彩虹计划心得体会和感想 生涯彩虹图的心得体会(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题彩虹计划心得体会和感想一

今年秋天，我参加了由简爱家居举办的“爱在成长———家居文化节”的比赛。之前，我顺利地闯过了初赛，终于要进行最后的冲刺了。这次决赛一共有13位选手参加，最后选出6位选手获得由简爱家居颁发的荣誉证书和奖金。

我接到通知后，就开始不断地练习，从每一句话到每一个动作，直到练得不能再熟为止。为了比赛，妈妈还给我买了一条裙子。粉红的裙子上别着一朵花，裙子还是两层的，穿上去很舒服。我穿上这条裙子，觉得自己像一位高贵的公主。

比赛那天，我穿上裙子，扎好头发，信心十足地来到现场。那里已经很热闹了，选手们穿着各式各样漂亮的演出服在后台走来走去。他们的父母在为他们做准备工作，评委也已经各就各位。我在一个位置上坐下，等待中手心不禁直冒冷汗。妈妈见我这样，安慰我说：“放松一点儿，不要紧张，喝口水吧！”我点点头，拿起水杯，喝了一口又一口……

比赛开始了，选手们陆陆续续地上台，很快就轮到我了。我拿着话筒上了台，心怦怦直跳。我开始表演起来，慢慢地放松了起来，胆子也变大了。台下的观众和评委掌声不断，最后伴着热烈的掌声走下了舞台。我问妈妈表演得好不好，妈妈鼓励道：“好，很棒！”几天以后，我接到了比赛获得三等奖的消息，心里像吃了蜜一样甜！

是不是人生就一帆风顺呢？我可以坚定地对你说“no！”

今年学校举行了一学期一次的书法比赛，老师要在班上经过评比，精挑细选，选出人员去参加比赛。班上评比前的那几天，我把所有的心思精力放在书法上，想着去参加比赛的名单上一定有我的名字。因为前几年书法比赛我都被选上，并且拿了奖。所以，这次我也自信满满的。我紧握笔头，一笔一画地写着每一个字，生怕写错了或写难看了。评比结束，老师隆重地念出了去比赛人员的名单：刘嘉婧、余卓枢……名字念完了，就是没有我的名字。我非常沮丧：为什么没有选我？为什么没有选我？在妈妈的开导下，我明白了：老师选他们，一定是他们比我还要努力。我一定要更加努力，把自己最好的一面展示给大家看！

通过这两件平凡小事，我深深地感悟到：未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。不经风雨，怎能见彩虹！我们应该从中吸取经验，绽放出最美的光芒！

主题彩虹计划心得体会和感想二

在一片荒凉的土地上，一头老野牛坐在他的破屋前发呆。这里的风太干，这里的土太硬，大家都逃荒去了，就剩下老野牛，还有一架古老的风车，在冬天的风里孤独地转着。

古老的风车，它的叶片破得都是洞。

老野牛想，风车啊，要是你能把春天转回来，那该有多好啊……

有一天，这里下了一场雨。雨停了，风车的旁边，出现了一条美丽的彩虹。

老野牛跑到彩虹旁，用大剪刀把彩虹一片片剪了下来，再把它补到老风车的叶片上。

风车顿时变成了很漂亮的彩虹风车。彩虹风车轻轻地转起来，吹出了温暖的风。

大地又苏醒了，地上长出了小草，树枝长出了嫩芽，小溪的水，叮叮咚咚唱着歌。

逃荒的动物们从远地回来了。

春天又回到了这里。老野牛和大家一起跳起舞来，他觉得自己年轻了许多。

主题彩虹计划心得体会和感想三

雨是风的痕迹，风是雨的信息，彩虹则是风雨后的美丽。——题记

一滴水、一条小河经历了奔腾曲折、峭壁险隘的历程，体验了暴风骤雨、驾帆破浪的辛酸甘苦，最后汇入大海，衬出无尽苍穹的一片透蓝光辉，展现出一种水去云舒的美景。

也许，在大海看来，一滴水是卑微的，但它守护着心中的彩虹，最后终于汇入大海，使大海更广博，更蔚蓝。

心中念着卑微，我们总是难以想象那美丽的蝴蝶是由那难看的毛毛虫变成的`，总是难以想象“千里之堤”会“溃于蚁穴”，总是难以想象那小不点的蒲公英会有如此强大的生命力……

其实，生命从来就没有卑微与高贵之分，卑微只是人们强加的想象而已。当被人们定义为卑微的事物开始守候心中的彩虹时，生命就一定会变得美丽而高贵！

当画师在昭君的脸上点上一颗痣时，国色天香就不再美丽，却铸就了一座传之千古的“青冢”。在封建社会里，昭君只是一个地位卑微的宫女，可她却凭着不屈而高傲的心，守候着她心中的彩虹。“一去紫台连朔漠”，卑微的她却成就了大汉帝国几十年的休养生息、韬光养晦。

