《心灵卫士》心得体会和方法 小卫士的感想(6篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于《心灵卫士》心得体会和方法一

首先，人们的个性在“灵魂世界”可能就被定下。向导杰瑞们总是随意分配灵魂的一些特性，只是最后一个特性空格，需要一个spark（火花）填充。主人公乔伊认为自己的spark必须是爵士乐，因为他觉得，爵士乐是他一生所求，是他的purpose（使命），他的认知是：spark火花和purpose使命是一种东西。

而乔伊最后与偶像同台演出，却毫无兴奋和激动之情。

因为它错了，spark从来就不是purpose。

一瞬间的火花是一瞬间的，乔伊最后看着22留下的东西：半块儿面包，一颗糖果，一片花瓣……不自觉地弹起了钢琴，想起了之前的岁月，和生活的点滴温暖：他第一次进酒吧听爵士乐，热情随性的旋律点燃了他的spark；他第一次双脚没入海水中，清凉之感点燃了他的spark。其实spark是一瞬间的快乐，也是值得被铭记的幸福，就像给一个孩子棒棒糖，她会开心的欢呼，因为他的灵魂中兴许有“开朗”牵动着他的火花点燃。spark，那是一种发自内心的，无比纯净的，简单的喜欢与快乐，怎么会是使命呢？

大部分purpose翻译的是“目标”，我认为“使命”更为合适。使命也好，目标也罢，都是我们自己加给我们自己的。而一些成功人士告诉我们：人必须有梦想有目标有追求，不然就不配活在这个世上。多少人被类似的话语拴住，走在所谓成功之路上，却与真正的成功背道而驰。

还记得影片中的迷失者吗？迷失的灵魂整日活在自我埋怨和他人的冷言冷语中，浑浑噩噩迷失正途，并非因为他们没有追求，没有purpose。而是因为purpose太重，执念太重，无法抽身，迷失了生活本真。

影片其实也偷偷告诉我们，任何地位的人都值得被尊重。

乔伊一直以为那个理发师生来就是做理发的，其实不然，理发师也曾有想做兽医的理想，但为了女儿，他选择了学习费用不高的理发，可他有抱怨吗？他也爱着他普通的工作，爱着他平凡的生活。他不是一个被理想束缚住的人，也不是一个被purpose拴住的人，他只是换了种方式，来拥抱世界。

purpose是一种好东西，这是固然的，没有purpose可能会有一部分人生的缺失，但并不代表purpose无害。试想一下，如果你特别想成为班里的第一名，所以你努力的学习，执着的学习，当学习成为一种执念，你发现执念重到一定程度，你将产生怨念，你从而焦虑不安。焦虑着，焦虑着，就成为了为焦虑而焦虑，也忘记了purpose的初衷，在扭曲的purpose里恶性循环。

所以当乔伊理解到生活不止是爵士乐（他的purpose）的时候，他也明白应该用心体验生活。

是的，谁说生活只有理想和目标呢，那一闪而过的火花，一瞬而逝的幸福，都应该被我们视为生命的礼物。

“宇宙山河烂漫，生活点滴温暖，都值得我们前进。”

对于《心灵卫士》心得体会和方法二

如果有个地方能改变命运，你是否愿意一键重启人生？——题记

前不久，观看了一部极其教育意义的影片，影片的名字叫做《心灵奇旅》。主要讲述了主人公乔在一次意外事故中误入了灵魂世界，遇到了孤僻的22号，与22号一起进行了一趟心灵奇旅的故事。

我们生活在人世上，日复一日，年复一年消磨着自己的人生，机械的重复着每一个动作，时常会迷失自我，无法摆脱自己的焦虑和痴迷，成为如影片中一样迷失的灵魂。我们很少问过自己：“我这一生做了什么？”也许很多人在生活的压力下，逐渐忘记了生命的意义，成为了生活的奴隶。

几天前，新闻报道一位11岁的女孩因作业未写完与父母发生争执，跳楼自杀。这样的事件已不是第一次了，一次次的消息令人揪心，然而更可悲的是，所有的原因竟然大多是一些无足挂齿，鸡毛蒜皮的小事。在心痛之余，我在想，这些人是否因为忘记了生命的意义，而选择了轻生？考场失利，职场竞争失败，与朋友闹矛盾，与父母吵架，父母不理解……这些都是生命中不可或缺的挫折，生命正因为有了这些困难，才会变得更加绚丽多彩。

