最新研修心得体会高中及收获(大全13篇)

通过写心得体会，可以提高自己的思考能力和表达能力。写心得体会时，要注意用准确、简洁的语言表达自己的思想和观点。以下这些心得体会，是各行各业的精英们通过自己实际经历总结出来的宝贵经验。

研修心得体会高中及收获篇一

从事教育的我们需要不断地学习，以适应对人、对社会的一个又一个新的要求。本学期，我从自我的教学实际出发，不断养成自我学习与自我反思的习惯。对于教师校本研修，我有几点体会：

1、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。

认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究，严格要求自我，在每周听节课程之后，会大家共同讨论分析，取长补短，发表自我的见解。这使我受益匪浅。

2、听课、研讨，总结优点，发现不足，逐步提高；使自我不断走向成熟，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

3、自我反思及案例。

反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自我备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自我是怎样及时处理的；反思自我本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自我确实掌握了很多“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自我的课堂，最大限度的调动了学生学习的进取性与主动性。并且，注意做好课堂实录，并整理成文字材料及时上交。

1、参与网络研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，并对自我感兴趣的话题发表评论，及时与各位博友沟通交流，增长自我的见识，开拓自我的视野，使自我能够更及时的了解外面的世界。

2、自主学习模式。我学习教学理论、自我反思，找出自我在某一方面的不足，然后制定自培计划，并实施计划，以弥补自身不足，提高自身本事的方式。

教书育人，师德为本，认真学习《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章，把师德教育和学校的各项活动结合起来，能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。

本学期继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来重点学习。加强通识研修，做到课前反思新旧教材有哪些不一样、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等；课中根据教学实际，反思如何调整教学策略；课后反思自我的这节课到达了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮忙教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

总之，在工作中，有收获信任的喜悦，也有困惑的苦恼。路漫漫兮我将上下求索，为这最光辉的事业奉献着无悔的人生。

研修心得体会高中及收获篇二

高中生涯是人生中非常重要的一个阶段，而在这个阶段，研修心得的体会对于学生的成长和未来发展起着至关重要的作用。在这篇文章中，我将结合自己的亲身经历，分享一下我对研修心得的一些体会。

第一段：对研修的初步认识。

研修，是指通过实地调查、观察、比较、研究等多种方式，来探索和解决问题的一种学习方式。这种学习方式可以帮助我们深入了解问题的本质，提高我们的问题解决能力和创新思维。在高中阶段，我们将有机会参加各种研修活动，如社会实践、学术交流、实验研究等，这些活动将帮助我们培养起好奇心、探索精神和创新意识。

第二段：研修对于个人能力的培养。

参加研修活动可以培养我们的各项能力。首先，研修活动需要我们主动出击，主动寻找问题，这培养了我们的问题意识和主动学习能力。其次，研修活动促进了我们的团队合作能力。在研究中，我们需要与他人共同合作解决问题，这需要我们相互交流、相互取长补短，提高团队合作和沟通能力。最后，研修活动还能培养我们的观察和思考能力。通过实地观察和调查，我们可以更全面地了解问题，进一步训练我们的观察和分析思维，培养我们的判断力和决策能力。

第三段：研修对于学科学习的促进。

研修活动也给予了我们学科学习的许多帮助。首先，研修活动可以将我们从教室中解放出来，使我们更多地接触到真实的世界。通过实地参观、实验研究等活动，我们可以更身临其境地感受到学科知识的应用和实用性。其次，研修活动可以激发我们对学科知识的兴趣。通过实践和亲身体验，我们可以更深入地了解学科知识的重要性和实际应用，激发起我们的学习兴趣，提高我们的学习动力。最后，研修活动可以提升我们的学科素养。通过实地调研和研究，我们可以更深入地了解学科知识，拓宽我们的视野和思维，提高我们在学科上的理解力和应用能力。

第四段：研修对于职业规划的指导。

研修活动不仅对我们的学术提升有所帮助，还可以为我们的职业规划提供指导。通过参与研修活动，我们可以更多地了解各种职业领域的实际情况和工作特点，从而更好地选择适合自己的职业。同时，通过参与研究项目和实践活动，我们也可以提前接触到职场的一些要求和技能，为未来的就业做好充分准备。

第五段：对研修的进一步思考。

通过这些研修活动，我深刻体会到了研究学习的重要性和价值，也更加明确了自己的职业方向和未来的发展目标。同时，我也认识到在研究学习中，要保持好奇心、勇于探索，还要善于思考、勇于表达。我相信，通过不断地研修学习，我能够提高自己的能力，实现自己的人生目标。

总结：

研修活动给予了高中生们一个更广阔的舞台，让我们有机会锻炼自己、展示自己，也为我们的未来发展提供了宝贵的机遇。通过研修活动，我们既能够提高自己的学业水平，也能够培养出更全面发展的个人素质。因此，我诚挚地希望每一个高中生都能够积极参与研修活动，并从中获得成长与收获。

