排球新语心得体会实用 对排球的感悟(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于排球新语心得体会实用一

为了进一步促进排球运动在xx学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高xx学院学生的排球技术水平，丰富学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。

二、主办单位：xx学院体育教研部

承办单位：英语系学生会

三、前期准备工作

1、裁判：校体育组老师;

2、记录：英语系学生会体育部;

3、物力资源：记分牌4个、排球8个、秒表4个、扩音器4个、裁判哨4个;

4、场地申请：学院排球场

四、工作安排

1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。

2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。

3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。

五、宣传方式

在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报，在食堂门口搁置展牌，并发放通知到各个系学生会体育部。

六、 晋级制度

1、 此次比赛实行六人制比赛，以系为单位，每系限报男、女球队各两支。

2、小组赛采用得分制，每组前两名进入八强。

3、进入四强以后的比赛则为决赛，如双方战平则进行加时赛。

七、 奖励规则：比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。

八、 比赛时间：xx年11月 8日——11月 15日

比赛地点：学院排球场

九、 报名方式

各系统一报名(后附报名表)，于xx年11月1日中午12点交于综合楼101

十、 比赛规则

1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。

2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。

3、参赛队自备队服，比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。

4、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。

5、友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。

6、由于客观情况(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。

7、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前三天通知负责方，并说明原因。

8、开球时间每天为每天下午16：30，希望各队提前到场，迟到15分钟按队伍弃权处理。

9、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。

10、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。

十一、比赛经费预算

(一)宣传费用

1、打印、复印宣传文件、记分表 10元

2、海报、横幅 20元

3、奖状、荣誉证书 20元

(二)奖金费用：

冠军 (160元价值的奖品) 亚军 (120元价值的奖品) 季军 (80元价值的奖品)

(三)其他费用 饮用水 20元

(四)支出合计 430

关于排球新语心得体会实用二

指导思想：

在当前体育新课改中，培养学生自主锻炼能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本模块的教学依据《体育健康课程标准》，贯彻落实“健康第一”的教学思想，以培养学生健康和强健体魄为目标，从高中学生的心理、身理特征出发，结合学校场地器材等实际情况，通过启发性、趣味性结合的教学方法，激发学生的学习兴趣，在教学中以学生为主体，通过学生的合作探讨，研究讨论，尝试练习等多种教学理念和方法，让学生在一种愉快、民主的教学情境中体会排球的乐趣，培养学生的体育意识，提高学生的技术水平，让学生在自主学习和合作学习中体验体育的内在魅力。

学情分析：

高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练习竞赛等方式培养学生的自主学习能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。

教材分析：

排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的`特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学习中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学习积极性。本课的第一个内容是复习排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学习正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练习，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。

教学目标：

运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。

运动技能：

通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。

身体健康：

通过学习全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。

教学内容：

复习正面双手下手垫球，学习正面双手上手传球。

教学重点：

学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的`手形。

教学难点：

正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。

教学方法：

讲解法、问答法、示范法、分解练习法、比赛法等。

一、创设情境导入新课

活动热身、教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、侧并步的跑动练习）的热身活动。、感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。

二、揭示课题

将学生分成四个小组进行垫球练习，学生可以自由选择练习方式（自垫，对墙自垫，一抛一垫，两人互垫），教师巡视全场，指出学生的不足之处，然后找几个学生出来示范，指出学生容易犯的错误，告诉学生纠正的方法，并让做错动作的同学再次示范，并对其予以鼓励。

三、学习发展、学习排球技术

正面双手上手传球：

1、介绍传球方式有哪些，使学生对传球动作有一个初步了解。

2、介绍上手传球的手形，并进行徒手练习，强调发力顺序突出重点，突破难点。

3、分组练习上手传，一般采用自传方式练习。

4、教师巡回知道，鼓励肯定学生，使学生充满自习，营造和谐愉快的学习氛围，帮助学生学习传球动作。

5、教师进一步讲解示范传球动作，指出一些学生在练习过程中出现较多的错误，

6、学生分组合作练习，尝试将传球和垫球结合起来。

7、学生自我才艺展示，一些学习较好的同学出来做示范，增加学生的自信心。

四、合作发挥

排球接力传垫球

1、教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。

2、教师评价游戏过程及结果。

3、学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。

五、恢复身心

1、身心放松

2、课堂小结

3、器材回收

教学评价：老师分析学生在这堂课的表现情况，对于所教知识的接受程度，肯定学生在这堂课上的进步，指出学生是不足之处，希望学生可以课后继续努力。

预计心率：最大心律130次/分钟（±10）平均心率110次/分钟（±5）

练习密度：35%（±5）

关于排球新语心得体会实用三

为了丰富我系同学们的课余生活，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情。增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流。系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。

