吃苦受累心得体会总结 吃苦受累的感言(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于吃苦受累心得体会总结一

——题记

人间百味，莫过于酸甜苦辣。在我看来，人间有味是苦涩。

每天清晨，夜色还未褪尽，月亮还未蒙起薄纱。我就起床了，开始了一天辛苦的学习生活。

上学的日子，寡淡而苦涩。阳光还未洒出晨晖，睡眼蓬松地吃着那单调的早餐。更多的时候，人还未完全清醒，便坐在了上学的车上。如此日复一日，每天清晨，心中总有一千个一万个不情愿。上学的日子真苦啊！这种苦，堪比苦瓜！

在学校的一天，更是苦不堪言。每天，都要面对大大小小的学习检测。课上45分钟，要认真听讲，要抓住每一个知识点。有时上课也会有一点倦意，却要强迫自己时刻保持清醒。课间十分钟，通常都会用来预习和复习。在学校的一天，几乎没有休息时间。这种苦，无法言说。

其实，辛勤的付出，也是会有回报的。苦涩的是承受过程，而甜美的却是结果。

早起的苦涩，换来了更多的读书时间；上课认真的苦涩，换来了扎实的基础知识；课间不得休息的苦涩，换来了课堂上新旧知识的衔接……读书学习的过程并不是只有苦涩，在吃尽了这种苦涩后，得到的却是温馨幸福的甜！

“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”苦，是一种体验，也是一种享受。自古成才者，哪有不读书的，读书又怎能不吃苦。要想成为有学识的人才，就必须在读书时刻苦努力。我想，现在吃的苦越多，以后的生活才会更加甜蜜。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”趁大好年华，认真读书，勤奋学习，吃再多的苦，都不言放弃，让自己早日成为祖国的有用之才。

人间有味是苦涩，吃尽苦涩方为甜……

对于吃苦受累心得体会总结二

太激动了，终于结束那漫长的军训之旅了!我太兴奋了，真是千言万语也不能描述啊。就就让我来讲述那非一般的生活吧。

我们在睡眼朦胧中开始军训起程。啊呀呀，都怪我在家太松，要迟到了，抓紧抓紧。好不容易及时赶到训练场，又忍不住打个哈欠，困哪~

6：00了开始早训。之后，我们又进行了那漫长的站军姿之旅，1分钟、5分钟、10分钟……时间老人，您咋走得那么慢呢，我的脚都麻了，要倒了。但是看到同学们都好坚持，我就使劲坚持。好锻炼毅力啊。

叮当，该吃饭啦。我们一列一列的进入餐厅。我的天，太震撼了。各个窗口前都排起”长龙“。尽管我饿的前胸贴后背，但还是乖乖的排队。经过漫长的等待，终于我到了窗口前，我拿出那神圣的饭票，得到了喷香的饭菜。哦，太幸福了。

下午我们还是进行着那叫苦不堪的训练。停止间法把我的分不清东西南北，蹲姿是我的脚几乎没知觉了，摆臂定性差点让我不知道我的胳膊还是我的不……太累了。当然，中途退出的不少，但大多数仍屹立于训练之中(呵呵，包括我。鼓掌)。

晚上，我们的晚自习可丰富了。看了教育讲解、教官还叫我们唱军歌、给我们讲部队里的故事、还进行自我介绍……下课了，赶紧回宿舍。累死了，真是倒床就睡啊。谁料在军训第六天的夜晚，当我们正呼呼大睡是，被一声嘹亮的哨声个惊醒。我的天，干什么知道，到操场上才知道，要进行拉练。什么啊，大半夜不让睡觉，出去拉练。(不过蛮兴奋的，能出校门啊~)于是乎，我们浩浩荡荡的出了校门，开始了4千米的徒步拉练。超累的说，好多好多同学出列了。好不容易我们回来了。又累又困又渴啊~

最后一天了，我们进行阅兵典礼和结训典礼。太激动了，我们这几天的汗水要今天体现了。我们进行了跑操、对正、身、……虽然很累，并且还下着雨，但没有一个人偷懒，每一个人乱动。

军训要结束了，教官要回去了，我们心中还有些不舍。想起他教我们唱军歌，他给我们讲笑话、他给我们的惩罚，他给我们的鼓励……当我们的老师多好，可是那是幻想。

值得高兴的是，我们变得能吃苦了、我们变得更坚强了、我们能够遇见困难不退缩、同学之间相处得更好了……

一份努力一分收获，我们努力了，我们付出了。因此我们得到了锻炼，所以我们成长了。

对于吃苦受累心得体会总结三

勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。

人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。

人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。

人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有学习!学习!!!

人若志趣不远，心不在焉，虽学不成。

人生在勤，不索何获。

艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。

游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。

有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。

玉不琢，不成器;人不学，不知道。

知识好象砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。

知识无底，学海无涯。

知识永远战胜愚昧。

重复是学习之母。

自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

对于吃苦受累心得体会总结四

真正的爱上苦，才能体会到它的乐趣。在人生道路上，酸甜苦辣应有尽有，但谁愿意像杜甫那样颠沛流离度过一生?谁又愿意像屈原那样放逐流亡郁郁而死?似乎我们每个人都希望自己能平安快乐地度过美好的一生，当我们回首过往，却又发现，真正让人回味到乐趣的是在那困苦难熬的日子里。

阳光透过落地窗射进我的房间，此时的它再也不是那么柔和，反而显得愈来愈刺眼;房间里正在弹柳琴的我似乎也越来焦躁。随着考级的时间越来越近，它对于我不再是爱不释书，反倒像我在折磨它。我正在练习一首旋律本事柔和多情的舞曲，随着我浮躁的心情它便也加快了脚步，我再低头看看手指上硬邦邦的茧，泪痕无声地划过琴面。这时窗外的鸟儿发出低沉的鸣叫声，似乎都在无情地嘲笑我，劝我放弃……我又怎么能甘心呢?当初是我自己选择学习柳琴，都坚持到最后一次考级我却又想要放弃，这无疑是在做一件毫无意义的事情。不放弃，再努力，也许我还可以更好。擦干眼泪，我又重新振作起来。

