冬天喝茶心得体会和方法 冬天怎么喝茶养生(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于冬天喝茶心得体会和方法一

干涩的大地突然映入了洁白的絮朵，总有些不协调，有些寂寞。似乎黑色的画幕上突然来了一笔刺目的白色。我把这种现象称为美的迷惑，因为当雪完全掩了万物之后，银白色的世界就将美升华了，而此刻，它正在迷惑着人们。

雪朵很小，很密，没有那天种铺天盖地，袭卷一切的疯狂气势。它只是慢慢地坠落，慢慢地融入，似乎有些矜持，有些胆怯，有些瑟缩。正因为这样，这场雪就有了一种难以言喻的柔美，让人觉得似乎在倾听着舒缓的音乐，又似乎在河岸边优闲的漫步。

看着缓缓飘落的雪，心似乎被搁浅了，被酥化了，被放置在了林间的小径上，听着虫鸣，听着鸟啼，听着此刻不能听到的声音。

路上没有什么行人，只有雪在降落，在隔化，在反复地叙说着那一段段暖人心扉的往事，将地下打湿一片，又遮住。没有目的的坚持着，浸润着。

没有任何点缀的枯树枝上染了白色，长了青苔和刚建的屋瓦上也染了白色，只有地上还呈现着原有的本色，那些美的迷惑也正在一点点解开。

掀开门帘，雪从屋檐下迅速地涌向全身，此刻的雪已带有了少许咄咄咄逼人的气势，它们似乎从一个嗷嗷待哺的婴儿变成了一个拥有阳刚之气的绅士，它们脱离了稚气的天真之美，取而代之的是成熟的稳健之美。

墙角的雪已经很厚了，那些灰色和白色的塑料袋已经被默默地包容了，一个肮脏凌乱的旮旯被装饰得洁净无比。

我感叹着它们的成长之快，因为它们的足迹是如此的鲜明。我感叹着它们的胸怀之宽，因为他们的举动是如此的触动人心。

在临近傍晚的时候，雪终于覆了大地。有了白色的陪衬，天空中飘落的雪不再孤独无依了。天和地融在了一起，似乎万物都成了白色帷幕里的点缀。在点缀与被点缀的过程中也将雪的美诠释得淋漓尽致。

此刻的雪似乎是一位识尽人生百态的老者，他们岿然不动地栖于房檐树梢上，守着空荡荡的街道，说不出任何言语。偶尔也会露出点童心与风一起嬉戏。

关于冬天喝茶心得体会和方法二

《济南的冬天》是义务教育课程标准实验版教科书七年级上册第三单元的第二篇课文，本单元承担着对现代散文的鉴赏能力提高的任务，所以本单元的重点是整体感知散文，品味散文优美的语言艺术。《济南的冬天》是一篇极具个性的写景散文，语言清新、优美、亲切、自然，描写生动形象又妙趣横生，对景物描写细致入微，瓶中见奇、常处见险"诗中有画，画中有诗",这种观察事物描摹事物的能力是本文教学的难点同时把本文与朱自清的《春》进行比较阅读，进一步体会比喻、你人等修辞手法对描写景物、抒发感情的作用，在这些认识基础上，我定下了本文的教学目标。

1. 知识能力：

（1）掌握生字词，辨析多音字

（2）进一步体会比喻你人等修辞手法在描写景物抒发感情时的作用

（3）体会文中的语言美

2.情感态度价值观：

（1）学会品味散文中优美的语言及修辞艺术

（2）通过对《济南的冬天》的学习去发现大自然之美

3.过程方法：

（1）总的来说"教学千法，朗读为本"对于本文要以读贯穿始终，分三步走：初读——精读——品读，读出文章之美，达到与作者共鸣。

（2）学生讨论探究济南动冬天的山水阳光，()并对其进行修饰，找出依据，如小山摇篮图，空灵水晶图等。

（3）学生以导游的身份，追随老舍的足迹给第一次来济南的有人介绍济南的冬天

新课程中指出："教学过程应突出学生的实践活动，知道学生主动的获取知识"。于是我根据本科目标和内容结合学生实际能力，应用各种教学手段调动学生的主动性，用发现法、合作探究法进行教学，让学生在整体感知的基础上通过朗读去发现美，感知美，探究美。

