烦恼树洞心得体会总结 烦恼的心得体会(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写烦恼树洞心得体会总结一

我们都渴望成长，因为长大了，才能独立，自己决定生活中的琐琐碎碎。但是，长大了，不像我所想的：自由自在，以自我为中心……而多了许多“不明”的烦恼。

首先，是自己的烦恼。现在，新学期开始了，同学们又站在了新的起跑线，我可不能再跑第四、第五了，但是要跑到最前，又谈何容易呢？所以，我烦恼着怎样才是学习的最好方法。

上个学期，我在刚开学期间也是使出了吃奶的力去学习，认真听课，以至和同学间也生疏了许多，但是，到了后半学期，也就是期末考试临近的重要阶段，我却对学习没有了兴趣。这可不行啊，没有了冲劲，怎能学得好呢？后来学习的得过且过，使我的成绩后退的，从的四退到第五，第十退到第十一，回到家也被父母狠狠地训了一顿，我可后悔了，为什么不坚持努力下来。早知如此，何必当初。这是一顿上帝对我的教训，也使我长了性，要坚持不懈！

学习上的烦恼算是解决了，但是家庭生活的烦恼更多。有钱不够用啊，爷爷奶奶的身体啊，父母工作上的事啦，他们还为我的学习成绩担心啦，我的堂妹、堂弟、表姐……成绩不好啦，都是说不尽的烦恼。

正是过年期间，不幸的事儿接连不断地发生，爷爷过世，爸爸的外公过世……年小的表妹吓到哭闹得厉害，姑婆、舅婆……哭声连天，而小孩子，以老一辈的习俗，小孩子不能看，所以，我们一直怀着悲伤的心情，度过了难熬的几天。也因为这事儿，博罗新房的装修延迟了。就算要装修，钱也是跟别人借来了，真是不爽。爸爸说：“不怕，几年就还清了！凡事要乐观面对啊！”爸爸这话说得我不舒服，说的容易，做起来难耶！

各种各样的原因，我的生日被搁下了，也就没有过，不是，是没有庆祝，但是没有什么，我还不是一样长大了，学会了爸爸的那种乐观，一切的会好起来的，没有忘不掉的烦恼，有烦恼，才有成长！

描写烦恼树洞心得体会总结二

夕阳的余晖悄然爬上了天边，如一点番茄红滴入天幕，洇开来，晕染一片。天仿佛还未察觉黑夜的到来，仍有大朵云花，绽放满天。花坛草地上还未消融的雪花，银星点点。一切皆是夜之前的安详、惬意，看起来好似良辰美景无边。

我一手拎着硕大的书包。一手拿纸巾擦汗。我叹了口气，终于上完了课。寒假，家长们都望子成龙，望女成凤。我根本没有休息的时间，一天八小时的课，让我身心俱疲。

…………

回到家，鞋子一脱，床上一躺，终于，如释重负般，长吁一口气。“叮叮”，打开微信班级群，班主任推送的成绩单的链接，明晃晃地摆在上面。我颤抖着手打开了网页，等看到那惨不忍睹的成绩，心中的满腔幻想与期望刹那皆化成了泡影。放下手机，心里各味杂陈，却唯独少了甜，一阵酸楚如潮水般涌来，冲破了感情的堤岸。

抬眼望向天边，火烧云，三片两片，却妖冶；碎雪不知何故平白又起，平添了几分凄艳。

“叮铃铃---”母亲的电话打来。

“回家啦。看到成绩了吗？”

“嗯！”

“看到了，就不用我再说了吧，考得稀巴烂。我就应该早点给你报辅导班的。”

“嗯”

“你肯定没有用心学习。白瞎了我……。”

