成长有礼心得体会和方法 成长礼有感(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关成长有礼心得体会和方法一

2、聪明人今天做明天的事；懒惰的人今天做他们昨天做的事情；困惑的人把昨天发生的事情推迟到明天。愿你成为一个聪明的男孩！愿你成为时间的主人！

3、祝福宝宝：祝宝宝健康成长！快乐，快乐！你将来一定会事业有成！

4、亲爱的宝宝，看着你慢慢长大，心里是止不住的欢喜，你第一次当我宝宝，我第一次当你父母，满心满眼都是你，最大的心愿就是祝愿你健健康康，成长的路上很多磕碰，没关系，跌倒了就爬起来，哭了就擦干眼泪，每天太阳都会出来，我的宝贝，只要你不怕失败，勇敢前进，成功终将属于你，一路向前吧，爸爸妈妈是你永远的避风港。

5、妈妈对女孩子的成长抱有很大的希望，以小时候希望幸福快乐建康成长，上学时希望建康同时取到好的成绩，到了高中，希望孩子考上好的大学，为自己的以后打好基础，大学毕后希望有个好的工作，最主要找一个如意郎君培伴一生，这就是妈妈对女儿的寄语。

6、你现在已经长大了，要逐渐学会懂事，学会坚强独立。虽然爸爸妈妈很爱你，但是爸爸妈妈不可能永远陪在你的身边，总有一天是要离开你的，你现在一定要变得成熟，要勇敢的面对一切的困难。不管以后遇到什么困难，一定要自己勇敢的去解决问题，不要去逃避。

7、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量!

8、我们爱你，宝贝！爸爸妈妈永远爱你。加油，宝宝！

9、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

10、其次，在生活中，你已经学会并且能够帮助爸爸妈妈干许多家务，这也是让爸爸妈妈感到非常欣慰的事。关于20xx，爸爸妈妈希望你能够更加努力一些，你是最棒的。

11、祝你快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人!

12、每一个孩子都是家长的希望，也会成为家长的骄傲，这就希望各位老师尽心尽力，我们做家长的吧这点点滴滴都会记在心里的，教育的过程是很长的过程，很多年后才会看到成效，正所谓十年树木，百年树人。

13、儿子，谢谢你陪着妈妈一起成长成熟，因为有你，妈妈觉得自己是世界上最幸福的人，我希望你能快乐地成长，过上幸福的生活。

14、我祝愿宝宝健康成长，每个人都喜欢他，聪明活泼，将来会被一所著名的大学录取。

15、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，洒一抹如泉的凉荫;秋天，举一树甜甜的青果;冬天，做一个养精蓄锐的好梦!

16、祝小宝宝，健康成长，人见人爱，聪明活泼，将来考个名牌大学，前途无量！

17、愿你像那条小溪，以高山为生命的起点，一路跳跃，一路疾驰，勇敢地奔向生命的海洋。愿你是风，扬起白帆；愿你是一只小船，在蓝色的波浪中破浪前进。生活就在你面前微笑，勇敢地向前迈进，拥抱多彩的生活。飞，飞！

18、孩子，父母陪不了你一辈子，你将来的孩子也会离开你的家拥有他自己的小家，所以，你切记，靠山山会倒，靠人人会跑，让自己强大，靠自己才是一辈子最坚固的依靠。

19、希望你今后更加努力，妈妈会全力帮忙你，支持你！让我们一起进步。

20、写给小宝宝的祝福语:我祝福小宝宝健康成长!快乐幸福!将来一定事业有成!

21、孩子是美丽的天使，上天怕妈妈太累太孤单寂寞所以拍了个天使作为礼物送给妈妈，在黑暗的日子里陪护妈妈坚强起来，在寒冷的时候暖宝宝贴心小棉袄。所以妈妈要祝孩子有个快乐的成长空间给她创造最好的学习环境，培养他成为有用的人才成为国家的栋梁。

22、愿你是一棵树：在春天，吐出淡淡的山香；夏天，像春天一样洒下凉爽的树荫。秋天，举起一个甜美的绿色水果。冬天，做一个康复的好梦！

23、孩子，因为你的出生，爸爸妈妈学会了怎样迎接一个生命。

24、祝宝宝快乐的成长，宝宝,无论你以后做什么,只要尽力就好,妈妈决定不会强行要求你达到我怎样的期望和目标,一切顺其自然。

25、有了梦想就要大胆的去实现。

26、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐!