学生是课堂的主体，因此我遵循"教师为主导，学生为主体，质疑为主线"的教学思路进行学法知道，使学生自主地发现思考分析讨论，从而解决问题。

1.导入语：同学们，现在已经是秋天了，当秋天来了，冬天还会元吗？冬天来了，大家最深的感受是什么呢？—……今天，我们一起来欣赏一个别样的冬天，它就是老舍的《济南的冬天》

2.讲授新课

（1）大声朗读课文，解决生字词

（2）有感情的朗读课文，体会作者是怀着怎样的心情写作的？——以此来确定课文的感情基调

（3）精读课文，概括文中写了济南冬天的哪些方面，并分析其特点

（4）品读课文，并与《春》做比较阅读

3.结束语

济南的冬天是美丽的，二老舍具有发现美的眼睛，同时又用优美的文字向我们春大了美，让我们领略了一个不一样冬天，我向大家心里也都有一个与众不同的冬天，那么请你用你独特的文字把他传达出来！

我今天的说课就到这里。谢谢大家。

关于冬天喝茶心得体会和方法三

冬天，洁白的雪花慢慢地飘落下来，落到这里，飘到那里，我们仿佛置身于童话般的雪白世界。

洁白的雪花，像一片片白色的棉花;像一块块扯碎了的棉絮;像一片片雪白的羽毛;还像一个个披着白纱的少女在空中翩翩起舞。雪花有六瓣，如果给它上上色，就能和一朵鲜艳的花比美了。

雪花，刚刚飘下来的时候，只是零零碎碎的，这儿有，那儿没有。渐渐地，越下越大，天空爷爷肯定因为没有事干很无聊，在上面扯着一大块，一大块的棉絮，几片雪花连在了一起，看似只是一片雪花，其实是由几片雪花组成的。

它们落在高大的树上，房顶上，道路上，汽车上……给城市增添了一道亮丽的风景线。

雪后的景色也很美丽。

树上，挂满了银闪闪的“钻石”，远望，像一把撑开的银色大伞。一些可爱的小鸟从这棵树上飞到那棵树上，不间断;则还有一些小鸟一直站在一棵树上，叽叽喳喳地唱着一首十分好听的歌。有时，几只小鸟排成一排，似乎是有一只指挥鸟在指挥似的，这几只鸟唱的整齐极了。过了一会，有人或者汽车来了，他们会成群或者自己飞走，树上的雪就会陡然间落下来，落到地上，地上的雪就又会厚一层。

道路上，到处积满了雪，地上滑溜溜的，仿佛一面刚做出来的镜子。汽车上，已经积了一层厚厚的雪，这是司机最烦恼的事，这些雪可够司机处理好一会的了。

房顶上，结了一层透明的冰，摸上去十分光滑，好像是一块铺地的瓷砖那样。

太阳出来了，雪慢慢融化成水，消失了。真希望雪多停留一下不要融化成水，再让我们看一眼这洁白的雪世界。

啊!雪景真是太美了，一片洁白，简直和童话世界里的景色一样。

关于冬天喝茶心得体会和方法四

冬天，一层薄薄的白雪，像巨大的轻软的羊毛毯子，覆盖摘在这广漠的荒原上，闪着寒冷的银光。

风越来越大了。那朵小云变成了一片白色的浓云，慢慢地升了起来，扩大起来，渐渐遮满了天空。下起小雪来了。陡然间，落起大块的雪片来了。风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。

刚到下午点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层。

寒冷的严冬，河水一改往日的活泼，似乎恬静地睡着了

呼——呼——”，狂风呼啸，大树在狂风中摇晃，一条条树枝就像一条条狂舞的皮鞭在空中抽打着。

黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。雪花形态万千晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航……

洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。

冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中摇曳。

隆冬，北风凛冽，银灰色的云块在天空中奔腾驰骋，寒流滚滚，正酝酿着一场大雪。

隆冬的太阳也似乎怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就散发不出来了。

落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松沉甸甸的雪球。

马路边，白雪给人行道盖上了白被子，被子上又留下了人们一串串的脚樱白雪给树们披上了白披风，使它们变得更加威武了。

那年冬天，那个冷呀，把人冻得鼻酸头疼，两脚就像两块冰。

那雪花洁白如玉，它是天宫派下的小天将，还是月宫桂树上落下的玉叶呢？雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英；似飘如飞；像天使赏赠的小白花儿；忽散忽聚，飘飘悠悠，轻轻盈盈，无愧是大地的杰作！只见眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。

