学工帆船心得体会和方法(大全12篇)

在日常学习和工作生活中，每个人都会有不同的心得体会，它们是宝贵的财富和成长的基石。怎样通过心得体会来凝练自己的见解和观点？以下是一些优秀心得体会的摘录，让我们一起来欣赏和学习。

学工帆船心得体会和方法篇一

作为一名科学教师，必须具有渊博的知识，熟练的实验操作技能，良好的思维品质，更应该掌握现代教育教学理论，掌握现代教育教学技能。以下是我培训后的几点感受：

一、教学观念的改变。通过聆听专家的讲座报告，我深深地认识到，初中科学教学工作是多么的重要，要想把初中科学课程教好，作为教师首先就要改变观念。以前我们总认为教师是权威的象征，学生要绝对的服从，特别是教学中，学生完全处于被动状态，是容纳知识的容器。通过培训学习，我深深地认识到科学课程是要面向全体学生的，是要考虑到学生的个别差异性的。因此，我们要改变教师的角色，成为学生的朋友。

二、教学方法的改变。教学方法是完成教学任务的根本手段，科学的教学方法能够起到事半功倍的效果，也能使师生关系更加融洽。通过培训学习，我知道目前提出的科学探究法即以学生自主学习、主动探索为主，相对而言是适合科学课程的，要在实验中注重知识的自主生成，而不是一味的讲解。自主的探究可以通过学生自己提出问题自己想办法去动手实践，解决问题，得出结论，并从中体验到成功喜乐。

三、在科学的探究过程中，教师不能再把科学知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不能再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究科学的道路上教师成为学生的伙伴和知心朋友。因此，在科学课程中，师生应互教互学，彼此形成一个真正的“学习共同体”。

四、今后努力的方向：

1、树立终身学习的目标，不断提升自己。当今社会、科技飞速发展，只有不断学习，方能与时俱进，以全新的眼光观察和指导自己的教学工作，时代对教师提出了非常高的要求，教师要学习的东西越来越多元化，多学科的知识都要涉及，无论是哪方面的知识都要懂一点方能胜任新时期的教学。

2、向同行学习，不断提升自己。这次培训，接触到了许多优秀的教师同行，他们不但有着扎实的教学功底，更有着锐意进取的钻研精神，他们不怕苦不怕难，与他们探讨、交流，不仅使自己在业务上有所得，更在思想上时刻提醒自己，化紧迫感和危机感为动力。社会不断发展，竞争日益激烈，只有自己不松懈，坚持学习教育理论，同时在思想品德上不断提升自己，使自己既有过硬的业务水平，更有教师具有的道德情操，才能适应新时代的教学。

3、把学到的观念方法落实在教育教学工作中。帮助学生确定适当的学习目标，指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略和发展能力，创设丰富的教学情境，激发学生的学习动机和学习兴趣，充分调动学生的积极性，为学生提供各种便利，为学生服务，建立一个民主、宽容的课堂气氛，与学生一起分享他们的情感体验和成功喜悦，能够承认过失和错误。

培训是短暂的，留给我的记忆与思考却是永恒的。培训结束后，我又将走向一个新的起点，我的教学生涯也将注入新鲜的血液，我会不断梳理与反思自我，促使自己不断成长、不断进步！

学工帆船心得体会和方法篇二

尊敬的党支部：

此次学习活动让我获益匪浅，在活动中，我与大家一起深入学习了科学发展观的具体内容，对科学发展观有了更为深刻的理解。下面，我就将我自己的心得体会，向支部作汇报。

第一，明确了科学发展观的概念。科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展，是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现，是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论，是我国经济社会发展的重要指导方针，是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。

科学发展观，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。这四句话是对科学发展观的科学内涵、精神实质、根本要求的集中概括。

明确了科学发展观的具体意义，这对我来说意义重大，作为一名支部书记，我曾经一度对自己所担负的工作如何有效开展感到迷茫，但随着我1对科学发展观的学习和深入理解，这一科学的、宝贵的理论为我指明了开展工作方向和路线，在今后的工作中，我要时时以科学发展观为纲领，统筹工作，具体部署，狠抓落实，相信在科学发展观的指导下，支部各项工作必将迎来新的发展阶段，谱写新的篇章。

第二，明确了科学发展观的重大意义。经验表明，一个国家坚持什么样的发展观，对这个国家的发展会产生重大影响，不同的发展观往往会导致不同的发展结果。在当今新的时代条件下，应该坚持以人为本，实现全面、协调、可持续发展。坚持以人为本，树立和落实全面、协调、可持续的发展观，做到统筹城乡发展，统筹区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展和对外开放，是我国二十多年改革开放和现代化建设实践经验的总结，是全面建设小康社会的必然要求，符合社会发展的客观规律。

科学发展观是指导发展的世界观和方法论的集中体现，是运用马克思主义的立场、观点、方法认识和分析社会主义现代化建设的丰富实践，深化对经济神会发展一般规律认识的成果，从而成为我们经经济建设、政治建设、文化建设、社会建设必须长期坚持的根本指导方针。在新的发展阶段继续全面建设小康社会、发展中国特色社会主义，必须坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观。

从具体工作来谈，科学发展观为我们指明了一条科学的、可持续的发展之路。首先，科学发展观的理论告诉我们，一切工作的目的都是为了发展，工作的核心都应是以人为本，工作的基本要求是全面协调可持续，工2作方法是统筹兼顾。在以往的工作中，为了追求效率和成果，往往忽略了“人”的因素，因而经常造成成果虽有，但根底不稳的局面出现，最终影响了后续工作的持续开展。在今后的工作中，不仅仅要对工作效率和工作质量提出要求，更应当结合实际情况，以人为本，统筹兼顾，打好根基，只有这样，才能实现各项工作的全面、可持续发展，才能让我们的工作落到实处，才能真正为学院发展做出贡献。

第三，从自身亲历体验科学发展观为国家带来的变化。通过学习，我知道了科学发展观并不是突然出现的，而是经历了漫长的发展过程。是无数党的先进思想与领导集体的智慧的集中体现，在新中国六十年的发展历程中，我们只要稍加留意，就将发现，科学发展观无时无刻不在指导着我们前进的方法和方向。从建国伊始的百废待兴，到如今的中国经济的高速发展；从文革期间的时代倒退，到十一届三中全会后改革开放伟大思想推动中国的跨越式发展；从抗美援朝时期简陋装备的保家卫国，到如今振臂高呼“中国不能永远没有航空母舰！”，无数的事实告诉我们，在党的领导下，我们的祖国已经发生了翻天覆地的变化。屹立与世界民族之林，我们将骄傲的高呼，我是中国人！而这一起的发展变化，没有正确的发展观理论指导是无法变为现实的。如今的中国，我们已经走在由粗放型经济向集约型经济转变的道路上，以依靠廉价劳动力和宝贵资源换取微波利益的时代已经与我们越来越远，未来的中国将是一个以科学发展观为核心发展理念的富强之国，将是一个可以引领全球经济走向的金融之国，将是一个续写五千年辉煌历史的时代之国！

