2023年夏至节气心得体会精选(大全17篇)

心得体会是对自己在特定经历中的感悟和理解的总结。怎样写出一篇精彩的心得体会？或许需要关注细节和深入思考。阅读这些心得体会范文，可以帮助提升自己的写作水平和表达能力。

夏至节气心得体会精选篇一

夏至有雷三伏热。

爱玩夏至，爱眠冬至夜。

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

经历夏天的人们冬至饺子夏至面。

夏至馄饨免疰夏。

吃了夏至面，一天长一线。

芒种火烧天，夏至雨涟涟。

芒种火烧天，夏至水满田。

芒种火烧天，夏至雨淋头。

芒种不下雨，夏至十八河。

芒种雨涟涟，夏至火烧天。

芒种雨涟涟，夏至旱燥田。

芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。

芒种夏至天，走路要人牵。

芒种怕雷公，夏至怕北风。

芒种西南风，夏至雨连天。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫。

芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

夏至节气心得体会精选篇二

夏至有雷三伏热。

爱玩夏至，爱眠冬至夜。

嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

经历夏天的.人们冬至饺子夏至面。

夏至馄饨免疰夏。

吃了夏至面，一天长一线。

芒种火烧天，夏至雨涟涟。

芒种火烧天，夏至水满田。

芒种火烧天，夏至雨淋头。

芒种不下雨，夏至十八河。

芒种雨涟涟，夏至火烧天。

芒种雨涟涟，夏至旱燥田。

芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。

芒种夏至天，走路要人牵。

芒种怕雷公，夏至怕北风。

芒种西南风，夏至雨连天。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫。

芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

盛夏烈日炎炎，人们也文思泉涌。有关“夏至”的节气联造语自然，精巧别致，如“夏至有雷三伏热;重阳无雨一冬晴。”“清明高粱小满谷;芒种芝麻夏至豆”。还有谜语，谜面是“夏至”?打一成语，谜底——地久天长。其实，“夏至”真与成语“杯弓蛇影”有缘。

汉朝应劭在《风俗通》中记载：“杜宣夏至日赴饮，见酒杯中似有蛇，然不敢不饮。酒后胸腹痛切，多方医治不愈。后得知壁上赤弩照于杯中，影如蛇，病即愈。”后因以“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，自相惊扰。“夏至”也是诗人们的咏吟对象，唐朝权德舆《夏至日作》，“?枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。”

唐代韦应物《夏至避暑北池》云：“昼晷已云极，宵漏自此长。未及施政教，所忧变炎凉。公门日多暇，是月农稍忙。高居念田里，苦热安可当。亭午息群物，独游爱方塘。门闭阴寂寂，城高树苍苍。绿筠尚含粉，圆荷始散芳。于焉洒烦抱，可以对华觞。”

宋朝张耒《夏至》诗：“长养功已极，大运忽云迁。人间漫未知，微阴生九原。杀生忽更柄，寒暑将成年。崔巍干云树，安得保芳鲜。几微物所忽，渐进理必然。韪哉观化子，默坐付忘言。”夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成骤来疾去的雷阵雨，由于降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

歌谣·谚语。

不过夏至不热。

夏至节气心得体会精选篇三

芒种火烧天，夏至雨涟涟。

芒种火烧天，夏至水满田。

芒种火烧天，夏至雨淋头。

芒种不下雨，夏至十八河。

芒种雨涟涟，夏至火烧天。

芒种雨涟涟，夏至旱燥田。

芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。

芒种夏至天，走路要人牵。

芒种怕雷公，夏至怕北风。

芒种西南风，夏至雨连天。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫。

芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

芒种火烧鸡，夏至烂草鞋。

爱玩夏至日，爱眠冬至夜。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

不到冬至不寒，不至夏至不热。

夏至大烂，梅雨当饭。

夏至无雨三伏热。

夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。

冬至一场风，夏至一场暴。

夏至闷热汛来早。

夏至节气心得体会精选篇四

雨后的一个早晨，空气有点冷，但它已经从阴雨的阴霾中消失了。我背着书包“跨两步”爬到五楼，习惯性地走到楼梯附近的阳台上，深吸一口气，看着外面缓缓流淌的秦淮河。凉爽的风吹到我的脸上，但我忘了紧紧裹住一双，但我睁大了眼睛。

河边的柳树什么时候穿上新衣服的？树枝已经染上了淡淡的绿色，虽然颜色不深也不亮，但在身后灰色色调的古城墙背景下显得格外耀眼，在风中轻轻摇曳，仿佛几个苗条窈窕的少女穿着浅绿飘逸的长裙轻盈起舞，不知名的河水也折射出她们美丽而有活力的姿态，只是更深更静。只休息了一夜，他们就活跃起来了。他们没有冬天那么颓废。他们只在河边穿棕色的粗布衣服。他们似乎在沉思，但实际上却站在那里发呆。他们完全是苏醒，逃离了冬天的孤独和寒冷，他们的活力在河里荡漾，落在柳条上，弥漫在空气中。

我以为这是新发现。我默默的表扬自己，记下今天的日期，让自己能有痕迹有固定期限的记住过去。但是就像大家嘲讽的那样，南京的天气很“蠢”。再过几天，夏天就要到了。

气温骤然上升，衣服变轻，待在室内会觉得有点闷。外面，阳光照耀着光和热，淡淡的金色笼罩着城市。这种温暖让人感到懒惰和疲惫。俗话说“人在春天困，在夏天和秋天冬眠”，这让他们感到困倦和肿胀。虽然这样还是很舒服，但是下课后，我去走廊晒太阳，补钙。暖黄色的光线成束地照射在地面上，把柱子和栏杆拖成不规则的平行四边形，有棱角的黑色色块反射在地面上，是静止的。三五成群来来往往的学生的身材随着他们丰富的肢体语言不断变化，活跃了枯燥的几何平面。

夏天是矛盾的，她与噪音和安静融为一体，你可能走在街上，汽车与空气摩擦产生的噪音，施工声音和施工现场的噪音；你可能坐在教室里的座位上，笑声、打闹声、桌椅撞击地面的声音久久回荡在你的耳边。你的内心浮躁而不稳定，有什么东西在蠢蠢欲动，但更深处有一种神秘的物质作为核心力量，抚慰着你，让你优雅而从容地面对人和事，驱使你去寻求那种特别的平静：你听到尘埃升起落下的声音。

到春天至夏，至少在我看来，只有两天。虽然心里觉得怪怪的，但是没有强烈的违和感。

“春天来了，暑假还会远吗？”我最好的朋友在我前面蹦蹦跳跳地说：“得了吧，差远了。不错的尝试！”用力拍了一下她的头。“嗷——要命！"她抱住头，转过头瞪着我，然后转向天空。“但我真的感觉像是一个暑假。我明明有一大堆——的作业，却觉得好悠闲。”

