宣讲心得体会怎么写(大全11篇)

通过写心得体会，我们可以培养良好的思考习惯和学习方法。写一篇较为完美的心得体会需要首先仔细回顾和分析自己的学习或工作经历。接下来，我将分享一篇关于心得体会的精彩范文，希望能给大家带来一些启示。

宣讲心得体会怎么写篇一

每年都有很多社会团体以及企事业单位会组织一些宣讲活动，因为这可以让他们更好地了解他们所要加入的组织，以及更好地了解他们所要从事的工作。作为这些组织和企事业单位中的一员，我也曾经参加过很多次宣讲活动，并且从中得到了不少心得体会，这让我更好地看清了自己的职业发展方向，也让我更好地规划了自己未来的职业生涯。

第二段：如何准备一场宣讲。

要准备一场宣讲，首先就需要充分了解自己所待的组织或者企事业单位的历史、现状、发展方向以及未来规划等内容，同时也需要了解目标受众的特点以及需求，为他们提供适合的信息。另外，在宣讲中，语言表达也是非常重要的，一个好的宣讲者应该具备良好的语言表达能力，能够用简单流畅的语言把所要表达的内容传递到听众那里。

第三段：宣讲的技巧及方法。

在宣讲中，除了语言表达以外，还需要注意一些技巧和方法，比如第一眼的印象非常重要，宣讲者可以通过一些形象的形式，比如PPT、演讲稿、视频等，使自己的形象更加鲜明，给听众留下良好的第一印象。其次，需要根据听众的反馈不断地调整宣讲的内容和形式，让听众能够更好地理解和接受自己所要表达的内容。

第四段：宣讲的目标及意义。

宣讲的最终目标就是让听众加入自己所在组织或者企事业单位，为之贡献自己的力量。在此过程中，宣讲者要为听众传递自己组织或者企事业单位的文化、理念以及未来发展方向等内容，为听众提供合适的职业发展路径和机会，让他们能够在职场上有更好的发展和更大的成就感。

第五段：结论。

在参加过很多次宣讲活动之后，我认为，宣讲不仅是一种传递信息的手段，更是一个企事业单位吸引和留住人才的窗口。在宣讲过程中，我们需要用适当的语言和形式展示自己，引导听众更好地了解自己，并带领他们在职场上有更好的发展。因此，宣讲者要不断地提升自己的语言表达能力和宣讲技巧，通过宣讲和传递信息，为更多人提供职业发展和成长的机会。

宣讲心得体会怎么写篇二

2021年是中国共产党成立100周年，是中国全面建设社会主义现代化国家的关键之年。为深入贯彻习近平总书记关于“不忘初心、牢记使命”要求，各级组织利用“七一”前夕，广泛开展了一系列纪念活动，其中，大宣讲是一个重要环节。本文将从自身经历出发，谈谈大宣讲的心得体会。

第二段：感悟。

作为一名学生，在大宣讲中聆听了领导同志的讲话，感悟颇多。在讲话中，领导强调了党的初心和使命，提出了实现中华民族伟大复兴的战略思想，让我们更加深刻地认识到，作为新一代的青年，我们的使命是要为祖国发展献计出力，为人民服务作出贡献。

第三段：启示。

大宣讲不仅让我们更好地学习了党的历史，更是深入了解了党的路线、方针、政策，这使我开始认识到，不论从个人发展方面，还是国家整体建设方面，都需要遵守和信仰党的指引。同时，在听讲的过程中，也了解到了各级领导干部在义务教育、社会养老、医疗卫生等领域改善民生的实际行动，这激励着我坚守初心，追求自我完美，为社会做出贡献。

第四段：思考。

在宣讲会上，我深刻体会到了为民服务、以人为本的正道之所在，多年来，中国共产党一直致力于为人民服务，不断推动着社会的发展进程。我们身处复杂多变的社会背景下，面对的挑战也不断增加，但应思考的是，我们不能独身战斗，我们需要与时俱进，力争找到更多的适合我们自身发展和国家大局的合理手段，方能实现共赢。

第五段：总结。

大宣讲，是一次机会，同时也是一次挑战。在这次宣讲活动中，我更清晰地认识到了共产党的初心和立场，同时，也更加坚定的认识到，新时代下的我们，必须要为我国的发展壮大而努力奋斗，为国家的繁荣昌盛出一份力量。相信在党的领导下，我们一定能够为伟大祖国添砖加瓦，为她加油加劲，努力奋斗，实现中华民族的伟大复兴。