3什么是发展，依我所见，在党的领导下，在科学发展观的指引下，经济不断腾飞，人民安居乐业，国威威震四海，这就是发展！目前，全球性的金融危机使无数国家举步维艰，但我们的祖国却实现了逆境中的顽强崛起，我相信，在党的领导下，在科学发展观的指引下，在全民族的共同努力下，中国的未来充满光明，中国的明天更将在世界历史上留下更加辉煌的篇章！

二〇〇九年五月十一日。

学工帆船心得体会和方法篇三

学工帆船是一项挑战自我、团结协作的活动，我有幸参与其中，通过航行的经历，我收获了许多宝贵的体会和心得。在帆船课程中，我们不仅仅学会了航海知识和技能，更重要的是培养了团队精神和领导能力。下面我将结合实际经历，分享我对这次学工帆船活动的感悟。

第二段：乘风破浪，团结协作。

在航行过程中，团队的团结合作是非常重要的。每个人都扮演着不同的角色，只有默契、协同一致，我们才能安全顺利地完成任务。航行路途中，我们遇到了意想不到的大浪和风暴，但是我们没有因此而恐慌和退缩，而是更加紧密地团结在一起，共同应对挑战。每当有团队成员出现困难或疲惫时，我们总是能互相支持、鼓励，让大家始终保持积极向上的心态。通过这样的团队合作，我们战胜了重重困难，成功地完成了航行任务。

第三段：领导能力的培养。

在航行过程中，我也体会到了领导能力的重要性。作为航行团队的一员，我有幸担任了一次队长的角色。在这次航行中，我要负责指挥航向和调整船帆，保证船只能稳定行驶。这需要我及时做出正确的决策，并与团队成员密切配合。同时，我还要鼓励和激励大家，充分发挥每个团队成员的优势，实现团队的最佳表现。通过这次领导经历，我学会了如何在压力下保持冷静，如何与大家合作，以及如何激发团队成员的潜力。

第四段：意识到自身潜力。

在帆船课程中，我也意识到了自身的潜力。无论是担任队长，还是作为普通船员，我都需要充分发挥自己的能力和协调团队合作。通过学习和实践，我逐渐明白，每个人都有发挥潜力的能力，只要给予机会和挑战，我们都可以超越自我，取得不同寻常的成就。而航行过程中遇到的各种挑战，不仅仅是对我们体力和技术的考验，更是对我们心理素质和决心的磨砺。我相信，通过这次学工帆船活动，我将能更好地认识自己、发现自己内在的优势和潜力。

第五段：总结与展望。

通过学工帆船的经历，我不仅学到了专业知识和技能，更重要的是培养了团队精神和领导能力。在这次航行中，我充分意识到了每个人都有发挥潜力的能力，只要给予机会和挑战，都能取得卓越的成就。这次航行让我不仅仅是成长了，更是收获了无价之宝，这些将成为我未来人生道路上的宝贵财富。我相信，这次学工帆船的经历将为我在未来的学习和工作中提供坚实的支撑和信心。同时，我也希望将这次宝贵的体验和心得分享给更多的人，鼓励他们迎接挑战，勇敢挑战自我，向着更高的目标努力奋斗。希望每一个参与学工帆船的人都可以从中收获满满，并在以后的人生旅程中走得更远、更高、更自信！

学工帆船心得体会和方法篇四

随着社会的发展，学工作方法学越来越受到人们的关注。改善学习和工作方法不仅能提高效率和成果，还能改变个人的心态和情绪。在我长期的学习和工作实践中，我深刻体会到了学工作方法学的重要性。下面，我将从目标明确、时间管理、灵活应变、团队合作和持之以恒五个方面，分享我在学工作方法学中的心得体会。

首先，目标明确是学工作方法学的基础。对于学习，我会制定明确的目标，将学习内容分解为具体的步骤和任务，帮助我建立起系统的学习计划。通过将长期目标划分为短期目标，我可以更好地管理时间和精力。在工作中，我也会设定明确的目标，明确自己要完成的任务和所需的时间。只有目标明确，才能更好地进行学习和工作。

其次，时间管理是学工作方法学的关键。我善于利用时间，合理安排学习和工作的时间表。通过制定优先级，减少无谓的浪费时间，我可以更早地完成任务。我会把重要的任务放在工作日的高效时间段，保证充足的精力和专注度。同时，我也会利用碎片化的时间，如上下班的时间或午休时间，进行简单的复习或总结。时间管理的良好习惯让我事半功倍，取得更好的学习和工作效果。

第三，灵活应变是学工作方法学中的重要原则。在实际的学习和工作过程中，会遇到各种各样的困难和挑战。面对这些困难，我会学会灵活应对，善于调整学习和工作计划。当碰到难题时，我会主动求助他人或寻找相关资料，以解决问题。我也经常审视自己的学习和工作方法，总结经验教训，不断改进自己的方法。灵活应变的态度使我更好地面对学习和工作中的变化和挑战。

另外，团队合作对于学工作方法学非常重要。在团队中，我与其他成员相互合作、协调和配合。我会充分发挥自己的优势，与他人交流，互相学习，共同解决问题。通过团队合作，我能够积极参与项目，充分发挥个人的价值。团队合作也帮助我建立了良好的人际关系，增加了学习和工作的乐趣和动力。

最后，持之以恒是学习和工作方法学的关键。无论是学习还是工作，都需要付出坚持和努力。我会按照制定的计划，坚持不懈地学习和工作。我相信坚持一定会有回报，只要持之以恒，就能够取得好的成果。同时，我也会及时检视自己的学习和工作进度，及时调整计划，保持工作的稳定性和连续性。

总之，学工作方法学的实践给我带来了很多的收获。通过目标明确、时间管理、灵活应变、团队合作和持之以恒等学工作方法学原则，我在学习和工作中不断提高了效率和成果。这些心得体会也增强了我的自信和积极性，使我更加愿意面对学习和工作中的挑战。希望我的心得体会能够给大家带来一些启发和帮助，让我们共同进步和成长。

学工帆船心得体会和方法篇五

学习工作方法是一门重要的学科，它直接关系到我们的学习效果和工作效率。经过一段时间的学习和工作实践，我逐渐总结出了一些心得和体会。

首先，合理规划时间是学习工作方法的关键。时间是有限的资源，如何合理利用时间是提高学习工作效率的关键。我发现，制定一个合理的时间表是非常有帮助的。在每一天开始前，我都会花一些时间规划当天的任务和时间分配。这样，我可以更好地把握时间，合理安排每项任务的时间，并及时调整。此外，我还会制定长远的计划，把任务分解成小的目标，并设立合理的时间节点。通过规划时间，我不仅能够更好地管理自己的学习工作，还能够提高时间利用效率，轻松完成任务。

