课程心得体会建议精选(通用11篇)

心得体会对于我们的个人发展和职业规划有着重要的指导和推动作用。写心得体会时，要注重突出重点，将自己学到的东西以简明扼要的方式呈现出来。心得体会是对自己在某个领域或经历中的体验、感悟和思考的总结。通过写心得体会可以加深对所学知识的理解和记忆。心得体会可以帮助我们发现自身的问题和不足，进一步提高自己。写心得体会前要明确总结的目的和对象，这有助于提高写作的针对性和实用性。写心得体会时要注重自我评价和反思，发现问题并提出解决办法。以下是小编为大家整理的心得体会范文，供大家参考和借鉴。

课程心得体会建议精选篇一

假期初，我参加了县第三届骨干教师培训班学习，期间有幸拜读了上海著名教育家冯恩洪的《创造适合学生的教育》这本书，里面的文字是那么的新鲜、案例是那么的鲜活，没有那喋喋不休的“指导”，有的只是与你促膝般的交流。读完这本书，感受良多。

教育是一种发现。

书中有这样一段话：谈到姚明，我们第一个联想到的是什么？是姚明的总分是多少还是姚明的特长是什么？同样，谈到刘翔这两个字，我们联想到的是什么呢？是跨栏，是亚洲飞人，没人会联想到他的几门主课的总分是多少。显然易见，其实卓越，不是一种表现形式，我们教育必须承认和尊重“差异”，每个学生在智能发展方面都存在差异，教师要为有差异的学生提供合适的教育。真所谓：人皆有才，人无全才，只有扬长避短，才能实现个个成才，这就要求我们探寻一条适合学生的教育，发现学生的强势智慧，让学生的强势智慧得到充分的发展。

教育是一种智慧。

衡量一个教育者能力高低的标志之一就是看他能不能发现或制造出教育的契机。机会其实是无时不有的，只是我们经常没有注意。

夸夸其谈。一个小小的闪光点，被你发现了，本来很平常，但是你刻意地将其放大，谎言重复千遍，终于成为了事实。在《窗边的小豆豆》中不断地向我们传递出这样的思想：好孩子是夸出来的。在大家实力差不多的情况下，谁受到的积极暗示多一点，态度就积极一点，最后的效果就好一点。我们要善于明察秋毫，寻找学生的闪光点：倾听、朗读、表达、想象、合作、坐姿等，让他们感受到，课堂是属于他们的，他有让所有人引以为豪的东西，他就爱上了你的课。

借力使力。衡量一个班主任业务能力高低的标志之一就是看他能不能发现或制造出教育的契机。有时，教育的契机在纠结中闪现。钓鱼时，如果一条大鱼咬钩，此时硬拉反而容易将弦崩断，正确的方法是拉一拉、放一放，反复地收线放线，一张一弛，时松时紧，在反复地拉锯中等待最后收获的良机，教育学生也是一样，一位非常喜欢欺负弱小的同学，经常把他人打得鼻青脸肿，只是强硬的批评教育是不起作用的，老师灵机一动，通过表演课本剧《孤独的小老虎》，让他扮演小老虎，欺凌弱小动物，没有人能近身，快乐没人分享，伤心也无人安慰，孤独的看着动物们在六一儿童节欢聚一堂载歌载舞。他演得很棒，但他再也不想当“小老虎”了。最佳机会往往只有一次，所以要一剑封喉。

只有把教育的死水变成了活水，学生才能常饮不竭，我们才能常胜不败。

课程心得体会建议精选篇二

随着现代教育的发展，课程建议已经成为了提高教育质量的重要手段之一。如何制定合适的课程建议，如何合理地改进课程内容，这是每个教育工作者都必须面对的问题。在参与课程建议的过程中，我获得了很多宝贵的经验和心得体会。下面我将结合自己的实际经历，从明确目标、加强需求、注重反馈、提供可能性以及持续改进五个方面，详细阐述我对课程建议的体会和建议。

首先，明确目标是课程建议的基础。在开始课程建议之前，我们必须清楚地明确目标和期望的效果。这可以帮助我们更加有针对性地制定建议，并确保我们提供的建议能够符合教育机构的需求。例如，在我的一次课程建议中，我们的目标是提高学生的学术成绩和创造力。因此，在提出建议时，我们注重对学生知识和能力的培养，并提供相关的学习资源和活动建议。通过明确目标，我们可以更好地提供有效的建议，以提高课程的质量。

其次，加强需求是课程建议的关键。了解学生和教师的需求是制定课程建议的重要一环。通过与教师和学生的沟通和调查，我们可以了解到他们想要改进的方面，以及他们对教育目标的期望。例如，在一次与学生和教师的讨论中，我发现学生对于实践机会的需求很大，而教师则希望能够帮助学生提高基础知识的掌握。基于这些需求，我提出了一些建议，如增加实践课程和实习机会，同时加强基础课学习的质量。通过加强需求，我们可以更好地满足教育机构的需求，提升课程的实际效果。