这一次，我静下心来，不再去听窗外的噪杂声音。从舒缓的轮音起，拨弦，跨度，换调，从低音到中音，再以中音到高音……我仿佛看到一位羞涩的维吾尔族姑娘在热情奔放地翩翩起舞。再以一个滑音划上完美的句号。不再刺眼的阳光温柔地洒落在我的肩膀，我骄傲地再看向手上又厚起一层的茧，动听悦耳的鸟鸣声也在为我歌唱。身后又突然传来明亮的掌声，倚在门边的爸爸妈妈回给了我一个温暖的笑容。

后来的每天早晨，我都会捧起它与窗外的鸟鸣声一唱一和。烈日下，在这段困苦难熬的日子里，我的琴枝飞速提升收获了更多的赞美，这是因为我重新拾起了对它的热爱，在坚持中我找到了属于自己的美妙音符。

茶，蕴含着一种如人生般的苦趣。

小时候，父亲爱泡茶、品茶，常常架起白瓷的小火炉，点上火，煮一壶水，再放入几片如浮萍般的菊。待几分钟，香气氤氲在空气中，父亲轻轻将茶倒入杯中，招呼年幼的我尝一尝。我不懂什么品尝的艺术，直接举杯畅饮，体味到了一种难言的苦涩。父亲微笑地抚着我的头，说：品茶，就是欣赏人生，要仔细的慢慢来，才能品出乐趣。”

多年后一个漆黑的夜，台灯亮光之下的我正在写一篇作文。一个个黑色的字杂乱无章地挤成一团，使我的笔、我的心也乱成一团突然，一只宽厚而温暖的手掌搭在我的肩上，是父亲。他拍拍我，轻声说：我们一起泡茶吧。”

父亲泡好茶，递给我，水汽下的茶水透着些许橙红，不淡也不浓，恰到好处地在瓷杯四周散开一层晕，朦胧而别致。我接过瓷杯，只抿了一小口，却尝到了不同于小时候的味道，菊花的香气融在茶水中，透着丝丝的苦，却有淡淡的甜。

父亲为自己也斟了一杯茶，转头对我说：还记得小时候我和你一起喝茶吗?你总心急，喜欢一大口喝完，又嫌茶苦。”他端起瓷杯，晃了晃，笑道：你现在，应该能品出茶的味道了吧。其实，你的写作、人生都是这样的，当你心急而无心欣赏生活时，你会觉得一切都是苦涩的，都是杂乱无章的，而当你用心欣赏时，你才会发现乐趣。”

我继续写作。我将我的所见缓缓地描绘进去，将我的情感倾注进去，将文章当做一个手工艺品。渐渐地，在原先我所感受到的乏味中，我找到了乐趣。我端起桌边的茶，饮一小口，在它的茶香中，是父亲对我的教诲，是它给予我的用心欣赏、苦中觅乐的态度。

一抓一粒一扔，我带着一顶圆檐的草帽穿梭于玉米地中，奋力地将一颗玉米从玉米杆上掰下来。玉米杆一颤，我也跟着一颤，豆大的汗珠从父母，上滴下来，滴在松软的玉米地上。我抬头拂去汗珠，望着亮得发白的太阳。心想，掰玉米真是又苦又累。

就在不久前，我兴冲冲地跑到玉米地里。放眼望去，一大片金黄色的玉米地伴随着微风轻轻摇晃，发出清脆悦耳的沙沙声，好像在演奏着一首动听的交响曲。我背着落矿干劲十足。可是没过一会儿，我便大口大口地喘着气，不断迸涌而出的汗水浸湿了我的衣服。掰玉米的速度也渐渐变慢。有时，我甚至直接坐在玉米筐上，拿着帽子扇扇风。诺大的玉米地中一点声音也没有，只有远处的树上的蝉在聒噪地鸣叫着，诉说着天气的炎热。

就这样，我一边抱怨着累，一边手又不自主地掰着玉米。箩筐渐渐满了起来，多的玉米便随手扔在一边。一排的玉米地终于摘完了，我抬头寻找家人们的身影，想看看他们进度如何。我却惊奇地发现，被我们踩倒的玉米杆一齐地倾斜，一根压在另一个根上方，十分整齐、壮观。满地的玉米铺成了一条金黄色的道路，一直从入口通道我脚边。眼前的竞相使我心旷神怡，农村虽比不上城市高楼大厦那般繁华，但它那么朴实的美景深深吸引着我。我沉醉于这美景中，竟发现掰玉米时也有乐趣。不知不觉中，我们掰完了玉米，满载而归，坐在三轮车上，体悟丰收之乐。

生活中很多事情也就是如此。正如汪国真诗中说道：“我不去想是否能成功，既然选择了远方便只顾风雨兼程。”在过程中将苦难视为一种享受，发现其中所蕴含的乐趣。融苦于乐，在痛苦的过程中享受快乐，获得苦趣。

人生是坎，不平的路途，它的苦不能用言语表述，只有当我们经历过人生的苦，人生的风雨，才能看到雨后的彩虹，才能品尝到甘甜，才能收获乐趣。

每一次苦的经历，都标志着自己的进步，每一次苦的历练，都代表着自己的收获，每一次苦的回味，都饱含着无穷的乐趣。

记得在论语中，孔子这样赞美颜回：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉回!”这告诉我们一个深刻的道理：在生活，并不都是苦，我们要善于发现乐趣，苦中之乐才是真正的乐趣。

