戒烟忌酒心得体会和感想 关于戒酒的心得体会(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写戒烟忌酒心得体会和感想一

一、指导思想

我们要以党的xx大精神为指导，以教育改革为动力，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，结合实际，宣传烟草危害，开展学校控烟工作，监督制止不良吸烟行为，净化校园空气，以创建“无烟学校”为目标，进一步创建和谐文明校园。

二、领导小组

学校成立以校长为组长，副校长、工会负责人为副组长，教导处、总务处、年级组长为组员的控制吸烟领导小组，明确分工，各处室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，定期召开领导小组会议，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。

三、控制吸烟的教育宣传

1、学习和宣传控烟有关法律、法规，如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国广告法》《中华人民共和国烟草专卖法》等法律、法规。

2、充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

3、在学校的教室、实验室、图书馆、电化教室、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具。

4、加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，为此，学校对班主任每学期培训一次，一是明确怎样组织学生开展控烟活动，二是提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。

5、建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。

(1)学生抄写吸烟有害健康的文章，读给家长听，监督家长不吸烟，并让家长签字、写保证。

(2)父母要以身作则，学生在班会上汇报家长的戒烟情况。

(3)召开家长会，向家长通报学校控烟的进展情况，并向家长宣传吸烟的危害，并与家长签订控烟协议书，要求家长不当着孩子的面吸烟，及早戒烟，教育学生不吸烟，卡住学生买烟经济来源。

(4)呼唤社会监督。通过宣传，让更多的人知道学校是控烟学校。商店不能将香烟买给学生。共同为学生创造优美舒适的学习环境，关心学生的健康成长。

(5)组织学生观看一次吸烟有害健康的教育影片。

四、控制吸烟禁示性规定

1、严禁学生在校内外任何场所吸烟。

2、严禁教师在学校内吸烟。

3、要求吸烟的教师尽早戒烟。

4、不给客人敬烟，不劝烟，客人递烟蜿蜒谢绝。

5、摆放禁烟标志，不设烟具。

五、实施学校控烟工作奖惩制度

学校控烟工作领导小组每学期召开两次会议，研究学校控烟工作进展情况并结合平时控烟执行情况的检查和监督员的监督意见进行评估。学校控烟工作领导小组的评估意见列为学校文明办公室和个人考核的重要指标。

描写戒烟忌酒心得体会和感想二

今年5月31日是世界卫生组织发起的第_个“世界无烟日”，本次世界无烟日的主题是“提高烟草税，保护下一代”，为做好控烟工作，根据自治区、地区爱卫会《关于开展第_个世界无烟日活动通知》精神，结合我县实际，我办下发了《关于认真开展第_个世界无烟日活动的通知》。开展了丰富多彩，扎实有效的“无烟日”活动，总结如下：

一、我办于5月31日，县人口密集处摆放了委员部门制作的以吸烟有害健康为主题的宣传展板。主街道悬挂委员部门制作的宣传无烟日横幅18条、板报15条。

二、各乡(镇)社区充分利用了“无烟日”活动，围绕今年“世界无烟日”活动主题开展各类宣传活动，向广大群众宣传了以吸烟有害为内容的健康科普知识。促进和增强了广大群众自觉远离烟草的意识。如：

(1)杜来提乡组织各村党支部书记、村长、全体机关干部、各站所工作人员认真学习、宣传了《烟草控制框架公约》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《关于在公共交通工具及其等候室禁止吸烟的规定》等法律、法规，出板报9余张，发放禁止吸烟有关传宣材料600余份。__镇当天为做好控烟工作。

(2)__镇开展宣传吸烟危害各种宣传活动，组织社区干部入户发放宣传单、在主街道悬挂“为健康、为家人、为自己、拒不吸烟”横幅，展示以戒烟与健康为内容的板报，在辖区内各大小超市、商店张贴“禁止售烟”，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，积极营造无烟、清洁的工作环境通过形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，广泛宣传了烟草危害，动员广大群众控制吸烟，通过此次宣传活动使人们能够了解吸烟的危害，为青少年儿童创造良好的控烟氛围。