27、亲爱的宝贝:因为有了你,一切变得更美好,可爱的小宝宝,欢迎你来到这个美丽的世界,在这漫长的人生道路上愿你健康成长,幸福快乐!

28、在这个时期，你应该有自己的目标，有自己的理想。

29、做一个明礼的人。辨理要明，办事要清，待人以礼，束己勿松。礼，是衡量一个人行为举止的文明标杆，是一个人心灵的外化，应时刻检视。

30、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

31、我希望宝宝健康成长。未来是无限的，有一个光明的未来。

32、孩子，你是我们心中的一颗骄傲。加油吧！争取期末考试中能够在全班进前十名。

33、红花为绿叶而开放，星星为伴月亮而闪烁，鱼儿为水而游动，你的宝宝为你的幸福而降临，祝贺你喜添贵子，愿你的宝宝茁壮成长！祝阖家平安！

34、宝贝，看到你快乐成长，我们由衷感到：无论我们经历了多少艰辛，都是值得的

35、孩子们，愿你们脱下童心和柔情，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向黄金海岸。

36、希望新学期，在老师的辛勤培育下，在各方面都能更出色！更优秀！

37、送一份春风，借几丝细雨。给我亲爱的宝贝，愿你在春风里如小草如春笋，茁壮成长，一切爱你的人为你祝福祈祷，祝福你健康成长!

38、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

39、妈妈相信你可以，在富贵也好拮据也罢的生活中都能始终积极阳光。感谢你选择了我们做爸爸妈妈。虽然没有经过考核就要陪伴你长大，但我知道，我和爸爸都会努力成为你心中的榜样跟英雄。

40、在嫉妒的浪尖越过，是强者;在吹捧的峡谷中冲出，是智者。愿你智勇双全，心中“无我”。

41、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

42、你的目标里有你的童真，有你的希望，有我们共同的期盼。

43、希望宝宝健健康康成长。前途无量，有一个美好的未来。

44、宝贝，学习是每个人一生永恒的课题，希望你记住到任何时候都不要放弃学习、放弃自我成长，对于学业你不能半途而废，只有一步一个脚印的走下去，方能达到终点！

45、)愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

46、愿你像那条小溪，以高山为生命的起点，一路跳跃，一路疾驰，勇敢地奔向生命的海洋.愿你是风，鼓起白帆；愿你是一只小船，在蓝色的波浪中破浪前进。生活就在你面前微笑，勇敢地向前迈进，拥抱多彩的生活。飞吧，飞吧。

47、不是每个浪花都是为了海滩，不是每个星星都是为了夜晚，不是每个细雨都是为了麦苗，但是你可爱的宝贝是为了你的幸福而来！恭喜你！

48、亲爱的孩子，人生，需要一辈子心平气和地奋斗，永远不放弃你，让每一个今天，都美好无限。你永远是我们的骄傲和自豪，你永远是我们的小公主，你永远是我们一家人幸福和甜蜜的动力和源泉。

49、黎明即起，孜孜为善。”愿你热爱生命的春天，珍惜时间的清晨，学那梅花，争作“东风第一枝”。

50、以后你将是妈妈的铠甲，是爸爸的软肋，是我们共同要守护的唯一。

51、感谢朋友，成长中带给我许多泪水和欢笑，求学中给我许多自信和磨炼，生活中给我许多帮助，和提供给我施予帮助的机会。

52、宝贝，爸爸妈妈不需要你成绩有多好，只希望你健康快乐的长大，做一个人格健全、性格美好、受人喜欢的孩子。

53、祝你在新的一年里爱吃蔬菜，长得壮壮的。

54、心灵烙印着母亲的爱，成长寄存着母亲的牵挂，行程链接着母亲的思念。母亲是回家的渴望，母亲是心灵的航向。愿天下母亲节日快乐!

55、在青春的世界里，平凡的沙子要变成光彩夺目的珍珠，普通的石头要化作闪闪发光的金子。这是青春的魅力，青春永不言弃，青年节快乐!茁壮成长!