其次，提高学习和工作效率需要保持专注集中。当前，我们身处信息爆炸的时代，很容易受到各种干扰。对此，我认为保持专注和集中是提高学习工作效率的重要方法。在学习和工作过程中，我会关闭手机或者将其静音，以避免被社交媒体、游戏等干扰。同时，在学习和工作时，我也会选择一个相对安静、干扰较少的环境，以提高自己的注意力集中度。另外，做好时间分配，将更多时间用于高效的学习或工作，避免过多浪费在琐碎无意义的事情上。

第三，合理安排学习和工作的顺序和重要性。不同学科和任务的重要性是不一样的，要根据其重要性来确定学习或工作的优先级。我会将最重要、最紧急的任务放在前面解决，以保证其质量和效果。此外，学习和工作的顺序也很重要，合理安排可以提高学习和工作的效率。比如，在学习时，我会先预习、复习，再进行深入学习和理解；在工作时，先完成简单的任务，再处理复杂的问题，以提高工作效率。

第四，善于利用工具和资源是提高学习和工作效率的重要手段。在现代科技发达的背景下，我们可以利用各种工具和资源提高学习和工作效率。例如，借助电脑和互联网，我们可以轻松获取大量的学习资料和工作信息，并且可以通过各种软件提高学习和工作效率。同时，我还会把手机、平板电脑等设备转变为学习和工作工具，善于利用学习软件和办公软件提高效率。此外，我还会积极利用图书馆、实验室等资源，为学习和工作提供更好的学习环境和设备。

最后，持之以恒是学习工作方法学的重要原则。学习和工作是一个长期的过程，需要长时间的积累和不断的努力。只有持之以恒，才能够逐渐提高学习和工作效率。在实践中，我始终坚持每天的规划和时间管理，保持专注和集中，合理安排学习和工作的顺序和重要性，并充分利用各种工具和资源提高效率。通过长时间的实践，我发现随着时间的推移，自己的学习和工作效率得到了显著提高。

综上所述，学习工作方法学的关键在于合理规划时间，提高学习和工作效率需要保持专注集中，合理安排学习和工作的顺序和重要性，善于利用工具和资源，持之以恒是学习工作方法学的重要原则。通过不断总结和实践，我相信学习工作方法学对于提高个人学习和工作效率必将有着重要的帮助。

学工帆船心得体会和方法篇六

于泽富。

为期三天的《科学》优质课比赛已经圆满结束了，在本次活动中，老师们都精心准备充分发挥自己的优势，尽显各自的风采，都讲出了自己的特色，形成了独到的教风。让听课的老师耳目一新、受益匪浅。各位教师在授课过程中表现的解决问题，处理问题的能力很高。教学理念先进灵活，面向全体。在基本功和技能方面展示出了教师的综合能力。本次课型为实验课，教学策略固定，课题重复的较多，更能给我们呈现同课异构，展示自己的聪明才智。这也是我们听课者最想看到的赛课情景。

通过本次活动让我们来自一线的科学老师收获颇丰，对自身也是一次难得的学习。我主要有以下收获：

一、活动为载体，合作探究。

《小学科学课程标准》指出“小学科学课程实施探究式的科学教育，通过引导学生体验科学探究过程，初步形成对科学的认识，从而最有效地达到培养学生科学素质的目的。”纵观这节课，都深刻的贯彻了这一观点。每节课知识探究部分都是有学生小组合作的形式，通过动手设计实验、操作，探讨出规律，形成自己的体验。纵观整个过程，每一个问题，每一个步骤，都设计的恰到好处，都能根据自己学生的认知水平采取灵活的方法。

二、发挥自身优势，讲出自己的特色。

十几位讲课教师在教学中，注重了自身的形体语言的运用，使自己的一举手，一投足，都起到一定的引导作用。她们思路清晰，语言亲切。善于组织和调控课堂。善于开拓思路，激发创新。使学生学得生动有趣。老师们在课堂上力求语言精当，虽言语不多，但多点睛之处。学生能在教师的引导点拨下，拓宽思路，发现规律，从而掌握方法。

沂南县徐艳老师执教的《有趣的浮沉现象》，紧紧抓住“有趣”选取生活中学生最常玩的橡皮泥。先由老师演示橡皮泥的浮沉（实心橡皮泥与空心橡皮泥）同是橡皮泥却有不同的现象，极大的引起了学生的好奇，与求知欲望。把学生对未知的探究欲望完全激发出来。

来自费县的孙龙艳老师执教的《瓶吞鸡蛋的秘密》设计了瓶“吞”与“吐”鸡蛋。首先让学生上台尝试“吞”鸡蛋，学生尝试了各种方法都失败了。这时老师抓住学生的无助心里及时演示“吞”鸡蛋成功，把学生的激情一下子带到了至高点。让整堂课充满了探究的韵味。

老师手中还握着一根线，为的是为孩子们保驾护航。

小学科学课程的总目标是培养学生的科学素质，并应为他们继续学习和终身发展奠定良好的基础。学生通过科学课程的学习，能保持和发展对自然的好奇心和探究热情；理解与认知水平相适应的科学概念，并能应用于日常生活；体验科学探究的基本过程和方法；形成尊重事实、乐于探究的科学态度。

三、与生活紧密相连。

几位老师导课都是用生活中有趣的现象，用科学知识解答生活现象。使学生对自然现象保持好奇心和探究热情，乐于参加观察、实验、制作、调查等科学活动，并能在活动中克服困难，认真完成预定的任务。将学到的科学知识和日常生活中运用的工具、器具、设备相联系，识别日常生活中科学的应用。都是经过了精心准备。从导入新课、新授、到课外拓展，每一个步骤，每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、每位教师能根据自己学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节，采取灵活的教学方法，充分调动学生的积极性和主动性。在知识深难度的把握上处理得很好，学生通过自主、合作、探究的学习方式，较好的获取知识，掌握教法，基本上做到突出重点，解决难点，让学生在“玩的”过程中形成科学的价值观。

四、小组合作式的学习逐步成熟。

四、小组合作式的学习逐步成熟。

式学习已不在流于形式，而是真正发挥了其应有的作用。

总之，在本次活动中，使自己得到了锻炼。在听课评课中，学到了许多先进的教法，真是受益颇丰。我一定在今后教学工作中学习他们的优点，改进自己的不足，尽心竭力把科学教学工作做的更好一些，把咱们的孩子真的引向科学的殿堂，让他们感受到科学的乐趣，做一个合格的科学老师。