或许在汉武帝的眼中，司马迁只是一个地位卑微的史官，再蒙他的“恩赐”成了一个宦官，周围的人都用异样的目光望着司马迁，可他仍执着，最后创作出了被鲁迅赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，开创了中国史学的先河。当他一心守候自己心中那美丽的彩虹时，一座中国史学上的石碑已经筑成。

曲小雪，一个普通的美国留学生。在那个拥有巨大财富与势力的银行家爱德华眼里，她再卑微不过了。可就是这个在爱德华看来是卑微的留学生，用自己的身躯支起了自己的尊严，最后她赢了。那个所谓高贵的爱德华公开赔礼道歉，并向这个“卑微”的中国人赔了5250美元。小雪不屑，撕碎的美元，抛向天空。那一刻，异国的上空却升起了一道中国人尊严的“彩虹”。

或许，在许多人眼里，他们都是卑微的，但他们不卑不亢，守着自己心中美丽的彩虹，最终让人们刮目相看。是啊，生命没有卑微，只要你拥有生命，并竭力去守护自己心中的彩虹，你的生命就会因此而变得美丽而高贵！

让那些自命高贵的人睁大双眼来看清你吧……

主题彩虹计划心得体会和感想四

‘阳光总在风雨后，请相信有彩虹’这首歌一直陪伴着我，因为心中坚信，经过风雨的洗礼，就一定会获得成功。一定会有彩虹的出现！

小鸟的逐渐长大，最后展翅飞翔在蔚蓝的天空。雏鹰离开了鹰妈妈的怀抱，也开始了独立。人生就是一个漫长的经历，经历了风雨的洗礼，才会成熟。我们每个人都会有离开父母的那一天，只是时间的长短罢了。因为我们长大了，我们能照顾好自己了，不需要父母再为自己操心了。因为只有经风雨，才能见彩虹！

一生很长，一瞬却很短，一生有太多的曲折坎坷、困难险阻伴随着我们。我们应该有坚强的意志去打败他们。只有这样，我们才能战胜自己！

难舍难分的离别场面可能是最痛心的吧！离别场面太过伤心，但终究要面对这一切的。我们不能永远是小孩子，该离开爸妈的怀抱了，因为我们长大了。是时候经风雨的洗礼了。一个故事曾写道；一棵在沙漠中的白杨树。我们都知道，在高原中的沙漠上，想要种活一棵树，是一种艰难。严重缺水的地方，成活率怎样达到？但正因为工人们对工作有颗热忱的心，相信，在百年之后，这里将是一片绿舟！正因为工人的这种坚持不懈精神，经过多次实验，研究。沙漠成活率逐渐提高。从此，高原地区的沙漠变成了一片绿洲！

不知经过了多少实验的失败，不知经过了多少个研究，不知花费了多少个春夏秋冬。工人们终于克服了重重困难。相信，无论经过多少风雨都不退缩，才会见到彩虹的道理。

人生就是有困难和挫折组成的，没有风雨的洗礼，怎么能叫一个美好的人生呢？人生就是这样，要经得住风雨的考验，这样才能干成大事，才会成为有用之人。不经风雨，怎见彩虹；不经风雨，怎知人间的酸甜苦辣！

不经风雨，怎知生活的艰辛；不经风雨，怎知挣钱的不易；不经风雨，怎能变得成熟。只有经风雨的洗礼，才会有坚强的意志，才会尝尽人间疾苦！

成功，总是为有收获的人而准备；彩虹，总是为经风雨的洗礼者所准备。生活就是这样，并不是一帆风顺的。用经历才会成熟；有磨难才会有坚强意志；有风雨才会有彩虹的出现！

经风雨，有彩虹。相信，这样的彩虹会出现的更加美好！有风雨，有磨难，才会成长，才会成熟。相信，经过风雨后，我们会越来越好。祖国的明天也会更加美好，永远繁荣富强！

主题彩虹计划心得体会和感想五

每当听到《真心英雄》里的“不经历风雨，怎么见彩虹？”我都会有很深的感触。

电灯，是爱迪生经历上千次的失败而发明出来的。爱迪生将失败转化为动力，终于发明了电灯。

“杂交水稻之父”袁隆平是乡村教师时就勇于挑战权威。后来经过努力，终于培育出杂交水稻。

方仲永和江淹，从小就十分聪明才智。但是，他们十分高傲。最终一个跟父亲下田劳作，一个“江郎才尽”。

一颗小种子，只有顽强经历风雨的洗礼，才能长出碧绿的小苗，茁壮成长。我们就像小种子，只有勤奋学习，历尽磨难，就能取得自己满意的好成绩。

许许多多的名人，都得经过磨难，克服各种困难，才能有成功的那天。

我很不欣赏海明威这位作家，他写下“面朝大海，春暖花开。”，以自杀的方式融入大海，成为了一代悲歌。我相信他如果他克服困难，拨开重重云雾，一定会有重见阳光的那天的！

梦想不是嘴上说说，更重要的是，要用自己的行动去实现梦想。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”，人生的旅途并非一帆风顺，我要勇于克服困难，取得成功。