宣讲心得体会怎么写篇三

“宣讲月”是每年的12月份，全国各地围绕主题进行学科宣讲、文艺演出、科技展览等活动。近日，我所在的单位也开展了一系列宣讲月活动。在此期间，我深刻地认识到了宣讲月的重要性，也收获了很多感悟和体会。

第二段：体验教育。

本次宣讲月活动，我们组织了多场体验教育活动，比如企业实地考察、社会秩序模拟演练等，让广大员工深刻认识到了职业道德、社会公德、个人品德等方面的重要性，使得员工们获得了前所未有的提升与升华。

第三段：学科宣讲。

在宣讲月期间，我们还组织了一系列的学科宣讲活动，通过各种途径向员工提供各种知识和技能。这对于提升我们员工的专业素质非常有帮助，更是提高了用人单位的知名度和市场竞争力。

第四段：文艺展演。

文艺展演是宣讲月的另一个亮点，无论是员工还是客户都很喜爱。在表演、配合、演绎等方面，都能够有效提升员工及队伍的素质、激起其创造力、增加团队协作能力。同时也能面对压力、以及困难时勇敢面对，更好的去缓解压力，增强压力承受力。

第五段：总结感悟。

这些宣讲月活动，虽然看似单一，但是包含的方面非常广泛，是实现员工全面成长的有效途径。宣讲月不仅仅是单一的推销员工技能，它更重要的是在引导员工坚定理想信念，提升职业道德，传播正能量，需要注重细节、创新思路，不断提升员工的专业素质和服务意识。同时，完善宣讲月体验教育模式，实现对员工的全面提升，也需要重视领导者的责任与担当。

结论：在宣讲月结束之际，我们不仅仅得到了知识技能上的提升，也得到了很多感悟和收获。未来，我们将以此为基础，不断完善宣讲月活动，用更加有效的方式为员工提供服务，达到更好的效果和目的。同时也不忘回馈社会，创造更广阔的市场和社会价值。

宣讲心得体会怎么写篇四

宣讲是一个十分重要的活动，特别是对于招聘公司、高校、社会团体等对外推广自身的组织。宣讲是招收学生、吸引应聘者、促进组织发展的重要手段。而在宣讲中，我们需要讲述组织的优势、宣传工作机会、晋升的可能性、行业前景等等，同时维护公司或机构的形象和声誉。因此，在宣讲这个活动中，演讲者必须详细、清晰地传达信息，牢记自己需要传达的目标。

第二段：过程。

在宣讲会的过程中，我们会向大家展示组织的能力、愿景和价值观。在此过程中，我们需要报告行业趋势，展示公司规模和个人成长机会。此外，我们也必须下载需要执行的职位职责和技能要求，在此基础上激励大家，让他们感受到加入我们组织的价值和意义。通过深入分析和讨论，大家将会更加了解公司的发展和职业生涯的路径，从而更加有信心地应聘。

第三段：实践过程中的思考。

当我与大家交流时，我认识到，传递信息是我们需要遵循的基本原则。始终保持心理平衡，精通产品知识，听取大家的合理建议，并将此纳入宣传中。此外，听众对个人的印象非常重要，因此我们宣讲者必须有自信、有亲和力、并传递友好的态度，并且在谈到问题时要小心，尽管我们可能对此不了解甚至是反对的。

第四段：效果。

有效的宣讲是高效的宣传，越多的知识被传递，大家就越有可能被吸引到公司去。通过组织或制定特定的计划，我们可以展示公司、产品和服务，并介绍公司的特点。这些信息可以帮助我们在缩小和招募人才方面更成功。在宣传活动中，演讲者和听众中间的互动可以促进听众的感性认知、理性思考和更深入的交流。通过有效的宣传，我们可以吸引想加入组织的人，同时也能够更好地与潜在雇主或客户建立联系。

第五段：结语。

在宣讲方面，向大家传递有意义且灵活的信息可以有助于推动组织的发展。LOGO、故事、案例、候选人可以较好地吸引大家的注意，我们需要有足够的耐心和信心讲述组织的优势。同时，在宣传中，我们也要能够听取有关反馈、接受批评，更好地完善自己。最后，作为一名优秀的宣讲者，我们必须始终保持热情和精神状态，不断提高自己的能力和水平，为组织的发展创造出杰出的成绩。