最重要的是，帮你在遇到挫折时，静下心来，读一本书，品一杯茶，赏一朵花，找到生命的意义，方能驰骋万里，驾驭人生。生命的意义，就像22号所说的一样：“也许看天空就是我的火花。”也许此刻的你正在看这篇文章，我想请你放下眼前的一切事物，深呼吸，感受这个世界带给你的美好，思考生命的意义。我相信我们每个人都可以珍惜生命，活出精彩人生。

——“你将如何度过一生？”

——“我不确定，但我知道我将珍惜每一分去活着。”

对于《心灵卫士》心得体会和方法三

这是第一次公开写观影记录，其实大部分的情节和感觉，现在已经模糊了很多，但是并不影响我还是想要写下这篇文章的想法。

差一点我就要错过这部影片了，今日和许久未见的闺蜜约好了出门玩，决定去看电影，看来看去，最近没看过的影片里，我个人是比较偏向《拆弹专家2》，还好闺蜜被《心灵奇旅》的预告片吸引，最后选择了这部电影。

所以当我后来被电影感触时，还是不得不夸赞她。

这是一部讲述一个黑人高纳爱好爵士乐却总不得志，反而只能作为一个中学老师在爵士乐队里教音乐，在好不容易得来一个表演机会的前一天，却因为太过于激动而没有注意脚下，掉进了一个下水道里，再睁开眼时已经成为了成为一个灵魂体，没办法接受自己的死亡，之后认识了“二十二”而发生的一系列故事。

这个故事动人的地方就在于没有任何一个人物在总结道理，在诉说着长篇大论，而作为当代总是容易感觉到丧和失败的年轻人，却总能在电影人物的态度和微小细节之处找到共鸣。

忍不住让人联想到自己对于生活的态度，和那些真正可贵的东西。

我们踩过被风吹落的树叶，我们路过在街上走过的风景，大多数时候，眼里只有对这个世界的厌倦，对“平凡”的每一天嗤之以鼻，甚至对自己感到失望，对这个世界感到失望。

二十二没办法找到属于自己的火花而前往地球，因为她认为没有任何事情可以引起自己的激情，觉得活着不过也就是那样，每天都充满着抗拒的活在生之来处。（电影中作为灵魂体所在的地方）

而高纳却因为自己难得的机会不甘心自己就这样死去一定要重返地球，帮二十二找到火花变成通往地球的通行证，两人一拍即合，结果发生意外，两个人都通过不正当的手段到达了地球，不过二十二住进了高纳的身体，而高纳住进了猫的身体。展开了一系列的故事，在搞笑的情节里，不经意间就会引起人的共鸣和感触。

生活中的我自己，不是有着一个远大梦想的高纳，更像是厌恶生活的二十二，所以也很能理解二十二为什么会因为好吃的披萨、甜蜜的糖果、和一片掉落的树叶而觉得地球是个不错的地方，也因为看着二十二最后还是点燃了自己的火花拿到了通往地球的通行证而开心，虽然生活是苦的，但是美好事物其实一直都在我们身边。

看着二十二因为高纳的鼓励从坠落迷失的灵魂中恢复自我，虽然不是每一个人的身边都有一个“高纳”这样的人在身边，虽然迷茫和焦虑经常是我们人生的常态，可是当下就是最好。

愿我们学会享受生命的每一天，哪怕是失去也罢，拥有也罢，学会接受，学会释怀，当下便是最好。

很有带动他人的气氛呢。

对于《心灵卫士》心得体会和方法四

1、孔子认为以直报怨，以德把德才是值得提倡的。

2、与其跟他人斗，不如与自己的能力斗。

3、《理想之道》

4、结交那些享受生命的安贫乐道的朋友。

5、孔子之慎言：如临深渊、如履薄冰。

6、机遇是一个怪物，迎面走来时心存疑虑，走过时却永远抓不着。

7、在这个世界上做一个有信念而不太聪明的人，也许是一种选择。

8、表面看来毫无价值的东西，会给你一个淡定的起点。

9、我们对生活一种欢欣的态度，就是对古典最高的致敬。

10、在我们这个世界上，很多时候我们做的事是锦上添花，其实更需要的是雪中送炭。所有的爱以聚合为目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对子女的爱。爱发脾气的小男孩：你可以向别人道歉但在别人的心灵却永远留下了一个洞。

