心里朋辈心得体会报告 朋辈心理总结(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐心里朋辈心得体会报告一

生活中到处都有声音。一个声音是奶奶唠叨的声音。此刻我已经上初中了，我正忙于学习，我很少见到我的祖母。我最终摆脱了奶奶的唠叨。

我躺在床上拿着一本书，看到一篇关于奶奶的爱的文章，让我想起了奶奶。

当我上小学的时候，我习惯先回家做作业，当我完成作业后，我打开电视看《家有儿女》。奶奶有时看到我从地里回来看电视，就开始唠叨：“孩子们，你们此刻应当努力学习，快点做作业。很快你妈妈就会回来，说你！”你只上小学，你必须上初中、高中和大学。还有很长的路要走！如果你不努力学习，没有知识，当你长大后，你就不能上大学，也没有出路。你明白，此刻学习好的人不看电视！

我已经完成作业了。”我撇了撇嘴，心里很郁闷，觉得奶奶好唠叨，厌恶！

但奶奶补充道：“做完作业、看书、复习功课、做练习、好好学习、再学习电视、不听老人的话，损失就在眼前。你听到了吗？“我轻轻地叹了口气，悲伤地看着窗外的天空。突然，我觉得周围的环境突然变得又黑又灰。花儿不再微笑，风也不再轻柔，鸟儿也不再歌唱。听完奶奶的话，她不情愿地把头埋在那堆书里学习。

放松的时候，我看着窗外。我又想起了奶奶的话。我认为她是对的。看电视对眼睛有害，此刻学习是学生的首要任务。做完作业后不看电视是一个坏习惯。因为我是她的孙女，所以我说我。我明白唠叨其实是一种爱。经过研究，我很高兴有奶奶。

突然，天空变蓝了。蓝天上镶嵌着洁白无瑕的云彩。它们没有线条，就像用颜料渲染一样，相互混合。

自古以来，好的提议是逆耳的。虽然奶奶喜欢唠叨一点，但唠叨倒了她对我的爱。我期望奶奶的“唠叨”会伴随我一生。

潘多拉魔盒有无限的力量，但总有一把钥匙能够打开它，就像我的烦恼一样。如果我用心去应对，我会发现这往往是一种幸福。

推荐心里朋辈心得体会报告二

阿里山是中国台湾岛上闻名遐迩的的一座山，这里风景如仙、山水如画，还有世界三大森林小火车的其中一个。山上白雾茫茫，缭绕着多种珍贵的参天大树，让它成了个不折不扣的人间伊甸园。现在，我们就来欣赏它的魅力吧。

上了山，山上的温度与山下的温度简直是手碰不着头。山上一片白茫茫的十分寒冷，但是却是人潮汹涌，一片兵荒马乱的样子，与一锅快炸的粥差不多。每个人都争先恐后地想抢到“宝贵”的森林小火车的票赶紧上山。我们也“抢”到了火车票，上了小火车才一会儿，马上就到了终点。

跟着人流走正确的路线，就到了一个森林里。森林里树木的叶子互相重叠着，太阳那富有暖意的光打在树叶上，让叶子成为一颗颗目不可数的绿宝石;树木却像一根根巨大的擎天柱那样直插云霄;树上长着许多苔藓，这种与众不同的苔藓是需要有比城市新鲜无数倍的空气才能长出来的，所以也算是无价之宝了。草地上的草虽然不多，但是热情的泥土和形状各异的石头给孤零零的青草加上了绚丽多彩的装饰。

自从这里被日本攻占之后，山里的古树被小鬼子砍伐并运回日本，所以现在的古树少了许多，人们对这些遗憾都十分伤感。不过，有坏处也必有好处，这些被日本人砍掉的树根又惟妙惟肖地形成了各式生机勃勃、栩栩如生的动物、以及各种各样的图案，甚至还有逼真的“爱心”形状。大自然的鬼斧神工是多么千变万换啊!我真是情不自禁地想赞叹大自然伟大的创造力。

