2023年励志讲堂心得体会报告(精选9篇)

心得体会是我们在学习和工作生活中的积累和体验的总结，它能够帮助我们更好地成长和发展。那么我们该如何写一篇有深度的心得体会呢？首先，我们要对经历或者事件进行全面客观地回顾和总结，要注意观察和思考。其次，我们要有自己独立的思考和理解，不能只是堆砌一些表面的感悟。同时，要善于归纳总结，将散落的点滴思考和感受有机地组织起来，形成有条理的结构。最后，要注意语言的表达和文字的流畅，让读者能够更好地理解我们的心得体会。小编为大家收集了一些著名人士的心得体会，希望能够为大家提供一些启示和思考。

励志讲堂心得体会报告篇一

学习励志报告是对个人学习过程中的收获和体会进行总结和分享的一种方式。在这个过程中，我深刻体会到了学习的重要性以及学习的乐趣。通过学习励志报告，我受益良多，不仅提高了自己的学习动力，还明确了自己的学习目标和规划，因此我深信学习励志报告对于每个人都有着非常重要的意义。

第二段：学习的重要性和意义。

学习是人类不断进步和发展的基础，因此学习的重要性不言而喻。通过学习，我们能够获取新的知识和技能，扩大自己的视野，提高自己的素质水平。而学习励志报告不仅是一种激励自己的方式，更是对自己学习过程中的困惑和问题进行反思和总结的一种方式。通过学习励志报告，我们能够发现自己的学习不足之处，找到解决问题的方法，不断提高。

学习励志报告带给我很多益处。首先，它帮助我激发学习的动力。在学习的过程中，我们难免会遇到一些困难和挫折，但是通过励志报告，我可以看到许多成功的案例，了解到别人是如何克服困难取得成功的，从而激励自己不断进步。其次，学习励志报告帮助我明确目标和规划。通过读取和撰写励志报告，我不仅能够总结自己的学习经验，还能够明确自己的学习目标和规划，为自己的学习之路制定正确的方向。最后，学习励志报告可以帮助我提高自我反思和总结的能力。在写报告的过程中，我不仅要总结自己的学习经验，还要分析问题产生的原因，找出解决问题的方法，这种思考和总结的过程提高了我的思维能力和学习能力。

第四段：个人学习经验的反思和总结。

通过学习励志报告，我真正意识到了自己的不足之处。我发现在学习的过程中，我时常会遇到一些困难和挫折，但是我没有坚持下来，总是放弃。而通过和他人交流学习励志报告，我发现许多人在学习过程中同样面临困难和挫折，但是他们没有放弃，相反，他们克服了困难，取得了成功。这给了我很大的启示，让我明白只有坚持下去，才能克服困难，取得成功。同时，我还意识到自己在学习目标和规划方面存在一些问题，我常常没有明确的学习目标，缺乏系统的学习规划，这使得我的学习效果并不理想。因此，接下来我会更加注重学习目标和规划，明确自己的学习方向，为自己的学习之路做好准备。

第五段：结论。

通过学习励志报告，我深刻认识到了学习的重要性和乐趣，学习励志报告对于每个人都有着非常重要的意义。它不仅能够激励自己，明确目标和规划，还可以提高自我反思和总结的能力。通过学习励志报告，我不仅更加明确了自己的学习方向，还发现了自己的不足之处，并找到了解决问题的方法。因此，我会坚持写学习励志报告，不断总结和激励自己，为自己的学习之路打下坚实的基础。

励志讲堂心得体会报告篇二

最近，我有幸参加了一场关于励志的文化讲堂，学到了许多关于如何励志的知识和技巧。在这次讲堂中，讲师以生动有趣的语言和丰富的案例，向我们介绍了励志的重要性，以及如何用正确的态度面对困难和挫折。在这里，我愿意与大家分享我在这次讲堂中的心得体会。

第一堂课，讲师强调了积极的思维对励志的重要性。他说，一个人的思维方式决定了他在追求成功过程中的行动方式，影响了他的种种经历，因此要保持积极乐观的心态。他给我们举了很多演员的例子，用以说明一个成功的人尽管在演艺事业上遇到了很多挫折和失败，但他的积极心态让他始终坚持不懈，最终取得了成功。通过这些例子，我明白了一个积极乐观的思维方式对励志来说是非常重要的。

