2023年登山实践心得体会实用(通用8篇)

心得体会是对自身经验和感悟的总结，它能够帮助我们更有条理地整理思绪。在写心得体会时需要注意哪些要点和技巧？以下是小编为大家整理的心得体会精选，每一篇都富有启发和价值，不容错过。

登山实践心得体会实用篇一

第一段：导言(150字)。

登山实践是一种具有挑战性、刺激性和探险性的户外活动，让人身心得到锻炼和放松。通过登山实践，我学到了许多珍贵的经验和体验。本文将结合我自己的实践经历，分享登山中的收获和心得体会。

第二段：克服困难的勇气(250字)。

登山实践中，我们常常面临各种困难和挑战，如陡峭的山路、气候条件的不稳定和体力的极限。然而，只要我们勇敢面对，保持积极乐观的心态，就能克服困难。我记得有一次攀登高峰，山路十分陡峭，我感到非常疲惫，但是我告诉自己不能放弃，要坚持下去。最终，我成功登顶，那种克服困难的喜悦感是无法言表的。这次经历让我明白，只要有勇气，没有什么困难是不能克服的。

第三段：团队合作的重要性(250字)。

登山实践中，团队合作是非常重要的。每个队员都要尽自己的努力，发挥自己的专长，才能达到登顶的目标。在一次攀登活动中，我们遭遇了暴雨，视线不良，加上山路难以行走，我们的前进变得异常困难。然而，正是因为团队成员之间的紧密配合和相互支持，我们才成功地度过了这个难关。这次经历让我明白，团队合作的重要性不可忽视，只有团队齐心协力，才能战胜一切困难。

第四段：对自然的敬畏和保护(250字)。

登山实践让我更加敬畏和热爱大自然。在登顶的过程中，我见识到了大自然的伟力和壮观，感受到了自己的渺小和脆弱。同时，我也看到了登山过程中对自然的破坏。有些登山者随意乱扔垃圾，也有些人破坏了自然环境。这让我深感我们应该对自然保持敬畏之心。因此，现在我会主动参与各种环保活动，呼吁更多的人保护自然资源，保护我们共同的家园。

第五段：个人提升与心灵舒放(300字)。

登山实践不仅锻炼了我的意志力和毅力，还提升了我的个人能力。通过攀爬山峰，我培养了耐心、决心和自律的品质。此外，登山也是一种身心放松的方式。在大自然的怀抱中，我能够远离都市的喧嚣和压力，沉浸在大自然的美景中，心情变得宁静和舒畅。登山不仅是实践，更是一种心灵的体验。

总结(100字)。

登山实践是一种充满乐趣和挑战的活动，通过登山，我体会到了勇气、团队合作的重要性，也增强了我对自然的敬畏和保护的意识。何况，登山还提升了我的个人能力，让我可以更好地应对生活中的各种挑战。无论面对什么困难，我都能信心满满地迎接挑战，因为我知道，只有勇敢向前，才能收获更多。

登山实践心得体会实用篇二

户外登山实践是一种既挑战身体也挑战心智的活动，我最近参加了一次登山实践，这次经历让我深刻体会到了户外登山所带来的种种感受和收获。

第二段：准备工作。

要进行一次成功且安全的户外登山，充分的准备是必不可少的。在实践中，我前期进行了大量的准备工作。首先，我选择了合适的登山路线，充分了解了山区的地形和气候特点，从而选择了适合自己的路线。其次，我购买了专业的登山装备，包括登山鞋、防寒防风服装、登山杖等。此外，我还参加了一些登山技能训练课程，学习了正确的行走姿势、攀岩技巧和紧急救援知识。

第三段：挑战与收获。

登山实践中的挑战是不可避免的，尤其是对于初次尝试的人来说。尽管我前期做了充分的准备，但在实践中，我还是面临了很多困难。登山过程中的陡坡、崎岖山路和高海拔环境给我带来了很大的压力。但是，面对这些困难，我学会了坚持不懈，不放弃，最终成功攀登到雄伟的山巅。这种挑战让我更加坚强，更加勇敢，激发了我追求更高目标的决心。