11、《处世之道》

12、过分你的优柔寡断是在浪费你的生命能源。

13、只有建立内心的价值系统，才能把压力变为生命的张力。

14、好的学习是导致行为改变的学习。

15、信仰的力量足以把一个国家凝聚起来。

16、君子的标准：一个善良的人，一个高尚的人，一个好相处的人。

17、每个人都有自己的达芬奇密码，找到一种符号寄托。找到自己内心的根据地，每天给自己一点点心灵的仪式，相信我们的理想是有根的，让我们都做孔子席前一个安静的学生。

19、从自身修修养做起，一个真正的君子，从现在起做最好的自己。

20、每个人心里开出一片乐土。内心有一种清亮的欢乐。

21、人生最高、最美的境界是：花未全开月未圆，内心有所期待。

22、陶渊明守着无弦琴，弹奏心灵的音乐。生活中的快乐与物质无关，真正的快乐来自心灵、教养、憧憬。

22、《心灵之道》

23、物质的东西越少，人就越容易迷惑。

24、圣经里面说：世界上追不来的三件事是说出的话、射出的箭和失去的机会。

25、幸福与贫贱无关与内心相联。

26、《君子之道》

27、小人就是没有大眼界，抢占眼前的便宜的人。

28、好朋友是一本书可以打开一个世界，开创一个好生活；朋友是一面镜子，可以照见自己的影子。宽容是这个世界上最深沉的美德。

29、最大地尊重别人，站在别人的出发点了解别人的所为，一种悲天悯人的气度。两朵云只有在同一高度相遇才能生成雨。

30、结交好朋友要有仁、智二字，有两个前提一是意愿，二是能力。

31、成功的职业不一定就是你心中的理想。

32、多思、多想、多看，少指责、少抱怨、少后悔。

33、一个人燃烧了一场愤怒，也是一件不好的事。

34、选择一个朋友只是选择一种生活方式，打开一个友善的世界，拥有一个光芒的人生。

35、子曰：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。

36、理想之道给我们一个起点，给我们的心灵储备一点能源。

37、最重要的时间是当下；最重要的事情就是你现在马上要做的事情；最重要的人就是需要你帮助的人。现实主义和理想主义是一种大地生成的信念。理想主义不是职业主义；现实主义不是务实主义。

38、对一草一木、一花一叶的关怀中折射出的一种光芒。

39、三十而立，就是建立心灵的自信。是一种心灵的标准。清明内省，自信坚定。立指你的一生所为，拿什么样的标准。

40、思想的力量是世界上巨大的力量之一。

41、最恰当的距离是在彼此不伤害的情总况下，保持彼此的温暖。

42、过分苛责不如宽容的力量更恒久。

44、距离和独立是对人格的尊重，在最亲近的人中也应该保有这种距离。

45、选择太多，所以困顿。

46、君子之骄，骄傲的是一种风骨。

47、理想是一个人一生最在乎的东西，是一种心灵的寄托。

48、让自己的快乐成为一种能源，去普照世界，温暖别人，让我们的亲人在自己身上获得一点慰籍的理由。

49、《人生之道》

50、做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解生命中的遗憾。

51、我们不缺乏鸿大的理想，但缺乏理想的切实的道路。

52、绚烂之极归于平淡。

53、心灵环境的荒芜，生命能量的浪费，是一种心灵资源的浪费。

54、君子达则兼济天下，穷则独善其身。

55、人生有限，生也有涯，把有限的情感留在最应该使用的地方。

56、恒心和定力是一个人接近君子的标准。

57、知天命就是内心有一种定力去抵抗外界的诱惑。

58、朋友是清明理性让你远离危险的人，是开明坦荡给人快乐的人。

59、《交友之道》

60、孔子的处世之道四个字：过犹不及

61、我们的眼睛看外面太多，看内心太少。对外无限宽广拓展世界，对内无限深刻发现内心。

62、技术永远不是最终的保障，人规避危险的理智是最根本的前提。

63、交到朋友的前提是自己修身养性，自己是一个良性元素，还是个惰性元素，诘问自己配交到怎样的朋友。

64、古典的美就是一种和谐的美。

65、心灵被所得推满最后会累于得，成为生命的隐痛。

66、去到自然中。不追求物质的奢侈，追求心灵悠游上的奢侈。

67、耳顺就是悲天悯人，理解与包容别人。独孤求败的境界。

68、君子的力量永远是行动的力量，而不是语言的力量。

69、能放下且放下，宽容一点给自己留下一片海阔天空。

70、我们习惯于自己的角色，在角色中欣然表演。

71、从心所欲而不逾矩。

72、由德、由仁生发出来的一种旷达的勇气。从容的内心变得镇定、勇敢。

73、四十不惑，内心不惶惑。

74、予人玫瑰，手留余香，给予比获取更有幸福感。

75、所有外在的形式是为了内心的安顿。

对于《心灵卫士》心得体会和方法五

花了两个小时的时间，看完影片《patch adam》（中文翻译为《心灵点滴》）。当我第一次看时心里好象感到了什么但是抓不住是什么感觉，于是我又反复看了3次。并找了一些有关资料。

