大学队列心得体会范本(实用9篇)

心得体会的写作不同于一般的记叙文，它更注重对经验和感受的深入分析和思考。好的心得体会需要我们多维度地思考，并尽量做到客观公正地评价自己的表现。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能够给大家一些启发和帮助。

大学队列心得体会范本篇一

第一段：

进入大学，对很多人来说都是一次全新的开始。作为一个新生，我第一次参加了队列训练，这让我深刻地感受到了大学生活的氛围和要求。队列训练不仅是一种纪律教育，更是一种锻炼和培养团队意识的过程。通过这段训练，我收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：

首先，队列训练教会了我良好的纪律观念和习惯。在大学的学校生活中，纪律是非常重要的，它不仅仅是我个人的事情，更关系到整个集体的形象和效率。通过队列训练，我学会了按时到达升旗仪式的场地，保持队列整齐划一，不得随意交头接耳和嬉笑打闹。这些纪律观念和习惯，不仅在队列训练中起到了作用，也在我日常的学习生活中形成了一种好的习惯。

第三段：

其次，队列训练锻炼了我耐心和毅力。队列训练需要我们长时间站立或行进，而且要保持队形不乱。起初，我感到非常不适应，脚酸、腰疼，但我坚持下来了。慢慢地，我发现只要我专注地投入到训练中，自我放松，时间也会过得非常快。通过队列训练，我培养了耐心和毅力，学会了面对一些困难和挑战时不轻易放弃，而是坚持下去，努力克服。

第四段：

再次，队列训练提醒我团队意识的重要性。在队列训练中，团队合作十分重要，只有大家都配合默契，才能保证整个队伍的整齐和效率。每个人都要有自己的责任心，并配合其他成员的动作和步伐。通过队列训练，我理解到一个人的力量是有限的，只有团队合作才能取得最好的效果。团队意识不仅在队列训练中重要，在学习、工作以及日常生活中同样也是必不可少的。

第五段：

最后，队列训练让我认识了许多优秀的同学和老师。在队列训练中，我结识了许多不同专业的同学，我们互相鼓励、帮助和交流，一同成长。同时，我们也有幸得到了一些优秀的老师的悉心指导，他们不仅在队列训练中教导我们技巧和方法，还传授给我们许多宝贵的经验和智慧。这些人和经历，让我深刻地认识到大学不仅是为了学习知识，更是一个培养素质、锻炼能力和交流合作的平台。

总结：

通过队列训练，我收获了很多。良好的纪律观念和习惯、耐心和毅力的培养、团队合作意识的形成以及与众多优秀同学和老师的交流，都让我受益匪浅。这段训练不仅让我更加适应了大学生活，也培养了我往后成长的能力和心态。在以后的学习和生活中，我会牢记这段训练的经历，时刻提醒自己要保持纪律，勇于面对困难，善于团队合作，不断锻炼自己的能力和品质，做一个充满活力和奉献精神的大学生。

大学队列心得体会范本篇二

大学的入学军训，马上就要落下帷幕了，站在军训时期的末尾往后看，入眼的都是一串串难以忘怀的宝贵回忆。明明在训练的时候觉得时间过得这么慢，军训这么久，在训练结束以后却又莫名的觉得其实军训过得挺快的，只是一下子半个多月就过去了。

还记得在军训开始前，我们穿着军训服在寝室中打闹的场景，大家明明都是刚刚认识，但是却在这么短的时间内迅速的结下了友谊，并且这个友谊还在军训之中迅速升温，相信这段友谊必定会成为我大学中的美好回忆。

而之后的军训，也是当时觉得苦，现在觉得甜的过程，第一天的考验让我们多少人叫苦不迭，头被太阳晒得发蒙，脚站得仿佛都不是自己的了一样，第二天酸麻胀痛一齐袭来，只叫人崩溃。而我们的教官在当时也一点都不体谅我们，只是根据这自己的判断对我们进行着严苛的训练，这种从身到心的辛苦折磨让我们在无法逃避的情况下迅速的适应了过来。渐渐地我们觉得军训也没有一开始那么辛苦了，渐渐地我们在行走坐卧上都开始带着一点军人的英姿，挺拔如松了。