再次，注重反馈是课程建议的重要环节。在课程建议的过程中，及时了解反馈是非常重要的。通过收集各方面的反馈意见，我们可以更好地了解建议的有效性，并及时调整和改进。例如，在我的一次课程建议中，我们收集了学生和教师对建议的反馈意见。通过分析反馈，我们发现学生对于实践课程的意见较多，但希望能够有更多的实际操作机会。基于这一反馈，我们进一步调整了课程建议，增加了实践课程的时间和机会。注重反馈可以帮助我们不断改进建议，提升课程的适应性和实用性。

其次，提供可能性是课程建议的关键。在制定课程建议时，我们应该着眼于为教育机构提供更多的可能性和选择。这可以通过开发多样性的教学资源、推荐各类适合的教学方法等方式实现。例如，在一次课程建议中，我推荐了使用教育科技和数字媒体来辅助教学。这种方式可以为教师提供更多的教学资源，同时对于学生来说也意味着更多的学习方式和可能性。通过提供可能性，我们可以为教育机构提供更多创新和发展的空间，进而提高整体教育质量和效果。

最后，持续改进是课程建议的核心。课程建议并不是一次性的任务，而是一个长期的过程。在课程建议的过程中，我们应该不断总结经验，及时调整和改进，以提高建议的实用性和可行性。例如，在我的一次课程建议中，我们在每学期结束后举行一次评估会议，检查和总结改进的效果，并制定下一学期的计划。通过持续改进，我们可以不断提高课程建议的质量，并为教育机构提供更好的改进方案。

总而言之，参与课程建议给我带来了很多宝贵的经验和体会。通过明确目标、加强需求、注重反馈、提供可能性以及持续改进，我们可以提高课程建议的质量和效果，为教育机构的发展提供更多可能性和选择。我将继续努力学习和改进，为教育事业做出更大的贡献。

课程心得体会建议精选篇三

在学习中，每个人都有自己的学习方式和需求。因此，为了满足不同学生的需求，不同学校和教育机构都会制定相应的课程。课程建议是一个为学生提供个性化指导的重要工具。通过课程建议，学生可以了解自己的学习需求，选择适合自己的课程，提高学习效果。

第二段：学生体会课程建议

作为一个学生，我深刻体会到课程建议的重要性。在我最近的课程选择中，我首先咨询了我的学术顾问。他们了解我的学习目标和时间表，并建议我选择结合我的兴趣和需要的课程。他们还提供了我正在考虑的课程的相关信息，以帮助我作出明智的决策。通过他们的建议，我明确了自己的学习目标，选择了适合我的课程。

第三段：课程建议的好处

课程建议为学生提供了多方面的好处。首先，它可以帮助学生更好地了解自己的学习需求。通过与学术顾问的交流，学生可以意识到自己的优势和弱点，并选择适合自己的课程。其次，课程建议还可以帮助学生提高学习效果。根据学术顾问的建议，学生可以选择适合自己的课程，从而更好地掌握所学知识并取得好成绩。此外，课程建议还可以帮助学生发展职业规划和个人发展。学术顾问可以提供有关专业选择和就业市场的建议，帮助学生理解自己的兴趣和潜力，并做出明智的职业决策。

第四段：如何改进课程建议

虽然课程建议在提供个性化指导方面有很多好处，但它也存在一些改进的空间。首先，学术顾问应该更加了解学生的需求和学习目标。他们应该更多地与学生交流，了解他们的兴趣和职业规划，以便提供更贴近学生需求的课程建议。其次，课程建议应该更加细化。不同课程的内容、难度和学习方法都有所不同，学术顾问应该提供更详细的信息，以帮助学生做出正确的选择。最后，建议机构应该加强与课程提供机构的合作，及时了解课程的最新情况，以便为学生提供最新的课程建议。

第五段：结论

课程建议是一个为学生提供个性化指导的重要工具。通过课程建议，学生可以了解自己的学习需求，选择适合自己的课程，提高学习效果。然而，课程建议仍有改进的空间。学术顾问应该更了解学生的需求和兴趣，课程建议也应该更加细化和准确。希望在未来，课程建议能够更好地满足学生的需求，为他们的学习之路提供更好的指导。

课程心得体会建议精选篇四

科技论文是大学生在学术研究中经常接触的重要形式之一，它具备系统性、严谨性和创新性的特点，要求学生在此过程中掌握并运用科学研究的方法和技巧。而科技论文课程旨在培养学生的科研能力和创新思维，使他们能够准确理解和运用相关理论和方法撰写出高质量的科技论文。在经历了一学期的科技论文课程学习后，我深感收获颇丰，在此总结并提出一些建议，以期对进一步提高科技论文课程的教学质量有所裨益。

首先，科技论文课程需要更注重理论与实践的结合。科技论文旨在解决实际问题或发现新知识，因此理论知识的学习离不开实践操作的支撑。然而，在课程的教学过程中，往往过于注重理论知识的灌输，而忽略了实际操作与实践经验的培养。建议教师在授课中加强实习环节，引导学生参与实际科研项目的设计与实施，增加学生与实际问题的互动，使学生在实践中真正理解和运用理论知识。