三、城镇各委员单位结合无烟日活动主题，认真学习有关烟草方面法律、法规。积极参加了无烟日开展的各项活动。

(1)卫生部门开展了第_个世界无烟日系列宣传活动。为切实履行《烟草控制框架公约》，保护人民群众免受烟草烟雾危害，也为了进一步提高全社会对烟草危害的正确认识，保护和促进人民群众健康，悬挂横幅1条，电子显示屏5个，发放《吸烟有害健康》及其他健康知识小折页500余份。活动期间，工作人员向干部职工宣传《烟草控制框架公约》的意义、室内公共场所禁止吸烟的规定、吸烟及二手烟的危害和戒烟的好处;告知他们烟草制品容易使人上瘾，应远离烟草尽早戒烟，并呼吁群众倡导无烟环境，为了自己和他人的健康，不要在室内公共场所、工作场所和交通工具内吸烟;同时要维护自己的健康权益，劝阻他人遵守无烟环境的法律，鼓励和帮助吸烟者戒烟，教育孩子不尝试吸烟。宣传活动还收到了很好的效果。

(2)水利局当天在会议室组织全体职工进行了健康教育知识教育，宣传了本次无烟日的主题和吸烟的危害，同时每个办公室、会议室、走廊张贴了禁烟标志，警示大家严禁吸烟，维护公共场所的环境卫生，为他人提供健康的工作环境。

(3)广播电视局当天播放了吸烟有害健康的公益广告。

本次无烟日活动中发放了吸烟与健康宣传单(汉、哈)3000千余份。18个单位悬挂了宣传横幅，15个单位在无烟日期间出了宣传板报，全县各大超市、商场张贴了禁止售烟和禁烟一天的标识。

此次世界无烟日通过有形有色的宣传，进一步提高了我县各族人民对烟草危害健康重要性的认识，通过开展一系列活动。给我们广大群众营造了一个无烟、清洁、健康的工作、生活环境，取得了良好的社会效果。

描写戒烟忌酒心得体会和感想三

为了控制青少年吸烟，保证全校师生身体健康,为广大师生创建一个健康安全的学习、工作和生活环境，借鉴上级有关部门关于宣传吸烟有害健康与控制吸烟的措施，根据我校实际，特制定本年度控烟工作计划：

一、指导思想

我们要以党的xx大精神为指导，以教育改革为动力，全面贯彻党的教育方针，坚持社会主义办学方向，结合实际，宣传烟草危害，开展学校控烟工作，监督制止不良吸烟行为，净化校园空气，以创建“无烟学校”为目标，进一步创建和谐文明校园。

二、领导小组

学校成立以校长为组长，副校长、工会负责人为副组长，教导处、总务处、年级组长为组员的控制吸烟领导小组，明确分工，各处室紧密配合积极开展控烟工作，制订控烟计划和措施，定期召开领导小组会议，安排布置控制吸烟活动的检查和落实工作，及时对工作中出现的问题进行通报批评，限期整改。

三、控制吸烟的教育宣传

1、学习和宣传控烟有关法律、法规，如《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国广告法》《中华人民共和国烟草专卖法》等法律、法规。

2、充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

3、在学校的教室、实验室、图书馆、电化教室、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具。

4、加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，为此，学校对班主任每学期培训一次，一是明确怎样组织学生开展控烟活动，二是提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。

5、建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校要在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会。

(1)学生抄写吸烟有害健康的文章，读给家长听，监督家长不吸烟，并让家长签字、写保证。

(2)父母要以身作则，学生在班会上汇报家长的戒烟情况。

(3)召开家长会，向家长通报学校控烟的进展情况，并向家长宣传吸烟的危害，并与家长签订控烟协议书，要求家长不当着孩子的面吸烟，及早戒烟，教育学生不吸烟，卡住学生买烟经济来源。

(4)呼唤社会监督。通过宣传，让更多的人知道学校是控烟学校。商店不能将香烟买给学生。共同为学生创造优美舒适的学习环境，关心学生的健康成长。

(5)组织学生观看一次吸烟有害健康的教育影片。

四、控制吸烟禁示性规定

1、严禁学生在校内外任何场所吸烟。

2、严禁教师在学校内吸烟。

3、要求吸烟的教师尽早戒烟。

4、不给客人敬烟，不劝烟，客人递烟蜿蜒谢绝。

5、摆放禁烟标志，不设烟具。

五、实施学校控烟工作奖惩制度

学校控烟工作领导小组每学期召开两次会议，研究学校控烟工作进展情况并结合平时控烟执行情况的检查和监督员的监督意见进行评估。学校控烟工作领导小组的评估意见列为学校文明办公室和个人考核的重要指标。