学工帆船心得体会和方法篇七

克服本领恐慌的唯一途径是加强学习、善于学习。《党委会的工作方法》中蕴藏着丰富智慧和宝贵经验，以及高超的领导艺术和工作方法，是我们提升能力的一剂良方、解决问题的重要法宝。

做到多谋善断，当好领导核心。要发挥党委会成员的集体智慧，按照议事规则开好党委会，县委书记末位表态，按照少数服从多数的原则形成决议；要汲取基层干部群众的智慧，深入基层、深入群众，做好调查研究。要审时度势、心中有数，准确把握主要矛盾，善于综合各方意见，拿出着眼于全局、具有前瞻性的主导性意见；要勇于担当、敢于拍板，特别是应对复杂利益关系和紧急突发事件，能够站稳原则立场，主动担当责任，作出当机立断的决策。

注重真诚团结，实施集体领导。“心齐则气顺，力合则劲足”。县委书记要带领党委会一班人，合力打造有凝聚力、向心力、战斗力的坚强团队。要从党的事业出发，存公意、去私心，一切为了工作需要，“把问题摆到桌面上来”，主动互通信息，敢于发表不同意见，善于开展批评与自我批评，把真话说到当面上，把真心体现在原则上，把真情融入到协作上，在党内关系正常化上带好头；要分工不分家，既有分工负责又有团结协作，实现有效的集体领导。

坚持“弹好钢琴”，实现总揽全局。县一级党委是党执政兴国的“一线指挥部”。县委书记要发挥好党委会总揽全局的作用，协调好各方面关系，调动好各方面积极性，支持和保证人大、政府、政协、司法机关、人民团体、社会组织等发挥职能作用，十根指头联动，共同“弹好钢琴”。

学工帆船心得体会和方法篇八

一、学生是科学学习的主体。

学生具有强烈的好奇心和积极的探究欲，学习科学应该是他们主动参与和能动的过程。科学课程必须建立在满足学生发展需要和已有经验的基础之上，提供他们能直接参与的各种科学探究活动。让他们自己提出问题、解决问题，比单纯的讲授训练更有效。教师是科学学习活动的组织者、引导者和亲密的伙伴，对学生在科学学习活动中的表现应给予充分的理解和尊重，并以自己的教学行为对学生产生积极的影响。

二、科学学习要以探究为核心。

科学三至六年级的课程标准提出：探究既是科学学习的目标又是科学学习的方式。亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要途径。这表明《标准》强调的不仅仅是掌握科学知识，更重要的是开展有效的科学探究活动，让学生掌握探究的基本方法，用科学思维方式获取知识，这是科学探究过程中培养学生科学思维能力的有效途径。科学课程在培养学生的创新性学习的能力基础上，向学生提供充分的科学探究机会。创新性学习是一种对未来的预期与前瞻的意识。在科学课的学习过程中，充分发挥这种意识的作用，使学生在像科学家那样进行科学探究的过程中，体验学习科学的乐趣，增长科学探究能力，获取科学知识，形成尊重事实、善于质疑的科学态度。

三、科学课要培养学生良好的学习习惯。要培养科学课的课堂常规，如有条不紊的开展实验，实事求是的科学态度，及时地记录观察到的现象，能长期坚持观察记录，能倾听别人的发言，能提出自己的见解等。

四、科学教师要树立终生学习的意识，不断提高自身的科学素养。

科学课的内容繁多，涉及到物理、化学、生物、天文、地理等各个方面的知识，对教师的知识要求很高，因此教师要及时补充知识储备，同时要学会科学探究的技能，具备科学的态度和价值观，这样科学教学质量会更高。

五、科学教师要经常反思教学。

在教学过程中，要努力做到灵活的、创造性的使用教材，积极探索、刻苦钻研、开拓科学课程改革的新局面。在参加各级各类的学科培训的同时，要对自己的教学进行反思。教学反思是一种有益的思维活动和再学习方式，每一位优秀教师的成长都离不开教学反思。

经过了学习，我深刻体会到小学科学教师任重而道远，对于我来说，有太多的知识需要我去学习，有太多的问题值得我去探究，有太多的东西等着我去发现。今后，我将一如既往地工作和学习，不断地提高自身的科学素养，做好小学生的科学启蒙教育。

学工帆船心得体会和方法篇九

这周的科学方法实践，我从李老师那了解到定量研究和定性研究的相关知识，这两种研究方法为我们以后的工作、学习等有一定的帮助。

定量研究（studyonmeasurement，quantitativeresearch）是与定性研究（qualitativeresearch）相对的概念，也称量化研究，是社会科学领域的一种基本研究范式，也是科学研究的重要步骤和方法之一。新力市场研究(dmbresearch)资深研究人员表示，定量研究是指确定事物某方面量的规定性的科学研究，就是将问题与现象用数量来表示，进而去分析、考验、解释，从而获得意义的研究方法和过程。定量，就是以数字化符号为基础去测量。定量研究通过对研究对象的特征按某种标准作量的比较来测定对象特征数值，或求出某些因素间的量的变化规律。由于其目的是对事物及其运动的量的属性作出回答，故名定量研究。定量研究与科学实验研究是密切相关的，可以说科学上的定量化是伴随着实验法产生的。

定量研究设计的主要方法有调查法、相关法和实验法。

调查法是一种古老的研究方法，是指为了达到设想的目的，制定某一计划全面或比较全面地收集研究对象的某一方面情况的各种材料，并作出分析、综合，得到某一结论的研究方法。相关法是指经由使用相关系数而探求变量间关系的研究方法。相关研究的主要目的，是在确定变量之间关系的程度与方向。变量关系的程度，有完全相关、高相关、中等相关、低相关或零相关等；而变量关系的方向有正相关和负相关等。实验法是指操纵一个或一个以上的变量，并且控制研究环境，借此衡量自变量与因变量间的因果关系的研究方法。实验法有两种，一种是自然实验法，另一种是实验室实验法。定性研究是指通过发掘问题、理解事件现象、分析人类的行为与观点以及回答提问来获取敏锐的洞察力。几乎每天在每个工作场所和学习环境下都会进行定性研究。

定性研究是研究者用来定义问题或处理问题的途径。具体目的是深入研究消费者的看法，进一步探讨消费者之所以这样或那样的原因。如果说定量研究解决“是什么”的问题，那么定性研究解决的就是“为什么”的问题。

