应急防洪心得体会和方法(实用15篇)

它可以帮助我们总结经验，以便在未来的学习和工作中更好地应用。心得体会的写作过程中，要追求准确、简练、深刻的表达方式。以下是一些写心得体会的例子，希望可以为大家提供一些写作的技巧和方法。

应急防洪心得体会和方法篇一

今天，园里组织教师进行了培训，内容主要是食物中毒及应急处置方法，让我们了解到食物中毒的特点、食物中毒的应急措施、食物中毒的诊断和处理。若是幼儿发生了食物中毒的临床表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。此时老师千万不能惊慌失措，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采取如下应急措施：催吐、导泻、解毒。主要急救方法有：补充液体，尤其是开水或其它透明的液体；补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖；避免制酸剂；先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询；毋须催吐；饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。

预防食物中毒的主要办法是注意食品卫生，低温存放食物，食前严格消毒彻底加热，不食有毒的、变质的动植物和经化学物品污染过的食品。幼儿园职工应严格执行自己的工作职责，严格把好每一个关口，才能够给孩子们一个安全的生活环境。

让我印象比较深刻的是有些食物与食物同食不宜，比如鸡蛋与豆浆同食不宜，萝卜与橘子同食不宜，柿子与白薯同食不宜，牛奶与巧克力同食不宜，牛奶、酸奶，乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用，如羊肉与西瓜；香蕉与芋头；松花蛋与红糖；豆腐与蜜糖；黄瓜与花生；芥菜与兔肉；狗内与绿豆；柿子与螃蟹等也不宜同时食用。在日常生活中注意到这些不宜同时使用的食物也可以很大程度上保护自己保护家人。

俗话说“病从口入”，幼儿园重在搞好饮食卫生，以以防为主。教师平时加强对孩子的观察，发现有幼儿脸色不对或不舒服，有呕吐等症状时，及时带孩子到保健室就医，并持续观察孩子的后续发展情况。吃饭或喝牛奶时若有孩子说饭菜味道不对时，先让其他幼儿停止食用，查明原因后没有问题在使用。

此类的培训让我们更加清晰明确的了解到食物中毒，也为今后的工作起到重要的作用。

托a班侯欢欢。

冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。

通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。

1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户（室）外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。

2、加强卫生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。

3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。

4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。

5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。

6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待,家长门外止步。

7、做好家长工作。传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的（如家长教室外止步规定），应及时告知家长。

以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。

201月28日。

一到了冬天班里就有很多孩子发烧感冒，不停地流鼻涕、咳嗽。孩子难受，家长难受，我们老师的心里也不好受。

这次培训讲了反复感冒的原因，比如：缺乏锻炼，孩子平时很少参加户外活动，而缺乏必要锻炼的儿童，身体状况往往比较差。缺乏营养，缺钙的儿童很容易感冒，因为这类孩子体内蛋白质不足，所以形成的抗体也少。空气污染、干湿不适，如果家中有人吸烟，儿童所受的危害往往最大。室内空气不流通，易导致病菌积存，引发感冒。冬季取暖后室内干燥也对孩子的健康不利，口腔疾病，孩子口腔有慢性病灶，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、龋齿等。温差，季节交替、时冷时热，室内外温差大，会让孩子极不适应。接触感染，一般，容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所，因为，那里人员复杂，容易发生交叉感染，一不小心孩子就容易被传染上。

由此看来，要预防儿童反复呼吸道感染，要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物，更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯。

针对这些容易引发感冒的原因，我们可以进行一些措施进行预防：

1、常出门，多运动。

2、锻炼耐寒力，提高抵抗力。

3、运动后护理：首先应多饮水以补充水分的损失。同时观察幼儿是否出汗了（特别是背部），被汗水浸湿的内衣一定要换下来，建议在运动前先为孩子在背部垫一毛巾，运动后抽出，可有效的防止幼儿感冒。

4、着凉后的措施：着凉的孩子很容易感冒，如果发现孩子有着凉的迹象（打喷嚏、流清涕），应立即让孩子去温暖的地方呆会儿，并可以给予热汤和热牛奶。

5、保持充足的睡眠。

6、全面均衡的饮食：处在生长发育阶段的孩子，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。幼儿园的食谱都是经过营养测算的，关键在于要纠正幼儿偏食等不良饮食习惯。

7、注意孩子的卫生习惯，防止感冒间的相互传染。

8、常通风，保持室内合适的温度和湿度，防干热，不能忽视。

9、隔离，防交叉感染。

积极做好以上几项预防工作，才能够更有效的控制孩子们的感冒反复情况。

12月25日。

托a班侯欢欢托班宝宝刚入园2个月，我们就发现了很多孩子有着挑食的习惯，有的不吃肉，有的不吃菜，有的不吃水果，有的只吃豆子，为了孩子们的吃饭问题，我们心里发愁。但又不能着急，因为孩子不良习惯的纠正需要长期、持久的努力，用强迫、惩罚、哄骗等等消极的办法，不但不能解决问题，有时还会产生负面影响，所以老师必须要有耐心。

孩子天生就对餐前的准备工作感兴趣，教师在保证安全的前提下，可以让幼儿帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷，面对自己参与劳动所得的成果，孩子们会对美味的菜肴充满向往和期待。

用餐时可以让孩子听听欢快的歌曲，教师应善于营造就餐时的快乐气氛，使孩子心情愉快，乐于进食。不管是什么原因，切忌在孩子进餐时训斥孩子，因为负面情绪会直接影响孩子的食欲。

还注意避免进食前的剧烈运动，孩子刚刚做完剧烈运动后是没有食欲的，如果此时就餐，孩子必然会挑挑拣拣，长此以往，易养成挑食的坏习惯。

幼儿最喜欢得到别人的称赞，可以在挑食的`孩子面前，大大称赞不挑食的孩子，从而使孩子因羡慕而积极地效仿。

当然，在树立榜样时避免幼儿间的妒忌是很重要的。例如，小雨不吃鱼，但虎子最爱吃鱼，我们在虎子吃鱼的时候说：“虎子真是好孩子，爱吃鱼，又健康又聪明，我知道小雨也会像虎子一样，喜欢吃鱼的。”这样说既使小雨有了效仿的榜样，又避免了对他的打击。

每种食物都有其独特的营养价值，教师应对孩子不爱吃的食物作一研究，了解它对孩子生长发育的作用，再针对孩子的特点进行引导。如个子矮小的孩子不愿喝牛奶，可以告诉他：“喝了牛奶能快快长高”；经常感冒的孩子不喜欢吃大蒜、洋葱，你可以告诉他“它们能把身体里的病菌统统打败”等。

如果幼儿实在吃不下去，教师就鼓励他们“多吃一口”，或是把他们碗里的饭菜去掉一半，减轻幼儿的心理压力，让他们能比较轻松地吃完另一半。

让孩子慢慢改正挑食的坏习惯，保持均衡的膳食，才能保证营养摄入的全面与平衡。

新入园的幼儿离开了亲人的照顾，从几个人的呵护中进入一个幼儿的大家庭，从一个熟悉的家庭来到陌生的幼儿园，面对生疏的环境幼儿可能会感到不安甚至是大哭大闹，怎样帮助幼儿尽快适应幼儿园生活，已经成为家长和老师共同关注的话题，从事托班保教工作多年，不断积累经验，下面是我的一些心得体会：

