冬季取暖心得体会怎么写(汇总11篇)

通过总结心得体会，我们可以发现自己在学习和工作等方面的不足，并努力改进和提升。心得体会的写作可以注重逻辑性和连贯性，让读者能够理解我们的观点和思考路径。以下是一些来自不同行业的心得体会，希望能够为大家提供一些实用的经验和方法。

冬季取暖心得体会怎么写篇一

冬天来临，取暖成为每个人生活中的重要课题。对于不同地区的人来说，取暖方式各不相同，但无论是什么方式，每个人都有自己的心得体会。下面将从居住环境、节能节电、热水供应、心理调节、健康保持等方面，阐述我对冬季取暖的心得体会。

首先，了解个人的居住环境是非常重要的。不同的居住环境会影响取暖方式的选择。例如，在北方城市，居民普遍使用集中供暖系统，而南方城市则更多使用空调取暖。对于北方城市的居民来说，合理利用集中供暖系统，注意室内门窗的密封性，尽量减少热量的损失，并避免冷空气的渗入，是取暖的基本要求。

其次，节能节电是冬季取暖的重要原则。随着能源短缺和环境污染的加剧，人们越来越重视节能节电。在取暖中，我们可以通过合理调整室内温度，不盲目调高暖气温度，选择节能型暖气设备，合理使用电力等方式来实现节能节电。同时，合理利用自然光、热、风等资源，减少不必要的能源浪费，也是非常重要的。

另外，热水供应也是冬季取暖中的关键问题。在寒冷的冬天，洗个热水澡让人倍感舒适。但要保证热水供应，我们首先要确保热水器正常运行。经常检查燃气热水器或电热水器的运行状况，及时清洗过滤网，预防故障的发生。其次，注意合理利用热水资源。在洗澡、做饭等过程中，尽量减少热水的浪费，避免水温过高或过低对身体健康的影响。

除了物质层面的取暖需求，冬季也需要我们进行心理调节。寒冷的天气会导致人们情绪低落，容易出现情绪焦虑、抑郁等问题。变换生活方式，多参加户外活动，增加阳光曝晒时间，呼吸新鲜空气，这些都可以帮助我们摆脱冬季的忧郁情绪。同时，与家人朋友保持良好的沟通，互相关心和支持，也能增加彼此的温暖。

最后，冬季取暖还要注重健康保持。寒冷的天气容易导致人们抵抗力下降，容易感冒或受凉。因此，我们要注意增加营养摄入，多吃热量丰富的食物，保持均衡饮食。此外，注重室内通风，保持室内空气新鲜，防止病毒传播的发生。保持适当的锻炼也是非常重要的，适量的运动可以增强体质，提高身体抵抗力。

总之，冬季取暖是一个需要用心去调整的问题。通过了解个人居住环境、节能节电、合理利用热水、心理调节和健康保持等多个方面，我们可以更好地享受温暖的冬季。让我们在寒冷的季节里，共同追寻取暖的方法，感受冬季的温暖和美好。

冬季取暖心得体会怎么写篇二

为贯彻落实国家十部委《关于印发北方地区冬季清洁取暖规划（20xx-20xx年）的通知》（发改能源〔20xx〕2100号），按照《哈尔滨市人民政府关于印发哈尔滨市打赢蓝天保卫战三年行动计划实施方案的通知》（哈政规〔20xx〕3号）《20xx年全省冬季清洁取暖工作计划》等文件要求，更好的指导和推动全市冬季清洁取暖工作，特制定本方案。

（一）取暖总体情况。

1.取暖面积。

哈尔滨市20xx年取暖总面积4.17亿平方米，清洁取暖面积0.95亿平方米，占取暖总面积的23%。其中，城市城区取暖面积2.84亿平方米，集中供热普及率98%，清洁取暖面积0.76亿平方米，占城市城区取暖面积的27%；县城和城乡结合部取暖面积0.66亿平方米，集中供热普及率87%，清洁取暖面积0.13亿平方米，占县城和城乡结合部取暖面积的xx%；农村取暖面积0.67亿平方米，清洁取暖面积0.055亿平方米，占农村取暖面积的8%。

2.供热热源。

哈尔滨市城市城区采用热电联产、大型燃煤锅炉集中供热为主，采用天然气、电、可再生能源分散取暖为补充；县城和城乡结合部采用区域燃煤锅炉房、燃煤散烧为主，采用少量天然气、电取暖等为补充；农村采用燃煤散烧和燃煤掺烧农林生物质燃料为主，少部分采用电力、生物质直燃或成型燃料取暖。

3.用能结构。

20xx年燃煤取暖面积占总取暖面积的95.8%，天然气、电、可再生能源、工业余热及土壤源等能源取暖分别占总取暖面积的0.4%、0.4%、2.9%、0.5%。

4.热网系统。

截止到20xx年哈尔滨市集中供热管网总里程为4685公里，其中一级管网长度1320公里、二级管网长度3365公里。城市城区集中供热管网总里程约3300公里，占全市集中供热管网总里程的70%；县（市）集中供热管网总里程约1385公里，占全市集中供热管网总里程的30%。

（二）清洁取暖存在的问题。

1.体制机制有待改进。

我市热价与燃煤价格联动机制尚未形成，市场调节能力不足；清洁化改造主要依靠财政补贴推进，缺乏系统性的支持政策和市场化手段，难以有效激发社会资本参与。

2.清洁取暖条件受限。

我市天然气气源不足、储气调峰设施建设滞后、管网设施不完善，冬季高峰期供需矛盾突出；县城和城乡结合部热源能力不足、集中供热管网覆盖率低，不利于清洁取暖工作开展；农村地区“煤改电”的电网升级尚未展开。

3.取暖消费观念落后。

清洁取暖成本普遍高于普通燃煤供暖，难以保障热源企业盈利且用户可承受。加上受消费观念、取暖习惯和经济条件影响，部分热源企业和取暖用户仍采用传统供暖方式，不易接受新的清洁取暖方式。

4.建筑节能水平较低。

我市大部分老旧小区及农村地区建筑围护结构保温性能较差，取暖过程热量损耗较大，不利于节约能源和降低供暖成本。

5.缺少统筹规划和管理。

清洁取暖工作涉及到发改、住建、生态环境、农业农村、工信等部门，具体推进过程中各部门协调联动不足，缺乏对煤炭、天然气、电、可再生能源等多种能源形式供热的统筹规划和政策支持；另外，对农村地区燃气设施、电网改造投资薄弱，政策宣传不够，缺乏经济适用的清洁取暖方式和措施。