56、愿我的宝贝永远畅游在爱的海洋中，翱翔在幸福的天空中，永远平安快乐！

57、亲爱的孩子，你拥有最令人羡慕的年龄，你面前的所有道路都是金色的。我希望你能快快长大，拥有美好的未来。

58、亲爱的宝贝因为你，一切都变得更好。亲爱的宝贝，欢迎来到这个美丽的世界。祝你在漫长的人生道路上健康成长，幸福快乐！

59、愿你像一粒种子，勇敢地冲破沙砾，把嫩绿的嫩芽从地里拔出来，指向天空。

60、我们真觉得你是一个非常自律的好孩子。有很多地方，爸爸妈妈都应该向你学习。……看到你现在的一切。妈妈就看到了，将来我们这个家庭。和祖国的希望。

61、祝你生日快乐!愿生日带给你的欢乐中蕴涵着一切美好!

有关成长有礼心得体会和方法二

成长意味着我们长大，意味着我们正在走向成熟，每个人都在成长中长大，但成长中有快乐也有烦恼，我们就把它分为酸甜苦辣.

一一将它吃下甜

想起这甜蜜而又幼稚的时期，想必它就是幼儿时起，那时，家里就把我们当成小皇帝，你说东，他们就必须向东，你说西，他们就必须向西，每天吃饭都贵气的要妈妈来喂着吃，每天早上，就穿衣服也要四个人来穿，妈妈穿袜子，爸爸穿裤子，爷爷穿鞋子，奶奶叠被子，没想到越整越忙，我急了，生气，就大哭起来，爸爸跑出去，就买了一大包零食，我吃的是津津有味，他们呢。穿得是越忙越乱，好不容易，衣服穿好了，到西脸的时候了，者可是他们最害怕的，因为他们只要把我的脸弄疼，或香皂水进了眼睛，那就是有一火车的零食也塞不住我的这张小嘴，只好，它们只有拿毛巾给我擦，那时期是多么让人回味，是多么的温和，是多么的甜美，它就像一颗糖，甜的让你无法表达。酸

慢慢我们长大了，我们已进入了童年期，虽说是金色的童年，但它也没有多好，每天都要去上学，在家里是多么的好，随着年级的增高，我们的学习力度也迅速增高，但它也有很多时间提供给我们玩。童年是我们成长中的起跑点，我们应把握这一时间，使我们不能落后在起跑点，它作业很多，学习加重，我有时真有点受不了。他就像一颗酸杏，酸的你牙痛。苦，酸，酸，甜

少年时期，我们面对着青春期的性发育，我们又烦恼又高兴，在军训时，我们吃尽了苦头，我们在太阳下晒着，但我很开心，我们被教官罚的时候，我心里十分的不好受，当我们和教官一起玩的时那是多么的快乐。

进入初中，课程加紧，使我们无法喘气，但我们更因珍惜这无法在让你转折的时间，也要把握住这人生最关键的一步。

成长，我们在成长中学习，成长使我们更加渴望踏入社会，报效祖国，它使我们不断更新，不断发展。

有关成长有礼心得体会和方法三

幸福是什么？幸福是寒冷冬天里一杯热热的'奶茶，使人感到温暖；幸福是雨天中的一把雨伞，使人心境愉悦；幸福是炎热夏天里的一把扇子，使人感到凉爽舒适。仔细品味，其实幸福就在我身边，我是一个在幸福中成长的女孩。

早上，6：00的闹钟准时响起，妈妈就“嗖”的一下从床上“弹”起，去厨房为我准备早餐。而我则在床上慢悠悠的爬起来，听着妈妈在煮面的声音，我开心的笑了。不一会儿，面的香味就飘满了整个房间，闻着那沁人心脾的香味，我感觉我是幸福的。

走出家门，远远地就望见好朋友在等着我一齐上学。看着她的微笑，我感觉我是幸福的。

去到学校，教师的表扬、同学的关爱，也让我感觉到幸福。还记得那一次，上走班课的时候，我忘记了带数学的堂堂清，可隔壁班在上课，怎样回去拿呢？我的同学看见了，安慰我说：“没关系，我们一齐看吧。”教师让我们做练习，我们就一齐讨论，下课后，她还关心的问我：“要不要我借你补一下你的堂堂清？”她的大方慷慨都深深的让我感动，那一刻，我感觉，我是幸福的。