宣讲心得体会怎么写篇五

宣讲是一种特殊的沟通方式，是向人们传递信息、知识和观点的重要手段。通过宣讲，能够更好地传达思想，激发观众的兴趣和参与感，帮助他们理解并接受所宣传的内容。在我参与宣讲工作的过程中，我深刻体会到了宣讲的重要性和技巧，也积累了一定的经验。下面，我将从准备工作、沟通交流、观众反馈、技巧运用和个人成长等五个方面，分享我对宣讲的心得体会。

首先，准备工作是宣讲成功的关键。在宣讲前，我要充分了解宣讲的主题内容，查阅相关资料，梳理思路，并制定出详细的宣讲计划。同时，我还需要考虑到观众的背景和需求，确定如何使他们对宣讲内容感兴趣，并能够理解和接受。此外，我还要注意准备一些互动性强的辅助工具，如PPT、实物展示等，以增加观众的参与感。

其次，沟通交流是宣讲的核心环节。在宣讲过程中，我要注重与观众的互动，积极与他们交流，听取他们的意见和建议。通过与观众的互动，我能够更好地了解他们的需求和期望，进而调整宣讲内容和方式，以达到更好的效果。同时，我还要注意用简洁明了的语言表达宣讲内容，尽量避免使用专业术语和复杂的句子结构，以确保观众能够理解和接受。

观众的反馈是衡量宣讲效果的重要指标。在宣讲结束后，我会请观众填写反馈表，以了解他们对宣讲内容和方式的评价。通过观众的反馈，我可以发现自己的不足之处，进一步改进宣讲技巧和提高宣讲效果。此外，我还要积极与观众进行深入的交流，听取他们的意见和建议，以便更好地为他们提供有价值的宣讲内容。

技巧运用是宣讲的重要环节。在宣讲过程中，我会灵活运用一些技巧，以更好地引起观众的注意和兴趣。比如，我会采用讲故事的方式，通过生动、形象的案例来说明观点，进而吸引观众的注意。另外，我还会运用肢体语言和声音变化，以增加宣讲的感染力和互动性。同时，我还会结合辅助工具，如PPT和实物展示，以更好地展示宣讲内容，增加观众的参与感。

最后，宣讲是我个人成长的重要途径。通过宣讲，我不仅能够增加自己的知识和技能，更可以锻炼自己的表达能力和沟通能力。在宣讲过程中，我还能够结交到不同领域的朋友，并与他们分享彼此的经验和成果。通过与观众的交流和反馈，我能够不断修正和提高自己的宣讲水平，进一步完善自己的个人素质。

综上所述，宣讲是一种特殊的沟通方式，需要充分准备、注重沟通交流、关注观众反馈、灵活运用技巧，以及寻求个人成长。通过宣讲工作，我深刻体会到了宣讲的重要性和技巧，也积累了一定的经验。悉心准备、积极沟通、充分关注观众反馈、运用技巧、不断追求个人成长，这些都是我在宣讲工作中得到的宝贵经验和体会。我相信，只有不断学习和改进，才能成为一名优秀的宣讲者，并为更多的人带来价值和启发。

宣讲心得体会怎么写篇六

近年来，宣讲活动在各个领域中的作用越来越受到重视。它不仅是为工作机构拓展市场和招聘人才的重要手段，同时也是为社会群众提供信息和教育的重要途径。在宣讲活动中，如何准确有效地传递信息，达到预期效果，也成为许多宣讲者关注的问题。在过去的宣讲活动中，我也曾经历过许多挫折和成功，今天我想分享一些我个人的心得感悟。

第二段：准备工作。

无论是在公司、学校还是社区，准备工作是宣讲活动成功的关键。我在宣讲前会充分了解目标受众的需求和兴趣，设计和准备相关材料，及时了解最新信息和趋势，以及熟悉现场环境和设备运用。这些准备工作可以帮助我更好地吸引听众的注意力，提高宣讲质量，顺畅传达信息。

第三段：技巧应用。

除了准备工作，宣讲的技巧和方法是宣讲者必须掌握和应用的。首先，我会制定明确的宣讲目标和计划，从而有条不紊地展开宣讲。其次，我会用浅显易懂、富有感染力的语言来讲解重点内容。同时，我会注意语言和肢体语言的配合，尽可能让自己的表达更加生动、有趣。最后，我会运用互动形式，增加听众的参与度和认知度。