（一）指导思想。

牢固树立创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，立足保障人民群众温暖过冬，提高清洁能源取暖比重，减少大气污染物排放。坚持企业为主、政府推动、居民可承受的方针，注重加强顶层设计、精准施策，不断优化取暖方式、提升热网效率、降低能源消耗，加快构建绿色、节约、高效、协调、适用的清洁取暖体系。

（二）基本原则。

1.坚持突出重点、统筹推进。

重点推进每小时35蒸吨及以上燃煤锅炉实施超低排放改造，新建、扩建热源达到超低排放，加快生物质热电联产机组建设。按照“以气定改、以供定需、先立后破、不立不破”的原则，实施燃煤锅炉清洁化改造，统筹推进全市清洁取暖工作。

2.坚持企业为主、政府推动。

充分调动供热企业积极性，强化供热企业主体作用，鼓励社会资本参与清洁取暖工程，加快实施热网建设和热源清洁化改造。各级政府要通过制定规划、政策引导、监督检查、广泛宣传等，保证清洁取暖工作有序进行。

3.坚持因地制宜、经济可行。

立足我市资源禀赋、能源供应、居民收入等条件，根据不同区域实际情况，科学评估、精准施策，优先选择成本最低和污染物排放最少的清洁取暖方式。

4.坚持清洁替代、安全高效。

在确保民生取暖安全的前提下，推广多种清洁能源供暖方式，替代燃煤锅炉、散烧煤等传统取暖方式。利用俄气进入契机，积极推进天然气供暖，加快推进生物质供暖、地热供暖、工业余热供暖等，减少大气污染物排放，构建安全高效可靠的热力供应系统，加快清洁取暖目标的实现。

（三）工作目标。

根据国家和省相关要求，结合我市实际提出20xx-20xx年清洁取暖目标：

20xx年，城市城区、县城和城乡结合部、农村清洁取暖率分别达到80%以上、70%以上和40%以上。

（一）新建和改造同步，保证热源清洁供暖。

加快推进城市城区、县城和城乡结合部既有热电联产机组和35蒸吨及以上燃煤锅炉超低排放改造，对城市城区10-35蒸吨（含）、县城和城乡结合部及农村10蒸吨以下燃煤取暖锅炉实施专项整治，集中供热管网覆盖区域内的燃煤锅炉要优先并网。农村优先选择生物质成型燃料取暖，条件允许时采用电力、地热取暖，不具备清洁取暖条件时可采用型煤作为过渡取暖方式。

1.提高清洁燃煤取暖面积。

优化热电机组运行方式，严格落实“以热定电”，全面启动热电机组灵活性改造，提高调峰能力，扩大热电联产供热面积。加快推进华尔热电3×80mw+3×420t/h背压式热电联产项目核准建设，满足南岗-太平供热分区内新增215万平方米供热面积的刚性需求。重点对威立雅热电厂、华能热电厂、哈投热电厂、捷能热力电站公司等大型热源企业212台35蒸吨以上燃煤锅炉实施超低排放改造。县城和城乡结合部重点对黑龙江岁宝热电公司、双城区晟瑞热力公司、宏达热电公司等主热源66台35蒸吨以上燃煤锅炉实施超低排放改造。对不具备改造条件的燃煤锅炉，优先实施并网或改用清洁能源，新建热电联产背压机组和热水锅炉均须达到超低排放标准。全部拆除35蒸吨以下城市城区84台2400蒸吨、县城和城乡结合部、农村664台1200蒸吨燃煤锅炉。在20xx年实施完成72台10xx5蒸吨燃煤锅炉超低排放改造的基础上，到20xx年城市城区、县城和城乡结合部燃煤锅炉全部完成超低排放改造、并网或替代，新增清洁燃煤取暖面积力争达到2.5亿平方米以上。（责任单位：市发改委、市生态局、市住建局、市工信局、市市场监管局，各区县市政府，各供热主体）。

2.积极开展天然气取暖。

推动落实“气化龙江”工程，完善城市城区、城乡结合部和县城天然气管网、储气等基础设施配套，推进阿城、双城2区和9县（市）天然气基础设施建设。坚持“以气定改”，对城市城区热网未覆盖的生活小区实施锅炉“煤改气”，在工业园区和具有稳定冷热电需求的楼宇或建筑群，大力发展天然气分布式能源项目。其中，在哈尔滨新区实施“清洁能源计划”，率先推广应用天然气，新建建筑和新增产业项目不允许使用煤炭作为燃料；实施“燃煤锅炉淘汰计划”，加快淘汰新区25蒸吨以下燃煤锅炉、户用小煤炉，发展燃气壁挂炉，逐步以天然气供暖为主；实施“天然气管网全覆盖计划”，天然气管网建设与新区开发同步推进，研究制定完善天然气管网规划和建设方案，尽快实现新区天然气管网全覆盖。对县城和城乡结合部、农村等分散用户，鼓励安装燃气壁挂炉代替燃煤炉灶。推进新海都国际温泉旅游城12兆瓦、太平国际机场2.4兆瓦等天然气热电联产项目建成并网。在依兰县、巴彦县和木兰县建设风水光气多能互补示范项目，推广实施清洁取暖。在20xx年推进17台58蒸吨燃煤锅炉实施“煤改气”的基础上，到20xx年，完成哈投集团xx台610蒸吨燃气调峰锅炉建设；到20xx年，全市天然气取暖面积力争达到600万平方米以上。（责任单位：市生态环境局、市住建局、市工信局、市发改委、市财政局、市资源规划局、市市场监管局，各区县市政府，各城燃企业）。

3.稳步推进电取暖。

电网企业根据电供暖新增负荷需求，做好配套设施的增能扩容和电网接入工作。在学校、办公楼等非连续性供暖场所，以及集中供热管网、燃气管网无法覆盖的区域推广使用蓄热式电锅炉、电暖器和电热膜代替燃煤小锅炉取暖，其中农村地区保温条件较好的建筑提倡采用电热膜取暖。积极推广电取暖用户打捆与发电企业直接交易模式，破解电取暖成本较高难题。结合可再生能源消纳，利用低谷时期富余风电，开展风电供暖项目试点，配套建设储热调峰设施，积极推进依兰县、方正县等风电供暖项目可行性研究。在20xx年实施推进405台388蒸吨锅炉“煤改电”的基础上，到20xx年，全市电取暖面积力争达到200万平方米以上。（责任单位：市生态环境局、市住建局、市工信局、市教育局、市财政局，各区县市政府，国网哈尔滨供电公司）。