这时候，我们才发现了军训的乐趣，发现了自己的成长，发现了在这个训练中，我们收获到了多少东西。在基础的训练中，我们磨练了自己的耐心，锤炼了自己的身心；而在之后的团体行走训练中，不管是正步还是齐步，都很好的锻炼了我们连队的关系和默契，让我们这些来自天南地北的学子们能够迅速的拉近关系，成为今后四年的学习伙伴。

而每天训练结束后的休息时光，也成了我们最喜欢的时段，每到这个时候我们都会争先恐后的喝水补充能量，围在我们的教官身边跟教官聊天，听教官说部队中的故事，将一些爱国爱人民的道理，充分的弥补了在经过锻炼开发后饥渴的想要吸收和理解知识的大脑，也让我们心中的荣誉和责任感日渐浓厚。

而我们跟教官，也在这些日子里结下了友谊，随着最后考验的日子越来越近，我们越是不舍，就越是在训练中卖力。因为我们无法阻止时间的临近，就只能让最后的成果变得更加诱人，为我们这个军训画上一个最好的句号。

军训给我的好处，可以说是数不胜数，我认识了很多志同道合的朋友同学，提高了自己的身体和心理素质，为我以后的学习奠定了基础。我会永远牢记在军训中学得的知识，在今后的生活中将他不断地实践！

大学队列心得体会范本篇三

队列训练是大学生活中一项非常重要的训练项目。通过排队等待、互相协作、保持纪律等方式，队列训练可以培养学生的纪律性和团队合作精神。在这段时间的队列训练中，我深受启发，收获颇多，下面我将从纪律性、团队合作、耐心与坚持、排队文化和社会责任五个方面总结我对队列训练的心得体会。

首先，队列训练培养了我良好的纪律性。在排队等待的过程中，我们必须遵守规则，排列整齐，准确有序地完成指挥。每个人都要坚守自己的位置，不能随意插队。通过这样的训练，我深刻认识到只有将纪律性贯彻到生活的方方面面，才能成为一个有素质的人。

其次，队列训练锻炼了我的团队合作能力。无论是队伍的组织和管理，还是在队列活动中的协作配合，都需要团队成员之间的紧密合作。团队中每个人都要充分发挥自己的优势，主动帮助队友克服困难，共同完成任务。通过队列训练，我进一步认识到只有团队的力量才能战胜一切困难。

第三，队列训练培养了我耐心与坚持的品质。在队列训练过程中，我们经常需要在长时间的等待中保持耐心。有时候，队伍进展缓慢，可能会遇到一些不尽人意的情况。但是，只要我们能够坚持下去，保持旺盛的斗志，最终就能收获成功。通过队列训练，我深刻认识到耐心的重要性，只有能够在困境中坚持不懈，才能达成自己的目标。

第四，队列训练引发了我对排队文化的思考。在训练中，我们不仅仅是在排队等待，更重要的是要理解背后的排队文化。在排队等待中，人们相互尊重、自觉遵守规则，展示出的是社会的秩序和文明。通过对排队文化的思考与体验，我深切感受到了排队不仅是行为，更是思想文化的表达。只有尊重他人、自律自觉，才能够形成良好的社会秩序。

最后，队列训练唤起了我对社会责任的认识。在队列训练中，我们不仅仅是为了个人的提升与发展，更重要的是为整个团队和社会做出贡献。保持队伍的纪律，维护队列的有序，不仅是对自己的要求，也是对他人、对社会的负责。通过队列训练，我进一步明确了自己的社会责任感，只有每个人都能履行好自己的社会责任，才能共同创造和谐的社会环境。

