2023年主题一二九比赛心得体会总结(汇总11篇)

心得体会既可以用于个人成长，也可以用于单位或团体的发展。写心得体会时，我们可以加入一些反思和建议，以期更好地改进自己的行为和思考方式。接下来，让我们一起来看看其他人的心得体会，从他们的经验中学习。

主题一二九比赛心得体会总结篇一

20xx年12月6日与10日，在我校图书馆三楼大会议室中分别开展了高二年级与高一年级的合唱比赛。这次以“一二九”命名的合唱比赛是以一二九·抗日运动为铺垫的活动。每个班级在选一首红歌演唱之外，高一年级另外要合唱校歌，高二年级则选择一首积极向上的歌曲。这样的活动既增加了同学们的课外活动，又团结了民族精神。比赛过程不仅团结了班中同学们的凝聚力，更体现了班级与班级之间的比拼。

在这场比赛中，高一年级虽然是第一次参与合唱比赛但是却显示出了青春的活力，丰富多彩的表演和激动人心的高歌震撼了在场的每一位老师和同学，显示了新高一一样不输给任何人的拼搏精神。高二年级奇思妙想的道具以及扣动心弦的歌曲，教会了学弟学妹们不一样的演绎方式，因为多了一年的相处，班级之内极为团结，高亢的歌声振奋了在场所有人，让我们感受到了高二学生们的神采奕奕。

在这一次比赛中高一年级获奖情况如下。

一等奖：高一11二等奖：高一9高一12三等奖：高一4高一7高一8。

其余各班表现同样优秀，都荣获了各自特色奖。

高二年级获奖情况如下：

一等奖：高二9二等奖：高二6高二10三等奖：高二1高二2高二12。

其余各班表现同样优秀，都荣获了各自特色奖。

最后感谢到场的校领导以及老师，以及辛苦的工作人员和评委老师们。通过大家的共同努力，本次活动圆满结束。

主题一二九比赛心得体会总结篇二

一二九歌咏比赛是一场纪念“一二九”运动的文艺活动，参赛者要在比赛中演唱自选的歌曲，诠释对祖国民族的热爱和对“一二九”运动的缅怀感悟。我很荣幸参加了这场比赛，下面是我的心得体会。

首先，我觉得这场比赛让我更加热爱国家。选择一首歌曲，仔细揣摩歌曲的歌词，感受其中蕴含的爱国主义情怀，让我更深刻地认识到祖国的重要性，也更加懂得如何为祖国努力。演唱的过程更是让我感受到家国情怀在心中激荡，每一个音符都有着无限的力量，唤醒着我们对祖国的热爱和报效。

其次，这场比赛也让我感到了自己的不足之处。在比赛前，我的自信心是十足的，认为自己的唱功和表现能够得到大家的青睐。但是，进入比赛现场，看到其他参赛者的出色表现，我才发现了自己的不足。这让我更加努力，我相信，要想在这样的比赛中脱颖而出，唯有不断努力，磨练自己，才能取得更好的成绩。

第三，这场比赛也让我认识到了团队之间的重要性。在比赛准备过程中，我们要相互合作，互相协调，才能演出得更加出色。在这过程中，我发现自己的一个错误，之前我总是自以为是，不愿与其他同学沟通，这样就导致了我们在准备过程中的分歧和困难。过后我认识到了这个问题，并且主动和大家沟通，提升我们团队的效率和合作性。

第四，这场比赛也让我更加重视气息的掌控。长时间唱歌，需要我们对气息的掌控。而这个却不是我以前重视的部分。在比赛中，我的呼吸掌控能力不够，导致高音出不来或者声音嘶哑。这让我认识到了气息掌控的重要性，明白了一定程度上的投入和训练是必须的。

最后，我知道我的失利并不代表着我的失败。虽然最终没有获得荣誉，但我的表现也没有让自己后悔。我知道自己的不足，也学到了很多需要完善的地方。我认为，比赛是检验自己的一个平台，更是成长的机会。即使失利，也不要灰心，只要我们肯心无所畏，精益求精，就一定能获得更好的结果。