一、做好家长工作，取得家长信任，解除其后顾之忧。

幼儿初入园，是幼儿生活的一个转折，多数家长的心情表现为喜忧参半：一方面为孩子长大，步入集体生活而高兴，同时又为孩子是否能适应幼儿园的环境而担忧。作为一名老师，我们应始终保持一颗爱心平等的去对待每一个孩子，以自己的言行取得家长的信任，解除其后顾之忧，同时，为了孩子的顺利过渡，也要向家长提出适当的建议和要求，如：坚持送幼儿入园，遵守幼儿作息时间，送孩子时候不要恋恋不舍，有意识的培养孩子的卫生习惯，家园配合，争取孩子早日适应幼儿园生活。

二、以情感人，和幼儿建立平等民主的师生关系。

良好的师生关系，能使幼儿感到安全、愉快、温暖，有利于幼儿的生活、学习、成长，有利于促进幼儿的全面发展。能否使幼儿尽快的适应幼儿园生活，关键取决于教师，取决于老师给幼儿的第一印象。根据幼儿活泼好动，注意力容易分散的特点，幼儿入园初，我们应该创设一个轻松愉快的环境，每天微笑着迎接每一个幼儿，对待哭闹不止的孩子，多去抱抱他，和他一起玩新奇的玩具，从生活上关心他们，从感情上接近他们，让他们时刻感受到老师的关爱，努力做到生活中是孩子的妈妈，学习中是孩子的老师，游戏中是孩子的伙伴。

三、循序渐进，培养孩子的一日生活常规。

良好的常规为老师有序的课堂活动提供了便利条件，但是对新入园的幼儿来讲，他们却认为一日的生活常规打破了他们无拘无束自由自在的活动。如何尽快让幼儿形成良好的习惯呢，我们根据幼儿活泼好动的特点，与常规与丰富多彩的游戏中，创造轻松有趣的教育环境，在轻松地环境中培养孩子生活、饮食、睡眠习惯。

2010年8月19日。

提起幼儿的意外伤害，我们脑中会浮现出一个又一个令人震惊又发人深思的事例：交通事故、食物中毒、园内行凶等等。至于溺水、烫伤、摔伤的事例更是屡见不鲜，常常令人痛心不已。意外伤害已成为夺取幼儿生命的第一杀手，幼儿意外伤害的预防，显得尤为重要。

一、保护幼儿生命促进幼儿健康。

儿童教育家陈鹤琴先生明确提出幼儿园应把健康放在第一位。陈鹤琴先生充分认识到健康对于儿童个体以及国家前途的意义，认为“健全的身体是一个人做人、做事、做学问的基础。

正确的健康观是指“身心并重”。也就是说：身体健康是幼儿身心健全的基础，心理适应是幼儿身心健全的关键。

总之，传播健康知识要着眼于幼儿的内化程度，培养健康态度要着眼于幼儿的情感体验，形成健康行为要着眼于幼儿的自觉自动，任何时候，健康教育都要调动幼儿参与的积极性，遵循幼儿的身心发展规律。

二、促进家园联系形成教育合力。

家园联系是幼儿教育中的一项不可缺少的重点工作，如何促进家园联系，形成教育合力也是幼儿教育工作者共同关心的话题。

从一个人接受教育的发展过程来看，家庭教育是接受最早、时间最长、影响最深的教育。然而，从目前我们大部分幼儿的家庭教育现状来看，有很多令人担忧的地方。例如：有的小朋友的脚被车轮卡住了；有的小朋友吃了小摊上的食物肚子疼了；还有部分小朋友养成了唯我独尊，骄横霸道的不良习惯------类似的事例还有很多，也足以说明了一个道理：人才的成长需要良好的社会环境。但是，营造良好的社会环境只靠学校单方面的努力是远远不够的，需要家庭与社会的共同关心和支持。因此，我们必须从当地的实际情况出发，加强家园合作，不断提高家长素质，克服狭隘的教育观点，实行家园同步教育，确保家园教育的一致性。家园联系的实施性所谓家园合作是指幼儿园和家庭（含社区）都把自己当作促进儿童发展的主体，双方积极主动地相互了解、相互配合、相互支持，通过幼儿园与家庭的双向互动，共同促进儿童的身心发展。在家园合作中，幼儿园应该处于主导地位。

总之，不管是以幼儿园为核心的家园合作活动还是以家长为核心的家园合作活动都始终把“保护幼儿生命，促进幼儿健康”作为实施教育的理论依据。其评价的标准就是家长的教育水平的提高、儿童的健康成长与全面发展以及教师的自我成长，并且归根结底要落实到儿童的健康成长与全面发展上。

年9月29日。

幼儿身体健康是重中之重，良好的身体状况是一切活动的前提条件，幼儿园组织的防病知识宣传让我们获益匪浅，下面是我的培训心得和体会：

流行性腮腺炎简称流腮，亦称痄腮，是春季常见，也是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，亦可见于成人。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触病人后2－3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有压痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。

腮腺炎有一定的潜伏期，潜伏期时患者没有症状，但已具有了传染性，并开始通过呼吸道的飞沫，传染给其他人。家长一旦发现孩子患上腮腺炎应及时隔离，送孩子上医院治疗。另外，在腮腺炎高发的季节，幼儿园应多开窗通风。预防腮腺炎，主要应做到平时注意自我保健，加强体育锻炼，多做户外活动，使自己有较强的抗病能力。在腮腺炎流行时，尽量少去公共场所(如网吧、电影院、娱乐场所。

甲型h1n1流感是由h1n1流感病毒引起的一种呼吸道传染病。甲型h1n1流感病毒可防、可控、可治，要养成良好的个人卫生习惯，经常使用肥皂和流水洗手，尤其是在咳嗽和打喷嚏后；要加强居室卫生，常开窗通风；尽量避免去人群拥挤、通风不畅的场所；避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕）或肺炎等呼吸道病人。

本病可预防，近年国内外应用减毒活疫苗预防流行性腮腺炎效果较好，人血丙种球蛋白及胎盘球蛋白，预防均无效。本病目前虽尚无特效疗法，但通过积极的对症支援和中医中药治疗，除个别有严重并发症者外，大多预后良好。本病对机体的严重危害并不只是腮腺本身，而是它的并发症，应高度警惕和防治并发症。对高热头痛明显的患者，不应迷信土医生的局部治疗，应及早到医院诊治。

春冬季节是流行病的高发期，建议流行季节少串门，尽量少到拥挤的公共场所，减少被感染的机会。提倡老师、学生多参与户外活动，多晒太阳。加强体育锻炼，培养良好的饮食及卫生习惯，衣着不要过厚或过薄，平时每个班都应该将门窗打开通风，必要时进行空气消毒，办公室、宿舍、家庭居室内要每日定期开窗换气。注意个人卫生，经常用肥皂、洗手液、或流动的水洗手，不互用餐具，不食永不洁净的瓜果，防止病从口入，注意环境卫生，不要随地吐痰。合理安排好生活、学习、合理营养，注意劳逸结合，保持身心健康，接受有效地预防用药。

2010年1月28日。

应急防洪心得体会和方法篇二

随着气候变化和城市化进程的加速，洪涝灾害已经成为我国常见的自然灾害之一。特别是在暴雨季节，一场雨下下来，许多城市就会出现路面积水、低洼区域内涝等问题。在这种情况下，应急防洪成为了极其重要的一项工作。作为城市居民，我们每一个人都应该掌握应急防洪的知识，并且时刻做好防范准备，保护自己和他人的生命安全。