关于冬天喝茶心得体会和方法五

尊敬的各位老师，亲爱的同学：

这次月考已经过去了，眼下又迎来了冬天。冬天是我们学习的最好时机，我们该如何利用这个冬天，让我们的学习成绩能够在这个冬季里让自己更上一层楼呢？为了更好、更高效地进行备考期末考试，我认为同学们应该从以下几个方面做起：

俗话说“没有规矩不成方圆”，因此，同学们在学习的过程中，一定要培养良好的学习、生活习惯。管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做主人还是做奴隶全在于自己的选择。

学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。我们应养成以下几个习惯：1.自学预习的习惯；2.专心上课的习惯；3.认真观察，积极思考的习惯；4.善于提问的习惯；5切磋琢磨的习惯。

再严峻的形势，也抵不过坚强者的信心；再困难的现实，也抵不过乐观者的希望再难走的人生路途，也抵不过执着者的勇气。须有信念，才会成就一切的梦想。

良好的学习环境需要我们每一位同学共同创建和维护。我们每一位同学都应该增强遵守纪律的意识，明礼仪，守诚信，学会做人，严格遵守校纪校规。“孝敬父母，感恩立志”，不能只挂在口头上，要为自己而学。

随着冬天的来临，期末考试离我们越来越近了。冬季是学习的黄金时间，就像冬小麦会利用冬天贮存丰富的养份一样，我们也要利用冬季这一段时间来奋力学习，为我们自己存储知识的养料。“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透勤奋的泪泉，洒遍了牺牲的血肉。”冰心如是说。它使我明白了勤能补拙，唯有勤奋，方能成功。

首先，我们一定要有进步的信心和决心，不管你期中考试是什么样的成绩，你要坚信“有努力总会就有收获”。其次，要制定出明确的学习目标和赶超的目标，哪怕是进步了一点点也是进步，即使是你没有进步，最起码我们还收获了努力的'快乐。

因为坚持，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话之王；因为坚持，巴尔扎克成为了法国伟大作家；还是因为坚持，李白成为了“诗仙”；正处于学习阶段的我们，就应该具有像安徒生，巴尔扎克、李白那样的持之以恒不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。同学们，躺着思想不如站起来行动。抢抓冬季争分秒，遵守纪律当模范，惜时勤学战寒冬，牢记父母的谆谆教诲。只要点滴勤，何俱学问难？万念归一，全力冲刺，力争学习的新跨越！美好的冬季，是努力的季节，这是圆梦的季节，是我们学习的新的起点。让我们在美好的冬季里明确目标、持之以恒、养成好的学习习惯、珍惜时间，掀起一股冬季学习的高潮，以优异的成绩回报自己的爸爸妈妈、回报自己的老师。

关于冬天喝茶心得体会和方法六

1、千里冰封：冰封：被冰雪覆盖。

2、天凝地闭：形容冬天非常寒冷的情景。

3、山寒水冷：冷冷清清。形容冬天的景象。

4、冰天雪地：冰雪漫天盖 地，形容非常寒冷。

5、冰天雪地：形容气候严寒，冰雪漫天盖地。

6、冬裘夏葛：裘：皮衣；葛：葛麻衣。泛指美服。

7、秋去冬来：秋天过去，冬天到来。形容时光流逝。

8、鹅毛大雪：像鹅毛一样的雪花。形容雪下得大而猛。

9、无冬无夏：无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。

10、寒冬腊月：腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。

关于冬天喝茶心得体会和方法七

今年，我和爸爸、妈妈去哈尔滨过春节。我确确实实感受到北方与南方的冬天炯然不同。

一下飞机，映入眼帘的是堆积在路的两旁的皑皑白雪。这里的人们都穿着厚厚的羽绒服，戴着厚厚的帽子，围着厚厚的围巾，而我们来自南方的人们，只穿着一条单薄裤和一件毛衣，冻得我们一到这里就直打哆嗦，赶紧钻进出租车中。