第二堂课，讲师讲解了如何树立正确的目标并制定详细的计划。他的观点是，一个人只有明确自己的目标，并制定合理的计划，才能有方向地向着目标努力。他给我们举了自己从学习英语开始的例子，分享了他从最初的目标到具体的每天的学习计划，直到最终达到了自己的目标。通过这个例子，我明白了要想励志，就要先设定明确的目标，并制定详细的计划。

第三堂课，讲师告诉我们并不是每个人都能一帆风顺地走向成功，逆境和失败是不可避免的一部分，而如何正确面对挫折，决定了一个人是否能够坚持努力走向成功。他以一位著名企业家的经历为例，告诉我们在面对挫折时，要保持平静的心态，并从中吸取教训，不要被失败吓倒。通过这个例子，我明白了面对困难和挫折时，要保持乐观，相信自己能够战胜困难。

第四堂课，讲师强调了坚持和努力对于实现目标的重要性。他告诉我们，一个人即使设定了明确的目标和详细的计划，也不能只停留在口头上，而是要真正地行动起来，努力去实现它。他给了我们一个非常形象的比喻，说努力就像是划船，只有一直拼命划，才能朝着目标前进。通过这个比喻，我明白了要想成功励志，必须坚持不懈地努力。

第五堂课，讲师介绍了如何保持内心的平衡和放松，以保证精力和动力的可持续性。他告诉我们，只有在保持良好的精神状态和积极的心态时，才能在困难和挫折面前保持与之抗争的力量。他给了我们一些调节身心的方法，如适时地运动和休息，与朋友和家人交流等。通过这次讲堂，我意识到保持内心的平衡对于励志非常重要，励志的人应该在追求目标的同时，也要懂得休息和放松。

总结起来，这次关于励志的文化讲堂给我留下了深刻的印象。在这次讲堂中，我学到了许多关于如何励志的知识和技巧。通过了解励志的重要性，树立正确的目标和制定详细的计划，正确面对挫折和困难，坚持努力和保持内心的平衡，我相信我可以更好地励志并实现自己的目标。

励志讲堂心得体会报告篇三

近日，我有幸参加了一场精彩的励志讲座报告。这场报告以“激发潜能，砥砺前行”为主题，让我深受启发和鼓舞。我从报告中学到了许多有价值的东西，并形成了自己的一些心得体会。

首先，报告强调了激发潜能的重要性。人的潜能是无穷无尽的，只有通过不断地挑战自我，才能发现自己的潜能所在。报告中介绍的一位成功人士的故事给我留下了深刻印象。这位人士在困境中毅然决然选择了面对挑战，他发现自己的潜能并逐渐实现了自己的目标。这让我明白，只有勇于面对困难和挑战，才能激发出自己内心的力量，达到更高的境界。

其次，报告提到了努力和坚持的重要性。成功并不是一蹴而就的，而是需要不断努力和坚持才能实现的。报告中引用的一句话“每一次挫折、每一次痛苦，都是前进的垫脚石”，深深地触动了我。无论遇到怎样的困难和挫折，都不能放弃，要相信只要坚持下去，就一定能够取得成功。努力和坚持是通往成功的唯一途径，这是我的信念。

再次，报告强调了积极心态的重要性。面对困境和挑战，最重要的是保持积极的心态。报告中提到的一个例子深深地触动了我。一个人如果抱怨和消极的心态占据了他的内心，那么他就注定会陷入失望和绝望之中。相反，积极的心态可以帮助我们攻克难关，找寻到解决问题的办法。从今以后，我要时刻保持积极向上的心态，无论遇到何种困难和挫折，都坚信自己一定能够克服。

此外，报告还提到了目标的重要性。一个有明确目标的人，才能拥有努力的方向和动力。报告中讲述的一位年轻人的故事深深地触动了我。这个年轻人从小立下了成为医生的目标，经过多年的努力，最终实现了梦想。这个故事告诉我，只有明确自己的目标并奋斗向前，才能有所成就。从报告中，我也意识到了自己目前的模糊目标，我将立即制定出明确的目标，并为之努力奋斗。

最后，报告给我留下了深刻的启发。作为一名学生，我要珍惜现在的时间和机会，努力学习和提升自己。在面对困难和挫折的时候，要勇敢面对，坚持努力，相信自己能够战胜困难。保持积极的心态，时刻明确自己的目标并为之奋斗。这是励志讲座报告给我的启发，也是我将要秉持的信念。