综上所述，队列训练是大学生活中一项宝贵的学习与成长机会。通过队列训练，我不仅培养了纪律性与团队合作能力，也提高了耐心与坚持的品质。同时，队列训练也引发了我对排队文化和社会责任的深思。在今后的大学生活中，我将继续发扬队列训练的精神，积极投身到学习与生活中的各项任务中，为个人的成长和社会的进步做出贡献。

大学队列心得体会范本篇四

军事礼仪队列训练是一门非常重要的课程，在大学开放正门课程对我们大学生来说是非常有用的。他锻炼的不只是一个人的意志品质，更锻炼的是一个人的整体气质，特别是在以后面试中，一个人的整体气质非常重要，这是面试单位的的第一印象，而这第一印象就决定了一个人的去与留。

在理论课上老师也给我们讲了许多我们的师兄师姐们的故事，他们就是因为有个良好形象气质，才能最终找到一个非常好的工作，以致最后的成功。

此外，在军事礼仪队列训练课上，我们还学会了指挥，特别是在实践课上，我们亲身的做了一次指挥员。这一点也非常重要。一个人去统领一大批人，首先他要有勇气，其次还要有气魄。军事礼仪队列训练课无论是对现在还是对以后都是非常有用的，所以，即使这门课已经结束了，但是我们仍然要在平时进行训练，把自己变得完美。

军事礼仪队列训练给我的第一感觉就是有种生活在军旅生活中。其实我本身就对军旅生活有一种向往，只不过因为一些因素而错过了去体验那种生活的机会。军事礼仪队列训练虽然只有那么短短的几节课、几个口令，但它却实实在在的有军旅生活的影子。让我沉睡了那么久的心又有了一丝的期盼。在上军事礼仪队列训练这门课的期间里如军训那段时间一样让我很开心、很充实。每每看到大阅兵的那个场景，那种军人的气质都会让我悸动、让我斗志昂扬。很多人都在想：人，当当完兵队伍后，就等于重归起点，白白浪费了三年的时光。

而我则就双手反对，我总认为“军旅生活”是最美妙，人生最珍贵的一段日子之一，它贵重的不是物质上的而是精神上的一种体验、一种升华。可是，本人却因种种的原因而不能向前踏出那一步。真的很羡慕那些能放下一切包袱做自己想做的事的人。他们才算正真的生活着。

军事礼仪队列训练这门课不仅在精神上给予我们很大的鼓舞，同时也对我们今后的工作有很大的帮助。因为我们所要做的礼仪动作大多数是由这些动作衍生过来的，能把这些最本质的学好，那些衍生过来的也就不在话下了。另外，就是胡老师以叫别人出来指挥来锻炼我们的胆识的方式，我感觉非常的好。在这门课中，我学了很多、感受了很多、反思了很多也同样进步了很多。

大学队列心得体会范本篇五

第一段：引入队列的重要性及背景介绍（200字）。

队列，作为人们日常生活中不可或缺的一部分，扮演着协调秩序和提高效率的重要角色。而在大学生活中，队列则更为常见和重要。大学队列，作为大学生们最为亲密接触的队列形式之一，在塑造大学生良好品质和培养团队合作精神方面具有重要意义。通过队列让学生们在有序组织中挤进队伍，并在队列中全力以赴。队列不仅仅是一种外在的表现形式，更是一种内涵的展示。下文将从个人经历出发，阐述大学队列给予我的心得体会。

第二段：队列的积极影响及思考（200字）。

大学队列给学生们提供了一个锻炼自身意志品质和培养团队协作精神的机会。在队列中，每个人要本着秩序井然、有条不紊的精神完成排队动作，体现尊重他人、有序安排的品质。这种有序性不仅能为学生提供一个良好的成长环境，更能将学生从日常琐碎事物中解放出来，提高他们专注于重要事务的能力。此外，大学队列还能培养学生团队协作精神。在队列中，每个学生都要从最基础的形成整齐的队伍开始，逐渐融入整体，体验到团队协作的重要性。通过排队的活动，大学生们能够更好地学习与他人合作和沟通，增强了解决问题的能力和解决紧急情况的应变能力。