其次，在科技论文课程中，培养学生的科学研究方法和技巧至关重要。科技论文的写作需要系统性和严谨性，需要学生具备明确的研究目的和问题、严格的实验设计和数据分析能力。然而，在课程中，对于科研方法和技巧的培训往往不够充分。建议课程中应加强科研方法和技巧的讲解与实践，包括实验设计、数据处理与统计分析等方面的内容。同时，也要引导学生积极参与科研项目，亲身实践并熟练掌握科学研究的方法和技巧。

此外，在科技论文课程中，注重科研素养的培养是至关重要的。科技论文的写作需要学生具备良好的科研素养，包括科学态度、学术诚信、创新思维和团队合作能力等。然而，在课程中，对于科研素养的培养往往不够重视。建议课程中要注重教育学生的科研伦理和学术诚信意识，加强团队合作与沟通能力的培养。同时，还要鼓励学生积极参与科研竞赛和学术交流活动，培养学生的创新思维和科研能力。

最后，科技论文课程需要更加注重实用性与应用性。科技论文的写作需要解决实际问题和应用知识，因此实用性与应用性是科技论文的重要特点。然而，在课程中，对于实用性与应用性的培养往往不够充分。建议教师在授课中引导学生选择有实际意义和应用前景的课题，并指导学生从实际出发，撰写出能够解决实际问题的科技论文。同时，也要鼓励学生关注科技的社会影响和应用前景，培养学生的应用能力和实践能力。

综上所述，科技论文课程在培养学生的科研能力和创新思维方面具有重要作用，然而在教学中还存在一些不足之处。为了进一步提高科技论文课程的教学质量，需要更加注重理论与实践的结合、科研方法和技巧的培养、科研素养的培养，以及实用性与应用性的培养。相信通过这些建议的改进，科技论文课程将会更好地培养学生的科研能力和创新思维，并为社会的科技发展做出更大的贡献。

课程心得体会建议精选篇五

通过学习、讨论，使执教老师对小学品德教学常规工作有了全新的认识，都认为新课程下教学常规和教学建议为今后的教学工作指明更为实际的方向，能有效帮助自己查找教学中的不足和差距。进一步认识到落实常规对提升教学质量的紧密联系，并对如何落实教学常规达成了如下共识：

1、教师在平时要严格按照备课要求进行备课，备课内容包括教学目标，教学内容，教材组合，资源挖掘，教学形式等，还要备教学准备，因为根据学科特点，课前准备工作的质量直接影响课堂教学效率。如资料搜集、实物观察、人物调查、采访等。

3、要重视课堂教学中的即时评价，及时进行学习反馈。做好课内外学习活动记录和评价。以主题单元为单位进行阶段性评价和反馈。期末进行必要的书面检测，结合日常观察、学习活动记录、阶段性考查、期末检测等方式，综合评定学期学业成绩。评价主体多元，有教师评价、学生。

自我评价。

学生相互评价家长和社会评价等方式，评价方法多样，有教师观察记录学生活动学生访谈作品评析书面测试等方法，教师要根据具体情况灵活选用方式方法，并不断创新和完善。

4、加大资源开发，重视学科合作。

品德学科是一门综合性较强的学科，它的课程资源是多样的、开放的，不限于传统意义上的教材。因此，要根据教学需要，利用学生的经验、生活等资源；利用学校、家庭、社区中的各种资源；利用社会教育机构、自然环境资源等注重教学实效。这学期，在教学四下年级品德中，我就充分利用了区档案馆、区敬老院等这些社会机构资源，让学生进行实地考察和采访，获得事半功倍的教学效果。

同时还应重视阅读报刊书籍，关注时事新闻，加强科学、历史等方面知识的学习，以适应课程教学的要求。另外，还要特别注意利用其他课程，实现综合教育效益。

在明确努力方向的同时，大家也提到了不少实际性的困难，如课前的准备工作因学生的能力、习惯等问题或家长的诸多因素而不能很好地配合，往往是老师说得很激动，学生听得很心动，回到家后没了行动。高段的很多社会实践活动需要化时间，还要有相应的场景，但学校的实际情况，安全因素等又不允许学生走向社会去实践、感受，等等，一切的一切教不待于教育主管部门的引导。

新课程。

培训心得体会。

《新课程听课评课与优秀案例解析》反思。

七年级上期思想品德教学计划。

学习《品德与社会课程标准》心得体会范文。

课程心得体会建议精选篇六

《创造适合学生的教育》是冯恩洪教授结合自己的教育工作实践，对中国教育的理性思考与展望。近几天阅读此书后，收获很多，感受颇深。

书中一些教育故事和案例把教育理论浅显化，深入浅出，还有一些是冯老自己的亲身经历和工作实践的总结和提炼，道理明确又精辟，浅显易懂。

在细细的阅读中，受感动的是哪些让自己刻骨铭心的来自冯老自己行为和感悟的教育真谛：

1、创造适合学生的教育是一场革命，是一场告别书本中心走进学生发展为本的革命。创造适合学生的教育，关键的关键是要研究学生，使我们的老师由心中有书走进胸中有书、目中有人的境界。