一、提高自我保护意识。

在暴雨天气来临之前，我们需要提前注意天气预报的消息，并且加强自我保护意识。我们应该时刻留意周围的环境变化，遇到有积水的路段时，一定不要盲目趟水。此外，我们还可以利用手机APP等工具及时了解周边的水情，以便快速作出逃生的决策。

二、准备必要的防洪器材。

在应急防洪时，适用的防洪器材是至关重要的。例如，大家可以备上一只防水背包，把重要的物品放入其中，或者备上实用的雨衣、雨伞等，以确保自己在实际的行动中能够随时保持干燥。此外，我们还可以加装防洪板、水管等，以避免自己的房屋和财产被波及水灾。

三、合理安排行动计划。

面对降雨天气和强风暴浪，人们往往会陷入混乱。在这个时候，你需要做的是按照预设的行动计划执行。你可以提前制定好自己的应急方案，包括何时启动撤离计划、逃生路线、能够逃离舒适区域的安全地点等。在实际行动中，切忌过度慌张，及时把自己的车辆停靠在安全的区域，防止被淹。

四、保护家庭成员和邻居安全。

在家庭和邻居之间，相互之间强烈的联系和合作能够起到维护生命安全的作用。在应急防洪时，你不仅要考虑自己的安全，还要关心和保护家庭成员和邻居的安全。比如说，你可以向老年人和孩子提供帮助，帮助他们离开险境；或者向妇女提供实用的物资，保护他们的卫生和健康。

五、心态正确，勇于承担社会责任。

在应急防洪时，正确的心态是关键。我们需要保持一颗冷静的头脑，及时掌握最新消息和救援通道，避免一味的盲目逃难。此外，在面对洪灾时，我们还要勇于承担社会责任，并积极参与救灾行动，为社会做出自己的贡献。

总之，在应急防洪中，每个人都有自己的职责和责任，只有在合理的安排和正确的心态下，我们才能最大限度地保护自己和他人的生命安全，以及避免积水对生活和社会造成的重大影响。

应急防洪心得体会和方法篇三

段一：引言和背景介绍（大约200字）。

地震是一种常见的自然灾害，给人们的生命和财产造成了巨大的威胁。在地震发生的时候，我们要能够迅速反应和采取正确的应急方法。近期，我所在地区发生了一次较大的地震，为了应对这一突发状况，我参与了地震应急方法的培训，并有机会亲自实践和体会到这些方法的重要性。

段二：地震前应做的准备工作（大约300字）。

在地震发生前，我们应该做好充分的准备工作，以在地震来临时保护自己。首先，建立一个应急物资库存，包括食品、饮用水、药品等生活必需品。其次，学习基本的地震应急知识，了解逃生和自救的技巧。同时，在家中建立一个相对安全的区域，例如桌子下方，以便在地震时躲避掉落物品的伤害。最后，要向孩子和家人传递正确的地震应急意识，帮助他们理解并采取正确的行动。

段三：地震发生时的应急行动（大约300字）。

当地震发生时，我们要保持镇定，并立即采取适当的行动。首先，快速找到一个安全的地方，远离窗户和易倒的家具。如果我们在室外，应该远离建筑物、电线杆等高大的物体，并尽量远离悬崖、山坡和路灯。但是，如果我们在室内，应该尽快躲到桌子下方，用手保护头部和颈部。如果有必要，我们可以用布等物品遮住口鼻以防止呼吸灰尘。另外，当地震结束后，记住要谨慎前往室外，避免经过可能存在危险的地方，以免遭遇余震。

通过参与地震应急培训和亲身经历，我深刻体会到了地震应急方法的重要性。首先，准备工作是至关重要的，它能够为我们提供足够的物资和知识来应对地震。在实践中，我发现家庭的团结和协作至关重要，互相帮助和鼓励能够增加我们的生存几率。同时，保持冷静并迅速采取行动也是关键，它能够避免因惊慌而导致的错误决策。最重要的是，我意识到地震应急方法不仅是应对地震的技能，更是一种生活态度和责任感，我们应该时刻保持警惕。

段五：总结和呼吁（大约200字）。

地震是一种无法避免的灾害，但我们可以通过合适的应急方法来降低其对我们生活的影响。通过地震应急方法的学习和实践，我们可以提高对地震的应对能力和逃生自救的技巧。同时，我呼吁社会各界加强地震应急意识的宣传和普及，帮助更多的人了解并掌握正确的应急方法。只有通过全社会的努力，才能够最大限度地保护人们的生命和财产安全。

应急防洪心得体会和方法篇四

近年来，我国经常面临各类自然灾害的威胁，其中洪水是最为常见的一种灾害。为了提高防洪抗灾能力，许多地区都定期组织防洪应急演练。近期，我所在的社区组织了一次防洪应急演练活动，通过参与其中，我深刻认识到了防洪工作的重要性，并对防洪抗灾工作有了更为深入的了解。下面，我将从组织准备、演练内容、演练成效、问题反思和进一步行动等五个方面进行总结。

首先，组织准备方面。成功的演练必须建立在充分的准备工作基础上。我们的社区组织为此提前进行了大量的准备工作，包括确定演练日期、制定演练方案、组织演练人员等。特别是通过社区广播、通知栏等渠道向居民们宣传演练时间和重要事项，使得居民们能够提前做好准备。这个准备过程的科学性和周密性，为后续演练奠定了坚实基础。

其次，演练内容。演练内容主要包括组织疏散、防洪抢险、灾后救援等环节。在组织疏散方面，我们社区采取了层层转达、分区集结的方式，使得居民们能够及时、有序地撤离危险区域。在防洪抢险方面，我们组织居民们运送沙袋搭建临时堤坝，同时学习并使用防洪器械。对于灾后救援，我们强调的是互助精神，组织居民们互相帮助、抢救被困者。通过这些环节的熟练操作，我们有效提高了社区居民的防洪抗灾能力。

第三，演练成效。通过这次演练，我们有效增强了居民们的防洪意识和抗灾能力，提高了应对突发灾害的能力。在演练中，我们切实感受到了组织有序、应急反应迅速的重要性。同时，社区居民也更加清楚了防洪抢险的方法和技巧。通过这次演练，我们不再只是被动的接受洪灾威胁，而是能够主动应对，减少损失，保护家园。

第四，问题反思。演练过程中，我们也发现了一些问题。首先，由于居民们缺乏对防洪抢险器械的了解，操作不够熟练。其次，社区居民对应急预案的掌握程度有待提高。还有，针对灾后救援的培训和演练还不够充分。对这些问题，我们将通过进一步的培训和演练加以解决，以不断提升社区抗洪抢险水平。

最后，进一步行动。这次演练使得我们真切地感受到了洪水来临时的紧迫感和危险性，促使我们更加认真对待防洪抗灾工作。社区将加强对居民防洪抗灾知识的培训，提高居民自救互救能力。同时，注重组织演练活动，让居民们在实践中不断提升自己的防洪抗灾能力。社区还将加强与相关部门的沟通和合作，争取更多的资源和帮助，为居民提供更好的防洪抗灾服务。