是啊，好吧，

我顺着她的目光。

春来夏至，蓝天白云，阳光明媚，岁月静谧。

夏至节气心得体会精选篇五

夏至，是中国二十四节气中最重要的一个节气，也是夏季的开始。为了了解更多关于夏至的知识，我参加了一场夏至节气的讲座。这次夏至节气讲座给我留下了深刻的印象，让我对夏至有了更深入的了解，并且让我体会到了夏至节气的真正的意义。

讲座第一部分是关于夏至的来历和由来。讲座上，专家首先给我们讲述了夏至的来历，告诉我们夏至是太阳从南方赤道线到北回归线的过程，太阳直射点逐渐移动到北方，也是北半球太阳照射最强的一天。同时，专家还给我们介绍了夏至的由来，夏至是古代农耕文化中最重要的节气之一，它标志着农作物播种已经进入尾声，正式进入夏季。通过了解夏至的来历和由来，我更加明白了夏至的意义，同时也对中国传统农耕文化有了更深入的认识。

接下来的一部分是夏至的习俗和民间传说。讲座上，专家向我们介绍了一些夏至的习俗和传说，比如吃饺子、赛龙舟等等。同时，专家还给我们解读了夏至节气中的一些民间传说，比如说“一年炕上一夏至，三十日里盛夏时”。通过了解夏至的习俗和传说，我对夏至的文化内涵有了更加深刻的认识，并且对于保护和传承中国传统文化有更强烈的意识。

讲座的第三部分是夏至的养生之道。夏至是阳气最旺盛的时候，也是人体阳气达到顶峰的时候。因此，在夏至这个节气里，保健养生特别重要。专家在讲座上向我们介绍了夏至期间的养生方法，比如合理饮食、适度运动、保持充足的睡眠等。通过了解夏至的养生之道，我明白了夏至这个节气对于人们养生的重要性，也更加清楚了夏天如何保持自己的身体健康。

接下来的一部分是与夏至相关的民俗活动。讲座上，专家介绍了一些与夏至相关的民俗活动，比如夏至“晒衣节”、“闭马节”等等。通过了解夏至的民俗活动，我对夏至的庆祝方式有了更加深入的了解，也体会到了夏至这个节气给人们带来的喜庆和快乐。

最后一部分是夏至节气的美食。夏至的美食丰富多样，香甜可口。在讲座上，专家向我们介绍了一些与夏至相关的美食，比如饺子、菊花酒等等。通过了解夏至的美食，让我更加期待着夏至的到来，也体会到夏至给人们带来的美好。

通过这次夏至节气的讲座，我对夏至有了更加深入的了解。夏至不仅是一个节气，更是一个反映中国传统文化的瑰宝。夏至节气不仅是人们庆祝丰收和迎接夏季的时候，更是与家人朋友分享美食、活动的时刻。同时，夏至也是人们保健养生的重要时刻，要注意合理饮食和适度运动，保持健康的生活方式。希望通过这次讲座，更多的人能够认识到夏至的重要性，传承和保护中国传统文化。让我们一起用心感受夏至带来的喜悦和快乐！

夏至节气心得体会精选篇六

夏至节气是二十四节气中的第十二个节气，通常在每年的6月21日或22日到来。夏至是农历二十四节气中，阳气最强的节点，也是一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至节气标志着夏天正式开始，气温开始上升，大地万物开始进入生长旺盛的季节。

夏至节气有许多传统习俗，其中最具代表性的是“赛龙舟”。赛龙舟是一项古老而独特的传统体育活动，龙舟是一种重要的竞赛器材。龙舟比赛是为了纪念爱国诗人屈原离世而设，是民间传统的“端阳节”（即端午节）的游戏之一。此外，夏至节气还有吃荷花、采荷叶、转秧歌等丰富多彩的民俗活动。

夏至节气来临之后，人们在饮食、起居、运动等方面也需要注意养生保健。一方面，夏至时节气温高，天气炎热，人体容易出现口渴、出汗等问题，因此需要多补充水分，并且饮食要清淡易消化，避免暴饮暴食；另一方面，夏至时节白天长而夜晚短，日晒时间长，因此需要注意保护皮肤，避免晒伤。此外，适当的运动也是夏日养生的好方式。

夏至节气对于天文学、气象学、人类文化等方面都具有重要的物理效应。夏至节气是阳气最强烈的时刻，这意味着太阳在这一天升起的位置较高，照射面积也较大，造成白天长而黑夜短的现象。此外，夏至节气也是地球上生物群落变化的一个重要节点，它对于植物、动物的生长繁衍、鸟类迁徙等都有着重要的影响。

夏至节气对于我们每个人来说，都有着独特的意义和价值。它提醒我们，天地间的精微变化，虽然看似微不足道，却成为造就人类的根本力量；它教会我们，万物勃发的繁盛景象，源于生命的顽强与不息，鼓舞着我们在人生的道路上不断奋斗、超越；它也告诉我们，热爱阳光、享受自然、关爱生命、珍视感恩，是一种震荡内心、陶冶情操、滋养身心的美好力量。夏至节气，让我们从生命和自然中汲取灵感和力量，走向更加美好的未来。

夏至节气心得体会精选篇七

夏至时节，人们会习惯性的采摘草药，以为此时的草药品质最佳，所获得的药效最好。夏至还是中国古代的传统节日之一，人们喜欢燃放猫眼石、放飞孔明灯等来庆祝。在中国的南方，有吃粽子的习惯，而在北方，则有吃饺子、喝冷饮的习俗。夏至是为人带来热情欢快和丰收喜庆的好节气。

第三段：夏至的自然特点。

在夏至这天，阳光最长，晴朗的天空使人心情愉悦，蓝色的海岸和芬芳的草丛，让人们更加享受阳光的温暖。此时，由于阳气的最旺盛，自然界中的万物也同样生机勃勃。我们可以在大自然中感受到在夏至这个时刻的生命力最为强盛。在这个时候，我们可以感受到生命的奇妙。

第四段：夏至的人文价值。

夏至作为一个传统的中国节日，在历经上千年的时间洗礼之后，不仅留下了民间文化的瑰宝，还具有很大的人文价值。夏至节气是一个和祖先有关的节日，不仅让人们了解自己的祖先，还让人们了解传统文化的内涵，增加我们对于中国传统文化的研究和理解。

第五段：结论。

夏至这个节气，我们可不仅仅是要让它成为一个庆祝的节日，它更是提醒我们珍贵人文传统，向祖先致敬，向历史致敬。此时，我们可以参加各种的夏至庆祝活动，也可以在这时候寻找人生的方向、调整我们的情绪、塑造我们的人格品质。因此，让我们用感悟和行动，让夏至这个节气变得更加美好，让我们在接下来的时刻里更加热情地迎接每一个节气的到来。

夏至节气心得体会精选篇八

夏至，是中国农历二十四节气中的一个重要节气，也是夏季的开始。一年之中，夏至是日照时间最长的一天，阳光强烈而炽热。夏至对于农历的观察者来说，意味着进入了真正的夏天。而对于我来说，夏至是一年四季中最让人期待和充满活力的一个节气。这个时候，我总会感受到自然界万物生长茂盛的力量，也会对夏至这个特殊的日子有着深刻的体会与感悟。