第四段：反思总结。

在每次的宣讲结束后，我一定会进行反思总结。我会回顾整个宣讲过程，从听众的反应、自己的表现和宣讲效果三个角度分析自己的表现。对于宣讲得好的地方，我会时刻保持，并加以改进；对于宣讲未达到预期效果的地方，我会认真找出原因，并努力寻找解决方向。

第五段：结语。

总之，宣讲是一项需要不断实践和学习的技能，它不仅影响到宣讲者自己的成长，也关系到公司、学校以及社区的发展进步。因此，我们应该不断总结宣讲的经验和心得，与人公开分享，以促进宣讲技能的提高。我相信在不断的实践和探索中，我们会越来越熟练地掌握宣讲的技巧和方法，为公司、社区和个人的发展做出更大的贡献。

宣讲心得体会怎么写篇七

宣讲是一种有效的沟通方式，旨在向听众传授知识和信息。它在各个领域都有重要的应用。无论是企业宣讲产品，政府宣讲政策，还是教育者宣讲教育理念，都离不开宣讲这一环节。宣讲的目的是通过言语和语言技巧，向听众传递信息、改变态度和触发行动。在我的宣讲经历中，我深深体会到了宣讲的艺术和技巧。

第二段：充分准备是成功宣讲的关键。

在每次宣讲前，我都会充分准备。首先，我会对听众有一定的了解，以便根据他们的背景和需求来调整内容和语言风格。其次，我会收集和整理相关的资料和信息，做好充分的背景调查，以确保宣讲的准确和权威性。最后，我会在宣讲前多次演练，并请朋友或同事给予反馈，以便不断改进。准备充分的宣讲会给听众留下深刻的印象，并增加解释的可信度和效果。

第三段：语言和声音的运用十分重要。

在宣讲中，语言和声音是十分重要的。清晰、准确的语言可以使听众更好地理解和接受信息。同时，语言的感染力也会影响听众的情感和态度。在我的宣讲中，我会用通俗易懂的语言，尽量避免专业术语和复杂的句子结构。我还会在宣讲中运用恰当的声音和语调来增加魅力。例如，我会加强关键点的语速和音量，以吸引听众的注意力。在宣讲中，语言和声音是相辅相成的，它们的合理运用可以使宣讲更加生动有趣，让听众更容易接受和记住信息。

第四段：接触和互动是宣讲的核心。

宣讲不是单方面的信息传递，而是一种互动的过程。在我进行宣讲时，我会创造机会与听众互动，例如提问、让听众分享经验、组织小组讨论等。这种互动可以让听众更加积极参与，增加他们的参与感和满足感。在互动中，我也能够了解听众的实际需求和关注点，根据他们的反馈进行调整和改进。互动是宣讲的核心，它使宣讲变得更加有效和有意义。

第五段：总结和反思的重要性。

每次宣讲结束后，我都会总结和反思。这个过程有助于我发现和改进不足之处，进一步提升宣讲的技巧和效果。我会回顾自己的表现，回顾听众的反馈和问题，找到可以改进的地方。同时，我也会思考宣讲的成功因素，寻找自己的优势和特点。总结和反思的过程可以帮助我不断成长和进步，提高未来宣讲的质量和效果。

总结：通过宣讲，我不仅向听众传递了知识和信息，也提升了自己的沟通和表达能力。充分准备、运用恰当的语言和声音、互动、总结和反思都是成功宣讲的关键因素。我相信，随着不断的实践和经验积累，我的宣讲技巧和效果会不断提高，为听众带来更好的宣讲体验。

宣讲心得体会怎么写篇八

自古以来，宣传是各种活动不可或缺的事情。无论是政府宣传、企业宣传、学校宣传，亦或是社团宣传，宣传的重要性不言而喻。在大学生活中，宣传更是随处可见。本文，笔者主要就“心得体会宣讲团”为主题进行剖析。

心得体会宣讲团是学校宣传工作中的一项非常重要的活动。这一活动的主要作用在于搭建起大学生与企业、社会之间的桥梁。通过宣讲团的介绍，学生们可以更好地了解企业的文化、招聘信息等方面。而企业、社会则可以通过宣讲团接触到高质量、注重学习、有潜力的大学生，以此招聘入职。

作为一名志愿者参与“心得体会宣讲团”活动，收获颇多。第一，更好地了解企业文化及招聘公告。随着大学生的日渐增多，企业更为关注人才及其文化价值观。因此，参加宣讲团的学生可以更深入地了解企业文化及其对员工的要求。第二，在宣讲中掌握面试技巧。许多企业都会在宣讲过程中提到“面试技巧”等方面，因此，参加宣讲团不仅仅是获得就业信息，更是提升自己的面试能力。第三，拓展人脉关系。参与此类活动会结识更多志同道合的同学，推荐彼此在校担任的职务、互相熟悉，有助于日后更好地合作。