4.大力发展生物质取暖。

鼓励生物质成型燃料清洁燃烧取暖，创新燃料站经营模式，着力降低生物质成型燃料使用成本，大力推进农村地区成型燃料替代散烧煤。在城市城区外非居民取暖的独立物业、工业园区、工商业及公共设施中和热力管网、天然气管道无法覆盖以及电网负荷现状不能满足需求的区域，采用中小型生物质燃料锅炉供热。以双城区为试点，在财政供养单位优先推广应用生物质燃料锅炉物联网一体化智能技术和合同能源管理供热模式。在呼兰、双城、巴彦、宾县、依兰、尚志等所属乡镇，投资兴建一批秸秆制沼气示范项目、秸秆制气发电热电联产取暖示范项目。加快推动宾县长青、木兰东兴等生物质热电联产项目和华润集团五常、呼兰等秸秆沼气生物质热电联产项目建设。在20xx年推广安装户用生物质炉具2万台，完成111台170蒸吨燃煤锅炉生物质改造的基础上，到20xx年，力争完成18个生物质热电联产项目建设和9个秸秆沼气热电联产项目建设；到20xx年，全市生物质取暖面积力争达到1600万平方米以上。（责任单位：市农业农村局、市生态环境局、市发改委、市财政局、市资源规划局、市市场监管局，各区县市政府）。

5.有序推进地热能取暖。

详细勘查我市中深层地热资源特征、地质条件和可开发储量，严格保护地下水资源和生态环境，确保“取热不取水”，研究编制《哈尔滨市地热能利用专项规划》。积极推进地热供暖项目试点示范建设，形成可靠的技术路线和可复制的运营模式，鼓励支持在具备条件的区域建设土壤源热泵取暖项目，重点选择在集中供热管网未覆盖的新建居住小区、机关办公建筑和大型公共建筑采用地热能取暖。在20xx年完成哈尔滨新区绿色建筑研发大厦2万平方米中深层土壤源热泵供暖项目建设和进一步完善地热供暖测试评价体系的基础上，到20xx年，全市地热能取暖面积力争达到80万平方米。（责任单位：市资源规划局、市生态环境局、市住建局，各区县市政府）。

6.有效利用余热取暖。

开展余热资源调查，详细论证污水、循环冷却水等余热资源与现有、潜在用户供需负荷，协调解决余热利用项目建设用地，鼓励采用bot、融资租赁、合同能源管理等模式，实现污水源热泵或工业余热直接供暖。重点开发利用道里区、道外区、香坊区、阿城区等区域污水处理厂余热资源，积极推进文昌污水处理厂294兆瓦500万平方米、龙唐电力80兆瓦120万平方米等污水源热泵项目建设；应用推广蓝星石化公司为哈投热网提供100万平方米工业余热取暖面积的经验技术，充分挖掘电力、石化、医药等领域工业余热资源，推动阿钢公司91兆瓦200万平方米等工业余热项目建设。在20xx年已建成哈尔滨学院欧亚之窗校区20.6万平方米、南直401小区4.9万米等余热供热项目的基础上，到20xx年，全市余热取暖面积力争达到1000万平方米以上。（责任单位：市发改委、市住建局、市生态环境局、市工信局、市资源规划局，各区县市政府，各供热主体）。

（二）实施热网系统改造，提高热网运行效率。

制定热网改造计划，更新漏损和存在隐患的供热设施。整合优化区域供热管网布局，加强供热区域内不同热源的互联互通和环网联网，实现热网安全高效运行。推行实施智慧供热，加快供热系统自动化升级改造，搭建数据监测平台，提升全系统运行调节、控制和管理。

1.加快实施热网改造。

加强热网运行状况监测和能效评估，及时对城市城区老旧管网、换热站进行更新和改造，完善各供热分区支线管网建设，推进各供热分区主热源之间、主热源与区域热源之间、各供热分区之间有效连接，提高热网可靠性、稳定性、经济性，保证安全高效供暖。城市城区、县城和城乡结合部根据总体规划或供热专项规划加快完善供热管网和换热站等设施建设。在20xx年完成管网改造100公里，改造换热站38个的基础上，到20xx年，完成管网改造212公里，改造换热站59个；到20xx年，全市力争完成管网改造312公里，改造换热站87个。（责任部门：市住建局、市财政局，各相关区县市政府，各供热主体）。

2.积极推广智慧供热。

完善计量控制措施，推动供热转型升级，实施哈投集团太平供热公司智慧供热试点，引入物联网、大数据、人工智能等新技术、新工艺，逐步实现供热智能化。制定智慧供热、热计量相关政策和推广计划，推动清洁取暖工作智能化、低碳化发展，实现我市供热转型升级。积极推广哈三发电厂供热公司开发的“智能供热云”平台服务，实现远程调温、测温、报修等功能。在20xx年完成太平供热公司一次网完整供暖季上线运行和试点小区二次网到用户自控信息平台上线使用的基础上，到20xx年，全市力争实现智慧供热面积1000万平方米左右。（责任部门：市住建局、市发改委、市工信局、市科技局、市财政局，各相关区县市政府，各供热主体）。

（三）推进建筑节能改造，降低用户能源消耗。

发展以被动式技术为核心的建筑节能技术体系，推动执行绿色建筑标准。实施城市城区、县城和城乡结合部既有建筑和农村住房节能改造。大力推行按需供热。

1.不断提高建筑能效。

加大建筑节能产品、装配式建筑技术、新型保温墙体材料等在建筑领域的应用。发展被动式建筑节能技术体系，重点推动在政府投资的学校、医院、保障性住房、棚户区改造项目和大型公共建筑进行被动式低能耗建筑试点示范。以政府机关办公建筑、政府投资的公共建筑为重点，积极推动既有建筑节能改造；支持开展农村住房节能改造。推广辰能溪树庭院中德合作被动式低能耗建筑、森鹰双城二期被动式工厂等节能建筑项目示范在新建建筑领域应用。在20xx年新建居住建筑执行65%＋节能设计标准的基础上，到20xx年，城市城区新建居住建筑力争全部执行75%节能设计标准；到20xx年，全市力争完成既有建筑节能改造610万平方米以上。（责任部门：市住建局、市财政局，各区县市政府）。