第四段：自然的魅力与人与人之间的情谊。

户外登山实践中，我还深刻感受到了大自然的魅力和人与人之间的情谊。登山过程中，我沿途欣赏到了壮观的山脉、流淌的溪水和各种奇特的植物。这些自然景观让我感受到大自然的神奇和美丽，也让我更加珍惜我们的地球家园。此外，我在登山实践中结识了很多志同道合的伙伴，我们共同经历了困难和挑战，相互支持和鼓励。这些情谊让我感受到了友情的宝贵和力量。

第五段：总结与展望。

通过这次户外登山实践，我不仅增强了身体素质和意志力，也提升了自己的团队合作能力和应对突发情况的能力。在未来，我将继续参加户外登山活动，探索更多未知的山脉和景观。我相信，户外登山实践不仅是对自我的挑战，更是与自然和人相融合的美妙体验。我希望通过将我的经验分享给更多人，能够鼓励更多人参与户外活动，感受大自然的魅力，建立更多的友情和团队合作精神。

这篇1200字的关于“户外登山实践心得体会”的文章以引言为开头，介绍了户外登山实践的主题，并提出了作者最近参加了一次户外登山实践的经历。第二段从准备工作入手，讲述了进行户外登山实践的必要准备和作者的具体实施过程。第三段以挑战与收获为主题，讲述了登山实践中的困难和作者所取得的成就。第四段以自然的魅力和人与人之间的情谊为主题，介绍了作者在实践中所感受到的关于大自然和人际关系的美好。最后一段进行了总结与展望，表达了作者对户外登山实践的热爱，并希望能够鼓励更多人参与这项活动。整篇文章结构连贯，层次清晰，内容丰富，语言流畅。

登山实践心得体会实用篇三

第一段：引言（150字）。

户外登山是一项极具挑战性的活动，对身体和意志力都提出了很高的要求。通过最近一次的登山实践，我收获了许多宝贵的经验和体会。在这次实践中，我遇到了一些困难和挑战，但也成功地完成了登顶的目标。以下是我在户外登山实践中得到的几点心得体会。

第二段：充分准备（250字）。

户外登山需要充分的准备工作。首先，我们需要提前了解登山线路、气候条件、地形等相关知识，这有助于我们制定良好的登山计划。其次，良好的装备对于登山活动至关重要。我在这次实践中，感受到了登山鞋、雨衣、行李背包等装备的重要性，它们为我们提供了足够的便利和保护。此外，身体的训练也是不可忽视的一部分。合理的锻炼能够增强我们的体力和耐力，提高登山的成功率。

第三段：挑战与团队合作（300字）。

在户外登山实践中，我遇到了许多挑战。山路陡峭，气温骤降，让人感受到了来之不易的艰辛。面对这些困难，我深刻体会到了团队合作的重要性。只有我们紧密地团结在一起，相互帮助、互相鼓励，我们才能克服种种困难，成功地攀登山顶。通过这次实践，我明白了团队合作的力量，也意识到了在挫折面前寻求支持是多么重要。

第四段：自我挑战与成长（300字）。

户外登山是一场对自我挑战的机会，也是一次对自己成长的历练。在这次登山实践中，我遇到了一次未曾预料到的暴风雪，局势变得十分危险。在那个时候，我感到了害怕和不安，但我没有退缩。我和我的队友齐心协力，一起找到了一处避风的地方，等待救援。这次经历让我更加坚强，增强了我的勇气和冷静应对危机的能力。只有在真正面对困难时，我们才能真正发现自己的潜力和能力。

第五段：思考与反思（200字）。

通过这次户外登山实践，我在身体上和心理上都得到了很大的锻炼和提升。不仅仅是对自己的挑战，也是对自然界的敬畏和对未知的探索。登上山顶的那一刻，我感受到了巨大的成就感和满足感，这是一次难忘的经历，也成为我人生中的宝贵财富。同时，我也明白到户外登山需要谨慎和周密的准备，不能轻率行事。只有充分了解情况、合理规划，我们才能安全地完成登山任务。当然，更重要的是，我们要时刻牢记保护环境和山水的重要性，将这份爱传递下去。

总结：在户外登山实践中，我体验到了团队合作、自我挑战和成长的重要性。这次实践不仅让我学到了很多知识和技能，更让我深刻体会到了与自然和谐相处的意义。这样的经历和体会不仅对我的人生产生了积极的影响，也将成为我努力前行的动力和源泉。对于喜爱户外活动的人来说，户外登山实践是一次难得的机会，可以让我们更深入地了解自己，也更加珍视自然的美好。

登山实践心得体会实用篇四

很高兴能有这个实践机会，虽然只是短短的一个星期，但我觉得非常充实，至少这是我目前为止过的最有意义的一个暑假，在以后的假期，我会参加更多的社会实践，积累和丰富更多的社会经验。下面是unjs整理的关于2016年假期社会实践心得5000字，阅读!