今年我们换了一位物理教师，他的课上的十分趣味。原本并不喜欢物理课的我，如今也能打起十二分的精神。每次上课前，他都会讲一下前一天的作业，还记得前几天的物理课，他这样说：“你们的作业做的都还能够，但我觉得给我印象最深刻的是阎奥祺同学，她做得很认真，字也很工整。”听着他的赞扬，我感觉十分幸福，以后我要做得更好！

当风儿轻轻吹过；当雨点静静洒落；当鸟鸣悠悠飘来，让我们用心去品味成长的滋味，就会发现，其实幸福一向就在我们身边。虽然它有时琐碎，细小，但却令我们感动、欢乐，我们每一个人都在幸福中成长着！让我们珍惜身边所拥有的幸福！

在幸福中成长作文（十五）：

“小美，东西都装齐了吗别忘了带件毛衣，天冷细心着凉。”奶奶说道。“装齐了!”我不耐烦的回答道。

几乎在每次上学时奶奶总重复着这段话，我早已厌烦。可是，我心里明白她这是对我好。像诸如此类的话奶奶每对我讲，我虽然厌烦但心里总是暖暖的。

我的父母在外面打工，一年四季都是奶奶在照看这个家，照顾着我。我一向都成长在幸福之中，就算是一句批评也是幸福的感觉。

每星期回到家，我总有吃不尽的好东西，那是奶奶为我留的，其实奶奶对我不单仅有这些，生活中处处都能够体现出我是幸福的。

回家的晚上。我躺倒床上浓浓的阳光味道钻入鼻孔，明显我的被子已经被奶奶晒过了，我直起身子，不经意间发现原先乱糟糟的衣服已变得整整齐齐。

我的确是在幸福中成长的，星期天午时，我和奶奶爷爷一齐到田里耕地，干了大半天我累得腰酸背疼，奶奶把我拉到空地上，铺了一个布袋让我坐下，她去干活了。我看到一颗颗豆大的汗珠迅速从奶奶额头滑过，我猛地想起奶奶是一位病人呀!我立刻跑过去，不由分说将奶奶拉到一边，我之后干了起来。

晚上，我听到奶奶在床上翻来覆去的声音，我明白是腰疼又在折磨她了，我跑到奶奶床边，给她捶腰，陪她聊天，很久很久……

又到了上学的时候了，奶奶依旧重复着当初的话，永不停息，总使我感到暖暖的。

我曾独自思考，奶奶给了我多少幸福，而她欢乐吗幸福吗我是在欢乐中成长的，在幸福中成长的.这给了我心灵的感动，真期望幸福永远在我身上，不要离我而去!

有关成长有礼心得体会和方法四

时光飞逝，转眼间19年已悄然而过。回顾过去的这么多年，突然发现自我改变了好多。正好经过这次心理健康作业，好好的回想，总结。心理健康是一门很不错的课，经过对它的学习，我学到了很多，心理也较以前健康了些。此刻我也明白了自我分析对人是很重要的，仅有把问题分析好了，我们才能够反思，进而解决它。

(一)性格及对我的影响

我是一个偏静的人，不活泼，甚至有点孤僻。同时，我属于抑郁质与粘液质的混合体，为人较为沉默，情感不大外露，有点小忧郁，有时有点像红楼梦中的林黛玉，说话也有点直，不太招人喜欢，故我这个人不善于交往，人际关系不太好。我的环境适应本事也不太好，每次到一个新的环境，总要花较长一段时间才能够适应。但这也有好处，就是我能够静下心来，认真的去做一件事，不易受他人打扰。因为这我从小就对对文学有兴趣，在高中时几乎没有犹豫就选择了文科，它影响了我的一生。我也能够较好的控制我的情绪，不会像有些人一样冲动，会莫名生气，至少，我不会轻易表现出来。

(二)兴趣及对我的影响

我的兴趣比较广泛，看书，画画，唱歌等等我都很感兴趣。

但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得欢乐。我觉得人无完人，不必须非要逼自我学好这学好那的，只要从中得到乐趣就够了。我比较喜欢宅在室内做事，故我选了文秘。我原以为文秘就是帮上司做事，听从上司的吩咐，打打字，送送文件，整理文档。直到到了学校，我才发现自我认识的太不全面了。但我不会让自我后悔，我会努力克服一切，学好这个专业的。我对许多名人都很崇拜，也渴望自我能够成功，有一个光明的前程。