总之，参加这次一二九歌咏比赛，让我更加热爱祖国，更加了解自己，也更加认识到了团队合作的重要性，以及个人需要提升的地方。希望未来能够更好地投入到学习和训练中，不断提升自己的素质和能力，为祖国的繁荣和发展做出一点贡献。

主题一二九比赛心得体会总结篇三

“一二九歌咏比赛”是每年南京大屠杀纪念日时的重要活动之一，也是我校文艺活动中最为激动人心的一场比赛。今年我参加了这场比赛并获得了优秀成绩，这为我留下了深刻的印象，也让我更加深入地思考了这个主题。

二、参赛经历。

参加比赛的经历是一次难得的提升机会。鼓励歌曲所表达的关于南京大屠杀的历史和人道主义精神已经成为了这个比赛的核心。我的选题是一首描绘了南京大屠杀中受害者的痛苦和恐惧的歌曲。比赛的前一周我开始准备，并向我的老师和朋友们寻求建议。经过艰苦努力和反复练习，我终于成功地表达了自己的心声。

在比赛现场，每个选手都在极端激动的情绪下演唱自己的歌曲，这种情景很容易透露出人的情感。我们所有的选手都深知，这个比赛不仅仅是一次艺术表演，更是为那些失去生命的无辜人民代言。在演唱过程中，我们渴望把自己的演唱表达出来，希望自己的观众能真正地感受到其中的含义和情感。

这个比赛让我更加深入地认识到南京大屠杀的严重性，以及它对中国的社会和文化所造成的深远影响。如今，我们身边仍有许多受害者，他们都需要我们的关心与支持。同时，这个比赛也让我认识到，一首美好的歌曲可以抵抗战争暴力、创造和平、表达向往和自由的心情。作为一个年轻人，我们应该用更多的方式来向人们传达这些信息。

五、总结。

在这次比赛中，我认识到在文化和艺术领域，我们有义务把传统和文化主张与现代主义相结合，用艺术的方式来体现我们的文化，也应该让“一二九”这样的历史事件留在我们的思想中，成为一个永不消逝的标志。我们必须保持警惕，并及时反思，以此向未来做出承诺。作为新一代的年轻人，我们应该始终关注着我们的国家、我们的历史，传承着优秀的文化传统，让这个世界变得更加美好。

主题一二九比赛心得体会总结篇四

第一段：介绍一二九比赛的背景和意义（200字）。

一二九比赛是一项全民参与的比赛，旨在纪念一二九运动，激发人们的爱国热情和民族自豪感。这项比赛是全国范围内举办的，每年都吸引了大量的参赛者。参与比赛不仅可以增加历史知识的积累，还可以提升思维能力和解题能力。通过参与一二九比赛，我收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：讲述个人参赛经历和感悟（300字）。

我第一次参加一二九比赛是在中学时期，当时对这场比赛一无所知，只是出于好奇参加了。在比赛中，我发现了自己对历史的兴趣，开始主动去了解一二九运动的背景和相关知识。我通过大量的阅读和问问题来增加自己的知识储备，并开始关注社会问题。参加这项比赛不仅仅是为了获得奖项，更是为了开拓自己的眼界和视野。

第三段：总结一二九比赛的益处（300字）。

一二九比赛对于参与者的益处不言而喻。首先，它可以增加对历史的了解。通过答题和研究相关资料，我们能够深入了解一二九运动的来龙去脉、背后的故事和国家发展的历程。其次，一二九比赛可以培养我们的逻辑思维能力和解题能力。比赛中的问题往往需要我们运用逻辑思维和辨别能力来解答，这对我们的思维能力是一种很好的锻炼。最后，一二九比赛还能激发我们的爱国热情和民族自豪感。通过比赛，我们可以深入了解国家的历史和文化，从而培养出强烈的民族意识。