这是我上大学以来的第一个暑假，没了作业的负担和学业的压力，本可以尽情地享受这安逸的时光的。不过在现今社会,任何企业都比较注重员工的“社会经验”。可是对于我们这些涉世未深的学子，哪来的社会经验呢?于是为了提高自己的能力,增加自己的社会经验,我决定走向社会。于是，今年暑假我积极在家乡的一家超市找了一份暑假临时工——做促销员。

本以为，这是件很容易的事情，因为自己平时也经常去超市购物，对于那些销售员再熟悉不过了。刚开始的第一天，经理安排了位有经验的大姐带我，看着大姐很轻松地把促销产品推销出去，自己也有些跃跃欲试了。于是，在跟经理的协调之后，经理为我安排了一个专柜，促销的产品是豆腐干。

我一下子没了主意，心想,好难缠的顾客。要是平时，才懒得解释，不要拉倒。可我知道，我是来锻炼自己的，急忙解释道，“阿姨，您真会说笑，怎么可能过期呢，我们超市规模也不小，向来以诚信为本，顾客永远是第一位的，若是有过期的`产品，还怎么在这里立足呢?不信，您可以看一下生产日期(边说便把日期翻给她看)”。其实这些话也都是自己平时去超市时听促销员说的，心想，这下那位阿姨总可以放心了吧!万万没料到，她瞟了一眼那生产日期，说道，现在一些商家都把过期的商品的生产日期给覆盖掉，直接换成新的，谁知道呢?这下，我真的有点怨了，不知道该说什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃给您看。于是真的吃了那豆腐干。见状，那阿姨终于信了，她跟我说，既然你如此诚恳，那好吧，就秤点吧。此刻，终于松了口气，第一单生意总算完成了。虽然有些许牵强，但，毕竟是第一次。相信有了这次的经验，下次会做的更好。

说实话，自己曾经很歧视这种工作的。总以为只有一些带有专业性质的工作，如医生、建筑师、软件工程师等类型的工作才是值得敬重的。而平时逛超市时看着那些促销员总是很轻松，时常一脸笑容。总是显得那么的安逸，以至于让人觉得这是份很惬意的工作。无需劳碌，只需在超市随便逛逛，吹着空调，甚至遇到有熟人来超市还能聊聊天，而工资呢，照拿。

但这次，我是彻底改变了这一看法。也明白了“工作没有贵贱之分”这句话。只有当自己也投身到这个行业中来时，你才会发现那种酸涩，作为超市的一员，要永远以顾客为重，不能把自己的情绪带到工作中来。无论真笑或是假笑，你必须时刻保持微笑，使顾客觉得你很有亲切感，不感到陌生。有时还要受到那些自命清高的销售者的鄙夷，或是那些斤斤计较、难以沟通的人的纠缠。不过，正是因为有了这些挑战，使我能够得到锻炼，相信经过在超市的一些锻炼，我会更加适应这竞争激烈的社会。

登山实践心得体会实用篇五

时光荏苒，不知不觉已经走完了大三的路程，这将意味着我们马上步入社会了。社会，对于快要毕业的我们来说，又是那么陌生。陌生的世界总是有待于去探索，况且以前我们只知道一些书本上的理论。哲学上说时间是检验真理的唯一标准，为此，在这个漫长的暑期我便去了咸阳金山电子厂开始了我的暑期社会实践。