研修心得体会高中及收获篇三

高中的三年时光匆匆而过，我在这段时间里学习到了许多知识，结交了许多好友，也收获了不少经验和启示。下面我将从个人成长、学习方法、感恩与担当、就业和规划、未来展望这五个方面分享我的高中收获和心得体会。

一、个人成长。

高中是一段成长最为迅速的时期，也是一段找寻自己的时期。在高中时期，我学会了解和认识自己，了解自己的兴趣爱好和优势所在。同时，这三年时间也为我提供了许多成长的机会，比如生活自理，独立思考，动手解决问题，合理规划时间等等。这一切经验都成为我未来所需的技能和素质的基础。

二、学习方法。

高中的学习内容更为深入和广泛，学习的压力也比初中时期大。在这个过程中，我深刻认识到仅靠千篇一律的死记硬背十分有限。因此，我积极探索和尝试不同的学习方法，例如思维导图，讲解同步记录，模拟测试等等。不断努力和尝试，我逐渐形成了自己的学习方法，这为我进一步的学习和生活奠定了基础。

三、感恩与担当。

在高中的三年里，我深刻体会到了“青春年华”的珍贵。同时，我也深度感悟到“不求回报，热情助人”的深刻意义。在风雨中，我学会了感恩生命，感恩父母和老师，懂得了珍爱时间和珍爱自己。每次困难挑战时我都不曾退缩，保持乐观积极的心态迎难而上，这种“担当”成为了我生活的原则和信仰。

四、就业和规划。

高中三年，我选择了科学技术实验班，走的是“理科”路线。教学实验和校内科技活动不仅深厚了我对于理工类知识的认识和理解，还让我分析和掌握了此类知识的实际应用。进入高中后，我开始为自己的未来职业计划和规划付出努力。我加强了对计算机、机器人等相关领域知识的深入研究，以此为自己的未来能够准备得更充分。

五、未来展望。

从高中毕业之后，我已经踏上了一条新的人生征程，我要更好地掌握自己的时间，充分利用现有的学习和实践机会，不断探索和尝试自己的价值和潜力，以此为基础，更加努力地在未来的职业道路上取得成功。

高中时光虽短暂，但留给我的启示却深远。在未来的人生路上，无论面临什么挑战心理调适、学习方法、感恩担当、职业规划，都为我提供了有力的支撑。我深信只要我坚持不懈地去努力，我的未来一定会比现在更加光明，更加辉煌，这也正是我不懈追求的目标。

研修心得体会高中及收获篇四

随着高考越来越临近，高中生们在这段时间里越发感到压力倍增。为了更好地备战高考，许多学校会组织研修活动，让学生们去外地体验不同的生活和学习环境。我很幸运地参加了学校组织的一次研修活动，这次经历让我深刻体会到了研修的重要性和学习的意义。

首先，这次研修活动让我更加了解了自己。在研修期间，我们住在集体宿舍里，都需要自己打理生活。从买菜做饭到清理房间，我发现我其实还没有完全适应这样的生活方式。同时，研修还给了我许多机会去接触不同的专业领域。在志愿服务期间，我参与了一场社区义工活动。通过这次活动，我发现自己对社会事务的兴趣，这也让我更加清楚自己未来的职业方向。

其次，研修活动让我意识到了学习的意义所在。在研修期间，我们参观了当地的名校，并与那些学生们交流。他们的努力和成绩给了我很大的鼓舞。我看到他们每天都会早起自习，晚上也会坚持到很晚。他们不仅拥有超强的自学能力，还能够高效地利用时间。通过和他们的交流，我认识到学习并不是简单地追求成绩，而是追求知识和思考的过程。只有充实自己，全面发展，才能在高考中取得好成绩。

第三，研修活动让我意识到了团队合作的重要性。在研修中，我们经常需要小组合作完成各种任务。这些任务不仅考验了我们的专业知识，还考验了我们的沟通和协作能力。在一次小组活动中，我以小组组长的身份负责组织大家完成任务。我发现作为组长，我需要更加耐心地倾听和理解队员的想法，同时也要有条理地分配任务。通过这次活动，我的领导能力得到了锻炼，也学会了更好地与人沟通合作。

第四，研修活动让我对未来有了更清晰的规划。通过参观名校和与学长学姐的交流，我看到了他们在高中阶段付出的努力和取得的成就。他们深入研究自己所喜欢的领域，参加各类科研项目和课外活动。他们的经验和建议让我认识到高中阶段应该抓住机会去探索和学习，不仅要关注学业成绩，还要丰富自己的兴趣爱好，并争取在各个方面展示自己的才华。通过规划和努力，可以更好地为未来的发展奠定基础。

最后，这次研修活动让我深刻体会到自己的成长和进步。在这段时间里，我克服了许多困难，提高了自己的能力和素质。我学会了自己独立解决问题，提高了自我管理能力。我在活动中结交了许多志同道合的朋友，互相鼓励和帮助。通过研修活动，我不仅提高了学业水平，还培养了自信心和团队合作精神。