第四段：分享一二九比赛中的困难和挑战（200字）。

然而，一二九比赛并非一帆风顺。有时，比赛中的问题会很难，需要我们阅读大量的资料和分析问题，甚至有时还需要我们运用自己的生活经验和思考方式。在解题过程中，我也遇到过一些难题，不过通过自学和请教老师同学，最终都得以解决。这使我更加懂得了学习的重要性和坚持不懈的努力。

第五段：总结一二九比赛的意义及对自己的影响（200字）。

一二九比赛虽然只是一个比赛，但它给我带来了许多收获。通过比赛，我不仅增加了对历史的了解，还提高了自己的思维能力和解题能力。同时，它也激发了我对国家和民族的热爱。在未来的学习生活中，我将继续关注和学习历史知识，并为国家的发展作出自己的贡献。一二九比赛不仅是一次比赛，更是一次人生的启迪，让我明白了学习与实践的重要性，以及坚持不懈的努力所能带来的收获。

主题一二九比赛心得体会总结篇五

活动地点：

活动内容：

在“一二·九运动”xx周年之际，我们信息与计算科学团支部举办了纪念“一二･九运动”周年为主题的演讲活动。通过此次活动使同学们重温历史，共同缅怀革命先烈，激发了同学们的爱国热情，激发同学们的民族自豪感和责任感，增强对党领导作用的认识。

1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平600x人举行，高呼“日本帝国主义”，“停止内战，一致抗日”等口号。出动大批军警进行镇压，打伤和逮捕了许多学生。

次日，北平学联组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争。16日，学生和市民x余人又举行声势浩大的，迫使*推迟冀察政务委员会的成立。之后，天津学生又组成南下扩大宣传团，深入人民中间宣传抗日救国。杭州、广州、武汉、天津、南京、上海等地相继举行。北平学生的爱国行动，得到全国人民的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。在一二九运动中我们东大的学子走在最前面，这也是我们引以为傲的。根据历史和东大在此次活动中的作用，同学们慷慨陈词，抒发自己的爱国情怀。深刻牢记落后就要挨打，树立了为国家富强而不断努力的远大抱负。更深刻的理解我们今天的幸福生活与先辈们的付出是息息相关的，如果没有先辈们的付出，没有先辈们的忠肝义胆，我们就不会有如此宽敞明亮的教室让我们去学习文化知识，就不会有今天的网络让我们来利用，就不会有今天如此美好的阳光照耀在我们的身上，也就不会有我们今天幸福安康的生活。

活动总结：通过此次活动使同学们重温历史，增强了历史使命感，同时也锻炼了自己，展示了自我。

主题一二九比赛心得体会总结篇六

长跑比赛是一项极具挑战性的体育运动，需要运动员具备良好的体能和毅力。最近我参加了一场一二九长跑比赛，这是我第一次参加如此长距离的比赛，事后回顾，不禁让我深深感受到了长跑比赛的独特魅力和对自我的挑战。以下是我对这场比赛的心得体会。

首先，对于长跑比赛，恒心和毅力是非常重要的。在比赛开始之前，我充分了解了比赛的路线和规则，并做了足够的准备。然而，在比赛开始后不久，我就感到体力逐渐透支，呼吸急促，腿部开始感到酸痛。这时候，我意识到，只有通过坚持下去，不放弃，才能克服这些困难。我告诉自己要保持冷静，保持稳定的呼吸，并找到一种节奏感，逐渐适应比赛的强度。这也让我明白了，在长跑比赛中，真正的胜利者往往是那些有恒心和毅力的人。

其次，合理的节奏控制是成功的关键。在比赛中，我意识到跑得过快并不一定会获得好的成绩，反而会耗尽体力和精力。因此，我选择了一个适合自己的节奏，保持稳定的速度，并且在比赛中偶尔加快速度。这样的控制让我保持了较好的体力和精神状态，并在比赛的最后阶段能够加大力度，超过一些已经疲惫的对手。因此，我认识到，在长跑比赛中，科学合理地控制节奏至关重要。