3、我的责任就是让我的学生快乐，成长不需要伴随着每天的愁眉苦脸，当我的学生走进教室，脸上没有笑容的时候，我知道我的工作缺位了。我做校长，我有责任让我的学生实现快乐的成长。走进学生的心灵世界，我发现学生是有潜能的。潜能不释放，学生不快乐。

4、以学生发展为本的教育要求我们胸中有书，目中有人，根据学情决定我教什么，我怎么教。

5、直木造梁，弯木造犁，让所有的学生各得其所，各展其长。

6、一个教师照亮了别人，发展了自己，只有发展了自己才能更好的照亮别人，只有发展了自己，才能更长时间地照亮别人。

7、这个过程来源于读书，因为从1982年到昨天晚上，我没有一天不读1个小时的书。读书长智慧，当读书使我对教育的认识由简单走向庞杂，再从庞杂回归到简单的时候，我发现我把握了教育的真谛。

8、最好只是一时的现象，更好是永恒的追求，持续改进，不断创新。

9、有什么样的流程文化就有什么样的教育质量。如果说一个好校长就是一个好学校的话，那么一个好的管理文化可以培育一群好学校。

10、教育就是要做到告别难受、结束忍受、远离接受、走进享受！

二、感慨万分的学习反思：

1、改变观念。

教育的服务对象是学生，好的教育应该是最有益于学生的学习和发展，所以我们在教学行为上要更多地考虑学生的需求。我们学习了很多模式，但现在仍然没有找到最适合我们的模式，感觉我们总是不停地在照搬别人的东西，感到不合适就抛弃了，再搬再抛弃，这种照搬模式浅尝辄止的做法是达不到课改目的的。我们总是想套用现成的模式，通过学模式来带动教学进而形成模式，现在看来是行不通的，我记得在《天龙八部》里有这样的一个情节，吐蕃国师鸠摩智没有练习少林内功心法，而强靠小无相功来推动少林功夫终究导致走火入魔。虽然是小说，但却很在理。所以我们组一致认为对一些名校的做法应该抱着学习的心态，结合学校实情在实践中内化成自己的东西从而形成自己的模式。其实模式这个东西就是形式，是品牌，当你做出了自己的风格，自然就有了模式。

2、关注差异。

老师们，你有没有遇到过这样的情况：当我们正卖力地讲着习题时，他正在玩铅笔、橡皮或做别的事情；当我们批改作业时发现一些很简单的问题都错了，我想这样的情况大家都遇到过吧！问题出在哪里，错误应该归咎与谁？至少不应该只责备学生，我们也有错误。我们没有去了解我们的学生。虽然我们很多老师都知道学生存在差异这个事实，但我们在行动上仍然想按相同的标准要求他们，一旦做不到，就进行批评教育，最后得到的只是相互间的怨言，师生关系渐行渐远。“人皆有才，人无全才，扬长避短，个个成才”,这样的境界可能我们都做不到，但如果我们真能更多地去了解和认同我们学生的差异性，更多地包容学生的错误，换位思考他们的处境，更多地为学生设计一些他们够得着的问题，让他们享受到哪怕一点点学习的快乐，我想我们的师生关系肯定会得到改善，我们的课堂肯定可以更活跃一些。同理，我们组还觉得在管理教师队伍时也要关注教师的差异性，让教师充分地发挥他们的特长，扬长避短，最大程度地激发教师的工作热情和满足他们渴望成功的心理需要。

3、尊重和倾听。

“现在的老师不好当，班主任更不好当”,我们可能经常要发这样的感慨，教育无小事，教育也无大事呀，有的只是一些“鸡毛蒜皮”的事情，然而处理不好，就会激起各种矛盾，不但影响教学，而且还真可能会有“大事”发生。学生是有情感的，我们应该尊重学生的情感。怎样尊重呢？这就需要通过满足学生的自我尊重的精神需要来实现。让他们获得成功，产生成就感，给他们以肯定和鼓励。特别是不能言语损伤，侮辱性的语言甚至超过一顿痛打对学生的伤害，我曾经与学生交流中获悉，学生记住对自己不好的老师的原因都是说曾经怎样怎样骂过他。要博取学生的认同，还必须有心灵上的沟通，这就需要我们去倾听他们的心声，所以我们要更多地俯下身来聆听学生的想法，这样我们就和学生建立了一种既是师生又是朋友的关系，学生的心里话会对你说，你才能去解决他们中的实际问题。

4、加强学习。

“活到老，学到老”对于我们既熟悉又陌生，现在我们面临着新的教学理念，新的教学设备，遥远的梦想已经变成了现实，然而我们还有很多思想和技能却停留在梦想中。如果现在不抓紧学习，很快就会被淘汰了，我们不能真等到这一天再来怨天尤人，我想我们真的要有那么一点点危机感。我们在平时可以更多地阅读可以提高教学技能的书籍，多反思自己的教学，学习一些课件制作的本领。让自己时刻处于前进的状态用心了，努力了，就会有收获，只要我们对自己还没有放弃，我们一样可以创造适合我们自己的教育。

