运动竞走心得体会实用 运动活动心得体会(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐运动竞走心得体会实用一

走进初三，是泪水中的奋进。

交织的弧线，刺目的阳光，汗水濡湿了笔杆，思绪纷乱了视线。数学题上的困难在我面前耀武扬威，窗外的欢笑引去了我的视线。一群活泼的影子在篮球架下跳动，不禁彷徨：为什么他们会轻松地卓然在我的成绩之上?为什么辛苦总得不到回报?泪水无声地滑下，落成花。

在泪水中，我不断努力，在初三广阔的土地上播种、耕耘，即便“足蒸暑土气，背灼炎天光”，也要让汗与泪滋润希望的种子，在篮球运动中悄悄萌发出幼芽，奋进如它，时间会给它辉煌。

走进初三，是惊讶中的自信。

练习册中的笔迹越来越清晰，思维也渐渐开阔成一条条辅助线。在一次又一次与难题的挑战中，我渐渐强大。课堂练习中蓦然发现我可以超过他们!一腔热血涌上心口，力量源源不断地涌上来，向初三之路的终点进发!

在惊讶中，我披荆斩棘，心怀憧憬的美丽也赋予幼芽一个初三芳华的梦想。小小的努力得到了渺小的回报，但这渺小却又给予我巨大的力量，自信慢慢成长，带着昨夜闪烁的泪光。

走进初三，是胜利中的远航。

考试结束，成绩单上喜人的成绩登高远望。“初三第一次月考”几个字重如千斤，沉甸甸的花苞即将绽放。在胜利中脚踏实地，勇往直前，向着初三的终极梦想看齐!

在胜利中，我带着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的成长起来的自信，向着更浩瀚的海洋时驶去初三终极的彼岸，风正胜，浪正急，从不畏惧，追寻梦想!

初三，是熊熊燃烧的火炬，是载满希望的船只，更是莘莘学子梦想的摇篮。在初三的天地中歌唱吧，这歌声最为嘹亮;在初三的天地中奔跑吧，奔跑的步伐最为铿锵!

走进初三，打开那辉煌华美的扉页，用自己的泪水为、勤劳为笔，去书写只属于初三的传奇!

曾记得刚走进初中的那段时光，记忆中带有几分青涩，青涩中透露几分似有似无的勇敢。现记起走进初三的感觉，与刚刚起步截然不同，更多的是紧张，更多的是压力。所有的这些就像大山，阻挡着我前进的道路，但我想好了，用拼搏燃烧我的希望;用汗水浇灌我的困扰;用努力畅谈成功的大门!

暑假，绘写了一幅幅如滋如润的画。为我们的青春勾勒了无数笔，为我们的学习画得满满的。踏过公园，和朋友闲谈学习趣事。朋友唉声叹气：“即将走入初三的心情好紧张，怎么办?”我不以为然的回答：“害怕什么?就当在书海中环游啊!”“能吗?我有点没自信?”记住，自信是成功的第一秘诀。朋友笑了。

初三，就像一张张试卷，等着我们去思考，等着我们去攻克。当我亲自去感受的时候，困难重重，压得我喘不过气来。问世间，挫折为何物?我感叹贝多芬战胜了双目失明的痛苦，赢得了光明，燃起了对音乐的热情，对生活的热情。我感叹爱迪生战胜了无数次的失败，以最新的自我作出了成功的一次实验，也获得了站起来的勇气，不怕困难，不怕摔倒。我感叹陈一冰的勤学苦练，战胜了突袭的困难，最终获得了奥运冠军，赢得了亿万人的掌声，他们，只是一些普通而不再普通的人，在挫折面前昂首挺胸，不畏惧，不低头。摔倒了，不是一味盲目地东张西望，而是凭借自己的勇气和信念爬起来。这样的精神，这样的人，我怎能不感叹呢?每一件事都有它失败的时候，都有它阻挡的时候，学习何不是一样的呢?初三是冲刺点，是终点站。走进初三，难免会有大大小小的困难，但一定要抛开，直通“四通八达”的路。现时不拼，还等哪时拼搏?

我寻觅，带着激动，带着自信，带着快乐，与你们一同拼搏到底!

