无声就餐心得体会总结 无声餐厅心得体会(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写无声就餐心得体会总结一

当小溪来到这个世界的时候，也许有很多的父母会像我们一样，希望孩子能成长成为他们本来的样子，tobeherself.不用去满足我们的期待，再去经历我们在成长和受教育过程中，经历的各种折磨。但是，随着孩子的慢慢的长大，更多的我们会越来越希望孩子成长成为我们想要的样子。惊鄂一想，出了一身的冷汗。

在高铁上马马虎虎的扫了一本小说《无声的告白》，我几乎从不看这类小说，但是书的开头这本书的主线lydia就死了——自从有了小溪，我便特别抵触死亡这个话题，哪怕看到路边的坟墓都不舒服——我便跟随书本的主线一直读到末尾。

故事中，lydia的母亲，在美国的60年代女性地位还很低下的时候，一心想考上医学院，做一名医生，而不是像她自己的母亲，只希望给自己的男人和孩子做美食，最后男人和孩子都离开了她，最后凄惨的独自去世在自己空挡的公寓里。

然而，她爱上了一名人生不得意的华裔历史教授，这位李教授也有一个不幸福的童年，就如同我们很多人的童年一样——被人看不起，自卑，努力想出人头地。lydia十岁的时候，她母亲突然厌烦了现在家庭主妇的生活，毅然而然离家出走，报考了大学课程，希望间断8年之后，重现开始自己当医生的梦想，而现实是残酷了，她又怀孕了。不得不再次并最终放弃了自己的梦想。

lydia由于害怕母亲再次离去，希望自己能满足母亲的任何要求。然而不幸的是，她母亲也同时把她的梦想全部都寄托到了lydia身上。此后，每年的圣诞礼物或生日礼物，或是听诊器这样的医学器件，或是元素周期表或人类解剖图谱。而在同时，她的哥哥，她的妹妹，也在遭受不同程度的来自家庭的“伤害”，而且是爱的伤害。而父母，却完全忽视了，习以为常的忽视的一个孩子世界，和作为孩子天生的敏感性。

我们的童年，少年或多或少是不是都有些相像。我们的父母，将他们过去，也许是文革，也许是饥荒、或是在工作中带给他们的创伤，又以新的方式附加给了我们。而我们似乎又将我们的后天习得或先天遗传的性格缺陷，又附加给我们的孩子。

在昨天准备离开家出差的时候，小溪不停的焦躁的拉着我要玩彩虹弯板，而我心里却一直想着公司的事情。最后她突然放下一切扑到我身上，紧紧的抱着我的脖子，我这才意识到，即便在家的这难得的几天，我居然也忽视了孩子的感受和存在。心里才懊恼不已。

lydia最终承载了太多的事情，她选择了在16岁生日的夜晚，投湖自杀。

描写无声就餐心得体会总结二

无声练习：

1、唇的练习：

“喷”：双唇紧闭，发“p”音。上唇中部1/3段用力;

“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展; “转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行;

“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪交替进行。

2、舌的练习：

“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面;

“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量; “顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行;

“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间)，向顺时针方向绕360度， 再向逆时针方向转360度，交替进行;

“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题;

“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行;

“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。

描写无声就餐心得体会总结三

声音，深埋记忆，温暖人心。

温暖，独属那呼吸声。

外公家的房子是复式结构的，小时候，他总牵着我的手教我爬楼梯，与我玩闹，和我比赛谁爬得快，说好让我三步，却每次耍赖，独自一人开足马力火速向前。若我输了总不免嘲弄我一番：“哈哈，你看你，连一个老头都不如！”直到那一天……

直到那一天，我去外公家吃饭。饭后，外公撑着桌子慢慢站起，缓缓走到楼梯口。外公吃力地抬起左脚迈上台阶，爬了还不到数十阶，便觉得费劲。他靠在一侧的墙壁上，“呼哧呼哧”地喘着粗气，胸口伴随着喘息一起一伏。休息片刻之后，一只手扶着边上的墙壁，伴着笨重的呼吸声，慢慢地，一步一步地挪动。

直到那一刻我才发现，那个儿时陪我追逐嬉戏的外公已远去，那个曾经和我比赛跑步的外公不见了，取而代之的是这个现在独自一人上楼的外公，是这个仅仅爬了数十层台阶便要休息的外公。时光如梭，也许直到那一刻，我才体会到它的快，它的无情。

每每想到那“呼哧”声便会感叹，那“呼哧”声让我格外心酸。

去年，外公得了血栓，被送往南通治疗。我去看他的时候，他身上插着管子，凌乱的头发就这样散落在额前，听见开门声时，也只是象征性地抬动一下眼皮，嘴角轻微上扬，露出一种无力与疲惫。看着他安然入睡的样子，听着他那平稳的呼吸声起起伏伏，有时还夹杂着些许呼噜声，凝视着他那苍白的脸庞，突然发现，原本高大的外公，在一瞬间竟变得如此渺小、脆弱、不堪一击。

人生亦老，情难去。

惟愿，这种声音，伴永久，诉尽心中无限情。

此时有声胜无声。