2.稳步实施按需供热。

实施热计量改造，对符合条件的既有住宅和公共建筑逐步实施供热分户计量改造，实现“按需供热、计热收费”。新建住宅在配套建设供热设施时，应安装供热分户计量和温控装置。全面实施两部制热价，约束用户的用热行为，减少“过量供热”所增加的能耗。在20xx年对既有公共建筑实施供热计量改造并达到计量收费要求的基础上，到20xx年，力争在符合条件的政府机关企事业用房、学校、商业用房、医院等单体公共建筑全部实行供热计量收费。（责任部门：市发改委、市市场监管局、市住建局，各区县市政府，各供热主体）。

（一）建立协调机制。

成立由主管副市长任组长，市发改委、市住建局、市生态局、市工信局、市财政局、市资源规划局、市农业农村局、市市场监管局等市直单位和各区县（市）主管领导为成员的推进清洁取暖工作协调小组，重点解决清洁取暖工作推进过程中遇到的重大问题，并制定清洁取暖目标和评价办法。工作协调小组下设办公室，负责推进小组日常工作，办公室设在市发改委，主任由市发改委主管领导兼任。（责任单位：市发改委）。

（二）落实主体责任。

各相关市直单位、各区县（市）是清洁取暖工作的责任主体，要围绕本方案确定的目标、任务和措施，组织编制本领域、本区域清洁取暖工作方案，进一步细化相关要求，并抓好具体落实。各相关供热企业是清洁供暖实施主体，要制定清洁供暖实施计划，加强经营模式创新，不断提高产品和服务质量，确保清洁取暖各项指标顺利完成。（责任单位：市发改委、市生态环境局、市住建局、市工信局、市农业农村局，各区县市政府，各供热主体）。

（三）加大资金支持力度。

1.加强财政资金支持。

市、区县（市）两级财政要多渠道筹集资金，并全力争取中央和省级资金支持。以哈尔滨新区为重点，制定出台通过现有资金渠道加大财政对清洁取暖支持的政策，积极筹措天然气取暖、电取暖等配套补贴资金。落实《哈尔滨市20xx年整治燃煤锅炉推进清洁化能源使用财政补助资金管理办法》，各区县（市）要结合本地实际，研究出台政策措施，支持清洁供暖工作。（责任单位：市财政局、市生态环境局、市住建局、市农业农村局、市发改委，各区县市政府）。

2.积极拓宽融资渠道。

通过开展政府和社会资本合作（ppp）、发展绿色金融等方式支持清洁取暖项目建设运营，积极引导多元投资主体和各类社会资本进入清洁取暖领域。充分利用已设立的市级基金，吸引各类资本投资清洁取暖项目和技术研发。引导清洁供暖企业进行债券融资，通过发行企业债、中期票据等融资工具，扩大融资规模，积极培育具备条件的企业上市融资。鼓励引导信托计划、资管计划等资金参与清洁供暖项目建设运营。（责任单位：市财政局、市发改委、市金融局）。

（四）完善价格机制。

1.完善天然气定价机制。

建立天然气上下游价格联动机制，鼓励用气与供气企业通过交易平台直接协商确定购气价格，对储气调峰气价实行市场调节价。按照“准许成本加合理收益”的原则，核定城市配气价格，逐步完善居民阶梯气价制度，调节天然气供需矛盾，促进清洁能源推广使用。（责任单位：市发改委，城燃企业）。

2.健全供热价格机制。

根据供热成本变化情况及时调整集中供热价格，理顺供热价格矛盾，确保供热企业正常生产运营。对非集中供热的清洁取暖价格实行市场调节价，由供用热各方协商确定具体供热价格。加快实施按流量计费的两部制热价，促进节约用热。（责任单位：市发改委、市住建局）。

（五）加强排放监管。

加大对燃煤热电联产机组和燃煤锅炉排放的监管力度，全市燃煤热电联产机组和35蒸吨及以上燃煤锅炉必须达到超低排放要求，并纳入超低排放监管范围。生物质锅炉(含热电联产)须配套布袋除尘设施，达到相应环保排放标准要求，并安装大气污染源自动监控设备。执行燃煤质量监管机制，重点加强煤炭供应、储存、使用等环节监管，开展燃煤散烧治理专项行动，确保生产、流通、使用的型煤符合质量要求。（责任单位：市生态环境局、市市场监管局、市工信局，各区县市政府）。

（六）推动技术装备升级。

依托哈工大、703研究所等科研院所，力争在大气污染物控制技术、多能互补技术、余热回收技术等专项上取得突破，集中攻关高效热泵、低氮天然气供暖等关键设备。与深圳能源集团合作，在哈尔滨新区谋划建设清洁能源装备技术研究机构。积极推动智慧供暖应用示范项目，重点研究先进传感技术、控制技术、大数据技术等，实现供热设备和运行方式升级。（责任单位：市科技局、市发改委、市住建局、市生态环境局、市财政局，哈尔滨新区管委会，各供热主体）。

（七）强化数据支撑。

供热主管部门对季度、年度清洁取暖相关数据进行梳理汇总、分析发布，并定期向工作协调小组报送，确保市委、市政府能够全面掌握全市清洁取暖工作进展状况。按照清洁取暖方式分类，精准采集清洁燃煤供暖、天然气供暖、电供暖等相关数据，为清洁取暖评价提供依据。通过归纳总结电网、天然气、可再生能源等行业运行状况相关数据，摸清资源底数，掌握利用空间，形成各行业、各领域分析报告，促进全市清洁取暖工作向系统化、信息化发展转变。（责任单位：市生态环境局、市住建局、市工信局、市农业农村局、市统计局、市发改委、市市场监管局，各区县市政府，国网哈尔滨供电公司，各供热主体）。

（八）加强宣传引导。

充分发挥舆论导向作用，借助广播、电视、网络等多种形式，大力宣传清洁取暖对提高人民生活水平、改善空气质量、促进产业转型升级的重要意义。大力倡导绿色生产、消费新理念，引导居民积极使用清洁能源，推动用户侧逐步改变原有的用暖观念和用暖方式，提倡科学用能，实现节能降耗。开展示范成果展览，提高公众对清洁取暖工作的认知度和接受度，营造良好社会氛围。（责任单位：市文广旅游局、市生态环境局、市住建局、市发改委，各区县市政府）。

冬季取暖心得体会怎么写篇三

冬季取暖是人们生活中必不可少的一个问题，尤其是在北方，冬季的寒冷更甚一些。因此，取暖用具对于生活有着至关重要的作用。在此，我想分享一下我的一些关于冬季取暖用具的心得体会，希望可以帮助到大家。

