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最新部门沟通心得体会范文(优质10篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-10 23:05:25 页码:10
最新部门沟通心得体会范文(优质10篇)
2023-11-10 23:05:25    小编:ZTFB

心得体会不仅要关注外在经验和感受,更要追求内在的思考和领悟。请他人帮忙审阅并提供建议,以改进文笔和逻辑结构。希望大家能够用心去写心得体会,把自己的思考和体会展现得更加真实和深刻。

部门沟通心得体会篇一

cathy马上要为客户讲管理沟通了,很不错的一个专题。

顾名思义,沟通首先是有沟,即渠道,然后才有通。通什么呢,一定得有内容。这就说明沟通只能是手段和形式,绝不是目的。可是有时候人就是这么的怪,一旦强调了某事的重要,立刻就忘记了原本研究它运用它的目的了。就像走路,走走就迷失了。难道真的是开始的目标不明确吗,我想不是。开始目标一定很明确,不然怎么就想到了要沟通呢?只是一旦发现了新东西,我们的注意力就发生了转移,就会自我遗忘原始的目的。所以,沟通一定是手段,在沟通的同时一定要牢牢记住自己的目的。

解决了沟通目的,接下来的情形又让我们犯难了。因为在沟通的过程中我们往往直奔主题,太关注目标,结果欲速不达。这不是吗?本来一个好端端的沟通,结果总是变得不欢而散,令人沮丧。何故?原来是我们又犯了一个错误:试图说服别人。要关注目的,但不能只是关注自己的目的,不注意别人的目的。一个好的沟通,如同谈判一样,是一个换位思考、合作双赢的过程。这里就有一例:

记得一次我曾去给客户辅导,就出现了令人不快的结果。通过长期的观察和研究,我发现客户老板的问题很严重,因为企业的员工之所以不愿意好好工作,关键在于他们十分的不认同老板,甚至认为这个老板“无情、小气、不诚信”。我本着快速解决问题的愿望出发,希望老板做一个调整,特别是让老板更进一步地明白:“老板文化决定了企业文化”。但结果令人失望。我们双方都不开心地结束了沟通,甚至我也因此失去了这单业务。

原因何在?后来我经过多次反思,终于悟到:

如果沟通的一方,只想着用自己的思维方式和表达风格去沟通,不管对方感受如何,是不是认同,愿不愿接受?单纯只是想着一个目的:证明自己是对的,让别人听自己的。这样的沟通虽然目的很明确,结果适得其反,注定要失败。

于是,结合我的实际体会,总结沟通要点不外有三:

1、端正态度,首先是尊重、肯定与欣赏,还有辅以极度的宽容与理解;。

2、找准话题,直入痛处,只谈行为后果,不要颠覆身份;。

3、营造氛围,从发掘优点开始,鼓励与赞美并重,在过程中达成共识,只给建议不要代替决策。

部门沟通心得体会篇二

基于幼儿园教育教学工作的复杂和繁琐,教育对象的稚嫩,家长的普遍关注等等因素,家园沟通是一项需要极高智慧和应变能力的工作。但是,即便面对如何复杂多变的状况,和形形色色的家长,都应该遵循以下原则,方能万变不离其宗,以不变应万变。为了表述方便,以下论述假设为幼儿园一次小的意外事件为背景,围绕此事件展开的家园沟通。

沟通的有效性基于谈话双方的就事论事和积极地解决态度。无论是教师还是家长,在沟通中要提醒自己时刻保持谦和,不被情绪所干扰。设想一个场景,幼儿甲在玩耍中出于某种原因推打了幼儿乙,在面对甲的家长时,老师如果处处表现出“你家孩子可真能给我添乱”,或者乙的家长总是表现出“你家孩子太无理,我必须要求两倍甚至三倍的惩罚于甲”,甲的家长很有可能带着歉意而来,却最终被激怒,从而拒绝接受惩罚,而转变为为自己的孩子辩护。

教师在向家长陈述事件经过或者幼儿表现时,应该客观描述,不歪曲,将自己所看到的事件的情节、幼儿的表现据实讲述,看到什么就是什么,没看到的不要编造。有的教师语言很有表现力,讲述事件经过像是讲故事,还描述的绘声绘色,实则很多情节教师并不清楚,甚至是自己臆想出来的。再有一些教师,出于个人喜好,或者教师与家长私教,在讲述时偏向某一方,刻意贬低某一方,这都是不客观的。