虽然“心得体会宣讲团”这一活动可以给学生们带来诸多福利，但是也存在一些小缺点。首先，宣讲集中时间安排不合理。许多志愿者在参加该活动时，常出现时间上的冲突。其次，参与人员缺乏学科交叉。由于每年都有不同的宣讲企业，但多数情况下这些企业的领域相似，导致参与人员的学科专业较为单一。

对于“心得体会宣讲团”这一活动，学校应该在活动时间上做出优化，让更多同学有机会参与其中。同时，学校还应该引导宣讲企业的多元化发展，让不同领域的企业在宣讲时进驻校园。更好地利用该活动，可以让更多的学生了解不同的企业文化，以此来找到适自己的未来发展方向。

总结：

作为学生，参与“心得体会宣讲团”活动既可以获取就业信息，又可以提升自身面试能力、拓展人脉关系。虽然活动也存在一些不足之处，但只要大家在宣讲过程中认真听取企业介绍、理智评估招聘情况，相信都可以在未来找到适合自己的发展道路。

宣讲心得体会怎么写篇九

第一段：

宣讲是一种重要的传播方式，是为了向人们宣传某个事物、理念或信息而进行的活动。作为宣讲者，我有幸参与了一次关于环境保护的宣讲活动，并从中获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：

首先，宣讲要有准备。无论是宣讲的内容还是宣讲的方式，都需要提前进行充分的准备。在这次宣讲活动中，我预先了解了关于环境保护的相关知识，并针对不同的受众群体进行了调查和分析，从而更好地把握宣讲的重点和方式。同时，还准备了一些生动有趣的案例和图片，以便与听众进行互动和交流。

第三段：

其次，宣讲要注重语言表达和身体语言。在宣讲过程中，语言的表达和身体语言是非常重要的，能够更好地吸引听众的注意力和理解。我尽量用简洁明了的语言表达环境保护的重要性和紧迫感，并通过朗朗上口的口号和激情洋溢的演讲方式，让观众深受感召。同时，我还注意了自己的肢体动作和表情，以更好地与观众产生共鸣。

第四段：

还有，宣讲要根据听众的需求做出适当的调整。每个人的关注焦点和需求都不尽相同，而宣讲的目的是为了能够达到最好的效果，因此要根据听众的需求进行灵活调整。在宣讲环节中，我留出了足够的时间进行问答互动，让听众能够提出问题和疑虑，并耐心解答和讲解。同时，我还针对不同的听众群体，提供了一些适合他们的实际操作建议，以便他们能够更好地参与到环境保护中来。

第五段：

最后，宣讲要注重反思和改进。通过这次环境保护的宣讲活动，我深刻认识到了宣讲的重要性和难度。宣讲不仅要有充分的准备和专业知识，还需要有良好的语言表达和反应能力。在宣讲过程中，我也遇到了一些困难和挑战，但通过不断地反思和改进，逐渐提升了自己的宣讲技巧和效果。我明白，只有不断地积累和学习，才能将宣讲进行得更加出色和成功。

结尾段：

总而言之，宣讲是一项有挑战性的任务，但它可以帮助我们传播重要的信息和理念，引导人们改变思想和行为。通过以上的宣讲心得体会，我更加坚信宣讲的力量和价值，同时也更加认识到自己在宣讲中的不足和需要改进的地方。我将继续努力学习和提升自己的宣讲能力，以便能够更好地为社会传递更多有益的信息和理念。

宣讲心得体会怎么写篇十

宣讲是一种传递信息和知识的方式，通过宣讲，我们可以向其他人传达我们的思想和理念，帮助他们更好地理解和认识事物。作为宣讲者，我们需要充分准备，不断提升自己的能力，以便更好地传达我们的想法和理念。通过这篇文章，我将分享我在宣讲中的一些心得体会，希望可以帮助到其他宣讲者们。

第二段：准备的重要性。

准备是宣讲成功的关键。在宣讲之前，我们需要深入研究话题，并做好充分的准备工作。我们需要掌握相关背景知识，了解听众的需求和心理，为宣讲做好充分的准备。同时，我们需要选择适当的语言和文字来传达我们的想法。这样一来，听众就能更好地理解我们的话题，同时也可以提高我们话题的效果，达到更好的宣讲效果。