大饱眼福之后，我们来到了姐妹潭。姐妹潭分为姐潭和妹潭，是两个比邻的小湖。湖水不深，但却绿幽幽的凝然不动。水面不时飘过几缕不易察觉的山岚，一霎间又消失得无影无踪，好像被水下的什么精灵摄去了似的。姐妹潭的故事是讲一对姐妹因为同时爱上了一名男子，却不愿意伤害手足之情，于是双双投潭自尽。因为这一个伤感的故事，姐妹潭的名声大噪。但是这两个潭都是死水，混浊的潭水上有很多水蜘蛛，也少不了成群的蝌蚪，有的蝌蚪已有六厘米了却还没变成青蛙，可能是水里的养分太足了吧。

走出了姐妹潭，我们进入了一个幽静的森林。这里终年大雾笼罩，所以大部分的泥土都是黏乎乎、湿漉漉的，看了都令人心里觉得不舒服。这里的树木奇形怪状、千姿百态，而且全都是“苔藓洗身”般。眼前的一片深深浅浅的绿色苔藓如同无数只小绿虫趴在树杆上，感觉全都是变异了的树。这些树像站岗的哨兵一样笔直地耸立着，高度和年轮也令人大吃一惊。有的高度有五十几米，有的已经生长了几百年甚至两千年，差不多都成树妖了。枝杆上的条纹顺得很自然，形状如同蛇一般弯曲却又毫无矛盾感，真是大自然的神画之作。地上草丛里有几只地鼠正在慌慌忙忙地挖洞，一边手忙脚乱的还一边精灵地四处张望着。这里的虫子也有上百种，各种小飞虫和蜻蜓最多，它们操纵自如地飞舞着，十分地悠闲自在，似乎在享受着阿里山赐与它们的无穷乐趣。

我们穿梭在森林里的木栈道上，栈道的左边是山坡，右边是翠色欲滴的树林，阳光从密密麻麻的树叶中穿了进来，这里没有狂风大作的声音，只有流水与小动物在低吟鸣唱，周围显得十分静谧、和谐，让人有如升天般的美感。沉静在这种宁静的大自然中，忘却了刚进门时如同爆炸般的人潮声。这种宁静在国内的任何一个景区里(连海拔很高的黄龙)都是没有过的，这种十全十美的状况，让我们感觉是在享受生活，而不是在挑战爬山。

再往前走，发现我们进入了“巨木森林”里。眼前有一棵连体树，它的下面树干是合体的，上面却分成两棵;这棵树的高度惊人，大约有七十米高。仰头看到顶梢时，我的脖子都累酸了。森林里粗如天殿柱般的树数不胜数，树上都爬满了植物，一些罕见的鸟儿在上面叽叽喳喳地蹦蹦跳跳着，让这一切充满了生机。空气中混杂着潮湿味儿和植物散发出的天然香气，把我的肺洗得一干二净。虽然阿里山不是碧海蓝天，但是却像是神话故事中的仙境一样，令我身心受益。

山顶有个纪念碑，上面记载着阿里山的历史。还有个刻着文字的大钟，那是日本人在这儿大批砍树后，我们为了不忘国耻做的纪念，说明这片土地是神圣不可侵犯的。

顺着林间小径下山，偶尔会遇上一些喋喋不休、大声喧闹的过客。我们在木桥上拍了几张雾气濛濛的森林景色，感觉仙气十足。山上的溪流从脚下穿行而过，山脉、小桥、流水仿佛被定格了，好像人也慢慢地融入了风景里，整个世界都静止了，穿越到了“另一个”空间，让人沉浸其中，好像溺“水”般出不来了。

下了山，我们又坐上了缓缓行动的小火车，真是难舍啊!我在心中与阿里山对话：“阿里山，再见!我会记住你的!”

