的知识。我从中受益匪浅，也开阔了眼界，增长了知识，为我将来从事这份工作打下了坚实的基础。

作为一名学生，我开始了我的第一次煤矿实习。现在，半年的实习结束了。回顾我的实习经历，我感触很深，收获很大。当我第一天去上班时，起初我感到很紧张。和他们交流后，我逐渐放松了自己。我坚持每天早点去上班。我可以在其他人到达之前收拾好每一张桌子，这样办公室的人一到就可以开始工作。事实上，我一直认为每个人都有自己的优势，有地方可以发挥，我的实习经历正是我所想的。当然，我刚到矿办，对工作实践不熟悉，有些事情处理不好，但我还是勤于咨询，逐渐熟悉了单位办公室。我知道第一个错误并不可怕，可怕的是一个错误导致另一个错误。平时，我会仔细观察办公室员工的办公室风格，希望不断改进，更好地完成它。在办公室，当我有空的时候，我会在网上看一些好的文学作品，练习打字，因为在我的办公室，我主要从事打字、文件分类和报纸分类。我通常打文件。我知道这不仅需要快速打字，还需要熟悉电脑，尤其是没有其他工作人员的帮助，我可以完成接待任务。在一段时间的开始，我感到无助和对一些工作的茫然，这让我感到非常难过。在学校，我一直认为我学得很好。一旦我接触到现实，我发现我知道的是多么少。在此期间，我学到的大部分经验和知识都来自领导和办公室工作人员的指导。这是我生命中的宝贵财富。这次实习也让我深深地明白了在工作中与同事保持良好的关系是非常重要的。首先要做的是学会如何做人，理解做人的道理，如何与人相处是现代社会做人最基本的问题之一。发现学习和交流的重要性和必要性人们发现一些实习生和老师相处得像朋友一样。老师们喜欢在任何事情上都向他们寻求帮助，一旦有机会，他们会首先想到他们。这并不是说他们巴结或有后台。但是他们像朋友一样相处。另一方面，一个人有更多的信息和技能，有更多的地方帮助别人，更多的帮助别人，别人愿意帮助你，你的人脉也很广，你有越来越多的'信息。这形成了一个良好的循环要改变一个人的行为，首先必须改变一个人的想法。大多数时候，你以什么心态对待别人，你会得到什么样的回报?深深意识到他们不能再孤独了。他一个人去，忽略了其他不主动的人。把自己放在自己的小空间里总是担心别人的意见，让他们难以接近。开放的态度让人们成长得更快更好。

推荐自己实习心得体会及收获篇九

通过本次毕业实习我真正了解到步入社会后我们还有许多知识要学习，还有许多需要加强的地方，我的电脑知识还有许多欠缺的地方，还不能熟练的掌握，我们的动手能力不足等，我知道这不是短时间内能够学会的，这次实习对我有很大的帮助，在这过程中我还会学到很多东西。

有了这次实习的经验，再以后就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。

在实习期间通过不断的学习和总结经验，提高了处理实际问题的能力，为我以后步入社会进行总结了经验。

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你是否有想去学习。我们一同过去的几位应聘者中，有一部分就是因为在想去学习的劲头比别人逊色一点而落选。因为对于用人单位来说如果一个人有想去学习，那么他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。

第二、在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握。在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题.

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

通过这次毕业实习，把自己在学习一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业报告做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

对自己的要求。

经过这几个月的实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、提高工作积极性和主动性。

实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。

推荐自己实习心得体会及收获篇十

人生无常，我们总会在一路走来的过程中遇到各种各样的人和事。但是，这些经历给我们带来的并不仅仅是痛苦和难过，更多的是收获。在这篇文章中，我将分享自己在不同阶段的收获和体会，希望能够给您一些启示和帮助。

第二段：成长的收获。

从小学到初中，我最大的收获就是感受到了自己的成长。从小不到百分之五十的成绩到初中的班级排名前列，这一路的努力和付出让我更加自信和坚定。我也明白到了一个道理：成功并不是一蹴而就的，而是由不断的积累和努力得来的。