主题彩虹计划心得体会和感想六

不经风雨，怎见彩虹？

孟鸿寿，自幼患了软骨病，身长腿短，投特别大，脚小而纤细，走起路来很艰难。但他下定决心苦学三年，终于成为独树一帜的名丑。是挫折与艰辛使他功垂名就。

电灯的发明，是发明大师爱迪生经历了上千次失败才发明成功的。上千次失败充满了他对广明的渴望，也促使他将失败转化为动力，从而将光明带给人类。

袁隆平，当他还是一名乡村教师的时候，便对权威发起了挑战，他不再迷信权威，他要为广大的农民兄弟干出自己的一番伟业。凭着自己的一腔热情，他成为了杂交水稻之父，成为了救饥救贫的人间天使。

我不能说挫折就是走向成功的唯一条件，但我要说，如果没有挫折作为动力，没有经历风雨的洗礼，要想取得成功恐怕是不可能的。

江淹才思敏捷，妙笔生花，但终究还是江朗才尽；方仲永智慧过人，五岁就能指物作诗立就，但最终却泯然众人矣。

多彩的彩虹，成功的果实，决不会青睐那些整日碌碌无为的人。

如果没有居里夫人夜以继日的研究就没有镭的发现，如果没有阿炳的苦心拉奏，就没有那如泣如诉，哀婉动人的《二泉映月》，如果没有我国航天科技者的潜心研究，就没有神五、神六的升天，祖国的辉煌。我们要以勤劳为色彩，搭起我们人生美丽的彩虹。

经历了风雨，也许我们才会抛弃高不可攀的幻想，才会忘记那不堪回首的沧桑，才会走出落花有意、流水无情的迷茫。经历了风雨，我们才能拥有众人皆醉我独醒的超然；经历风雨，我们才能拥有风景这边独好的自信；经历风雨，我们才能拥有安能摧眉折腰事权贵，使我不能开心颜的傲骨；经历风雨，我们才能拥有久在樊笼里，复得返自然的洒脱。

晶晶摔了一跤分清了左右的经历，也使我们明白了不经历风雨，怎见彩虹的真理。

主题彩虹计划心得体会和感想七

大漠的风沙带来的血腥淹没了整个中原，而临安城却在一片轻歌曼舞中沉睡。滔滔江水已经把神州大地划分为两半：北方是金戈铁马的沙场，南方是纸醉金迷的暖窝。

多事之秋里，历史的舞台上匆匆出现了一个你。血腥与墨香交融，注定中国词史上一朵瑰丽的奇葩绽放。虽是匆匆过客，但绝非是昙花一现。至今，八百多年后的人们仍可以从你雄浑的笔调中感觉到你满腔沸腾的热血。那股热血在你体内左冲右撞，虽遭压抑，却化作了一个个铿锵有力、掷地有声的文字。这就是集文采武略于一身的你——辛弃疾。

怀着乘长风万里浪的壮志，抱着了却君王天下事的豪情，出生江北的你，年方二十就走上了收复河山、血战沙场之路。带着一批热血男儿，在断壁残垣中与女真的铁骑殊死搏斗。出生入死，刀光剑影。为了心中的那道彩虹——雪靖康耻，收拾旧山河，你已经准备在刀光剑影中化作永恒的笑靥。气吞万里如虎是你亘古不变的追求。

风很大，雪很厚，在追寻心中的彩虹的路上很孤独，于是你把目光投向了南方，那个只知抱着衣带一江偏安东南一隅的南宋小朝廷勾起了你的希望。你把一生的筹码都压在了它的身上，你却由此犯下了一个无法改变的错误。

那个小朝廷的皇帝、大臣被山外青山楼外楼遮住了重重睡眼。如果你不南归，在兵荒马乱的北方也许可以成就一番事业，但是你带着美好的信仰选择南归，也就选择进入了囚牢。小朝廷收去了你的刀光剑影的权力，给了你一支软软的笔，让你经营了多年的心血化作泡影，是历史跟你开了一个无情的玩笑。

“青山遮不住，毕竟东流去”。滔滔江水，冲破重叠青山，向着海洋一泻千里。看着这一幕，你是否又羡慕，又苦闷你也想化作一顷碧涛向着目标千里奔流，但英雄的壮志难酬，总是那么使人空悲切。

平生塞北江南，归来苍颜华发的你，唯有叹嗟；忘不了吹角连营，忘不了塞外弦声的你，唯有叹嗟；却将万字平戎策，换与东家种树书的你，唯有叹嗟。你倚危楼，望北疆，慕江水，拍遍栏杆，只因无人理会，只能空空嗟叹。长江把你圈在江南，你也只好眼睁睁看着大宋河山沦入敌手。一切都在岁月中褪色，但你的词却像彩虹一样在历史的天空中，在后人们的心中依旧亮丽。