总之，这次防洪应急演练活动为我们提供了一次宝贵的机会，让我们更加深入了解防洪抗灾的重要性，并通过实践操作提高了我们的应急能力。通过总结经验、及时反思问题，我们将能够更好地应对洪水灾害，保护家园与生命的安全。防洪抗灾是一项重要的民生工程，我们应该从自身做起，共同参与防洪抗灾，为建设美丽的家园贡献自己的力量。

应急防洪心得体会和方法篇五

在我国广大的城市和农村中，洪水是一种经常发生的灾害。它给人们的生活和生产带来了极大的危害。在防洪的斗争中，我们不能就此束手无策，相反应该密切关注气象部门发布的洪水预警信息，及时采取相应的预防和应急措施，防止洪水给人们带来的危害。

第二段：预防措施。

预防洪水是最有效的防洪措施。在平时我们要加强河道、堤坝等相关的工程建设。同时在工程建设中，要注意加强防汛的能力，增强堤防的耐洪能力，确保能够顶住汛期的冲击。此外，平时我们也要关注水文气象信息，将其和地理环境相结合，及时制定出防汛预案，把预防和防护措施都做好，以降低灾害发生的概率。

第三段：应急处置。

尽管我们做了充足的预防工作，但是一定会存在不可抗力因素造成洪水的情况。这时候，我们需要采取应急措施。首先，人们应该紧急疏散到相对安全的地方，并开展搜救工作，确保人员安全。同时，也需要积极救助家畜、禽鸟、农作物等财产，减少经济损失。沿海城市应当加强沿岸地区的防护措施，做好应急疏散、救援、转移等工作，尽可能避免社会造成的影响和损失。

第四段：团结合作。

洪水侵袭下往往很难单打独斗，需要多方面的协助和支持。政府部门、志愿者组织、社会团体、民间力量等各方面合力打击洪水的威胁。同时，我们也要倡导大家克服自私、团结协作、相互支持、形成社会共治的理念。只有全社会团结合作，共同应对洪水，才能防止灾难的发生，保障人民的生命和财产安全。

第五段：总结。

应急防洪技能是必不可少的。如果意外发生，要保持镇静，按照计划行动。然而，在启动应急计划之前，要充分地制定必要的预防工作，确保预防先行，以最大限度地减少洪水造成的损失。随着科技的进步和社会的发展，我们相信在未来，人们一定有更好的方法和措施来保护我们的家园，避免洪水给我们带来的破坏。

应急防洪心得体会和方法篇六

防洪应急演练是一种有计划、有针对性的组织活动，旨在提高人们在水灾中的应急处理能力和抗洪减灾意识。下面，我将结合自己的经历和体验，分享我的防洪应急演练心得体会。

第二段：实践过程。

我所参加的防洪应急演练主要分为三个环节，分别是知识讲解、模拟演练和总结讲评。在知识讲解环节，我们了解了最新的防洪知识和应急处理方法。在模拟演练环节，我们身临其境地模拟了如何在洪水中搭建临时避难所、如何应对突发事故等情况。在总结讲评环节，我们针对演练中不足之处进行总结，形成了一个完整的防洪应急处理流程。

通过参加防洪应急演练，我深刻认识到防洪减灾不仅是政府部门的责任，更是每个公民应该承担的责任。只有每个人都有一定的应急处理能力，才能最大限度地减少灾害造成的损失。因此，在平时的生活中，我要认真学习防洪知识，增强自己的应急处理能力，并且向身边的人传递这些知识。

防洪应急演练让我切身感受到，在灾难面前，人类的力量是可以通过组织和合作达到最大化的。通过演练，我学会了与团队协同合作的技巧，也深入了解了周围同伴的实际应对能力。只有有了团队合作，灾难才有可能通过紧密合作而得到遏制。

第五段：结论。

参加防洪应急演练，是一次身心锻炼的过程，同时也是一次提高应急处理能力和抗洪减灾意识的过程。我相信，在不断的演练和实践中，我们能够成为真正懂得如何应对洪水的人，让我们一起行动起来，为减轻洪灾带来的伤害而努力。

应急防洪心得体会和方法篇七

食物中毒一旦发生，要冷静地分析发病原因，及时取应急措施。一般说来，可以取以下三种急救方法。

催吐法。

一旦有人食物中毒，首先要了解一下吃了什么东西，如果吃下时间不长，可以用催吐方法。

一般可喝较浓的盐开水，比例为20克盐，对水200毫升，如果喝一次不吐，可多喝几次，促使呕吐，尽快排出毒物;也可取鲜生姜60克捣汁加温开水冲服，有护胃解毒作用。若是吃了变质的荤腥类食物，则可服用十滴水催吐。有的还可用筷子或鹅毛探喉促吐。

下泻法。

患者若是中毒食物吃下去时间较长，精神较好，则可以服用泻药，以利泄毒。可用生大黄30克一次煎后服用，或番泻叶10克泡茶饮服，均有通下解毒作用。若为老年人可用元明粉20克，开水冲服以缓泻排毒。

解毒法。

要是吃了变质的虾、蟹引起食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀释后一次服下。此外还可用紫苏30克、绿豆15克、生甘草10克，一次煎汤服用，也可用金银花300克、马齿苋50克煎服。若是误食变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

应急防洪心得体会和方法篇八

近年来，由于气候变化和人类不合理的干预，洪水成为了世界各地的严重灾害。为了提高市民应对洪水的能力并确保其生命财产安全，我们学校采取了进行防洪应急演练的措施。本次演练旨在模拟真实的洪水情况，全面检验应急预案的实施效果，以及对师生应急反应能力的培养。

第二段：对演练过程的描述和感受。

在整个演练过程中，我们分为不同岗位，进行了分工合作。在负责撤离的时候，我们需要迅速有序地从教室转移到安全地带，确保安全距离。同时，我们还为老师和外来人员提供了安全保护，避免他们受到洪水的伤害。这次演练中，我们还学习了一些简单的应急救护知识，如基本的心肺复苏技术和急救包的使用。在整个过程中，我们能够清楚地感受到防洪演练对提高我们应对危机的能力是多么重要。

第三段：演练中的问题和改进措施。

尽管我们在演练中取得了很大的进步，但也存在一些问题。首先，我们在撤离过程中，有的同学没有保持冷静，出现了拥挤，这对于我们的安全构成了威胁。其次，有些人在遇到突发事件时没有及时反应，没有准确地执行相应的操作。为了进一步完善我们的防洪应急演练，我们需要加强团队意识和组织协作，同时提高个人的应急反应能力。

第四段：对演练收获的总结和感悟。

通过参与防洪应急演练，我们深刻认识到了防洪工作的重要性。洪水灾害一旦发生，将给我们的生命和财产造成严重的影响。只有通过不断的演练，提高我们的防洪意识和防洪应急能力，我们才能更好地预防和应对洪水灾害。此外，防洪工作是一项长期而艰巨的任务，需要各个岗位的人员紧密合作，形成合力。只有团结一心，才能更好地抵御洪水的袭击。

第五段：未来的展望和建议。

在未来的防洪应急演练中，我们应当更加注重细节的执行和个人能力的提高。在平时的生活学习中，我们要时刻保持警惕，学习掌握应急知识和技能，以提高我们的应对能力。另外，我们也希望学校能够更多地组织类似的演练活动，提高师生的防洪应急意识和能力，增强整个校园的防洪安全。希望防洪应急演练能够成为我们学校的一项传统，让师生们能够更加安全地学习和生活。