总的来说，这次研修活动对我产生了深远的影响。我更加了解了自己，明白了学习的意义，体会到了团队合作的重要性，对未来有了更明确的规划，并且在成长和进步中不断提升自己。回顾这次研修心得体会，我深感庆幸能够参加这次活动，同时也对自己充满了信心，相信在接下来的高考中，我一定能够取得优异的成绩。

研修心得体会高中及收获篇五

地处山东某小镇的我，高中生涯的时间走过半，研修也顺利完成。回首这一路走来，我深刻认识到了研修的必要性与积极性。研修课程不仅开拓了我的知识面，更是锻炼了我的独立思考能力和实际操作能力。以下，我将从学校在研修中的重要作用、研修所带来的思维转变、亲身参与的感受以及研修所带来的未来职业计划四个方面进行阐述，谈谈我的“高中研修心得体会”。

一、学校在研修中的重要作用。

在高中研修中，学校占据了最重要的位置。学校不仅提供了优质的师资力量和好的教学环境，也为研修课程提供了良好的指导与支持。学校与中国科技大学合作，招募了优秀的教师团队，同时也准备了多元的实验器材，确保研修有足够的支持和配套设备。除此之外，学校还向同学们提供了完善的课程内容，并且将研修课程融入了课程体系，使其更加系统化、更容易理解。在这个过程中，学校的角色更多的是站在背后默默支持，但这份支持对于我们走向未来是至关重要的。

二、研修所带来的思维转变。

研修不仅是获取知识，更是一种思维转变的过程。在研修中，我们不再被动接受老师的讲课，而是需要主动思考。中国科技大学的“科学探究式实验”课程，让我深刻体会到这种思维转变的巨大力量。在一次实验中，我们需要自主搜集资料，规划实验方案，研究分析结果，并从多角度探讨所得结论的合理性。通过这些工作，我从被动的接收者变为了主动的探究者，不断思考并独立完成一项复杂任务。这种思维的转变为我们今后的学习和生活带来了莫大的帮助。

三、亲身参与的感受。

在这次高中研修中，我亲身参与了模拟“气体分馏柱”的实验，这是我第一次接触实验室的环境。实验室里各种仪器设备琳琅满目，到处都是大大小小的试管烧杯，让人眼花缭乱。面对这些陌生的器材，我有些不知所措。但是，经过老师与同学的帮助，我逐渐适应了环境，并充分发挥了自己的能力。在准确测量物质含量、配制标准溶液、测试物质质量等实验中，我挑战了自己的智力极限，也锻炼了自己的耐心和毅力。从实验中，我学会了团队合作和互相学习的重要性，并且坚定了我的学习目标。

四、研修所带来的未来职业计划。

通过这次高中研修，我更加确定了自己的未来职业规划：我希望成为一名厨师。通过研修中的实验，我不仅学会了如何精确计算，掌握了厨师所需要的知识，更深入了解了每一样食材背后的物理和化学知识。我也在实验中尝试着用食材实验，从中找到了调味的灵感，并将其运用于实际烹饪中，用自己的想象和小时候品尝过的味道改善出了独特的口感。研修中的经历，让我在向厨师这个目标的过程中更加坚定。

总之，通过这次高中研修，我不仅拓宽了知识面，更是经历了难忘的思维转变。这份难得的经验与机会，为我未来的学习和生活带来了莫大的帮助。希望这样的研修能够得以继续，让更多的学生有机会接受挑战，经历成长，走向优秀。

研修心得体会高中及收获篇六

校本研修是教育界的一项重要举措，旨在提升学校教师的教学水平和专业能力。在参与校本研修的过程中，我不仅受益良多，还深刻体会到了它的重要性。以下是我对校本研修的收获和心得体会的总结。

首先，校本研修使我思维开阔，拓宽了视野。在研修过程中，我有机会认识到其他学校的教师和他们的教学方式。通过与他们的交流互动，我了解到了不同学校的特点和优势。同时，与各个学科的教师一起研究问题，我也收获了更多的教育理念和方法。这些交流和学习的机会使我在教学中获得了新的灵感和启示，激发了我不断学习和创新的欲望。

其次，校本研修使我更加了解学生的需求和特点。通过参与研修活动，我深入了解了学生学习的差异性和多样性。我了解到每个学生都是独一无二的，并且有着不同的学习习惯和优势。通过了解学生，我能够更有效地调整和改进我的教学方法，以满足他们的需求。例如，在某次研修中，我学到了一种针对不同学习风格的教学策略，我在课堂上尝试使用后发现效果非常显著，学生们的学习积极性和成绩都有了明显的提高。

再次，校本研修提升了我的专业能力和教学水平。通过参与不同的研修项目和活动，我不断学习和了解最新的教育研究和理论。学习了新的教学方法和策略后，我能够更好地解决教学中的问题和挑战。例如，在一次研修中，我学到了一种基于合作学习的教学模式，我将其应用到课堂教学中后，发现学生的合作能力和团队意识都有了显著的提高。