第三段：独立的收获。

进入高中后，我开始独立地面对自己的生活和学习。这一阶段的收获让我更加独立和自主。我学会了如何自己做饭、洗衣、整理房间。我也开始理解到，成功并不只是取得好的成绩，还包括在独立自主的过程中体验到的快乐和实现的目标。

第四段：困难的收获。

上大学后，我遇到了很多挑战和困难。学习量的增加和社交圈的缩小让我彷徨和不知所措。但正是这些挑战让我有了更大的成长和收获。我开始意识到，困难并非无法克服，而是需要更加努力和坚持。在这一过程中，我收获了坚定的信心和拓宽的社交圈。

第五段：总结。

我们的一生中会遇到各种各样的人和事，它们或许会带给我们困难和挫折，但更多的是收获。我们需要在成长、独立和面对困难的过程中感悟和思考，去克服这些挑战并获得更好的成长和收获。通过这个过程，我们才能不断地改善自己的生活和成为更好的自己。

推荐自己实习心得体会及收获篇十一

经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了美好的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、 继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人

更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

二、 努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

三、 提高工作积极性和主动性

一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮助，我会继续努力的。

生产实习心得体会

生产实习已经告一段落，在生产实习中通过对生产机械等详细了解和认识，加之与书本知识的联系学习使得我对大学所学专业知识有了进一步的学习和巩固。学习不止是“学”，“习”和“悟”也是必要的环节。陆游《冬夜读书示子聿》一诗：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，说的就是这个意思。在这次生产实习中我也对此有了深的认识和深刻的体会。

是我们事业发展不得忽视的。因此，适当处理协作关系是我们能够开展事业的关键。

其次：对于学校而言，学校作为社会人才的培养单位，有义务和责任为学生提供学习和实践的条件。生产实践作为学校人才培养的重要环节之一，是学校建立学生—社会—学校三线一体的一个重要举措。生产实习过程中学生需遵守学校生产实习规定和要求，并能够按时完成老师布置的工作，如做好笔记，完成机器图的绘制，实习报告等。学校在生产实习中通过分组的教学模式，使学生建立一定得团队意识，再通过在实习过程中学生自愿分组等方式，大大的锻炼了学生的协作意识，同时也为“人人都动手”创造了机会。大学给我们将来工作学习提供了实践的舞台，因此我们才能为将来顺利进入社会做好准备。

再次：对于公司企业，实践是一种对用人单位和学生都有益的人力资源制度安排。对于拥有具有生产实践经验的员工而言，是企业发展储备人力资源的措施。任用具有实践经验的员工可以降低公司和企业的经营成本。因此大范围的选择人才，培养和锻炼具有实践经验的大学生，是为迎合社会需求的重要举措，也是作为用人单位的公关手段。让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

生产实习持续了一个月左右，实习进行了五部分：mps 8站，45号单螺杆挤出机，机头，注射机，传感器等。每个部分都是我专业知识的进一步概述，因此对于此次生产实习，我受益颇丰。感谢老师的谆谆教诲！

推荐自己实习心得体会及收获篇十二

又是一年暑假的到来，但是我已经不是当时的大一新生了，经过了大学的.学习，我也知道，大学并不是一个保险，如果我们没有在大学的时候好好的努力，到了将来还是会面对失业的危险。

所以在这个暑假中，我也并不打算在休息中度过，好不容易到来的长假，我打算在更有意义的事情上度过。考虑到之后我们要去参加实习并需要去寻找工作，身边的长辈和学长都推荐我去找一个自己专业对口的暑假工作去体验一下实习。我本人也对这样的提议非常感兴趣，想去尝试一下真正工作过的体验。于是，我这个暑假的医院实习生之旅就这样开始了。

这次我选择的是在离家比较远的xx医院来参加实习，因为是第一次参加实习，所以我还是希望在更大的医院中，学习更多，更专业的护理知识。

第一次穿上了洁白的护士服，我还觉得有些不习惯，就感觉自己突然长大了一样，明明在昨天还是以学生的心态来到这里，但是到了现在却穿上了一身洁白的护士服。

在这里实习期间，我主要是在护士长的带领下边学习，边做一些简单的工作，但就算是做简单的工作，但只要是涉及病人的，护士长也要亲自把关。看着她每天明明有这么多的事情，但是却对一些小事都不放过的责任心，让我感到深深的敬佩。