第三段：队列中的收获及成长（200字）。

在我参与大学队列的过程中，我不仅意识到了队列的重要性，也通过这个过程获得了很多成长。首先，通过有序排队，我深刻感受到自律的重要性。当我站在队列中时，不再是一个个体，而是一个整体的一部分。只有依照规则，保持自律，才能让整个队伍保持有序。其次，在队列中，我也学会了忍耐和等待。大学的日常生活常常伴随着排队等待的场景，而这个过程也是一个耐心和忍耐力的考验。通过等待，我学会了应对焦虑情绪，放慢脚步，耐心等待。最后，通过队列，我也认识到了集体荣誉感的重要性。无论是在排队参加校运会，还是在参观时排队游览，队列都是一个展示集体氛围和团队力量的重要方式。当我们排成整齐队伍时，是为了展现我们自大学以来所培养的文明礼貌和团结友爱的品质，也是为了向外界展示我们的集体荣誉感。

第四段：在队列中的困惑及解决途径（200字）。

尽管大学队列给予了我许多机会和收获，也有一些困惑在其中。首先，有时排队等待的时间过长，会带来一定的不便和厌烦。为了解决这个问题，我会提前安排时间，提高自己的耐心和忍耐力。其次，在队列中有时会遇到破坏秩序的行为，这会影响整个队伍的效率和效果。为了维护队伍秩序，我会主动提醒和劝阻那些不遵守规定的人，同时优先与队伍中的好榜样保持接触，以树立正确的行为示范。

第五段：结论及展望（200字）。

通过参与大学队列，我明白了队列的重要性和对个人成长的帮助。在今后的大学生活中，我会继续在队列中发挥自己的作用，积极加强自身的自律意识和团队协作精神，并致力于维护队列的秩序和荣誉感。同时，我也希望整个大学校园能够重视队列的培养并建立起更加完善的队列文化，从而为同学们提供更好的成长环境和锻炼机会。

（全文共1200字）。

大学队列心得体会范本篇六

第一段：引言和背景介绍（200字）。

大学生活是人生中一个重要的阶段，其中队列训练是大学生活中的一个重要组成部分。在我所就读的大学，队列训练被重视并被认为是培养学生纪律意识和集体荣誉感的有效途径。在过去的四年中，我参与了队列训练，并从中收获了很多。通过对队列训练的参与，我不仅锻炼了身体，提高了纪律性，还培养了集体意识和团队合作能力，在与他人合作中学到了许多宝贵的经验。本文将分享我在大学队列训练中的心得体会。

第二段：队列训练的基本目标和重要性（200字）。

队列训练的基本目标是通过统一的动作和步伐，培养学生纪律性、团队协作能力和集体荣誉感。在大学中，队列训练是培养学生纪律意识的有效途径。通过严格的队列训练，学生会学习遵守规则、尊重命令并培养自己的纪律性。此外，队列训练也能培养学生的集体意识和团队合作能力。作为一个整体，一个队伍需要每个人的努力和配合才能完成训练目标，这也培养了学生们对集体荣誉感的认识。

第三段：队列训练的挑战和收获（300字）。

队列训练并不容易。一开始，我发现协调动作和保持统一步伐是一项艰巨的任务。然而，通过不断的练习和努力，我逐渐掌握了正确的动作和节奏，身体也变得更加灵活。同时，队列训练也考验了我们的纪律性和耐心。在训练过程中，我们需要严格遵守教官的指令，执行各种动作，不能有半点马虎。这要求我们自己具备极高的纪律性。通过队列训练，我学会了控制自己的情绪，保持冷静，在面对困难和挑战时也能坚持下来。