我认为这是一个对于目前状态下的我很适合的地方，无论是从能力的角度看，还是适应和目的的角度。这种嘈杂的环境中，每个人做着自己的事，每处一道不同的程序。我需要做的是插件、洗pcb板、丝印、检验……一天下来，一直不停的在走，很累。下班后回到家，倒在床上，似乎我已不是我，我已属于另一个世界。这种累是这近二十年以来，我从来没有经历过的。几乎在责骂自己的自找苦吃，可工作还是要干，该坚持的必须坚持。何况我这已经是所谓的技术工作，而那些做体力工作的工人们，又该是何等的辛苦，这些，我不敢想象。

工厂，也是一个独立社会，在这里也有众多人事纷争。他们辛苦之余，还要为了自己的生计，生存，生活而这样那样的明争暗斗，让我感觉，人，作为一个社会的存在时是多么的不容易。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我感受着工作的氛围，体验着工作的辛苦与快乐。这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在这里，没有人会告诉你要做什么，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!

通过社会实践的磨练，我深深地认识到社会实践是一笔财富。在实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。

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天空下起雨了，就像我的心情那样，有点沉重。因为要离开生活了虽然只有那么短短一个月时间的东莞森泰电子厂。离开了教了我很多人生经验的员工们。结束了我的第一次实习之旅。

在实习日子里，我的生活是有味道的，所以现在回想起来，特别怀念，要不没有这些味道，我想我的实习就这样的过去了。但不是，那种种的味道还深深的记住我的脑海里，叫人无法忘记。这些都是我的人生中很难得的一次经验。人生经验都是在人我们的人生中不断的积累的，在实习中我所收获到的不止是我的知识，更重要的是我的精神也有了进一步的提高。就让我来分享一下我的种种事情吧!

——甜。

——酸。

人的地方，通常是用道理教导人的，为什么厂里就要骂人，而不仁慈一点，跟他们的工人讲道理呢?

——苦。

积极性都是没有的，所以到人是感觉特别的累，我想这样的日子是可以媲美高中生活的，一样的忙碌，但心情却有着很大的差别。但是我想，员工们都可以这样的坚持下来了，为什么我们就那么短短的一个多月就不能呢?所以我还是坚持下来了，而且是没有请过一天的假。看着自己领到的加班费，虽然少，但是我的辛勤所得，心理上的苦早就没有了。就像一个厂里主管跟我说的那样，跟高中相比，算什么呢?真的，这已经不算是什么了，很好的一次锻炼机会啊，我想在以后的找工作过程中，这么累的我们都过去了，还怕什么呢?

登山实践心得体会实用篇六

寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会;同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。

所以为了同一个目标，同一种信念，我加入了寒假社会实践活动，在一家菜馆里做了10天的服务生。

这是我第一次经历社会实践。对于一个大学生生而言，敢于理解挑战是一种基本的素质。经过亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自我的才干，培养自我的韧性，提高自我的社会适应本事。

尽管在这十天里，我的手被开水烫伤过，被顾客刁难过，被经理批评过，被酒精炉割破手指，摔坏过碗碟，可是，我明白我经历了一次成长。充分认识到学到了再多的理论，如果它不能很好的指导实践，解决实际问题，那么它永远只是理论，没有实际意义，就像纸上谈兵。

在为期十天的社会实践中，我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自我在工作中的言行举止：

1.首先行把自我同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自我所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2.我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

3.注意我的形象，服装、言行，举止大方、礼貌得体，要做到一个服务者应当做到的本质。

4.在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练各项规章和章程，保证上班的工作效率。

5.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6.上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7.处理突发事件言遇事冷静、理智以餐馆与顾客的利益出发，不鲁莽行事，及时汇报。

8.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大局形象。经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，经过这次实践，我能真正体会到这一点。在工作中，在真正的社会交际中，顾客永远是对的，你不能掺杂自我的个性。

第一：乐观，不管遇上什么样的困难，都要用乐观的态度去应对，相信会有所转机。

第二：自信，首先自我要有自信，自信不是自夸，而是对自我的本事作出的肯定，这样别人才能更加相信信任你。你要对自我说“我必须能行”那你就必须能行。

第三：肯努力，我一向十分信奉一句话，“努力就有期望”不要觉得成功遥不可及，其实只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃，说不定你距离成功就差一步，而你却放弃了!要勇于应对各种挫折，挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。