影片《patch adam》是罗宾？威廉斯主演的一部旷世杰作，在影片中罗宾？威廉斯饰演的帕奇在年青的时候，因有自杀倾向而被送进了精神疗养院，在疗养院的遭遇让他立志成为一名医生。于是在六零年代末期和七零年代初期进入维吉尼亚医学院就读。他天资聪颖，在医学院的成绩非常优异，可是医院内的医生们受传统观念的限制，都十分不近人情。他不屑于这种状态，他相信欢笑就是最好的处方，……坚持自己关怀病人、 以病人为重的理念，和传统的势力周旋到底。最后，终于成功地拿到医科学位。

虽然一些情节有一点点老套的感觉，但对整部电影的影响是微乎其微的。整部电影给人的感觉特别纯，虽然极其感人，但却没有丝毫的造作之感，我觉得这很大程度要归功于罗宾？威廉斯的完美表演，他在片中的表演是那么的自然，找不到一点的瑕疵！影片的主题由于他的表演而得到了完美的诠释。影片最后的结尾更令人叫绝，绝顶的幽默，使得整部电影更显得无与伦比！看了这部电影，真的让人产生纯洁的追寻完美心灵的冲动！

导演在这套戏的一开始就透过了一个病人以四枝手指的小故事开启了男主角帕奇的生命。它同时也灌输了学生有关这套戏的信息之一，那就是「不要注目在问题上，要看别人所看不到的，并日日更新创造未来」。这句话深深地打动我的心扉并吸引着我拭目以待，目不转盯的看下去。心里想深一层，这不就是一位教牧人员应该要有态度吗？身为领袖，必须要有远见，不要让虚幻的表面影响你对其实底的洞察。

帕奇很清楚知道自己进来医学院的目的，因为他是带着使命进来的。学术上的知识固然重要，但是知道自己身为一位医生可以如何走进病人的世界里来去帮助病人并与病人联系更为重要。因为，医生就是为了医人助人。换句话说，教师。医生或这辅导者犹如医生，也是为了拯救灵魂的工作和牧养人的生命为大前提。所以帕奇三年的医学院学习活生生的映射出学生三年的神学院学习应有的态度。猛上课与啃死书还为次要，在学校如何处事待人和与人接触才是我们需要看重的。

这无疑是部具有深刻内涵的影片。

首先，作为一医生或辅导者，必须是一个聆听者、关怀者。

剧中帕奇因患有轻微忧郁症，自愿到疗养院治病。但他发现许多病人，其实不是精神异常，而是没人在乎他们心中的问题。因院方对待他们的方式如关在栅栏内的动物般，不关心、不寒暄，只给予食物及形式的诊疗。精神科医师也只是如问卷机器般问问题，没有眼神的关注，给病人的感受相当冷漠。

只有当我们有一个聆听的心并关怀人时，才能摸触人的心灵深处，了解他们真正的需要，才真正帮助到人，并产生影响力。因人们的需要不只是药物上的医疗，乃是心灵上的医治和释放。

第二，从帕奇身上看到，一个充满喜乐和欢笑的人，是能产生影响力的人。

观看本片，发现「笑」实在具有莫大的意义。因它不但有医疗的价值，且能让病人在痛苦中得慰藉，化解病人的孤单，减缓病人的紧张和惧怕情绪。所以，帕奇相信欢笑就是最好的处方，为了逗病人笑，他扮演小丑，给病人带来欢笑和温暖，影响了身边的人，羸得许多人的喜爱。

「笑」是上帝给的礼物，我们应善用它。俗话说：伸手不打笑脸人。我相信有时候一个小就能将纠纷、争吵化解与无形之中。

第三、对人要有「热情」-passion。

热情会让人舍己并放下尊严。就如帕奇对小孩子们的热情而做出了医院不曾有的小丑角色而使到病房里充满了欢乐声和生气。当我们以热诚来接待任何一个人时，他们会分享他们的心情和敞开自己来响应你。

但是，「冷漠」却成了现代人所患上的病态。这乃是慢性杀手，逐步逐步的抹煞了人们的热忱。我们不可以忽略了人性的重要，每个身边的人都是我们可以学习的对象，又或许他们也是我们需要去关心的人群，时时刻刻敏锐人的需要。帕奇在退学公听会上，面对抨击和质疑时，他响应这话，并揭露了传统医院制度的麻木不仁，偏离人性的丑陋一面。他们的心冷漠，高高在上，板起面孔与病人保持距离，以显示身份与知识界线，巳失去原本从医助人的初衷。他提出医生应该治疗人，而不只是疾病；他坚信，以同理心对待病人，倾听和交往，陪伴病人度过疾病苦痛，这些与药物和医技一样重要。