在思绪的长廊缓步，透过窗棂，瞥见斑驳记忆。人生茫茫，踏入人生中的重要一步。在这里我们拥有美，这便是人生的极创，如昙花一现，倾城。

生命的某段时光总有留影，就像一只鸟，轻轻地掠过水面倒映出飞翔的姿态……

步入初三快节奏的紧张学习生活已有两月之久。从最初我那整天抱怨中慢慢适应过来。刚开学，谁都不会突然适应如此快节奏的学习生活。尤其是我，刚刚开学的我似乎给自己添加了许多压力，把自己压的喘不过气来。每天披星戴月的学习生涯，令我特别无助。面对白纸黑字的书本，试卷，我晕，心中的压力太大了。一天中午和好朋友吃过午饭，在操场上慢步，说着说着提到学习，似乎我的压力真的太大了，还没等开口，我在心里积攒的泪水一瞬间全部倾泻出下来。我的眼泪真不值钱，流进了心里。也许正是这次流泪，让我的压力得到了释放，轻松多了。沉思一想，也许人生就是这样吧，我们只是刚刚踏入不人生中的第一步，还有无数的困难在等着我，我不能在起点倒下。有些事，抱怨一下，哭一哭就过去了，还要继续向前走，向前拼搏。谢谢我的朋友们让我倾诉了心声释放了压力。

快节奏的生活，无味地一天接着一天，释放压力后，准备继续向前!

昨天，也就是考试的前一天是妈妈的生日，爸爸工作忙最终没能回家做晚饭。回到家里，看妈妈已经把炖好的排骨摆在桌上。进门后香味扑鼻。洗好手坐下来，拿起筷子，看到美味的排骨，心里一酸，妈妈的生日还要她自己下厨，我又为她做了什么呢?我的精力明显不集中。妈妈说：“明天你们_，别乱想了，只要做到尽力和认真就行了，别有压力太大”。说完我的眼睛有一丝湿润，忍着不能把眼泪流出来。吃完饭后，回到自己房间复习，心里特别难受，可是我不能把眼泪流在妈妈面前。妈妈的生日，我没说上一句“生日快乐”对不起，妈妈，我会用实际行动回报您的，您的女儿不会让您操心的，我会继续努力，好好完成这次考试，我会努力一直向前拼搏的!

“十年寒窗苦读”我在一点一滴中走过，哭过笑过，初三奋斗向前，青春无畏，追梦扬威带着梦想出发，一切荆棘都踩在我们脚下!

还留恋在初一初二和煦的阳光里，时间老人已把懵懂的我们带进了初三。如果说初一我们不懂事，初二的我们不知愁味，那么，初三就是一首难弹但动听的乐曲。

回忆着曾经刚入校时走进的校园，呈现在眼前的是教学楼和一个个陌生的面孔，还有一个孤独而又茫然的我，害怕天黑又害怕吃饭。

转眼间，走进了初三。

初三是一种沉重的压力，没有了以往的欢声笑语，告别了车马炮前的胡思乱想，失去了假日的休闲时光，去理会外面稀罕美丽的雪景。早上懒散的态度，现在振作的样子，我想我已经不再是一个小孩，已经成熟懂事了。如梦似的童年早已过去，在花一样的青春里，这一年是我们人生的第一个转折点。面对这一切的一切，我也只有通过努力学习，奋发图强，来使自己心里上得到安慰。

初三是一种无休无止的付出。我们面临着抉择，必须放弃点什么。不必说悦耳的音乐，优美的散文，更不用提诱人的小说了，再也不能抱着《红楼梦》如痴如醉不眠不休了。课余，我也常常托着下巴幻想着自己美好的未来。我也懂得，如不付出心血与汗水，坐地等花开，那也只能永久的成为不现实的梦。所以我们必须为自己的梦想而付出!

初三是一种无声无息的成熟。对自己多了几分苛刻的要求，对崎岖的旅程多了几分跋涉的信心，对骤然袭来的风暴多了几分承受的勇气。积极进取，奋力拼搏，这便是初三给我们人生第一次选择时最深的教诲，也让我在努力实现自己梦想的过程中，深刻地体会了成长的滋味。

初三就是一杯芳香四溢的茶，入口也许很苦，但细细品尝，便会发现其中的甘甜;初三就是一个还未实现的梦想，一旦努力一些，便会发现梦想离现实其实只有一步之遥。因为，走进了初三，就是多姿多彩的日子。

铁打的营盘流水的兵，走进初三，同时也说明到了要分手离别的时候了。想想一年后，我们将身在何方，志在何方?也许有些同学会深入到社会中，也许有些同学会继续到高中深造……一年后的我们，将要如何说分手，但我们决不要哭出软弱与哭出来的坚强，就让我们紧紧依靠着的双手慢慢松开，潇洒地说声“再见吧!”莫问别离后的是否无恙，只愿幸福、快乐与你同在，不管你身在何方，请你一定记得，在天的这一角依然有个女孩在默默地为你祝福，让我们相约在下一次碰面的时候再见吧!：“轻轻地我走了，正如我轻轻地来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”

一样的天空，一样的环境，一样的面孔，但我相信会有不一样的我们。时间不能重来，不能倒退，就让我们最有意义地活在当下，去努力追求明天的太阳吧!因为我们不要悔恨的泪水，不要伤心的哭泣，不要无知地走完这一生!让现在的我们一起努力，一起前进吧!也让以后的我们一起欢呼，一起跳跃，一起回忆现在努力的我们吧!“i know i can，so just do it!”