通过这次防洪应急演练，我们认识到防洪工作的重要性和紧迫性。只有通过不断的学习和实践，我们才能提高应对突发灾害的能力，保障生命和财产的安全。希望我们能够以这次演练为契机，更加注重防洪工作，提高我们的应对能力，为防洪工作做出更大的贡献。

应急防洪心得体会和方法篇九

防洪应急演练是一种重要的综合性灾害应对演练，旨在提高相关部门和人员在抗洪救灾工作中的应变能力和协同效应。最近，我所在的城市进行了一次大规模的防洪应急演练，我作为参与者，亲身体会到了这次演练对于提高我们的防洪应急能力有着重要意义。

第二段：准备工作，演练前的准备。

在正式展开防洪应急演练之前，各部门都进行了全面的准备工作。首先，我们对演练的场地进行了勘察，熟悉了可能会面临的情况。其次，我们参与了培训和讲座，了解了相关的救援方法和应急措施。这些准备工作为我们的演练提供了良好的基础。

第三段：演练过程，灾情模拟和救援措施实施。

在演练过程中，我们根据制定好的应急预案，模拟了一场大规模的洪水灾情。各个部门进行了全面的展示和实施相应的救援措施。我所在的队伍负责前线的救援工作，我们迅速建立了指挥中心，协调各项救援任务。同时，我们积极与其他部门进行沟通配合，共同应对灾情。在实施救援行动的过程中，我们发现了一些问题，并取得了相应的改进措施。

通过这次防洪应急演练，我深刻体会到了团结协作的重要性。在紧急的情况下，只有各个部门密切合作，才能提高救援效率，最大限度地降低灾害造成的损失。同时，我也认识到了自身的不足之处，比如对一些应急设备的操作不熟悉，或是对某些紧急情况反应不够迅速，这些都需要我在日后的训练中加以改进。此外，也要意识到灾害防范工作的重要性，平时的紧急演练和培训是提高能力和应对突发事件的有效手段。

第五段：展望和建议，进一步提升防洪应急能力。

根据这次演练中发现的问题，我认为我们还需要进一步加强与其他部门的协作和沟通，加强各项救援措施的培训和演练。同时，也要多方面学习，提高自己的综合素质，以便更好地适应复杂的救援工作。此外，还要不断完善应急预案，根据实际需求进行调整和改进。只有这样，我们才能更好地应对未来可能出现的洪水灾害。

总结：通过这次防洪应急演练，我意识到了灾害防范工作的紧迫性和重要性，也认识到了自身在灾害应对中的不足之处。通过总结这次演练的心得体会，我相信我们团结协作，不断努力，一定能够提高自己的防洪应急能力，更好地履行社会责任，保护人民生命和财产安全。

应急防洪心得体会和方法篇十

洪水是灾难中的灾难，每年都有大量的人和财产被洪水夺去。为了应对突发性的洪水灾害，我们青年志愿者应该积极参与防洪应急演练，提高自身的应急能力和独立应对的能力，加强自救互救意识。最近我参加了一场防洪应急演练，深受启发，下面我将与大家分享一下我的心得体会。

一、加强防范意识。

应急演练前，工作人员向我们详细介绍了洪水的情况和防洪措施，我们还一起观看了相关防洪知识的教育片。通过这些直观的资料，我们了解到防洪的重要性，增强了防范洪灾的意识。演练中，我依据工作人员提供的信息，果断行动，从容应对。因此，我认为加强防范意识是防洪应急演练的重要前提。

二、团队协作。

演练活动主要是在集体行动中完成的。同伴们之间互相照应，协调配合，我们成功实现了有组织的转移。在过程中，我学到了团队合作的意义，更深刻体会到了“众人拾柴火焰高”的道理。我认为在危难时刻，不少事情都需要依靠团队合作来完成。

三、应急处置技能。

在演练中，我们需要运用各种救生设备，例如皮艇、救生圈、救生绳等，拯救着那些不幸被困在洪水中的人。在活动结束后，我深刻体会到了抢险救援、自救互救的技巧和方法，这对于以后的实际应对操作有很大的参考价值。同时，我也认识到保持冷静、果断行动、快速救助的重要性，这些都是我们在应急处置任务中需要具备的能力。

四、良好心态。

面对突发事件，保持良好的心态十分重要。我发现，在演练实践中，多数人都表现出了冷静、淡定、自信的态度，虽然活动是一次虚拟的模拟，但我想在真正的现实环境中也会受益良多。保持镇静的心态，是我们在灾难中体现出的勇气和智慧。

五、志愿服务精神。

在参加防洪应急演练的过程中，我认识到重要性，志愿服务精神是这个社会需要的。在活动结束后，我和我的同伴们进行了深入的谈话，畅谈了我们的志愿者精神和行动，我们希望可以通过我们自己行动，服务社会，帮助有需要的人，以此发挥我们的作用。其实，志愿服务最大的意义就是回馈社会，为他人带来一份改变，一份关爱和实际的帮助。

防洪应急演练虽然是虚拟的环境，但它让我领悟到了许多生活中应对危险事件的技巧及方法。同时，我更加深了对志愿服务的理解和认识。通过这次演练活动，达到了深化防洪知识，提高我应急能力和心理素质，加强社会责任感的目的。

应急防洪心得体会和方法篇十一

地震是一种灾害，它会给人们舒适安静的生活带来极大的威胁，因此，了解地震应急方法并做好相应的准备至关重要。在经历了地震后，我深刻体会到了地震应急方法的重要性，并从中获得了一些宝贵的经验。在这篇文章里，我将分享我心得体会，希望能对更多的人起到启发和帮助。

首先，了解地震预警系统是非常重要的。地震预警系统可以帮助人们在地震来临之前提前预警，让人们有更多的时间做出应对。在地震之前，我对这个系统并没有太多的了解，直到我在地震中亲身体验到它的作用。当地震预警系统发出警报时，我得以提前得知地震的消息，并及时采取了应急措施，比如迅速躲到桌子下保护头部，避免了因物体掉落而受伤。因此，深入了解地震预警系统对于提高地震应急能力至关重要。

其次，建立家庭的应急预案是必要的。地震发生时，家庭是人们最常待的地方，因此建立家庭应急预案可以让每个家庭成员在地震发生时自觉而迅速地采取有效的应对措施。我意识到，每个家庭成员都应该清楚地知道自己该如何行动，例如躲到哪个安全区域，如何与家人联系等等。这样的预案可以让家庭成员在地震发生时有条不紊地行动，减少恐慌情绪，增加逃生的机会。

再次，学习基本的急救知识非常重要。地震常常伴随着建筑物的倒塌和人员的伤亡，因此学习基本的急救知识可以在紧急情况下挽救更多的生命。我参加了一个急救培训班，并学习了一些基本的救护技能，比如人工呼吸和止血方法等等。在地震发生后，我发现这些知识竟然派上了用场。我能为受伤的人提供紧急的医疗援助，减少了伤员的痛苦并增加了他们的生存机会。因此，学习基本的急救知识可以为地震应急工作提供更多的帮助。

此外，保持冷静的心态也是至关重要的。地震是一次突发事件，人们常常会因为恐慌而无法正常思考和行动。因此，保持冷静的心态可以帮助人们更加有序和有效地应对地震。在地震中，我亲身经历了恐慌的瞬间，但幸运的是，我很快镇定下来并采取了正确的行动。我发现在关键时刻保持冷静和理智是做好地震应急的关键因素。