除了以上的挑战，队列训练也带给我许多收获。我意识到团队合作的重要性，并体会到只有每个人发挥自己的优势，才能共同完成任务。在队列训练中，我还结识了许多志同道合的伙伴，我们共同努力，互相鼓励。这种团队精神和友谊也让我受益匪浅。

第四段：队列训练对个人发展的影响（300字）。

队列训练对个人发展有着深远的影响。首先，队列训练培养了我对纪律的敬畏和遵守纪律的意识。这种纪律性的培养使得我在学习和生活中都能更好地管理时间和调整自己的状态。其次，队列训练促使我发展出积极向上的态度和坚持不懈的精神。在长时间的队列训练中，我们需要坚持下去，无论有多么累和困难。这种持之以恒的精神也让我可以面对其他生活中的挑战并坚持追求目标。最后，队列训练还培养了我对集体意识和团队合作的重视。在团队中，每个人都发挥自己的作用，相互协作，达到集体的目标。这种团队合作的意识也对我今后的职业生涯有着积极的影响。

第五段：结论（200字）。

通过大学队列训练，我从中学到了许多宝贵的经验和技能，如纪律性、团队合作和集体荣誉感。队列训练给予我锻炼自身的机会，也让我认识到只有通过个体的努力和团队的合作才能取得成功。从队列训练中，我不仅得到了身体上的锻炼，更培养了一种积极向上的心态和坚持不懈的精神。队列训练是大学生活中的一次宝贵经历，将对我的个人发展产生长远的影响。

大学队列心得体会范本篇七

第一段：引入队列的定义和背景（约200字）。

队列作为一种数据结构，在计算机科学领域中扮演着重要的角色。而在大学里，队列更多地被用于组织学生，如排队进餐、选课和办理手续等。本文将探讨大学队列的心得体会，以及在队列中的一些思考和反思。在大学队列中，我们不仅可以感受到秩序和纪律的重要性，还能培养自己的耐心和处事能力，这些对于我们的成长和发展都具有重要的意义。

第二段：队列中的秩序与纪律（约300字）。

作为大学生，我们常常需要排队等待各种事务的办理，例如选课、缴费、图书馆借书等。在队列中，人们必须遵守规定的顺序，不能插队或跳过别人。这种秩序和纪律的建立，有助于维护公平和公正的原则，避免不必要的矛盾和纠纷。在队列中，每个人都平等地等待自己的机会，这培养了大家共同尊重和关心他人的意识，为校园生活营造了和谐的氛围。

第三段：队列中的耐心与忍耐力（约300字）。

大学队列中的等待时间往往不会很短，我们需要耐心地等待前面的人完成手续。这种等待可以锻炼我们的耐心和忍耐力。在队列中，我们将面对等待的困扰和无聊，但正是这种等待，让我们学会了面对困难和挑战时的冷静和从容。耐心让我们能够在等待的过程中保持积极的心态，找到其他可以提升自己的方式，例如读书、听音乐或与身边的人交流。而这种耐心和忍耐力，对于我们未来的学习和工作都具有重要的意义。

第四段：队列中的思考和反思（约200字）。

在大学队列中，我们经常会思考一些问题，并进行自我反思。例如，为什么队列中总有人不守秩序？我们能如何改进大学队列的现状？通过这样的思考和反思，我们可以不断完善队列管理制度，提高效率和公平性。同时，我们也会反思自己在队列中的表现，如是否有意无意地违反了纪律，以及如何更好地遵守队列规则。这种思考和反思的能力，对于我们的成长和发展是非常重要的。

第五段：队列对个人成长的意义（约200字）。

大学队列虽然只是生活中的一个细节，但对于我们的个人成长和发展具有重要的意义。通过队列，我们不仅能够体验到秩序和纪律的重要性，还能培养自己的耐心和忍耐力。同时，队列中的思考和反思让我们更加深入地思考社会问题和自身行为。而这些都是我们成为一个有道德、有素质的社会人的必备素养。因此，我们应该珍惜大学队列这个机会，不仅要遵守规则，还要时刻保持积极的心态和正确的行为，为校园的秩序和建设做出自己的贡献。