其一,是指看待幼儿要辩证。教师要本着辩证的思维来评价幼儿,没有完美的幼儿,也没有一无是处的幼儿,不能因为某个幼儿平时乖巧,就主观认为他(她)一定对,某个幼儿平时调皮,坏事就一定是他(她)做的,从事件本身出发就事论事。其二,是指看待事件要辩证。一个事件可能是一次伤害,同时也是一次发现幼儿、了解幼儿、改变幼儿的教育契机。以事件为契机的教育可遇不可求,不也正好反映了教师敏锐的教育意识和高超的教育水平么。

一次事件,教师往往关注到的是结果,而非起因和经过,在没有详细客观的了解清楚之前,切忌妄加推测,主观“断案”,更不可将自己的猜测以肯定或含糊的语气告知家长,殊不知如此会将家长对教师的信任转变成为家长之间,教师与家长之间无法消除的误会。而且很多时候教师碍于脸面,是不会主动承认自己的误判的。

教师之间互相欣赏,绝不仅仅是同事相处之道这么简单。在家长面前夸奖同事处理事件的果断、熟练,尤其是新同事,还能帮助同事尽快在家长心目中树立良好的形象,减小工作的阻力。同时还有利于展示幼儿园团结和谐的精神面貌,让家长对孩子的教育更加放心。而面对事件,教师积极承认自己的工作失误,并寻求补救办法,比一味解释更能获得家长的谅解。

请不要误会,并不是要教师只挑幼儿的优点进行表扬,对缺点就刻意隐瞒,以达到讨好家长的目的。诚然,每个人都喜欢受到夸奖,心理学研究也早就表明,夸奖能够比批评更好地提高他人工作和学习的效率,所以在非原则性的重大失误面前,教师应该尽可能多的寻找幼儿优点,并在家长面前进行表扬。但面对幼儿的心理、行为问题,教师也应该本着负责任的态度,以巧妙的方式委婉的表达,和家长共同寻找并实行解决办法。

诚然,家园沟通的内容不仅仅局限于“汇报已经发生的事件”,幼儿的成长进步,班级的工作重点等等都可以是家园沟通的内容,无论是就何种内容与家长进行沟通,教师都应该把握好以上六条原则,才能够在家园沟通中有理可循,进退有章,充分发挥家园沟通的威力。

部门沟通心得体会篇三

一位哲人说过:“没有交际能力的人,就象陆地上的船,永远到不了人生的大海”。人的一生中都在沟通,不说话也是在沟通。认识人,了解人,你就无所不能。学了苏州大学江波教授的一课,收获良多,启发很大。

现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中,我们的内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它消极,与成功的心理和胜利的人生背道而驰。

那么,一言以蔽之,问题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟通,实质上就是与这个世界上的人进行沟通,而且必须是有目的的沟通。可以说,无论我们在做什么,或者想做什么,要想获得成功,必须学会善于与人沟通。

俗话说:两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。在人与人沟通和交往的过程中,人心可谓是最神秘莫测的世界。要打开人心这扇紧闭的大门,并非毫无办法。只要我们以成功的原则为指导,并且切实掌握一些行之有效的技巧,自然就能很容易地敲开任何人心灵的大门。

在此,我们应该牢记,打通人心的策略,不仅是靠理性的逻辑力量,而在很大程度上依赖于一个人的情商智术。

在我们掌握这些成功技巧之前,首先要做的就是:正确了解人和人的本性。这是我们致力于打开人心的大门和提高人际交往能力的开始。

部门沟通心得体会篇四

沟通是人际交往中至关重要的一环,它是信息传递、理解和交流的过程。作为一个普通人,我们每天都会进行大量的沟通,但是沟通的效果并不总是如我们所愿。经过多年的积累和经验,我对沟通有了一些心得和体会。在这篇文章中,我将分享一些我在沟通中所掌握的技巧和方法,以帮助大家更好地进行沟通。