总结来说，这场励志讲座报告让我深受启发。通过报告，我深刻认识到了激发潜能、努力坚持、保持积极心态、明确目标的重要性。这些启示将成为我前行的动力，我将时刻坚持、努力奋斗，为自己的梦想而努力。对于这次报告的收获，我将牢记于心，并将它们付诸行动，成为一名积极向上、有目标、有激情的人。

励志讲堂心得体会报告篇四

近日，我参加了一场励志讲堂，这次听课给我留下了深刻的印象。课堂上，演讲者以自己的亲身经历和真实故事激励着我们，让我们重新审视自己的人生，并深深感受到了励志的力量。在这次讲堂中，我从中学到了许多宝贵的人生哲理。以下是我的心得体会。

首先，成功需要付出努力。演讲者在分享自己的成功经历时，反复强调了“努力”这个词。他告诉我们，不要指望天上掉馅饼，成功需要我们自己去争取。他自己曾经尝试过无数的失败和挫折，但他并没有放弃。他每天早起，用坚定的意志去坚持自己的梦想，最终他的努力得到了回报。他的故事让我明白，成功是需要我们用勤奋和毅力去争取的。

其次，坚持是成功的关键。在演讲中，演讲者给我们分享了许多成功人士的故事。这些人都有一个共同点，那就是他们都坚持不懈地追求自己的梦想。他们在面对困难和挑战时从不退缩，而是选择坚持下去。他们告诉我们，成功是需要持之以恒的毅力和坚定的信念。这让我深受鼓舞，明白到只有坚持下去，才能收获成功。

同时，梦想驱使着我们前进。在讲堂上，演讲者对我们说，每个人都应该有一个梦想，这个梦想将会成为我们生活的动力。他分享了自己的梦想，以及为了实现梦想所做出的努力。他也鼓励我们，要敢于追逐自己的梦想，并用我们的双手去创造自己的未来。通过听他的分享，我看到了梦想的力量，他的故事激励着我去思考我的梦想，并为之努力奋斗。

另外，积极心态可以改变命运。演讲者告诉我们，无论面对怎样的困境，都要保持积极的心态。他的人生经历充满了艰辛和不公正，但他从来没有抱怨过。相反，他用积极的态度去面对困难，并从中找到了改变命运的机会。他告诉我们，积极的心态会让我们更加乐观，让我们看到更多的机会和可能性。这让我深受启发，我决定无论遇到什么困难，都要保持乐观和坚持，相信自己能够克服一切困难。

最后，他还强调了榜样的重要性。演讲者以他最敬佩的人为例，告诉我们选择一个合适的榜样对我们的成长有着重要的作用。他鼓励我们要学习优秀的人，并从他们身上汲取经验和智慧。他说：“走近榜样，我们才能成为榜样”，这句话让我看到了成为一个成功的人需要模仿和学习他人的地方。

通过这次励志讲堂，我深刻地认识到了成功的道路上需要付出努力、坚持不懈，并且拥有积极的心态。同时，梦想驱动着我们前进，而找到一个合适的榜样能够助我们成长。这次讲堂对我的启发非常大，让我重新审视了人生的价值和意义。我相信，只要我们勇敢追求自己的梦想，并用心去努力，就一定能够实现自己的成功。

励志讲堂心得体会报告篇五

励志文化讲堂是一个重要的平台，为我提供了无数的机会去接触到不同领域的励志故事和成功经验。我非常庆幸能参加这样的讲座活动，并从中收获了很多有益的知识和经验。在这篇文章中，我将分享我在励志文化讲堂中的心得体会。

首先，在励志文化讲堂中，我学习到了对待困难的正确态度。许多嘉宾在分享自己的成功经验时，都提到了面对挫折和困难是无法避免的。他们告诉我们，关键是要坚持不懈，永不放弃。在他们的鼓励下，我明白了在追求目标的道路上，遇到困难是常态，只有坚持下去，才能迎来成功的曙光。这一教训让我更加勇敢面对生活中的挫折，积极寻找解决方法，并坚持不懈地追求自己的梦想。