李嘉诚曾在讨论会上说：”我的成功，我的乐趣，都和小时候所尝的苦密不可分。”他小时候卖过报，给人家擦过窗户，抬过箱子……他把人生的苦几乎都尝遍了，可以说吃苦无数，但同时也品乐无数，这告诉我们在吃苦的同时，也在品尝着乐趣。

在我小学时，我喜欢踢足球，可谁知在那背后付出了多少汗水，多少时间，多少……每天下午放学我和我的队友一起训练，我们带球跑步，带球过人，起脚射门，实战比赛。这都需要我们挥洒汗水，奋力拼搏。赛场上那一个个动作，那一次次进球都离不开我们的付出。这都是我们所承受的苦，可这些苦也带着乐趣，每一次进球为我们带来了掌声，为我们带来了喝彩。学校也因我们而自豪，这便是苦中真乐。

苏轼说过：“人生不如意者，十之_九”就是一时的不如意，一时的苦都不算什么。因为苦中有甜，因为苦，我们才能感受到生活的多姿多彩;因为苦，我们才能更加坚韧;因为苦，我们才能笑看人间百态，才能体会到真乐。

“宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来”只有经得起风雨，才能长见识。只有品尝过苦，才能收获快乐与趣味。让我们勇敢的去面对生活中的苦与趣吧!

记忆中，外公是喜欢喝茶的.。

每每到了下午，总见得外公将瓷壶和瓷杯放在院中的木桌上，泡上一小壶清茶。霎时间，茶香氤氲。我常坐在外公身边看着外公品茶，茶的清香味使我挪不开腿，外公倒了一小杯给我，我一饮而尽，苦涩顺着舌间蔓延到全身，使我紧皱眉头，不禁叹道：“好苦!”

真不知这茶有什么好喝的，不就是苦中稍微带了点涩吗?难道像爷爷这般的老一辈都这么喜欢吃苦?我向来比较喜欢吃甜，我总认为，凡是跟甜有关的东西才是美味。所以这茶，我是真吃不来，应算是跟它无缘吧。

对茶失去了兴趣后，我在家就呆不住了，老是想往外跑。

那时的我十分好动，每隔几天便要去田野“疯”一回。依稀记得，在田野与田野交界处，有几棵蒲公英，小小的、白白的，似蓬松的小绒球，我静静地坐在地上观赏。突然一阵风吹来，将蒲公英带到了天上，在空中飘转了几个来回，之后又一股风将它们带去了远方，我看着在那空中的一个个的小白点，不禁叹息，美丽总是那么短暂，心中不觉苦涩起来。兴致全无，起身，回家。

在回家的路上，经过一条小溪，又驻足观赏，小溪的中央有一个石块，溪水正努力翻过石块，继续流淌。可一次次冲击，却一次次粉身碎骨，我不禁觉得溪水好傻，绕过石块，明明就可以到达远方，又为何要将自己弄得遍体鳞伤?心中的苦涩又加重了一层，转身，快步离开。

回到了家，见爷爷又在品茶，我坐下，思考了很久，自己倒了一杯茶，爷爷说：“茶要慢慢品，不能一饮而尽。”我端起瓷杯，轻抿一口，果然，这铺天盖地的苦涩后，竟是甘甜!

没有想到，被风吹散的蒲公英，在第二年又变得更多;被石块阻挡的溪水，竟有几滴水珠落到石块后;苦涩背后，竟是如此地甘甜。

竹竿轻轻一敲，青绿色的栗子纷纷落下，我忙跑去，捡拾那地上的小刺猬”。长长的硬刺扎入我的手心，血珠沿着伤口滑落，生疼生疼的落矿里的栗子越推越高，手心越来越痛。我拾起最后一个栗子，如释重负，收获满满一筐板栗，心中涌上一种自豪感，一股趣意油然而生。

回到家，爷爷很快剥完毛栗。支口大锅，架炉，生火，小心加入沙，撒上薄薄桂花糖汁。要吃靠自己炒”，他一脸严肃。我拿起粗重的铁铲，不停铲动。开始还觉得十分轻松，不一会儿，手臂酸痛，仿佛炒的不是栗子，而是锅板粘的胶水，死死粘住铲子。我咬牙奋力挥动铲子，滚滚白气扑面而来。桂花糖清幽，淡淡的香气氤氲开来，夹着栗子阵阵焦香，让烦躁的心渐渐平静下来，那种满满的充实感，洋溢着无穷的乐趣。突然，一个不留神，滚烫沙子飞溅出来，落在手上，通红的水泡冒出来，疼得眼泪充满眼眶。褐色的栗子在沙子磨砺下色泽加深，砰”的一声，蹦出一个裂了壳的熟栗子。一股板栗特有的果香扑面而来，黄色的果肉中实充满。拿起栗子，虽有些烫，却让我有自食其力的成就感，身心都被乐趣驱动着，雀跃着，再次充满了激情。

手微剥板栗，红褐色的果壳内还包裹着浅红色果衣，轻轻撕开果衣，露出黄白的果肉，沁人心脾的桂花香伴着点点甜丝丝的味道，弥漫在空气中，不由深吸一口气，咀嚼着果肉香甜糯爽，回味无穷，配上桂花酿，甚美，一股从未有过的满足漫上心头，经历苦中作乐的过程，也算一种趣吧。

炒栗子让我感慨良多，不经历一番疼痛和磨砺，不经历一番坚持和奋斗，怎能获得丰厚果实?苦中有乐，坚持不懈，才能品味甜蜜果实。

人生不也如同这炒栗子，只有不停翻炒与磨砺才能绽放最灿烂的光芒?