再者，校本研修让我认识到自己的不足并努力提升。在研修活动中，我与来自不同学科和教育领域的教师进行了深入的交流和合作。在这个过程中，我发现自己与其他教师相比，在某些方面还有很大的差距。通过认识到自己的不足，我努力提升自己的专业知识和技能，不断学习和成长。我利用课余时间自主学习，参加其他培训课程，提高教学水平。校本研修为我提供了一个自我反思和进步的平台，使我在教学中更加自信和有实力。

最后，校本研修还加强了学校教师之间的团队合作和交流。通过与其他教师共同参与研修活动，我们能够分享教学经验和教学资源。这种合作和交流不仅增进了我们之间的友谊，也促进了我们之间的专业成长。通过团队合作，我们能够互相借鉴和启发，共同提高教育教学质量。在研究小组中，我学到了如何与他人合作，学会倾听和接纳其他人的意见，并尽可能达到共识，这些都是我以后工作和生活中都会用到的宝贵的经验和技能。

总而言之，校本研修为我提供了一个全新的学习和成长的平台。通过参与研修活动，我不仅拓宽了视野和思维，更深入了解了学生需求和特点，提升了自己的专业能力和教学水平，认识到自己的不足并努力提升，同时也加强了与其他教师的团队合作和交流。我相信，通过持续的校本研修，我们学校的教师团队将不断进步，为学生提供更加优质的教育。

研修心得体会高中及收获篇七

高中是人生中一个重要的阶段，是一个人开始走向成熟的时期。在这个阶段，我受益匪浅，不仅学到了知识，还培养了很多能力，下面我将从五个方面分享我在高中期间的收获与心得体会。

第一点，学术知识。在高中的学习生涯中，我学到了大量的学术知识。我认为这是我在高中最重要的收获之一。为了达到这个目标，我得付出很多的努力。我成了图书馆的常客，经常在书本里呆上很长时间。此外，老师们为我们讲授并推荐的书籍，也给了我很大的帮助。高中的学习为我打下了一个良好的基础，帮助我将来在职场上获得更好的竞争能力。

第二点，语言能力。高中开阔了我的视野，让我学到了更多的词汇和表达方式。我仿佛一个桃花源里的人，神游在联结外界的桥梁上。这里，我学到了许多与学习无关的语言知识，比如英语的表达方式和职场用语的运用。现在，我热爱阅读和写作，并经常自发地向外国人使用英语表达思想。

第三点，社交和人际交往能力。在高中，我认识了许多有趣的新朋友，认识了更多不同性格的人。这个过程让我学到了如何与他人相处。我学会了在向同学提问的时候，尽可能地委婉和得体，而在监督组织器和安排计划的时候，尽可能地果断和明确。这样的锻炼对我日后的职场生涯将十分重要。

第四点，训练自己的内心。高中时期，我经历了不少挫折和挑战，这些锻炼了我的冷静和耐心。有时我会被学习中的困难和压力压制，但是我发现调整自己的心态和情绪是十分重要的。我学会了运用各种方法来缓解压力，比如找朋友聊聊天，做运动，听音乐等等。这让我坚信，如果我们克服困难和挑战的心态是正确的，我们都能在职场上发挥出自己最强大的潜能。

第五点，领导和组织能力。在高中的课堂上，我经常会被指派带领小组完成各种任务，这给了我更多机会锻炼自己的领导和组织能力。我从头到脚地规划每一个步骤，确保任务进度顺利。在这个过程中，我学会了衡量自己和别人的能力，并能够协调不同人员之间的关系。作为一个潜在的管理人员，这对我来说非常重要。

总之，在高中的这个时期，我的能力逐渐变得成熟，我发现自己变得更加自信和成熟。我不仅认识到自己的局限性，也学会了尽可能发挥自己的优势。高中给了我一个综合发展的机会，让我在知识、能力、态度、拓展方面都有了较大的提升。我相信，这些收获和心得体会将是我走向未来的奠基石。

研修心得体会高中及收获篇八

作为一名即将离开高中的学生，回首已经过去的三年时光，我不得不说在这个阶段收获的无疑是最为丰富多彩的。高中所带来的变化，不仅是学习上的，更是关于人生、思维和处事的。在这三年中，我不断进步，不断成长，也不断感受到这个时期为我带来的意义。下面，我将回顾自己的高中经历，分享自己的收获与体会。

一、学习的方法与思考方式。

上了高中，学习的难度随之而增加，考试的内容也不再局限于简单的知识点了。在这个阶段，我尝试了很多不同的学习方法，如制定各种计划，调整生活作息和练习积极思考等等。而在以前，我的学习方式更多地是死记硬背。但是，现在我已经发现，自己需要更多的以策略性思维为基础的学习方法来提高学习的效率。这样才能真正地提高自己的学习态度和能力。有时候考试不仅仅考你的记忆力，更重要的是策略性思考和分析能力。这种能力也不仅能用在学习上，同样适用于生活和工作中。

二、自主学习的能力。

高中生活除了学习，还有很多的课外活动和社交。在这个阶段，我也学会了更好地平衡各种活动。在高一时，我经常加班加点地学习，导致身体出现问题，后来我明白了，为了更好地面对学业上的挑战，健康平衡的生活作息很重要。同时，在学习上，高中课程已经开始强调自主学习，让学生有更多的自由选择和独立思考的空间。这种自主学习的能力，不仅可以帮助我们更好地搞定大学课业，还可在未来的职场中发挥作用。