(三)宗教信仰及对我的影响

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于学校无神论的影响，我的信仰并不执迷，只是偶尔求神拜佛已求安慰，心安而已。但这个信仰也有好处，它能够让我的心得到片刻平静。虽说这并无法解决实际问题，但至少能够让我多了些信心。

(四)本事与品质

我的本事不是很强，可是我有上进心，我相信只要有人肯给我一个机会，我必须会好好的去做，争取把事情做好。我做事还是很认真的。

(五)自身的优势和不足

自身的优势;实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究。善于单独思考，反应敏锐

自身的不足：胆子不大，容易害羞，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，研究的东西太多，往往把简单的事情研究的太过复杂。创造性不强，没什么领导才能。

完成学校里教师布置的所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导本事，专业学习本事。找一份兼职工作，锻炼自我的本事，减轻父母的负担。好好学习，认真考试，修满学分，拿到毕业证书。

同学眼中的我：文静、内向、做事认真、观察细致、敏感、没有什么创造性、不具领导才能。

这就是我，正在成长、逐步走向成熟的我。我期望能够经过这次自我分析，找到我适宜的定位，从那里开始奋斗。我明白我还有很多的缺陷与不足，但我会努力改正的，十分感激教师们对我的教导。

有关成长有礼心得体会和方法五

摘要：大学生心理健康教育与指导课程论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。

关键词：大学生心理健康教育与指导、自我成长分析报告、心理学、职业。

通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。

（一）简单的自我介绍

我，1990年12月23日出生于四川省阆中市一个农民家庭，这是一个五口之家，加上我的到来，组成了贫穷但很温馨的六口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，但同时也养成了内向偏外的性格。现在的我就读于西藏大学农牧学院，再过两年的我即将面临毕业。

（二）出生到学前班阶段

5岁以前的我，我不知道发生了什么，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈讲过。我是一个幸运儿，在计划生育中幸存下来。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格。6岁的我，被父母送到了学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得大红花。

（三）小学阶段

成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的纪律委员，从未间断。为了让我得到更好地教育，我转学了。在这里，每天和姐姐一块儿上学、回家。在这个阶段，我挨了人生两次打，一次是老师，一次是母亲。两次打，至今仍深深印在脑中。第一次，因为没有完成老师布置

的100字作文，我挨了100板子，从此我把学习放在了第一位。第二次，偷别人家的烟吃，母亲第一次打我，那次母亲哭了，哭的很伤心。为了不让母亲伤心，我以较好的成绩顺利考上初中。

（四）初中阶段

很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，我恋爱了。我也不知道那算不算恋爱，但我知道从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了，领回家的我被父亲狠狠抽了脚板心。回到学校的我重新开始了学习。中考我以全校第十五的名次顺利进入我市最好的高中学校—阆中中学。

（五）高中阶段

这是我第一次进入城市，对我来说，一切都那么新鲜，心中充满了好奇。网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考中我落榜了，父母掉泪了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的帮助下，我又开始了复习，网络也远离了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿录取了，开始了我的大学生活。

（六）大学阶段

大学，一直是我所梦求的。来到西藏，来到这个神秘而美丽的高原，我很激动，很开心。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。

（七）对成长经历的总结

写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。

（一）性格

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领

导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（二）自身的优势和不足

1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。通过工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。

2．自身的不足

我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。

1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。

2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。

3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。

4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。如何检验效果与目标修正

每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！

参考文献：《大学生心理健康教育》（水利水电出版社）

有关成长有礼心得体会和方法六

亲爱的儿子：你好!

看到学校《给高三家长的一封信》，得知深外将在20xx年2月27日深圳一模后在解放军广东省预备役高射炮师和东部华侨城为你们举行18岁成人礼暨百日誓师大会，作为家长倍感激动，想起你成长的点滴，眼角不禁温热，脸上却泛起笑容。虽然离你满18岁还有9个月8天，但这次活动也可以作为你进入18岁的一个重要转折。

我和妈妈想告诉你，我们为你感到骄傲自豪。这20xx年的陪伴，转眼之间，你已不是那个淘气的小家伙，时间把你打磨成一个善良、懂事的孩子。步入高三以来，每每看到你精疲力竭却斗志不减的身影，爸爸、妈妈在担心之余多了一份踏实。我们知道，你在努力的实现自己的目标，你在努力的增加生命的份量。不管今后如何，此刻，你的坚定与付出已叫我们欣慰与感动!儿子，在18岁的年纪里，你善解人意的温暖，你努力向上的态度和你健康的身体，已足够让我们骄傲!