“滴滴滴”母亲悻悻地挂掉电话，我面无表情。虽然习惯了暴风骤雨，但这几句话，还是如一盆冷水兜头泼下，让我从头凉到了脚。

我僵直着身子。面前的一切都像起了雾，朦胧凄然。

这时，外面的红霞有将近一半褪去。转而却是漆黑与赤红在舞蹈，乌云爬上了天，一点点的吞噬了漫天的静谧。碎雪变成了冷雨，落下来，——天气闷热！

与此同时。我再也忍不住了。随着一滴清泪簌簌落下，像是打开了某个闸门，突然嚎啕大哭。

我的双眼无神，麻木、空洞。我缓缓的走到卧室一隅，慢慢地蹲下，世界仿佛在一声闷雷中倒下。

当你卯足了劲儿去学习，去努力、去奔赴，期望前程似锦，结果却失了利。在你自己烦恼、郁闷，感觉努力化为泡影的时候，你的长辈却不理解你的委屈，再来打着爱的名义，拿刀子戳你的心窝，而你又不能反驳，这让人怎能不烦恼？怎能不潸然泪下？

烦恼，根植于生活。__它，或许，等待是最好的选择，等待暴风雨过后，等待黎明，等待天边破晓，等待阳光升起，等待烦脑化为泡影。

而烦恼如电光石火，终将化为泡影，我坚信！

描写烦恼树洞心得体会总结三

世上每一个人都会有烦恼，不会有哪个人一生都无烦恼。哪怕是个小孩，他也会烦恼：零花钱够不够用，好吃的会不会吃完，吃完后还会有吗；哪怕是个富家子弟，他也会烦恼：有钱却没有友谊，钱会不会花光，如果没钱了怎么办？

而我，既不是个小孩子，也不是个富家子弟，我所担心的，是“马虎”。临近期末，“马虎”二字，如利剑插入了我原本紧张的心，让我刻骨铭心，毛骨悚然。为什么呢？上次考试，让我与马虎相识。数学所扣的2分就是它的“杰作”。最近所做的两张综合卷子，再次留下他的“足迹”。这一次又一次的考试，从相识到熟悉，让我实实切切地体会到生不如死是什么感觉：在你饱含信心的将检查了2遍的试卷交到老师手中，并信心十足的当了一个下午的一百分时，收到了自己那张打了一个又一个鲜红的大叉子的“假想满分卷”——这，就是马虎给我的“酷刑”。

离期末越近，我就越害怕。想想那几次考试，马虎都非常礼貌的“光临”了我的卷子，并且，“大方”的留下礼物，我真不知该谢他还是该恨他。我真想对他说：马虎，我不欢迎你！请你离开！可是，我不知道怎样对他说。

每次考试，我都尽力让自己冷静，完全的冷静、放松。并且认认真真的审题，可还是让马虎钻了空子。

经过失败，我决定，既然我不能仔细做题，保证不出错，那就只能仔仔细细的检查了。但，并不是普通的那种毫无效果的，而是认真的将卷子再做一遍。事实证明：这的确是个好方法。我在检查，也就是重做一遍后，发现了卷子上的很多错，错的都很离谱，很显然，是马虎的“礼物”，而我毫不留情的将这些礼物扫了出去。

当试卷发下来时，我望着一个又一个的红钩和那触目惊心的一百，突然发现，一百和我竟如此陌生。原来，自从“马虎”来后，我便与满分失之交臂了。

现在，马虎走了，一百回来了，以前的我也回来了，并且，我体会到了烦恼的真正意义：它的存在，并不是给你的生活增加负担，而是为了让你去解决它，从中获取经验与收获。

烦恼，感谢你让我成长！

描写烦恼树洞心得体会总结四

在人生的旅途中每个人都有快乐与烦恼。快乐像春天般灿烂，而烦恼却像一个个结纠缠着我。

不过只有成长中的快乐与烦恼才能让我体会生活的酸甜苦辣！

记得在小时候，我希望能快点儿长大，而如今我却又不想长大。因为在成长的不知不觉中烦恼也一点一点增加了。即将面临小学毕业的我，父母的压力，老师的期待，同学的竞争，自己的目标，这一切的一切都已成了我的烦恼。