三、价值观的塑造。

高中是一个人形成自己价值观的非常重要的时期。在高中时期，我开始思考人生的意义以及我们的生命应该被用来做什么。通过参加各种社会公益活动和志愿服务活动，我认真思考，一个人不应该只关注自己的利益，而应该为人们的幸福和社会发展做出贡献。同时，高中的学习和交往也让我认识到许多精英，并了解到不同地方不同文化和思考方式。这些都丰富了我对生活的看法，同时塑造了我健康正面的人生价值观。

四、领导能力的发展。

作为学生会成员和班级干部，我有机会领导和组织一些活动。在这个过程中，我学会了如何有效地协调和组织小组中的成员，在此过程中发展了自己的领导能力。在这个阶段，我也深刻理解了一个领导者所承担的责任，要有自己的判断力和领导能力，能够在团队中起到引领作用，也能为团队成员的发展提供资源和支持。

五、探索未来的方向。

当我们进入高中阶段时，已经到了要开始考虑自己未来的职业方向及进入大学的要求。在这个过程中，我开始关注我的兴趣和才能，逐渐明确了自己的未来规划。同时，高中的科目复杂多样，使我能够对不同的领域和学科产生兴趣，这让我更加意识到需要更加全面地了解各项工作和领域工作的特点和要求，以确定自己未来的方向。在这个阶段，一个人不但要对自己有明确的规划，还要逐渐拓展自己的视野，更确定未来的目标。

在总结我的高中经历时，能够通过不同的方式认真思考，那么不断地努力学习，体验多种生活中的经验，积极参与组织和领导，以及不断地探索自我，丰富了我的生活，并给我留下了宝贵的回忆。这三年的经历对我的成长和进步来说至关重要，我相信这些经验和体会将会继续引领我的未来，为我的人生打下基础。

研修心得体会高中及收获篇九

随着社会的发展，教育改革也越来越迫切。校本研修作为一种深入学校本地实践、提升教师专业能力的研修方式，受到了广大师生们的关注和积极参与。在参与校本研修的过程中，我收获了知识、技能和增强了教学能力，同时也产生了一些心得和体会。

首先，通过参与校本研修，我有机会获取了丰富的知识。校本研修是一种面向教育实践的专业培训方式，主要围绕学校的特定需求和教师的实际问题展开。在研修过程中，我结合自己的工作实际，学习到了很多相关的专业知识，了解了教育前沿的理论和实践，并且能够将其运用到教育教学实践中，提升教学水平。

其次，校本研修提供了锻炼自身技能的机会。在研修活动中，我们不仅要学习新的知识，还要进行实践操作。通过小组合作、讨论研究和实际操作等形式，我们可以充分发挥自己的主动性和创造性，培养解决问题的能力和团队合作精神。同时，校本研修也鼓励教师们参与课题研究和教材编写，这对于提升个人专业技能和研究能力都有很大的帮助。

第三，校本研修增强了我的教学能力。作为一名教师，提升教学能力是我们参与校本研修的重要目标之一。通过学习和实践，我对教育教学的理论有了更深的认识，掌握了更多的教学方法和策略。我可以灵活运用这些方法，根据学生的个体差异和实际情况，有针对性地进行教学设计，提高学生的学习质量和效果。

第四，校本研修提高了我与同事之间的交流和合作能力。校本研修常常以团队合作的形式进行，我们要与同事进行互动交流，共同研究讨论问题解决方案。在这个过程中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也更加明确了自己的观点，能够更好地与同事们合作，共同实现教育教学目标。

最后，校本研修还为我带来了一些思考和体验。在研修中，我不仅仅学到了知识和技能，还对教育的本质有了更为深入的思考。教育是一项神圣的事业，而教师是肩负起这份事业的重任的人。作为一名教师，我们要不断学习、不断进步，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

综上所述，校本研修是一种非常有益的教师培训方式，通过参与校本研修，我们可以获取知识、提升技能，并增强教学能力。同时，校本研修也丰富了我个人的师生生活，为教育事业的发展做出了积极的贡献。我相信，在今后的工作中，我会继续不断地参与校本研修，不断提升自己的专业能力，为学生的未来付出更多努力。

研修心得体会高中及收获篇十

高中生活快速进入倒计时，我们立足于创新创业、实现自我价值的背景下，走进了研修。在研修中，我们学习到了许多新知识，提高了自身的技能和素质。这次研修让我深切感受到学习的重要性，也让我更加明确了未来的发展方向。

第二段：研修内容的介绍。

本次研修包括学习技能、文化知识、社交礼仪等多方面内容。我们除了学习讲座外，还进行了实践操作，实现了理论与实际相结合。比如我们参观了生产工厂，探究了生产过程和管理方法，学习到了许多关于实际操作的知识。这些知识不仅帮助我们加强专业技能，也让我们对未来职业发展有了更加明确的目标。