孩子，18岁是成熟的标志，也是成人的起点，你已经是一个可以担当起责任的男子汉了。也许18岁的到来你并不一定觉得高兴，因为18岁了，什么事情不能再靠父母了，应该真正的去独立面对;也许成年对你来讲更多的是无奈，对过去的不舍，和即将失去的依恋。成年就意味着你长大了，你更不可以随心所欲地做事情了，你的肩上多了一份责任，对自己的责任，对家庭的责任以及对社会的责任!

有人说：“精神上的成年，不是从书本上读故事能完成的，也不是年龄的增长自然累积的。正视真实的命运，才能使我们完成这样的转变”。是呵，一个孩子长到18岁，是年龄上的成人，他有能力独自生活甚至可以赡养父母;是生理上的成人，18岁后可以谈婚论嫁;而真正的成人，则取决于他的精神，精神上成人更多的是一种心智上的成熟，是一种思想的成熟，那几乎是一生的事。

由于现在你还是高三学生，和你的同龄人一样大都没有真正走向社会，目前你的首要任务是参加高考考取理想的大学，为人生今后的发展奠定坚实有力的基础，这一点我们相信你的实力，只要心态放正、充满自信，有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。发挥你应有的水平，实现人生的第一步跨越你会成功的!

读大学从一定程度将还只会是你人生阅历的一个重要组成部分，这个时候你不仅要学习文化知识，还要学会为人处世，拥有文化知识只是一个人素质的一部分，了解社会、适应社会、造福社会、与人交往、发展自己才是做人的根本。

按说，18岁，你已经有了自己独立生活的能力以及自己的见解，但是作为父母，作为过来人，我们还是愿意把我们的一些想法说出来与你分享：

懂得感恩：首先要感恩学校为你举行的这次成人礼，学校领导总在想着如何把你培养成一个有用的人才;其次要感恩老师对你的谆谆教导和深深关怀，关心着你成长的点点滴滴;第三就是要感恩周围每一个关心你的亲人和朋友，是他们让你在成长的路上给你鼓励和支持!

做人有善心：不一定每一个人都能成为科学家，但每一个人都可以成为一个善良的人——给别人带去快乐，因而自己也快乐。马克斯说过：“良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。”要养成好的习惯，做一个善良的人，做一个对社会有用的人!

为人要踏实：一定要要求自己为人诚实，品行端正，敬老爱老，关爱他人。

做事要认真：不管自己的事情还是别人的事情，一旦承担，定要竭尽全力认真完成。 办事需勤奋：不管是学习，还是生活中的任何事情，都要做到勤奋用功!爱因斯坦说过，天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。只要你勤奋努力了，不管结果如何，爸爸妈妈都会为你鼓掌!

心态要放稳：坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。人生路上挫折多，每次经历把它看成一个不可缺少的人生阅历，成功固然可喜，失败吸取教训，拿得起放得下，“世上本无事，庸人自扰之”。

目标要适当：能够高档次发展要争取，只能平常发展也要珍惜，虽然外部环境非常重要，最终奇迹还是靠自己创造。

终身学习：“学习、学习、再学习”是毛泽东同志的名言，尽管时代发展变化很快，读书始终能够让你找到宁静，找到你人生发展需要的东西。学无止境，勤奋是通往成功的阶梯。

慎重交友：一生要交几个信得过的朋友，他们可以与你推心置腹，可以快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦，真正的朋友一定要是那种“君子之交淡如水”式的铁关系。

健康第一：没有健康的身体，谈什么都是白搭，锻炼身体是一种意识，更是一种习惯，养成了，就不要停下来。儿子，拥有健康身体的同时，还要有健康的人格。

短短人生两三万天，珍惜每一天，做好每一天，健康每一天，快乐每一天，自省每一天感觉无悔，这人生就是实在的。此时此刻，爸爸妈妈要对你说的话太多太多，千言万语，只希望

你拥有一个健康、快乐、幸福、美好的人生!