新产品上市策划的成功，除了需要在概念研发、文案创作等方面的优势外，应该更强调市场研究，尤其应重视对定性研究的实施和应用。通过定性研究，从中可以获得不少宝贵的信息和灵感，再将其充分运用于策划方案的制订中，可以为新产品上市的成功增加不少胜算。定性研究通过分析无序信息探寻某个主题的“为什么”，而不是“怎么办”，这些信息包括会谈记录脚本和录音、电子邮件、注释、反馈表、照片以及视频等。与定量研究不同，它并不仅仅依靠统计数据或数字来得出结论。它也有像“扎根理论”、“人种学”等正式的研究方法。定性研究是在一群小规模、精心挑选的样本个体上的市场研究，该研究不要求具有统计意义，但是凭借研究者的经验、敏感以及有关的技术，能有效地洞察日常生活中消费者的行为和动机，以及这些对产品和服务带来的影响。

新力市场研究(dmbresearch)及数字100市场研究公司等知名调研提供的定性研究方法主要有：小组座谈会、一对一深度访谈、观察法、德尔菲法、头脑风暴法与反向头脑风暴法。

目前，市场研究的主要方式有定性研究和定量研究两种。从文字上不难看出，所谓定性研究，指的是从性质上进行研究的一种方法；而定量研究是从数量上进行研究的方法。定性研究是研究者用来定义问题或处理问题的途径，它是揭示事物性质的一种市场研究方法。通俗地讲，就是深入研究消费者的看法，进一步探讨消费者之所以这样或那样的原因。如果说定量研究解决“是什么”的问题，那么定性研究解决的就是“为什么”的问题。

者对这个新产品有何看法，他们会不会喜欢这种包装、款式„„为什么？这么多问题，策划者在办公室里开个会、上网或者拍个脑袋是不能解决的，只有通过控制得当的定性研究，才能获得这些问题的正确答案。

豫办实验学校安小静2012年3月27日，在邢台市桥东区教研室领导的精心组织下，我们桥东区科学教师在东大街小学观摩了小学五年级科学教材下册中《金属会热胀冷缩吗》一课。这次观摩听取了刘老师、任老师和王老师三节公开课，然后通过评课、议课等教研活动，我学到了太多的知识，真是开阔了视野，同时也加深了我对科学学科。

教学。

的深刻理解。通过本次研讨使我更新了教学理念，明确了科学课程的教学基本方法，真是感触太多，受益匪浅。下面将自己的心得体会。

总结。

如下：本次活动通过三节公开课的展评，突出了小学科学课程要以“探究——体验”为核心，既要改变以前常识课中的重知识轻过程的教法，也要改变新课程改革以来，许多教师在课堂教学中重过程轻知识的现象。每位老师在传授知识的基础上都能加强对学生能力的培养，让学生去亲自观察、自己制定方案、亲自动手实验、通过实验指导学生归纳和总结得出结论，从而达到了知识和能力同时培养的目的。在每个教师的整个教学过程中，除了老师的备课和常规教学环节、课件等准备的非常好之外，我感受最深的是老师的指导作用。教师在教学中，首先充分关注学生的情感态度，在学生对知识有一定难度的时候，适时引导，既突出了教师的引导作用，又不失学生的主体地位。其次教师尽可能的向学生展示了实物，出示直观教具，还尽量创造条件，从学生的已有生活经验出发，向学生展示或再现身边的事物，以缩短学生对教学内容产生的距离感和陌生感，这样才能将自己的教学建立在严谨的基础上，从容的驾驭课堂。我们在教学过程中，也应当学习、学会用这种方法，让课堂教学更加精彩！这三位教师都很重视实验的作用。科学的教学离不开实验，离不开与现实生活的联系。联系得越紧密越巧妙，学生感受亦越深，越能体会到学习科学的乐趣。科学离不开科学探究，但之前听课很多老师是为了在课堂上有探究而设计探究，显得只有形式而无真正效果。而这三节课，每一节都有很多为切实解决实际问题而设计的小实验，小探究，有趣而又有意义。学生既动手动脑，又准确地落实了知识。我认为这三节课共同存在的问题是：（个人看法）。

1、我们在指导学生进行观察、实验等活动进行时，学生往往控制不住自己，影响课堂教学效率，这时我们教师要及时掌控学习纪律，让学生在有组织的环境下有序学习。

2、在以观察、实验为主的课堂教学中，学生自主的活动时间大约需要20分钟左右。这就要求我们老师少讲精讲，指导有效，把时间的主动权还给学生。

3、对于课堂中器材的出示和回收，我们教师应该精心安排。一般不需要把一节课的全部材料都放在桌上，可以按照教学环节的展开，先后呈现器材，达到以器材调节学生的注意力、以器材引领教学活动的效果。

科学课是一门以实验为基础的学科，实验是学生获取知识、进行知识创新的重要手段,是培养学生的科学兴趣、科学态度、提高学生科学能力的重要途径。因此,在新课程实施中就不能不重视实验在提高学生科学素养中应有的作用。

古人云：“授人以鱼，不如授人以渔”。当前的新课程改革十分重视学习结果与学习过程的统一。那么要实现这个转变，加强和改进实验的教学方法就势在必行。教师应充分发挥实验优势，使科学课变为动手、动脑课，变为实践课，让学生真正体会到“实验检验真理”的深刻含义。

马克思主义与社会科学方法论学习心得摘要：马克思主义社会科学方法论，是研究社会科学的工具，并且对社会科学的研究具有直接指导作用，是以历史唯物主义社会实践观为基础，融合传统社会科学方法论中人文科学方法论和自然科学方法论。在学习了马克思主义社会科学方法论后，对其理论方法上的认识和实践指导上的作用进一步加深，并简谈学习体会。

关键词：马克思主义社会科学方法论；历史唯物主义；学习体会。

通过对马克思主义与社会科学方法论的学习，我对它有了更深的了解跟体会。马克思历史唯物主义为解决中国现实问题提供了解决问题的科学方法论，对当今中国社会具有重大现实意义；作为研究生，要提高理论思维能力，掌握研究哲学社会科学的正确方法。

马克思主义与社会科学方法论批判继承了人类社会认识史上的积极成果，克服唯心主义和旧唯物主义的历史局限，依据人类文明进步与发展而变革创新，开启了科学认识人类社会的新时代。马克思的历史唯物主义是人类社会发展的一般规律，我们认为历史唯物主义是人类认识和研究社会最科学、最完备的方法论。马克思主义社会科学方法论不同于一般哲学方法论，其形成以历史唯物主义社会历史观为基础，对现实社会科学研究具直接指导意义。历史唯物主义为马克思主义社会科学方法论提供了一般的方法论指导，而马克思主义社会科学方法论是历史唯物主义在社会科学研究领域的具体化。马克思主义与社会科学方法论以辩证唯物主义和历史唯物主义为根本方法，包括以实践为基础的研究方法、社会系统研究方法、社会矛盾研究方法、社会主体研究方法、社会过程研究方法、社会认知与评价方法、世界历史研究方法等，构成了一个科学的和开发的方法论体系，涉及如何正确处理主体与客体、系统与要素、矛盾与过程、个人与群众、认知与评价、世界历史与民族历史等一系列社会法中的重大关系问题。