数理系xx、xx、xx级学生。

比赛分两个阶段第一阶段是a b两个小组进行淘汰，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺。

20xx年xx月xx日下午四、学校排球场

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男生4名，女生2名。（可另外选替补，最多6人）。

见附录。

冠军羽毛球拍一幅、季军乒乓球拍一幅、亚军跳绳线两条。

由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。

1、裁判：xx。

2、工作人员：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

3、啦啦队：参赛七个班的同学由各班文艺委员组织为参赛队员加油助威。

排球两个，哨子，记分板。

购买奖品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、绳线10元共计45元。

运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉。如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示数理系的风采。

关于排球新语心得体会实用四

激情飞扬，运动青春

为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园肯热爱体育、努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们的锻炼意识，增进各班、各年级之间的交流。

外国语学院11、12、13级学生

比赛形式为循环赛+小组赛制

循环赛：每个年级采用循环赛制产生一名冠军和一名优秀组织奖。

小组赛：在循环赛后每个年级的冠军采用小组赛产生冠军，亚军，季军各一名。

比赛时间、地点

时间：初定为3月8号到3月19日

地点：东区排球场，具体地点另行通知。

女生：每班各派出以代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由六名队员组成（可另外选替补，最多六人），队员中选出一名队长。

男生：大二，大三年级各组建一支代表队参加比赛。大一年级各专业组建一支代表队参加比赛。每支队伍由六名队员组成（可另外选替补，最多六人），队员中选出一名队长。

冠军：奖状+排球

亚军：奖状+羽毛球

季军：奖状+羽毛球

优秀组织奖：奖状

奖项评比标准：按比赛的总成绩评出冠军，亚军，季军和优秀组织奖3名

由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结。

人员安排

裁判:体育部成员担任

工作人员：两名边裁，一名记分员，一名翻分员（由学生会各部门轮流负责）

啦啦队：由各班组织委员组织本班同学为参赛队员加油助威

排球2个，哨子，计分板，饮用水，打气筒

排球1个...............40元

羽毛球2副............100元

哨子2个................8元

饮用水若干.............80元

总计：228元

运动员必须无条件的服从裁判的判决，诺有意见，当场比赛间歇时间由队长向裁判申诉。

安全问题：排球比赛中比赛队员若发生事故（扭伤等），则自动终止（或暂停，视情况定）比赛，相关人员立即处理，比赛时间将另行通知（或待情况稳定后继续进行，视情况定）。

友谊第一，比赛第二，比赛严禁打架等事故！一旦出现，学院将按学院相关条令条例严肃处理！

赛程如因天气或其他原因导致比赛无法按计划进行，相关人员会及时通知比赛方领队或队长。若班级有特殊情况无法参加比赛请提前向主办方说明，否则按弃权处理。

关于排球新语心得体会实用五

一、比赛目的

为了进一步促进排球运动在xx学院的全面发展，促进河北外国语职业学院各系之间联系、交流与相互学习，提高xx学院学生的排球技术水平，丰富学生的课余文体活动。英语系学生会特举办本次八系排球联赛，希望各系同学本着“友谊第一、比赛第二”、“重在参与”的原则，公平竞争，赛出风格，赛出水平。

二、主办单位：xx学院体育教研部

承办单位：英语系学生会

三、前期准备工作

1、裁判：校体育组老师;

2、记录：英语系学生会体育部;

3、物力资源：记分牌4个、排球8个、秒表4个、扩音器4个、裁判哨4个;

4、场地申请：学院排球场

四、工作安排

1、英语系学生会宣传部负责出海报、横幅等宣传活动。

2、英语系学生会学习部、体育部负责在现场维持次序、后勤。

3、英语系学生会生活部负责在现场保持场地卫生。

五、宣传方式

在学院各个宣传栏、男女生宿舍楼口等地方分别粘贴宣传海报，在食堂门口搁置展牌，并发放通知到各个系学生会体育部。

六、 晋级制度

1、 此次比赛实行六人制比赛，以系为单位，每系限报男、女球队各两支。

2、小组赛采用得分制，每组前两名进入八强。

3、进入四强以后的比赛则为决赛，如双方战平则进行加时赛。

七、 奖励规则：比赛将评出男、女冠、亚、季军三支队伍。

八、 比赛时间：xx年11月 8日——11月 15日

比赛地点：学院排球场

九、 报名方式

各系统一报名(后附报名表)，于xx年11月1日中午12点交于综合楼101

十、 比赛规则

1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。

2、每场比赛参赛队员必须为本系人员。

3、参赛队自备队服，比赛队员不得穿钉鞋、皮鞋。

4、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。

5、友谊第一，比赛第二，重在交流。比赛中出现斗殴情况，双方取消本次活动参赛资格。

6、由于客观情况(如天气、场地等原因)不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。

7、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前三天通知负责方，并说明原因。

8、开球时间每天为每天下午16：30，希望各队提前到场，迟到15分钟按队伍弃权处理。

9、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。

10、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队文明。

十一、比赛经费预算

(一)宣传费用

1、打印、复印宣传文件、记分表 10元

2、海报、横幅 20元

3、奖状、荣誉证书 20元

(二)奖金费用：

冠军 (160元价值的奖品) 亚军 (120元价值的奖品) 季军 (80元价值的奖品)

(三)其他费用 饮用水 20元

(四)支出合计 430