第二段：电暖器。

电暖器是我们最常用的一种取暖用具，因为它不仅可以快速加热，而且使用方便。在选择电暖器的时候，我们需要注意安全问题。首先，要选择正规厂家生产的产品，避免购买假冒伪劣品。其次，在使用中，要避免使用过高的功率，以免引发火灾事故。最后，使用时要在旁边保持观察，以便及时处理异常情况。

第三段：暖宝宝。

暖宝宝是一种很受欢迎的小型取暖用具，它可以放在手上或腰上，轻松解决寒冷问题。但是，暖宝宝也有一些注意事项。首先，不要过度依赖暖宝宝，特别是在睡觉时，避免把暖宝宝放在被窝内部。其次，使用后及时断电，并将暖宝宝从电源上拔下，以免损坏电路和线路。

第四段：燃气取暖。

燃气取暖相比电暖器而言，更加经济实用，而且还能够有效解决冬季的湿气问题。在使用燃气取暖时，我们需要注意燃气安全，避免引起气体泄露和火灾。在使用燃气取暖时，还需要定期检查管道和燃气设施，并确保燃气设施的使用安全。

第五段：小火炉。

小火炉是一种比较简单的取暖方式，它可以烧木柴和木炭，给我们带来温暖。但是，小火炉也有一些安全问题，特别是在燃烧过程中，有可能会产生一些有害气体。所以，在使用小火炉时，要选择安全的燃烧材料，并及时开窗通风，以免对身体产生影响。

总结：

冬季取暖用具各有优劣，我们可以根据自己的实际需要来选择。良好的使用习惯和安全意识更是必不可少的，只有这样，我们才能够在使用取暖用具的同时，保证我们自己的安全和身体健康。

冬季取暖心得体会怎么写篇四

第一段：引言（200字）。

在寒冷的冬天，取暖成为了生活中不可或缺的一部分。取暖不仅能够让人感到温暖舒适，还对身体健康有着重要的影响。我曾经尝试过各种不同的取暖方式，通过这些经验，我总结出了一些取暖心得体会。

第二段：合理利用室内供暖（200字）。

在家中，合理利用室内的供暖设备是最为常见的取暖方式。首先，需要确保室内的供暖设备的正常运转，及时清洁过滤网，以提高取暖效果。其次，我通常选择在供暖期间保持适度的室温，避免过度取暖造成浪费。另外，隔热也是非常重要的，我们可以使用窗户胶带、隔热窗帘等方式，减少室内外温度交换，提高供暖效果。

第三段：室外取暖的技巧（200字）。

在户外活动或者露天工作的时候，选择合适的取暖技巧也显得尤为重要。首先，我发现保持头部、手部和脚部的温暖是最关键的，可以使用帽子、手套和保暖鞋等物品来防寒保暖。其次，随身携带保温杯，饮用热水能够提供一定的内部取暖。此外，多食用一些富含热量的食物，如姜、辣椒等，也能够增强体内的热能。

第四段：身心健康与取暖的关系（200字）。

取暖不仅仅是提供温暖，更是对于身心健康的保护。温暖的环境可以让人放松心情，缓解压力，改善睡眠质量。同时，适度的取暖还可以加强人体的免疫力，减少感冒等呼吸道疾病的发生。因此，保持适度的取暖对于身心健康非常重要，我们需要合理选择取暖方式，避免过度取暖，导致空气干燥或者室内外温差过大的问题。

第五段：科技与取暖的未来（200字）。

随着科技的不断发展，取暖方式也在不断创新与改进。无论是智能暖气系统、地暖、还是太阳能供暖等，科技的进步为取暖带来了更多可能性。未来，我们可以期待更加环保、高效的取暖系统的出现，使得人们能够在寒冷的季节里享受更加温暖舒适的室内环境。

结尾（100字）。

取暖不仅仅是满足身体的需要，更是满足人们精神上的需求。适度的取暖能够给人带来温暖和舒适，提高工作和生活的幸福感。通过合理利用室内供暖、掌握室外取暖技巧、关注身心健康与取暖之间的关系，我们可以更好地享受取暖带来的舒适和幸福。未来，随着科技的进步，取暖将变得更加环保与高效。让我们一起期待温暖的未来！

冬季取暖心得体会怎么写篇五

为进一步加快推进我县农村地区冬季取暖清洁化，根据省、市冬季清洁取暖工作有关要求，结合我县实际，制定本实施方案。

全面贯彻党的十九大精神，认真落实省委九届八次全会和市委九届六次全会精神，坚持新发展理念，以满足人民日益增长的美好生活要求为目标，以确保群众温暖过冬为底线，加快推进农村清洁替代、强化基础保障支撑，努力构建绿色节约、高效安全、经济适用、协调可持续的清洁取暖体系，为建设新时代经济强县、美丽隆尧提供有力保障。

按照“宜气则气、宜电则电、宜新则新、宜煤则煤”，以电定改、以气定改的原则，根据气源、电源、资金等条件并结合新型取暖试点情况，20xx年10月底前，完成农村地区电代煤5580户改造任务、气代煤3371户改造任务。

(一)农村地区电代煤补助标准。

1.设备购置补助。按农户设备购置安装(含户内线路改造)投资最高补贴金额不超过7400元/户，由省级承担3700元，市、县各承担1850元，其余由用户承担。

2.运行补贴。用户享受峰谷电价政策。给予采暖期农户用电0.12元/千瓦时补贴，根据用电量据实补助，每户最高补贴电量1万千瓦时、最高补助1200元，由省、市、县各承担1/3。

(二)农村地区气代煤补助标准。

1.设备购置补助。按农户燃气设备购置安装投资，最高补贴金额不超过2700元/户，由省级承担1350元，市和县各承担675元，其余由用户承担。

2.村内入户管线建设补助。由县另行确定补助标准，按照省、市各补助1000元/户，不足部分由县承担的原则给予补助。

3.运行补贴。对符合享受补贴条件的农户，给予采暖期用气0.8元/立方米补贴，根据用气量据实补助，每户最高补贴气量1200立方米、最高补助960元，由省、市、县各承担1/3。

(三)村镇公服单位，由县企业和用户协商解决，不给予补贴。

(一)全力抓好气代煤。一是抓好气代煤工程建设。按照以气定改、先合同后改造的要求，完成20xx年市下达的气代煤工程;20xx年新增气代煤工程必须严格履行工程建设程序，严格执行《农村气代煤工程技术规程》有关规定，确保安全施工、安全使用、安全管理。同时，配套安装物联网计量表、燃气报警器和自闭阀。二是做好燃气壁挂炉招标和安装。燃气壁挂炉能效不得低于2级水平;燃气壁挂炉配套连接软管必须采用铠装或不锈钢波纹软管。三是制定完善应急预案。分析研判采暖季用气量、用气结构，精准预判极端天气、春节等高峰时段供需形势，建立健全天然气保供方案、迎峰度冬应急预案，及早制定“压非保民”措施，全力保障民生。