总结：

通过以上的分析，大学队列对于个人的成长和发展具有重要的意义。在队列中，我们不仅能够感受到秩序和纪律的重要性，还能培养自己的耐心和忍耐力。同时，队列让我们进行思考和反思，不断完善自己的行为和社会意识。因此，我们应该以积极的态度面对队列，遵守规则，尊重他人，并将队列中的经验和思考应用到日常的学习和生活中，为自己的成长做出贡献。

大学队列心得体会范本篇八

第二天，我们被拉去听入学教育讲座，心想挺好的，这天不用军训了，能够再玩一天，收拾收拾寝室了！然而老天就是习惯和我们开玩笑。就在那天下午qq群里来了通知下楼集合！我们穿着校服，扛着院旗，在助导的带领下我们走了一段很长很长的路，从南区一向往反方向走啊走啊，沿途的风景和那匆匆的行人在我看来怎样那么多的迷茫和无奈呢？谁也不明白走了多长时间，同学们都在讨论着些什么，一向料事如神的我在这个时候也不想说出那事情的真相了！我想谁也不说，就那样等待着总比说出来难过要好得多！

最后，我们到达了那块人间“地狱”——北区操场！看着操场上成群结队的同学，看台上坐着整整齐齐的助教，有一个老师在上边指挥着我们，让我们原地休息。我明白，它要开始了！它，是“魔鬼”，对，魔鬼般的军训！

正如我所料，我们的助教从看台上跑了下来，把我们带到了一块烈日炎炎的地方，给我们讲了讲军训的一些事情。就这样，我们的二十天军训时光就从这个下午开始了！

这个下午，我们就在这没有一点点防备的状况下开始军训！暂时没有教官，我们的助理教练员带我们训练，我们有说有笑，该训练训练该玩玩，但是一个暑假都没有运动的我，显得是那么的无力！心里默念，真的不能有太多期盼啊！真应了那句话：期盼越大，失望就越大！我们先学习最基础的立正、稍息、跨立开始。虽然看上去很简单，但是想要做到位可不简单，要注意手怎样放，脚怎样跨开，要接近60度。跨列要跨右脚，右手半握拳，左手抓住右手的手腕，放在腰际上，还有好多规矩呢！真是不练不明白，一练吓一跳！原先军训也得这么费脑筋啊！就这样一个下午过去了，我们结束了第一次训练！

第二天一早，我们五点多就起床了，因为有早操，我们拖着疲惫的身体爬起了床，腰酸背痛的用刺骨的凉水洗了一把脸就匆匆下楼集合了！困困的我们在想这是不是高考后的第一个早起日呢？瞬间一股怀念的热潮在我心中翻涌！我的假期……“噗噗…”一阵响声把我从幻想中给赶了出来，助教的大喇叭哇哇直响，把我们带到了南区操场！跳起了那个“妩媚妖娆”的“倍儿爽”，放不开的同学们都跳不好，直挨说！但也还是学会了动作。

吃完早饭我们被带到了北区训练场，这天的状况有些不对劲啊？啊，我没看错，来教官了！助教集合去主席台开会，我们在下面站军姿！最后回来的时候，我心里又有了什么预感。哈哈…真是机智如我啊！助教说：“谁愿意代表我们学院去学校标兵方队训练？这是给学院争光的事情，大家用心一点！”我的一个同学用心的站了出去，我怕累，就没站出去！