哦，初三，那是奇妙的初三，是多彩的初三。

推荐运动竞走心得体会实用二

上午好!

金秋送爽，万谷飘香。在这丰收的季节里。我们东青初中全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态，欢聚一堂，隆重举办20xx年秋季田径运动会。我建议，我们以最热烈的掌声对这次运动会的即将召开，表示最真诚的祝贺。(掌声)

同学们，今天，我们在这里举办20xx年秋季田径运动会。具有非同寻常的历史意义。举国上下，不，应该是整个宇宙，为之欢呼，为之振奋的中国神舟五号载人飞船。于10月15日—16日已胜利完成了发射和回收。这不仅是我国航天航空科技事业的一大飞跃，它的成功发射和回收，还标志着沉睡着二十多年的东方“雄师”再次腾飞。如果说60年代原子弹和中子弹的爆炸是中华民族科技事业和国防力量的一次伟大复兴。那么，今天神舟五号载人飞船首次发射成功，它就是改革开放以来。中华民族高科技事业和国防力量。又一次伟大复兴。这一切都标明中国人是聪明的人类，中华民族是伟大的民族，我们要坚信，在中国共产党的领导下，在改革开放的大好形式下，中国将在更加富强，民族，文明的社会主义下阔步前进。让我们再一次以掌声对伟大祖国取得的伟大成就，表示最自豪的祝贺。祝愿我们的祖国蒸蒸日上，祝愿我们的人民幸福美满。

团结，文明，竞争等，都是中华民族优秀的道德修养，我们祝愿各位同学，十年，二十年后，都将成为祖国伟大复兴的建设者和接-班人。从现在开始，我们就要按照党的教育方针，努力学习。使自己就德智体美劳等方面发展。为自己能成为优秀中华儿女打下扎实的基础，今天我们在这里举办运动会。就是全面贯彻党的教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课的具体体现，就是提高全体学生素质，培养全体学生德，智，体，美，劳等全面发展的具体体现。为了成功地举办这次运动会，下面，我对大家提几点要求和希望：

1. 希望全体运动员，认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，服从裁判，不能与裁判放生矛盾。

2. 希望全体同学能发扬奉献精神，确立服务意识，为全体运动员做好后勤工作，为他们的运动竞赛加油鼓劲，发扬团队合作精神，为班级取得的优异成绩通过广播进行及时、准确的报道。

3. 希望全体裁判员，及时到位，客观、公正地履行裁判职责。给每一个运动员的付出，进行正确的评价和裁判。

4. 希望各班班主任，做好学生的组织工作，对学生进行卫生教育、安全教育、良好秩序教育，学生原则上不能离开操场，禁止学生外出及到教室休息，发现有学生到教室或外出，有一个扣一分,最后，预祝本次运动会取得圆满成功!

谢谢大家!

推荐运动竞走心得体会实用三

老师们、同学们：

大家上午好!

在这春意盎然、万物蓬勃生长的美好时节，为贯彻落实团中央、教育部、国家体育总局和全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》和省教育厅张xx厅长在全省学生体质健康工作会议上的讲话精神，我们在这里隆重举行“走下网络、走出寝室、走进操场”主题群众性课外体育锻炼活动启动仪式。这是贯彻落实党的xx届三中全会关于“强化课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神;也是我校深入开展党的群众路线教育，坚持“以人为本”这一原则的充分体现。我们的目的是积极引导和帮助广大青年学生和教职工激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。

首先要以学生为主体，充分发挥校、院两级学生社团的带动作用，从而引领全校学生开展全校性体育锻炼活动，努力做到人人有体育项目、班班有体育活动、院院有体育特色。要把握开展这项活动的群众性、课外性、习惯性的目标定位，努力引导和带动更多大学生减少对于互联网的依赖，积极主动走出宿舍、走向操场，培养体育锻炼意识、养成体育锻炼习惯，不断提升身体素质和健康水平。希望我校青年大学生一要强魂健体，把坚定理想信念与练就强健体魄结合起来;二要文体互融，把弘扬中华优秀传统文化与参与体育活动贯通起来;三要以知促行，把习以为常的认知与持之以恒地践行统一起来。