再次，心理上的坚韧和积极的思维是战胜困难的关键。在比赛过程中，我遇到了不少困难和挑战。一开始我感到有些恐慌和焦虑，但我不想放弃，因为这是我自己对自己的挑战。在途中，我不断告诉自己要坚持下去，想着比赛结束后的荣耀和成就感。我尽量不去想疼痛和疲劳，而是用积极的心态鼓励自己。最终，我坚持到了比赛结束，成功完成了长跑赛程。这次比赛让我明白，在任何困难面前，只要坚持积极乐观的心态，我们就能战胜困难，迎接成功。

最后，收获成功的喜悦是无与伦比的。当我跑到终点线时，那种疲惫和辛苦在一瞬间被喜悦和满足感所填满。我感到自己不仅赢得了这场比赛，更赢得了对自我的认知和成长。这个过程对我来说是独一无二的，它让我更加明白了努力与奋斗的意义。我相信，以后的生活中也会有更多的挑战和困难，但是我会毫不犹豫地迎接它们，因为我已经从长跑比赛中领悟到了成功来之不易的道理。

总结起来，一二九长跑比赛给了我很多宝贵的体验和启示。通过这次比赛，我深刻体会到了恒心和毅力的重要性，学会了合理控制节奏，培养了坚韧和积极的心态。最重要的是，我从成功的喜悦中体会到了不放弃的价值。我相信这些体会将在我的人生道路上发挥积极的作用，让我更加坚强和自信地面对未来的挑战。

主题一二九比赛心得体会总结篇七

一二九朗诵比赛是学校的一项传统比赛活动，在这场比赛中，参赛者需要准备一篇经典诗歌进行朗诵。我非常幸运能够参加这次比赛，并且在这个过程中获得了很多启示和体验。在这篇文章中，我将分享自己在这次比赛中的体会和感受。

我在比赛前几天开始了我的准备，选择了一篇经典的诗歌进行朗诵，并决定在课余时间练习。这个过程中，我发现，准备在朗诵比赛中非常重要。只有准备充分，才能够自信地站在舞台上，让观众听到最好的表现。

第三段：朗诵表现。

在比赛当天，我感到特别激动，当我站在台上时，我感到非常紧张，但随着开始朗诵，我的紧张感慢慢消失，我逐渐找到了节奏和呼吸，我开始享受这个独特的舞台体验。我意识到，朗诵与表演是非常相似的，需要创造力和表现力，以便更好地与观众连接。

第四段：心理体验。

比赛的过程非常挑战自我和耐力的过程，需要一定的心理强度和耐性，比如集中注意力、保持冷静、控制呼吸等。比赛中发生了一些小的不愉快，但考虑到这是一次公开展示，我们需要以一个积极乐观的心态去对待和克服它们。比赛中赢得或者输掉并不是最重要的，在比赛的过程中，我得到了锻炼和成长，这些经验都会对我的未来有很大的帮助。

第五段：总结。

总的来说，这次一二九朗诵比赛是我人生中非常有意义的经历。我学习到了许多东西，比如沟通技巧、舞台表现、心理体验等。这些技能和经验对我未来的人生和职业生涯将有很大的帮助。我也意识到实践的重要性，只有在实践中，我们才能真正了解自己的优势和不足。在未来的学习和工作中，我会继续努力，提高自己的综合素质和技能，为未来做好更好的准备。

主题一二九比赛心得体会总结篇八

人类活动的伟大魅力在于它能培养人们的思想、智慧以及团队合作精神。作为一个追求挑战的人，这次我参加了一二九比赛。这是一项集智勇双全的团队比赛，通过各种任务来测试参赛者的团队协作能力、创新思维和适应能力。在这次比赛中，我学到了很多有价值的东西，以下是我的体会。