推荐心里朋辈心得体会报告三

亲爱的老师、同学们：

今天，我演讲的题目是“祖国在我心中”。

谁能想到，今日富饶繁华，拥有名闻世界风景的祖国，昔日竟承受过那么那么多数都数不清，令人望而生畏的灾难。甚至一位十三岁的少年为了自已最心爱的祖国壮烈牺牲了：

十三岁的少年名叫王二小，那日日本人要扫荡他们的村子，却在山间迷了路。忽然，他们看到了正在放牛的王二小，眼珠一转，要和王二小带路。王二小佯装害怕，把敌人带进了埋伏圈。当枪声在四面响起时，日本人知道中计了。用邪恶的佩刀一下把王二小挑死，霎时，鲜血四溅，染红了旁边的大石头……

十三岁的少年为国捐躯，而我们生活在和平年间更要热爱历经了无数灾难的祖国了。但是有些自私的人却为了一己私利破坏祖国的东西：

有人为了自己盖房偷去长城的砖瓦，令无边的长城变得千疮百孔;有人为了方便在旅游景点乱扔垃圾，惹外国人讥笑;有人为了玩耍捉河里的小鱼小虾，让水妈妈没有了孩子;有人为了自己挣钱而污染祖国的空气，使大气层遭到了破坏;有人为了一时之利把河面上堆积了小山高的垃圾，让祖国出现了污点……

我真想大声说：连十三岁的孩子都懂得保家卫国，而你们却为了自已一次次给祖国添加污点。中国战士们用鲜血换来的美好祖国现在都成什么样了：

到处都是被污染的臭河，到处都是乱扔的垃圾，到处都是支离破碎的痕迹……战士们的英灵看到这一切会安心吗?他们看到自己辛辛苦苦打拼来的土地变成这样难道不会气愤?

让我们把祖国时时刻刻装在心中，永远为了祖国而奋斗!

猜你感兴趣：我们的幸福来自祖国，只有国家富强，才能使我们的生活更加美好。下面是第一范文网小编为你整理的几篇课堂演讲祖国在我心里，希望能帮到你哟。

推荐心里朋辈心得体会报告四

人生烦恼无数。把心沉静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。这样的.话，像扔进水中的石子，想想甚至什么都没想，就沉静下来了，而芸芸丛生，在听着“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来。真是层出不穷。

幸福总围绕在别人身边，烦恼总纠缠在自我心里，这是大多数人对幸福和烦恼的理解。差学生以为考了高分就能够没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就能够得到幸福。结果是，有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。

烦恼，永远是寻找幸福人命中的劫数。

寻找幸福的人，有两类。一类像是在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是，气喘吁吁，穷尽一生去攀登。却发现，永远登不到顶，最终看不到头。他们并不明白，其实，幸福这座山，原本就没有顶没有头。

另一类人也像在登山，但他们并不刻意要到哪里。一路上走走停停，看看流岚，赏赏红霓，吹吹清风，心灵在放松中，得到某种自足。

尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心，恬静自我。

对于心灵来说，人奋斗一辈子，如果最终能挣得个终日欢乐，就已经实现了生命最本质的价值。

有的人本来幸福着，却看起来很烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看太真切，一较真儿，生活中就烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却所以觅得了人生的大滋味。

推荐心里朋辈心得体会报告五

用我们真诚的微笑，换取客户对我们服务的满意;