读了这本书后，让我们放开手脚，用规范加选择的教育思想，合格加特长的育人目标，开辟芝罘教育的新天地。

课程心得体会建议精选篇七

随着科技的迅猛发展，科技论文显得越来越重要。作为在大学学习期间不可或缺的一门课程，科技论文课程不仅是培养我们的科研能力，同时也是提高我们科技创新思维的重要途径。通过这门课程的学习，我有了许多体会与建议。

在课程初期，我们首先需要学会阅读科技论文。科技论文作为一种特殊的文献形式，其语言和结构都具有一定的规范。在阅读科技论文时，我学到了如何快速获取论文的关键信息，如题目、摘要、关键词等，以及如何从论文中获取更详细的信息。这些技巧帮助我提高了我的阅读效率，也培养了我对科技文献的理解能力。

进入课程的中期，我们开始学习科技论文的写作技巧。写好一篇科技论文需要我们掌握一定的写作规范、语法规则和修辞技巧。通过课程的学习，我了解到科技论文的目的是清晰地传递自己的科研成果和想法，因此在写作过程中应该遵循逻辑性、准确性和简洁性的原则。此外，我还学到了如何正确引用他人的工作，并避免抄袭，这对我日后的学术研究具有重要意义。

除了写作技巧外，课程的后期还注重了科技论文的组织结构与内容安排。一篇好的科技论文应该具备良好的结构和内容，能够在有限的篇幅内完整地表达出研究的结果和思考。通过课程的学习，我了解到科技论文通常由引言、方法、实验与结果、讨论以及结论五个部分组成。了解这个基本框架之后，我开始学习如何将自己的研究完整地呈现出来，如何合理安排每个部分的内容，并保持整篇论文的逻辑性和连贯性。

在课程学习的过程中，我也发现了一些需要改进的地方。首先是关于科技论文写作规范的学习。我觉得这方面的讲解可以更加具体和系统，比如详细说明每个部分的要求，给出更多的实例进行演示和解析。其次是关于科技论文写作技巧的训练。我认为可以通过更多的写作练习和讲评，让我们更加熟悉和掌握写作的技巧，提高自己的写作能力。最后是关于科技论文的写作环境和资源。我希望学校能够提供更好的科研实验室和图书馆等学术资源，为我们的科研工作提供更好的条件和支持。

总的来说，通过科技论文课程的学习，我对科技论文有了更深入的了解，掌握了一些实用的技巧，并提出了一些建议。阅读和写作科技论文是培养科研能力和科技创新思维的重要途径，希望我所提到的体会和建议能够对今后的科技论文课程有所帮助。

课程心得体会建议精选篇八

科技论文是学术研究的重要成果，也是科学领域内交流和进展的关键。为了提升科技人员的论文写作能力，很多高校推出了科技论文课程。在我参加这门课程期间，我从中获得了很多收获和体会。在这篇文章中，我将分享我对科技论文课程的心得体会，并提出一些建议来进一步改进这门课程。

科技论文课程是为了培养科技人员的学术写作技能和科研能力，帮助他们更好地发表高质量的科技论文。通过这门课程，学生能够学习如何选择适合的主题、进行文献综述、明确研究目标、设计实验和进行数据分析等方面的内容。这些技能对于他们未来的科学研究和学术发展至关重要。

第二段：体会一：重视科技论文写作的重要性。

在课堂上，我意识到科技论文写作是科学研究不可或缺的一部分。通过完成作业和论文，我对科技论文的结构和布局有了更深入的理解。我认识到科技论文需要清晰的逻辑框架，以及对实验和数据的准确描述和分析。我也学会了如何阐述观点并引用其他研究成果来支持自己的观点。

第三段：体会二：合理利用文献资源。

在科技论文写作过程中，文献综述是一个关键步骤。通过这门课程，我了解到如何通过各种学术数据库和图书馆资源来查找和筛选文献。我学会了评估文献的可信度，并提取关键信息来支持自己的研究。这个过程不仅帮助我更好地了解自己的研究领域，还为我的科技论文提供了坚实的理论基础。

第四段：建议一：注重实践和反馈。

我认为，科技论文课程应该更加注重实践和反馈。除了传授理论知识，提供实际的写作训练和案例分析是非常重要的。通过学生撰写论文并得到老师和同学的反馈，可以帮助他们更好地理解自己的不足和问题，并及时进行改进。此外，老师应该在写作过程中提供指导和建议，帮助学生克服困难，并为他们提供思路和方向。

第五段：建议二：拓宽课程内容和形式。

为了更好地培养科技人员的论文写作能力，科技论文课程的内容应该进一步拓宽。除了基本的写作技巧和规范，可以引入更多的案例分析和实际操作，让学生在真实的科研环境中体验论文写作的整个过程。此外，可以考虑为学生提供导师指导，进行更深入的个别指导和培训，以帮助他们更好地应对挑战。