有时，单元测试由于我的粗心或其它原因没有考好，回到家，迎面袭击的就是父母的责骂；有时，犯了不应该犯的错，同学投来异样的目光，我又陷在了自责的深渊里；还有的时候，父母给我施加的压力，那简直跟孙悟空压在五指山下一样，接连几天都过着紧张的生活。烦恼无处可诉，烦恼时时笼罩着我，烦恼就像我的影子一样跟着我。

虽说烦恼一大堆，但快乐也会接踵而来。每次我遇到难题时，冥思苦想，突然恍然大悟，欢快地写下答案，心中就有一种如释重负的感觉。要是遇到意点点进步，我也会高兴好一会儿，因为那毕竟也是我努力得来的。

其实，书中精彩的故事，也常常让我感到无穷的乐趣。成长的快乐，给我的学生生活带来了活力绿洲。

现在，我清楚地明白：人，总要长大的。长大虽然有许多烦恼，让我感到疲惫，但快乐与希望使我充满了力量，让我继续昂首阔步朝着成长的道路向前走！

描写烦恼树洞心得体会总结五

“砰”，门关上了，我将嘴唇抿成倔强的直线，直直地走进房间，开了灯。适应了黑暗的眼睛似乎受不住这强烈的灯光，猛地又闭上。

妈妈厉声的责骂、激动的神情在我脑中不断萦绕。

“数学错这么多，为什么不订正？”妈妈指着我的数学作业说。“不想订正！”明知道这样的回答会让妈妈发火，可我还是实话实说了。“不想订正？为什么不想订正？你知不知道数学有多重要？你的数学要是可以名列前茅，我至于每天逼你订正数学作业吗？你就不能让我省点心吗？”果然，妈妈的脸涨成了猪肝色，语速也愈加快了。

“我不喜欢数学，所以就不想订正。我知道数学这门课的重要性，但是我对数学反感，我学不进去，甚至是不想学。”我将心中所存的话毫无保留地倒了出来。这对我而言是真诚的坦白，可对妈妈而言却是一种火上浇油的效果。

“你简直愚不可及！”“啪”，妈妈把客厅里的灯关了，气冲冲地进了卧室，留下坐在沙发上的我独自黯然神伤。

那是第几次因为数学和妈妈起冲突了呢？我也忘了。那一刻，眼泪好像要落下来了，幸好，暗下来的灯替我做了掩护，没被妈妈看见，不然她又要说我娇气，一点委屈都受不了！

不知过了多久，我缓过神来，一步一步地走进房间，关上房门。坐在桌前，窗外时不时地传来汽笛声。对面学校有几间教室的灯还亮着，里面不知是老师还是学校工作人员在前前后后地来回走着。我打开窗，望望楼下，还有行人在散步。所有的人都做着自己喜欢的事或不得不做的事，所有的人都很忙碌，只有我把自己关在这一方天地里。

我打开笔记本，在扉页上写下“数学好的人应该没什么烦恼了吧”，在这句话的下面又写了一句“肯定没有”，但想了想，又划掉了那句“肯定没有”。那些看似光鲜的人，一定也有着跟我相似的烦恼，但是他们一定和我不一样，他们会用自己的努力去缩小自己的缺点。想到这儿，我突然明白了：什么烦恼？尽力去做不就好了。

我心释然。提起笔，拿出一张草稿纸，以及很久没动的数学课外作业。那天我写了很久，顺便将自己对妈妈的歉意转化成文字，夹进了课外作业中。风透过窗户，翻动书页，将自己发现的秘密告诉天空里的云朵、窗外的树叶与花，却只对我和妈妈这两个当事人守口如瓶……