服务理念，一切为了客户，为了客户一切，为了一切客户。

为你所想为你所乐为我人生创造辉煌。

以人为本以客为尊卓越服务

保证服务品质，满足客户需求

以客为尊卓越服务力争第一

以服务为基础，以质量为生存，以科技求发展。

以人为本以客为尊团结友爱共同发展

以诚相待，超越客户的需求;全心服务，为客户提供更多。

微笑挂在脸上，服务记在心里。

为人民服务是宗旨，谋经济发展是第一要务。

以廉为荣，以贪为耻，以勤为标，以惰为戒。

一路温馨，一路廉洁，一路平安。

克勤克俭，戒骄戒躁，勤政廉政。

爱岗敬业、求实创新、用心服务、勇争一流。

端正党风人人有责，反腐倡廉事事关心……

客户至上，服务周到;质量第一，科技。

客户至上，技术争先，团结协作，求真务实。

加强廉政建设，塑造政府形象。

创先进站所，筑行风基础，为群众解难。

大力加强廉政文化建设，大力营造反腐倡廉氛围。

政风行风大家管，服务如何大家评。

吃拿卡要可耻，热情服务光荣。

狠抓教育，完善制度，强化监督，端正党风。

办实事、求实效，创一流服务品牌，树完美企业形象。

深入开展反*斗争，为经济建设保驾护航。

从小事做起，防徽杜渐。

开展阳光服务，建设文明窗口。

防微杜渐，警钟长鸣;廉洁自律，党性长存。

公心、公正、公开、公平。

构建反腐惩防体系，创建和谐文明社会。

以服务为基础，以质量为生存，以科技求发展。

民心似海，应珍惜点滴之水;权重如山，勿滥用半捧土。

艰苦奋斗，廉政勤政。

为政重在廉，做人重在诚，说话重在信，办事重在实。

推荐心里朋辈心得体会报告六

阿里山是中国台湾岛上闻名遐迩的的一座山，这里风景如仙、山水如画，还有世界三大森林小火车的其中一个。山上白雾茫茫，缭绕着多种珍贵的参天大树，让它成了个不折不扣的人间伊甸园。现在，我们就来欣赏它的魅力吧。

上了山，山上的温度与山下的温度简直是手碰不着头。山上一片白茫茫的十分寒冷，但是却是人潮汹涌，一片兵荒马乱的样子，与一锅快炸的粥差不多。每个人都争先恐后地想抢到“宝贵”的森林小火车的票赶紧上山。我们也“抢”到了火车票，上了小火车才一会儿，马上就到了终点。

跟着人流走正确的路线，就到了一个森林里。森林里树木的叶子互相重叠着，太阳那富有暖意的光打在树叶上，让叶子成为一颗颗目不可数的绿宝石;树木却像一根根巨大的擎天柱那样直插云霄;树上长着许多苔藓，这种与众不同的苔藓是需要有比城市新鲜无数倍的空气才能长出来的，所以也算是无价之宝了。草地上的草虽然不多，但是热情的泥土和形状各异的石头给孤零零的青草加上了绚丽多彩的装饰。

自从这里被日本攻占之后，山里的古树被小鬼子砍伐并运回日本，所以现在的古树少了许多，人们对这些遗憾都十分伤感。不过，有坏处也必有好处，这些被日本人砍掉的树根又惟妙惟肖地形成了各式生机勃勃、栩栩如生的动物、以及各种各样的图案，甚至还有逼真的“爱心”形状。大自然的鬼斧神工是多么千变万换啊!我真是情不自禁地想赞叹大自然伟大的创造力。

大饱眼福之后，我们来到了姐妹潭。姐妹潭分为姐潭和妹潭，是两个比邻的小湖。湖水不深，但却绿幽幽的凝然不动。水面不时飘过几缕不易察觉的山岚，一霎间又消失得无影无踪，好像被水下的什么精灵摄去了似的。姐妹潭的故事是讲一对姐妹因为同时爱上了一名男子，却不愿意伤害手足之情，于是双双投潭自尽。因为这一个伤感的故事，姐妹潭的名声大噪。但是这两个潭都是死水，混浊的潭水上有很多水蜘蛛，也少不了成群的蝌蚪，有的蝌蚪已有六厘米了却还没变成青蛙，可能是水里的养分太足了吧。

走出了姐妹潭，我们进入了一个幽静的森林。这里终年大雾笼罩，所以大部分的泥土都是黏乎乎、湿漉漉的，看了都令人心里觉得不舒服。这里的树木奇形怪状、千姿百态，而且全都是“苔藓洗身”般。眼前的一片深深浅浅的绿色苔藓如同无数只小绿虫趴在树杆上，感觉全都是变异了的树。这些树像站岗的哨兵一样笔直地耸立着，高度和年轮也令人大吃一惊。有的高度有五十几米，有的已经生长了几百年甚至两千年，差不多都成树妖了。枝杆上的条纹顺得很自然，形状如同蛇一般弯曲却又毫无矛盾感，真是大自然的神画之作。地上草丛里有几只地鼠正在慌慌忙忙地挖洞，一边手忙脚乱的还一边精灵地四处张望着。这里的虫子也有上百种，各种小飞虫和蜻蜓最多，它们操纵自如地飞舞着，十分地悠闲自在，似乎在享受着阿里山赐与它们的无穷乐趣。