其次，励志文化讲堂也给我提供了许多关于个人发展方面的宝贵建议。讲座上的嘉宾们总是强调自我提升的重要性。他们鼓励我们在学业和工作中不断学习新知识，提升技能。同时，他们也强调了个人品德的培养和修养。他们告诉我们要尊重他人，坚持诚信，做一个有道德、有责任心的人。通过他们的分享，我意识到不仅仅追求技术上的进步，还需要内心的成长，做一个有价值观的人。

此外，励志文化讲堂还让我认识到行动的力量。在讲座上，很多嘉宾都重申了“行动力是成功的关键”。他们告诉我们，不论多么优秀的计划和想法，没有付诸行动，都只是空谈。听到这些话，我真切地感受到了行动的重要性。所以我开始更加注重实践，将学到的知识和理念真正付诸行动。这样，我的努力才能得到真正的回报，我才能在自己的道路上越走越远。

最后，并不是所有的成功都是一蹴而就的。在励志文化讲堂中，我学到了坚持不懈的重要性。许多嘉宾分享了他们的成功故事，大部分都经历了长时间的努力和磨练。他们的成功启示我，只有坚持不懈地努力，付出足够的时间和精力，我们才能最终达到我们的目标。这个教训让我更加深信，成功是可以通过持之以恒的努力实现的，只要不放弃，就能实现自己的梦想。

综上所述，我通过参加励志文化讲堂，得到了很多宝贵的启发和教育。我学到了正确对待困难的态度，了解到个人发展的重要性，认识到行动的力量，以及坚持不懈的重要性。这些经验和教训将对我未来的发展产生巨大的影响。我会将所学所得付诸实践，并将自己的经验和故事分享给身边的人，共同努力，创造更加美好的未来。

励志讲堂心得体会报告篇六

近日，在学校里举行了一次校长励志报告会，我有幸参与其中。在报告会上，学校校长用他深邃的眼神和铮铮的语言为我们讲述了他的励志故事。他的报告会让我深受启发，让我对生活有更多的认识，也给了我更多的勇气和动力去追求梦想。

第二段：激发斗志和坚持。

校长在报告会上深情地讲述了自己的成长经历，从一个普通的学生到成为一位校长，他经历了无数次的失败和挫折。然而，每当他遇到困难和挫折时，他总是勇敢面对，坚持追求自己的梦想。这让我深刻地认识到，生活不会一帆风顺，我们会遇到许多困难和挫折，但只有坚持不懈，才能最终实现自己的目标。

第三段：转变态度追求卓越。

在报告会中，校长提到了他对待工作的态度。他始终抱着追求卓越的心态，不断提高自己的能力和素养。他用自己的行动告诉我们，只有不断学习和努力工作，才能做到更好。在这里，我深刻体会到了追求卓越的重要性，我们不能满足于现状，只有不断精进自己，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

第四段：助人为乐撒播阳光。

另外，校长还强调了助人为乐的重要性。他在报告中提到了他帮助学生和老师的事例，这让我非常感动。生活中，我们会经历许多与他人的交往。通过助人为乐，我们不仅能够给予他人帮助与支持，还能获得成就感与满足感。我深刻认识到，助人就是助己，只有以开放和关爱的心态去待人处事，才能获得更多的快乐与幸福。

第五段：总结收官。

通过参加校长励志报告会，我深切感受到了校长的励志故事所传递的力量。他的故事不仅激发了我追求梦想的勇气，也教给我在生活中如何面对困难和挫折。校长的励志报告会让我对生活有了更多的认识，激发了我的斗志与热情，使我对未来充满了信心和希望。我相信只要我坚持努力，不断提高自己，助人为乐，就一定能够实现自己的理想和目标。我衷心感谢校长举办这样的报告会，让我受益良多。

励志讲堂心得体会报告篇七

近年来，我国学习励志报告在教育界引起了广泛的关注和讨论。学习励志报告作为一种推动学生学习的重要手段，具有一定的积极意义。经过对多篇学习励志报告的阅读和思考，我深切体会到了学习励志报告给人们带来的正能量。下面我将从报告的优点、触动心灵的力量、培养良好的学习习惯、引导正确的价值观念以及积极的人生态度等方面阐述我对学习励志报告的体会。