马克思主义与社会科学方法论可以帮助人们树立正确的立场、观点、方法，可以为各门社会科学的研究提供基本原则和合理途径，从而有利于人们在科学的方法论指导下从事社会历史问题研究，进而正确分析、选择和运用各种具体的社会科学方法。人文科学方法论是主张以理解方法论以个人主义开展社会现象研究的方法论；自然科学方法论则是主张以实证方法论从整体主义开展社会现象研究的方法论。

下面，我将从四个方面谈论我通过学习该门课程所得到的收获：

一、社会科学方法论的概念和特点。

仅要研究世界一，还要研究世界。

二、世界三；二是对社会的研究不仅要说明，而且要诠释，即理解和评价，就是活动和改造。而在当代，自然科学和社会科学呈现出相互交叉、相互借鉴和彼此融合的趋势。

二、社会科学方法论的内涵和原则。

马克思主义哲学认为，方法的使命是引导思维沿着正确的途径去认识客体、把握客体。认识的方法只有体现认识对象本身发展的客观规律时才是科学的。实践的方法也只有合乎实践对象本身所具有的客观规律时才是行之有效的。马克思主义的辩证唯物主义和历史唯物主义既是其世界观，又是其方法论。

在此基础上，具体化为从实践出发的方法。马克思主义的社会科学方法论是一个创造性的开放体系，人类在社会认识和社会实践中所创造的一切合理的方法，马克思主义都应该积极地予以借鉴和吸收。贯彻在马克思主义社会科学方法论中的基本原则包括客观性原则；主体性原则；整体性原则；具体性原则；发展性原则。

三、

创造性和开放性是马克思主义社会科学方法论的本质属性。马克思主义与社会科学方法论在与社会实践的互动中展示出自己所特有的开放性，我们应当自觉以马克思主义为指导，认真总结社会主义的历史经验，借鉴和吸收人类一切文明成果，直面当代人类文明发展中的各种矛盾和问题、各种理论和方法，通过深入研究和探索，不断丰富和发展马克思主义与社会科学方法论。恩格斯说：“随着自然科学领域中每一个划时代的发现，唯物主义也必然要改变自己的形式；而自从历史也得到唯物主义的解释以后，一条心的发展道路也在这里开辟出来了。”面对当代世界的新变化和当代中国的新发展，应当以更加开放的心态、更加广阔的视野、更加缜密的思维，坚持和发展马克思主义与社会科学方法论。

对待当代西方的各种社会科学方法论，马克思主义应该采取批判的和开放的态度。一是批判的态度，就是对待西方形形色色的社会科学方法论应该进行深入的分析和鉴别，既不能盲目肯定，也不能盲目否定。二是开放的态度，就是以平等心态积极与之对话，对一切积极合理的东西都以开放的胸襟予以接纳。马克思主义社会科学方法论是开放的体系，开放是马克思主义的理论品格，也是其社会科学方法论的理论品格。对于马克思主义社会科学方法论来说，首先是开放自己，既正确地对待自己，始终保持与时俱进的开放的理论品格。其次是向外开放，即正确地对待一切其他的社会科学方法论，主动地与它们交流，积极地吸收其有益的东西以发展自己。

四、研究生学习马克思主义社会科学方法论的意义。

马克思主义与社会科学方法论是以实践为基础的研究方法，掌握马克思主义社会科学方法论是我们进行研究和学习的重要基础，用科学的理论方法指导研究思路，对提高研究成果的科学性，具有重大意义。首先，使我们认识到了正确的人文社会科学研究方法，树立正确的学术理想，逐步形成社会科学研究的正确方法。其次，使我们关注当代中国和人类发展中的重大问题，关注国内外社会科学研究的基本方法和重大成果。再者，使我们的社会责任感和历史使命感提升，让我们真切地感受到马克思主义社会科学方法在学术创新和发展中的重大作用。总而言之，马克思主义理论在高校的思想政治教育中具有极强的指导作用。

马克思主义理论注重理论和时间的结合，因此，以马克思主义理论为指导进行的思想政治教育，可以帮助我们分析并解决实际生活中的具体问题，使我们在加强自身思想素质建设的同时，能够用马克思主义理论来了解现实社会的状况。

以马克思主义理论为指导高校学生思想政治教育的核心，是建设和谐的社会的必备因素。参考文献：

学习《科学素养和科研方法简明读本》。

心得体会本月二十日，根据县教委的安排，我报名参加了为期两天的“公需科目”培训，听取了进修学校侯光懋老师主讲的《科学素养和科研方法简明读本》一课，此书全文包含四大部分，分别从科学的性质、数学的性质、技术的性质和自然环境几个方面对科学的素养进行了详细地说明。前三章将对科学、数学和技术进行概括的描述，着重论述它们在科学王国中所起的作用，并且揭示它们之间的相似与关联。

科学家们进行科学工作却不讨论科学的世界观。而他们工作的基础却是信念。其中一个信念是：当人们一起工作一段时间后，就能够解释这个世界的运行方式。这个信念表明：科学家们相信这个世界是能被认知的，但它将永远无法被完全认知。否则，一旦完成工作，那么科学也就会终止。这就告诉我们科学知识永远敞开进步的大门，而且，人们绝对不可以宣称知识已经至善至美。在实际工作中教师不应仅有一桶水，而是要有一潭活水，永远更新，这样才能满足工作的需要。另一个信念是：宇宙是一个统一的体系，研究其中某一部分得到的知识常常可以应用到其他的部分；还有一个信念是：知识既具有稳定性，也具有变化性。

对于学生则要最重要的是要让他们融入科学并热爱科学，渐渐地产生科学世界观的意识。在形成科学世界观之前，早期主动参与的科学经历促使产生自然界统一信念的：同一性，不一致性，延续性，局限性。为了让学生在学校的学习更加有效可以减少实验的数量，让学生有时间对问题进行更深入的探究并引入一些调查研究的课题，使他们与真正的科学探索更加接近。可以通过个人搞，和小组做的形式，可以在课堂内或课堂外进行，或分阶段实施。科学活动是当今世界的主要特性之一，它可分为现代科学活动和早期科学活动。对于低年级学生来说，科学技术史是一门过于高深的课目。但是他们完全可以从自己所积累的经验中学到东西。每个人都能发现一些关于自然的东西，就像每个人都能学会数字、字母以及如何阅读一样。小学中年级时教师应该着重让学生发现科学界的多样性。不同文化背景、不同时代、不同类型的人，对科学、数学和技术进步一直在作着重要的贡献。无论谁从事科学、数学或发明创造，无论他们在何时、何地做这些事，他们的工作所产生的知识和技术最终都将造福世界上的每一个人。在科学方面，计算机已成为无价之宝，所以要求教师在工作中数量运用现代信息技术不论是教学还是科研的角度都是有极大的益处和必需的。