描写戒烟忌酒心得体会和感想四

为贯彻落实《重庆市教育委员会关于在全市教育系统开展无烟学校检查验收工作的通知》(渝教体卫艺20129号)文件精神，根据沙区教委创建无烟学校通知要求，我校认真对照《重庆市教育系统创建无烟学校评估验收评分表》开展了自查、整改工作，现对我校创建无烟学校工作汇报如下：

一、目标明确、认识统一

我校位于沙坪坝中心地区，占地面积十分狭小，师生工作学习环境十分嘈杂，所以学校党政一班人一直致力于因地制宜创建干净、整洁、健康的校园环境，创建现代化教学氛围浓厚的人文环境，力图消除狭小、嘈杂给师生身心带来的不利影响。从20xx年秋季以来，我校确立了创建健康学校的目标，将健康促进工作以及控烟健康教育工作都纳入学校整体工作计划之中，并加强对教师健康意识的教育，使大家认识到：控烟工作，健康你我，责无旁贷。正是在这样一种统一的认识下，我校的控烟工作取得了显著的成效。

二、领导重视、制度健全。

１.为了保证实现“创建无烟学校”的目标，我们成立了以高原校长为组长，以书记、教导主任、后勤主任、德育主任、保健教师为组员的“创建无烟学校”工作领导小组。各部门、各成员职责明确、工作落实。校长是该项工作的第一责任人，负责对控烟工作的全程指导、督查，并保证经费落实；德育处主要负责做好在学生中开展控烟宣传教育工作；工会具体落实控烟工作计划、检查。

2.为了增强控烟工作的力度，我们还成立了由书记任组长的监督领导小组和由工会主席牵头，教师代表、学生代表、家长代表组成的监督工作小组。按照学校的控烟监督制度实施监督。

3.制定了切实可行的相关制度。有控烟工作管理制度和奖惩办法，有控烟工作监督制度，以制度规范，制约，包括任何人（包括外来人员）都不得在校园内吸烟；对教职工评先评优考核工作与控烟工作挂钩，实行“一票否决”制度；对学生，将“遵守学校控烟规章”作为评选“三好学生”“优秀少先队员”的一项指标。通过这些制度、办法使控烟工作取得了显著成效。

三、倡导控烟，宣传健康。

创建无烟学校，做好控烟工作是我校创建健康校园的关键，而开展控烟宣传教育就是控烟工作的灵魂。

在创建期间，学校在校园内张贴有醒目的禁烟标志，不在校园内设置吸烟地点，不摆放烟具，进入校门一律不得吸烟，包括外来来访人员。 由德育处负责定期开展控烟健康教育，举行主题讲座，创办板（墙）报和手抄报，积极地向教职工、学生及学生家长宣传吸烟危害健康的知识。广大教职工均能将“吸烟危害健康”的知识有机地融入到自己的教学内容中和生活中，目前学校100%的教师和90%以上的学生知道“吸烟可导致心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症”的科学知识。个别吸烟的教师也能在校园里自觉做到不吸烟。

学校在规定校级领导、中层干部积极带头禁烟的同时，还形成了一种不成文的规定，任何人不得向来访者、领导和检查人员敬烟。对吸烟教职员工进行了建档管理，对戒烟人员进行鼓励帮助。学校所管辖范围

内没有商店出售烟草制品，同时也不接受任何烟草厂商的赞助，以及在学校刊登、张贴、播放烟草广告。

总之，自我校开展控烟工作以来，工作方法得当，行动迅速，效果良好，学校没有发生一例师生或外来人员在校园内吸烟现象，各项指标均已达到申报创建无烟学校标准。大量的控烟健康教育活动不仅使师生受到了深刻的教育，同时也获得了家长的肯定和大力支持。在今后的教育教学活动中我们将更加努力的加强控烟健康教育工作，让我们的校园更美，让我们的孩子更加健康阳光。

天星小学

二○一二年四月十八日

描写戒烟忌酒心得体会和感想五

为了给广大居民群众营造一个无烟、清洁、健康的学习、工作和生活环境，使全社区居民在无污染的环境里健康成长，我社区在巩固以前控烟成绩的基础上继续加大控烟工作的力度，在20xx年度特定计划如下。