老天有眼！我被挑了出来，和那个男同学一齐去了标兵连队！标兵虽然苦，但我们坚持了下来！我们白天跟标兵训练，晚上在南区操场和自我的同学们拉歌！就这样一天又一天！

每一天训练下来，累得腰酸腿疼。我的教官是个严格要求的人，动作做的不标准就一遍又一遍的操练，直到贴合要求为止。其实教官也是心疼我们的，但他更期望能把我们的坚强、毅力练出来。军训生活的甜是一种“苦尽甘来”的甜，是训练场上教官表示肯定的一句话或一个眼神。这种甜是师生之间建立起来的一种深厚的友谊，就像一块朱古力糖，还会有丝丝苦味。真是让人回味无穷。

很快在一齐军训的日子过去了，转眼到了军训汇演了，我们都很亢奋！那一排排队伍犹如大树般站立在操场上，那一声声响亮的口令回荡在每一个人耳边。这是一种考验，这是一种磨练。在军训期间，教官曾说过一句话“流血流汗不流泪！掉皮掉肉不掉队！”这句话说明了一个军人就应严格要求自我，一切以群众为主，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。

我们的皮肤都晒得黝黑，衣服晒掉了颜色。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自我的使命！

军训汇演顺利举办，我们如释重负，但是感觉肩上多了一份力量，一点职责！我要把军训期间的作风带到日常生活和工作中去！学习军人的优良作风！不怕苦、不怕难！

大学队列心得体会范本篇九

近年来，队列训练作为一种高效的训练方法，在大学校园里逐渐被引入并广泛应用。作为一名大学生，我也参与了队列训练，并从中获得了许多收获，今天我将从个人体会的角度出发，总结一下参与队列训练的心得体会。

不可否认，队列训练对大学生具有重要的意义。首先，队列训练能够培养学生的纪律性和组织能力。在队列训练中，大家必须严格按照预定的顺序排列，保持整齐划一的步伐，这要求每个人都要有良好的纪律性；同时，为了保持队伍整体的有序，队列训练也需要有一定的组织能力。队列训练还能够增加学生的团队合作能力，只有团队的努力，整体才能如期完成训练目标。

第三段：队列训练中的挑战与收获。

参与队列训练不仅锻炼身体，也磨砺意志。队列训练往往会伴随着长时间站立、高强度训练等一系列的挑战。在面对这些困难时，我们不得不调动内心的勇气和毅力，坚持到最后。这些挑战让我逐渐意识到了自己坚持不懈的能力，在面对困难时不轻易放弃，以及团队的重要性。这些都是我在参与队列训练中所获得的宝贵的收获。

第四段：队列训练的培养效果。

队列训练的养成，对于大学生的成长和发展有着不可忽视的促进作用。一方面，队列训练可以增强大学生的体质，改善身体素质。经过长时间的高强度运动，不仅可以增强肌肉力量，提高身体机能，还可以增强心肺功能。另一方面，队列训练也能够对大学生的心理素质产生积极影响。在队列训练中，我们需要调动积极向上的情绪，增强团结协作的精神，这对于大学生的良好心态和团队意识的培养是非常有益的。

第五段：提出建议。

总结队列训练的心得体会，我们可以从以下几个方面提出建议。首先，大学生要重视队列训练，并全身心地投入其中。只有通过实际参与，我们才能真正体会到队列训练的乐趣和意义。其次，大学生要树立正确的训练态度，在队列训练中，不仅要注重外在的规矩和动作，更要注重内心的认同和坚持。最后，大学生要将队列训练的精神延伸到日常生活中，积极面对困难，勇往直前，力争成为有担当、有责任感，乐于与他人合作的人。

在队列训练中，我获得了许多不仅仅是肉体上的锻炼，更是意志与精神的磨砺。通过队列训练，我培养了自己的纪律性和组织能力，提高了团队协作能力，也增强了身体素质和心理素质。队列训练让我更加明确了自己的目标，增强了对团队的认同和责任感。我相信，只要大家能够重视队列训练，充分发挥其积极的作用，我们将会在大学生活中取得更多的成长和进步。