数学依靠的是两样东西：逻辑与创造。而人们对数学的追求则有两个目的：各种实用的目的以及数学的内在趣味。能成为数学家的人毕竟是少数，但是无论哪项工作都离不开数学却是事实：建筑、养殖、食品等数字的运用无处不在。规律也属数学范畴，像现在孩子们都在上奥数，实际就是在学习规律，从而能快速解决一些实用的数学问题。统筹也是包含了数学的实用性学科，例如把时间统筹安排好，把人员分工安排好，把工作进度安排好，这些都是真正意义上的实用数学。

技术是发展人类文明的强大动力，自从有人类存在，就有了技术。在劳动中人类获得进步，在进步中人类逐渐自我完善，如今的技术发展不仅包括研究、设计和技巧，还涉及财政、制造、管理、劳动力、营销和维修。始终讲述了具有科学素养的人应该了解哪些技术特性，强调有益于明智地使用技术的思维方法。书中分别讲述：

个人心得。

选择自己感兴趣的课题，在轻松的学习氛围中进行探究，摆脱“纸上谈兵”式的学习，这是我一学期上教育研究方法这门课最深的体会。我们小组选的课题是《大学生兼职现状调查》，下面我就联系我们小组实际研究情况，具体谈一谈在研究过程中的心得体会。

在研究过程中有收获但也有不足，主要有以下几点问题。

2、成果展示的时候很多组存在相似的问题。例如，用比较局限的数字去分析整体，代表大的研究结果；在制作展示ppt时，没有全面地展示自己的成果；数据分析的部分，图表的字体较小；建议部分，给出的建议大都是比较空泛模糊的建议，没有很具体操作性很强的建议。

在写报告之前，我看了许多关于兼职的文献，很多文献研究大学生兼职现状并对学校、大学生、教师、政府、社会等都提出了相关的建议。例如，李莉环在《西部地方师范院校学生兼职现状调查研究———以陇南师范高等专科学校为例》中对政府提出“完善相关法规，使学生兼职权益‘有法可依’；李亚玲，廖晓文在《在校大学生兼职现”状调查研究———以河南科技学院为例》对社会提出“立法部门要完善大学生兼职立法工作社会在高速发展，现行的《劳动法》已不太适应现实需要，应作即时的修改和补充”。几乎每篇文献都会针对大学生在兼职过程中出现的侵权问题对法制建设提出建议，但至今国家并没有颁布关于兼职的法律，希望国家能够重视并保护大学生在兼职过程中遇到的侵权问题。

学工帆船心得体会和方法篇十

学工帆船是一项特殊的体验活动，它要求船员们在湖面上驾驭帆船，充分发挥个人的团队配合能力，以及抗压和解决问题的能力。在这项活动中，我有幸参与其中，并获得了一些宝贵的心得体会。在以下几个方面，我将分享我在学工帆船中学到的一些重要的经验和思考。

第二段：团队合作。

在学工帆船的活动中，团队合作是最重要的因素之一。在控制帆船的过程中，船员们必须相互协作，配合默契才能保证帆船的平稳行驶。我发现，只有通过良好的沟通和互相帮助，我们才能更好地实现目标。而当团队成员分工不明确或者合作不紧密时，帆船容易偏离航线，甚至出现倾覆的危险。因此，团队合作是学工帆船活动中最重要的一环，不仅仅培养了我与他人合作的能力，也帮助我认识到团队合作的重要性。

第三段：抗压能力。

学工帆船需要船员们在短时间内做出正确的判断并采取相应的行动。在湖面上，有时会遇到突发情况，如风向突变或者船身意外倾斜等。这种情况要求船员们冷静应对，迅速做出反应。在这样的紧张情况中，没有抗压能力的人容易产生恐慌和错误判断，从而导致更严重的问题。通过学工帆船，我锻炼了自己的抗压能力，学会了在压力下保持冷静，并能够做出明智的决策。

第四段：问题解决能力。

在学工帆船的过程中，出现的问题是不可避免的。无论是船身倾斜还是失控，我们必须迅速找到问题的根源并采取适当的措施进行解决。我发现，解决问题需要全方位的思考，考虑到帆船当前的状态和风向，以及可能出现的后果。并且，需要船员们紧密合作，共同研究和解决问题。通过学工帆船，我学会了更好地分析问题，找出解决方案，并在团队的帮助下实施。

第五段：思考与总结。

学工帆船是一次宝贵的经历，通过这次活动，我收获颇多。首先，我发现团队合作的重要性，只有通过相互合作，才能顺利完成任务。其次，我在这次活动中提高了自己的抗压能力，能够在面对困难时保持冷静并采取正确的行动。最重要的是，我学会了解决问题的能力，通过分析问题根源，找到解决方案，并加以实施。这些在学工帆船中学到的经验和思考将对我的未来发展产生积极影响。我相信，通过继续参与类似的活动，并不断总结经验，我将能够更好地提升自己的团队合作能力和问题解决能力。

总结：

学工帆船是一项培养团队合作、抗压能力和问题解决能力的重要活动。通过参与其中，我意识到了团队合作的重要性，锻炼了自己的抗压能力，并学会了解决问题的技巧。这些经验和体会将对我今后的学习和生活产生深远的影响。我相信，在未来的道路上，我将能够更好地应对挑战并取得成功。

学工帆船心得体会和方法篇十一

郭永超《科学定位促发展》一文在全市引起强烈反响。该文关于科学定位重要性的论述以及对于定位不准根源的剖析，令人感慨、发人深省。5月17日河南日报刊登的《十八谈之濮阳篇——科学定位谋发展》中，濮阳在中原经济区建设中确立了三大定位：中原经济区重要出海通道、中原经济区与环渤海经济圈衔接融合的前沿、省际交会区域性中心城市。关于我市发展战略的“三个新定位”，切合实际、鼓舞人心。在两篇文章全面解读、阐述了濮阳在中原经济区建设中解放思想，科学谋划，准确定位，变“边缘”为“前沿”，变“交界”为“交会”，变“落后”为“赶超”的新思路、新举措、新作为，带来的新形象、新发展、新变化，形成的好态势、好趋势、好气势。正如文中指出的，“定位引领着一个城市的发展取向、发展模式和发展未来。定位不当，满盘皆输；定位准确，事半功倍。”发展上的差距，“实质上是城市发展战略定位不准，折射出的是思想观念陈旧、干部作风不优、领导方式转变不到位。”