其次鼓励广大教职工也积极主动参与到此项活动中来。以此为契机提高我校教职工的身体素质、工作热情和生活质量。有关资料显示，高校教师健康状况不容忽视：大约70%的教师处于亚健康状态。要有效解决教师群体中出现的健康问题，就要通过“送体育、送健康、送服务”等活动形式，拓展教职工体育锻炼渠道，为教职工创造一个快乐工作、幸福生活的良好氛围。要养成自觉锻炼身体的良好习惯，不要因为工作忙，从而忽视了体育锻炼及身体健康。要合理安排工作、休息、锻炼时间，要在努力完成各项工作的同时，加强体育锻炼，增强自身的身体素质。

第三，要加大体育锻炼活动的宣传力度，充分利用电视、广播、报刊、校报等宣传工具，使大家形成“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的价值取向。要积极将群众性体育锻炼向社区、家庭延伸，以此来带动全民体育运动的开展。

同学们：大学阶段依然是奠定一个人体质健康基础的关键阶段，这不仅关系到个人的健康成长，还关系着人才培养的质量，更是事关中华民族伟大复兴中国梦能否顺利实现的的重大问题。增强学生体质是学校教育的基本目标之一，我们要切实把体育工作作为全面实施素质教育的重要工作，作为教育领域综合改革的重要任务，作为提高人才培养质量的重要途径，通过“走下网络、走出寝室、走向操场”群众性体育锻炼活动的蓬勃开展，努力使同学们在培养品德、增长知识的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为合格的社会主义建设者和接班人。

谢谢大家!

推荐运动竞走心得体会实用四

至今，我已经走过12年。在这12年中，我经历过磨难，感受过幸福，品尝过痛苦，欣赏过甜蜜……而在这百种滋味的12年中，一种力量又或者说是一种性格陪伴着我走过。

或许你们会问：这种性格是什么？我会毫不犹豫地回答你们：它便是坚强。

坚强？坚强对我来说不止是一种性格更是一种态度，对人生的态度，对困难与磨难的态度，对成功与失败的态度……

记得从小学起，我就是一个活泼好动的女孩，因为好动我受了不少伤害，但是我面对一切总是微笑。

记得那是一场夏季运动会。我选择的是接力赛跑，在同学们的呐喊与鼓舞中，一个个比赛项目陆续完成。不一会儿，便到了接力赛跑，我做着热身运动，准备大展身手。哨声一响，大家便像箭一样飞射出去。看着他们一个个飞一般的速度，我也不甘落后，不都说“螳螂捕蝉，黄雀在后”吗？我就是那个黄雀。当我把接力棒交给下一个同学的千钧一发之际，旁边的`那个同学一不小心把我撞倒了，手臂被栏杆划了一道大概5厘米的伤口，鲜血争先恐后地从我手臂里流出来。“好痛！钻心的痛！”可却没让我流下一滴泪水。当老师和同学们围上来关心我，询问我的伤口怎么样时，我也只是微微一笑，摇摇头，默默地让医生为我包扎伤口。

这便是我坚强开朗的一种体现。度过了小学生活，进入了初中生活，而这种坚强仍陪伴着我，我并不会因为新的环境而改变本来的我。相反，我会改变这种情况，让自己适应。现在的我，依旧坚强。因为我的坚强，我没有因为父母离我外出打工而哭泣；也没有因为朋友转学而失落；更没有因为考试分数低而气馁……因为，我自信，一切都要靠自己！

坚强是我的人生态度，永不更改。而我更加坚信，坚强会陪伴着我走完人生的道路，直至尽头。

推荐运动竞走心得体会实用五

运动会加油稿300字左右（1）

是赛场边的彩旗飘扬

灼热的

是蓝天上的烈日炙烤

热烈的

是看台上的同学助威

看，那群情激战

听，那锣鼓喧嚣

青青的面庞在阳光下更显明媚

高亢的战歌在齐唱中更加嘹亮

运动会加油稿300字左右（2）

人生的路，有坦途，也有坎坷；

走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，

汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，

失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，

在风雨中百屈不挠、勇往直前，

在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，

成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

运动会加油稿300字左右（3）

一位名人曾经说过：风采来源于精神。那么运动真正的风采理应来源于拼搏，不断超越自我的精神和那种友谊第一，比赛第二的运动品质。

还记得奥林匹克的口号吗？更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。

除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。

运动会加油稿300字左右（4）

人生的路，有坦途，也有坎坷；

走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。

泪水告诉我一个跌倒的故事，

汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

理想毕竟不同于现实，

失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。

人生要自己去拼搏，去奋斗，

在风雨中百屈不挠、勇往直前，

在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。

流泪不是失落，徘徊不是迷惑，

成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。