最后，与他人合作和帮助是至关重要的。地震是一场团队战，只有大家齐心协力才能更好地应对地震灾害。在地震中，我明白了与他人合作和帮助的重要性。我看到很多人在地震中伸出援手，互相帮助和支持。这让我意识到只有通过合作和团队精神，我们才能更好地度过地震这场灾难。因此，与他人合作和帮助是地震应急过程中不可或缺的一部分。

总之，地震应急方法的重要性被我深深体会到。通过了解地震预警系统、建立家庭应急预案、学习基本的急救知识、保持冷静的心态以及与他人合作和帮助，我们可以更好地应对地震灾害。面对未来可能发生的地震，我们要不断学习和提高地震应急能力，为保护自己和他人提供帮助。只有这样，我们才能更安全地生活在这个多地震的世界中。

应急防洪心得体会和方法篇十二

地震是一种突发性极强的自然灾害，给人们的生命财产安全带来了巨大的威胁。如何在地震发生时进行科学、有效的应急方法成为了人们关注的焦点。经过长时间的学习和实践，我对地震应急方法有了一些心得体会。下面将从地震前的防范、地震发生时的应对、以及地震后的处理三个方面分别进行阐述。

地震前的防范是减轻地震造成的损失的关键所在。首先，我们应该加强地震知识的学习，了解地震的危害、应急方法和装备等。只有具备这些基本知识，我们才能在地震来临时做出正确的决策和行动。其次，我们需要做好地震预防工作，对住房及周边环境进行检查，确保建筑结构牢固，减少房屋倒塌的风险。此外，我们还要设置地震应急装备，如灭火器、手电筒、食物、水等，以备不时之需。最后，我们应定期参加地震应急演习，提高应对地震的能力。

地震发生时，正确应对是保全生命安全的关键所在。首先，我们要保持冷静，避免惊慌失措。在地震发生时，要迅速找到安全的位置躲避。一般来说，我们可以选择躲避在桌子、床下、墙边等坚固的物体旁边，保持头部和颈部的保护。如果没有地方躲避，可以蹲下并保护住头部，以减少受伤的可能性。其次，我们要随时关注地震的动态和救援信息，及时调整自己的应对策略。如果身陷高楼或是地铁等封闭空间，要保持呼吸顺畅，寻找生存的机会，接受救援人员的帮助。最后，我们要保持联系，与家人、亲友保持沟通，互相关爱与支持，共同度过地震的难关。

地震过后的处理也是至关重要的。一方面，我们要及时检查自己和家人的伤情，确保伤势不会危及生命安全。同时，我们要寻找安全的临时落脚处，避免次生灾害的发生。另一方面，我们要提醒自己保持耐心和乐观的态度，正面应对困境，给予自己和他人足够的心理支持。此外，我们还要积极参与救援和重建工作，为灾区的恢复贡献自己的力量。

通过对地震应急方法的学习与体会，我深切认识到相关知识的重要性。只有提前做好防范准备、及时应对和灾后处理，我们才能在地震中保全生命安全、最大程度避免财产损失。同时，地震也是一个检验人们智慧和勇气的时刻，在灾难面前保持冷静和坚强是至关重要的。通过持续的学习和实践，我相信我们能够应对和减轻地震带来的危害，并在灾后的重建工作中展现我们的人道主义精神与力量。

应急防洪心得体会和方法篇十三

随着气候变化的加剧，洪涝灾害日渐频繁，应急防洪已经成为城市管理中必不可少的一环。在生活和工作中，我们应该时刻保持警觉，掌握应急防洪的基本知识和技能，以应对突发情况，保障生命财产安全。

应急防洪的意义不仅在于能及时掌握防洪信息，采取应对措施，减缓洪涝灾害的影响，更重要的是提高了防洪意识，塑造了城市公民的责任心和义务感。这种责任感使得城市公民在遇到灾难时不会惊慌失措，而是冷静、果断地采取有效的措施减轻灾害造成的损失，保障自己和周围人的生命安全。

应急防洪不仅需要及时、准确的信息和分析，还需要全面、系统的准备工作。开展常态化的巡查工作，了解河道等水域的变化，指导周围居民加固防洪设施，保证房屋的安全。此外，应急防洪也需要各个单位之间通力合作，明确分工，降低风险，提高应急处置的效率。

应对洪涝灾害是一门技术活，需要及时的决策和动作。在防洪过程中，我们可以采取一系列的应对策略，如：加固堤防、转移人口、整合资源等。在采取这些策略的同时，我们也需要具备相应的技能和应急手段，如：搭建简易墙、使用抢险堵漏器械等，以应对各种灾害。

第五段：结论。

应急防洪是一个系统性的工程，需要我们全民共同参与，时刻保持警觉。只有在日常工作和生活中保持高度的防范意识，掌握应急防洪的技能和方法，才能降低洪涝灾害的影响，保障城市的整体安全。我们要时刻思考应急防洪的措施和方法，提高自身的应对能力，才能应对未来可能出现的洪涝灾害。

应急防洪心得体会和方法篇十四

近年来，全球气候异常，灾害频发，特别是洪水灾害频繁发生，较为严重地影响了社会的稳定和人民的生产生活。为进一步提高广大民众的应急能力，夯实全民防洪基础，各地纷纷开展防洪应急演练。我校便在近期组织了一次校园防洪应急演练，以下是我对此次演练的心得体会。

一、演练场地和流程准备得到保障。

在演练之前，校园内部的防洪应急设备都进行了全面检查和维护，包括学校自来水房、电力站、食堂，刷卡门禁等各个方面都严格把控。演练前演练场地也细心安排，通知参与演练的教师和学生提前清除门前的垃圾，保证场地的干净整洁和即将要进行演练的流程的畅通无阻。这些严谨的准备工作让我深深地感受到了防洪应急演练的严肃性和重要性。

二、演练节奏紧凑且高效。

应急演练的流程被安排得紧凑且高效。除了一定程度的固定演练流程外，还加入了一些有趣且实用的应急演练环节，如用简单易懂的语言和图文并茂的PPT对水电方面的知识进行了讲解，并上演了各种情况下的应急准备及处置方案，让所有人更加了解了防洪应急知识点，提升了我们的应对能力。

三、演练更加注重互动和创新。

此次演练着重注重了师生的互动反馈和创新。在演练的过程中，演员们夸张而别出心裁的表演，让学生在防汛知识中满足了好奇心，增强了记忆的深度。而演示环节后，学生们也有机会提问解疑，师生的互动，也让在场的所有人充分感受到了上台演示和下台提问的快乐。

四、演练切身体验和多元参与。

应急演练实际上给师生们提供了一个切身体验和多元参与的机会。无论是在场的志愿者和演员，还是观看演练的同学和老师，都能够感受到演练的紧张和真实性。演练中的参与也是多元的，既包括学生展示的防汛知识和演练的实际操作，还包括学生和教师的角色扮演和求救教学等多种多样的形式。这样的应急演练让我们更加易于理解和思考灾害应对的各个方面问题。

五、演练积极效果明显。

防洪应急演练虽不同于现实，但其挑战的认知和应变能力近乎应对真实灾害时的情况。演练能够在距离灾害爆发的时间点404分之一秒拯救生命，它的积极效果表现在演练结果出众，有效提升了师生们的安全意识、实践能力以及救援能力。而演练结束后，还配合警示、宣传等常规工作，做到了抓教学、抓应急、防灾减灾和教育常识。