(二)着力推进电代煤。一是做好规划指导。坚持电代煤工程“一户一设计”原则，根据居民住户需求和实际情况，科学确定技术路线、取暖系统设计方案，确保取暖系统省钱实用、安全舒适、环保节能。二是加快配套电网建设改造。根据年度任务安排，抓紧组织实施配套电网建设，确保采暖季安全供电取暖。三是科学选择电采暖设备。基于空气源热泵、热风机节能效果和取暖效果好，群众满意度较高，将其作为今年电代煤推广产品类型，提高采暖效果，降低运行成本。四是加强电力运行调度。隆尧供电公司要精准预测采暖季用电负荷，提前做好迎峰度冬电力保障方案和应急预案，争取上级电力公司协调支持，提高冬季清洁取暖用电保障能力。

(三)过渡性推广洁净煤。对暂时未实施清洁能源替代的'分散燃煤采暖居民推广使用洁净煤等清洁燃料，确保群众温暖过冬。

(一)部署阶段(20xx年5月底前)。县各责任单位分解目标任务，明确责任部门和完成时限。依据全县工作总体部署，结合县目标任务，对乡镇冬季清洁取暖工作进行动员部署。各乡镇要精准建立20xx年冬季清洁取暖确户台账。

(二)实施阶段(20xx年8月底前)。县各责任单位按照市、县实施方案总体安排，结合实际情况，全力推进清洁取暖工作。8月底前，完成气代煤电代煤工程及配套设施建设，完成户内线路改造和清洁取暖设备安装工作，完成清洁取暖设备调试工作。县双代办要加强统筹协调、督导检查，及时通报工作进度。

(三)验收阶段(20xx年10月底前)。县双代办牵头，会同各成员单位、乡(镇)和村，督促和监督燃气企业、供电企业、燃气壁挂炉、电采暖设备中标企业，对气代煤电代煤工程进行逐户验收。达到验收标准的村镇限时进行验收。县双代办根据市、县工作要求进行抽查核验，组织评比总结和考核。

(四)总结阶段(20xx年11月底前)。按照补贴标准、程序，结合上级有关要求和资金到位情况，及时兑付采暖设备补贴并预拨运行补贴;各责任单位要认真统计核对目标任务完成情况及资金拨付情况，并认真开展总结回顾。

(一)部门职责。

1.县双代办负责全县冬季清洁取暖工作综合协调、统筹安排、督导调度。

2.县发展和改革局负责全县电代煤工作推进实施;负责协调气源、电源、洁净煤供应等工作;负责组织供电企业做好电代煤配套电网改造、运营管理等工作。

3.县住房和城乡建设局负责指导各乡镇做好气代煤工程质量、施工安全监管等工作。

4.县城市管理综合行政执法局负责全县气代煤工作推进实施;负责对参与气代煤工程燃气企业资质审查和管理;负责气代煤采暖设备招标、安装、竣工验收等工作;负责指导各乡镇做好农村气代煤设施安全监管、燃气使用、燃气设施运行管理等工作;负责县域内各燃气公司高压管线互联互通工作。

5.县财政局负责安排冬季清洁取暖县级财政补贴资金预算;负责据实拨付并监督各乡镇落实到位;负责会同县双代办、县生态环境分局、县审计局对补贴资金进行复核、监督管理及最终结算工作。

6.县生态环境分局负责争取我县农村气代煤电代煤补贴额度，落实补贴资金。

7.县农业农村局负责农村地区洁净煤确村确户台账的建立及推广工作。

8.县自然资源和规划局负责指导乡镇燃气和电力专项规划的编制和实施工作，提供政策支持，加快审批速度。

9.县审计局负责做好冬季清洁取暖补贴资金的审计工作。

10.县交通运输局负责指导各乡镇做好燃气管网及电网建设涉及公路交通领域的相关工作，提供政策支持。

11.县应急管理局负责依法履行安全生产综合监管职责;负责指导、协调、监督县有关部门和各乡镇按照《隆尧县安全生产监管责任清单》做好气代煤电代煤工程的安全生产监督管理工作。

12.县市场监管局负责气代煤电代煤工程特种设备的安全监管工作;负责气代煤电代煤采暖设备产品质量监管工作，并实施质量抽检，跟踪抽检结果;负责农村地区劣质散煤的管控工作。

13.县行政审批局负责监督指导道路燃气管网、电网建设和工程项目管理的立项、审批、验收备案等工作。

14.县人社局负责协调解决冬季清洁取暖工程中的拖欠农民工工资等问题。

15.县民政局负责指导各乡镇兜底做好建档立卡贫困户、五保户等特困群众冬季清洁取暖工作。

16.县交警大队负责监督指导燃气管网及电网建设过程中涉及道路交通审批等工作，提供政策支持。

17.县消防大队负责气代煤电代煤消防安全监管和火灾、事故抢险救援等工作。

18.县气代煤电代煤工作领导小组其他成员单位依职能做好相关工作。

(二)乡(镇)职责。

各乡(镇)政府作为农村地区冬季清洁取暖工作的责任主体，全面负责辖区内冬季清洁取暖工作，一是负责气代煤电代煤推进实施工程初验工作;二是负责按照时间节点协调解决建设过程中出现的问题;三是负责本乡镇气代煤电代煤工程补贴审核发放工作;四是确定本辖区内气代煤电代煤工程涉及村庄(社区)数、用户数;五是负责对辖区内燃气壁挂炉、电采暖设备资金补贴情况进行公开、公示;六是加强日常维护检查，加强居民安全用气用电的宣传。

(三)供气供电企业职责。

供气、供电企业要按照时间节点完成任务目标;要切实落实企业主体责任，加强安全管理，确保施工运营安全;要根据气代煤电代煤用户数量，保障用气用电需求。

七、保障措施。

(一)加强组织领导。充分发挥县乡(镇)两级气代煤电代煤工作机构作用，按照年度工作方案，压实责任，制定气代煤电代煤倒排工期计划，加强督导调度，确保按时完成目标任务。

(二)加强工程监管。要严格落实“党政同责、一岗双责，失职追责”要求，牢固树立安全生产责任意识和“红线”意识，把安全和质量贯穿于气代煤电代煤工作全过程，严把安全生产关、施工质量关、产品检测关、竣工验收关。