夏至是炎热的季节。当阳光直射大地时，大地与天空交织在一起，燃烧起一片热浪。每当炎夏来临，我总是担心自己是否能够承受住如此的高温。然而，与此同时，我也能够感受到夏至的朝气与活力。夏至是万物生机盎然的时刻，花草树木迅速生长，昆虫展示出活跃的身姿。这个时候，无论是花园里的花朵，还是公园里的树木，都发出勃勃生机的信号。也许，夏至就是太阳的恩赐，让大地和万物焕发出更加美丽与充满活力的模样。

夏至是繁忙的季节。如同阳光下的生命，夏至的到来让人不禁感到繁忙起来。农夫们忙着耕地、种植、收割，为来临的秋季做准备；商人们迎来了销售旺季，火爆的市场一片忙碌；学生们也在备考期末考试，为下学期的学业努力奋斗。夏至所带来的忙碌，让人们感受到生活的充实和无尽的动力。正如名言所言：“热量是动力的源泉”，夏至的炽热天气，让人们愈发热血沸腾，踏实奋斗。

夏至是人与自然融合的时刻。在夏至这一天，很多地方都有民间的传统活动来庆祝这一特殊的节气。比如，浙江地区有一种习俗，人们在夏至这一天吃粽子，寓意着新旧交替，寓意着人与自然的融合。此外，人们还会在夏至这一天午间阳光最烈的时刻，采纳到太阳下，用席子将身体完全覆盖，享受大自然的温暖和能量。这种习俗，不仅是人们对自然的尊重与感激，更是一种人与自然和谐共生的体现。

夏至是反思与向前看的时刻。当夏至到来时，我们不仅感受到了夏天的炙热，也回顾了一年的过去。夏至让我想起了自己在一年中的种种经历与收获，它提醒我向前看，总结过去，展望未来。无论是个人生活，还是职场发展，夏至都给了我们一个宝贵的机会，借此机会进行回顾与反思，总结经验教训，为之后的发展做好准备。只有将过去的经历和未来的计划结合起来，才能更好地面对未来的挑战。

夏至是一个特殊而美好的节气，它给予了我们热情与活力，也让我们感受到自然与人的融合。当夏至来临时，请让我们以饱满的热情投入到生活和工作中，用心体会夏至给予我们的一切美好。同时，也请我们在夏至这个特殊的节点上，反思过去，展望未来，用积极的态度面对生活和工作中的一切挑战。只有这样，我们才能真正领略到夏至的魅力，并将其化为人生的动力源泉。

夏至节气心得体会精选篇九

夏至东南风，平地把船撑。

夏至东风摇，麦子坐水牢。

宁栽霜打头，不栽立夏后。

夏至食个荔，一年都无弊。

夏至一场雨，一滴值千金。

夏至棉田草，胜似毒蛇咬。

谷雨好种姜，夏至姜离娘。

冬至唔过唔寒，夏至不过唔。

冬至羊，夏至狗，吃了满山走。

夏至东南风，十八天后大雨淋。

日长长到夏至、日短短到冬至。

夏至响雷三伏冷，夏至无雨晒死人。

夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎。

夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴。

清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆。

夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴。

夏至不起尘，起了尘，四十五天大黄风。

春来遍地绿，夏至剩半数，秋天无人管，入冬又荒芜。

夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园。

初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割。

夏至不种高山黍，平地还有十天谷耕地看拖头，耙地看牛头。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫。

芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

芒种火烧鸡，夏至烂草鞋。

爱玩夏至日，爱眠冬至夜。

夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

不到冬至不寒，不至夏至不热。

夏至大烂，梅雨当饭。

夏至无雨三伏热。

夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。

冬至一场风，夏至一场暴。

夏至闷热汛来早。

中国烹食狗肉的历史由来已久，特别在南方特别又是在两广尤甚。夏至吃狗肉是岭南一带人的专利。当地流传着这样一种说法，称夏至这天吃狗肉能祛邪补身，抵御瘟疫等。“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了“夏至狗肉”这一独特的民间饮食文化。

唯一与民间传统不同的是，随着人们生活水平的不断提高，家家户户在夏至日杀狗的景致今天已不复存在。然而，家家户户吃狗肉的习惯依然如故，区别只在于买吃的比杀吃的多。广东人素有喜吃狗肉之习，阳江地区尤甚。而据有关资料记载，夏至杀狗补身，相传源于战国时期秦德公即位次年，六月酷热，疫疠流行。秦德公便按“狗为阳畜，能辟不祥”之说，命令臣民杀狗避邪，后来形成夏至杀狗的习俗。“立夏日，吃补食”的民谣，也说明补食从立夏就开始了。

夏至吃什么传统美食。

1、狗肉。

一些地方还流传夏至食狗肉的习惯。吃狗肉能强壮身体，史记云“秦人以狗御蛊，俗谓夏至宜食狗肉”。意谓夏天多流行性疾病，夏至适宜食狗肉，以增强抵抗力。故在夏至食狗肉的习俗一直沿袭至今。

2、荔枝。

除了吃狗肉之外，还有吃荔枝的习惯，广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区都非常喜欢吃夏至的狗肉和荔枝，两者合吃不热。大量食用荔枝容易引起低血糖症，也就是“荔枝病”，因此一定要适量。

3、过水面。

山东各地在夏至的这一天里是要吃凉面条的，也就是过水面，用麦秸编一个精致的小笊篱，在汤水中一次一次的往嘴里捞面吃，对于小孩子来说已经不只是吃饭了，更是一种游戏，充满了乐趣。

4、馄饨。

无锡人中午吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重，希望孩子体重增加，身体健康的习俗。

5、苋菜和葫芦。

某些地区夏至当天未成年的外甥和外甥女会到娘家吃饭，舅舅家就会准备苋菜和葫芦做菜，寓意吃了苋菜就不会发痧，吃了葫芦腿就有力气。

6、圆糊醮。

醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮。“夏至吃了圆糊醮，踩得石头咕咕叫”，以前很多的农户会将做好的醮坨用竹签穿好，插在水田的缺口流水的地方，并且燃烧香以此祭祀，祈求可以丰收。因此浙江绍兴依然有夏至吃圆糊醮的习惯。

7、粽子。

西北有些地区夏至吃粽子。在西北地区如陕西，此日食粽，并取菊为灰用来防止小麦受虫害。

8、麦粥。

江苏无锡的人在夏至这一天，早餐会吃麦粥。麦粥不仅是清香宜人、健脾养胃、老少咸宜的美味，能有效缓解人们“苦夏”时的食欲不振，同时还可祛湿利尿，是夏至节气不可多得的美味。

湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃个团(音为”坨“)，一脚跨过河”，意喻力大无比，身轻如燕。

10、夏至饼。

夏收完毕，新麦上市，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。夹以青菜、豆荚、豆腐，及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”。

11、豌豆糕。

夏至这一天，在老南京的风俗中大人要叫小孩骑坐于门槛上吃豌豆糕防百病。这项风俗的由来是因为夏令天气火热，人们多不思饮食，才让小孩先吃豌豆糕开胃。此外，老南京在夏至这一天还要吃碗凉面称称体重。

湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一带，主要是嘉禾、蓝山、桂阳于夏至当天早晨起来，将整鸡蛋煮熟，用红纸或红色染料将蛋皮染红，再用一个小网袋装上，系上少年、儿童的前胸，一直挂到中午或下午再剥去蛋壳将蛋吃掉。民间以为夏至吃蛋，能强身健胃，行走有劲。谚云“夏至吃蛋，石板踩烂。”。

13、新麦。

山东部分地区，夏至日有煮新麦粒吃的习俗，孩子们用新麦秸编的小笊篱，在汤水中捞取新麦粒吃，既尝新，又是一种游戏。

14、热面。

还有人爱在酷热的夏天吃热面，那叫“锅挑儿”，据说有“辟恶”之意，吃热面是为驱除邪恶，多出汗以祛除人体内滞留的潮气和暑气。

15、生菜、凉面。

过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。因此每逢夏至将近的时候，凉面等食物就开始大卖了。

夏至节气心得体会精选篇十

1、夏至见春天，有雨到秋天。

2、芒种火烧天，夏至水满田。

3、夏至有雷三伏热。

4、耕地深又早，收成才得好。

5、夏至东南风，平地把船撑。

6、芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

7、种田不用问，深耕多上粪。

8、夏至风从西边起，瓜菜园中受煎熬。

9、清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆。

10、冬至唔过唔寒，夏至不过唔。

11、立夏北风当日雨，立夏东风少病疴。

12、夏至馄饨免疰夏。

13、芒种火烧鸡，夏至烂草鞋。

14、夏至有雨应秋早。

15、嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。

16、夏至的，无处走。

17、过了夏至节，夫妻各自歇。

18、芒种忙忙栽，夏至谷怀胎。

19、吃了夏至面，一天短一线。

20、夏至无风三伏热。

21、种豆不怕早，麦后有雨赶快搞。

22、芒种雨涟涟，夏至火烧天。

23、芒种芒种，忙收忙种。

24、黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

25、芒种火烧天，夏至雨涟涟。

26、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

27、初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割。

28、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

29、三耕六耙九锄田，一季庄稼抵一年。

30、夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴。

31、夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。

32、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫。

33、稻谷要喝夏至水。

34、夏至农田草，胜如毒蛟蛟。

35、冬至江南风短，夏至天气旱。

36、芒种晴天，夏至有雨。

37、立夏三天遍地锄。

38、冬至一场风，夏至一场暴。

39、夏至大烂，梅雨当饭。

40、夏至东风摇，麦子水里捞。

41、过了芒种，不可强种。

42、芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时。

43、爱玩夏至，爱眠冬至夜。

44、小满不种花，种花不回家。

45、夏至东南风，十八天后大雨淋。

46、冬至始打霜，夏至干长江。

47、夏至无雨三伏热。

48、夏至东风摇，麦子坐水牢。

49、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

50、夏至棉田草，胜似毒蛇咬。

51、夏至三庚数头伏。

52、夏至无雨三伏热，处暑难得十日阴。

53、三月茵陈四月嵩，五月过来当柴烧。

55、吹过小满风，草籽好留种。

56、四月南风大麦黄，养蚕插秧两头忙。

57、日长长到夏至，日短短到冬至。

58、夏至有了雨，好比秀才中了举。

59、不到冬至不寒，不至夏至不热。

60、芒种落雨，端午涨水。

61、夏至雨点值千金。

62、夏至闷热汛来早。

63、芒种夏至，水浸禾田。

64、立夏东风麦面多。

65、爱玩夏至日，爱眠冬至夜。

66、夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴。

67、芒种火烧天，夏至雨淋头。

68、时节到来一阵风，抢收抢种莫放松。

69、小满谷，打满屋。

70、夏至不起尘，起了尘，四十五天大黄风。

1、夏至东风摇，麦子水里捞。

2、夏至东南风，平地把船撑。

3、冬至始打霜，夏至干长江。

4、冬至江南风短，夏至天气旱。

5、夏至东风摇，麦子坐水牢。

6、初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割。

8、夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴。

9、夏至食个荔，一年都无弊。

10、芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时。

11、夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园。

12、日长长到夏至，日短短到冬至。

13、夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎。

14、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

15、冬至唔过唔寒，夏至不过唔(客家)。

16、雁、燕.蝉始叫，夏至到;蟋蟀叫，秋天到(北方)。

17、夏至见春天，有雨到秋天(北方)。

18、夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴(四川)。

19、夏至栽苕斤斤吊吊(江西)。

20、夏至三庚便入伏(北方)。

1、麦割夏至(山东)。

2、夏至三庚数头伏。

3、长到夏至短到冬(北方)。

4、冬暖春寒夏雨多(阜阳)。

5、冬至饺子夏至面(山东)。

6、冬至鱼生夏至狗(广东)。

7、夏至馄饨免疰夏(武进)。

8、夏至闷热汛来早(南方)。

9、夏至三庚便入伏(北方)。

10、夏至无风三伏热(南方)。

11、夏至无雨三伏热(江浙)。

12、夏至杨梅满山红(江浙)。

13、夏至有雷三伏热(南方)。

14、夏至有雨应秋早(南方)。

15、夏至雨点值千金(南方)。

16、夏至，爱呷不爱去(台湾)。

17、夏至狗无处走(广东中山)。

18、夏至栽苕斤斤吊吊(江西)。

19、冬至江南风短，夏至天气旱。

20、芒种落雨，端午涨水。(湘)。

21、芒种晴天，夏至有雨(河南)。

22、芒种夏至，水浸禾田。(粤)。

23、芒种有雨，夏至晴天(河南)。

24、夏至大烂，梅雨当饭(江浙)。

25、夏至狗，冬至猫(广西北海)。

26、日长长到夏至，日短短到冬至。

27、爱玩夏至日，爱眠冬至夜(华北)。

28、吃了夏至面，一天短一线(河北)。

29、冬至始打霜，夏至干长江(南方)。

30、冬至一场风，夏至一场暴(阜阳)。

夏至节气心得体会精选篇十一

近日，我参加了一场关于夏至节气的讲座，该讲座内容丰富，使我受益匪浅。经过深入学习和思考，我对夏至节气有了更加全面的认识和理解。以下是我对该讲座的心得体会，希望与大家分享。

第一段：夏至节气的历史由来。

讲座首先介绍了夏至节气的历史由来，以我之前的认知来看，夏至只是一年中最长的白天，但从讲师的介绍中，我明白了夏至是中华民族自古以来的重要节日之一。夏至节气起源于中国古代的农耕文化，人们在夏至时节进行庆祝活动，向大自然致敬，感恩丰收。此外，讲座还介绍了夏至节气在中国和世界各地的庆祝活动，让我更加了解了夏至节气的文化内涵。