六个多小时的车程后，我来到了黄山。

对于在苏北平原长大的我来说，这山是多么高峻，连绵的苍翠不见终际，嶙峋的奇峰割破阴阳。我不禁怔住了，心存敬畏：这么雄伟的山峰，要我去征服?不敢想象!几番心理争斗之后，我和妈妈放弃了乘坐缆车，从前山直登而上。

曾听闻登山很累?幸好早有准备，在上山之前我就将背包清理一空，仅留下干粮。可毕竟技术生疏。前一段路程，我爬得飞快，心中充满对山顶的向往。不出半个小时，我和妈妈来到了一个休息站，稍作休息。出于好奇，我问了问工作人员何时到顶，他呵呵一笑：“早哩，省点力气，才走了十分之一!”啊?听了这话，我的斗志立刻打消一半。妈妈递了一杯水给我，几口凉水下肚，才稍精神一点，望了望上山的单行道，心想后退已无可能，不如硬着头皮上吧!我们俩又重新上了台阶。

时间一分一秒地过去，一级一级向上攀登。神志有一些不清，眼前的景物开始有些迷离，腿更是没有知觉。心中没什么可想也无法去想，只是默默祈祷快点到山顶。

正午时分，我们到了峰顶!

累得已无法察觉身处何处，周围也无任何指示牌，人却很多。拨弄了手机的导航定位，十足吓我一跳。这比前路遥远更惊人的消息就是：我现在处于一千八百多米高的莲花峰顶!

向四周望去，看不到任何山峰，因为我在最高峰!所有的山都在我之下。眺眼望去，山脉蜿蜒起伏，伸向远方，直至消失于地平线之下，这惊人的峰顶高度竟令地球的圆弧状呈现于我眼前。在我之上，是深邃的蓝天;与我脚下，是无尽的山涧。在这天地交界之处，我忘了一路登来的苦，这雄壮的气魄，在我心中激荡!

苦事有其苦，也定有其趣。苦趣，实是美好。

对于吃苦受累心得体会总结五

1、孤独，不是孤单，不是一个人吃饭旅行，一个人走走停停。

2、失望和生气怎样会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。

3、做好准备的人必须会得到一颗糖。

4、其实我不是必须要等你，只是等上了，就等不上别人了。

5、一向在努力适应这个世界的寒冷，不管是温度还是人心。

6、时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，欢乐的也越来越少了。不得不承认时间改变了很多。

7、我再怎样不好，脾气再怎样差，也没动不动就想丢下你，可你不一样。

8、心累的时候，你就歇一歇，男人都是粗心大意的东西，女人心累不说说，他永远都不会懂！

9、一个人一旦知道的东西多了，就不欢乐了。

10、小时候以为我能够拯救全世界，长大后才发现全世界都拯救不了我。

11、心累到必须的程度，连生气和计较的力气都没有了在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

12、如果靠近是场雪崩，就让我长眠于寒冷里。如果相识是条不归的路，就让我迷失在荒野里。如果爱是场战役，一个人的荒冢也是一次茂盛的死去。

13、日出只要在日落前出现就好，上课只要在下课前到达就好。

14、亲情是血液，爱情是空气。只要心中的夏天还在，爱情就依然留在心底。

15、下一世的情歌，把词交由你填，看看你仍旧是谁高高在上的王。

16、风尘仆仆远方来，风餐露宿为儿女，情路坎坷遭人弃，独自撑起一片天地！累的说说装满了女人心！

17、经常有人说：正义从来不会缺席，但其实它的时间观念还不如快递。

18、使我们不欢乐的，都是一些芝麻小事，我们能够躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

19、如果，不幸福，如果，不欢乐，那就放手吧；如果，舍不得放不下，那就痛苦吧。

20、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。

21、以往的以往已不是以往，而此刻的此刻却是此刻。

22、是你太残忍还是我太认真，如果爱情能够瞬间忘记，我又何苦那么爱你。

23、没人会一向顺利。愿你更加强大，然后最终有一天，能够笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

24、我们都习惯把以往当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。

25、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

26、时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，欢乐的也越来越少了。不得不承认时间改变了很多。

27、你别出此刻我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。

28、自来水不能直接喝，苹果不能直接吃要削皮。那为什么用自来水洗过的苹果能够直接吃呢

29、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才会连个不爱你的人都放不下。

30、要有最朴实的生活和最遥远的梦想，即便天寒地冻，路遥马亡。

31、期望你以后能不怕冷，就算是一个人。

32、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场杯具。

33、时间让我们站在不一样的路口，然后走向了不一样的方向。

34、你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。

35、繁华落尽后，我们终究是陌生人了，那漫天的烟花，终究随着流年远逝，心好累。

36、我们不停寻觅的结局，只是一个注定不会拥有的完美而已。

37、我们最终能够用陌生人的关系，一辈子在一齐了。

38、你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。

39、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场杯具。

40、我要微笑着去应对任何一件事，就算是那笑是多少的虚伪。

41、到之后才发现爱你是一种习惯，我学会和你说一样的谎。

42、喜欢你的时候愿意为你赴汤蹈火付出一切也在所不惜是真的；可是当我的热情被冻成捂不化的冰，我再也不会多看你一眼，这也是真的。

43、青春是最奢侈的奢侈品，因为拥有他的人，跟本就不在乎他。

44、我有那么多那么多的爱，可是，你的爱却与我无关。

45、大海多谢你替我收藏不能和情人说的话。

46、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的'，一个人主动久了也会累的。

47、我们不停寻觅的结局，只是一个注定不会拥有的完美而已。

48、追我的时候甜言蜜语，需我的时候苦苦哀求，粉墨登场以后忘得一干二净！那些一齐吃苦的日子开始了大隐退！

49、喔，亲爱滴上帝，感激您发明了爱情。

50、除了你自我，没有人会明白你的故事里有过多少欢乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

51、世间所有不尽人意之事全靠硬扛，理解成长，也理解所有的不欢而散。

52、对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

53、我们都习惯把以往当成信仰，因为如今没有什么值得我们信仰。

54、女人心多累，臭男人你怎样还是不会懂！每一句关心都很罕见！

55、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。

56、悲痛难过心碎接连不断，历史上从来都是福不双至，祸不单行！

57、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

58、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自我的故事。活着不是为了怀念昨日，而是要等待期望。