描写烦恼树洞心得体会总结六

生活中，每一个人，每一天都在长大，而成长中烦恼也是必不可少的。在我的成长中，我的烦恼“淹没”了我的快乐。

在成长中，我的烦恼时时刻刻环绕着我，时时刻刻犹如烟雾弥漫在我的周围。

那天放学后，我买了几袋零食准备回家边写作业便“享用”。回到家，我在屋子里边写作业边吃零食。不料，这时弟弟闯了进来，他随手拿去了我桌上的一袋零食，我没有说什么，毕竟他是我弟弟。过了一会，弟弟又跑来和我要零食，我不给他，他就大哭，还跑去找我妈妈。

妈妈进来了，指着我就是一通训斥：“你怎么这么不懂事啊！你弟弟还小，你怎么能欺负他？你竟然还打他！”我顿时语塞，无言以对。

成长中，这种情景不知道上演了多少次，每次弟弟给妈妈说什么，妈妈就信什么，而我说的，妈妈总是不在意。

升入初中，妈妈对我要求越来越严格，她规定我每次考试都必须在前六名中，但是妈妈是了解我的，她知道我的成绩一向不稳定，但是她还是为难我。妈妈说：“你升入初中了，学习成绩该稳定了。”

初一上学期，我期中考试没有考到妈妈规定的范围内，妈妈很失望。但期末考试我便考进了前六名，妈妈说：“我希望你永远都保持这样的好成绩。”

成长中，学习的内容增多了，难度加深了，但我们必须好好学习。我希望我每次的考试成绩都能名列前茅，但这似乎也有一些难度。

我的烦恼伴随着成长在不断地加多，都说“快乐是一切的源泉”，而我的烦恼却将我的快乐都“淹没”了。

我相信，只要我以乐观的心态去面对一切烦恼，我的烦恼一定会烟消云散，快乐的日子将会来临。

描写烦恼树洞心得体会总结七

每个人都有烦恼，各种各样的烦恼。例如：自己明明认真学习了，但考试总是不理想，自己想让老师重视，但老师总是看不见自己……

我的烦恼便是明明认真学习了，可考试总是考不好，有时甚至考不及格。这一点让我很头痛。

这学期，数学的第一单元我们学习了实数。有些题我确实不太懂，但却没有问冯老师，因为我从小对班主任就有一种恐惧感。从小到大都没有找老师问过题目，现在也不例外。

考试的前两天，我紧赶慢赶地看了看数学书、资料、基础训练。反正，能看的我全都看了。有些题目的步骤我实在是看不懂，瞟了一眼，便让它在一边睡大觉了。

考试即将来临，我把所有的，关于这一单元的资料几乎全都看了一便，这悬着的一颗心才放了下来。

考试开始了，我见到了试卷，差点就晕过去了。大类型的题目我是会点儿，但是绝大部分的应用题都不会。我就像泄了气的皮球，瘫在桌子上胡乱在试卷上画了两笔。心想着：为什么我那么用功地看了书，结果还是考不好?

果然，结果我又没考及格。冯老师对我也已经是爱管不管的态度了。因为我每次考试都考不好。

第二单元我们学习了一元一次不等式与不等式组。我没有放弃，坚持学习，回家多复习老师教的知识。可能是我理解能力太差，总是不会做那些列不等式组的题目。我知道，像我这样，到头来，肯定是学不好的。

又要考试了，这次的试卷是120分满分，试卷后面的应用题我还是一题都不会。我只做了前面的几个小题。

肯定，最后的结果还是不及格。

哎，我为什么好好学习了还是考不好呢?是我的学习方法不对么?还是我不够努力呢?

这个烦恼在我心里已经压了好几个学期了，到底什么时候才能搬开这块大石头呢?