(三)严格准入条件。要选定具备合法资质、有持续稳定的管道燃气气源和履约能力强的燃气工程施工企业、燃气经营企业和供电企业，确保优质高效、安全顺利完成气代煤电代煤工程施工、安装和燃气、供电经营管理任务。

(四)严格规范管理。要坚持“先立后破，不立不破”原则，坚持“以电定改，以气定改”，全面掌控气代煤电代煤工程建设。

(五)加强宣传引导。充分利用新闻媒体、墙体广告、宣传图册、标语、明白纸、海报、乡村广播站等多种载体，发挥舆论导向和监督作用，普及清洁取暖和安全操作知识，提高全社会对清洁取暖的认知度、接受度和参与度，大力营造良好舆论氛围。

冬季取暖心得体会怎么写篇六

冬季寒冷的天气让人们更加珍惜温暖，取暖成为冬季生活不可或缺的一部分。如何在寒冷的冬天有效取暖，保持舒适的体验成为许多人的关注焦点。在这篇文章中，我将分享我个人关于冬季取暖的心得体会，希望能对更多的人有所帮助。

第二段：合理使用取暖设备。

在冬季取暖过程中，选择合适的取暖设备非常重要。不同的取暖设备对房屋的保温效果有着不同的影响。我曾经尝试过使用电暖器、空调和暖气片等不同的取暖设备，最终发现暖气片是最为高效的取暖设备。我们可以通过调节暖气片温度和时间，将温暖的空气均匀地散布到整个房间中，确保整个房间都能受到温暖的覆盖。此外，在使用取暖设备时，要注意合理使用，不要长时间开启或放置在靠近易燃物品的地方，以免引发安全隐患。

第三段：保持良好的居室密封性。

保持居室的密封性对于冬季取暖非常重要。如果房屋有大量漏风或过多的墙壁和窗户缝隙，无论使用怎样的取暖设备，都会导致能量的浪费和热量的流失。因此，及时修补窗户缝隙，安装密封门窗，保持房间的密闭性是减少能量浪费的有效方法。此外，我们还可以通过挂上厚重的窗帘、铺设地毯等方式来增加居室的保温性能，阻隔寒冷空气的渗透。

第四段：合理利用自然阳光和热能。

冬季的阳光虽然不如夏季那样炽烈，但仍然是一种宝贵的热能来源。利用自然阳光进行取暖是一种环保又经济实用的方法。我们可以通过合理调整窗帘、窗户的开闭程度，让阳光充分地进入房间。在阳光充足的时间段，我们还可以选择在阳台或房间内摆放一些绿植，利用绿植的热能释放来加强取暖效果。此外，利用热水袋等简单的热源，也是一种经济实用的取暖方式。

第五段：合理穿戴保暖衣物和定期运动。

除了对居室进行取暖，我们自己的保暖也非常重要。冬季应注意合理穿戴保暖衣物，尤其是贴身保暖衣物。选择质地柔软、保暖性好的羊毛衫、羽绒服等衣物，可以有效地保持体温。此外，冬季气温低，很多人都喜欢窝在家中不愿意出门运动。然而，适当的运动可以增加血液循环、提高体温，有助于感到更温暖。因此，我们可以选择在室内进行一些简单的运动，如跳绳、瑜伽等，保持身体的活力。

总结。

在冬季取暖过程中，选择合适的取暖设备、保持良好的居室密封性、合理利用自然阳光和热能，以及合理穿戴保暖衣物和定期运动都是很重要的。通过这些方法，我们可以实现温暖的冬季生活，保持身心健康。希望我的心得体会能够对大家在冬季取暖中有所启发。

冬季取暖心得体会怎么写篇七

季取暖补贴政策是我国财政政策中具有地方性特色的一项。下文是小编收集的冬季取暖请示，欢迎阅读!

20xx年冬季取暖工作即将开始，学校领导班子对学校的取暖设施进行了全面检查。为了更好地做好本年度冬季取暖的各项工作，确保我校教育教学工作的顺利开展，创造一个温暖和谐的师生学习环境，特向您提出请示如下：

一、我校锅炉烟囱安装年限稍长，现已损坏，需要及时更换;其它的取暖设施在使用前和使用过程中需要检修。以上两项维修项目估计需要20xx元。

二、学校师生热水供应及教学楼供暖需要用煤炭6至7吨，此项费用估计需要6000元。

以上取暖维修及用煤需用资金总计：8000元。

敬请各级领导审核并给予批准为盼!

乌县教育局：

20xx年冬季取暖工作结束，今年我校取暖签定购煤。

合同。

量为171吨，今年实际用煤量为335吨，超出35吨，超出原因如下：

1、学校宿舍楼、澡堂、环保厕所今年开始投入使用，开始供暖。

2、地理环境问题，我校供暖时间从十月份开始到五月二十号左右，供暖时间也较长，去年供煤量300左右，。请各级领导审核并给予批准为盼!

市财政局：

我校巴彦淖尔市第二实验小学现有学生919人，学校供暖面积共计12053平方米，每年取暖费预计需缴纳289272元，而每年教育局下拨取暖费未能达到此数额，学校经费不足，高额的取暖费一直困扰着学校，今年冬季取暖在即，为保证学校正常供暖，学校积极想办法，筹措资金，但资金缺口仍无着落，现取暖费已经开始收取，7月15日之后取暖费会涨至361590元，给本单位及区财政造成不必要支出，特此申请财政局拨取我校缴纳预算外事业收入316500元，用于20xx年取暖费，以致今年冬季学校安全越冬。

望批准!