59、我的君主阿弥陀佛，我的心得甘贫乐道，我的人生再绝红尘，我的女人心累说说！

60、天真浪漫是女孩，无忧无虑是少女，女人的心酸苦恼仅有自我最知道！

61、其实我不是必须要等你，只是等上了，就等不上别人了。

62、青春是最奢侈的奢侈品，因为拥有他的人，跟本就不在乎他。

63、以后要对自我好点！别苦了自我。没人心疼你。仅有自我心疼自我。

64、假装抬头仰望天空的美丽，其实只是不想让眼泪泪流出来。

65、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面。

66、所谓爱情，只能允许两个人。少一个不行，多一个不能。

67、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场杯具。

68、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到这样的爱情。

69、心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留下记忆里！

70、坐在面前说着说着话眼睛里打转，都要找个借口去擦眼泪。

71、那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。

72、我们不停寻觅的结局，只是一个注定不会拥有的完美而已。

73、只因密度不一样，波罗的海和北海相遇，却永不融合；就像我遇见了你。

74、烟鬼酒鬼你不是，恶魔邪魔缠绕你，丧心病狂的小皮鞭，抽空了女人心。

75、之后才发现并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。

76、有没有这么一个人，你无数次说着要放下，但终究还是舍，不得。

77、我不可能百依百顺的。即使是那么的爱。

78、流的服务，绝对的投入，花招百出的口味，女人想不心累都难！

79、小时候以为我能够拯救全世界，长大后才发现全世界都拯救不了我。

80、一个懂得自爱的女孩子，无论生活中遇到多大的打击，不管你遇到的情景多复杂，都会微笑着坚强应对。女人很累，但也要很坚强，不要做女强人，要做强女人。

81、那些刻骨铭心的，为何总是一触即发。

82、纵然悲痛，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

83、不要对自我要求太高。工作上给自我定一个差不多的目标就行了，不要太在意上司对自我的评价。否则，遇到挫折就可能导致身心疲惫。

84、勉强笑着，仅有自我知道有多累。

85、女人不是蜗牛，不需要一生都背着重负前行。累与不累，就在于能不能给心理减压了。

86、即便被你伤的千疮百孔，只要你给我一个笑容，我的伤便可痊愈。

87、对身边的人好点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

88、为生活奔波，为家族操劳，女人的世界，甚至比男人要累的多得多。

89、以往的我，开口闭口都是你，此刻的我，身边没有一个人敢提及你。

90、如果全世界背叛了你，我会站你身后，背叛全世界！

91、只因密度不一样，波罗的海和北海相遇，却永不融合；就像我遇见了你。

92、我在前面像小丑一样做戏，而你却在背后笑着看着议论着。

93、有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

94、其实我不是必须要等你，只是等上了，就等不上别人了。

95、心累了，能够用写日记的方式记录发生的点点滴滴，然后合上日记本，忘记。

96、一个从衬衫到羽绒服都陪可是的人，怎样陪你从帆布到高跟鞋。

97、如若爱你只是场梦，那这场梦什么时候才会醒来。

98、日出只要在日落前出现就好，上课只要在下课前到达就好。

99、或许，支撑着我渡过难关的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时生活也许会好一点的侥幸心理。

100、一向在努力适应这个世界的寒冷，不管是温度还是人心。

101、没人会一向顺利。愿你更加强大，然后最终有一天，能够笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

102、所谓爱情，只能允许两个人。少一个不行，多一个不能。

103、我厌恶对我忽冷忽热的人，是不是没人陪你了，你才想起我

104、心累了，找个宁静的夜晚，一个人沏上一壶香味浓浓的绿茶，听听音乐，听很清幽很典雅的那种，能够直透你心灵。

105、人，活的就是一种心境！纵然人生如戏，从来也都来不及彩排，但戏中导演，却是我们自我！剧情或悲或喜，其实都是取决于我们自我的内心，给这场如戏人生赋予怎样的灵魂。

106、到之后才发现爱你是一种习惯，我学会和你说一样的谎。

107、有时候需要狠狠摔一跤，才能知道自我的位置，原来自我对别人来说一文不值。

108、那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。

109、我们都是彼此的过客，擦肩而过，只是照面一场。

110、所谓爱情，只能允许两个人。少一个不行，多一个不能。

111、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

112、你没想象中那么恋旧，回忆换不回你的温柔。

113、没有你的日子就像一本没有书页的书。

114、坐在面前说着说着话眼睛里打转，都要找个借口去擦眼泪。

115、悲痛难过心碎接连不断，历史上从来都是福不双至，祸不单行！

116、小鸟没有了翅膀，不能飞翔，可我没有了你，能够活的很好。‘

117、原来只要是分开了的人，无论当初多么熟悉，也会慢慢得疏远。

118、人生旅程就像过一个个大坑，过坑是一种态度，你能够斗胆跳过，也能够一味退缩，可最安全可行的办法是依靠团队，借力友人，互帮互助，共同度过人生的大坑！

119、成家立业男人你好风光无限，鞍前马后，女人操持家务任劳任怨不说累，都在你的眼里！

120、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

121、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自我，你只是很委屈。

122、感情就是超强万能胶，一旦动了它，就会被粘上，再也甩不掉，除非连皮带肉撕下一块来，然后留下一处清晰的疤痕伴你一生。

123、我要微笑着去应对任何一件事，就算是那笑是多少的虚伪。

124、如果全世界背叛了你，我会站你身后，背叛全世界！

125、如果有一双眼睛愿意为我流泪，我愿意再相信一次这个悲凉的人生！

126、就每一天的压力程度而言，女性比男性更辛劳。尤其在家庭职业金钱方面，女性感到的压力远远超过男性。压力大的原因，除社会外界因素，女性自身的心理因素占了很大成分。