我们穿梭在森林里的木栈道上，栈道的左边是山坡，右边是翠色欲滴的树林，阳光从密密麻麻的树叶中穿了进来，这里没有狂风大作的声音，只有流水与小动物在低吟鸣唱，周围显得十分静谧、和谐，让人有如升天般的美感。沉静在这种宁静的大自然中，忘却了刚进门时如同爆炸般的人潮声。这种宁静在国内的任何一个景区里(连海拔很高的黄龙)都是没有过的，这种十全十美的状况，让我们感觉是在享受生活，而不是在挑战爬山。

再往前走，发现我们进入了“巨木森林”里。眼前有一棵连体树，它的下面树干是合体的，上面却分成两棵;这棵树的高度惊人，大约有七十米高。仰头看到顶梢时，我的脖子都累酸了。森林里粗如天殿柱般的树数不胜数，树上都爬满了植物，一些罕见的鸟儿在上面叽叽喳喳地蹦蹦跳跳着，让这一切充满了生机。空气中混杂着潮湿味儿和植物散发出的天然香气，把我的肺洗得一干二净。虽然阿里山不是碧海蓝天，但是却像是神话故事中的仙境一样，令我身心受益。

山顶有个纪念碑，上面记载着阿里山的历史。还有个刻着文字的大钟，那是日本人在这儿大批砍树后，我们为了不忘国耻做的纪念，说明这片土地是神圣不可侵犯的。

顺着林间小径下山，偶尔会遇上一些喋喋不休、大声喧闹的过客。我们在木桥上拍了几张雾气濛濛的森林景色，感觉仙气十足。山上的溪流从脚下穿行而过，山脉、小桥、流水仿佛被定格了，好像人也慢慢地融入了风景里，整个世界都静止了，穿越到了“另一个”空间，让人沉浸其中，好像溺“水”般出不来了。

下了山，我们又坐上了缓缓行动的小火车，真是难舍啊!我在心中与阿里山对话：“阿里山，再见!我会记住你的!”

推荐心里朋辈心得体会报告七

今天，我们来到了厦门胡里山炮台。

胡里山炮台位于厦门东南端海峡突出部，始建于清末光绪二十年公元1894年，是我国东南沿海的战略性海防炮台。

胡里山炮台由世界奇石陈列馆、世界古代战炮馆、世界宝剑陈列馆、古树化石展示区和星球等五个部分组成。

胡里山炮台的镇山之宝分别是世界上最大的古炮王---克虏伯大炮、世界上最小的小炮---12世纪葡萄牙炮、世界上最奇怪的石头---肉石。

一听到这一消息，我的心里就痒痒的，迫不及待的飞奔过去，一看到克虏伯大炮，我就惊呆了!“哇!好大好大的大炮呀!”仿佛就像一头巨鲸虎视眈眈的注视着前方。克虏伯大炮口径280毫米，炮管长11.2米,净重达86吨,仰角可达30°,有效射程19760米,炮弹3000米内可穿透65.8公分的钢板,每分钟可发射1-2发炮弹。克虏伯大炮能打沉一艘航空母舰，那么，世界上最小的葡萄牙炮就能打死一只松鼠。

参观完了克虏伯大炮，我就带大家去世界古代战炮陈列馆看世界上最小的小炮---12世纪葡萄牙炮吧。

陈列馆里有各种奇异的战炮，比如说只有将军才有的手炮，高级士兵才能用的荷兰大炮。最奇特的是竟重0.18公斤,长度11公分,直径2.4公分,口径0.7公分大的葡萄牙炮，简直就像一只小鸟。你说这小炮能打死人吗?我想这是绝对不可能的，顶多也只能打死一只小松鼠。

宝剑陈列馆里也非常好看，有青龙偃月刀、手叉、三节棍、铁鞭和轩辕夏禹剑 ......

导游介绍说，如果你没看到肉石的话，就算白来啦。听了导游的话，我顾不上想，就急忙跑去看了。一到那里，我就看到了又瘦又干的猪肉，我想他们干嘛把这么恶心的猪肉放到这里。原来这就是传说中的肉石，多逼真啊!