结尾段：总结体会和展望未来。

通过科技论文课程，我意识到科技论文写作是一门不可或缺的技能，它为科研工作者的学术成就和学术交流提供了基础。我从中学到了很多写作技巧和学术规范，并认识到科技论文写作需要耐心和实践。同时，我希望科技论文课程能够加强实践和反馈的环节，拓宽课程内容和形式，为未来的学生提供更好的学习和发展环境。我相信，通过不断的努力和实践，我们的科技论文写作水平将会不断提升，为科学研究和学术发展做出更大的贡献。

课程心得体会建议精选篇九

姓名：徐艳学院：护理学院班级：10英护学号：201026020137。

摘要随着我国人民生活水平的不断提高,美容美发、肌肤保健等已成为人们生活中必不可少的内容，为此我校开设了化妆品化学作为去全校同学的的基础公选课课。化妆品化学是一门新兴的交叉学科，是医学美容专业的主要专业基础课之一。作为护理专业学生掌握必需的化学知识对于护理专业知识的学习是专业要求，化妆品化学对同学们将来走向工作岗位及以后的临床工作有莫大的帮助，对培养现代化建设的合格人才有着重大意义。本文结合作者本人的学习经验谈了自己的体会和收获，并对化妆品化学的教学建设提出了自己的看法。

关键词化妆品。

化学。

教学。

建议。

近年来随着人民生活水平的快速提高，美容业的发展异常迅猛。美容和医学相结合产生一门新型交叉学科：医学美容。化妆品化学也称化妆品学，它是医学美容专业的一门重要专业基础课程，应该受到足够重视。

机械、艺术等专业的学生，老师在授课过程中应给与相关基础化学知识的补充。在我国5化妆品卫生监督条例6所给的化妆品的定义为:化妆品是以涂搽、喷洒或其他类似方法，散布于人体某部位(皮肤、毛发、指甲、口唇等)，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。根据该定义我们可知化妆品的作用有清洁、保护、营养和美化。为了使化妆品具有这些功效，就需要在化妆品中加入某种组分。这些组分为什么能起这些作用，就需要从化学的角度来解释。笔者认为老师教授的化妆品化学知识应分为两大部分。第一部分为各组分的理论部分，介绍各组分的作用、分子结构特征、作用机理,回答起什么作用及为什么的问题；第二部分为应用部分，介绍各种化妆品的配方组成,如清洁用化妆品，皮肤用化妆品等。学生在学习了理论部分的内容后能够顺利自学应用部分的内容，自己就能判断每个组分的用途和机理。所以笔者认为理论部分的内容是重要的基础，应该重点介绍。理论部分的主要内容学习了如下几方面。

一、营养类物质。

生标准中禁用上述激素。所以关于激素能否用于化妆品还有待于进一步的研究。

二、油脂和蜡。

油脂和蜡不但起到营养作用，更重要的是可以在皮肤表面形成一层油膜，防止皮肤表面水分的蒸发，从而起到保湿作用,使皮肤饱满、柔润、光滑并富有弹性。所以油脂是一类重要的保湿剂。另外油脂中所含有的维生素还会起到补充营养的作用。油脂和蜡还可以使化妆品具有一定的形态，其主要的性质是和水不相混溶，是油类物质；油脂中的不饱和脂肪酸具有双键，容易受到氧的氧化，所以应加入抗氧剂。近年来化学合成了许多油脂类物质，如聚氧乙烯羊毛脂、聚氧乙烯羊毛醇醚、聚醚类化合物等，它们在抗氧化性、抗微生物性和抗过敏性方面有许多更优良的性能。而这些新产品在有些化妆品化学教材中并没有涉及。

三、保湿剂。

当皮肤含水量在10%~20%之间时，皮肤光滑柔软富有弹性,低于10%皮肤就会干燥粗糙甚至开裂。所以保湿剂是化妆品的重要组分。保湿剂分为两大类，一类就是上面所说的油脂类物质；另一类则是具有极性基团和水相亲的物质，如氨基酸、吡咯烷酮酸盐、柠檬酸、透明质酸、尿囊素、甘油等低级醇类。其中吡咯烷酮酸盐、透明质酸、尿囊素是近年来新的研究成果。皮肤内含有的一类保湿物质称为天然保湿因子，天然保湿因子都属于极性物质。

四、防腐剂和抗氧化剂。

化妆品含有许多营养物质，所以是细菌良好的培养基，而油脂中的双键易受到氧化。为了保证化妆品的质量必须加入防腐剂和抗氧化剂。常用的防腐剂有对羟基苯甲酸酯，六氯酚杂环类和酰胺类，它们能有效阻止微生物的生长和繁殖。抗氧化剂都具有一定的结构特征，如分子中有更加活泼的氢，苯环上氨基的邻对位上应有给电子基团，分子中有大的共轭体系。这些内容有的化妆品化学课程中提及甚少。个人认为应该增加这些理论内容。

五、色素组分。

色素对化妆品本身和人的皮肤能起到增加愉悦感的视觉效果，应该体现在教材内。色素分子内具有发色基团和助色基团并具有大的共轭体系，物质有颜色的互补色光理论，色素分类对学生都是有用的。