第三段：对心态的影响。

在研修过程中，我不仅学到了一些新的知识技能，同时也受到了对自己心态和态度的熏陶。例如，在一次面对突发情况的领导演练中，我们被要求快速作出反应并给出决策。这种紧张的情形和压力下，我学到了如何冷静分析并及时采取措施的方法。在接下来的研修中，我变得更加勤奋坚韧，积极主动地接触新事物，将从中发现着自己的闪光点。

第四段：对人际关系的影响。

在研修中，我与来自不同地区的同窗相遇，结交了新的朋友，我们一起探讨问题，一起学习技能，建立了彼此间的信任和合作。通过这次研修，我更加明确了“知人知面不知心”的道理，也学会了如何加强团队协作和合作精神，以便更好地面对未来的挑战。

第五段：总结。

总之，这次研修经历让我深刻地认识到了在学习和工作中的重要性，也让我更加强调个人自我提升与积极发展的重要性。随着大学和职业的到来，我相信这次研修将会成为我人生中宝贵的财富和启示。只有不断地探索、学习与实践，才能终究实现人生的辉煌。

研修心得体会高中及收获篇十一

近年来，学生们纷纷参加各种集训，希望在繁忙的学习生活中得到更好的指导和提高自身的竞争力。在参加高中生集训后的这段时间，我不仅收获了学习成果，更有了一些宝贵的心得体会。以下是我对于“集训收获和心得体会”的主题所写的五段式文章。

第一段：引出话题。

近年来，随着高考竞争的激烈程度不断升级，越来越多的学生参加了各种形式的集训。在我看来，集训不仅能够让我们在短时间内提高成绩，更能够让我们拓宽视野，增强自信心。在经历了一段时间的集训之后，我深刻地感受到了这些收获和心得体会。

在参加集训的过程中，我学到了许多知识和技能。其中，解题技巧和方法是我最受益的方面。老师们为我们讲解了各种不同的解题方法，并且针对我们常见的易错点进行了深入的讲解。这些知识和技能的学习不仅让我更好地应对了考试，也增强了我的自信心。此外，我还通过集训认识了很多来自不同地区的同学，他们给我带来了很多不同的学习方式和观点。

在集训中，我深刻认识到了自己的不足和需要改善的地方。有时候我会疲于应对各种不同的学科和考试，但是通过集训，我明白了要掌握一些基本的学习方法，如笔记法、归纳总结法等，以提高自己的学习效率。另外，我发现自己在学习中经常会陷入焦虑和压力之中，这让我认识到了减压的必要性和具体方法。

第四段：集训的作用。

在我看来，集训不仅能够提高学习成绩，更是一种对于思维方式和学习习惯的培养。通过集训，我们不仅可以学到知识和技能，更能够了解自己，不断改进自己的学习方法。此外，集训还可以鼓励我们相互之间分享学习方法和经验，增强团队意识和协作精神。

第五段：结尾。

总的来说，集训既是一个严肃的学习过程，又是一段让我们增长见识和拓宽视野的经历。通过集训，我们可以更好地应对考试，提升自己的学习效率和竞争力。但更重要的是，它能够让我们了解自己，找到自己的不足之处，并不断探索和改进自己的学习方法。

研修心得体会高中及收获篇十二

在高中研修中，我们有幸收获了很多，休息、学习、探究、思考。这些活动都拓展了我们的视野和知识面，让我们在多方面进行了自我梳理和认识。在这样一个过程中，我有了许多收获和体会，总结起来，有以下四点。

第二段：认识自我。

我意识到了自我，了解了自己的优劣点。悟出自己具有一定的特长，也识别了自己的个人劣势。通过学习和老师的指导，我调整了自己的学习方法、生活习惯，提升了自己的出现率。同时，我也更有信心去接纳自己的缺陷和不足，变得更加坦然和自信。

第三段：态度和目标。

我们在研修中学习到很多的知识和技能，但在成长的过程中，态度往往比功夫更为重要。我读通理论，将知识运用于生活中，也解决了心中很多困惑。认识到一个人的态度对未来的发展影响极大，定下了自己的个人目标。

第四段：学会思考。

在高中研修中，我锻炼了自己思考问题的能力，遇到问题就会去思考、寻找解决方法，在寻找的过程中，不断提升自己。这不仅仅是学习上，更是在成长中的重要一步，这样的生活能让我们走得更远、更稳健。

在研修中，我学到了许多珍贵的心灵经验，学会了如何面对人生的起伏和波澜。我深深地认识到人生不仅仅是美好的，失落、磨难和挫折这些也是不可避免的，但我们需要积极应对。在这个过程中，我们还学会了生活是需要我们自己去设计的，同样的，我们需要不断地调整自己的心态和心理的调整。

总结：

在高中研修中，我获得了许多的收获和体会，认识到了自我、定下了目标、思考问题的能力、也有了更多的心灵感悟。这一切都将成为我继续前进的能量源泉，让自己更强大，朝着更好的未来邁進。