好啦，时间差不多啦，我们下一站再见。

推荐心里朋辈心得体会报告八

亲爱的爸爸妈妈，今日，我也想说说心里话。

爸爸妈妈，你们工作很忙，有时候甚至加班到12点。当我一个人在家，做完作业几乎是机械地揉了揉手臂，随后便是洗了洗，一个人往床上一躺。空荡荡的屋子在静悄悄的夜晚显得格外诡异。我闭上眼睛，努力地让自我睡着，却都是徒劳。

钥匙转动锁扣的声音在夜晚显得格外刺耳。你们小声交谈着，拿起我的作业本签字，把它们放到书桌上。你们的声音透着深深的疲惫感。我心疼你们，劝你们不要这么劳累，可你们说，累点没事，只要我一切都好。

可是我一点都不好。

当别的孩子说，晚上做作业时，妈妈都在旁边陪着。我真的很羡慕他们，有这么一个温馨的时刻。而你们，只是晚上回来签一下字，连检查都免了。我明白这是对我的信任，可在我看来，这是对我的不重视。我只是期望你们能多陪陪我，陪我说说心里话，但这都是一个奢侈的梦想。

当我一个人走在那条回家的小路上时，最期望看见的莫过于有一丝光亮透过我家窗户，但，事实上，这种情景一个月也仅有一两次而已。

我在班里依旧是那个开朗的女孩。

在家里，我却是一个沉默者。

爸爸妈妈，我只是期望你们多陪陪我而已。

爸爸妈妈，请多陪陪我，好吗/

推荐心里朋辈心得体会报告九

今天我想借这次作文，把这心里话，一字一句地讲给自己听，讲给这个，我自己都不太熟悉的自我。嘘，安静点，我在讲呢。

我的心里话之——我害怕。

我害怕，别人眼里黯淡下来的光。我总爱逗别人开心或尽自己所能去帮助别人，有很多时候我不太爱计较得失，也并不在意别人是否把自己的热情放在心上。

因为我喜欢别人获得快乐和希望的样子，那时他们的眼睛是澄透的，燃着火红的光亮，当我被需要时，我就会用自己的光亮去维系着它，不让它黯淡下来。我更会把自己变得足够优秀，足够努力，为的就是不让父母和老师失望，有时我怕的不是考砸了的成绩，而是爸妈和老师眼里黯淡下来的光，即使一言不发，仍会让我如至身冰窟。

我的心里话之——其实我。

其实我也没有那么坚强。班里的同学常常说我根本不像女生，性格是个典型的“女汉子”。遇到任何事我都习惯地说：“没关系，问题不大。”然后立即一个人咬牙坚持着去解决困难，即使最难过的时候，我也只是抬头看看天空，睁大眼睛不让眼泪流下来。

对于别人的一句体恤，我甚至会感动好久再以爽朗的笑声告诉她我没事。可谁也不知道，那次没考好我回家哭了一晚上；他们更不知道，那几天不和同桌聊天下课也不大笑的我，是因为得知最好的朋友得了抑郁症；他们不可能知道，研学旅结束的那天他们都被家长接回家而我独自一人染着黯淡的路灯的光，心里打了一个又一个寒颤……其实我很爱哭，其实我很脆弱，其实我真的没有骄傲过，其实我想要变得更像我希望的那样，其实我……

我的心里话之——我热爱。

我热爱创作，我热爱写诗和遐想，我热爱下笔时的沙沙声。小学二年级的时候我写了很多作文，至今我还记得是在一个黄皮的作文本上，每一篇我都很认真，最后拿给老师看。

当时的语文老师姓刘，她翻看作文时露出的笑容让我欣喜而又激动。第二天我的作文本上居然每一篇都有评语和修改，现在很后悔当初没保存下来，毕竟那是我的热爱之初衷，从此一颗热爱写作的心便一发不可收拾。我热爱那种创作之感，那种把内心复杂情感都倾泻为文字的快感，这种热爱是当今有些中学生缺乏的东西，很庆幸，我热爱。

道出心里话后，我那已生锈了的心门的锁又要将我的整个内心牢牢锁在我的意识里。不是不愿打开，而是在等待，等待那个，时刻准备着听你讲心里话的人。