127、我觉得我的心里像是住了很多怪兽，它们肆意啃噬着我的心。

128、亲情是血液，爱情是空气。只要心中的夏天还在，爱情就依然留在心底。

129、我觉得我的心里像是住了很多怪兽，它们肆意啃噬着我的心。

130、坚强的女人，如同一本书，每一段文字中，即有很累的心路历程，又有坚强不息的身影。

131、我爱你，在你眼里却成了我碍你。

132、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自我突然就哭了，那个说着永远在一齐的人突然就走了。

133、坐在面前说着说着话眼睛里打转，都要找个借口去擦眼泪。

134、你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。

135、成人的世界真的好累，如果时间能倒转，我期望回到童年，过着无忧无虑，开心自在的日子。

136、我要微笑着去应对任何一件事，就算是那笑是多少的虚伪。

137、没有任何事，任何人需要你过了半夜点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。

138、没有谁对不起谁，仅有谁不懂得珍惜谁。

139、别人怎样议论诋毁我都能够不在意，你一个怀疑的眼神就让我溃不成军。

140、当一个女人心累了，就不再期望有活力，不再需要高富帅，只期望有平平淡淡简简单单的生活。

141、总有一天提到你名字，我会轻描淡写一笔带过。

142、一向在努力适应这个世界的寒冷，不管是温度还是人心。

143、所谓的表演都是精炼的结果，无论春秋冬夏，始终如一的爱，耗费了多少心血无人问津！

144、苍教师的表演还不是为了取悦某些人，你得到了欢乐却又回来骂人，怎样不叫大教师心累伤感！

145、生太短暂，遇到喜欢的人就要认真喜欢。

146、是你太残忍还是我太认真，如果爱情能够瞬间忘记，我又何苦那么爱你。

147、有些东西，放久了就会变质；有些事物，发展久了也会变质；有些感情，因时间距离而贬值。

148、孤寂是孤灯下多情的灵魂，虽望穿秋水，总也割不断丝丝缕缕泪洒信笺的思念，是一种深深的无奈，了的情缘。

149、相遇，却来不及相聚；相聚，却来不及牵手；牵手却来不及相爱；相爱却来不及相守。

150、变质了的感情就和烟一样，没营养，却又丢不掉，留着一点一点侵蚀自我。

对于吃苦受累心得体会总结六

中国传统佳节春节来临之际，来到江西看望慰问广大干部群众，首站就是井冈山。他深入这个革命老区，向群众问寒问暖，给老区群众送去年货，询问革命老区发展情况，深深祝福这个为人民共和国诞生作出重要贡献的革命老区发展得更好。在考察慰问中，强调指出，井冈山是中国革命的摇篮。井冈山时期留给我们最为宝贵的财富，就是跨越时空的井冈山精神。今天，我们要结合新的时代条件，坚持坚定执着追理想、实事求是闯新路、艰苦奋斗攻难关、依靠群众求胜利，让井冈山精神放射出新的时代光芒。的这一教诲落地有声，意味深长。

——坚定执着追理想。理想信念是照亮前路的灯、把准航向的舵。中国共产党打天下坐天下，就是要始终践行为了人民能过上幸福安康的好日子的理想。

在革命战争年代，正是坚定的理想信念，凝聚了一大批革命志士能够抛头颅洒热血，在极其艰苦的环境中砥砺前行。据当时的史料记载，井冈山的斗争是在敌我力量对比非常悬殊，处于白色势力四面包围之中进行的。面对第一次大革命遭到失败。国民党新军阀对共产党人和革命群众进行血腥镇压的极为严酷的形势和险恶的生存环境，是什么力量支撑着根据地军民同敌人作斗争?正是共产主义的理想和革命必胜的信念，使根据地军民坚定了为工农阶级利益而战的决心，点燃井冈山的星星之火，让革命的理想火种燎原了全国。

井冈山斗争的历史证明，没有坚定的共产主义理想和始终不渝的革命信念，就没有井冈山革命道理的开辟，这正是井冈山精神内涵的根本所在。在和平建设年代，环境大为改善，但理想信念却时刻不能丢，共产主义理想并不是空中之物，在今天就是人民群众能过上幸福安康的好日子。但在各种思潮泛滥，各种诱惑纷扰面前，党员干部很容易受到思想干扰，丧失笃定精神，就更应当执着地坚定理想信念，始终将理想信念作为照亮前路的灯、把准航向的舵。并转化为对奋斗目标的执着追求、对本职工作的不懈进取、对高尚情操的笃定坚持、对艰难险阻的勇于担当。无论“行程万里”，但始终能“不忘初心”。

——实事求是闯新路。实事求是，敢闯新路，是井冈山斗争最重要的一条经验，是井冈山精神的重要内涵。面对改革发展的今天，更要一切从实际出发，解放思想、开拓进取，善于用改革的思路和办法解决前进中的各种问题。