六、黏合剂。

黏合剂也称胶黏剂，也是化妆品的必要组分。他们对乳状液和悬浮液起稳定作用、胶体保护作用和增稠作用；对膏霜类起增黏和凝胶化作用；还具有保湿、成膜等作用。这类物质分子是具有大量极性基团的高分子化合物。当学生了解胶黏剂的分子结构后就很容易理解所起的作用。

七、香料和香精。

化妆品也称为香妆品，香气使人感觉愉快。所以香料和香精是必不可少的组分。这部分内容非常丰富，包括香料的发香基团、分类、分子结构式、合成香料分子结构式；香精的分类、组成、调香等，应该在理论部分叙述。

八、表面活性剂。

由于化妆品中含有油脂类和水不相混溶的物质，如果没有表面活性剂化妆品就不会稳定而要分层。表面活性剂内容属于物理化学中的表面化学。表面活性剂的分子特征是具有极性的头和非极性的尾。又由于相似相亲相似相溶的规则，使表面活性剂具有乳化、洗涤、分散、增溶、发泡、润滑及一定的保湿等的作用。这部分内容应该是重点内容。除了以上各组分之外，对于防晒化妆品还应讲述防紫外线成分，即防晒剂。包括紫外线的不同区段及其生理作用，防晒剂对紫外线的防护机理，分子结构特征等理论。对于具有某些防治作用的化妆品还应加入相应的内容。

一、用多媒体教学优点是速度较快，学生容易接受，但很可能理解不深。另外上课时很难避免学生略为走神就错过很多内容。常常出现学生自认为听得很明白的问题，教师绕个圈子再问就糊涂的情况，因此课外思考题作为平时作业是必需的。

二、应避免学生的作业过于重形式而忽视了内容。目前部分学生求知欲很强，分析解决问题的能力很强，但仍有部分学生不愿花费较多时间在这类课程上，所以存在敷衍的想法，不认真对待，抄作业的现象也比较普遍，因此在留作业之初就要加以正确引导。

生自己都能给出适合的结论。

参考文献。

[1]何萍芬,岳小欣.化妆品化学课程建设的探讨[j].河南职工医学院学报,2006,04:332-334.[2]王德强.浅谈多媒体在化妆品化学课中的应用[j].职业技术教育研究,2006,04:35.[3]袁丽霞.化妆品化学实验设计与教学初探[j].中等医学教育,2000,09:46-47.[4]郑桂芝.化妆品化学实验教学初探[j].卫生职业教育,2007,03:103-104.[5]罗玲,温勇,汪海琴.在土木工程专业开设化学课程的几点建议[j].吉林省教育学院学报(学科版),2011,v.27;no.27006:132-133.

课程心得体会建议精选篇十

第一段：引言（150字）

在大学学习期间，选修课程的选择对于一个学生来说非常重要。课程的选择不仅关系到个人兴趣爱好的发展，更能对个人的职业道路和未来的发展产生深远的影响。因此，在选择课程时，我们必须认真考虑个人的兴趣和优势，同时也要听取他人的建议和经验。通过我的亲身经历，我意识到在课程选择和建议方面学到了很多有价值的经验。

第二段：选择个人兴趣的课程（250字）

在大学期间，我非常幸运地有机会选择自己感兴趣的课程。我发现，选择个人兴趣的课程不仅能提高学习的积极性和主动性，还能帮助我们更快地掌握知识，获得更好的学术成绩。当我们对一门课程充满兴趣时，我们会更加乐于去学习，并且愿意花更多的时间和精力来深入研究。例如，在选修了心理学课程后，我意识到我对心理学非常感兴趣。我能够全身心地投入到学习中，并且了解到心理学与其他学科的交叉点。因此，选择个人兴趣的课程是我在选课和建议方面的第一条心得。

第三段：听取经验和建议（250字）

另一方面，听取他人的经验和建议也是我们在选课过程中的重要部分。尤其是在大学期间，我们身边有许多老师、同学和学长学姐可以给予我们宝贵的建议。他们不仅能告诉我们哪些课程更有挑战性，适合我们的职业规划，还能提供更多关于课程内容、教学方法和学术要求的信息。通过与他们的讨论和交流，我们可以更好地了解课程的特点和难度，从而做出更明智的选课决策。同时，他们的经验也可以帮助我们规划课程的顺序和学习路径，避免重复学习和浪费时间。

第四段：多元化学习的重要性（300字）

除了选择个人兴趣的课程和听取他人的建议外，我还意识到多元化学习的重要性。大学期间，我们应该尽可能地广泛涉猎各个领域的课程，这样可以培养我们的综合能力和批判思维。通过选修不同学科的课程，我们能够开拓眼界，丰富知识，从而更好地适应社会的发展需求。例如，我是一名管理专业的学生，但在大学期间，我主动选择了一些国际关系和艺术类的课程。这些跨学科的课程让我了解到各个领域的知识和观点，提高了我在问题解决和团队合作方面的能力。因此，多元化学习是我在选课和建议方面的另一条心得。