第二段：夏至节气的天文意义。

在接下来的内容中，讲座详细介绍了夏至节气的天文意义。夏至是一年中太阳直射地球北回归线最北端的日子，也是北半球一年中白天最长、黑夜最短的时刻。据研究，夏至节气的到来与地球轨道、地球自转轴倾斜等有关。夏至节气的天文意义深化了我对夏至节气的认识，也让我对宇宙的奥妙有了更深的体会。

此外，讲座还详细介绍了夏至节气的民俗习惯。夏至是人们最爱食用饺子的节气，因为吃饺子有驱邪避邪的寓意。讲师还分享了夏至祭祀、夏至菜品、夏至药膳等民俗习俗，让我对夏至节气的文化内涵有了更深入的了解。这些民俗习俗不仅丰富了夏至节气的庆祝方式，也传承了深厚的中华民族传统文化。

第四段：夏至节气的养生方法。

在讲座的最后，讲师分享了夏至时节的养生方法。夏至时节，阳气最旺盛，但也要注意保护阳气，适当防暑降火。讲师介绍了饮食、锻炼、睡眠等各个方面的养生方法，指导大家如何在夏至节气中保持健康。这些养生方法让我对如何调养身体有了更多的启示，也让我体会到了健康和生活的重要性。

第五段：夏至节气的美好意义。

通过参加讲座，我深刻感受到夏至节气的美好意义。夏至是大自然的给予我们的一份礼物，是人们感恩和庆祝的时刻。夏至也是人与自然和谐相处的象征，提醒我们要尊重自然环境，珍惜生活资源。夏至节气所传达的这种人与自然的关系，是我们应该时刻铭记在心的。

在心得体会中，我深刻感受到了夏至节气的文化内涵，并从中汲取了丰富的知识和智慧。通过学习夏至节气，我明白了人与自然的关系，体验到了中华民族丰富多彩的传统文化。我会将这些心得应用于实际生活中，尊重自然、珍惜生活资源，享受人与自然和谐相处的美好时刻。

夏至节气心得体会精选篇十二

近日，我有幸参加了一场关于夏至节气的讲座，在这场讲座中，我收获了许多对于中国传统文化的了解和理解。夏至节气，作为中国二十四节气之一，有着深厚的文化底蕴和独特的习俗，而这次讲座帮助我更加深入地认识了夏至的含义和重要性。以下是我对于这次讲座的心得体会。

首先，夏至节气的起源和意义给我留下了深刻的印象。通过讲座，我了解到夏至即夏天的正中，是一年中白天最长的一天。这是因为地球在运行过程中，太阳直射点逐渐从南半球跨越至北半球，在夏至这一天，太阳直射点正好位于北回归线之上。而夏至节气的到来，意味着大自然进入了炎热的季节，也预示着丰收的开始。这些知识让我明白夏至在中国农耕文化中的重要性，人们通过庆祝夏至，表达对丰收的美好祝愿和感激之情。

其次，讲座中介绍的夏至的习俗也令我印象深刻。夏至是一个重要的传统节日，人们有许多独特的庆祝方式。其中最具特色的莫过于纳凉习俗。讲座中提到，夏至这天，人们会举行纳凉游泳活动，以求消暑降温。这让我想起小时候和家人一起到河边游泳的快乐时光。夏至还有吃饺子、吃巧果等习俗，这些丰富多样的庆祝方式，使我感受到了中华传统文化的博大精深。

此外，我还了解到夏至是中医、养生和饮食调理的重要时刻。夏至节气对于人体健康有着重要的影响，因此需要注意饮食搭配和调理身体。在讲座中，专家给出了一些建议，如多吃清淡食物、适当多喝水以及保持充足的睡眠等。这些建议虽然简单，但对于我们保持身体健康和适应夏季气候变化具有重要的指导价值。我认为，只有掌握了如何科学合理地饮食和养生，才能更好地应对夏季带来的各种健康问题。

最后，讲座中的互动环节让我领略到了中国传统文化的魅力。在讲座结束时，主讲人组织了一个有趣的游戏，让我们亲身体验夏至的乐趣。我和其他参与者一起跳绳、划龙舟等，充分感受到了中国传统文化的活力与快乐。通过互动环节，我发现只有身临其境，亲身参与，才能更好地领悟文化的内涵和生活的乐趣。

综上所述，我在这次夏至节气讲座中，对夏至的起源和意义有了更深入的了解，了解了夏至的独特习俗以及饮食调理的重要性，还亲身体验了中国传统文化的魅力。这场讲座为我打开了了解中国传统文化的一扇窗户，并激发了我对于传统文化的进一步探索兴趣。我会努力将这些知识与身边的人分享，传承和弘扬中华传统文化的精神。

夏至节气心得体会精选篇十三

夏至是我国传统的24节气之一，也是一年中夏季的开始。在这一节气中，太阳直射地球的位置达到了北半球最高点。这时阳光最强烈，人们普遍会躲在阴凉处避暑。然而，在这个特殊的时刻，我们也可以从中汲取一些生活的启示和体验。在夏至节气即将到来之际，我开始思考这个节气对我的影响以及我从中得到的收获。

第二段：节气与养生。

夏至是养生的好时机。这个节气意味着天气已经开始炎热，只有通过合理的饮食和生活方式，才能保证我们的身体和健康得到完美的呵护。我们可以通过控制饮食、饮水、锻炼、休息等方式，从内到外地帮助身体健康。例如，夏至期间我们要少吃油腻和炸食，添加适量的清热食品如莲子、芦笋和草莓等，同时保持饮水量的稳定。此外，我们可以在早晨和晚上散步，提高身体的有氧锻炼量。通过这些方法，我们可以有效地帮助自己降温，养生保健。

第三段：节气与立志。

夏至节气也是提醒我们重新审视自己人生目标的大好时机。在这个时候，我们可以回顾一下自己今年计划中所设立的目标，然后再次确定一下目标是否仍然恰当和可行。夏至时节也是开始制定新目标的好时机。我们可以设立一些可以在接下来的几个月中完成的具体目标，以便在未来的岁月中逐步实现我们的梦想。

第四段：节气与心态。

夏至节气对我们的心态也有着巨大的影响。在这个节气中，阳光充足，气候舒适，许多人纷纷计划和好友一起出游、欢度假期等。这种轻松愉快的氛围可以使我们的心情得到释放和升华，让我们变得更加乐观和自信。但是，夏至时节也是我们情感容易波动的时候，因为极端的天气、工作负担等因素，又会带来不安、焦虑等不良情绪。因此，我们要在心理上保持平衡，调整好自己的内心状态，保持良好的心态，才能健康快乐度过夏天。

第五段：节气与文化传承。

夏至节气是我国传统文化的重要组成部分。在中国民间，人们会有熬夏至、拒五毒等诸多习俗。例如，熬夏至是一种通过吃、赌等形式来祭祀太阳的活动，而拒五毒则是为了保护身体和家庭免于蛇、蜈蚣等毒虫的侵害。这些习俗虽然已经逐渐在现代衰落，但它们承载着中国文化的深厚底蕴，需要我们加以传承。通过文化的传承，我们可以更好地弘扬中华文化的魅力，为国家和社会共同发展注入更多的力量。