总之，此次防洪应急演练贯穿着“感知、反思、实践，强化安全意识”的教育理念，也构建成了一个风险先锋平台和学习密集区。而我们作为师生的业余防洪志愿者，却有幸被赞誉为在实践中锻炼个人修养、提升专业技能和传播正能量的重要力量。希望今后我们学校的防洪应急演练能够越来越精彩并吸引更多的人加入进来，共同建设一个更加安全可靠的校园环境。

应急防洪心得体会和方法篇十五

下面是小编为大家整理的,供大家参考。

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

在参加了应急救援员学习培训，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识与实践的综合学习。本次培训学习,分救援理论及现场实操两大块。救援理念、地震灾害的形成、火灾形成、爆炸、绳结的制作、心肺复苏、现场处置、综合救援基础技能等知识，内容丰富，老师风趣的的讲解，再辅以现场实操演练，让我受益匪浅，感受颇深。通过学习，我在思想、理论、实践方面都得到了进一步的充实，开阔了视野，学到了很多以前没有接触过的知识。通过学习，我总结了以下几点：

一、应急救援，重要的是团队协作。

一个好的团队，在工作中发挥的作用绝对是1+12的作用;在应急救援中，团队协作的力量是非常大的。好的协作，能及时有效让救援发挥作用;这次培训，彰显了团队协作救援能力在救援中的作用，让参训人员提升了作为救援员的应急救援意识，在团队协作中，最大量的发挥个人应急救援能力，为遇到突发事件处理，提供了理论、技术支撑。

二、出色的指挥者是应急救援中必不可少，且至关重要的。

常言道:将军不力，累死三军;现场救援中，一个好的指挥者是很重要的，他要在错综复杂的现场中,根据现场实际情况,运筹帷幄,把所有人有效的安排在合适的位置，充分发挥应有作用，有条不紊的处理各种急发事情。人与人之间合作，部门与部门之间合作，为了同一个救援目标，充分发挥自己在救援中作用，开展有效的救援。出色的指挥者，在救援中会起到“定海神针”的作用。

三、一套有效、完整、可实施的应急预案，让紧急救援有更强的可操作性。

有效、完整、可实施的应急预案,让紧急救援有更强的可操作性，它能在现场紧急救援中,避免造成现场秩序混乱,有效做好个人防护,又好又快的开展救援工作。授课老师以一些典型案例，深入浅出讲述了一个公司、单位、部门、班组都必须编制自已的救援方案，建立一套可行性行动，对救援过程中遇到的化学品、危化品、有毒等一些需要现场解决的物品，才能有效保护自己。所以，有效、完整、可实施的应急预案是重要的。通过学习，我认为在救援过程中首先要保护自己，然后才有能力营救别人。

在今后的工作中，我一定在工作中，利用多种方式，向广大职工广泛宣传相关法律法规和应急预案，特别是预防、避险、自救、互救、减灾等知识，增强职工及群众的危机意识、社会责任意识，提高自救、互救能力。应对突发事件，把预防和准备放在优先位置，真正做到防患于未然。只有牢固树立“居安思危、常备不懈”意识，逐步把握规律，主.动采取防范措施，才能从根本，上减少事故发生。

1、交了一群好朋友。

我们来自不同的.地方，但相同的事业让我们有了共同的目标。几天来，我们一起生活，相互学习，相互帮助，共同切磋，互学互鉴，共同进步。不仅增进了彼此的了解和友谊，而且交流了所思所获，特别是分组活动和实操活动中，大家积极踊跃，畅所欲言，激发了思维，开阔了眼界，启迪了理念，达到了共同进步共同提高的目的。

2、学了一门好技能。

生活如此美好，但意外总是不期而至，不想它发生，它却总是伺机而动。为了普及和掌握应急救护技能，来到红十字会工作后，学习好应急救护知识成了我一个强烈的愿望。这次市红十字会为我们的学习交流提供了一次难忘而又宝贵的学习机会，我倍加珍惜。从开班、到理论授课、到拓展训练、到实践操作，我都认真学习，刻苦钻研，做好每一堂学习笔记，唯恐遗漏了老师所教所讲;充分利用课余时间组织罗田的学员请教已知已会的同学，指导练习实操技能;同时要求学员利用所学的知识亲自动手准备好试讲课件。通过七天的培训学习，罗田的学员扎实掌握了应急救护技能，表现良好，精彩过关。

3、展示了一种精神。

在学习期间，以漆秋红会长为代表的市红十字会领导，以身作则、以上率下，积极参加每一项活动，发挥了领头雁的作用，正因为领导率先垂范，更是激发了同学们的学习动力与激情。在学习中、活动中、实践中，同学们都积极踊跃，团结协作，共同挑战，共同进取，充分展示了红十字人的团结、拼搏、进取的精神风貌，尤其是团队精神更是展现得淋漓尽致。

4、点亮了一盏航标灯。

罗田是贫困县，山区县，库区县，也是自然灾害多发区。怎样应对突发灾害，怎样普及推广应急救护知识技能，显得尤为重要。这次学习，无论是理论思考还是实际操作都留下了深刻的印记，不仅让我们掌握了扎实的技能，更是教会了我们如何授课、如何进行师资管理、如何进行救护员及健康知识普及。可以说是为我们以后的普及应急救护培训工作指明了方向，下了一场及时雨，点亮了一盏航标灯。

扬帆启航正当时。没有比挽救生命更崇高的事业，为了让更多的意外患者获救成功，让更多的人成为生命守护者，作为红十字工作人员、红十字志愿者，学习、宣传、实践、推广、传播应急救护知识是我们义不容辞的责任。实践是的课堂，我们将以本次培训活动为新的起点，不忘初心，切实担当起时代责任，奋发有为，开创新局面，把罗田的师资力量化作满天的繁星，推动应急救护知识走进千家万户，真正让“救”在你我身边。

按照《关于举办煤矿应急救援专项培训的通知》文件要求，我有幸参加了晋能集团晋城公司煤矿应急管理专项培训班。本次培训主要分救援理论、现场实操两大模块，其中包含应急救援理念、事故救援案例分析、综合救援基础技能等方面的讲解和现场实操演练。本次培训期间的收获和感想如下：

上午学习了理论知识，我重新认识到应急救援知识学习的必要性，深刻体会到了“应急救援”对于煤矿来说意义非凡。老师深入浅出地讲解了煤矿事故发生后应急救援的实例，应急救援可以加强对煤矿事故的处理能力，根据预先制定的应急处理的方法和措施，一旦重大事故发生，做到临变不乱，高效、迅速做出应急反应，减小事故后果对生命、财产和环境造成的危害。

下午老师讲解了心肺复苏术和压缩氧自救器的使用方法等综合救援基础技能，利用假人模拟实际，我也操作了一下，感受深刻，重点是学到了很多平时学不到的知识。当心脏停止的4分钟内，如果正确的施予心肺复苏术，有一半的患者可以复苏，随着时间的增加，复苏概率会相应降低，耽误0分钟后基本没有希望。如果我们掌握了心肺复苏急救手段，如发生事故伤员抢救及时，就可以会有一半的人可以从死神手里逃脱。