第五段：总结（250字）

总之，课程选择和建议是大学生活中一个非常重要的环节。通过选择个人兴趣的课程、听取他人的经验和建议，以及进行多元化学习，我们可以更好地规划自己的学习路径，提高学业的成绩，完善自己的能力和素质。这些心得不仅适用于大学学习阶段，也能对个人职业规划和未来的发展产生积极的影响。因此，在选择课程和听取他人建议的过程中，我们应该保持开放的心态，积极参与，并不断总结和提高自己。相信通过这些努力，我们能够取得更好的学术成绩和个人发展。

课程心得体会建议精选篇十一

姓名：薄甜。

学号：20073215668指导老师：林梅。

时间总是在充实的生活中溜得格外快，从去年争先恐后报选羽毛球课，到今年课程的结束，已足足有一年的时间了。在这一年时间里，我学到了很多，每节课都过得很充实，既学到了知识又锻炼了身体。因此我的体会很深，大致可以分为以下几点：

一、一切从零开始。

从第一节课开始，我下定决心认真学好老师教给的每个动作，老师从怎样拿球拍开始慢慢的教。老师耐心的讲解着羽毛球的比赛规则，以及单打和双打的技巧，不停地做示范，由于老师的颈椎不太好，但这丝毫阻挡不了老师对。

教学。

工作的热心与热情。这是最令同学们感动的。老师做示范，我们跟着学，但由于同学们都是初学者，动作都做得不到位，老师手把手的校正每个同学的动作。刚刚开始学，老师让我们练习发球，包括前场球、高远球等。但由于用力不够大，姿势不正确，老是发不到发球线以内或是掌握不好方向，发偏球。这并没让我灰心，继续努力，仔细观察老师的发球姿势，多加练习。整节课不间断的打，虽然打得满头大汗，但全身充满活力，丝毫没有累的感觉。越打越有劲儿，似乎抓住了点小窍门，每接着一个球心里美极了。

二、熟能生巧。

俗话说，一回生，两回熟。终于我在羽毛球的大门口不再徘徊了，开始进入入门阶段。从以前的连球拍都不会拿，到现在可以顺利的接发球。我们学习了正手接发球和反手接发球正手快打等。两脚分开，右脚稍前，左脚在后，两膝成半蹲式，正面握拍，举起球拍，球拍上举经过头顶，往头后引至右侧下方，但由于我怕抓不住球拍，所以老是用手紧紧的握住球拍，老师说一定要放松当，判断来球是在头顶上方时，提前高高的举起左手，定一下位，身体稍往前移，同时左脚往前跨一小步，右脚稍微伸直，成左弓箭步，把击球点选在右肩的前上方。上臂向前上方抬起，肘弯曲，前臂稍后摆带有外旋，引拍于头后。击球时前臂向前，手腕由后伸至前屈闪动挥拍击球托的后部，使球平直、急速地飞向对方中场区的附近。击球后，球拍随势前盖，右脚往左前迈一步，站在中线两侧稍偏后的位置上，球拍由左下回举起至前上方，准备迎击下一次的来球。在这时一定要有信心，相信自己能抓住这个球的进攻机会。就这样经过老师的反复提醒，耐心指导，终于我的球技有所提高了。但反手击球困难就大了，我反手的时候老是用不上力，好不容易用上力，拍面方向就不准。球老是被无情的网拦在我这边。我只好找老师帮忙，老师一边做示范，一边讲解道：两脚平行站在左场区，重心在右脚，举拍于右侧前。当判断来球是在左场区，右前臂往左摆，身体稍向左转至右肩对网，左脚也往左侧迈一小步，前臂内旋，手腕外展引拍于左侧后。击球时，前臂外旋，手腕伸直闪动，手指突然抓紧拍柄，前盖球托后部，使球比较平直地向前飞行。老师还说扣球要做到稳、准、狠。我记住了老师的话，自己认真反复的练习。

三、

快乐打球。

每节体育课是最快乐，时间过得最快的一节课。虽没有奥运会上专业运动员打球的技术，动作也没那么娴熟美妙，但我在羽毛球课上真正的学到了知识，锻炼了身体。但在我们内心深处有一种对羽毛球的热情，不知是一种什么精神在激励着自己，每次一节课一停不停的打，虽是满头大汗，但丝毫阻挡不了那种激情，甚至来不及休息。但必须面对现实，马上就要结课了，说句实话，真是很舍不得，上大三之后也没机会上羽毛球课了，羽毛球让我学到了知识，锻炼了身体，打球快乐。

通过这一年的时间，羽毛球让我受益匪浅。对于羽毛球课程来说，学校应该考虑一下是否有必要把球馆对外开放，夏季来临，同学们有很多都喜欢晚饭后打打羽毛球，但都找不到合适的场地。因为羽毛球本身比较轻，只适合在室内打，室外风太大，没有合适的场地。总之，学校开设的羽毛球课特别受同学们的喜爱，每年同学们都会争先恐后的报名，羽毛球老师也认真负责，同学们虚心好学。是我们学校很成功的一门课程。