第四：谦虚做人，我们本来对于社会上的知识知之甚少，我们千万不能骄傲自大，自以为是，那是肤浅的表现，我们要谦虚做人融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，我们要听取、耐心、虚心地理解。

经过这一次的寒假打工，社会实践，我真的是长了不少的见识，增长和很多社会经验，在实践中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出学校，走进社会大染缸去。

我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践活动，在社会锻炼中寻找自我价值，我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会，所以我们更应当尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素质，当我们走向社会时更准确地找到自我的位置为社会服务。

十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作，这是多么可悲的事情，这就是不了解社会的需求所造成的。所以我们要发起倡议，为了我们今后更好更快地投入到社会当中去，为了我们早日实现我们的人生价值，为了能够更顺利的工作用自我的所长服务于社会，让我们积极投入到社会实践中去吧!

登山实践心得体会实用篇七

在生活中，课外实践活动是培养学生综合素养的重要途径之一。近日，我参加了一次登山实践活动，获得了许多收获和体会。在这次活动中，我不仅在景色壮丽的山脉中感受到了大自然的奇妙，还在体力和意志上得到了很大的历练和锻炼。以下是我对这次课外实践活动的心得体会。

首先，这次登山实践让我深刻体会到了团队合作的重要性。登山对于一个人来说是一项巨大的挑战，无论在路途中还是攀登山顶的过程中，我们都必须互相帮助和支持，才能安全到达目的地。在攀登的过程中，我们互相鼓励和扶持，确保每一个队员都能跟随上。有时，我感到自己身体力行的能力有所不足，但是只要身后的队友给我鼓励和支持，我就会重新振作起来。登山实践让我明白，一个团队的成功离不开每一个人的付出和努力。

其次，登山经历让我对自己的意志力有了更深入的认识。攀登高峰是一项艰巨的任务，它需要人们具备坚定的决心和毅力。当我的腿部开始疼痛、气喘吁吁时，我曾一度想过放弃，但是我告诉自己：只要坚持下去，登山的美景就在前方等着我。正是因为有了对美好事物的渴望和追求，我最终克服了自己的困难和疲劳，成功登上了山峰。这次登山经历让我深深地明白，只有坚定的意志力和毅力，才能战胜困难，达到自己的目标。

第三，登山实践使我更加懂得感恩。在这次活动中，父母为我们准备了充足的水和食物，老师提供了宝贵的指导和建议，队友们给予了我无私的关怀和支持。每一次让我成功登顶宝贵的经验，都离不开他们的贡献。登山活动让我更加懂得感恩，懂得要珍惜一切给予自己的人和事，因为他们是我成长的支撑和动力。

第四，登山实践让我更加热爱大自然。登山的路途中，我欣赏到了山峦的雄伟壮观，山上的鲜花和奇特的石头给我留下了深刻的印象。我感受到了大自然的伟力和神奇，也更加珍惜大自然给予我们的美好。我意识到，我们是大自然的一部分，我们应该像对待自己的家人一样，去保护和照顾环境，让大自然能够永远绽放她的美丽。

最后，登山实践使我更加自信。攀登山峰是一项艰苦且具有一定风险的活动，但是我们勇敢地迎接了挑战，并且成功地完成了任务。这次经历让我更加相信，只要有决心和毅力，我就能够克服一切困难，在未来的人生道路上取得更大的成功。

总之，这次登山的课外实践真是一次非常难忘的经历。不仅使我体验到了团队合作的重要性，也锻炼了我的意志力和毅力。同时，登山活动让我更加懂得感恩和热爱大自然。这次经历也使我更加自信，相信只要努力，我能够战胜一切困难。我相信这次登山实践不仅给我带来了难忘的回忆，同时也成为我成长的宝贵财富。我希望未来还有更多的课外实践活动，让我能够不断挑战自我，不断成长。

登山实践心得体会实用篇八

这个暑假的找工作历程可谓一波三折，在学期接近尾声之时，一名大二学长介绍我们去上海一家包装公司做暑假工，由于是包装厂跟自己所学专业有点联系，我们班十多名同学详细了解情况后征得家长同意的情况下决定一同前往上海。将此决定告诉辅导员后，老师出于对我们的关心，要求亲自与我们父母沟通交流了解家长的意思，有的家长在老师的话语下动摇了让我们去的念头，最后好不容易解释清楚才打消了父母的顾虑，都等待着7月1日出发去上海，可谁知我们在等待中得到的消息是我们去不了了，当初介绍我们去的学长说在我们之前已经有一批暑假工提前去了。当初一心打算去上海没有找其他工作，无奈之下只有收拾行李回家。