一天的课程培训时间虽短，但学到的内容能给我们的日常生活带来巨大的帮助，可以运用所学的救护知识和技能，在灾害和突发事件到来的第一时间、第一地点正确及时采取有效的救护措施，自救互救，挽回生命。所有参加培训人员都感觉受益匪浅，一致认为应急救护这些知识和技能很实用，对自己、对家人都很有好处。

7月1日至7月6日，根据局领导安排，本人到国家地震紧急救援训练基地参加了省地震局组织的地震应急救援管理干部培训班，通过培训，增长了知识、更新了观念、扩大了视野、拓宽了工作思路，为今后更好的开展工作起到了很好的.启发和推动作用。

一、培训基本情况。

培训期间学习了《芦山地震应急响应情况》、《地震观测与预测预警》、《地震灾害及处对策》、《地震救援案例介绍》、《地震灾害现场评估》、《灾害救援医学的现状与展望》、《国际应急管理体系概论》、《新闻媒体的应对》等课程，最后进行了应急预案推演模拟。本次培训的教官都是来自国家地震局和国家地震应急搜救中心的专家，都有着丰富的理论和实践经验，上课的过程中，结合大量实例，讲解了目前防震减灾工作所处的环境，存在的问题，以及未来发展的方向等。整个培训安全顺利、效果明显、受益匪浅。

二、个人主要收获。

一是重新认识目前防震减灾工作的环境。首先是我国处在环太平洋地震带和欧亚地震带的交接处，地质形势复杂，地震、地质灾害频繁，对我们防震减灾工作提出了很高的要求;其次是目前我们的防震减灾工作处在一个很关键，也很微妙的时期，群众对我们的理解、支持和信任处在底谷，需要我们付出更大的努力;第三是了解了地震预警的原理以及目前全球地震预警的发展形势，对防震减灾工作有了总体的定位与把握。

二是认识到了震灾防御工作的重要性。地震监测预报是基础、震灾预防是核心、地震应急救援是关键。只有把震灾预防工作做好了，做到小震不坏、中震可修、大震不倒，才能减少地震造成的人员伤亡，为我们的地震救援工作争取更多的时间。此次芦山地震中，汶川地震后的新建建筑、抗震加固建筑基本完好或破坏较轻，学校、医院等公用建筑没有明显倒塌现象，和国内同等级别、相同类型地震相比人员伤亡相对较轻。

三是认识到了应急救援第一时间的关键性。此次授课的武警总院的救援专家给出了一个救出时间与存活率的统计数据图，30分钟内救出的人员存活率高达91%，1天内救出存活率为81%，第二天和第三天救出人员的存活率都超过30%，而第四天救出的存活率仅为19%，第四天以后救出的人员存活率更低。而地震发生的突然性，导致外地应急救援队伍到达现场的时间往往是地震1—2天以后。救援的第一梯队主要是当地的救援力量以及受灾群众的自救互救。

四是认识到了地震应急预案的必要性。培训最后一天模拟了地震应急预案的推演，全体参加培训的五十名学员分别模拟重灾区、轻灾区、外授省、中央四个组对预案进行了推演。通过推演认识到应急预案必须从实际出发，立足于当地的经济社会发展水平和现有的防震减灾投入水平，使预案科学、实用、方便、具体、可操作性强，才能最大限度的减少人员伤亡和财产损失。

五是认识到了补充救援装备与进行专业培训的紧迫性。破坏性地震会造成建筑物的倒塌，地震救援中如果没有专业的救援装备，仅靠人力是难以在倒塌下来的建筑物废墟中开展救援工作的。培训工作的不足，容易导致在地震应急救援中缺乏相关知识而无法开展工作。在汶川地震中，有些省的救援队伍5月14日就到达了地震现场，但是因为对地震应急救援知识的匮乏，在几天的救援工作中没有救出一个人。缺少培训，即使有专业救援设备，面对废墟也将不知道如何使用。缺乏培训，很可能会导致在应急救援工作中出现不必要的失误，甚至引起更大的灾难。20____年2月22日新西兰克莱斯特彻奇发生6。3级地震，其中一座没有完全倒塌的大楼内被压埋了大约30人，并且确定这些人大部分都活着，但是在救援的过程中，救援人员没有注意到楼下的煤气管道破裂，煤气泄露，救援中产生的火花引燃了煤气，整个大楼瞬间就被大火包围，所有被压埋人员全部被烧死在楼内，无一幸免。如果救援人员经过相关的培训，掌握了相关知识，这种悲剧很可能就会避免。

三、思考与建议。

结合几天的培训，对我市目前的地震应急救援工作情况进行了认真思考，疏理出几点建议。

一是进一步扩大救援队伍。目前我市已经成立了三支地震应急救援队伍，但范围偏小，专业不全。下一步要在现有救援队伍的基础上，向卫生、交通、电力、通信、水力、燃气、化工、矿山、民生部门以及救援志愿者队伍扩展，把现有应急抢险队伍尽可能的纳入到防震减灾救援队伍中来，把地震应急救援作为各救援队伍的一项重要工作。

二是认真开展培训，特别是专门针对地震应急救援队伍开展的培训工作。可邀请地震地质、应急救援、建筑结构、消防等方面的专家对应急救援队伍进行培训，提高应急救援队伍的救援能力。

三是进一步修订地震应急预案。科学、完善、可操作的预案可使抗震救灾工作有据可依、有章可循，有利于做出及时的应急响应，降低灾害损失程度。在修订预案的过程中，各部门(单位)要根据各自所担负的工作职责，制订切实可行的应急预案。

四是适时组织应急演练。应急演练既可以提高我局工作人员的应急指挥能力和实战能力，还可检验与其他职能部门在应急救援中的协同作战配合能力，更可为地震救援积累宝贵的经验。

俗话说：救人一命胜造七级浮屠。那么在救人的黄金时间里我们应该怎么做呢?带着这个问题我们开始了今天的急救培训。

培训课上林老师首先为我们展示了一些图片并播放了一些灾难视频，看着图片和视频里人们痛苦的表情和亲朋好友悲伤的泪水，我深刻的意识到了救助他人的重要性，同时也了解了急救的必要性。接下来林老师为我们讲解了心肺复苏术的原理和在具体操作中的注意事项，还精炼的提出了“安叫叫cab”的口诀，对我们的记忆和理解起了很大的帮助。随后我们来到假人面前，按照刚刚学习到的知识进行了实际的操作。练习的.同学们聚精会神，争分夺秒，仿佛来到了急救的现场;观看学习的同学们则目不转睛的看，心理默默地记。相信这样的实操能对大家的学习起到很好的.作用，在需要我们的时候能拿得出、救得活。

下午的课程则是四个要点：止血、包扎、固定、搬运。四个要点循序渐进，相辅相成。陈老师也如同上午的课程一样，从活生生的例子来说明这四个要点的必要性和重要性。接下来讲解了四个步骤的原理和注意事项。同学们则分组进行了练习，你来我往，大家也练习的非常认真。但是骡子是马拉出来遛遛，再完成今天的学习后我们还进行了一次急救考试。考试分为两个部分进行，首先是心肺复苏术的考核，然后是包扎的考核。考试虽然严格，但是所有的同学都顺利过关，为今天的培训画上了完美的句号。

通过今天的学习培训，我们深刻意识到了急救知识的重要性和必要性，同时也掌握了必要的急救技能。当然我们希望在以后的生活工作中永远不要用到这些技能，但在危难来临时我们也能应对自如，这就是今天学习的意义吧。