结语：

夏至节气是一个很特别的日子，在这个日子里，我们可以找出生活中的一些启示，汲取到生活中的经验和智慧。在这个日子里，更应该加强对自己身体的调节、镇静自己的情绪、回归内心，看待自己的生活和工作，进一步提高自己的品质和修养，做一个更加健康、积极、专注的人。总之，夏至节气是一个可以提升我们身心健康、改善我们生活品质的重要时刻，我们应该充分珍视并好好经过它。

夏至节气心得体会精选篇十四

1、夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园。(北方)。

2、日长长到夏至、日短短到冬至。

3、夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎。(南方)。

4、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。(南方)。

5、夏至雨点值千金(南方)。

6、夏至一场雨一滴值千金(南方)。

7、夏至东南风十八天后大雨淋(南方)。

8、夏至不起尘起了尘四十五天大黄风(南方)。

9、芒种火烧天，夏至雨涟涟(南方)。

10、春锄泥，夏锄皮;干锄浅，湿锄深(南方)。

11、端阳有雨是年，芒种闻雷美亦然，夏至风从西北起，瓜蔬圆内受熬煎(江西)。

12、夏至不种高山黍，平地还有十天谷耕地看拖头，耙地看牛头。(西北)。

13、清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆(北方)。

14、冬至三庚数九，夏至三庚入伏。(重庆)。

15、芒种夏至忙，莫把烟草忘(永安)。

16、夏至棉田草，胜似毒蛇咬(西北)。

17、麦割夏至(山东)。

18、夏至响雷三伏冷，夏至无雨晒死人(福建)。

19、夏至杨梅满山红(江浙)。

20、谷雨好种姜，夏至4姜离娘(北方)。

21、长到夏至短到冬(北方)。

22、冬至羊，夏至狗，吃了满山走(广东)。

23、春来遍地绿，夏至剩半数，秋天无人管，入冬又荒芜(北方)。

24、冬至唔过唔寒，夏至不过唔(客家)。

25、雁、燕.蝉始叫，夏至到;蟋蟀叫，秋天到(北方)。

26、夏至见春天，有雨到秋天(北方)。

27、夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴(四川)。

28、夏至栽苕斤斤吊吊(江西)。

29、夏至三庚便入伏(北方)。

30、嬉，要嬉夏至日;困，要困冬至夜。(北方)。

31、冬至饺子夏至面(山东)。

32、夏至馄饨免疰夏”(武进)。

33、吃了夏至面，一天长一线(河北)。

34、过了夏至节，夫妻各自歇(北方)。

35、芒种火烧天，夏至雨涟涟。(鄂、湘、桂)。

36、芒种火烧天，夏至水满田。(辽、闽、赣)。

37、芒种火烧天，夏至雨淋头。(粤)。

38、芒种不下雨，夏至十八河。(贵)。

39、芒种雨涟涟，夏至火烧天。(苏、桂、湘)。

40、芒种雨涟涟，夏至旱燥田。(赣)。

41、芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。(粤)。

42、芒种夏至，水浸禾田。(粤)。

43、芒种落雨，端午涨水。(湘)。

44、芒种夏至常雨，台风迟来;芒种夏至少雨，台风早来。(闽)。

45、芒种夏至天，走路要人牵。(苏、皖、川、鄂、贵)[指阴雨天多，行路容易滑倒]。

46、芒种怕雷公，夏至怕北风。(桂)。

47、芒种西南风，夏至雨连天。(皖)。

48、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫(宁波)。

49、芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根(河南)。

50、种豆不怕早，麦后有雨赶快搞(河南)。

51、芒种晴天，夏至有雨(河南)。

52、芒种有雨，夏至晴天(河南)。

53、芒种忙忙栽，夏至谷怀胎(南方)。

54、芒种夏至天，走路要人牵;牵的要人拉，拉的要人推(江浙)。

55、夏至农田草，胜如毒蛟蛟(南方)。

56、芒种火烧鸡，夏至烂草鞋(闽南)。

57、爱玩夏至日，爱眠冬至夜(华北)。

58、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫(江浙)。

59、不到冬至不寒，不至夏至不热(广东潮汕)。

60、夏至大烂，梅雨当饭(江浙)。

61、夏至无雨三伏热(江浙)。

62、夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆(无锡)。

63、冬至一场风，夏至一场暴(阜阳)。

64、冬暖春寒夏雨多(阜阳)。

65、夏至无风三伏热(南方)。

66、夏至有雨应秋早(南方)。

67、夏至有雷三伏热(南方)。

68、夏至闷热汛来早(南方)。

69、夏至东风摇，麦子水里捞(南方)。

70、夏至东南风，平地把船撑(南方)。

71、冬至始打霜，夏至干长江(南方)。

72、冬至江南风短，夏至天气旱(南方)。

73、立夏立不住，刮到麦不熟。(北方)。

74、夏至东风摇，麦子坐水牢(北方)。

75、初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割。(北方)。

76、宁栽霜打头，不栽立夏后。(北方)。

77、夏至狗无处走(广东中山)。

78、夏至，愛呷不愛去(台湾)。

79、夏至狗，冬至猫(广西北海)。

80、夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴(重庆)。

81、夏至食个荔，一年都无弊(佛山)。

82、冬至鱼生夏至狗(广东)。

83、芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时(南方)。

84、夏至见春天，有雨到秋天。

85、芒种火烧天，夏至水满田。

86、夏至有雷三伏热。

87、耕地深又早，收成才得好。

88、夏至东南风，平地把船撑。

89、芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根。

90、种田不用问，深耕多上粪。

91、夏至风从西边起，瓜菜园中受煎熬。

92、清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆。

93、冬至唔过唔寒，夏至不过唔。

94、立夏北风当日雨，立夏东风少病疴。

95、夏至馄饨免疰夏。

96、芒种火烧鸡，夏至烂草鞋。

97、夏至有雨应秋早。

98、嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。

99、夏至的，无处走。

100、过了夏至节，夫妻各自歇。

101、芒种忙忙栽，夏至谷怀胎。

102、吃了夏至面，一天短一线。

103、夏至无风三伏热。

104、种豆不怕早，麦后有雨赶快搞。

105、芒种雨涟涟，夏至火烧天。

106、芒种芒种，忙收忙种。

107、黑夜下雨白天晴，打的粮食没处盛。

108、芒种火烧天，夏至雨涟涟。

109、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

110、初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割。

111、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

112、三耕六耙九锄田，一季庄稼抵一年。

113、夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴。

114、夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。

115、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫。

116、稻谷要喝夏至水。

117、夏至农田草，胜如毒蛟蛟。

118、冬至江南风短，夏至天气旱。

119、芒种晴天，夏至有雨。

120、立夏三天遍地锄。

121、冬至一场风，夏至一场暴。

122、夏至大烂，梅雨当饭。

123、夏至东风摇，麦子水里捞。

124、过了芒种，不可强种。

125、芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时。

126、爱玩夏至，爱眠冬至夜。

127、小满不种花，种花不回家。

128、夏至东南风，十八天后大雨淋。

129、冬至始打霜，夏至干长江。

130、夏至无雨三伏热。

131、夏至东风摇，麦子坐水牢。