首先，学习励志报告具有较高的可读性和可信度，能够引起人们的共鸣，激发学习的热情。学习励志报告在语言和结构方面都较为简练明了，能够让人们容易读懂和接受。根据报告中的实例和故事，我们能够看到一些平凡人物的努力和成功，他们的故事给了我们很大的启示和鼓舞。正是这些真实而动人的故事，使学习励志报告成为了一面显著的激励旗帜，吸引着人们积极参与其中。

其次，学习励志报告能够触动人们内心深处的力量，激发出学习的潜能和动力。这些报告以一种鲜活的方式向人们传达了正确的学习态度和技巧，告诉我们只有通过不断的努力和坚持，才能够取得优异的成绩和成功。我曾经读到过一个关于奋斗的故事，故事主人公通过自己坚定不移的信念和不屈不挠的精神，最终战胜了重重困难，圆了自己的梦想。这个故事让我深刻意识到，只要下定决心，不怕吃苦付出，我们都可以实现自己的目标和理想。

再次，学习励志报告引导我们培养良好的学习习惯。学习励志报告从不同角度给我们提供了一些宝贵的学习经验和方法。当我读到一篇关于高效学习的报告时，报告中提到将学习分为若干个小目标，然后合理安排时间，有针对性地进行学习。这个方法我马上运用到我的学习中，我每天都会为自己设定一个小目标，并根据时间表来计划和安排，渐渐地，我发现自己的学习效果有了显著的提升。因此，学习励志报告对我们养成良好的学习习惯起到了积极的引导作用。

再者，学习励志报告教会我们形成正确的价值观念。当我们读到一篇关于志愿者经历的报告时，报告中写到志愿者们无私奉献、乐于助人的事迹，他们通过自己的行动传递出了一种和谐、积极的社会价值观念。这些报告深深地触动了我内心对社会的美好向往，让我明白到只有将自己的力量贡献给社会，才能获得真正的快乐与满足。

最后，学习励志报告向我们传递出一种积极的人生态度。无论是乐观向上的情绪表达，还是面对困难时的坚韧和勇敢，这些报告都向我们诠释了一种积极主动的人生态度。报告中提到成功的背后都有坎坷和艰辛的经历，只有经历过失败和磨难，才能够真正领悟到成功的真谛。这些故事让我懂得了没有坚持就没有成功的道理，也让我明白到只有积极面对生活，才能充满信心地迎接未来的挑战。

综上所述，学习励志报告给予了我们很多的启示和动力。通过阅读学习励志报告，我们能够提升自己的自信心和学习能力，树立正确的人生价值观和积极的人生态度。因此，我鼓励大家多读学习励志报告，从中汲取营养和动力，让我们的学习道路更加平坦和充实。

励志讲堂心得体会报告篇八

段一：开篇引言。

在人生的道路上，我们时常会遇到各种挫折和困难，需要不断地鼓舞自己和激励他人。为了提升员工的积极性和工作态度，我单位最近组织了一次励志文化讲堂活动。通过参加这次讲座，我深刻体会到励志的力量和魅力，不仅给了我新的思维方式和行动方向，更让我更加坚定地追逐自己的梦想。

段二：积极思维的重要性。

讲座的第一部分是关于积极思维的重要性。演讲者通过一些真实的例子和案例，向我们阐述了恶性思维和积极思维的巨大差别。善于运用积极思维，乐观地面对困难和挫折，我们会更加勇敢坚定，从而收获更多的成就。这个观念深深地打动了我，让我明白只有积极面对问题，才能找到最佳的解决方法，不再被困扰和否定自己。

段三：目标设定和努力奋斗。

在演讲的第二部分，演讲者分享了个人目标设定和努力奋斗的成功经验。他告诉我们，成功并非一蹴而就，也不是由别人决定，而是需要我们自己设定目标、付出努力来实现。他鼓励我们要树立远大的目标，并分阶段设定可行的计划，通过不断的努力和坚持，实现自己的梦想。这让我深感只要有目标和坚持，就能突破自己的局限，迎接更好更美好的未来。

段四：态度决定一切。

在讲座的第三部分，演讲者强调了积极的态度对于人生的重要性。他引用了很多成功人士的名言，都表达了一个核心思想：态度决定一切。只有拥有积极正向的态度，才能面对挑战和压力，积极主动地迎接工作和生活中的各种困难。这激励了我，让我明白在面对困难时，要保持乐观积极的心态，才能更好地应对和解决问题。