研修心得体会高中及收获篇十三

学习的目的就是要有实效。我根据教师进修学校和远程教育培训学习计划，几乎每天都安排了一定的学习时间和内容，把学习、作业、交流、讨论互相穿插，保证足够的时间与空间，获取最大的学习效益。将近一个月里我用课余时间和双休日完成了多项选修课程的学习，在网上向全国各地的教育专家、名师学习，在学习中，能够根据网上提供的一些案例发表自己的见解，探索更有效的方式与途径。我坚持积极独立高质量地完成了网上作业，希望能达到了预期的学习效果。

2、灵活机动，学以致用。

学习的过程是一次知识积累与运用、创造的过程，因此要会学、善用。继续教育学习课程里有丰富的知识讲解，我每次看后，总要有一个思考，即如何将这些优秀的、先进的教育教学经验带进自己的课堂，有针对性的运用到自己的教育教学实践中，从而收到事半功倍的效果，缩短同发达地区学校教学上的差距。通过实践对理论、经验的检验，寻找这些方式方法上的不同点、相同点与衔接点，完善自己的课堂教学方法，提升自身的课堂教学艺术。我刻苦钻研以求更大程度的吸收这些知识，结合教材所需，将一些抽象的知识内容具体化、形象化，现实化，让自己不断进步，争取做一个称职的教师。

3、积极参与，互帮互学。

继续教育学习也是一个互动平台，需要大家共同参与，继续学习中分有班级，在论坛中我们可以互相研讨，把自己的学习体会经常同教师们交流，运用所学经验积极向老师们征求意见，积极修正，取长补短。这个方法可以促进广大教师共同提高。在完成作业的过程中我们可以积极思考，不断地提高自己，完善自己，同时提升自己的'教学水平。

二、如何提高教师的教学素养和提高课堂效率。

通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间()利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

三、如何让体育课堂教学“活”起来。

我作为一位体育教师，谈谈对体育教学想法，如下：

从当前的形式看，多媒体辅助教学在语文、数学等学科中得到广泛开发和应用，但在体育教学中，情况却不乐观。传统观念认为，体育课主要是让学生锻炼身体，学习运动的技能技巧，和多媒体教学没有多大关系，这种想法是不正确的。在高科技不断发展的今天，充分发挥现代科学技术优势、运用现代化教学技术手段为学生提供多样化的教学内容，已成为高科技条件下课堂教学的重要环节。教师运用多媒体教学手段更能优化体育课堂教学，激发学生学习体育的动机、兴趣和求知欲，注意力容易被画面和动画吸引过来，加深学生对动作概念和体育理论知识的理解，这样学生就能怀着愉悦心情进入学习的佳境。同时多媒体技术以其方便的交互性和共享性促进了讲解、示范、演示、作业、考核、反馈等体育教学环节的优化。

1、优化教学环境，提高学习效率。

体育教师在教学过程中要正确对待和处理诸多不利因素，处理好室内理论课与实践课的关系，多媒体是体育教学中一种重要的教学手段，在体育教学实践中，合理使用电教手段，恰到好处地利用电教媒体能够使学生在交互状态下进行学习，激发学生学习兴趣，调动学生学习的积极性，提高学习时间的利用率，优化教学环境。由于体育室内课理论知识较抽象，文字、材料、插图单调，体育实践课动作技术强，结构复杂，学生理解吃力。如果把理论和实践知识有创造性地制成投影片，并与录相带、vcd光碟的部分镜头、flash动画有机结合起来，形成完整技术动作，通过“慢镜头”或“定格”的方式逐渐展现在学生面前，同时讲解各个分解动作，抓住重点，讲深、讲透，让学生在屏幕上清楚地看到所要掌握动作的技术要领，增强理解深度，激发学生模仿的兴趣，创设教学环境，以动静相结合，声像合一，使学生从感性认识上升到理性认识，再从理性认识指导实践，从而有效地调节教学结构。使课堂教学的综合性、实践性、趣味性、应用性得到进一步加强，从而使学生学习获得事半功倍的效果。

2、激发学习热情，开阔学生视野。

实践证明现代教学技术手段的应用，对于引发学生的学习兴趣，激发学生的创造性思维有着不可忽视的作用，我国教育家孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。德国教育家赫尔巴特指出“教学应当贯穿在学生的兴趣之中，使学生的兴趣在教学的一阶段都能连贯的表现为注意、等待、研究和行动。”可见，学生学习积极性的提高，主要因素是学习动机和兴趣，这是学生智力发展的重要动力。作为教师要充分挖掘体育教材中的兴趣因素和艺术魅力，而运用多媒体，通过声、形、动作等因素的交替作用，充分调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到“寓教于乐”的目的。传统的体育课堂教学方式，主要是教师边示范边讲解，这就要求我们体育教师在讲解体育技能动作时，必须把示范动作做的相当规范，否则就会直接影响学生学习的效果。而在现实中体育教师因年龄，自身的身体素质等原因，不可能都有很高的技术水平和示范能力，使得学生已经对这种教学模式感到乏味。然而，现代信息技术教学方法，教学手段生动活泼、新颖多样，能够创设出较好的情境和情绪体验，教学课件中教学画面的变换，声音效果的叠加，动画效果的处理，改进了传统教学教师边示范、边讲解的教学模式。现代信息技术的运用既符合青少年的求知、求新心理特点，现在的学生对计算机多媒体有着浓厚的兴趣，多媒体教学不仅能创设比较好的情境，激发学生的学习热情，开阔学生的视野。还可以大大增加课堂容量，增大信息密度，提高教学效率，丰富学生的学习内容。