132、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

133、夏至棉田草，胜似毒蛇咬。

134、夏至三庚数头伏。

135、夏至无雨三伏热，处暑难得十日阴。

136、三月茵陈四月嵩，五月过来当柴烧。

138、吹过小满风，草籽好留种。

139、四月南风大麦黄，养蚕插秧两头忙。

140、日长长到夏至，日短短到冬至。

141、夏至有了雨，好比秀才中了举。

142、不到冬至不寒，不至夏至不热。

143、芒种落雨，端午涨水。

144、夏至雨点值千金。

145、夏至闷热汛来早。

146、芒种夏至，水浸禾田。

147、立夏东风麦面多。

148、爱玩夏至日，爱眠冬至夜。

149、夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴。

150、芒种火烧天，夏至雨淋头。

151、时节到来一阵风，抢收抢种莫放松。

152、小满谷，打满屋。

153、夏至不起尘，起了尘，四十五天大黄风。

154、夏至响雷三伏冷，夏至无雨晒死人。

155、芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。

156、长到夏至短到冬。

157、夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园。

158、夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎。

159、夏至东南风，十八天后大雨淋。

160、夏至雨点值千金。

161、过了芒种，不可强种。

162、芒种西南风，夏至雨连天。

163、夏至风从西边起，瓜菜园中受煎熬。

164、芒种晴天，夏至有雨。

165、夏至不雨天要旱。

166、三月茵陈四月嵩，五月过来当柴烧。

167、芒种有雨，夏至晴天。

168、芒种火烧天，夏至雨淋头。

169、夏至三庚数头伏。

170、夏至有了雨，好比秀才中了举。

171、冬至羊，夏至狗，吃了满山走。

172、夏至不起尘，起了尘，四十五天大黄风。

173、到了夏至节，锄头不能歇。

174、夏至无雨三伏热。

175、夏至农田草，胜如毒蛟蛟。

176、不到冬至不寒，不至夏至不热。

177、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

178、夏至见春天，有雨到秋天。

179、进入夏至六月天，黄金季节要抢先。

180、夏至落雨十八落，一天要落七八砣。

181、有钱难买五月旱，六月连阴吃饱饭。

182、三耕六耙九锄田，一季庄稼抵一年。

183、芒种怕雷公，夏至怕北风。

184、夏至不雨天要旱。

185、清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆。

186、进入夏至六月天，黄金季节要抢先。

187、夏至东南风十八天后大雨淋。

188、夏至东南风，平地把船撑。

189、到了夏至节，锄头不能歇。

190、夏至有雨，仓里有米。

191、冬至唔过唔寒，夏至不过唔。

193、夏至的，无处走。

194、爱玩夏至，爱眠冬至夜。

195、冬至始打霜，夏至干长江。

196、夏至大烂，梅雨当饭。

197、夏至雨点值千金。

198、芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时。

199、夏至有雨应秋早。

200、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫。

201、春来遍地绿，夏至剩半数，秋天无人管，入冬又荒芜。

202、芒种火烧鸡，夏至烂草鞋。

203、吃了夏至面，一天短一线。

204、夏至闷热汛来早。

205、夏至东风摇，麦子水里捞。

206、夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎。

207、夏至一场雨一滴值千金。

208、夏至棉田草，胜似毒蛇咬。

209、不过夏至不热，

210、夏至三庚数头伏，

夏至节气心得体会精选篇十五

夏至时值麦收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消灾年丰。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞礼乐的方式，举行隆重的祭祀仪式。故《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”

2.食夏至面

自古以来，民间即有“冬至饺子夏至面”之说，民谚还曰：“吃过夏至面，一天短一线。”因夏至新麦已收，古人夏至吃面有尝新之意。夏至面的做法，不是平常所吃的热汤面，而是过水面，古时候从井中打来清凉的并水，手擀面煮熟后，直接捞入盛满清凉井水的盆中，待面拔凉，捞入碗中，再浇上事先做好的调料和小菜。古人炎热的夏天吃清凉的过水面，有提醒人们注意防暑降温之用意。另外，古代民间用细长的面条，比拟夏至白昼时间长，正如人们在过生日时也吃面一样。为的是取一个好彩头。

3.食夏至饼

在古代，夏至之时农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆荚、豆腐及肉类等，祭祖后食用，或分赠亲友，谓之“夏至饼”。夏至这天，古时还有食麦粽之俗，而且亦将麦粽作为礼物，互相馈赠。

4.夏至称人

在古代，夏至日称人，以验肥瘦，可求吉利，故古时夏至称人习俗，表达了古人祈求美好的强烈愿望。

5.给牛改善伙食

夏至这天，古时还有给牛改善伙食的习俗。古人会在夏至日煮麦仁汤喂牛，据说牛喝了身体壮，能干活，不流汗。

6.吃补食习俗

农历夏至后第三个庚日即进入犬天，此时天气炎热，人们食欲不振，开始消瘦，即“枯夏”。古时民间便开始偷闲消夏，注意饮食补养，古代官府也停止办公事。

7.互赠消夏之物

夏至日，古代妇女有互相赠送折扇、脂粉等什物之习俗。《酉阳杂俎·礼异》载：“夏至日，进扇及粉脂囊，皆有辞。”扇，借以生风。粉脂以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。这些皆为古代常用消夏之物，古代妇女以此相互赠送，来消暑避伏。

8.吃馄饨

夏至这天，古代有早晨吃麦粥，中午吃馄饨习俗。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”古人吃过馄饨之后，开始为孩童称体重，希望孩童健康成长，身强力壮。

夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天，四川各地从日出到日没大多为十四小时左右。夏至这虽然白昼最长，太阳高度角最高，但并不是一年中最热的的时候。因为，近地层的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多之时。过了夏至，我省盆地农业生产因农作物生长旺盛，杂草、病虫迅速滋长蔓延而进入田间管理时期，高原牧区则开始了草肥畜旺的黄金季节。这时，盆地西部雨水量显著增加，使入春以来盆地雨量东多西少的分布形势，逐渐转变为西多东少。如有夏旱，一般这时可望解除。近三十年来，盆地西部6月下旬出现大范围洪涝的次数虽不多，但程度却比较严重。因此，要特别注意作好防洪准备。夏至节气是盆地东部全年雨量最多的节气，往后常受副热带高压控制，出现伏旱。为了增强抗旱能力，夺取农业丰收，在这些地区，抢蓄伏前雨水是一项重要措施。夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称为“夏雨隔田坎”。唐代诗人刘禹锡在四川，曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

鹿角解：夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。

蜩始鸣：雄性的蝉在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。

夏至每年的6月21日或22日，为夏至日。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40℃左右。

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26'），北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。

夏至节气心得体会精选篇十六

初中老师用“夏至”作谜面打一成语，让我们猜，我们猜来猜去都没猜着，老师就在黑板上写下大大的四个字：天长地久。我们顿时恍然大悟，“夏至”与天共长与地同久，多么惬意的时节，多么令人神往的境地，多么恰当的暗喻。