首先，这次比赛给我留下了深刻的团队合作经验。在比赛中，我们每个人都有不同的任务和角色，但我们必须密切合作，紧密协调，以完成各种任务。通过各种团队讨论、协调和互相帮助，我们团队的效能得到了最大的提升。同时，我们发现每个人的优势和特长，能够更好地发挥出个人的潜力，实现协同效应。这个经验让我深刻明白，一个好的团队合作是成功的关键，只有团队的每个成员都能发挥出自己的优势和能力，才能真正实现协同合作，取得更好的成果。

其次，一二九比赛也给我带来了创新思维的提升。在比赛的挑战中，我们被要求以创新的方式解决各种问题。这要求我们跳出常规思维的框架，大胆尝试新的方法和思路。通过与队友的头脑风暴和互相激发，我们提出了很多新颖的创意，并通过实践不断优化和改进。创新思维不仅帮助我们在比赛中取得了好的成绩，更重要的是培养了我们的开拓精神和创新意识。在现实生活中，也经常面临各种问题和挑战，只有拥有创新思维，才能够找到出路，不断进步和发展。

第三，适应能力是在比赛中学到的重要技能。一二九比赛中的任务是多变的，有些任务我们事先没有考虑到，需要即时调整和适应。这就要求我们具备灵活性和应变能力，快速调整策略和行动。在比赛中，我们学会了在团队合作的同时独立思考、快速判断和做出决策。我们明白了一旦遇到困境，就需要保持冷静和镇定，找到解决问题的方法和策略。在现实生活中，也需要面对各种变化和未知的情况，只有具备适应能力，才能紧跟潮流，迎接挑战。

第四，这次比赛还锻炼了我们的时间管理能力。比赛中每个任务都有严格的时间限制，而且任务之间的转换时间非常紧迫。我们不仅需要迅速制定计划和分配任务，还需要合理利用时间，高效完成任务。通过比赛，我们学会了如何合理安排时间、高效利用时间，并在时间有限的情况下保持工作效率和质量。这不仅在比赛中帮助我们取得了好成绩，而且也培养了我们的时间观念和时间管理能力，让我们在日常生活和工作中更有效地利用时间，提高工作效率。

总结起来，参加一二九比赛给我留下了深刻的体会。通过比赛，我不仅学到了团队合作、创新思维、适应能力和时间管理等重要技能，也加深了对自己和团队的认识。同时，比赛还让我明白了成功不是偶然的，而是需要团队的共同努力和付出才能实现的。在未来的学习和生活中，我将会更加注重团队合作，锻炼创新思维和适应能力，不断提高时间管理能力，以更好地应对各种挑战和机遇。

主题一二九比赛心得体会总结篇九

一二九跳绳比赛是一个广泛受到青少年欢迎的体育赛事。它的名字来源于比赛的时间：每年的12月9日。这项比赛包括了单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳、速度跳绳等多种形式，是一个对技巧、速度和协调性要求极高的运动项目。

第二段：经历了怎样的比赛过程。

我参加了一二九跳绳比赛，并成功挑战了单人跳绳的高难度动作——双脚连续转折跳跳，获得了第三名的好成绩。在比赛前，我进行了充分的准备，并且得到了好友和教练们的指导。在比赛进行中，我的手心不断地出汗，但我仍坚持不懈，不断地除错改正，直到我跳出了完美的动作。

第三段：我从中学到了什么。

在比赛过程中，我学会了如何调节自己的心态。在比赛前，我紧张不安，但我努力保持平静，用过程激励自己。在比赛中，我发现了自己的不足之处，但我没有放弃，而是不断地改进提高自己。我发现了自己身体可能达到的最远极限，并未放弃奋斗。

第四段：跳绳比赛给我带来的收获。

在这次比赛中，我获得了一个好成绩，并且结交了很多志同道合的朋友，这让我更有信心在之后的训练中超越自己。比赛给了我锻炼身体的机会，也让我学会了如何调节自己情绪，更重要的是，比赛给了我奋斗的动力，在以后的生活中，我将更加努力不懈，超越自我。