中国革命走什么样道路，在马克思、列宁的著作里找不到现成的答案。我们党在"八七"会议以前，一直是照搬俄国十月革命的模式，把工作重点放在城市，企图通过中心城市的总暴动，达到夺取全国政权的战略目的。但最终失败了。在曲折和逆境面前。毛泽东同志不灰心，不气馁，以革命事业为重，坚持从中国的国情出发，实事求是地分析国内外形势，下决心在井冈山建立了第一个农村革命根据地，开展了"工农武装割据"，制定出军队建设、党的建设、政权建设、土地革命等一系列方针政策，在实践中开始摸索一条以农村包围城市，武装夺取政权的有中国特色的革命道路。这条道路代表了1920xx年大革命失败后中国革命的发展方向，成功地实现了党的工作重点由城市到农村的转移。这是毛泽东等老一辈革命家坚持实事求是，一切从实际出发，勇于开拓进取的成功范例，在国际共产主义运动中也是一个伟大的创举。

因此，井冈山精神的重要内涵之一，就是以毛泽东为代表的中国共产党人把马克思列宁主义基本原理与中国革命的具体实践相结合而培育的一种伟大革命精神。这种精神闪耀着马克思主义的世界观、方法论和共产主义理想、信念的光辉，是毛泽东等老一辈无产阶级革命家亲手培育，在艰苦卓绝的井冈山斗争中升华而成的。

今天，我们丰富和发展中国特色社会主义道路，谱写中国特色社会主义政治经济学，都是前无古人的事业，必须始终根据世情、国情、党情，一切从中国国情出发，照搬照套别人的经验是没有出路的，这已经为中国革命、建设、改革的历史经验所证明。当前国际舆论对中国经济下行压力下的中国经济发展方式和结构调整选择剖有微词，甚至还有“空头陷阱”混淆视听，这就要求我们在认准了道路后，一定要稳住阵脚，咬定青山不放松，不畏浮云遮望眼，大胆走自己的路，并进一步解放思想，开辟属于中国自己的光辉前景。

——艰苦奋斗攻难关。艰苦奋斗精神是当年井冈山军民不为任何艰难困苦所吓倒的生动写照。在今天的改革创业时期，更需要保持艰苦奋斗本色，不丢勤俭节约的传统美德，不丢廉洁奉公的高尚操守。

井冈山革命时期，在红军中流传着一首歌谣：“红米饭、南瓜汤，秋茄子，味好香，餐餐吃得精打光。干稻草，软又黄，金丝被儿盖身上，不怕北风和大雪，暖暖和和入梦乡。”这既是当时红军生活的真实写照，又反映了他们的革命乐观精神。当时的国民党军队不仅对井冈山根据地在军事上"围剿"，而且在经济上严密封锁。为了解决红军的给养，安定群众的生活，巩固红色政权，边界党组织领导根据地军民自力更生，艰苦奋斗，进行了有效的经济斗争和经济建设。党员干部能吃苦在前，劳动在前。比如，在井冈山时期，艰苦卓绝，物资何其匮乏，毛主席却将新领的棉衣赠予贫农御寒，自己只穿两层单衣;朱总司令与战士们一同挑柴担米，“朱德的扁担”至今被人铭记。正是领袖与普通军民能够同甘共苦，才确保了“红色政权能够存在”，也才稳定了军心民心，也稳住了革命根据地的火种。一定意义上说，撑起革命火种的就是这一股同甘共苦、坚忍不拔、艰苦奋斗的精神。

在今天改革创业、创新发展的新时期，我们依然需要保持艰苦奋斗本色，尤其党员干部，必须能逢事想在前面、干在实处，关键时刻坚决顶起自己该顶的那片天。尽管环境和形势变了，但勤俭节约的美德不能忘，廉洁奉公的情操不能丢，对照开展“三严三实“专题教育，许多党员干部漏出”皮袍下的‘小’来“的确要有更多的反省和慎独精神，更不用说在要在啃改革“硬骨头”、趟改革“深水区”面前，那些“不作为、不担当”的干部，离党和人民群众要求差距何等之大了。

对于吃苦受累心得体会总结七

读完《文化苦旅》，从《道士塔》的漫漫黄沙开篇，和着异乡漂泊者的脚步声结束，从两千多年前李冰的都江堰直读到两千年后非常时代的吴江船，这是一场名副其实的苦旅，它涵盖了太多，它承受了太多，它让一颗不堪负重的心灵，只能用沉默的眼泪来回答历史上那些太多的委屈，痛苦与太多的无可奈何。

原来散文，真的也可以写出历史的重量。余秋雨先生的文采当然是好的，华彩明丽的辞藻，工整通畅的行文；但最吸引我的还是透过词句背后穿透历史迷雾的画面，越平凡质朴越令人动容。王道士远望外国学者拉着满载敦煌文物大车的背影，天一阁门口及膝深的积水与楼阁上满地的枣核，牌坊下尼姑庵中那些腼腆年轻女老师们，布鞋踏在昔日牌坊上的雕纹上，送孩子们远去而挥动的小手绢，那两个为开了一冬的腊梅花瓣撑着紫绸伞的小护士画面在一个人物身上定格，停顿一下，又跳到另一个场景上，再停顿。一放一停，一停一放，那么浩大深奥的中国文化历史，一下就有了形象，有了精气神，不再抽象，不再枯燥，哪怕是屈辱的部分，也让忍辱负重有了发泄的具体出口。

就我个人来说，最动人的一定是那篇《风雨天一阁》：登天一阁楼梯时我的脚步非常缓慢，我不断地问自己：你来了么？你是哪一代的中国书生？就这一句问话，竟然让深夜读书的我感慨到泣不成声。对于一个在22岁就离开了故土的漂泊者来说，我从来没有对历史对中国的传统文化产生过多么深厚的兴趣，书生这个词实在离我的个人旅程太远。我扪心自问，究竟是什么触动了一个甚至对历史具有抗拒心理的异乡人的神经，让那种心痛与感触都尖锐到几乎破胸而出，只能用微薄的眼泪来与千里之外的另一个心灵共鸣？而《文化苦旅》整本书我仔细读了两遍，仍然不敢动笔写，直到再读完了《山居笔记》才终于决定下笔整理自己的思绪，这些文字下面究竟蕴含了一种什么样的精神力量，让我的笔为之踯躅，让我的心灵为之震荡而深感敬畏？