“努力不一定成功，但放弃必定失败”是我暑假前期找工作的体会。回家后爸爸帮我介绍到我家附近的一家皮具厂，严格说起来只能算是一家手工作坊，没有任何的规章制度，完全不能起到锻炼作用，于是我只干了一天就再也没去过了。接下来的几天我和同学一起跑遍了所有的店铺超市以及厂，但得到的都是同样的回答“我们只收长期工，不用暑假工”。连续的打击让我深知找工作之难!但我依旧没有放弃。

后来在别人的介绍下我去了离家不远的庐江联众电子厂工作了40多天。

三、我的实践内容。

庐江联众电子厂是一家属于来料加工的企业，其终端客户是索尼、联想、惠普、海尔等知名厂商。

7月10日下午我们经人事部门安排，车间。

主任。

给我们分配组别，待组长登记完后给我们简单介绍了一下车间的规章制度后便带领我们参观了生产线，并安排我们在不同的岗位学习一天。

7月13正式走上生产岗位，车间是流水线式生产，一条流水线6个人分5个站别，分别是外观检测站、耐压站、对脚站、测试站和总检站。我的工作是在外观检测站，我的任务是检查材料外观情况，主要有以下几点：

1)检查材料印章：看是否清晰正确，是否盖印在指定位置，是否有脱落污染现象;2)检查胶布：看胶布是否破损，是否有因胶布问题导致铜线暴露在外;3)检查铁芯：看是否破损、缺失;4)检查脚位：看长短是否一致，是否有弯曲，是否粘有异物，是否有缺焊漏焊现象等。

外观检测ok后可流至下一站别进行检测，这一站别需要一定时间去熟悉，此外，做外观检测必须做到细心认真。同时，车间内有着各项严格的规章制度，这些制度严格要求每位员工，帮助我该掉了之前养成的懒散等毛病。

四、我的实践结果。

在一个多月的工作期间，我也发现了厂内存在的几点不足之处：

1)厂内员工流动性大，不能很好的留住操作熟练的长期工人，员工一般都只作几个月而已;2)员工的整体文化水平和思想道德素质不高，团队合作意识不强，只关心小我利益;3)长期工与短期工、熟练工与新员工工资基本无差别，不能很好的调动员工的积极性，厂内的员工福利性支出过少;4)物料部和苍管部工作存在不足，不能及时为生产线提供材料，经常导致生产线缺材料而停线;5)厂内很多机器老旧，经常出现故障影响产线速度，导致员工抱怨增多，收益减少;6)企业没有自己独特的文化，需加强文化建设;缺乏自主知识产权，因多吸纳人才，加强企业创新意识;7)厂内依旧实行打卡制度，员工带打卡现象严重，应采用指纹等先进计时工具;员工的食宿环境还有待提高。

五、我的实践总结。

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1)我懂得如何去适应从学校到社会的环境变化，身边接触的人完全换了角色，相处之道也完全不同;2)其次，我在就业心态上有了很大的士改变，以前总想着找一份适合自己爱好的、专业对口的工作，可现在知道找工作不容易，很多事情只有走上社会才能接触到。所以我现在不能再像以前那样等待机会的到来，应该尽快丢掉对学校等的依赖心理，学会在社会上独立，敢于与社会竞争，敢于承受社会压力;3)我认识到“团队精神、共同合作”在工作中的重要性，每个人对每件事的看法不会完全相同，但随着相互的了解、包容合作分歧会减少，开展工作也会越来越顺利;4)要善于与人交流，正确处理各方面的关系;遇事应沉着应对自己不会的事应该多虚心请教他人;工作中不能总想着自己得到了多少，要问自己付出了多少，你做的事别人都看在眼里。

生活中，我将摆正心态，正确定位，更加发奋学习，努力提高自身综合素质，适应时代的要求。