一、明确目标，加强领导。

为了确保全社区控烟工作顺利开展，成立控烟工作领导机构，做好表率。把创建无烟单位作为我社区的近期目标，有工作责任，有控烟措施。

二、营造良好的控烟氛围。

1、为了使控烟活动深入开展，控烟领导机构要在办公室、会议室、居民小区等公共场合醒目位置设立“请勿吸烟”“无烟办公室”等标志，随时提醒居民和外来客人禁止吸烟。

2、利用健康教育课、黑板报、横幅等各种渠道，在全社区居民中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟单位成为居民的自觉行动。

3、利用5月31日世界无烟日，组织广大居民开展控烟宣传教育活动，提高居民对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

4、组织开展“拒绝烟草，做不吸烟的新一代”“手拉手劝阻吸烟”等活动，让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。同时利用家长学校，加强控烟的宣传，使家长遵守国家对控烟工作的有关规定，自觉参与控烟活动。

三、继续开展控烟活动。

1、结合实际，因地制宜开展控烟健康教育，进一步使社区干部、党员、居民认识到吸烟对自己和他人的危害，努力实现从“要我戒”向“我要戒”的转变，积极营造健康、清洁、禁烟的良好工作、生活环境。

2、领导干部要进一步发挥表率示范作用，带头不吸烟，劝阻吸烟，积极控烟，切实将控烟工作落到实处，强化干部、党员环境保护教育，单位内设明显的禁烟标志，领导小组成员定期查看现场、地面有无烟蒂、烟缸、烟灰，并督促整改。

3、利用健康教育课，加强控烟知识的学习。组织居民学习《烟草控制框架公约》和《公共场所禁止吸烟暂行规定》，《无烟单位标准》。让广大群众全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状对人们带来的痛苦和灾难，进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大群众控烟的自觉性。

控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全社区人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。

描写戒烟忌酒心得体会和感想六

拒吸第一支烟，做不吸烟新一代

亲爱的同学们：

“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”！

青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用；你愿意自己成为未来的吸烟者吗？你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢？你愿意接受健康、科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。

下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。

一．有人让你吸烟时：

微笑着说：不，谢谢！

说出理由或找借口拒绝吸烟；不，谢谢，我不能吸烟。

礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。

躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。

二．下决心远离吸烟这一坏习惯

远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。

当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢！

如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。

描写戒烟忌酒心得体会和感想七

一、明确目标，加强领导

为了确保学校控烟工作顺利开展，决定成立控烟工作领导机构，以校长为组长，下设控烟工作办公室，办公室主任由马全力同志兼任，负责日常管理工作，成员由各科室负责人组成，并要求学校男教师做好表率，把创建无烟学校作为我校的近期目标，明确工作责任，制定控烟措施。

二、营造良好的控烟氛围

1、为了使控烟活动深入开展，控烟领导机构要在办公室、会议室、教室走廊等校园醒目位置设立“禁止吸烟”标志，随时提醒学生、教职工和外来客人禁止吸烟。

2、利用教职工大会、主题班会、国旗下演讲、校园网站等各种渠道，在全校师生中广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，使创建无烟学校成为全体师生的自觉行动。

3、利用5月31日世界无烟日，组织广大师生开展控烟宣传教育活动，提高师生对烟草产品的认识，有效降低吸烟率。

4、各班团支部利用主题班会组织学生开展“拒绝烟草，做不吸烟的新一代”、“手拉手劝阻吸烟”等活动。

5、利用“小手拉大手”活动，让学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识和未成年人保护法，力所能及地规劝家长戒烟、禁烟。学校利用家长会，加强控烟宣传，使家长遵守国家对控烟工作的有关规定，自觉参与社区的控烟活动。

三、深入开展控烟活动

1、学校利用每周五教职工大会时间加强控烟知识的学习。组织教职工学习《烟草控制框架公约》、《未成年人保护法》和《无烟单位标准》。让广大师生全面了解国际、国内控制吸烟的历史、现状以及鸦片战争对人们带来的痛苦和灾难，从而进一步认识吸烟对健康的危害，增强广大师生控烟的自觉性。

2、利用主题班会，对学生讲解吸烟的危害，让学生充分讨论吸烟对青少年成长的危害，从而拒绝吸烟。

3、校园网站每周进行一次控烟宣传，建议学期末举行一次控烟知识竞赛。

控烟领导机构围绕以上工作要点积极开展工作，加强检查和督导，形成全校人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处，要进一步明确控烟、禁烟的意义，为创造良好校园环境，培养师生不吸烟的良好习惯，为社会做出应有的贡献。