爱你的爸爸妈妈

有关成长有礼心得体会和方法七

成长如一条汩汩的小溪，清清的，绿绿的，时而欢快蹦跳而去，时而缓缓地流淌。它经历过大自然非比寻常的考验，体会到人间的温情冷暖，领略了世间的美景，汩汩的流向远方。

糖果的甜美

回想童年，仿佛就在昨天。头上扎着马尾辫，穿着一双很久却又舍不得扔掉的布鞋。与小伙伴一块聆听大自然的声音。喜欢在原野上奔跑的我，经常满身泥巴：喜欢在小溪中戏水的我，经常全身湿透。这时就会向哭笑不得的外婆要来一颗糖，甜甜的味道在舌尖萦绕，给人温馨的感觉。糖果的甜美与快乐沁入心田，欢乐与笑声创造出一个五彩的童年。童年，是糖果的甜美。

乌龟的坚持

上学之后，才知道求学之路虽然精彩，但也很艰苦；曾几次，我都想放弃。但是我看到父母那艰辛的背影，他们从来没抱怨我是个包袱，总是鼓励我，激励我更进一步，簌簌的泪水在这时无止尽的流着……乌龟虽然爬得慢，但它却很坚持，经过几番努力与坚持，我相信终会成功。

杂烩的初中

初中的生活，丰富多彩，似一锅大杂烩，各种菜聚在一起；求学道路依然艰辛，有几次因成绩不理性而沮丧，但是我会坚持，因为有家人的鼓励，老师的信任，还有同学们的热情……都是努力前进的动力。

成长的味道，既有辛酸苦辣，也有幸福快乐，更有许多不同的情感。成长道路还很漫长，我怀念过去，珍惜现在，向往未来，希望自己将来的成长道路会更加丰富多彩。

有关成长有礼心得体会和方法八

每次阅读都是一次甜蜜的享受。每次阅读，犹如沐浴和煦的春风，使我神清气爽；每次阅读，犹如品尝香醇的美酒，使我陶醉其中；每次阅读，犹如聆听智者的教诲，使我茅塞顿开。我徜徉在书的海洋里，津津有味地读着书。我相信，与书为伴，我的人生会更精彩。

还记得我们敬爱的周总理说过为中华之崛起而读书，我爱读书，却没敢说得那么有气魄；又记起古人金榜题名的荣耀，我爱读书，却没想得那么远大，只是为了耳边常回响的话语：女儿啊！好好读书，学会了做人才有出息啊！

四年级的时候，我非常喜欢看书，特别是漫画书、小说妈妈每天都会给我讲一篇故事，有《白雪公主》、《青蛙王子》、《拇指姑娘》、《西游记》等。等长大了点后，父母又教我一些诗词，什么床前明月光，疑是地上霜等等，我到了这时候还记忆犹新。也正是这时候，我感到了听书、看书的乐趣。

书香给了我一个多彩的童年，又给了我一个韵味十足的青春。

当我在读《红楼梦》的时候，我体会到了黛玉红销香断的凄美；读《水浒传》，我感受到了梁山一百单八将的豪迈；读《西游记》，我佩服孙悟空的忠诚；读《三国演义》，我懂得了合久必分、分久必合的道理。从《鲁宾逊漂流记》中我了解到了一个荒岛余生的奇迹；从《老人与海》中我看到了一位富有不折不挠精神的老人；从《莎士比亚喜剧集》中，我感到了艺术的魅力。

还记得，我刚上三年级的时候，作文对我来说，只是记流水账，干巴巴的，没有真情实感。那个时候，写作文对我来说，实在是一种痛苦和折磨。不知从哪里下笔，绞尽脑汁，也只能写出三两句。所以经常是边哭边写，还要拖过几天才能完成，爸爸妈妈都为我的作文感到十分头疼。然而老师给我传授了一条妙计多看书，看好书。

从那时候起，我天天投进书的海洋里。

书，让我了解了更多的知识，扩大了视野，提高了写作水平，更让我懂得了许多做人的道理。

现在，翻开那些文章，渐渐走向成熟的我早已把《少儿百科全书》看得滚瓜烂熟。我开始迷上了历史和小说，它们让我懂得了什么是国耻，什么是民族，也在我心灵深处埋下了一颗爱国爱民的心。在那薄薄的纸页里，承载着民族的兴衰，它带着我的思绪一块儿飞翔。

一缕缕沁人心脾的清香，将会永远伴随我左右、伴随我成长。