冬季取暖心得体会怎么写篇八

尊敬的各位同学、各位老师：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《锻炼防寒保暖》！

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，锻炼不怕严寒的坚强意志，而且还可以防寒保暖，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！

冬季取暖心得体会怎么写篇九

3、眉目舒展顺祝冬安。

4、希望你和冬天一起来。

5、每一朵雪花，都将绽放出春天。

6、冬天到了，你打算什么时候去见那个你超级超级想见的人啊。

7、喜欢那些闪光的东西，比如冬天的雪花、天上的星星、还有你的眼睛。

8、谁说现在是冬天呢，你在时百花齐放，鸟唱蝉鸣。

9、夏天已经过去秋天即将开始你要是没事做就陪我过冬吧。

10、想和你过南京的冬天不是南京也行不是冬天也行不是你不行。

11、谁说现在是冬天呢你在时百花齐放，鸟唱蝉鸣。

12、知道我为什么喜欢冬天吗?因为可以看见你哈“仙气”。

13、冬天可能就是用来冻结夏天和秋天的那些烦恼吧。

14、想把这一年所有的浪漫，温柔和爱，都送给冬天。

15、天冷了要照顾好自己，衣服要穿厚厚的，看起来胖胖的，让别人怕怕的。

16、她们都在准备过21世纪10年代的最后一个冬天，我在准备过和你们的第一个冬天。

19、冬天还是很值得期待的啊。最近新上映了好多好看的电影，商场里遍地都是冬季专属节日暖暖的气息，火锅店总是有各种各样的折扣，网上囤来的零食也到货了，买来了厚厚的羊绒堆鞋袜，厚棉被每次在阳光下晒过再抱回来的时候，感觉自己被阳光拥抱了。

20、实在是太冷了，一天一杯热奶茶都不能阻止的冷，只喜欢晚上洗个热乎的澡，再换上可爱的睡衣，钻进暖烘烘的被窝里，那些为了生存而装上的努力全部扔到被窝外，梦里都是甜的了。

21、冬天比你先来了，可是如果你会来，那冬天不值一提。

22、寒来暑往秋收冬藏。

23、冬眠了来年春天见。

24、我同飘雪一起来见你。

25、希望你见我像见到飘雪。

27、冬天可能就是用来冻结夏天和秋天的那些烦恼吧。

28、冬日的雪啊是上帝写给人间的诗。

29、不要做那个一换季就感冒的小笨蛋??

30、深秋和冬天是个告别的好季节。

31、把春天写进日记待到冬天寄给你。

32、如果知道冬天能和你相逢，这个秋天都让我分外心动。

34、托秋风寄信，我在冬日暖阳里等你。

35、好想变成雪啊，这样就可以落在先生的肩头了。

36、春光不必趁早，冬霜不会迟到。

37、冬日的下午枝头淡了，干鹊也哑了太阳借着云朵逃走了。

38、冬天比你先来了，可是如果你会来，那冬天不值一提。

39、寒来暑往秋收冬藏希望我们来日方长。

40、留下来陪我一起过冬天吧。

冬季取暖心得体会怎么写篇十

段落一：认识取暖的重要性（引入+观点）。

寒冷的冬季，取暖成为了人们日常生活的重要组成部分。随着科技的发展，我们可以选择各种各样的取暖方式，无论是电暖器、空调还是火炉等等。然而，这些取暖设备不只是为了提供温暖，更重要的是传递温情和呵护我们的身体。对于我来说，取暖远不只是简单的感受温暖，而是一种心灵的滋养和家的港湾。

段落二：选择适合的取暖方式（论点一）。

在选择取暖的方式时，我们要根据不同的环境和实际需求来进行判断。例如，在寒冷的室内空间中，电暖器可能是最常见的选择。它不占空间，能够快速提供温暖，而且具有温度可调节的功能。而如果是在户外进行活动，火炉或者是取暖灯则更为合适。这些设备可以不仅能够帮助我们保持温暖，还能够增加户外环境的温馨氛围，给我们带来更为愉悦的体验。

段落三：合理运用取暖设备（论点二）。

取暖设备的运用需要合理规划和使用。首先，我们要遵循能源的节约原则，尽量选择能耗较低的设备。例如，选择节能的电暖器和空调，在温度适宜后合理调低功率。其次，要根据实际情况考虑取暖设备的位置。就像在室内选择电暖器时，应将其放置在通风良好的位置，避免堵塞，以防止安全事故的发生。合理运用取暖设备不仅可以为我们提供温暖，还能够延长设备的使用寿命，减少能源浪费。

段落四：创造温暖的氛围（论点三）。

除了使用取暖设备外，让家庭和睦、充满温暖的氛围同样重要。一杯热腾腾的茶、一桌丰盛的晚餐，营造家的氛围，同样能够让我们感受到温暖。此外，还可以通过布置家居环境，选择柔和的灯光和舒适的家具，让每一个角落都透露着温馨与宜人。无论是与家人在一起看电视，还是与朋友聚会，让温暖的氛围贯穿始终。

段落五：温暖心灵的力量（总结+观点）。

最后，取暖的过程不仅仅是为了使身体舒适，更是为了温暖我们的心灵。在这个冷冷的季节，带着对生活的热爱和感恩之心去取暖，才能真正感受到取暖的力量。无论是向我们身边的人传递阳光的微笑，还是为他人送去一份关怀和温暖，我们都在用自己的力量为这个世界增添温暖。因此，取暖不仅仅是为了自身的需要，更是一种心灵的滋养，温暖不仅止于身体，更是源于心灵。

总结：“取暖心得体会”这一主题下，我们了解到取暖不仅仅是为了感受温暖，更是为了传递温情和呵护我们的身体。通过选择适合的取暖方式、合理运用取暖设备、创造温暖的氛围和体会温暖心灵的力量，我们能够在寒冷的季节中获得更多的温暖与满足。让我们从取暖的过程中感受到生活的美好与甜蜜，用温暖的心去奏响幸福的乐章。

冬季取暖心得体会怎么写篇十一

英国理疗师萨米·马戈建议，起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圆圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开，下床不会感觉太冷。

在冬季，喝酒取暖可能是大家最常见也是最舒服的一种取暖方式。但是，酒精有扩张血管的作用，虽然它会给你身体带来暂时的燥热，但是长期的心血管疾病威胁却是大家应该认识到的，减少酒精摄入，也是节约成本的一种方式。

英国南曼彻斯特大学医院耳鼻喉外科专家安德鲁·卡米勒里博士表示，头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

很多人都认为取暖只要呆在家里就行，其实这是不靠谱的行为。那么冬季取暖注意什么呢？一定要注意多运动。不想出去也可以做些室内的运动，比如瑜伽、跳绳、仰卧起坐，健身操等。

俗话说“寒从脚起”，双脚距离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性也差，故很易受寒；且中医认为人体数条重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒就会影响全身的健康状况，使抗病能力降低。因此脚部保暖对于暖身防病意义重大。双手也处于肢体末梢，也是寒冷容易侵袭的对象。除了感到手冷，寒冷还能带走皮肤的油脂，皮脂腺分泌减少，导致手部皮肤干燥甚至皴裂。

英国皮肤科专家安肖·萨霍塔博士建议，湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。冬季取暖除了以上几种方法之外，饮食也是一种选择。那么冬季取暖吃什么好呢？饺子、豆奶、汤圆还有富含蛋白质的食物都是最佳的选择。