第二段:在沟通中重视语言和声音的使用。

语言和声音是沟通的两个基本元素,它们能够对交流过程和结果产生深远的影响。在沟通中,我们应该尽可能地使用简洁明了的语言,不使用过于专业或晦涩的术语和文言文。此外,我们还需要注意语气和音量的控制,避免使用尖锐或过于强势的语言。声调温和、语调平稳的话语更容易让人愿意听取和理解。因此,了解语言和声音的使用技巧是沟通的一个重要方面。

第三段:倾听是沟通的关键。

倾听可以让你更好地理解对方,理解他们所表达的意思和情感。当我们听取别人的意见、建议和想法时,我们应该保持心态开放、不带偏见和刻板印象,积极接受对方的意见和信息。与此同时,我们还应该准确理解对方所说的话,尽量不要误解或曲解。可以在听取的过程中适时发表一些反馈、询问或总结性的话语,以表明自己已经完全理解了对方所说的话。

第四段:尽量避免争吵和冲突。

在沟通的过程中,冲突和争吵很容易出现。我们尽可能的避免这些情况,可以做一些如下的事情:1.在沟通前清理心情,保持平静的心态;2.明确沟通的目的和主题,不要离题或扯开沟通的重点;3.沟通中的重点是沟通,而不是争吵或攻击;4.避免使用过激的语言和行为,尽可能以和平的方式解决问题。

第五段:总结和建议。

沟通是人际交往中不可或缺的过程。要在沟通中取得好的效果,我们需要灵活运用语言和声音的技巧,注重倾听和理解对方的意见和情感。同时,我们还要尽可能地避免冲突和争吵,这样才能让沟通真正达成其它的目标。最后,我希望读者能够在今后的人际交往中更加注重沟通的质量和效果,运用好沟通技巧,建立和谐、稳定的人际关系。

部门沟通心得体会篇五

沟通是人际交往的基础,是信息传递和理解的桥梁。然而,在日常生活中,我却常常感到沟通上的困难和不足。通过不断的实践和思考,我深刻体会到了沟通的重要性以及如何提高沟通的能力。下面我将从三个方面分享我的心得体会。

首先,要注重倾听。在沟通过程中,倾听是非常重要的。过去,我往往更注重自己表达的内容,而忽视了对对方的倾听。这导致了我在与他人交流时的引导性强、缺乏耐心等问题。后来,我开始认识到倾听的重要性。倾听不仅能帮助我们了解对方的观点和需求,还能增加对方的信任和好感。我们应该用心去倾听他人的思想和感受,从而获得更好的沟通效果。

其次,要注重语言的选择。沟通不仅仅是信息的传递,更是情感的表达。适当的语言选择能够让对方更好地理解我们的意思,并且有助于增强沟通的效果。在过去,我常常忽视了语言的使用,导致我的观点和意图无法被对方准确理解。而现在,我开始意识到语言选择的重要性。我们应该通过准确、简洁的语言来表达自己的意思,避免使用含糊不清或冲突的语言,从而更好地传递信息和理解对方。

再次,要注重非语言的传达。沟通不仅仅依赖于语言的交流,还包括非语言的传达,如面部表情、姿势、眼神等。在过去,我往往没有重视非语言的传达,在沟通中缺乏表情和姿势的变化,导致对方无法准确理解我的意思。现在,我意识到非语言的重要性。通过正确的肢体语言和面部表情,我们可以更好地传达自己的情感和意图,增强沟通的效果。例如,微笑可以传递友好与喜悦,眼神可以传递信任与关注,这些都能在交流中起到积极的作用。

最后,要注重尊重与理解。沟通不仅代表了信息的传递和理解,还是一种相互尊重和理解的表达。在过去,我常常忽略了对方的感受和需求,只关注自己的利益和立场,导致了沟通上的冲突和隔阂。现在,我开始强调尊重和理解。我们应该尊重对方的观点和看法,与对方建立良好的互动关系,通过多角度的思考和理解,从而增进沟通效果。只有相互尊重和理解,我们才能达到真正的交流和沟通。

通过不断地总结和反思,我逐渐明确了提高沟通能力的重要性。倾听,语言选择,非语言传达,尊重与理解,这些都是促进良好沟通的关键要素。通过学习和实践,我深刻地体会到了沟通对于人际交往的重要性和影响力。只有通过良好的沟通,我们才能更好地与他人建立联系,加深理解和信任,在工作和生活中取得更好的效果。