在护士长忙碌的时候，我也会跟着其他的老护士去学习，在这段时间里，我看到她们在为病人，照顾、扎针、换药的工作，无一不流畅简洁，但是又非常的仔细认真。我设想过自己亲自上手的情况，实在是有些难以想象自己能做的这么好。也难怪，在学校的时候我们都多学习理论知识，而且多数是为了学习而学习，但是在这里，护士们都是为了病人而工作。看着她们认真工作的模样，我也决定今后要为了病人而学习！

短短的实习期很快就过去了，我当初怀着要在大医院里多学习一些东西的心态来到了这里，但是现在更加让我了解到自己的知识究竟有多么的匮乏。仪器、药品、护理。这些我都有太多太多的不足。但是在这里真正的参加过工作，也让我对这些有了了解，我知道自己现在还不是一个称职的护士，但是我已经有了明确的前进方向！我会抓紧这最后的时间拼命的去学习，去努力，去为了病人而努力！

推荐自己实习心得体会及收获篇十三

我在顶岗实习过程中荣幸获得随当地老师去xx中进行观摩课学习的机会，收获颇多，如下：本课堂最值得学习的方面有以下几点。

1.教学方法与手段：x老师以板书形式标明本节课主题内容，即环境描写作用分析，同时通过课件以教师讲授的形式加以强调，使学生明白本节课的重点内容，打开思路，并利于学生记笔记；牛老师的课堂主要内容通过课件来展示，增加了课堂教学内容，节省了教学时间；同时引导学生在课堂上积极回答问题，调动了学生学习的积极性，真正实现了学生在课堂上的动脑思考。

许老师主要通过课件与板书结合的形式，引导同学复习基础知识，巩固了学生的基础知识积累。

2.教学基本功：x老师板书书写工整，字体赏心悦目；对教学程序把握精确，上下衔接密切，并对上下课时的教学内容加以连接、巩固，保证了教学程序的高效、有序进行。

x老师本身对文言文相关基础知识掌握熟练，能够在提问过程中及时对学生进行纠错，同时对相关的知识加以整理，扩充、完善了学生的基础知识面。

3.教学个性：x老师教学语言幽默风趣，不是刻板的教授基础知识，而是结合相关的生活事例加以类比，帮助学生更好地理解；语气轻松，语速稍快，有利于节省课堂时间。

x老师稳扎稳打，逐步复习相关基础知识。

推荐自己实习心得体会及收获篇十四

收获自己，是一种非常重要的人生感受，尤其对于当代年轻人来说更是格外重要。如今，随着社会的不断发展和变化，每个人都在经历着自己的成长和变化。在这个过程中，我们吸收了许多经验和教训，从中悟出了很多真理和智慧。我也在不断地探索和发现自己的心灵世界，在这个过程中，我获得了许多自己的收获，今天我就想和大家分享一下自己的心得体会。

第二段：努力奋斗，才能收获自己。

青春年少，充满激情和活力。而如何让自己在这个充满挑战的世界中更好的发展，是我们年轻人面临的最大问题。从个人经验出发，我认为努力奋斗和积极进取，才是真正能够收获自己的关键。比如在学习上，我们需要不断的提高自己的学习能力、方法和技巧，以此来取得更好的成绩和更大的进步；在工作上，我们必须要付出更多的努力和耐心，才能不断提高自己的能力和水平。

第三段：坚定的信念，是收获自己的动力。

在人生的路途中，我们都会面临重重困难和挫折，甚至会陷入恐惧、挣扎和彷徨的状态中。这时，坚定的信念才是我们前行的动力，也是我们收获自己的关键。比如，我个人非常相信自己的才智和能力，坚信只要自己努力拼搏，定能够迎难而上，攀登人生的顶峰。这种信念不仅让我更加勇敢和自信，也让我找到了许多不一样的路径和方向。