第五段：结语。

在这次比赛中，我学到了许多，收获了很多，这些不仅仅是比赛的荣誉，更是锻炼自我的机会，我将把比赛中的经验带到以后的训练生活中，并继续努力提高自己。我相信，只要努力学习和实践，我们都可以在自己喜欢的运动项目中取得好成绩。

主题一二九比赛心得体会总结篇十

一二九朗诵比赛，在炎热的六月再次燃起了学生们的激情。这项比赛不仅需要我们用心准备，更需要我们在比赛中塑造出自信的形象。在这次比赛中，我也深深地感受到了自信的重要性。

第二段：准备与初赛。

在决定参加这次比赛之后，我开始了紧张而又充实的准备，从选题到背诵，每个环节都需要极端用心。经过一个多星期的准备，我终于迎来了初赛环节。在比赛现场，我紧张得手心冒汗，但是当我看到观众和评委的鼓励和欣赏的眼神，我心中的自信也随之增强了。

第三段：决赛。

在初赛晋级之后，我开始了更加认真细致的准备，我不断地琢磨表演技巧和语调，其间还请教了老师和同学。比赛当天，我按照准备好的计划、流畅而自信地朗诵着，每个字词的表达都比初赛更为准确，身体语言也更加得体，自我感觉极佳，但是，当我看到其他选手的强大表现时，我开始产生了一些许的担忧。

第四段：失败后的反思。

比赛结束后，我觉得自己表现不错，但却只获得了一个小奖项，和其他优秀选手相比差距颇大，这也让我意识到了自己的不足。通过认真地反思，我发现不光是朗诵技巧的不足，更多还是在于自信这个方面。我意识到，在比赛前我自信过度，以为自己的表现一定很出色，但实际上自己的准备还远不足够，因此，在决赛中战胜自己的不自信和松懈是我未来需要着重加强的地方。

第五段：总结与感悟。

在这次比赛中，我学到了很多关于表演和自信的知识，而最重要的经验是不要疏忽准备，在微小的细节上下好功夫，唯有如此，才能给观众留下一份与众不同的感受。同时，我们必须始终保持自信和专注，在自我认知上进行审视和改进，最后，打败自己的不自信和松懈才能持续进步日后更好地迎接挑战。

主题一二九比赛心得体会总结篇十一

今年的一二九小合唱是我校新一届学生会主办的第一项活动。活动取得了比较成功。

一、紧张。近来，在组织活动的过程中，最担心的就是观众人数、活动流程控制和效果。那天晚上观众没有达到预期的效果，但人数还基本满意。紧张之二就是活动的创新。今年的一二九活动，我们有了较大的创新，特别是在节目形式上，进行了大胆尝试，效果还不错。

二、高兴。整个活动节奏还不错，主持人的主持词和主持形势很好，有很深刻的刺激观众的效果，特别是结束词，具有很强的煽情性和鼓动性。各院系的演出效果比彩排的时候好得多，各院系在关键时刻作了工作，也充分体现了我校学生的集体荣誉感。

三、欣慰。我觉得学生会的演唱是历年来学生会最成功的一次，马荔同学的辛勤工作为演出的成功奠定了基础，学生干部的深情演唱是锦上添花。

四、自信。在清理现场时，我看到了我做学生时代的一幕：所有工作人员都在认真清理现场，有一个穿着礼仪服的同学默默地在撕地上的透明胶，主席团的同学在抬地毯......。这时，张欢过来跟我讲，跟同学们讲点什么，我没有犹豫就同意了，讲话时的声音有点低成，很感动。以前总是批评学生干部，现在他们比较成熟，节奏比较合拍。

五、感谢。感谢各院系团总支、学生会付出的辛勤劳动，感谢学生会做的工作，感谢所有参赛的学生，感谢出席晚会现场的领导、评委、老师、观众和工作人员。成绩只是符号，心里收获，道德震撼，才是我们要的成绩。