段五：成长与奉献。

在演讲的最后一部分，演讲者强调了成长和奉献的重要性。他告诉我们，只有不断学习和成长，才能在职场和生活中不断自我提升。同时，他也鼓励我们要回报社会，奉献自己的力量，为他人创造更多幸福和价值。这段讲话让我深刻明白，只有不断地学习和奉献，才能满足自己内心的需求，实现自身的价值，同时也让我觉得为他人付出是一件值得骄傲和快乐的事情。

总结：在这次励志文化讲堂中，我深深感受到励志的强大能量和智慧的启迪。通过学习和吸收演讲者的经验和故事，我明白了人生需要积极思维、努力奋斗、积极的态度、持续成长和无私奉献，这些都是我们在追寻自我价值和实现梦想中不可或缺的元素。这次讲座给了我新的思维方式和行动方向，更坚定了我追逐自己的梦想的决心。励志文化讲堂是一次宝贵的学习机会，我将会将所学到的知识落实到自己的工作和生活中，不断进步和成长。

励志讲堂心得体会报告篇九

励志讲座一直以来都是学校和社会组织的重要活动，旨在激励人们追逐梦想并充分发挥潜能。近日，我参加了一场精彩的励志讲座，不禁被演讲者的真挚感动，也深受启发。以下是我对此次励志讲座的心得与体会。

首先，励志讲座中的一个重要观点是“别害怕失败”。演讲者告诉我们，成功并非一帆风顺，每个人都会遭遇挫折和失败，重要的是如何面对和克服这些困难。正常的挫折经历能够使我们更加坚强，更加深入地思考自己的目标和方向。失败并不能证明我们无能或不值得努力，相反，它是我们前进路上的一块垫脚石，只要我们能够从失败中吸取经验教训，坚持努力，成功终将属于我们。

其次，励志讲座强调了坚定自己的梦想与目标的重要性。梦想是人生的动力，没有梦想我们就会变得迷茫和无助。然而，只是梦想还不够，我们还需要设定具体的目标，并制定行动计划来实现这些目标。演讲者通过讲述自己成为一名成功作家的经历，主张善于思考，并将想法付诸实践。他强调说，只有将梦想具体化，才能将其变为现实。有了目标和计划，我们才能够有所行动，有所作为，在追寻梦想的道路上更加自信和有力量。

此外，励志讲座还强调了积极思维的重要性。积极积极的思维能够改变我们对事物的看法和态度，从而改变我们的行动和结果。正如演讲者所说，成功人士并不是不遭遇失败和挫折，而是能够在困难面前保持积极乐观的心态，以积极的态度面对问题并勇敢迎接挑战。我们要懂得调整自己的心态，把困难看作是成长和学习的机会，相信自己的能力，相信自己能够克服一切困难并取得成功。只有积极思维，我们才能够正视现实，迎接人生中的一切挑战。

此次讲座最值得我借鉴的是对时间的管理。在成为成功人士的过程中，管理时间是至关重要的。只有有效地利用时间，才能在有限的时间内取得最大的收获。讲座中，演讲者分享了自己的时间管理经验，比如制定计划和设置优先级，将时间分配给最重要的任务等。他告诉我们，拖延并不能解决任何问题，只会让我们感到焦虑和压力增加。因此，我们要学会自我约束，根据自己的目标和计划制定合理的时间表，努力克制自己的惰性，高效地利用每一分每一秒。

最后，励志讲座使我明白成功背后需要付出的努力。演讲者分享了他成功背后的艰辛，告诉我们成功需要拼搏和耐心。没有付出是不可能获得回报的。我们要学会坚持，不论遇到什么困难和阻碍，都要勇往直前。正如演讲者所说，成功并不是一蹴而就的，而是一个长期的过程，需要我们坚持不懈地努力。希望和梦想只有通过不断的付出才能实现，只有通过不断地努力，才能够在前进的道路上赢得胜利。

综上所述，参加这场励志讲座让我获得了很多启发。我明白了成功需要面对失败和困难，需要坚持和努力，需要积极的思维和时间的合理管理。我相信，只要我能够遵循这些原则并付诸努力，就一定能够实现自己的梦想，迈向成功的道路。我也希望能够将这些心得与体会传递给更多的人，让更多的人受益并变得更加自信和勇敢。