描写烦恼树洞心得体会总结八

我出生以来有一个大烦恼——那就是粗心。

这个烦恼跟了我五年了，我一直没有摆脱它，有时我骂它是个跟屁虫，它却说：“我是你的影子，你自作自受!”我一直想改掉这个不好的毛病，可一直也没有改掉，每次还是粗心。

有一次，爸爸说只要我期末考试考第一名，就给我买一个大装甲遥控汽车。多么诱人的礼物奖品啊!我们拉了勾。

考试时我感觉题不难，胸有成竹，一会儿就做完了，检查检查再检查，感觉应用题应该错不了了，口算题那更是小ks了，于是我交上了卷。

我回到家对爸爸妈妈说：“没问题，就那点儿题，第一名!完全没问题，保证考好!”爸爸不怀好意地说：“你这小子，没粗心吧?”我腰板儿一挺，硬气地说：“没粗心。”还让爸爸先交上押金，以保玩具。

发试卷了。发到我的试卷时我听到：“98分，第二名。小泽，你与第一名只差一分，他99分。”我一看是学习的老对头就哼了一声，他也瞟了我一眼。我再一看卷子，正是我最放心最不在意也是最简单的一道口算题错了。我感觉当时要是多检查多细心一点，这2分就丢不了，那我就是第一名。我怎么这么粗心，这么粗心哪!都是粗心惹得祸，让我的玩具装甲车没了!我伤心地哭了。

回到家，我垂头丧气地说：“考了第二名。”老爸严肃却又语重心长地说：“是不是又粗心了?你粗心的毛病怎么就改不了呢?粗心会毁掉你一辈子的!我们交的押金也白费了。”妈妈温柔地说：“哎呀，儿子也尽力了，押金也付了，就买了吧!再说儿子也考了第二名，不错了。”哪知，爸爸更生气了，大声吼道：“大丈夫，一言既出，驷马难追!如果不遵守信用，会影响孩子一生的。押金没了就没了，以后让他改掉这粗心的坏毛病……”妈妈说：“好好好，不买，行了吧?”

我的眼睛再一次湿润了，心想：“粗心”这个毛病，现在使我丢掉小汽车玩具，以后会毁掉我的前途。哎，粗心啊!你烦死我了!什么时候细心能来到我身边呢?

描写烦恼树洞心得体会总结九

人生心事千千万，唯独烦恼占一半。

从去年到现在，在我的大脑中，烦恼大军已经攻下了一半的领土，唉！我的天哪！豆大的泪珠已经从我的眼眶中流下，我对母亲真是又爱又恨呀！

我从小就最常听到的就是母亲说我技不如人，那时我不知道那是什么意思，但现在我知道了那是对我的不满。

还记得那是学校公布成绩的日子，具体是什么时候我已经记不清了，但我记得那时我数学是95分，最高分是97分……就在我兴高采烈地拿去给妈妈看时，她很生气问我为什么没有考第一，为什么不再努力一点。我很委屈，因为妈妈变了，变得和以前不一样了，我想自己一定是退步了。在后面的日子里我为了让妈妈开心。我也变了，变得更加努力了。但她还是没变，还是一直在骗我，一直在拿我和比我优秀的人比……

过了两年多，我学会在她对比我的时候为自己说话了，妈妈很生气的出去了。我一个人在家里等了好久她还是没有回来，我很害怕，也很后悔。又过了几个小时，妈妈终于回来了，但在后面的日子里我们还是在一直争论着：“为什么别人家的孩子是最好的。”

我一直想不通为什么你生气时是我哄你，我委屈时却是你“讽刺”我。在饭桌上批评我，在同学面前抹黑我，在我小的时候用书扇我的脸……我到底要怎么做才能改善我们之间的这种令我恐惧的关系呀。为什么我们之间的关系这么危险呢？在这六年里你的这些行为已经在我的心里留下了阴影，使我变得对感情或任何事情都特别的敏感。

但等我站在您的角度去考虑时，我体会到了您的这种望女成凤的急切心情。我从始至终都不是凤，但我会努力让自己变得和凤一样优秀……

我希望自己的烦恼能少一点，我想回到以前我们之间没有危机感的时光。希望我在吐出心声后能解开自己的心结。因为我相信解决烦恼的办法总比烦恼多。