部门沟通心得体会篇六

沟通是人与人之间交流最为基本的方式,不管是在生活中还是工作中,都需要进行各种形式的沟通。在沟通的过程中,每个人对话的风格和习惯都不一样,有时候沟通会非常顺利,有时候则会出现各种问题。在这个过程中,我们需要总结经验,从中得到启示,提升我们的沟通能力,这也是我写这篇关于沟通心得体会的文章的原因。

第二段:学习沟通的重要性。

沟通是人与人之间了解、交流、互相理解的桥梁。通过沟通可以有效的解决问题,拓宽视野。而好的沟通能力不仅仅可以在日常生活中用到,也是一个人成功、职业发展的重要因素之一。在工作中,要完成任务,实现强大的团队协作和合作必须依靠沟通。我们必须认识到沟通的重要性,学会主动表达、积极理解,才能更好的沟通。

第三段:如何提升沟通能力。

为了提高沟通能力,需要掌握以下几个技巧:第一,有效的倾听。我们需要认真听对方说话的内容,理解对方的意见和想法。第二,使用肯定的语言。我们不要用否定的语言和批评的口吻,这样容易产生反感,应该尽量使用肯定的语言,提升对方的自尊心。第三,尊重对方,对话过程中应该尽量避免议论、攻击和贬低对方,尊重每个人的观点和意见。第四,适当使用体态语言和面部表情。适当的面部表情和体态语言可以让对方更好的理解我们的想法,增强沟通的效果。

第四段:沟通的误区。

在沟通中,有些误区我们需要注意,比如抱怨、攻击、争论、冷漠等。太多的抱怨会让人感到烦恼,争论和攻击对方会唤起人的防御心理,冷漠则会让人觉得对方不关心自己。我们需要避免这些误区,更好的与他人沟通。

第五段:结论。

良好的沟通能力是每个人关注的焦点,它直接关系到我们在日常生活和职场中的表现,也是一个人职业发展的重要因素之一。通过总结经验和启发互相学习,我们可以不断提高沟通能力,与他人更好地交流。所以,提高沟通能力必须重视人与人之间的相互理解,磨合和包容,建立互信,减少沟通误区,创造积极、融洽的工作和生活环境。

部门沟通心得体会篇七

“沟通是一门艺术”,而Pace则是这门艺术的重要组成部分。如何通过Pace来进行高效的沟通?这是许多人都面临的难题。在我多年的职业生涯中,我有幸接触到了许多经验丰富的人,并从中获得了一些宝贵的Pace沟通心得体会。今天,我想把这些体会分享给大家,希望能帮助大家更好地掌握这门艺术。

第二段:了解Pace。

首先,我们要了解Pace是什么。Pace即“匹配对方”的意思,是建立人际关系和进行有效沟通的重要手段。在实际应用中,Pace通常包含语言、语调、身体语言、呼吸和节奏等方面。通常情况下,通过Pace,我们可以让对方更容易地接受我们的信息,从而更加顺畅地进行沟通。

第三段:如何运用Pace进行沟通。

其次,我们需要了解如何运用Pace进行沟通。首先,要观察对方的语言、语调、姿势、表情等方面,从中获得信息,以确定应该采用哪种Pace方式进行沟通。其次,要建立互信和互敬的关系,让对方觉得你在关注他或她,对他或她有足够的尊重和关怀。最后,要不断进行反馈,以确保自己的Pace与对方保持一致,并在沟通中不断提高自己的能力。

第四段:实践中的Pace。

实践中的Pace通常可以体现在三个方面:身体语言、语言和呼吸。一些常见的身体语言包括:与对方站在同侧,保持良好的眼神接触,调整自己的姿态和呼吸。语言方面包括调整说话的语速、音调和音量,总是向对方提问和表达自己的观点,并在表达自己的观点时使用正确的词汇和语法。最后,我们要注意我们与对方的呼吸,保持一致,让对方感到我们是和他们在同一个频率上的。

第五段:Pace的关键。

最后,我想强调Pace的关键。Pace的关键在于对对方的观察和倾听以及对自己的调整和反馈。双方都有责任确保Pace是有效和适当的,以便进行更好的沟通。最重要的是,我们必须保持开放的心态,尽可能理解对方的观点,以便达成更有效的沟通目标。