汽车大约行行驶了半个小时才到哈尔滨市区，将近晚上7点了，在南方这个时间，大街上热热闹闹，人来人往，但在这里的大街上却人烟稀少。

第二天早上，我站在窗口往外看，眼前出现了一条笔直的白色带子------冰封的松花江。我激动极了，连忙穿起衣服，冲出酒店，直奔松花江江畔。啊，太美了!整条江结成了冰。两岸的树枝都穿上了洁白的纱裙，犹如新娘的盛装。马儿拉着雪撬带着人们游览着这迷人的松花江的景色。三五人群在江上走着，有的小心翼翼地，一个脚步一个脚地往前挪，但冷不丁还是滑了一下，心也随之跳了一下;有的甚至由旁人扶着蹒跚地向前走着;有的潇洒地在江面滑行，行走自如……但无论是何种方式在江面“散步”，每个人的脸上都绽放着灿烂的笑容。

江边堆了许多雪堆，我抓起一个雪块，惊奇地发现它是那么轻，甚至比同样大小的泡沫塑料还轻。我还偷偷地尝了一下，什么味道也没有。趁妈妈不注意时，我往口袋放了一块冰块，想试试它会不会很快溶化。

看着江边一群和我一般大小的孩子们在打雪仗，我忍不住也加入进去。抓起一把雪朝前面戴红帽子的小男孩扔去，雪象雾似地散开，洒落在小孩的身上;他也向我扔了一把，雪块落在身上一点也不痛，只是偶尔落到领子里时觉得有些冰凉。

北方的冬天和南方的差别太大了!我很喜欢这种不一样的感觉!

关于冬天喝茶心得体会和方法八

设计理念

《济南的冬天》是语文版课标教材七年级上册的一篇写景散文。

课文抓住“温晴”这一文眼来构思，角度独特，思路清晰，语言准确生动，描绘出济南冬天特有的魅力，表达了作者对济南的热爱之情。

依据课标精神，学生是语文学习的主人。语文教学应尊重学生，尊重学生的认知水平和情感体验，注重培养学生自主学习的意识和习惯，变被动接受为主动学习。设计本课，以学生自主学习为主，教师适当引导。整节课采用对话形式，引导学生在读中感知，在读中理解，在读中欣赏，在读中悟情，在读中积累，在读中学会运用。

学习目标

1.有感情的朗读课文，背诵喜欢的段落。

2.理清课文思路,了解作者是怎样抓住景物特征描写景物的。

3.仔细揣摩文章语言，体会作者生动准确、清新自然的语言特点。

4.学习文章写法,进行片段写作练习。

教学流程

一、情境激趣，谈话导入

课件出示几幅照片，让学生欣赏。

谈话：同学们，这节课老师给大家带来了几幅照片，请仔细观赏。看完了告诉老师，你从照片中看到了什么，最想说句什么。

从学生的多数回答中教师及时提取信息并适时导入课题。

谈话：这些照片是昨天老师备课的时候在网上看到的，照片拍摄的是20__年济南冬天的景象。在爱好摄影的人眼中济南的冬天是这样的，那么在著名作家的笔下，济南的冬天又是什么样的呢?这节课我们就来学习老舍的一篇著名的散文《济南的冬天》。出示课题，请学生们齐读课题。

二、交流作者情况

谈话：课前老师让大家查找作家老舍的资料，现在请大家把你查到的资料跟同学们交流一下。

学生交流后，教师出示作者简介课件，以示重点和补充。

三、谈话归纳学习要求

告诉学生这是一篇自读课文，让学生先结合自己平时的语文学习，谈谈应该怎样阅读一篇文章。

谈话：同学们，这是一篇自读课文。既然是“自读”，就要求自己“会学”并且“学会”。回忆一下，我们应该怎样读懂一篇文章?

学生可能会说要读会每一句话，知道文章写了什么，怎么写的等等。

根据学生的回答，教师要告诉学生做到了以上这些还只是“基本读懂”，要想“真正读懂”，还必须“读出自己，读出问题，读到会用”。“读出自己”就是让自己走进文本，和作者交流，与作者产生共鸣。是理解，是欣赏，是联想，是想象。“读出问题”就是带着一种研究的眼光去发现，去推敲，去质疑，去批判。“读到会用”就是把从文中学到的遣词造句的方法用到自己的说话和写作当中去。

四、初读课文，整体感知

1、自由朗读。让学生用自己最喜欢的方式自由读课文。可以默读、小声读、大声读等。教师提醒学生用工具书查自己不认识的字、不理解的词语。如果还不能解决问题，可以问同学或老师。

2、说理解的话。教师问：读完课文后，你知道了什么?