学生观看后，会感觉跳远的动作好像是在空中自由飞跃。造成课堂气氛活跃、学习热情高涨。也全面清晰地反映了跳远的动作全过程。一方面，可以让学生通过运用多媒体画面观看世界运动会上优秀运动员跳远比赛的精彩画面，同时把世界上优秀运动员的规范技术介绍给学生，便能有助于学生建立正确完整的技术概念，较好地掌握技术动作，致使学生开阔了视野。另一方面，运用多媒体手段纠正学生的错误动作具有传统手段无法比拟的独特作用，又能调动学生的学习兴趣，激发学习热情和积极性。

3、突出教学重点，解决问题难点。

有关研究表明：人们从语言获得的知识能够记住15%，而利用视觉加听觉获得的知识可接受65%。在以往体育课堂教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。而且以往只是通过教师的讲解与示范，不能满足学生的要求，示范的成功与失败，动作难度的影响与限制等等，都不能较清晰、完整地展现在学生面前(尤其是不能定格的空中动作等)。多媒体课件利用二维、三维等空间的设计，全方位的剖析难点，化难为易，加快了学习速度，为此，把体育课的内容与多媒体相结合，把教学内容生动、形象地放映在学生面前，这样就增加了感官刺激，如图像、色彩等，可将输出的信息化静为动，化抽象为形象，使复杂的动作过程简单、具体化，使学生通过多种感官去品味动作，体现动作结构严谨性。同时利用多媒体又能提高了教学质量，缩短了教学过程，学生也易于把握住学习的重点、难点。并能够把老师做不好或帮不清的动作环节表达清楚，有效地帮助学生把握住技能学习中的动作要领。

4、提高审美情趣，陶冶学生情操。

体育本身蕴涵强烈的美感和价值。利用现代教学手段在体育课堂教学中，运用其声像效果和感染力强的特点为学生营造一个与教学内容相适应的情景，再现现场场面，增强真实感，让学生身临其境，亲自感受体育课堂的氛围，通过内心体验，引起情感共鸣，自觉地接受熏陶，更可增强学生的审美情趣和陶冶情操。像韵律体操、各种运动技能技巧、足球、篮球、排球、乒乓球、武术课的学习都需要教师自身示范动作，且体育教学内容之多，技能之大，大多数体育教师难以样样精通的。如果使用电教手段，运用媒介来塑造美的形象。就可以真实的反映出体育教学中的各种技能技巧，可较好的帮助引导学生去感知、体验、欣赏及评价。如在韵律体操教学中，许多学生只是机械的模仿学习，不能真正地领悟其中美的价值。通过有计划地、有组织地使用电教手段进行教学，让学生观看韵律体操的录像，同时加上体育教师的技术指导，学生们就逐渐领悟了其中美的内蕴，陶冶了情操，增强了学习的自信心，同时他们的动作也显得舒展、大方并初具欣赏韵味了。

5、掌握学习方法，提高解析能力。

利用现代信息技术进行分析对比，可以提高学生分析和解决问题的能力。利用现代信息技术，把各种不同的运动技术制作成课件完整地或突出重点、难点地展示给学生，也可以把常见的错误动作制作成课件，让学生上课时观看，并与学生一起分析、比较，提高学生分析解决问题的能力。

6、利用电教手段，发挥主体地位。

新课程要求以学生发展为中心，重视学生的主体地位。由于长期以来人们习惯于教师的职责是“传道，授业，解惑”，课堂教学的传统习惯是“师讲生听”、“师示范生模范”，教师是教学的主体，是权威，而把学生看成是接受知识的客体，教师怎么教，学生就得怎么做，学生的主体地位得不到体现。现代教学理论认为：学生不仅是学习的主体，而且也是课堂教学的主体，学生获得知识掌握动作，是在主体意识支配下的自觉行为，电教手段将现代的声、音、动作引进体育课，以其绚丽多彩的画面，悦耳动听的音响和情感丰富的讲解，为学生所接受。

总之，回顾这次研修学习，可谓收获颇丰，收获的是一名专业教师专业成长所必不可少的基本素养。对于这样的学习来说，也许我们付出的是忙碌，但我们收获的却是提高，是教师基本素质的提高，它是我们今后工作的资本。并且这样一种学习方式，从传统的培训模式中走向网络平台时，产生了极大新鲜感和神奇感，更重要的是这个平台给我们提供了无限广阔的交流空间，我们在课程改革的实践中有许多问题，困惑、思考、收获很难有机会倾情表达。