首先，对我们党关于社会主义发展理论的重大发展。社会主义的根本任务，用最简洁的语言来表示，就是“发展”。建设中国特色社会主义的主题，一言以蔽之，也是“发展”二字。新中国成立后，党的一代又一代领导人为我国社会主义的发展呕心沥血，历尽艰辛，直至十一届三中全会以后，才终于探索出了建设中国特色社会主义的正确发展道路，形成了关于经济社会发展的科学理论。坚持以人为本的科学发展观，不仅坚持和拓展了“发展是硬道理”和“发展是党执政兴国的第一要务”的思想，而且将中国特色社会主义的正确发展方向、全面建设小康社会的和谐发展道路和中国共产党执政的科学发展理念贯通起来，进一步回答了什么是发展、为什么发展和怎样发展的重大问题，赋予党的发展理论以新的时代内涵和实践要求，深化了对于社会主义发展规律的认识，从而实现了马克思主义发展理论的新飞跃，是中国化的马克思主义发展理论的新形态。

其次，对马克思主义关于人的发展理论的重大发展。马克思有一句名言：人的本质，是一切社会关系的总和。《共产党宣言》有一个著名论断：在未来社会，每个人的自由发展是一切人的自由发展的条件。毛泽东还强调：无产阶级只有解放全人类，才能解放自己。这几个观点，可视为马克思主义关于人的发展理论的abc。江泽民在庆祝建党80周年的讲话中，不仅重申《共产党宣言》的观点，实现了对马克思主义关于“人”的科学理念的回归，而且将我们党所追求的未来共产主义社会和现阶段关于人的发展目标作了区分，即目前努力实现“人的全面发展”，将来为实现“每个人的自由而全面的发展”不断奋斗。坚持人民利益高于一切的“以人为本”的科学发展观，构建社会主义和谐社会理论，既体现了马克思主义的基本观点，又进一步明确了人的发展和社会发展的关系、每个人的发展和一切人的发展的关系、人民群众的根本利益和各方面群众的具体利益的关系，是对马克思主义关于人的发展理论，从而也是对我们党的关于人的发展理论的重要创新。

科学定位谋发展提出后之所以得到社会的热烈拥护和高度评价，我以为，首先就是因为有“以人为本”的理念。这是数十年久违了的一个重要思想，在科学发展观里将其作为第一语来宣示，使人耳目一新。尽管从实质上说，“以人为本”是马克思主义的基本观点，但是在相当长时期这个观点被淡化乃至噤若寒蝉。因此，在科学发展观中提出“以人为本”，使这个思想首先获得新意。我们讲的“以人为本”，不是抽象的“人”，就是以最广大人民的根本利益为根本。这里的“人”与执政为民的“民”是完全一致的，也可以说是一个概念。在当代中国，就是以工人、农民、知识分子等劳动者为主体，包括其他中国特色社会主义事业的建设者在内的社会各阶层最广大的人民群众。这里的“人”既指群体，也不排斥属于这个群体中的个体。过去将两者对立起来，认为只代表群体不代表个体，是说不通的。比如说，它包含要尊重和保障人权，就是讲公民个人的生存权和发展权，这是很具体的、有实体的，不是空洞的、无主体的。强调“以人为本”，也是对一个时期“左”的观念的纠正。

科学发展观作为理论形态的一个重要特点是不那么虚，比较“实”，好把握。这样，随着实践的发展和对实践经验的总结，它的内涵会更加丰富；对它的认识还会进一步提升。但是，我以为，最重要的还不是对它的理论认识怎样实现新的飞跃，而是使我们国家经济社会的发展怎样实现真正的科学发展，在转变发展方式、完善社会主义市场经济体制方面实现新的飞跃。只有这样，全面建设小康社会的目标才能完全实现，中国特色社会主义才具有全面的“亲和力”。

学工帆船心得体会和方法篇十二

随着社会的不断发展和竞争的日趋激烈，学习和工作的效率成为越来越受关注的话题。通过学习和实践，我逐渐领悟到一些学工作方法学的心得体会。这些方法和经验不仅可以帮助我更高效地学习和工作，还能提高我的综合能力。以下是我在这方面的五个心得体会。

首先，制定明确的目标是学工作的关键。在学习和工作中，如果我们没有明确的目标，就像在茫无目的地领航，很难取得好的成绩。因此，我们需要在学习和工作之前，先花些时间考虑和规划我们想要实现的目标。目标可以是短期的，如完成一篇论文；也可以是长期的，如获得专业资格或晋升。无论是什么目标，只有通过明确定义它，我们才能有针对性地去努力，从而更容易取得成功。

其次，合理安排时间对于高效学工作至关重要。时间是我们最宝贵的资源，因此我们必须学会正确地利用它。建议制定和遵循一个周密的时间表或计划。通过设定固定的学习和工作时间，并为每项任务分配适当的时间，我们可以有效地避免拖延或浪费时间。此外，我们还可以利用一些时间管理工具，如番茄工作法或四象限法，将我们的时间分配给不同的任务，以提高工作效率。

第三，养成良好的学习和工作习惯是提高效率的关键。长期形成的习惯会在我们的学习和工作中起到重要的作用。首先，遵循早起早睡的生活规律有助于保持良好的精神状态，提高学习和工作效率。其次，每天保持一定的锻炼时间，可以增强我们的体力和抵抗力，使我们更有活力地面对学习和工作。此外，养成做事情有条理的习惯，如整理工作桌和笔记，可以使我们更有条理和高效地完成任务。

第四，灵活运用学工具和技巧是提高学习和工作效率的有效方法。学习和工作需要借助一些工具和技巧才能更高效地完成。在学习方面，如今互联网为我们提供了丰富的学习资源，我们可以灵活运用在线教育平台、学习应用程序等来扩充知识和获取信息。而在工作方面，我们可以利用一些项目管理工具、办公软件和通讯工具，如Trello、Excel、Slack等，来提高工作效率和团队合作。

最后，坚持不懈和适度休息是学习和工作的必备条件。学习和工作是一个漫长的过程，我们需要保持持久的热情和耐心。深入钻研和不断提高自我是提高学习和工作效率的关键。同时，适度休息是为了保持身心健康和提高工作效果。适当的休息可以帮助我们放松大脑和身体，消除疲劳，有助于更好地集中注意力和提高创造力。

学工作方法学心得体会正是通过实践和经验总结出来的，它们能够对我们提高学习和工作效果起到积极的引导作用。制定明确的目标、合理安排时间、养成良好的学习和工作习惯、灵活运用学工具和技巧以及坚持不懈和适度休息是我从学工作中得出的五个重要的心得体会。通过不断地实践和完善这些心得，我相信我将能够更高效地学习和工作，取得更好的成绩。