结论:

在这篇文章中,我分享了我的Pace沟通心得体会,希望对您有所帮助。通过了解和实践Pace的方法和技巧,我们可以在各种场合下进行更有效的沟通,建立更强的人际关系,开展更好的工作。

部门沟通心得体会篇八

当我们高高在上时,自然会与孩子拉开一定的距离,沟通便无从谈起。其实,孩子有他们眼中的世界,只有放低做父母的姿态,蹲下来和孩子站在同一个高度对话,我们才会找到许多曾经不解的答案。

笔者曾经听一位妈妈聊起他淘气的儿子,这个4岁的男孩似乎有着天生用不完的精力,连刷牙时也总是不停扭动身体,对着镜子扮各种鬼脸。妈妈一再提醒他要好好刷牙但收效甚微,直到有一天,妈妈自己在刷牙的时候,突发奇想地蹲到了儿子的高度,来尝试一下令儿子百玩不厌的动作,终于发现了其中的奥秘,原来,在儿子的高度看过去,镜子略有凹凸不平,成像便有哈哈镜的效果,这个发现让妈妈都觉得很有趣,更别说对一切充满好奇的儿子了。

由此可见,沟通的前提是父母要能够从孩子角度来想、来观察、思考孩子这么做是为什么。当我们能够更加理解孩子的时候,就不会再觉得他的举动是无意义的,就能与他很好地沟通了。

第二计:建立与孩子之间的信任感

唯有信任,才可能让孩子愿意把自己的心交给你。其实宝宝年龄越小,亲子之间的信任度越高,小宝宝看到爸爸妈妈总会伸出手让爸爸妈妈抱,这便是对于信任最好的诠释。然而,随着宝宝日益长大,亲子之间的信任度却可能呈下降趋势。改变这一现状的最好方法便是让孩子感受到家长的尊重与关怀。父母要扩大与孩子的沟通范围,除了学业,更要关心孩子的快乐与烦恼。

在这里,推荐使用“跨级培育法”,即用超过其年龄段的一些内容,如用教育6岁孩子的态度去教育3岁的孩子,这样不仅可以培养孩子的独立能力,在孩子创造力和模仿力非常活跃的时候,培养出良好的习惯,还可以让孩子感到你对他是有信心的,从而可以提升亲子之间的信任感。比如,可以带着孩子走进厨房,做一些亲子料理,让他品尝家务劳动的喜悦,或者有意识地给孩子布置一个小任务,让他去完成,考察他独立能力的同时也可以很好地提升解决问题能力。在这样的日积月累中,亲子信任度也会得到提升。

第三计:尊重孩子,多给孩子选择权

通常3岁的孩子已经开始拥有简单的决定能力了。这时,爸爸妈妈要有责任有意识地进行“基础教育”,让孩子开始学习为自己的行为负责。举例来说,可以让孩子自己决定穿什么衣服上幼儿园,先告诉他一些简单的穿衣规则,什么场合穿什么样的衣衫,然后再让他自己决定。如果孩子仍然穿选错的衣服去幼儿园,爸爸妈妈可以先不要指出,等孩子意识到周围人的眼光,得到“教训”后,再教导孩子“应该为自己的行为做决定”,这样体验式的学习能够让孩子成长得很快。

同时,当孩子遇到问题时,他也会知道,爸爸妈妈会像指路明灯似地帮助他,站在他身旁。一方面有来自父母的尊重和理解,另一方面,当自己犯错误时又能够得到父母的指导和帮助,这种状态对于孩子而言是很棒的,而当孩子有了积极的成长心态,亲子沟通当然也会变得更为顺畅。所以,不妨让孩子做一些小的选择,练习思考能力,学习对自己的决定负责,在生活中学习思考。比如吃饭、上幼儿园、过马路,爸爸妈妈都可以和孩子讨论对话,并让其学会思考,千万不要事事包办。

部门沟通心得体会篇九

人与人之间最宝贵的是真诚、信任和尊重。其桥梁是沟通。关心员工善于听取员工的意见和建议,充分发挥其聪明才智与积极性。企业决策广泛征求员工的意见,参与的员工越多,获得支持的员工越多。“一言堂”排斥参与,只有争议、争辩、“斗智”,才能增强员工的主人翁意识,才能集思广益,才是真正的沟通。