第三段：注意宣讲的方式和风格。

宣讲的方式和风格可以直接影响宣讲的效果。在宣讲时，我们需要注意掌握好时间、节奏和语气。我们需要尽可能利用时间，让整个宣讲过程充满活力，同时保持适当的节奏和语气。这样可以让听众更有兴趣，提高接收信息的能力，同时也可以增强宣讲的说服力和感染力。

第四段：注重与听众的互动。

互动是宣讲成功的重要因素之一，通过与听众的互动，我们可以更好地了解他们的需求和反馈，形成有效的沟通。在宣讲时，我们可以采用一些互动的方式，如提问、演示和故事分享等，以此激发听众的兴趣和参与，同时也可以实现与听众之间的共鸣和互相理解。

第五段：总结。

通过宣讲，我们可以更好地传达自己的想法和理念，实现有效的沟通。在宣讲过程中，我们需要做好充分的准备工作，熟练掌握语言和文字技巧，注重宣讲方式和风格，同时也需要与听众进行互动，以此增强宣讲的说服力和感染力。希望这篇文章能够帮助到所有需要进行宣讲的人，实现更好的宣讲效果。

宣讲心得体会怎么写篇十一

宣讲是指通过口头或书面形式传播某种观点或信息的活动。它的目的是向他人介绍、解释或推广某种观念、理念或产品。宣讲不仅仅是简单地将信息传达给听众，更重要的是要引起听众的兴趣和共鸣，从而达到预期的效果。通过参加宣讲活动，我深刻地体会到了宣讲的重要性和技巧，并获得了一些心得体会，下面将进行详细介绍。

首先，在进行宣讲之前，我认为应该详细了解所要宣讲的内容。只有对所要宣讲的领域和知识有一定的了解，才能更好地向听众传递信息。在准备宣讲时，我会先进行一番调研，读书，学习相关知识，以便更好地传递信息和回答听众的问题。我还会收集一些有关实例和案例，以便更加形象地解释和说明问题。通过准备充分，我能够更加自信地进行宣讲，并为听众带来有价值的内容。

其次，宣讲时要注重语言的表达和演讲技巧。语言是传递信息的工具，所使用的语言直接影响到听众对信息的理解和接受。在宣讲过程中，我会尽量使用简洁明了的语言，避免使用过于专业或晦涩的词汇。另外，我还会注意语速和语调的掌控，以免听众听不清楚或感到枯燥乏味。同时，我也会运用一些引人入胜的手段和技巧，如幽默、感人故事、互动等，来吸引听众的注意力，并让他们更深刻地记住所传达的信息。

第三，宣讲时要注重身体语言和肢体表达。除了语言，身体语言和肢体表达也是有效的传递信息的手段。在宣讲时，我会注意自己的姿势和肢体动作，尽量保持自然、大方的形象。我会用眼神和微笑与听众进行互动，向他们传递友好和信任的信息。此外，我还会运用一些手势和动作来强调主要观点，引起听众的兴趣和共鸣。适当地运用身体语言和肢体表达，可以使宣讲更加生动、有趣，也更易于理解和接受。

第四，宣讲时要注重与听众的互动和沟通。宣讲不只是将信息传递给听众，更重要的是要与听众进行互动和沟通。在宣讲过程中，我会鼓励听众提问、讨论和分享自己的观点和经验。我会对听众的提问进行耐心的解答，并提供合适的建议和意见。我也会积极地与听众交流，了解他们的需求和想法，并根据需要进行调整和完善。通过与听众的互动和沟通，宣讲可以更好地实现双向的信息传递和交流。

最后，宣讲后要善于总结和反思。宣讲之后，我会对自己的宣讲进行总结和反思。我会思考自己在宣讲中的优点和不足之处，以便今后能更好地改进和提高。我会向听众收集反馈和评价，并对他们的意见进行综合分析和反思。通过总结和反思，我可以不断完善自己的宣讲技巧和能力，提高宣讲的效果和影响力。

总之，通过参加宣讲活动，我深刻地体会到了宣讲的重要性和技巧，并获得了一些心得体会。准备充分、语言表达和演讲技巧、身体语言和肢体表达、与听众的互动和沟通以及总结和反思，这些都是进行宣讲时应该注意和重视的方面。只有不断地学习和实践，我们才能成为一名出色的宣讲者，为听众带来有价值和有意义的内容。