第四段：去寻找自己的方向和目标。

每个人在成长和发展的过程中，都需要找到自己的方向和目标。这是一种追求的动力和信仰，也是收获自己的关键。在我看来，寻找自己的方向和目标，需要我们不断思考和探索自己的内心，找到自己真正感兴趣和爱好的领域，并努力去实现它们。这是一种非常重要和有益的收获，它不仅能够让我们学会从内心寻找自我，更能够让我们在实现自己的梦想的过程中，收获自己的成长和进步。

第五段：结语。

总之，收获自己不仅需要我们提高自身的勇气和力量，更需要我们注重内心的探索和发现。只有在不断努力和积极进取的过程中，我们才能够迎接人生的挑战和付出。在此，我希望每个人都能够在自己的人生道路上收获自己的闪光点，也希望能够不断的挑战自己，建立自己的信念和方向，那样，收获自己才会变得更加重要和珍贵。

推荐自己实习心得体会及收获篇十五

20xx年11月1号，当驶向工厂的大巴开出学校的大门，我的心中一种波澜骤起，真的要离开这个生活学习了三年的地方，然而未来前途却是一片迷茫。当几个小时的奔波后，到达了河北南玻，气势恢宏的工厂大楼震撼了我，触动了我，然而未曾料想在这里度过最艰苦的五个月后，我选择了离开，因为这不是我实现理想的地方，但这段经历让我有着深刻的体会，学到的，失去的都是一笔人生财富。

这里充满了求实的作风，求实的性格。也许正是南玻“求实”的文化塑造了这种南玻人的品质。这里的每一个员工，敢于直白的说“我不会”，而不是搪塞，因为不会才有学习，才有进步;敢于承担责任，每一次事故，大家都会剖析自己，做出改正，即使知道会有相应的处罚，也绝不推卸;敢于尝试，每一次创新都需要不断重复失败来积累经验，但南玻人孜孜以求。这种品质打动了我，也改变了我，因为担当就是求实的精神。

这里充满了关心与爱护，也充满了无奈与彷徨。在这里不缺乏上级的关心，班中兄弟的照顾，老员工的爱护，新员工的尊敬，这也是我做出离开决定时最不舍的温暖。最值的回味的是学习操作知识的日子，师傅讲述的那么认真，那么仔细，偶尔也会为一个问题引发争论，甚至争到面红耳赤;最值得提起的是掏玻璃的工序，那段日子难熬，使人崩溃，但却记忆犹新;最值得留恋的是班组的聚餐时光，大家之间的兄弟情始终牵扯着我，努力做好自己。但我依然选择了离开，因为我有自己的方向。

理想与现实一次次的碰撞，让我找准自己的人生方向。我不知道这样说对不对，一个人在踏入职场生涯的前期，最要看懂的不是工作待遇如何，也不是自己的获利收益，而是自己喜欢什么，给自己定一个值得去奋斗的`目标，值得去追求的理想。在南玻的日子，我像所有工人一样，生活节奏慢了下来，时间变得无聊，生活变得乏味，对外界的了解变得少之又少，每天最好的交流就是和工友打打篮球，上上网。我试着学习专业知识，提高自我素质，来影响别人，但却发现慢慢变化的却是自己。大环境造就了人，也改变了人，这段时间我思考了很多，也试过改变自己的初衷，但最终失败了，因为我知道自己需要怎样的方向。

在河北南玻的这段日子，我并没有放弃自己的梦想，而是在不断学习，从而也发现南玻的缺失，或者说是制造行业的普遍现象——离职漩涡。在制造行业，人员流动最大的就是基层员工，他们的不断流失对企业本身就是一种巨大的伤害，然而人力的高管们认为成本低廉就好，但正是这样，导致了企业文化的流失。

制造行业的员工大多是倒班制，工作生活昼夜不分，时有加班，员工的生物钟总处于紊乱之中，增加了他们对工作的反感。工作之余，除了睡觉休息之外，很少人愿意出来活动，这样慢慢的，生活变得单一无趣。本来员工的素质就不是很高，领导的要求严格，他们便压力倍增，性格变得急躁。