沟通是从心灵上挖掘员工的内驱力,为其提拱施展才华的舞台。它缩短了员工与管理者间的距离,使员工充分发挥能动性,使企业发展获得强大的原动力。

沟通是一门学问,也是一门艺术。说沟通是学问是因为任何沟通都是有其本身的目的,把握住沟通的目的,同时掌握沟通的要领,将相互的理解或者思想表达出来是需要练习和实践的;说沟通是一门艺术,讲的是沟通是技巧,其中包括语言的,非语言的,外部因素,交流双方对事件的认知度等等。

沟通的目的有很多,最浅显的一个目的便是信息的传递,信息的传递包括了单向和双向传递,而此时,信息传递的有效性,及时性,保真度等等都是需要重要考虑的方面;沟通的高一级别的目的在于沟通的影响性,也就是我们通常所认为的去“说服”沟通的一方的行为,思想等。

有效地改善沟通工作中的沟通并不总是看起来那么容易,但它却是一个工作基础,你可以利用它来建构你的团队,显示你的领导能力并提供及时的指导。你需要从基础出发来决定使用如何来补救工作沟通不顺的现状。当信息输入之后无法得到输出时,沟通实际上就是封闭的。在一部分团队成员能够访问到一些确切的信息,其他成员不能的情况下会出现沟通封闭。管理者的关键性职责就是提供定期的信息反馈,例如状况汇报,工作日志,会议记录或仅仅是一张发表工作信息的通知、便条。你应该提供一个完整确切的工作信息来避免团队中出现错误的沟通和混乱。另一方面,你应该确保你给客户或其他成员提供了正确的信息,而不是给他们提供过量的不相关的或是重复性的信息。优秀的管理者知道如何他们的沟通工作,了解每一个团队成员需要什么类型的信息,并在工作中采用了很广泛的沟通方式。总之,在工作中我们要善于沟通应用沟通才能达到更好的工作效率。

部门沟通心得体会篇十

在现代社会中,沟通已成为我们生活中不可或缺的一部分。无论是在工作中还是日常生活中,沟通都是我们交流信息、分享想法、解决问题的重要手段。作为一家专业的儿童教育机构,clcare更是注重沟通,随时倾听家长和孩子的需求和反馈,提供最优质的服务。在与clcare的交流过程中,我获得了一些沟通心得体会,希望能够分享给大家。

第二段:尊重对方的权利。

在进行沟通时,我们必须要尊重对方的权利。尊重是建立在平等基础上的,只有双方都受到平等对待,彼此才会更愿意开放心扉,沟通才会更加顺畅。在与clcare的交流中,我发现他们一直尊重我们的意见和需求,通过多次沟通,设计出更适合我们孩子的课程方案。

第三段:善于倾听。

一个优秀的沟通者必须具备善于倾听的能力。倾听不仅仅是听到对方说的话,而是要全神贯注地理解对方的意图和感受。在与clcare的交流中,我深深地感受到了他们的倾听之心。他们认真地聆听我们的需求,根据我们的反馈不断改进服务,使我们感受到了他们真正的关心和支持。

第四段:坦诚相待。

在沟通过程中,坦诚与诚实是必不可少的要素。只有坦然面对自己的问题和不足,才能够获得帮助和支持,使自己不断进步。在clcare的课程中,他们也强调“共处”和“共进”,要求孩子们各司其职,团队合作,坦诚相待,通过沟通解决问题。这些价值观也深深地影响着我。

第五段:积极沟通。

积极沟通是有效沟通的关键。我们应该在事物发生的前期就大力沟通,尽可能地防止重要事项被遗漏或误解。在clcare的帮助下,我也学会了积极沟通,与他们共同讨论和解决问题,使我们的孩子们在学习和生活中都获得了更加良好的解决问题的能力。

结论:

沟通是我们生活中不可或缺的一部分,也是我们相互了解和支持的重要途径。通过与clcare的交流,我学会了很多沟通技巧和方法,对自己的工作和生活都有着很大的帮助。我相信,在今后的工作和生活中,我也会继续发扬这些沟通的价值观和技巧,争取做一个积极且有效的沟通者。

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