心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
2022微笑讲师心得体会及收获一
那年是初一,我因为参加作文比赛初赛落选而郁郁寡欢。从未经历过大风大雨的我,心情立刻荡到了谷底。我的表情就像全世界都欠我了似的,简直与当时初一学生该有的激情场面格格不入。
在那不久的某个下雨天,我悄悄溜到了学校的生物园。啊!多想这春雨能洗去我那阴晦的霉运啊!我在心中大怨道。可是,眼泪却在此时不听话地流了下来。突然间听到铁门的“吱吱”声,是那个清洁阿姨,不用猜,她是来这里打扫的。本想静静离开的我却被她叫住了。
“同学,怎么在这里呢?”她脸上挂着微笑,但在我看来,却不免显得有些僵硬。
我很不明白,明明天就下着雨,这会拖延她打扫的时间,为什么她还笑得出来?
她显然是看出了我的疑惑:“虽然现在是下雨,但是,如果我仍能像平常一样去干活的话,就不会觉得费时,可是,如果我是埋怨的话,干起活来可就更费劲了。”
接着,她再一次露出了笑脸,我意外地发现,那上扬的嘴角还带着两个深深的酒窝,很温暖。
我不知道她是听说了我的事特地来劝我,亦或是真的碰巧遇到。但是,她的微笑却使我顿悟了:事情已经成了定局,过去了也成为了历史,如果我们还停留在埋怨自己做的不好的点上,那为何不乐观地去面对,把握现在呢?
感谢你的微笑,我的引路人。我在心中默念着。接着向她点点头,回以微笑,快步走回教室……
也许,一个微笑对你来说分文不值,但是,它却能给人鼓励、希望。世界上没有一个富有得不需要微笑,也没有一个人贫穷得难以支付一个微笑。既然如此,为何不让我们的微笑成为他人永恒的记忆呢?
2022微笑讲师心得体会及收获二
每一天清晨,从一个微笑开始,迎接新的、更加美好的一天。对着镜子里的自我微笑,一整天都会有好心境。微笑让生活更美好。
当别人帮忙你时,对别人露出笑容,说一句“多谢”,既感激了对方,又不失礼貌。如果也对你微笑,回一句“没关系”,那么两个人的关系就会变得更好。微笑何尝不是一种增进感情的方式呢?
当你心境不好的时候,尽量让自我露出微笑,在心里安慰自我,看看外面湛蓝的天,会不会开心一点呢?
当别人想你倾诉的时候,微笑着倾听,别人看着觉得你尊重他,你自我也能够更好的融入进他的话语中。等他说完,脸上挂着笑容再去回答,让你显得更自信,当他听你说话时,也会更信服。
记得很久之前,我和朋友约好了去动物园。上了公交车之后,我左翻翻右找找,却没有找到零钱。糟了,门票钱都在一个小女孩身上带着,我却忘了公交车钱,这该如何是好?
我就这样站在上车口,尽量不挡住人们的路。可是怎样找就是没有零钱,最小的面值也仅有20元。我尴尬地站在那里,脸上挂满了窘迫与无奈。本以为只能回去拿钱时,一个苍老的声音响起:“小朋友,爷爷那里有一块钱,拿去吧。”我向后方看去,一个头发稀疏,骨瘦嶙峋,面容慈祥的老爷爷手里颤颤巍巍地握着一张纸币。“这怎样行呢,这样吧老爷爷,我先投币,等我下车了去买瓶水,把钱找开了再还您。”老爷爷笑了笑:“不用啦小朋友,等你下次遇到没带钱的人时,替他投一次币,就当是把钱还我了。”
老爷爷说这话时,脸上一向挂着慈祥的笑容,连他脸上的皱纹都舒展开来。这一刻,他仿佛回到了几年前,他坐车时,也有一个人帮忙了他,脸上挂着和他一样的笑容。而我,此刻就是这个循环的继承人。
我深深地感激了老爷爷,向他浅浅地鞠了一躬。这时候,不只我和老爷爷笑了,车厢里的人也笑了。那不是嘲笑,也不是听到笑话时的放声大笑,而是欣慰地、开心的笑了。人人脸上都挂着笑容,这场景多么和谐啊。
下了公交车,和几个好朋友汇合,进入了动物园之后,我的脸上一向挂着笑。同伴问我怎样了,我回答:“不怎样样,只是觉得今日天气更好了,路更宽敞了,动物们更可爱了,阳光更明媚了。”“那是因为什么呢?”“我也不明白,或许是我在微笑着应对它们吧。”
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