夏至始热，大地蓬勃生机。古时《礼记》中曾记载：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明自然界在这一时节旺长——可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿等植物生长繁茂。再如《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”即夏至日，人们通过祭祀求神以保佑除病消灾而五谷丰登。夏至是阳气最旺的时节，人们可以尽情吐故纳新，尽情分享庄稼速长的幸福。阳光雨露，万物才能蓬勃生长。殊不知，温暖从立春孕育至谷雨，在立夏三板黄起步，顺着与日俱增的农事，由小满时节的遍地乡音，暖阳热度逐渐提升，又从芒种开始膨胀，到夏至就热烈，这时女人就可以袒胸露怀，男人就洒脱地裸泳，老人小孩也可以敞开心怀地释放性情，人们都可以用温暖的态度对待生活。

在这样的时光里，我习惯拿起一本书，泡上一壶茶，坐在寂静的书房中静待时光。亲自烧出滚烫的开水冲茶，目视片片茶叶在翻涌的漩涡里旋转，就仿佛看到一个个轮回的人生。去年夏至，今年夏至，一次旋转，就是一次新生；让人拥有希望，也让人寄以厚望。一茶入口，沁人心脾；一缕茗香，诗意满行，书写了人体的通透，印记住自身的悟性，思绪出炽热的爱恋。

夏至开勤，人间忙碌一片。夏至日，太阳直射地面直达地球最北端，是北半球一年中白昼最长的一天。农谚云：“夏至时节天最长，南坡北田农夫忙。”天地之间的辛勤和热情融为一体，虽不是一年中最热的时候，但地表的热量和人们的热情都在积蓄，赶急地向着“三伏”进军。这个时节，是夏收时节，油菜收割了，又开始收获豌豆、胡豆、土豆和小麦了；桃子、李子、杏子熟了，该摘下运到集市上卖了；倒茬的油菜地、麦田又该翻耕，忙着插秧、点苞谷、栽红薯了。这个时节，农作物生长旺盛，杂草、病虫也迅速滋长蔓延，田间管理又进入关键时期，多观察勤管理，才会有秋季丰收的希望。

在这个季节里，我总会看到不一样的风景。群山是浮岚暖翠，坡梁是绿郁葱葱，河水是碧波荡漾，大地是一片绿色之景。不留意间，还可见到一片片荷花开，淡淡的浮光摇曳着清朴的身影和色彩。这夏至之景，会让人拥有一份接纳万物的心境，成为一种修养，蕴涵一种气度。正如一位大师所言：心中有万物，心胸就宽阔，心神就有慈悲。慈悲是一种感恩，有感恩就拥有快乐，因为快乐，所以幸福。因此，怀有慈悲之心的人，看到的万物都充满了灵性，即使生活平淡，也能倾听出自己的心声，吟唱出自己的天籁。心中有一份夏至的怡情，不管何时都有美好的向往。

夏至有约，持续人生的梦想。每当夏阳光照，童年就依稀再现：赤脚踩过滚烫的沙石，在小河溪水里捉鱼虾抓螃蟹；在稻田池塘里，逮黄鳝抠泥鳅；在房前屋后的树上，捉知了抓金巴牛，这些都是孩提欢乐的天堂。池塘的蛙鸣、柳条拂水都成了我们的兴奋所在。沙土地、竹树林、泉沟溪、小石头都是干净纯洁的，是无忧无虑的嬉闹场所。百里之外的城市是什么样，长大了一定得去看看，这是心存的一个梦想。如今身在城市，内心却在做着一个乡村的夏梦。

碧草连天，不应该只属于一个季节，那一望无垠的青葱，应该透出气度，露出大爱，繁衍着每一时刻。这就是夏的炽热，是看待人生的一种视角、一种心境、一种姿态。即用感性诠释生活，以理性体味人性。见贤思齐焉，澡雪而精神，清眸与心灵相映的交集，让自己坦然，让自己看到的世界美好，而从容前行的潇洒步履。生活不止于脚下方寸，还有梦想，还有远方。

夏至节气心得体会精选篇十七

夏至是中国农历的二十四节气之一，每年的6月21日或22日，它标志着夏季正式的开始。在这一天，太阳直射地球的位置最南，白昼最长，黑夜最短。夏至不仅仅是一个节气，它在中国传统文化中有着深远的意义。我在今年夏至节这一天，有了一些新的体会。

夏至这一天，我早早起床迎接第一个太阳升起的瞬间。在这个特别的日子里，阳光似乎更加璀璨，给人一种特别暖和和舒适的感觉。站在望远镜前，我仔细观察太阳的位置，感受它的活力与力量。古人认为夏至是阳气最盛的时候，太阳代表了生命与能量，而夏至时正是太阳能量达到顶峰的时候。我突然意识到，这一刻也代表了人们内心的热情与活力的迸发，是一种对生命力量的赞美与珍惜。

夏至是一个重要的传统节日，人们有各种各样的庆祝方式。在古代中国，人们会举行龙舟比赛、吃粽子，还有一种习俗是用麦秸插在门口，一直插到立秋这一天。现在，虽然很多人已经不再举行这样的传统活动，但庆祝夏至的习俗仍然在家庭中保留着。我翻开爷爷的旧日记，看到他在夏至这天记录的各种习俗，感叹着时间的变迁。尽管我们现在的生活方式与传统有所不同，但我们仍然可以通过其他方式表达我们对夏至这一节气的热爱与尊重。

夏至是人与自然和谐相处的时刻。农耕文明是中国文化的重要组成部分，夏至则是农民们一年中最忙碌的时节。种植、收割、浇水，所有的农活都在这个时候达到了高峰。这也是家家户户的劳作成果最丰收的时候。我参观了一个农场，看到了农民们辛勤劳作的身影，他们的汗水浇灌着土地，也滋养着人民的口粮。夏至让我明白了农民的辛苦与付出，也让我深感自然界的繁衍与生长是多么不易。

夏至的到来也引发了人们对健康的关注。夏季是一个活动量较大的季节，人们更加热衷于户外运动和锻炼。我和一群朋友一起去徒步旅行，沿途欣赏着大自然的美景。山间清流、绿草如茵，一切仿佛是那么完美。徒步旅行让我们身心愉悦，增强了我们的体力和耐力。夏至是一个美好的时机，让我们把忙碌的生活放慢脚步，感受大自然的真实与美好。

夏至是一个重要的时刻，它不仅仅意味着夏季的正式开始，更代表了生命与能量的顶峰。夏至让我更加感受到了自然的力量与生命的宝贵。我学会欣赏夏至带给我的热情与活力，也感受到了人与自然的和谐相处。在这个特殊的日子里，我更加重视家庭与传统的纽带，也更加关注健康与身心的平衡。夏至是一个令人期待与庆祝的时刻，它给我带来了新的体验和心得。我希望能继续保持这种对生命力量的敬畏与感恩，将夏至这一特殊的日子铭记在心。