读《文化苦旅》第一遍时，对这本书的感觉是复杂的，除了感慨，对有些篇章某种语气的厌烦也是强烈的。这种厌烦主要出现在作者时不时站到历史代言人的角度上发表感怀之刻，更在《狼山脚下》一篇中到达了顶峰。那些大而空的言论、呼吁、名词、慷慨陈词，那些对中国文化进行总结式陈词的语气与对古今文人命运的对比推断让人心里总不自觉的产生某种不服，不耐烦：这究竟是何许人也，敢这样张狂的把整个中华五千年文化的来龙去脉都笼络进自己的思想体系之下一一解说！可在厌烦的同时，又不得不佩服他的敏锐，他的精确。比如那篇《上海人》，既道尽了上海人的尖刻与斤斤计较，又通过谦让与不谦让的比较深入到单元与多元世界观的差异中去，怎么不是以小见大？刚刚为《五城记》中构建召唤后代这样的词汇而反感，再翻几页，苏杭与星罗棋布的江南小镇们又温柔的用吴侬软语烟波暮霭把刚才的对立情绪抹去，可在舒畅的同时，人格方位与地理方位又跳出来让我不得不撇撇嘴，把书放下，叹口气，再读。

这样复杂的情绪一直伴随我读完最后一页。既然说不清，理不顺，那就必须再读一遍，直到胸中所有的情绪平复下来，所有的感想沉淀出来，才深深体会到，张狂也好，空泛也罢，每一个字背后却都是深切而诚恳的情感与倾诉，就如同那句你来了吗，你是哪一代的中国书生一样，背负了太多的重压与积蓄到不得不爆发的深切悲愤，题目本身太大，平实的由浅入深由小见大是多么得不易！

这份真挚，在《废墟》中表现为苦口婆心，在《漂泊者》中变成一种沉默，在《三十年的重量》中又幻化成一声长叹。我一边在为那些因为心境过于急切而突兀出来的大词汇们所皱眉，一边又为这样挚诚的一种迫切而由衷的慨叹。是的，如果他不站出来挥手，呼喊，不管语气是否不够谦卑，不管调门是否过于鼓噪，我们的时代究竟又有谁更有资格更应该肩负起这样的重量呢？或者说，难道真要具备某种资格某种背景才能站出来呼喊呼吁吗？在这样的时代，难道文化还只是精英们的特权？

文字上的完美尽管艰难，但毕竟是一种技，可修炼，可学习，可提高，还可炫耀，可虚张声势；文字背后的真实社会责任感、紧迫感，一种超越了文字以上的思想提炼，一种愿意负重敢于吃苦的力量，这些，更是《文化苦旅》区别于其他散文的核心，这些，才让我这样对历史本来并不干兴趣的读者深切的悲痛敦煌文物的流失，努力的想像夜航船的笃笃声与船桨划破江面的水涛声，才让我数次在梦中拜倒在天一阁朱红大门前虔诚的膜拜，不自觉的问：你来了吗，你又是哪一代的中国书生？

文化，不管在哪个时代哪种文明下，都是一种具有凝聚力的精神感召，是超越一切政治因素与社会习惯真正为一个人的本源与根基写下定义的力量。

对于吃苦受累心得体会总结八

xx乡村党组织书记候选人预备人选中受纪律处分人员1名，系xx乡xx村党组织书记候选人预备人选xx。xx年x月x日，因其在xxx过程中收受好处费，被xx县纪委给予党内严重警告处分，其处分期为1年，xx年xx月xx处分期满。依照中共xx县委办公室《关于认真做好村(社区)党组织换届工作的通知》(x委办发xx号)要求，该同志在xx年村党组织换届中进行村党组织班子成员候选人时，因其受到党内警告处分已经期满，故该同志符合提名为xx村党组织班子成员候选人资格条件。按照县委相关要求，现将该同志在受处分后到选举前的现实表现情况报告如下：

该同志在受处分后到选举前，能保持政治思想坚定，认真学习政治理论，用科学理论武装自己的头脑，在思想上行动上和党中央、上级党委政府保持高度一致，能严格执行贯彻落实党委政府的决议。能勤抓理论和业务知识学习，注重培养和提高各方面素质，工作适应能力不断增强，实现了个人品质素质、工作能力的全面均衡发展。

该同志受处分后到选举前，能坚持党性，为人厚道，诚实正派，敢作敢为，善于团结同志，搞好协调，能大事讲原则，小事讲风格。对待得与失，能树立一颗平常心，对于分派何种工作，不斤斤计较，乐于奉献，默默无闻，无怨无悔，尽职尽责抓好落实。在工作中不搞虚情假意，不推诿扯皮。

该同志在受处分后到选举前，能放下思想包袱，保持吃苦耐劳作风，能深入基层，及时了解和掌握民情动态，及时妥善处理工作中的各种问题。在工作中勤勤恳恳，任劳任怨，责任感较强，做任何一项工作都能用高标准、严要求来约束自己，及时高质地完成产业发展、换届选举前期准备、脱贫攻坚等各项工作任务，受到广大干部群众的一致好评。

廉洁自律方面，该同志能认真汲取教训，时刻用党员领导干部的高标准严格要求自己，用《党章》和党纪条规对照检查，约束自己的言行，自觉地做到自重、自省、自警、自励，努力做到廉洁从政;自觉坚持民主集中制原则，虚心听取领导和同志们的意见和建议，不独断专行，不以权谋私，不借领导名义谋个人私利，在受处分后到选举前没有发生任何违纪问题或收到任何有关其涉嫌违纪违法的信访举报。

特此报告。