学生可能会说：知道了济南的冬天是温晴的;晴天时的小山像个小摇篮，整个老城是那么温暖安静;雪后的小山是那么秀气;城外远山又是那么淡雅;济南冬天的水不但不结冰，而且那么碧绿、澄清等等。

总之，通过这样的环节和问题设计，学生初步了解了课文内容，对文章有了初步的整体感知。

五、再读课文，品词析句

1、展示朗读。这是一篇优美的写景散文，非常适合有感情的朗读。此环节指名让学生朗读，教师适时的加入其中以示范读。同时让其他同学注意倾听，作出评价。

2、思考朗读。学生在听完指名读、范读后，诵读的兴趣势必大增，这时让学生带着感情再读课文，同时勾画出自己最喜欢的词语、句子或段落，说一说为什么喜欢，从中收获了什么。

此环节是最重要的对话、分享环节，“读出自己，读出问题”的核心思想贯穿其中。教师要根据学情，随机进行相关引导。理想的境界是学生和教师在自然而然的交流中互相促进，同时又不知不觉地引导着学生。教师要善于捕捉契机——敏锐地发现学生发言中和文本重点的结合点和邻近点(李镇西语)。

本文是老舍先生的一篇经典散文，在布局谋篇时思路清晰，有条有理;景物描写中流露真情实感;语言准确生动、自然朴实。在引导学生感悟、品析时，一定要注意根据课堂气氛与对话的进展情况及时调整内容和进度，要从学生可能杂乱无章的问题和回答中理出线索，筛选有价值的回答，因而使课堂对话或讨论收放自如，趋于高效。

(同学们还有没有其他方面的感受，或者：这篇文章还有没有其他方面的特点值得欣赏借鉴?)

六、三读课文，升华感情

此次朗读实属余映潮先生的“演读”，所谓“演读”就是要有表情的读，声音也要传达出感情。学生在整体感知、品词析句后，再次整体回读，情感得到深化，领悟会更加深刻。

谈话：听着同学们的侃侃而谈和美味朗读，我仿佛看到大家和老舍先生一起来到了冬天的济南，欣赏和热爱着“济南的冬天”(双关语)，让我们带着这种欣赏和热爱之情再把课文美美的读一遍吧。

七、经典析读，仿写创造

反复朗读、回味第三自然段，体会作者抓住景物特征、运用生动准确、清新自然的语言描写景物的写作特色。用“最妙的是……”开头，发挥联想和想象，用上比喻、拟人等修辞手法写一段写景的文字。

八、作业超市

教师谈话：学完了这课，你想给自己留点什么作业?

教师推荐：

1、阅读老舍的《一点印象》。首推其中的《济南的秋天》。

2、搜集一些关于如何写好景物的文章。读一读，试着写一篇写景散文。

3、背诵喜欢的段落。

关于冬天喝茶心得体会和方法九

活动目标

1.通过选择冬天使用的物品，继续感知冬天明显的季节特征。

2.尝试按物品的`某一特征进行分类。

活动准备

实物：热水袋、围巾、手套、毛衣、帽子、棉拖鞋、扇子、席子、凉鞋、短袖汗衫、冰淇淋塑封

图片：热水袋、空调、大衣、毛衣、火锅、热饮、每人一份，大图片一份、画有商店的铅化纸每人一张、实物投影仪、磁带。

活动过程

一、引出话题，说说冬天是怎样的

1、现在是什么季节？

2、冬天你有什么感觉？

3、冬天很冷，有什么办法让自己暖和起来？

二、挑选冬天使用的物品

1、今天我给你们准备了很多东西，请你们去挑选一下，哪些东西是冬天用得到的？（每人挑选一样。）

2、说说你挑选的理由，它是怎么让你暖和起来的？

三、按某一特征分类

1、小猫开了一家商店，专卖冬天用的东西，我们一起来看看店里都有哪些东西？（出示大图片）

2、请幼儿为商品分类，教师巡回指导。（可按用途和颜色两种特征分类。）

集体交流，说说你是怎么分的？为什么这么分？