但愿我也能像影片中所描述的：「谁都不可以控制我的灵魂、学习和热忱」。

第四、作为一个医生、教师或辅导者，除了对病人有同理心和信任外，应有一个谨慎的心。当有突发事件时，应想到预期后果，懂得保护自己的安全。

帕奇的女朋友—凯琳，因没有考虑到这点，夜晚单独前往探望一名有严重自杀倾听的男精神病患者，而忽视了病患者精神状态并不稳定的潜在高度风险。最后，她遭遇了严重的不幸，被对方谋杀了。其实，她可以通知帕奇一同前往，或采取其它方式来帮助对方。因她十分清楚此病人的病态，一年多次自杀入院，平时行为怪异。

凯琳的遭遇给了我们一个很好的提醒。

第五、你若舍己，甘心乐意帮助人，所付出的爱最终能得到回报。

好施舍的，必得丰裕；滋润人的，必得滋润。

传统医界视帕奇为「不走正道」的医学院学生，虽然他的学习成绩优秀无比，却在操行成绩上落得「过度快乐」的评语，而被退学处分。在退学公听会上，曾经受他帮助过的病人，因着他付出的爱所感动，大家自愿出席支持他的医疗理念，为他的操行作了有力的见证，免了退学处分，顺利毕业，成为一名专业且优秀的医生。

对于《心灵卫士》心得体会和方法六

每次写观影感受就犹豫，没看过影片的读者会不会无感，如果把故事复述一遍会不会影响观影体验，大概都有吧。但没办法，还是要说说看完《心灵奇旅》的最大感受，可以归结为一句话：艺术创作为改变而存在。对我这个天天码字的人来说也一样，文字创作为改变而存在。

如此强烈的感受来自这部新奇的电影。当故事结束，灯光点亮，观众散去，脑袋里出现的就是这句话——艺术创作为改变而存在。

我们看电影，仅仅为了消遣，共情吗?有这些当然好，但远远不够。《心灵奇旅》让我体会最深的一点是电影可能带给人们的改变。不自主的反思自身，为以往的执着，为以往的看法，为以往的行为。与生活本身相比，梦想，目标都是值得商榷的事情，他们不是生命的全部，也不是非要实现不可的动力之源。电影创作者给出一个非常独特的视角，他们让我们的视线从目标、梦想、心流、专注上移开，让每个人回到生活本身，去感受一丝风吹拂，一片叶落下，一朵云飘过。这些司空见惯的生活，在创作者眼里是最美的风景。他们构成我们整个人生，而不是只有那些未曾完成和实现的目标与梦想。

皮克斯公司的创作者大概都练就了禅师的本领。他们思考工作，思考生活，思考如何度过一生，之后还能赚到应得的回报。最终，他们将生活的命题搬上银幕。不得不为他们超凡的想象力折服，也不得不佩服他们对人生课题思考到如此深奥的程度。你到影院是来放松神经的，是来带孩子娱乐的，是抛开俗世去看别人生活的，没成想，却被一部喜感十足的3d动画拉回现实。

禅师们运用极其快乐的手法把我们带进一个未知的世界，那里住着我们的灵魂，看得见我们的过去。

一个人来到人世前经过严格训练，只有具备超强能力的灵魂才有资格降临人间。但是，没有人知道我们来到这个世界之间经受过怎样的考验。我们只看见，自己在世间经历的，肉眼可见的磨难。人生而为人，是上天的恩赐，无论这一生经历怎样的坎坷，你都是人生的赢家。只是我们太看重别人给我们设定好的人生评价，而忽视生命中的每一天都值得珍惜，体验和享受当下。与生命个体存在本身相比，任何外在概念都可以放下，没有任何外力大得过你的存在本身。你的生活就是你的全部，因为人间值得。

当一些想法刚刚产生，可能只是一闪念，你又迅速回归现实，面对房贷、股市、孩子和老板，你会不会有难以名状的无力感。没有时间享受生活，仿佛一切美好都在看不见的远方。你被一根鞭子狠狠的抽打和驱赶，一路向前，无暇顾及身后和两边。

艺术创作的价值正在于此，他让忙碌的身体停下来，环顾四周，看清身在何处，在向何处奔去。如果你感受到太阳的温暖，空气的清新，天空的蔚蓝，愿意放慢脚步，仰望蓝天，深深呼吸，你正在被一部电影改变。如果你读完这篇短文，愿意走进影院，或去陪伴家人，或驻足眺望远方，或乐意做出些许的改变。这就是我想要的生活，也是《心灵奇旅》带给文字创者的快乐与改变。