超级治愈心得体会和方法 治愈自己最好的方法(二篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关超级治愈心得体会和方法一

本书是《佐贺的超级阿嬷》和《佐贺阿嬷：笑着活下去》两书的合集。此书讲述了作者童年与外婆相依为命的故事。

作者德永昭广（岛田洋七）的家乡广岛原子弹爆炸后，一家去佐贺避难，可是他的父亲只是想“回广岛看看”，却丢了性命。

他上小学二年级时，只为送喜佐子姨妈却被推上了火车，与喜佐子姨妈一起回到了佐贺。

虽然生活极度贫穷，但乐观的外婆总是有神奇的办法让日子过下去，让生活充满创意、发现和欢笑！

外婆总是说：只有可以捡来的东西，没有应该扔掉的东西，来教育昭广不要浪费。

外婆非常乐观她认为当富人不好，要旅行、吃寿司、订做新衣，忙死了。她还认为即使小偷来了，也没有东西可以偷，因为实在一无所有。说不定还会给他们留下点什么呢！

最后我看到外婆说的一段话：

只要能道声：“再会。”就是幸福。

如果能说：“改天见。”就更加幸福。

要是能说：“好久不见。”就更加幸福了。

我们也不正是这样吗？这种明朗豁达的人生观，是当今竞争激烈的社会中十分难得可贵的。为什么相比于一些富贵的人，似乎有些穷人生活得更快乐？秘密就在其中：因为他们拥有乐观的心态，只要有乐观的心态，就能有神奇的办法，让艰苦的生活快乐的活下去。人生几十年，快乐的生活不正是我们所渴求的吗？幸福不是用金钱左右的而是取决人的心态。

岛田洋七先生在书中为我们展现了他外婆的智慧与精神，就是为了让更多的人听听超级阿嬷的人生经历，从中感受到人生的真谛。让我们一起拥有快乐，共同分享幸福的生活。

有关超级治愈心得体会和方法二

刘媛媛，北大才女，在不被导师们看好的情况下，一路过关斩将，在最终的总决赛上，一举荣获超演总冠军。超演性别之战中的女性崛起，是本季《超级演说家》一个非常值得观众关注的焦点。

刘媛媛，今年23岁，北京大学法学院在读研究生一年级。

《超级演说家》是能量传播继《爱传万家-说出你的故事/鲁豫有约》后2013年推出的中国首档原创新锐语言竞技真人秀节目，在安徽卫视首播。说话是一种本能，更是一种技能，掌握这项技能，能让你建立自信，事半功倍。前天晚上，《超级演说家》完美收官，在经过一场场激烈的“厮杀”之后，超级演说家刘媛媛成功夺冠，作为导师的鲁豫，成最大赢家。

一向给人严肃、冷峻印象的“皇上”陈建斌也在刘媛媛面前彻底释放情绪，大赞其“不得冠军天理难容”。继而难掩激动，在超演总决赛现场首度洒泪，语带哽咽称“我矜持了很多很多期，但是在这最后一期我被你打动了，谢谢!”说玩泪水夺眶而出，现场不少观众目睹了“皇上”这一举动，纷纷赞陈建斌是王者柔情，冷峻外表下其实藏着一颗热血心肠。

《超级演说家》是能量传播继《爱传万家-说出你的故事/鲁豫有约》后2013年推出的中国首档原创新锐语言竞技真人秀节目，在安徽卫视首播。说话是一种本能，更是一种技能，掌握这项技能，能让你建立自信，事半功倍。前天晚上，《超级演说家》完美收官，在经过一场场激烈的“厮杀”之后，超级演说家刘媛媛成功夺冠，作为导师的鲁豫，成最大赢家。

一向给人严肃、冷峻印象的“皇上”陈建斌也在刘媛媛面前彻底释放情绪，大赞其“不得冠军天理难容”。继而难掩激动，在超演总决赛现场首度洒泪，语带哽咽称“我矜持了很多很多期，但是在这最后一期我被你打动了，谢谢!”说玩泪水夺眶而出，现场不少观众目睹了“皇上”这一举动，纷纷赞陈建斌是王者柔情，冷峻外表下其实藏着一颗热血心肠。

作为一档以演讲为主题的语言类竞技综艺，《超级演说家》一直走在“高精专”的前沿，而最能体现这一点的无疑是超演的四位“超级”导师。而在本次决赛中，四大导师也必会各自祭出大杀招，誓让爱徒登上冠军宝座。刘媛媛是鲁豫麾下的一员“大将”，她是北京大学法学院在读研究生一年级，今年23岁，刘媛媛比喻鲁豫为“向日葵”，因为很早以前看鲁豫的作品，受其很多的鼓舞。

在总决赛之战中，刘媛媛是唯一的女选手，年龄最小、也是唯一一位女导师鲁豫战队中的队员。但她却在总决赛现场展现惊人能量，以一个年轻90后的身份向全场传递出新一代年轻人的心声，其演说充满力量征服全场，更令四位导师惊叹折服。身为其导师的鲁豫毫称刘媛媛就像当年的自己，“你是当年的我，但是你比当年的我要好太多了;我是未来的你，但是未来的你一定比现在的我要好很多，希望最好的人能走到最高的位置，我希望那个人是你媛媛。”

刘媛媛说，来到《超级演说家》希望等到所有导师的认可，但是她最希望得到鲁豫的认可。刘媛媛比喻鲁豫为“向日葵”，因为很早以前看鲁豫的作品，受其很多的鼓舞。

媛媛用自嘲的方式阐述了现在当代的热门词“剩女”，她告诉大家千万不要将就，要冲着自己喜欢的那种人去努力，没有什么可以阻挡你追逐爱情的脚步。她说“命里有时终须有，命里无时要强求。想找对象不怕丑，努力就有男朋友。”所以，不要害怕自己长得丑，在遇见那个人之前，要先对自己努力，你是什么样的人，就会遇见什么样的人。

刘媛媛送给广大剩男剩女一句话：命里有时终须有，命里无时要强求，想谈恋爱不怕丑，努力就有男朋友。